የፅንሱን ብልጭታ ለማሳየት መልመጃዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

የልጁ አቀማመጥ በመጀመርያው አልትራሳውንድ ላይ ቀድሞውኑ ሊታወቅ ይችላል, ነገር ግን በእርግዝና ወቅት ሊለወጥ ይችላል, እና ከአንድ ጊዜ በላይ. ብሬክ ማቅረቢያ በወሊድ ጊዜ የችግሮች መከሰትን ያመለክታል, ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ ወደ ቄሳሪያን ክፍል ይወስዱ ነበር. ከቅርብ ዓመታት ወዲህ, የልጁን ቅድመ ወሊድ አቀማመጥ በተመለከተ የበለጠ ትኩረት ተሰጥቷል. በዚህ ሁኔታ, ልዩ የሕክምና ልምምዶች ወደ ማዳን ይመጣሉ. ብዙ አይነት እና ቴክኒኮች አሉ፣ ለብርጭቆ አቀራረብ በጣም ተገቢ እና ውጤታማ ልምምዶችን እንመለከታለን።

የተጣራ አቀራረብ ምንድን ነው?

ይህ የፅንሱ ቁመታዊ ቦታ ሲሆን የሕፃኑ እግሮች ወይም መቀመጫዎች ወደ ትንሹ ዳሌው መግቢያ ሲቆሙ። በዚህ ሁኔታ እርግዝና በዶክተሮች ልዩ ቁጥጥር ስር ነው, ምክንያቱም የፕሪኤክላምፕሲያ ማስፈራሪያዎች, የፅንስ ሃይፖክሲያ,ፅንስ ማስወረድ እና የወሊድ ጉዳት. የዚህ ክስተት ምርመራ በ CTG, ecography, በሴት ብልት ውጫዊ ምርመራ በመጠቀም ይካሄዳል. ይህ በእርግዝና ወቅት እንኳን የዝግጅት አቀራረብን ለመለየት ያስችላል, ይህም ማለት ሁኔታውን ለማስተካከል አሁንም እድሉ አለ. ለዚሁ ዓላማ, የተለያዩ ልምምዶች ጥቅም ላይ ይውላሉ. በብሬክ አቀራረብ ዶክተሮች ከ 29 ኛው ሳምንት እርግዝና ጀምሮ ጂምናስቲክን እንዲያደርጉ ይመክራሉ. ብዙ ውስብስቦች አሉ፣ እያንዳንዳቸውን እንመለከታለን።

የህፃን የተሳሳተ አቀማመጥ ምክንያቶች

በጨቅላ ህጻን ያልተለመደ ነገር ነው እና የሚከተሉት ምክንያቶች ለዚህ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ፡

1. Polyhydramnios።
2. በርካታ እርግዝና።
3. በልጅ እድገት ላይ ያሉ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን።
4. ዳግም መወለድ።
5. ዝቅተኛ ወይም የተዛባ የእንግዴ ቦታ።
6. በማህፀን እድገት ውስጥ ያሉ ያልተለመዱ ነገሮች።

ብዙ ባለሙያዎች ህፃኑ በተሳሳተ ቦታ ላይ እንደሚገኝ በህፃኑ የልብስ ማጠቢያ መሳሪያ ምክንያት ይጠቁማሉ። ስለዚህ እንዲህ ዓይነቱ መዛባት በእርግዝና የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ስለሚገኝ ልጅ እስኪወለድ ድረስ አይለወጥም.

በእርግዝና ወቅት ህፃን የመገልበጥ እድል

እስከ 25-27 ሳምንታት አካባቢ የሕፃኑ ቦታ ምንም ለውጥ አያመጣም, ምክንያቱም ምናልባት ይንከባለል ይሆናል. ከ 29 ኛው ሳምንት እርግዝና ጀምሮ, ህጻኑ አቋሙን ሊለውጥ ይችላል, ነገር ግን ይህ እምብዛም አይደለም, ምክንያቱም ክብደት መጨመር ይጀምራል, እንቅስቃሴዎች እየጨመሩ ይሄዳሉ, ለመንከባለል አስቸጋሪ ይሆናል. በብሬክ አቀራረብ ውስጥ ለክስተቶች ልማት ብዙ አማራጮች አሉ፡

