የጭንቀት መድሐኒቶች እና እርግዝና፡ የተፈቀዱ ፀረ-ጭንቀቶች፣በሴቷ አካል እና ፅንሱ ላይ የሚያሳድረው ተጽእኖ፣የሚከሰቱ መዘዞች እና የማህፀን ሐኪም ቀጠሮዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

የሶሺዮሎጂስቶች እንደሚሉት በህብረተሰቡ ውስጥ ያለው የጭንቀት ደረጃ እና በህብረተሰቡ ውስጥ ያለው የመንፈስ ጭንቀት በየአመቱ እየጨመረ ነው። ይህ አሉታዊ ተለዋዋጭነት በሴቶች ላይ በጣም የተለመደ ነው, እና የወደፊት እናቶችን አያልፍም, ቦታ ላይ ሆነው, ጠንካራ ማስታገሻዎችን ይጠቀማሉ. እርግዝና እና ፀረ-ጭንቀቶች, ተስማሚ ናቸው? በዛሬው ጽሑፍ ውስጥ ልጅ በሚወልዱ ሴቶች የሳይኮትሮፒክ መድኃኒቶችን አጠቃቀም ምን ያህል ትክክል እንደሆነ እና ከዚህ ዓይነቱ ሕክምና ሌላ አማራጭ አለ ወይ የሚለውን ለማወቅ እንሞክራለን። እንዲሁም ከፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች በኋላ መቼ እርግዝና ማቀድ እንደሚችሉ ይወቁ።

የተገኘ እና ቀጣይነት ያለው የመንፈስ ጭንቀት፡ ልዩነት እና ባህሪያት

የአእምሮ መታወክ በእያንዳንዱ ሰው ላይ ተከስቷል። እየተነጋገርን ያለነው እንደ ስኪዞፈሪንያ ወይም ማኒክ ሲንድረም ያሉ ከባድ በሽታዎች ሳይሆን እንቅልፍ ማጣት፣ ድንጋጤ፣ ጭንቀት፣ የመንፈስ ጭንቀት ጭምር ነው።እና ብስጭት የነርቭ ስርዓት በሽታዎች ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ. በተመሳሳይ ጊዜ ውጥረትን እና ድንጋጤን በቀላሉ የሚቋቋሙ የተረጋጋ የስነ-አእምሮ-ስሜታዊ ሁኔታ ያላቸው እና አንዳንዶች የልዩ ባለሙያዎችን እርዳታ እና የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ይፈልጋሉ።

በጣም አስቸጋሪው ክፍል ሥር የሰደደ የመንፈስ ጭንቀት ላለባቸው ነው። ልክ እንደ ማንኛውም በሽታ, ንቁ የሆነ ደረጃ እና ስርየት አለው, እሱም በጣም ረጅም - አመታት አልፎ ተርፎም አስርት ዓመታት ሊሆን ይችላል. ይሁን እንጂ ትንሹ የስሜት ድንጋጤ የአንድን ሰው ሰላም ሊረብሽ እና አዲስ ዙር ሕመም ሊያስከትል ይችላል. በእርግዝና ወቅት ሴቶች ከዚህ የተለየ አይደለም. እና እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ ፀረ-ጭንቀቶች እንደ መዳን ይታያሉ።

ነገር ግን አዲሱ ድንጋጌ ብዙ መድሃኒቶችን መጠቀም እንደማይፈቅድ መረዳት አለቦት - ይህ በፅንሱ ላይ የተዛባ እድገትን ሊያመጣ ይችላል. በእርግዝና ወቅት የትኞቹ ፀረ-ጭንቀቶች ጥቅም ላይ ሊውሉ እንደሚችሉ ዶክተር ብቻ በትክክል ያብራራል. ስለ ቀላል ክብደት በሽታ እየተነጋገርን ከሆነ ያለ አደንዛዥ እጾች ማድረግ በጣም ይቻላል, በዚህ ሁኔታ እራስዎን በበርካታ የሳይኮቴራፒ ኮርሶች መገደብ ይችላሉ.

በእርግዝና ወቅት ድብርት ለምን ይከሰታል?

