ህፃናት መቼ ነው ከጀርባ ወደ ጎን መሽከርከር የሚጀምሩት?

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

የሕፃኑ እንቅስቃሴ ራሱን የቻለ መገለጥ በሁለት ወር እድሜው ላይ የሚታይ ይሆናል። የሕፃኑ ተንቀሳቃሽነት የመጀመሪያ ምልክቶች ጭንቅላትን ለማዞር ከሚደረጉ ሙከራዎች ጋር ተያይዘዋል, ቢያንስ ለተወሰነ ጊዜ ያዙት. ይህንን ተግባር ለመቋቋም ከቻለ ህፃኑ እንቅስቃሴን ያዳብራል እና የበለጠ ውስብስብ እንቅስቃሴዎችን መቆጣጠር ይጀምራል. ነገር ግን ከ2-3 ወራት ውስጥ ህፃኑ እራሱን ችሎ ለመኖር የማይሞክር ከሆነ, ወላጆች መጨነቅ ይጀምራሉ. ሁሉንም የሚረብሹ ሐሳቦችን ከራስዎ ለማስወገድ ልጆች መቼ ማንከባለል እንደጀመሩ ማወቅ ያስፈልግዎታል።

ሕፃን መሽከርከር የሚጀምረው መቼ ነው?

በመጀመሪያ ወላጆች ልጁን ከመደበኛው ጋር ማስተካከል አስፈላጊ እንዳልሆነ ማወቅ አለባቸው። እያንዳንዱ ሕፃን ግለሰብ ነው. ስለዚህ, ህጻኑ በየትኛው ጊዜ ከጎኑ ወይም በሆድ ላይ መሽከርከር ሲጀምር, በትክክል ለመወሰን የማይቻል ነው.

እያንዳንዱ ልጅ በተለያየ ፍጥነት ያድጋል፡ ጡንቻማ የዳበረ ልጆችየኒውሮሞስኩላር ሥርዓት በእድገት ላይ ከሚዘገይባቸው ሕፃናት በጣም ቀደም ብሎ ተንቀሳቃሽ ይሆናሉ። ከ 3ኛው እስከ 8ኛው ወር፣ ሮለቨርዎችን ማስተዳደር የተለመደ ነው።

ለወላጆች ልጆቻቸው መንከባለል ሲጀምሩ ትልቅ ደስታ ነው። ህጻኑ በ 5 ወር ውስጥ ገና ከጎኑ ወይም በሆድ ላይ ካልተለወጠ መጨነቅ ምንም ትርጉም የለውም. ይህ ስለ ሕፃኑ ስብነት እና መረጋጋት ብቻ ነው የሚናገረው. የበለጠ ንቁ እንዲሆን, የወላጆቹን እርዳታ ያስፈልገዋል. ህጻኑ ያለፈቃዱ ጭንቅላቱን እንዲያዞር ወይም ወደ ሚፈልገው አቅጣጫ እንዲዞር የሚያደርጉ ሁኔታዎችን ለመፍጠር መሞከር አለባቸው።

ልጆች ብዙ ጊዜ የማዞሪያ ጊዜውን ይዘለላሉ። ይህ ለጭንቀት መንስኤ አይደለም, እና እንዲንቀሳቀስ ማስገደድ ዋጋ የለውም, ምክንያቱም ህፃኑ ያለጊዜው መቀመጥ ወይም ቦታውን እንዲቀይር ማስተማር የጡንቻኮላክቶሌሽን ስርዓት መጣስ ያስከትላል.

እንዴት ልጅዎን ማስተር ሮሎቨርስ ማገዝ ይቻላል?

የጭንቅላቱን መጨናነቅ ከተለማመዱ በኋላ መድረኩ የሚጀምረው ህጻኑ በጎኑ ወይም በሆድ ላይ መሽከርከር ሲጀምር ነው። ወላጆች ስለዚህ ጊዜ በጣም መጠንቀቅ አለባቸው።

ልጃቸውን ለመርዳት የተለያዩ ማሸት በማድረግ ደረቱን ለማዳበር ይሞክራሉ። ትክክለኛውን ነገር እየሰሩ ነው። ሁሉም የሕፃናት ሐኪሞች በአንድ ድምፅ ከጀርባ ወደ ጎን ወይም ሆድ የመዞር ልምምድ ወደ ሕፃኑ ጅምናስቲክስ ሊጨመሩ ይችላሉ ይላሉ። በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ልጁን በቀላሉ ለማዞር፣ ያስፈልግዎታል፡

1. በጀርባው ላይ ያድርጉት።
2. በእርጋታ እያሻሸ፣ እጆቻችሁን ቀጥ አድርጉ።
3. የቀኝ እጀታውን ይውሰዱ፣ በግራ በኩል እንዲሆን ወደ ጎን (ወደ ግራ) ያንቀሳቅሱት።
4. በግራ እጁ ተመሳሳይ ይድገሙት።