1. አንዳንድ ባለሙያዎች መላክ ይመርጣሉሴት ለቄሳሪያን ክፍል።
2. ሌሎች የአሰራር ሂደቱን ያከናውናሉ - ውጫዊ መፈንቅለ መንግስት ይህም ህመም እና አደገኛ ነው. በዚህ አጋጣሚ ውጤቱ የሚገኘው በ20% ጉዳዮች ብቻ ነው።
3. እናቴ ስትታጠብ፣ገንዳ ውስጥ ስትዋኝ ወይም ክፍት ውሃ ውስጥ በምትገኝበት ቅጽበት የሕፃን ማሽከርከር ይቻላል።
4. ልምምድ የሚያሳየው ሌሎች መንገዶችም እንደሚረዱ ነው። ለምሳሌ, የቀዘቀዘ ምግብ ቦርሳ, በሆድዎ ላይ በረዶ ማድረግ ይችላሉ, እና ህጻኑ ቅዝቃዜን ለማምለጥ ይገለበጣል. የእጅ ባትሪ በተመሳሳይ መርህ ላይ ይሰራል, ይህም በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ወይም የጆሮ ማዳመጫዎች በሙዚቃ ማብራት ያስፈልገዋል, ይህም በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ መንዳት አለበት. እነዚህ ዘዴዎች በህፃኑ ላይ ቀጥተኛ ተጽእኖ ይኖራቸዋል, ይህም ቦታውን እንዲቀይር ያደርገዋል.

ከላይ ያሉት ሁሉም ዘዴዎች የብሬክ አቀራረብ ልምምዶች ጋር ሊወዳደሩ አይችሉም። በልዩ ባለሙያዎች የተገነባው ጂምናስቲክስ ለሕፃኑ ብቻ ሳይሆን ለእናቲቱም ውጤታማነቱን እና ጥቅሙን አሳይቷል።

ዲካን ውስብስብ I. F

ከ 30 ኛው ሳምንት እርግዝና ጀምሮ እንደዚህ አይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ይችላሉ ። ዋናው ነገር እናትየው አልጋው ላይ (ሶፋ) ላይ ተኛች እና በአንድ በኩል, ከዚያም በሌላኛው በኩል መዞር ይጀምራል. በእያንዳንዱ ጎን ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ይተኛሉ. ይህ አሰራር 3-4 ጊዜ ይደጋገማል. ውስብስቡ በየቀኑ 3 ጊዜ ከምግብ በፊት ይካሄዳል።

የህፃኑ ትክክለኛ ቦታ ከተገኘ በኋላ ነፍሰ ጡር ሴት ማሰሪያ ማድረግ አለባት። በ transverse ልኬት ውስጥ የማሕፀን መጠንን ለመቀነስ እና የርዝመቱን ርዝመት ለመጨመር ይረዳል. ይህ የልጁን ወደ ቀድሞው ቦታ መመለስን መከላከል ነው.ከጎንዎ መተኛት እና ከልጁ ጀርባ ጋር በሚመሳሰል ቦታ መተኛት ያስፈልግዎታል።

የዲካን ዘዴ ውጤታማነት

ልጅን በዲካን የብሬክ ልምምዶች ማዞር በዋነኝነት የሚገለፀው በሜካኒካል ምክንያት ነው። እናትየዋ ያለማቋረጥ ቦታዋን በመቀየር ህፃኑ በንቃት መንቀሳቀስ ይጀምራል. የአሞኒቲክ ፈሳሽ እንቅስቃሴ መለዋወጥም ይጨምራል. ከሜካኒካል ሁኔታ በተጨማሪ የማኅፀን ድምጽ ለውጥ አስፈላጊ ነው. ይህ የሆነበት ምክንያት የእናትየው አቀማመጥ በየጊዜው ስለሚለዋወጥ እና ይህ ደግሞ የማህፀን ተቀባይ ተቀባይ አካላት ምላሽ እንዲጨምር ስለሚያደርግ ነው።

ይህ ዘዴ ፍፁም ምንም ጉዳት የለውም እና ውስብስብ እርግዝና ላጋጠማቸው ሴቶች ጭምር ይጠቁማል። የመንቀሳቀስ ቅለት እምብርት በፅንሱ ዙሪያ እንዲጠቃለል አያደርገውም።