በእርግዝና ወቅት የትኞቹ ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች የእናትን እና ልጅን ጤና አይጎዱም ከዚህ በታች እንገልፃለን, አሁን በነፍሰ ጡር እናቶች ላይ የአእምሮ መታወክ ዋና መንስኤዎችን ለማጉላት እንሞክራለን.

በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ በሰውነት ውስጥ የሚፈጠሩ ከባድ የሆርሞን ለውጦች ለዚህ አስተዋጽኦ ያደርጋሉ። ምክንያቱምየሆርሞን ዳራ ፅንስን ለመውለድ የሁሉም ስርዓቶች ስራን ያስተካክላል, ልጃገረዶች እንደተለመደው ላይሰማቸው ይችላል. እንባ እና ብስጭት ጨምረዋል, ብዙዎቹ እንቅልፍ, ድካም, የስሜት መለዋወጥ ያዳብራሉ. ብዙ ጊዜ እርጉዝ ሴቶችን በጣም ስለሚያሰቃያቸው እንደተለመደው እንዲኖሩ የማይፈቅድላቸው ደስታና መርዝ መርዝ አይጨምርም።

በዚህ ደረጃ በእርግዝና ወቅት ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶችን መጠቀም ጥሩ አይደለም - ጭንቀትን እና እንቅልፍ ማጣትን ለማስታገስ ያነሰ ከባድ ዘዴዎችን መጠቀም ይቻላል.

ብዙውን ጊዜ የችግሩ መንስኤ በጥልቅ የስነ-ልቦና ልምምዶች ውስጥ ነው፡ የዚህም መንስኤዎች ለምሳሌ፡-

• የማይፈለግ ልጅ፤
• እናቱ ከወለደች በኋላ የሚረዷት ዘመድ እና ወዳጅ የላትም፤
• አስቸጋሪ የገንዘብ ሁኔታ አለባት፣ ከፍተኛ የገንዘብ ግዴታዎች አሉባት፤
• በቅርቡ ኃይለኛ ድንጋጤ፣ጭንቀት አጋጠማት።

በእንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ ያሉ ችግሮችን ለመፍታት መሞከር ወይም ከአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ መውጫ መንገዶችን መዘርዘር አስፈላጊ ነው፣ከዚያም ከነሱ ጋር የተገናኘው ድብርት ይጠፋል።

ወደፊት፣ ነፍሰ ጡር እናት አሉታዊ የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ሁኔታ ቀደም ብሎ መወለድን ከመጠበቅ ጋር ተያይዞ ሊሆን ይችላል። በሁለተኛው እና በመጨረሻው ወር ውስጥ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ህጻኑ ሊወለድ መሆኑን በመገንዘብ ሸክም ይጫወታሉ, እናም ለዚህ ዝግጁ አይደሉም, ብዙዎች መወለዱን እና አካላዊ ህመሙን ይፈራሉ. እና ደግሞ ለእነሱ ከባድ ፈተና የፊዚዮሎጂ ለውጦች ናቸው - እብጠት, የትንፋሽ እጥረት, የጀርባ ህመም, ወዘተ … ፀረ-ጭንቀት ሳይጠቀሙ እንኳን እንዲህ ያለውን ደስታ ማሸነፍ ይችላሉ. ውስጥበእርግዝና ወቅት ከወሊድ ጋር የተያያዙ የማይታወቁ ነገሮችን በተቻለ መጠን ለማብራራት መሞከር ያስፈልግዎታል ፣ በአእምሮዎ ለወደፊቱ ለሚነሱ አንዳንድ ችግሮች እራስዎን ያዘጋጁ እና በእርግጥ ብዙ ሀላፊነቶችን ላለመውሰድ ።

በእርግዝና ወቅት ድብርትን እንዴት መቋቋም ይቻላል?

