በነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ከተመገቡ በኋላ ያለው የስኳር መጠን፡ ዋና ዋና አመላካቾች፣ የልዩነት መንስኤዎች፣ የማስተካከያ ዘዴዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

በእርግዝና ወቅት በሴት አካል ላይ የተለያዩ ለውጦች ይከሰታሉ። በተመሳሳይ ጊዜ, አንዳንድ የላቦራቶሪ ምርመራዎች እና ትንታኔዎች እርጉዝ ካልሆኑ ታካሚዎች ይልቅ የተለያዩ ቁጥሮች ሊያሳዩ ይችላሉ. እነዚህ አመልካቾች በጣም በጥንቃቄ ክትትል ያስፈልጋቸዋል. አለበለዚያ ለወደፊቱ እናት ብቻ ሳይሆን በፅንሱ ላይም ከባድ ጉዳት የማድረስ አደጋ አለ. በተለይም ነፍሰ ጡር ሴቶች ከተመገቡ በኋላ የስኳር መጠን መከታተል አስፈላጊ ነው. ግን እሷ ምንድን ናት? በጽሁፉ ውስጥ ስለዚህ ጉዳይ ተጨማሪ።

በነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ከተመገቡ በኋላ ያለው የስኳር መደበኛ

ማንኛዋም ጤናማ ሴት በባዶ ሆዷ ለስኳር ስትል ደም የሰጠች በመደበኛነት ከ4-6፣ 1 mmol/l አመልካች መሆን አለባት። ነገር ግን ከተመገቡ በኋላ የስኳር መጠን ምን ያህል ይሆናል? ከተመገባችሁ ከጥቂት ሰዓታት በኋላ, መጠኑ ወደ 7.8 mmol / l ሊጨምር ይችላል. ከዚያ ጠቋሚው ቀስ በቀስ እንደገና መቀነስ ይጀምራል።

በነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ከተመገቡ በኋላ የስኳር መደበኛው ምን እንደሚሆን ከተነጋገርን ፣ እዚህ ቁጥሩ ትንሽ የተለየ እንደሚሆን ማወቅ አለብዎት ። ይህም ሴት ልጅ በምትሸከምበት የሆርሞን ስርዓት ውስጥ በሚፈጠሩት ሜታሞሮፎስ ሊገለጽ ይችላል።

በነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ከተመገቡ በኋላ ያለው የስኳር መጠንም እንደ የደም ናሙና ዘዴ ይወሰናል። እንደ አንድ ደንብ, ትንታኔው ከጣት ወይም ከደም ስር ይወሰዳል. ሴትየዋ ለመጨረሻ ጊዜ ምግብ እንደበላች ከፈተና በፊት ስንት ሰዓታት በፊት ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. የምትመገባቸው ምግቦች ሁሉ የካሎሪ ይዘትም ግምት ውስጥ ይገባል።

በባዶ ሆድ ላይ ትንታኔ ከወሰዱ ጠቋሚው ከ 3.4 mmol / l እስከ 5.6 mmol / l ሊለያይ ይችላል. ደሙ ከደም ስር ከተወሰደ ቁጥሮቹ ተዛማጅ ይሆናሉ።

ስፔሻሊስቶችም ከአንድ ሰአት በኋላ ከተመገቡ በኋላ በነፍሰ ጡር እናቶች ላይ የስኳር መጠንን ያስቀምጣሉ። 6.7 mmol/L አካባቢ መሆን አለበት።

በነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ከሁለት ሰአት በኋላ ከተመገቡ በኋላ ያለው የስኳር መጠን በሊትር ከ6 ሚሜል አይበልጥም። በቀን ውስጥ በማንኛውም ጊዜ የግሉኮስ መጠን ወደ 11 mmol / l ሊጨምር ይችላል. የዚህ አመልካች ዋጋ ከፍ ያለ ከሆነ፣ የስኳር በሽታ mellitus ጥርጣሬዎች ሊታዩ ይችላሉ።

አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት በእርግዝና ወቅት የሚከሰት የስኳር በሽታ ካለባት ወይም የስኳር በሽታ ካለባት በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ያለማቋረጥ ክትትል ሊደረግበት ይገባል ይህም በተቻለ መጠን ወደ መደበኛ ሁኔታ እንዲመጣ ያደርጋል።

በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ከተመገቡ በኋላ ወዲያውኑ የስኳር መጠን ከሚፈቀደው በላይ ከሆነ ዶክተሮች የስኳር በሽታ ያለባቸውን ሴቶች ወይም የእርግዝና ሜላሊትስ የሚከተሉትን ውጤቶች እንዲከተሉ ይመክራሉ-

1. በባዶ ሆድ ላይ የደም ምርመራ ሲደረግ የስኳር መጠኑ ከ 5 መብለጥ የለበትም።3 mmol።
2. ከተመገባችሁ ከአንድ ሰአት በኋላ ግሊሲሚያው ወደ 7.8 mmol አካባቢ መሆን አለበት።
3. ከተመገባችሁ ከሁለት ሰአት በኋላ፣ አመላካቹ ወደ 6.7 mmol ዝቅ ማለት አለበት።

እንዲሁም ነፍሰጡር እናቶች ከተመገቡ በኋላ ስላለው የስኳር መጠን በጣም አስተማማኝ መረጃ ለማግኘት አንዲት ሴት ለፈተና መዘጋጀት እንዳለባት ልብ ሊባል ይገባል። ይህንን ለማድረግ ጣፋጭ መጠጦችን መጠጣት ማቆም አለብዎት እና ከምሽቱ ጀምሮ የካርቦሃይድሬት ምግቦችን አይበሉ. ብዙውን ጊዜ, በባዶ ሆድ ላይ በጥብቅ በጠዋት, ትንታኔ ይወሰዳል. ጥሩ እንቅልፍ ለመተኛት እና ሰውነትን ለአካላዊ እንቅስቃሴ ላለማጋለጥ ያስፈልጋል።

ከመደበኛው መዛባት

ነፍሰ ጡር የሆነች ሴት በጤናዋ ላይ ስላለው ትንሽ ለውጥ ለማህፀን ሐኪም በማሳወቅ የራሷን ጤና በየጊዜው መከታተል አለባት። በእርግዝና ወቅት በእርግዝና ወቅት የሚከሰት የስኳር በሽታ የመከሰቱ አጋጣሚ በከፍተኛ ሁኔታ ስለሚጨምር በውስጡ ያለውን የግሉኮስ መጠን ለማወቅ በየጊዜው ደም መለገስ ያስፈልጋል።

ነፍሰ ጡር እናቶች ከተመገቡ በኋላ በባዶ ሆድ ላይ ብዙ ስኳር ካላቸው ይህ የሚያሳየው ከኢንዶክሪኖሎጂስት ጋር ቀጠሮ መያዝ እንዳለቦት ነው። በእርግዝና ወቅት በሚከሰት የስኳር በሽታ, አመላካቾች ከመደበኛ በላይ ናቸው, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ካለበት ሰው ያነሰ ነው. በእርግዝና ወቅት በደም ውስጥ ያለው አሚኖ አሲድ በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ መምጣቱን ነገር ግን የኬቲን አካላት መጠን እየጨመረ በመምጣቱ ይህንን ክስተት ማብራራት ይቻላል.

የተወሳሰቡ

ለነፍሰ ጡር ሴቶች ለአንድ ሰአት ከተመገቡ በኋላ ምን አይነት ስኳር መሆን እንዳለበት ማወቅ በጣም አስፈላጊ ይሆናል ምክንያቱም የትኛውም ልዩነት ደስ የማይል መዘዞችን ያስከትላል።ለምሳሌ የእርግዝና የስኳር በሽታ የሚከተሉትን ችግሮች ሊያስከትል ይችላል፡

1. ውፍረት።
2. የፅንስ ሞት።
3. አስፊክሲያ ወይም ሃይፖክሲያ።
4. የልብና የደም ሥር (cardiovascular pathologies)።
5. Hyperbilirubinemia።
6. የህጻን የመተንፈሻ አካላት ጭንቀት ሲንድሮም።
7. የ2 ዓይነት የስኳር በሽታ እድገት።
8. Fetal Diabetic fetopathy።
9. የአፅም መጎዳት፣እንዲሁም የፅንሱ ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት የተለያዩ ተግባራት መዛባቶች።