የህክምና ጅምናስቲክስ Fomicheva V. V

ብዙም የተለመደ አይደለም ነገር ግን በ 32 ኛው ሳምንት እርግዝና በ 32 ኛው ሳምንት የፅንሱ የፅንሱ አቀራረብ ላይ የሚደረጉ ልምምዶች በ V. V. Fomicheva የተገነቡ ናቸው ። በዚህ ጊዜ የሕፃኑ አቀማመጥ ምናልባት አይለወጥም ። ክፍሎች በቀን 2 ጊዜ በግምት ከ20-25 ደቂቃዎች ይቆያሉ. በጠዋት እና ከሰዓት በኋላ በተሻለ ሁኔታ ይከናወናል, ግን ምሽት ላይ አይደለም. እያንዳንዱ ውስብስብ ምግብ ከተመገብን በኋላ ከ1.5 ሰአታት በኋላ መደረግ አለበት።

ፍጥነቱ በተቻለ መጠን ቀርፋፋ መሆን አለበት፣ ለመተንፈስ ከፍተኛ ትኩረት ተሰጥቶ። ውስብስቡ በቀላል ልምምዶች መጀመር አለበት እና ቀስ በቀስ ወደ ውስብስብ ሰዎች መሄድ አለበት። ለልብስ ትኩረት ይስጡ፣ በተቻለ መጠን ምቹ እና ቀላል መሆን አለበት።

ለዳሌው ፎቅ ልምምዶችየፅንስ አቀራረብ፣ በተጨማሪም ጀርባ እና ምንጣፍ ያለው ወንበር ያስፈልግዎታል።

የፎሚቼቫ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስብ

ወደ የጂም ዋና ክፍል ከመሄድዎ በፊት ለ 5 ደቂቃዎች መሞቅ ያስፈልግዎታል። በዚህ ጊዜ በእግር ጣቶች ላይ, ከዚያም ተረከዙ ላይ, በእግር ውጫዊ ክፍል ላይ በእግር መሄድ አስፈላጊ ነው. በመጨረሻም ተራ በተራ ጉልበቶችዎን ወደ ሆድዎ ጎን ያንሱ. ሙቀቱ የሚያበቃበት ቦታ ነው፡ ፅንሱን በብሬክ አቀራረብ ለመገልበጥ ወደ መልመጃዎች እንሂድ፡