የብርሃን ቅርጾች እርግጥ ነው፣ በራስዎ ለማሸነፍ መሞከር ይችላሉ። ነገር ግን የመንፈስ ጭንቀት የወደፊት እናትን ከያዘው የጭንቀት እና የፍርሃት ስሜት አይተዉም, መደበኛ እንቅልፍ መተኛት, መብላት, በጥቃቅን ነገሮች ትበሳጫለች, ያለማቋረጥ ታለቅሳለች, ይህም ማለት ልዩ ባለሙያተኛ እርዳታ ያስፈልጋታል. የመንፈስ ጭንቀት ስፕሊን ወይም ድንገተኛ የሃዘን ስሜት ብቻ ሳይሆን ውስብስብ የአእምሮ ሁኔታ, የረጅም ጊዜ እና ከባድ ህክምና የሚያስፈልገው በሽታ ነው. ይሁን እንጂ እነሱ በልዩ ባለሙያ ሊታከሙ ይገባል - ብቃት ያለው የሥነ-አእምሮ ሐኪም ወይም የሥነ ልቦና ባለሙያ በትክክል ይመረምራል እና የሕክምናውን ሂደት ያዳብራል. የኋለኛው ደግሞ የሳይኮቴራፒ ክፍለ ጊዜዎችን እና ልዩ መድሃኒቶችን መውሰድን ሊያካትት ይችላል - እነዚህ በእርግዝና ወቅት ደህንነቱ የተጠበቀ ፀረ-ጭንቀት ናቸው የበሽታውን አጣዳፊ ደረጃ ለማስታገስ እና ሴቷን ወደ መደበኛ ስሜታዊ ሁኔታ ውስጥ እንዲገቡ ይረዳሉ።

የመንፈስ ጭንቀት በፅንስ እድገት ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

እናት እርዳታን ካልተቀበለች እና በእርግዝናዋ በሙሉ የምትጨነቅ ከሆነ ልጅን ያለጊዜው የመውለድ ወይም የማህፀን ውስጥ እድገት ዝግመትን የመፍጠር አደጋ ይገጥማታል። እርግጥ ነው, የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናም አሉታዊ መዘዞች አሉት, ነገር ግን እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው, አንዳንድ ጊዜ እንደዚህ አይነት አሉታዊ ተጽእኖ አይኖረውም.በልጁ ሁኔታ ላይ, መድሃኒቶችን ሙሉ በሙሉ አለመቀበል. ስለዚህ, በትክክለኛው አቀራረብ, ፀረ-ጭንቀቶች እና እርግዝና በጣም ተስማሚ ናቸው ማለት ይቻላል.

በኒውዮርክ ስቴት የሳይካትሪ ኢንስቲትዩት ሳይንቲስቶች ባደረጉት ጥናት እናቶቻቸው በእርግዝና ወቅት በድብርት የሚሰቃዩ እና ፀረ-ጭንቀት ያልወሰዱ ህጻናት አንድም የሳይኮቴራፒ ህክምና ያልወሰዱ ህጻናት ከተወለዱ በኋላ ለሳይኮሞተር ከፍተኛ አደጋ አጋጥሟቸዋል። የእድገት ችግሮች።

አብዛኛዎቹ ከተወለዱ በኋላ ወዲያውኑ ወደ ከፍተኛ እንክብካቤ ክፍል ተልከዋል፣ምክንያቱም ከክብደት በታች ከባድ፣የኦክስጅን ረሃብ፣የነርቭ ችግር ነበረባቸው።

በእርግዝና ወቅት ፀረ-ጭንቀቶች፡ የትኞቹን መጠቀም ይችላሉ?

እንደ ደንቡ ለተለያዩ የአእምሮ መታወክ የተጋለጡ ሴቶች ችግሮቻቸውን ስለሚያውቁ ድብርት ሲያጋጥም ሐኪሙ ቀደም ብሎ የታዘዘላቸውን መድሃኒቶች ወዲያውኑ መውሰድ ይጀምራሉ። እንደ እድል ሆኖ፣ ያለ ሐኪም ማዘዣ ከባድ ሳይኮትሮፒክ መድኃኒቶችን መግዛት በጣም ችግር ያለበት ሲሆን የተለያዩ “የማረጋጊያ” ክኒኖች እና መድኃኒቶች ያለ ሐኪም ማዘዣ በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ይሸጣሉ። ማስታገሻ መድሃኒቶች ራስን ማከም የሕፃኑን ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር መረዳት ያስፈልጋል።