ይህ ጂምናስቲክ የእጅ እና የኋላ ጡንቻዎችን ያጠናክራል።

የሚከተለው መልመጃ የመንከባለል ችሎታ ላይ ያለመ ነው፡

1. ሕፃኑ ጀርባው ላይ መተኛት አለበት።
2. የግራ እግሩ ቀጥ አለ፣ የእናትየው ቀኝ እጅ ቀኝ እግሩን ይጠቀለላል።
3. የቀኝ እግሩ በግራ በኩል እንዲደራረብ መንቀሳቀስ አለበት፣ህፃኑ ግን በደመ ነፍስ በጎኑ ይንከባለል።
4. በግራ እግርም እንዲሁ ያድርጉ።

ከላይ ከተጠቀሱት ተከታታይ ልምምዶች በኋላ ወላጆች ህጻኑ ከጀርባ ወደ ግራ ወይም ቀኝ መዞር ሲጀምር ምን ያህል ጊዜ ይህን እንደሚያደርግ መከታተል አለባቸው።

Tmmy ጥቅል

ከሶስት ወር በኋላ በመደበኛነት በማደግ ላይ ያለ ህጻን ሆዱን ለማብራት ይሞክራል። ይህ ወደ ግራ ወይም ቀኝ ከመንቀሳቀስ የበለጠ ከባድ ነው. በዚህ ወቅት ህፃኑ በድንገት ከጎኑ መሽከርከር እና ሆዱ ላይ ለመውጣት ሊሞክር ይችላል።

ከ4-5 ወራት አካባቢ ህጻናት በችሎታ ሰውነታቸውን ከጀርባ ወደ ሆዳቸው ይለውጣሉ። በዚህ ቦታ ላይ አንድ ጊዜ, በደመ ነፍስ ጭንቅላታቸውን አጥብቀው ለመያዝ ይሞክራሉ. ይህ የአንገት ጡንቻዎችን ለማጠናከር ይረዳል. ልጆች ከሆዳቸው ወደ ጀርባና ጀርባ መዞር ሲጀምሩ የጭንቅላት ወደ ላይ የሚነሳው ምላሽ ይነሳል. ይህ ራስን የመጠበቅ በደመ ነፍስ ይባላል።

አሳሳቢ ጉዳይ

ልጆቹ ስንት ሰዓት እንደሆነ በትክክል ማወቅበሆዳቸው ላይ ለመንከባለል ይጀምሩ, የልጁን እድገት ተለዋዋጭ ሁኔታዎችን መከተል ይችላሉ. ጊዜው በፍጥነት ሲያልፍ እና ህጻኑ ለመንከባለል የማይሞክር ከሆነ, የበለጠ ትኩረት መስጠትን ይጠይቃል, አስፈላጊ ከሆነ, ከህጻናት ሐኪም ጋር ምክክር.

ከ 4 እስከ 6 ወር ባለው ጊዜ ውስጥ ህፃኑ ለመንከባለል ሙከራ ካላደረገ የስሜታዊነት ባህሪው ምክንያቱን ማወቅ አስፈላጊ ነው. በመጀመሪያ ደረጃ, ህጻኑ በነርቭ ሐኪም መመርመር አለበት. ችግሩ ከታወቀ ሐኪሙ ቴራፒዩቲካል መዋኘትን፣ ማሸትን ያዝዛል።

የጤና መሻሻል ጂምናስቲክ ፍላጎት

የጡንቻኮስክሌትታል ሥርዓትን፣ የነርቭ ሥርዓትን እድገት ለማጠናከር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ያስፈልጋል። ይህ ህጻኑ እንቅስቃሴን እንዲያገኝ, ቀላል እንቅስቃሴዎችን እንዴት ማከናወን እንዳለበት ለመማር ይረዳል. ጤናን ለሚያሻሽል ጂምናስቲክ ምስጋና ይግባውና ልጆች የሰውነታቸውን አቀማመጥ የመቀየር፣ ሆዳቸውን ወደ ጎን ወይም ወደ ኋላ የመገልበጥ ችሎታ ያዳብራሉ።

ልጆች መሽከርከር ሲጀምሩ ሁለቱንም ወገኖች መጠቀም አለባቸው። በአንድ በኩል መሽከርከር የሕፃኑን አከርካሪ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። የአከርካሪ አጥንት (symmetry) ሊሰበር ይችላል, ይህ ደግሞ ለጀርባ ጡንቻዎች ጎጂ ነው. ባለ ሁለት ጎን መገልበጥን ለመለማመድ የልጅዎን ተወዳጅ መጫወቻዎች መጠቀም ያስፈልግዎታል።