1. የመነሻ ቦታው በቆመበት ነው - እግሮች በትከሻ ስፋት ፣ እና በጎን በኩል (በመገጣጠሚያዎች ላይ) ወደ ታች። መጀመሪያ ወደ ቀኝ በቀስታ ዘንበል ያድርጉ ፣ ያውጡ። ከዚያም ወደ ውስጥ በሚተነፍስበት ጊዜ ወደ መጀመሪያው ቦታ እንመለሳለን. አትርሳ, መተንፈስ ትልቅ ጠቀሜታ አለው. ከዚያ ደግሞ ወደ ግራ ይድገሙት. በእያንዳንዱ ጎን 5-6 ጊዜ ያድርጉ።
2. እንቆማለን, ልክ እንደ ቀድሞው ልምምድ, እጆች ብቻ በጎን በኩል አይደሉም, ግን ቀበቶ ላይ. በጥልቀት መተንፈስ ፣ ወደ ኋላ ዘንበል ማለት ፣ ከዚያም አየርን ወደ ፊት ዘንበል። በታችኛው ጀርባዎ ላይ የማዞር ስሜት ሊሰማዎት ይገባል. የድግግሞሽ ብዛትም 5-6 ነው።
3. የመጀመሪያው ቦታ ልክ ከቀደመው ልምምድ ጋር ተመሳሳይ ነው። ቀስ በቀስ እጆቻችንን ወደ ጎኖቹ እንዘረጋለን, ትንፋሽ እንወስዳለን, ከዚያም በጣፋው ላይ ወደ ቀኝ በማዞር እጆቻችንን ከፊት ለፊታችን በማሰባሰብ አየሩን እናስወጣለን. በእያንዳንዱ ጎን 3-4 ድግግሞሾችን ያድርጉ።
4. ወደ ወንበሩ ጀርባ ትይዩ ቆመን በተዘረጉ እጆቻችን ያዝን። በመጀመሪያ የቀኝ እግሩን ከፍ ያድርጉት, በዳሌ እና በጉልበቶች መገጣጠሚያዎች ላይ መታጠፍ. የእጁን ጉልበት በመንካት እና ወደ ውስጥ በሚተነፍሱበት ጊዜ ወደ ሆዱ ጎን ማሳደግ ያስፈልግዎታል. ዝቅተኛ መተንፈስእግር, በወገቡ ላይ ቀስት. 4-5 ጊዜ በእያንዳንዱ እግር።
5. አንድ እግራችን ወለሉ ላይ ቆመን በሌላኛው ጉልበት ደግሞ ወንበሩ ላይ ተደግፈን እጃችን በወገብ ላይ ነው። ወደ ውስጥ በሚተነፍሱበት ጊዜ እጆቻችንን ወደ ተለያዩ አቅጣጫዎች እናሰራጫለን, ጡንጣኑን አዙር እና እራሳችንን ቀስ በቀስ ዝቅ በማድረግ እጆቹ ከፊት ለፊት ይገኛሉ. በእያንዳንዱ አቅጣጫ 2-3 ጊዜ እንጎነበሳለን።
6. ተንበርክኮ፣ ድጋፍ ወደ ክርኖች ይሄዳል። በምላሹ, ቀኝ ያንሱ, እና ከዚያ የግራ እግር ወደ ኋላ እና ወደ ላይ. ለእያንዳንዱ እግር 4-5 ጊዜ።
7. በቀኝ በኩል ተኝተህ ግራ እግርህን ወደ ሆዱ ጎን በማጠፍ ወደ ውስጥ መተንፈስ። በአተነፋፈስ ላይ, እግሩን መልሰው ይመልሱ. ከ4-5 ጊዜ እናደርጋለን።
8. በቀኝ በኩል ተኝተህ እግርህን ከወለሉ በ40 ዲግሪ ከፍ አድርግ። በእያንዳንዱ አቅጣጫ በግራ እግር ክብ ቅርጽ ያላቸው ትናንሽ እንቅስቃሴዎችን እናደርጋለን. 3-4 ጊዜ መድገም።
9. በአራት እግሮች ላይ ይውጡ፣ ከዚያ ጭንቅላትዎን ወደ ታች ዝቅ ያድርጉ፣ ጀርባው ክብ ነው፣ ትንፋሽ ይውሰዱ። በአተነፋፈስ ላይ, የታችኛውን ጀርባ በማጠፍ ወደ መደበኛው ቦታ እንመለሳለን. 10 ጊዜ በቀስታ ይድገሙ።
10. መነሻ ቦታ፣ ልክ እንደ ቀደመው መልመጃ። እግሮቻችንን በእግረኛው ፊት ለፊት ባለው ድጋፍ እናስተካክላለን, እና ተረከዙ ከወለሉ ላይ ብቻ ነው የሚመጣው. በዚህ ቦታ ላይ ዳሌውን ወደ ላይ ከፍ ያድርጉት. ከ4-5 ጊዜ ይድገሙት።
11. ጀርባዎ ላይ ተኛ፣ ድጋፍ በእግሮቹ እና በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ይደረጋል። በአተነፋፈስ ላይ በተቻለ መጠን ወደ ላይ ከፍ እናደርጋለን, እና በአተነፋፈስ ላይ ደግሞ ዝቅ እናደርጋለን. 3-4 ጊዜ መድገም።

ፅንሱን በብሬሽ አቀራረብ ለመገልበጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ውጤታማነት በአፈፃፀሙ ቴክኒካል እንጂ በፍጥነት ላይ የተመሰረተ እንዳልሆነ አስታውስ፣ስለዚህ ሁሉንም ነገር በዝግታ መስራት አለብህ።

ይህ የውስብስቡን ዋና ክፍል ያጠናቅቃል። ለ 5 ደቂቃዎች በፀጥታ ይቀመጡእስትንፋስዎን ይመልሱ ። ድንገተኛ እንቅስቃሴዎች ሳይኖሩበት በጥልቀት መተንፈስ እና ቀስ በቀስ መተንፈስ ያስፈልጋል። ለነፍሰ ጡር ሴቶች በብሬክ ማቅረቢያ, እንደ አንድ ደንብ, ለቡድኑ ቴራፒዮቲካል ልምምዶችን የሚያካሂድ ልዩ አሰልጣኝ ያሳያል. ይህ የማይቻል ከሆነ አንድ ሰው ባለበት ቤት ውስጥ ትምህርቶችን ያካሂዱ። ምቾት ማጣት ከተፈጠረ ወዲያውኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግዎን ያቁሙ።