ስፔሻሊስቶች የእንግዴ ቦታን የማያቋርጡ እና በልጁ ላይ አነስተኛ ተጽእኖ ያላቸውን በርካታ ተቀባይነት ያላቸው ወኪሎችን ይለያሉ። በእርግዝና ወቅት የሚፈቀዱ ፀረ-ጭንቀቶች በ SSRIs ቡድን ውስጥ ይካተታሉ (የተመረጡ መልሶ መውሰድ አጋቾች)ሴሮቶኒን) እና tricyclic መድኃኒቶች። የምዕራባውያን ሳይንቲስቶች በእንስሳትና በሰዎች ላይ መጠነ-ሰፊ ጥናቶቻቸውን ቀድሞውኑ አካሂደዋል ፣ እነዚህን መድኃኒቶች በሚወስዱበት ጊዜ በፅንሱ ውስጥ የግንዛቤ መዛባት የመፍጠር አደጋ እንዳለ ያስተውላሉ ፣ ግን አሁንም እንደ ሁኔታዊ ደህንነት ይመድቧቸዋል። ስለዚህ በእርግዝና ወቅት የተፈቀዱ ፀረ-ጭንቀቶች (ዝርዝር):

• ፌቫሪን፤
• "Triftazin"፤
• "አሚትሪፕቲላይን"፤
• "Sertraline"፤
• Citalopram፤
• "Fluoxetine"።

ብዙ የቤት ውስጥ የሥነ-አእምሮ ሐኪሞች ታካሚዎቻቸውን በማሳመን በማህፀን ውስጥ ባለው ሕፃን ላይ እርምጃ በመውሰድ እነዚህ መድኃኒቶች ከተወለደ በኋላ በባህሪው እና በጤንነቱ ላይ ተጽዕኖ አይኖራቸውም ፣ ምንም እንኳን በአብዛኛዎቹ እነዚህ መድኃኒቶች ማብራሪያዎች ውስጥ እርግዝና እና ጡት ማጥባት ተቃራኒ. ቢሆንም, እነርሱ ደግሞ በተግባር በውጭ አገር በንቃት ጥቅም ላይ ይውላሉ. የዚህ ማረጋገጫው በርካታ የሕክምና ግምገማዎች ነው. ዶክተሮች በእርግዝና ወቅት ከሚፈልጉት በላይ ፀረ-ጭንቀት መድሐኒቶችን ማዘዝ አለባቸው, ነገር ግን አብዛኛዎቹ አሜሪካውያን እና አውሮፓውያን የስነ-አእምሮ ባለሙያዎች ሁኔታው በአጋጣሚ በመተው, ለነፍሰ ጡር ሴቶች ሕክምና ላይ ሳይኮትሮፒክ መድኃኒቶችን ከመጠቀም የበለጠ አደገኛ ሊሆን እንደሚችል እርግጠኞች ናቸው.

አሉታዊ ተጽእኖ ያላቸው ፀረ-ጭንቀቶች

በኔትወርኩ ላይ በተለያዩ የሴቶች መድረኮች ላይ ብዙውን ጊዜ የልጃገረዶች አስተያየቶችን ማየት ይችላሉ ለምሳሌ: "በእርግዝና ወቅት ፀረ-ጭንቀት እወስዳለሁ እና ምንም ነገር የለም, ሁሉም ነገር ጥሩ ነው, ህጻኑ በተለመደው ሁኔታ እያደገ ነው" ወይም "ጓደኛዬ ሳይኮትሮፒክ ወሰደ. ንጥረ ነገሮች, ልጇ የተወለዱት ያልተለመዱ ናቸው ". ተመሳሳይ ንባብድረ-ገጾች፣ በእርግዝና ወቅት ራስን ማከም እናት ሳታውቅ በልጇ ላይ የምታደርሰው መጥፎ መጥፎ ነገር መሆኑን መረዳት ያስፈልጋል። በቂ ልምድ እና ብቃት ያለው ዶክተር ብቻ በእርግዝና ወቅት ፀረ-ጭንቀት ማዘዝ ይችላል. ይህንን ወይም ያንን መድሃኒት መውሰድ ይቻል እንደሆነ የሚወስነው የልዩ ባለሙያው ነው።