የእርግዝና የስኳር በሽታ መለየት

ነፍሰ ጡር እናቶች ከተመገቡ በኋላ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ከፍ ካደረጉ ይህ ምናልባት የእርግዝና የስኳር በሽታ እድገትን ሊያመለክት ይችላል ። ይሁን እንጂ ብዙውን ጊዜ የዚህ በሽታ ምልክቶች ቀለል ያሉ የመሆኑን እውነታ ትኩረት መስጠት አለብዎት. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች እርጉዝ ሴቶች ለበሽታው ምልክቶች ምንም ትኩረት አይሰጡም. ይህ ከባድ ችግር ይፈጥራል. ለመተንተን ደም ከሰጡ በሽታውን በቀላሉ ማወቅ ይችላሉ. ሆኖም፣ እቤትዎም እራስዎን መሞከር ይችላሉ።

ይህን ለማድረግ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመወሰን ልዩ መሳሪያ የሆነውን ግሉኮሜትር ብቻ መግዛት ያስፈልግዎታል። ባለሙያዎች በባዶ ሆድ ላይ ጠቋሚው ከ 5 mmol / l እስከ 7 mmol / l. መሆን አለበት ይላሉ.

እና እርጉዝ እናቶች ከአንድ ሰአት በኋላ ከተመገቡ በኋላ ምን አይነት ስኳር ሊኖራቸው ይገባል? እንደ አንድ ደንብ, በዚህ ሁኔታ ውስጥ 10 ሚሜል ገደማ ነው. ከ 2 ሰአታት በኋላ, የስኳር መጠን ወደ 8.5 ሚሜል ይወርዳል. አመላካቾች በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ ላለባቸው ሴቶች ጠቃሚ ይሆናሉ. ደረጃውን ከመለካት በፊትበነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ከተመገቡ በኋላ ስኳር ፣ የግሉኮሜትሩ ስህተት ያለመሳካቱ ከግምት ውስጥ መግባት እንዳለበት ትኩረት መስጠት አለብዎት ።

ስታቲስቲክስ እንደሚለው እያንዳንዱ አስረኛ ሴት በእርግዝና ወቅት በእርግዝና ወቅት የሚከሰት የስኳር በሽታ እንዳለባት ይታወቃል። እንደ አንድ ደንብ, በሦስተኛው ወር አጋማሽ ወይም በሁለተኛው መጨረሻ ላይ እራሱን ያሳያል. ይሁን እንጂ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ፓቶሎጂ ከወሊድ በኋላ ያለ ህክምና በራሱ ይጠፋል. እውነት ነው፣ ሴቶች ወደፊት ለአይነት 2 የስኳር ህመም ተጋላጭ ናቸው።

የስኳር በሽታን ያሳያል

ስፔሻሊስቶችም አንጸባራቂ የስኳር በሽታ የሚባለውን ይለያሉ። በሽታው በሚከተሉት ምልክቶች ይታወቃል፡

1. ግሊሲሚያ ወደ 7mmol ወይም ከዚያ በላይ ይሆናል።
2. Glycated ሄሞግሎቢን 6.5% ገደማ ነው።
3. የካርቦሃይድሬት ምግብ ከተመገብን ከ2 ሰአት በኋላ፣የስኳር መጠኑ 11 mmol/L ነው።

በሦስተኛው ወር አጋማሽ ላይ በሴኮንድ መጨረሻ ላይ የኢንሱሊን ፈሳሽ መጨመር ስጋት ስለሚኖር የማህፀን ስፔሻሊስቶች በ 28 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት በየሰዓቱ የአፍ ውስጥ የግሉኮስ ምርመራ ያዝዛሉ. በተለምዶ ጠቋሚው እስከ 7.8 mmol / l መሆን አለበት. 50 ግራም የግሉኮስ መጠን ከወሰዱ በኋላ የሴቲቱ ትንታኔ ከፍተኛውን ውጤት ያሳያል, ከዚያም ዶክተሩ 100 ግራም ግሉኮስ በመጠቀም የሶስት ሰአት ምርመራ ያዝዛል.