ልጁ በስሜቱ ውስጥ ካልሆነ ወይም በአፈፃፀም ወቅት ያለምክንያት መስራት ከጀመረ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አይመከርም። ምናልባት አንዳንድ እንቅስቃሴዎች ይጎዱት ይሆናል. የፍላጎት መንስኤ ብዙውን ጊዜ ረሃብ ነው። እንደዚህ ባሉ አጋጣሚዎች ጂምናስቲክ ወደ ማገገም አይመራም።

እንዲሁም ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎትእባክዎን እያንዳንዱ ልጅ የግለሰብ አካል እና ባህሪ እንዳለው ያስተውሉ. ህፃኑ ያልለመደው እና ዝግጁ ያልሆነውን ነገር መጠየቅ ስህተት ነው. ጂምናስቲክ በልጁ ላይ አሉታዊ ስሜቶችን የሚያስከትል ከሆነ ትምህርትን ማቆም እና በእሽት እና በብርሃን መታጠቢያዎች ማለፍ አስፈላጊ ነው.

በኋላ የሚንከባለል ህፃን

የአንድ ልጅ እንቅስቃሴ ከሁለት ወር ጀምሮ በእድገቱ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ገጽታ ነው። በሕፃናት ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለውን የቀን መቁጠሪያ ከተከተሉ ህፃኑ በመጀመሪያ ከጀርባ ወደ አንድ ጎን እና ወደ ሌላኛው መዞር አለበት. እንደ ደንቦቹ፣ ይህ በህፃን ህይወት 3-4ኛው ወር ላይ ነው።

ከወር በኋላ ከጎን ወደ ሆድ መሽከርከር ይጀምራል። ሁለት አስቸጋሪ ደረጃዎች ከተጠናቀቁ በኋላ የመነሻ ቦታውን እንዴት እንደሚወስዱ ለመማር ይቀራል (በጀርባዎ ተኛ)።

በሕፃናት ሕክምና ውስጥ፣ ሁኔታዊ ደንቦች ተመስርተዋል፣ በዚህ ጊዜ ህፃኑ በጀርባው መሽከርከር ይጀምራል። ይህ ሂደት በየትኛው ዕድሜ ላይ እንደሚገኝ በትክክል መናገር አይቻልም, ነገር ግን ከ6-7 ወራት ውስጥ ህፃኑ ቀድሞውኑ ከሆድ ወደ ኋላ መዞር አለበት. ህጻኑ በተጠቀሰው ጊዜ ውስጥ ጀርባውን ማዞር ካልቻለ, ይህ የሚያሳየው የእድገቱን ፍጥነት መቀነስ ብቻ ነው. በሕፃኑ ባህሪ ውስጥ ፓቶሎጂን መፈለግ አስፈላጊ አይደለም. ልጆች ለማንም ምንም ዕዳ እንደሌለባቸው መዘንጋት የለብንም. በዚህ ትንሽ እድሜ ላይም ቢሆን እንዴት እርምጃ መውሰድ እንዳለባቸው ራሳቸው ይወስናሉ ማለት ይቻላል።

ለምንድነው ህፃን ከሆድ ወደ ኋላ የማይሽከረከረው?

አንዳንድ ጊዜ የእንቅስቃሴ መዘግየት ከህፃኑ ጤና ጋር የተያያዘ ነው። ለምሳሌ, የጡንቻ ቃና (hypotonicity) መቀነስ በጣም ነውዛሬ በልጆች ላይ የተለመደ በሽታ. ህጻናት በጀርባቸው ላይ መዞር በሚጀምሩበት ወቅት ብዙዎቹ እንቅልፍ ማጣት, አካላዊ ድካም እና የምግብ ፍላጎት ማጣት ያሳያሉ. እነዚህ ምልክቶች የሚከሰቱት የኒውሮሞስኩላር መዛባት ባለባቸው ልጆች ላይ ነው. ብዙ ጊዜ መታለፍ በአክታ ምክንያት ይታያል።

ህፃን ወደ መጀመሪያው ቦታ ከመሄድ ይልቅ ከጀርባው ወደ ጎን ወይም ወደ ሆዱ መዞር በጣም ቀላል ነው። ስለዚህ, ከሆድ ወደ ኋላ ያለው ሽግግር በልጆች ላይ የእንቅስቃሴ እድገት የመጨረሻ ደረጃ ነው. ለዚህ ድርጊት, ተጨማሪ ጥረቶች ያስፈልጋቸዋል. ይህ ማለት ህጻኑ ጠንካራ የኒውሮሞስኩላር ሲስተም ሊኖረው ይገባል ማለት ነው።