መድሀኒት ቆሞ አይቆምም ፣ አዳዲስ መድሃኒቶችን ለመፍጠር እና እንዲሁም ጉዳታቸውን ወይም ጥቅማቸውን ለመለየት ነባሮቹን በመመርመር በቋሚነት እየተሰራ ነው። እንደዚህ ባሉ ጥናቶች ውስጥ, በፅንሱ ላይ እጅግ በጣም አሉታዊ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ፀረ-ጭንቀቶች ተለይተዋል. እነዚህ ከ SSRI ቡድን ብዙ መድሃኒቶችን ያካትታሉ. በአንጎል ውስጥ ባለው አሚግዳላ አካባቢ እንዲሁም ለአንድ ሰው ስሜታዊ ሁኔታ ተጠያቂ በሆኑት ክፍሎች ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ አላቸው።

ፀረ-ጭንቀቶች እና እርግዝና በጣም የተሳካላቸው ታንደም አይደሉም, ምክንያቱም እነሱን በመውሰድ እናትየው በኦቲዝም, በነርቭ ችግሮች እና በመዘግየቱ የሞተር እንቅስቃሴ ያለው ልጅ ለመውለድ ያጋልጣል. የዚህ ማረጋገጫ በበርካታ የትምህርት ተቋማት በአንድ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች ሊሆኑ ይችላሉ - የኮሎምቢያ ዩኒቨርሲቲ የሕክምና ማዕከል (ኒው ዮርክ) እና የሞንትሪያል ዩኒቨርሲቲ (ካናዳ, ሞንትሪያል). በእነዚህ ዩኒቨርሲቲዎች ውስጥ የሚገኙ የሳይንስ ላቦራቶሪዎች ስፔሻሊስቶች ፀረ-ጭንቀት የልጁን ስብዕና ይለውጣሉ, ይህ ደግሞ የማይካድ እውነታ ነው. ሌላው ነገር ውሎ አድሮ ምን መዘዝ እንደሚያስከትላቸው መወሰን አለመቻላቸው ነው። በጣም ከተጠኑ እና አስቀድሞ ከተከለከሉ መድኃኒቶች መካከልይታያሉ: "Paroxetine" እና "Paxil". እና ያልተረጋገጠ አወንታዊ ተጽእኖ ያላቸው መድሃኒቶች፡ ቬንላፋክሲን፣ ዱሎክስታይን፣ ሚልናሲፕራን፣ ሲምባልታ፣ ኢክሴል።

ፀረ-ጭንቀት የመጠቀም ጥቅሞች

በመጀመሪያ ደረጃ በመንፈስ ጭንቀት ውስጥ አንዲት ሴት በቀላሉ ልጅ መውለድ እንደማትችል መረዳት አለብህ። ምናልባት በጊዜ እና ፍጹም ጤናማ ሆኖ ይወለዳል, ነገር ግን ይህ በእናቲቱ አካል ጤና ዋጋ ላይ ይከሰታል. ፅንሱ ለእራሱ የሚያስፈልጉትን ንጥረ ነገሮች በሙሉ ያጠባል, እናቱን በአካልም በአእምሮም ያበላሻል. የደከመች ሴት በድብርት የምትሰቃይ ሴት ከወሊድ በኋላ ልጇን በበቂ ሁኔታ ማከም አትችልም ምክንያቱም የድህረ ወሊድ ጭንቀት አሁን ካለበት በሽታ ጋር ሊጨመር ይችላል።

ስለዚህ እናት በገዛ እጇ የእናትነትን ደስታ እንድታበላሽ ባለመፍቀድ መታከም አለባት። በግምገማዎች ውስጥ በመናገር ይህ አቀማመጥ በብዙ ሴቶች ይደገፋል. በፀረ-ጭንቀት ላይ እርግዝና, በአስተያየታቸው, ያለ እነርሱ በጣም ቀላል ነው, ምክንያቱም መድሃኒቶቹ በመደበኛነት ማረፍ, መብላት, ህይወትን እና አቋምዎን መደሰት እና ልጅን በመውለድ ችግሮች እና ችግሮች ላይ አያተኩሩም. በተጨማሪም ጭንቀትን ለማሸነፍ፣ dysphoriaን ለመዋጋት፣ የሴሮቶኒንን ምርት መደበኛ እንዲሆን ይረዳሉ።