የV. V. Fomicheva ውስብስብ ውጤት

በፎሚቼቫ የተገነባው ለፅንሱ ግልፅ አቀራረብ የሚደረጉ ልምምዶች የጀርባ ጡንቻዎችን ብቻ ሳይሆን ገደላማ የሆኑትን የሆድ ጡንቻዎችን መኮማተር ያስከትላሉ። የእነዚህ አይነት ጡንቻዎች ፋይበር የማህፀን ጅማቶች አካል ናቸው. ለዚህም ነው ልምምዶች የአጥንትን ጡንቻዎች ብቻ ሳይሆን የማሕፀንንም ቅርፅ ወደ ድምፁ ከፍ እንዲል ያደርጋሉ።

የሰውነት አካልን መታጠፍ እና እግሮችን፣ ጉልበቶችን በማጣመም የሚያካትቱ አንዳንድ ልምምዶች የማህፀንን ርዝመት ይቀንሳሉ። በተጨማሪም ህፃኑን በሜካኒካዊ መንገድ ይጎዳሉ, በዚህም ምክንያት ጭንቅላት ለመውለድ በጣም አመቺ ወደሆነው አቅጣጫ መቀየር ይጀምራል.

ጂምናስቲክስ ከብሪዩሂና ኢ.ቪ

አንዲት ሴት ግልጽ ያልሆነ አቀራረብ ካላት, በ 32 ኛው ሳምንት እርግዝና, በብሪዩኪና የተዘጋጁት ልምምዶች ጥሩ ይሆናሉ. ዘዴው ከ 32-34 ሳምንታት ጀምሮ እና በ 37-38 ሳምንታት ውስጥ የሚያበቃው በጣም ጥሩው ነው. ልክ እንደ ቀድሞው ውስብስብ ፣ ትምህርቶች በየቀኑ 2 ጊዜ መከናወን አለባቸው ፣ ከምግብ በኋላ በግምት 1.5 ሰዓታት።

የጂምናስቲክ መሰረት የሆድ ጡንቻዎችን ቀስ በቀስ መዝናናት ነው። የመነሻ ቦታ - ጉልበቶች እና ጉልበቶች;ወይም በጉልበቶች እና እጆች ላይ።

የጂምናስቲክ ልምምዶች Bryukhina E. V

ከዋናው ውስብስብ በፊት, ማሞቅ ያስፈልግዎታል, ልክ ቀደም ሲል በተገለጸው ፎሚቼቫ ጂምናስቲክ ውስጥ ተመሳሳይ ነው. ከዚያም ዋናው ክፍል ይመጣል. በውስብስብ ውስጥ የተካተቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ምሳሌዎች እነሆ፡

1. ሴቲቱ ተንበርክካ በክርንዋ ላይ አርፋለች። ለስላሳ እስትንፋስ በተቻለ መጠን በጥልቀት ይወስዳል እና ከዚያ ወደ ውስጥ ይወጣል። ስለዚህ ከ5-6 ጊዜ ያህል መድገም ያስፈልግዎታል።
2. የመነሻ ቦታው ካለፈው ልምምድ ጋር ተመሳሳይ ነው። ታንሱን ወደ ታች እናጥፋለን, እጆቹን በአገጭ እንነካለን, ቀስ በቀስ ወደ ውስጥ አውጥተን ወደ መጀመሪያው ቦታ እንመለሳለን. ከ4-5 ጊዜ ይድገሙት።
3. የመነሻ ቦታውን ሳይቀይሩ ቀስ ብለው ቀኝ እግሩን ሳይታጠፉ ወደ ላይ ከፍ ያድርጉት። የተዘረጋውን እግር ወደ ጎን እንወስዳለን, ወለሉን በጣቱ ይንኩ እና ወደ መጀመሪያው ቦታ እንመለሳለን. በሁለቱም በኩል 3-4 ጊዜ እንሰራለን. እዚህ መተንፈስ ነፃ ነው።
4. በአራቱም እግሮች ላይ ይውጡ፣ በእጆችዎ ላይ ያርፉ። ጭንቅላትን ወደ ታች ዝቅ እናደርጋለን, ጀርባው ክብ ነው, እናስወጣለን, ከዚያም ቀስ በቀስ የታችኛውን ጀርባ በማጠፍ እና ጭንቅላትን ከፍ እናደርጋለን. ስለዚህ 8-10 ጊዜ ይድገሙት።