እንዲሁም የልጁን ክብደት ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት። አብዛኛውን ጊዜ ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ልጆች ቀርፋፋ ናቸው፣ ከመጠን ያለፈ መረጋጋት ተለይተው ይታወቃሉ፣ በቅደም ተከተል፣ በእንቅስቃሴ ላይ የሚያደርጉት እንቅስቃሴ መደበኛ ክብደት ካላቸው ህፃናት እንቅስቃሴ በእጅጉ ይለያል።

የእርግዝና ሂደት በልጁ እንቅስቃሴ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

በእርግዝና ወቅት የወደፊት እናት ሁኔታ ለህፃኑ ንቁ እድገት ትልቅ ጠቀሜታ አለው. በችግሮች ወይም በማናቸውም ምክንያት ህፃኑ ከመወለዱ በፊት ከተወለደ ፣ እሱ በእርግጠኝነት በመደበኛነት ከተወለዱ ሕፃናት በእድገቱ ወደኋላ ቀርቷል ። በዚህ መሠረት ህፃኑ በጎን, በሆድ ወይም በተቃራኒው, በጀርባው ላይ በማዞር ወቅታዊ እንቅስቃሴን ማሳየት አይችልም. ህጻናት በችግር ከተወለዱ ለምን ያህል ጊዜ ይንከባለሉ እንደ ድህረ ወሊድ ሁኔታ ይወሰናል።

አብዛኛዎቹ ጉዳዮች ያለጊዜው መሆኑን አይርሱከ2-3 ወራት ውስጥ የተወለዱ ሕፃናት ከእኩዮቻቸው ቀድመው ከፍተኛ እንቅስቃሴ ያሳያሉ። በ 2 ወር ውስጥ እንደዚህ ያለ ህፃን ብዙ ጥረት ሳያደርግ ወደ ቀኝ ወይም ወደ ግራ መዞር ይጀምራል ተብሎ ይጠበቃል።

የወላጆች ህግጋት

አራስ ሕፃናት መንከባለል ሲጀምሩ ለመርዳት አንዳንድ ህጎች መከተል አለባቸው፡

• ልጅዎን በጭራሽ ከሌሎች ልጆች ጋር አያወዳድሩ። እያንዳንዱ ልጅ በተለያየ መንገድ እንደሚዳብር ማወቅ አስፈላጊ ነው።
• ወላጆች ተረጋግተው ከፍተኛ ትዕግስት ማሳየት አለባቸው፣በክፍል ጊዜ ድንገተኛ እንቅስቃሴዎችን አያድርጉ፣ ህፃኑ እንዳይፈራ።
• በጎኑ ወይም ሆዱ ላይ ለመንከባለል እንዲሞክር ጊዜ መስጠት አለቦት፣ከዚያ ወደ መጀመሪያው ቦታ ይመለሱ። ንቁ በሆኑ ድርጊቶች ወቅት በተቻለ መጠን ደህንነቱ በተጠበቀ ቦታ ላይ መገኘቱ አስፈላጊ ነው።

ጠቃሚ ምክሮች

አንድ ልጅ አስቀድሞ በራሱ መሽከርከር ሲያውቅ ስለ ደኅንነቱ በቁም ነገር ማሰብ አለብዎት። በእንቅስቃሴው ጨዋታዎች ወቅት እሱ መውደቅ በማይችልበት መድረክ ላይ ወይም ምንጣፉ ላይ መሆኑን ማረጋገጥ አለብዎት።

በጂምናስቲክስ ወቅት ህፃኑ ድንገተኛ እንቅስቃሴ እንዳያደርግም ማረጋገጥ ያስፈልጋል። ሳይሳካለት ሊሽከረከር ይችላል፣ ይህም ለእሱ ከባድ መስሎ ይታያል፣ እና ወደዚህ መልመጃ መመለስ አይፈልግም። አንድ ልጅ በፈቃዱ ያልተቀበለውን እንዲያደርግ አያስገድዱት።

ህፃኑ ጂምናስቲክን በመውሰዱ ደስተኛ መሆን አለበት። በዚህ ጉዳይ ላይ ብቻ ትምህርቶቹን መደሰት ይችላል. ሊበረታታ፣ ሊመሰገን ይገባዋልከውጭ እርዳታ ውጭ እያንዳንዱ በተሳካ ሁኔታ የተጠናቀቀ መፈንቅለ መንግስት. ከልጁ ጋር ያሉ ክፍሎች, ስልጠና እና ትክክለኛው አቀራረብ ከእሱ ጋር በክፍል ውስጥ በጡንቻኮስክሌትታል ሲስተም ላይ ብቻ ሳይሆን በቀን ውስጥ በሚኖረው ስሜት ላይም አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.