የሳይኮትሮፒክ መድኃኒቶች በእርግዝና ወቅት የሚደርስ ጉዳት

በእርግጥ ሁሉም ሰው በእርግዝና ወቅት ፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶችን መውሰድ ትልቁ አደጋ በፅንሱ ላይ የሚኖራቸው አሉታዊ ተጽእኖ እንደሆነ ሁሉም ሰው ይረዳል። መድሃኒቶች, በትንሽ መጠን ውስጥ ቢሆኑም, ግን አሁንም ወደ ፕላስተን ውስጥ ዘልቀው ስለሚገቡ በትንሽ መጠን ያስከትላሉበሰውነት ውስጥ አንዳንድ ለውጦች. በመጀመሪያ ደረጃ እነሱ አንጎልን ያሳስባሉ።

አንዲት ሴት ምንም አይነት እርምጃ ሳትወስድ በድብርት ብትሰቃይ ወይም ፀረ-ጭንቀት መድሀኒት ብትወስድ በሚያሳዝን ሁኔታ በሁለቱም ሁኔታዎች ህፃናት ከአንዳንድ ችግሮች ጋር ሊወለዱ ይችላሉ። ከዚህም በላይ ፀረ-ጭንቀቶች በልጁ ስሜታዊ ሁኔታ ላይ የሚያሳድሩት እውነታ ተረጋግጧል. ለስሜቶች ተጠያቂ በሆኑ የአንጎል ክፍሎች ውስጥ የአክሲዮን መጠን እንዲጨምር ያነሳሳሉ ፣ በዋነኝነት ፍርሃት እና ደስታ። እንዲሁም ሳይንሳዊ ጥናቶች እንዳመለከቱት እናቶቻቸው ከተወለዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ እናቶቻቸው ሳይኮትሮፒክ ንጥረ ነገሮችን የወሰዱ ሕፃናት በተለይ በጣም የሚማርኩ ፣ የሚያለቅሱ ፣ የሚጠቡ እና ጥሩ እንቅልፍ ይተኛሉ። በጊዜ ሂደት፣ በትክክል ከወለዱ ከጥቂት ቀናት በኋላ ያልፋሉ፣ ግን ለዚህ መዘጋጀት ያስፈልግዎታል።

አንዳንድ ዶክተሮች ሴቶች በልጆቻቸው ላይ ኦቲዝም ፀረ-ጭንቀት የሚወስዱትን አያይዘውታል። ይሁን እንጂ ይህ በሽታ በሕፃናት ላይ ለምን እንደሚከሰት ምንም ዓይነት አስተማማኝ ማስረጃ የለም, እና በሳይኮትሮፒክ መድሐኒቶች የተበሳጨ ነው ብሎ ለመከራከር አይቻልም.

በጭንቀት ወቅት እርግዝናን ማቀድ

በማህፀን ህክምና ቀጠሮዎች ነፍሰ ጡር እናቶች ብዙውን ጊዜ የሚከተለውን ጥያቄ ይጠይቃሉ፡- “አንቲድብርት እወስዳለሁ። በእርግዝና ወቅት መወሰዳቸውን መቀጠል ይችላሉ? ሕክምናን ለመሰረዝ, ለመቀጠል ወይም ለማረም ውሳኔው በልዩ ባለሙያዎች መወሰድ አለበት. አንዲት ሴት ሐኪም ሁሉንም ጥቅሞቹን እና ጉዳቱን ይገመግማል ፣ ስለ ውጤቶቹ ይነጋገራል ፣ ለፅንሱ እና ለእናቲቱ በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ መድሃኒት እንዲመርጡ ይረዳዎታል ፣ እናም የሥነ ልቦና ባለሙያው በታካሚው ውስጥ ያለውን የመንፈስ ጭንቀት ይከታተላል ፣ ይህም የችግሮቹን ችግሮች እንዳይከሰት ይከላከላል ። በሽታ።

Bአብዛኛዎቹ ዶክተሮች ፅንሰ-ሀሳብን ለማቀድ ይመክራሉ በእረፍት ጊዜ, ማለትም, አንዲት ሴት ጥሩ ስሜት ሲሰማት እና ምንም የሚረብሽ ነገር የለም. ስለ ሌላ ጥያቄ የበለጠ ያሳስባል - ከፀረ-ጭንቀት በኋላ መቼ ማርገዝ እንደሚችሉ. እና ደግሞ፣ ከሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት በፊት የሕክምናው ሂደት ካለቀ ፅንሱ በመደበኛነት ያድጋል? በመጨረሻው ክኒን ሰክረው እና በእርግዝና መካከል ያለው ዝቅተኛው ጊዜ አንድ ቀን ነው። መድሃኒቱ ከደም ስር እስኪወገድ ድረስ የሚፈጀው ጊዜ ነው።