የጂምናስቲክ ስብስብ መደምደሚያ

የህፃን የብሬክ ልምምድ የመጨረሻ ክፍል የዳሌው ፎቅ ጡንቻዎችን ማጠናከርን ያካትታል። በጣም ጥሩው አማራጭ የ Kegel የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው. ይህንን አማራጭ እናቀርባለን-የሴት ብልት እና የፊንጢጣን ጡንቻዎች በሙሉ እንጨምራለን ፣ ወደ ውስጥ እንጎትታቸዋለን ፣ እስከ 10 ድረስ እንቆጥራለን እና በቀስታ ዘና ይበሉ። ከዚያ ደግመን እንሰራለን ነገርግን እስከ 8 በመቁጠር ከዚያም እስከ 6፣ 4 እና 2 ድረስ።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ስብስብ፣ከላይ, እና የመጨረሻው ክፍል የማኅጸን ጫፍ ሁኔታ ወደ አወንታዊ ለውጦች ይመራል. ይህ የሆነበት ምክንያት የዳሌው የአካል ክፍሎች የደም ዝውውር መሻሻል ነው።

የቱን ዘዴ መምረጥ ነው?

በእርግዝና ወቅት ግልጽ ያልሆነ አቀራረብ ካገኘን ልምምዶች በተናጥል የተመረጡ አይደሉም። ሁሉንም የሴቷ አካል ገፅታዎች እና ገጽታ, የብሬክ ማቅረቢያ ቅርፅን የሚያውቅ ዶክተር ማማከር አስፈላጊ ነው. ነፍሰ ጡር እናት እና ሕፃን ላለመጉዳት ሐኪሙ በጣም ጥሩውን ውስብስብ ነገር ይመርጣል።

ቴክኒክን ለመምረጥ አስፈላጊው ነገር የማህፀን ቃና ነው። ከፍ ባለበት ሁኔታ, የዲካን ጂምናስቲክስ ይረዳል. መደበኛ እና የተቀነሰ ድምጽ ለ Fomicheva መልመጃዎች አመላካች ነው። ድምጹ ያልተመጣጠነ ከሆነ, በጣም ተስማሚው አማራጭ የ Bryukhina ዘዴ ነው. እርግዝናን የሚመራው የማህፀን ሐኪም ቃናውን ይወስናል እና ምክር ይሰጣል, የግለሰብን ውስብስብነት ይመርጣል.

በ76% ከሚሆኑት ጉዳዮች፣ ሕፃኑን ለማዞር የሚደረጉ የብሬክ ልምምዶች ውጤታማ ነበሩ። መዛባት ተወግዶ ህፃኑ ወደ መደበኛው ተመለሰ. ለዚህም ምስጋና ይግባውና ቄሳሪያን ክፍልን ማስወገድ ይቻላል, ሴት በተፈጥሮ በተፈጥሮ ራሷን መውለድ ትችላለች.

ከላይ ያልተገለፀ ትንሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያለው ቪዲዮ እንዲመለከቱ እንመክርዎታለን ምናልባትም የሕፃኑን አቀማመጥ ለመለወጥ ይረዳዎታል ። በማንኛውም ሁኔታ ዶክተር ያማክሩ እና በጂምናስቲክ ወቅት ቢያንስ በመጀመሪያ ደረጃ የልዩ ባለሙያዎችን እርዳታ ይጠይቁ።

ተቃርኖዎች አሉ?

በዚህ ውስጥ ሁለት ጉዳዮች አሉ።ቴራፒዩቲካል ልምምዶችን መጠቀም የተከለከለ ነው፡

1. Placenta previa፣በዚህም ውስጥ ከማህፀን መውጣትን የሚዘጋ ነው።
2. የሚያስፈራራ የፅንስ መጨንገፍ።

ሁለቱም ሁኔታዎች የሚታወቁት በዶክተር ነው፡በዚህም መሰረት የወሊድ ስልቶች ተዘጋጅተው አስቀድሞ ድርድር የተደረገ ሲሆን በእርግዝና ወቅት የልጁን አቀማመጥ ማስተካከል ስለማይቻል።

እርግዝናው በፕሪኤክላምፕሲያ ፣ በልብ ፣ በኩላሊት ፣ በጉበት ፓቶሎጂ ከተወሳሰበ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ አንዳንድ ገደቦች ተጥለዋል። እንደዚህ ባሉ አጋጣሚዎች የጉልበት-ክርን ቦታን የሚያካትቱ ልምምዶች መወገድ አለባቸው።