አንዳንድ ጊዜ ሴቶች ከዚህ ቀደም የወሰዱት ሳይኮትሮፒክ መድኃኒቶች የልጆቻቸውን ጤንነት ሊጎዱ ይችላሉ ብለው ይጨነቃሉ፣ ምንም እንኳን ሕክምናው ከእርግዝና በፊት ቢያልቅም። ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ወደ ኋላ ተመልሶ ፀረ-ጭንቀት መድሐኒቶች ህፃኑን በምንም መልኩ ሊጎዱ አይችሉም, የ mutagenic ተጽእኖ አይፈጥሩም, ስለዚህም በሽታው በአሁኑ ጊዜ በተረጋጋ የስርየት ደረጃ ላይ ከሆነ, ይህ ልጅን ለመፀነስ በጣም አመቺው ጊዜ ነው.

በእርግዝና ወቅት ከፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶች ሌላ አማራጭ

የድብርት ሕክምና ማረጋጊያ እና ሳይኮትሮፒክ መድኃኒቶችን በመውሰድ ብቻ የተገደበ አይደለም። ሳይኮቴራፒ የታካሚዎችን ሁኔታ በማቃለል ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታል. በከባድ ደረጃ ውስጥ ከዶክተር ጋር የመግባቢያ ጊዜዎች በጣም በተደጋጋሚ እና በጣም ረጅም መሆን አለባቸው - በአንድ ሰዓት ክፍለ ጊዜ ውስጥ ከሁለት እስከ ሶስት ጊዜ. በተመሳሳይ ጊዜ በዶክተሩ እና በሴቷ መካከል ለፍሬያማ ሥራ ታማኝ ግንኙነት መመስረት አስፈላጊ ነው. አንድ ታካሚ ለአንድ ባለሙያ መነጋገር ካልቻለ የህመሟን ዋና መንስኤ በፍፁም አያገኙም።

ከሳይኮቴራፒ በተጨማሪ ህክምናለነፍሰ ጡር ሴት ጤናማ አካባቢ መፍጠርን ያጠቃልላል. በህይወቷ ውስጥ ለአሉታዊ ሁኔታዎች ምንም ቦታ ሊኖር አይገባም፣ አስጨናቂ ሁኔታዎችን መቀነስ አለባት።

እንዲሁም ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ በስሜታዊ ጤንነት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። ይህ የሚከተሉትን ነጥቦች ያሳያል፡

• ትክክለኛውን የእንቅልፍ እና የንቃት ዘዴ ማደራጀት፣ ከመጠን ያለፈ ስራን ማስወገድ፤
• ማህበራዊነት እና ከሰዎች ጋር መግባባት፤
• ስፖርት፤
• የቤት ውጭ የእግር ጉዞዎች፤
• አስደሳች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችን ለሴት ፈልግ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ምርጫ፤
• አልኮሆል፣አደንዛዥ እፅን ማስወገድ።

የሚወዷቸው እና ዘመዶች፣ጓደኞች እና ዘመዶች ድጋፍ በዚህ ጉዳይ ላይ ትልቅ ሚና ይጫወታል። ሴቷን በማስተዋል እና በመንከባከብ ሊከብቧት ይገባል ስለዚህ ድብርትን ለመቋቋም ቀላል ይሆንላታል።

በዚህም ምክንያት ነፍሰ ጡር ሴት ያለችበትን ቦታ እና በዙሪያዋ ያሉትን ሁኔታዎች መቀበልን መማር አለባት። እና ደግሞ እራስህን ውደድ እና ጤናህን ተንከባከብ, ቢያንስ ላልተወለደው ልጅህ ስትል. ደግሞም እናት ብቻ ልጇን ከአደጋ መጠበቅ እና መጠበቅ ትችላለች. ዋናው ነገር መረጋጋት እና በጥሩ ስሜት ውስጥ መቆየት ነው, እና ከዚያ ሁሉም ነገር በእርግጠኝነት ይከናወናል.