የስኳር በሽታ

የምርመራው ውጤት የሚከተሉትን እሴቶች ካሳየ ነፍሰ ጡር ሴት የስኳር በሽታ እንዳለባት ይታወቃል፡

1. የምግብ ደረጃ ከተመገብን ከአንድ ሰአት በኋላየደም ግሉኮስ ከ10.5 ሚሜል/ሊት በላይ ይሆናል።
2. ከተመገባችሁ በኋላ ከ2 ሰአት በኋላ አመልካች ከ9.2 mmol/L በላይ ይሆናል።
3. ከ3 ሰአት በኋላ የግሉኮስ መጠን ከ8 mmol/L በታች አይወርድም።

ለአንዲት ሴት የግሉኮስ መጠንን መመርመር እና ከተመገባችሁ በኋላ ያለውን መጠን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው። ዶክተሮችም አንዳንድ ታካሚዎች የኢንዶሮኒክ ችግርን የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ መሆኑን ያስተውላሉ. በመጀመሪያ ደረጃ, ይህ ለእንደዚህ አይነት ህመም በዘር የሚተላለፍ ቅድመ ሁኔታ ያላቸውን የፍትሃዊ ጾታ ተወካዮች ማካተት አለበት. በተጨማሪም በ30 እና ከዚያ በላይ አመታቸው ለመጀመሪያ ጊዜ እናት በሆኑ ሴቶች ላይ ከፍተኛ እድል ይስተዋላል።

ምልክቶች

እነዚህ ልጅ የሚሸከሙ ሴቶች የግሉኮስን ይዘት ለማወቅ በየጊዜው ደማቸውን መለገስ አለባቸው። የስኳር በሽታ ጥርጣሬ ካለ, ምርመራዎቹ የሚከናወኑት በዶክተሩ ከተያዘው ጊዜ ቀደም ብሎ ነው. በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ከፍ ያለ መሆኑን የሚያሳዩ ምልክቶችን ተመልከት፡

1. ጠንካራ ጥም ከጠጣ በኋላም የማይቀር።
2. በየቀኑ የሽንት መጠን መጨመር። በዚህ ሁኔታ ሽንት ሙሉ በሙሉ ቀለም የለውም።
3. ቋሚ የረሃብ ስሜት።
4. ከፍተኛ የደም ግፊት።
5. ደካማነት እና ድካም።

ሀኪሙ ትክክለኛ ምርመራ እንዲያደርግ እና እንዲሁም ድብቅ የስኳር በሽታን ለማስወገድ በሽተኛውን የደም እና የሽንት ምርመራ ማድረግ አለበት። በአፈፃፀም ላይ ትንሽ መጨመር አስፈሪ አይደለም. ይቻላልልጅ በሚሸከሙበት ጊዜ የሴቷ ቆሽት ለጠንካራ ሸክም የተጋለጠ ሲሆን ሙሉ በሙሉ ሊሠራ አይችልም. ይህ የስኳር መጠን ትንሽ እንዲጨምር ያደርጋል. ከመደበኛው የበለጠ ልዩነት የኢንዶሮኒክ ሲስተም ፓቶሎጂን ያሳያል።

እንዴት ደረጃውን መደበኛ ማድረግ ይቻላል?

የአንዲት ነፍሰ ጡር ሴት የደም ስኳር መጠን በአመዛኙ በአመጋገቡ ይወሰናል። ይህንን አመላካች መደበኛ ለማድረግ የተወሰኑ ምርቶችን መጠቀም አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም አንዳንዶቹን መጠቀም ማቆም አለብዎት።

ምን የማይበላው?

ሙሉ በሙሉ ከዕለታዊ አመጋገብዎ በፍጥነት በመምጠጥ የሚታወቁትን ቀላል ካርቦሃይድሬትስ ማስወገድ አለበት። ተመሳሳይ ምርቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

1. ቸኮሌት።
2. አይብ።
3. Sausages።
4. የተጠበሰ የአሳማ ሥጋ።
5. የቲማቲም ለጥፍ፣ ትኩስ መረቅ፣ ማዮኔዝ።
6. የተጨመቀ ወይም ሙሉ ወተት።
7. ጎምዛዛ ክሬም።
8. የተፈጨ ድንች።
9. ጣፋጭ ፍራፍሬዎች።
10. ጣፋጭ ሶዳዎች፣በመደብር የተገዙ ጭማቂዎች።
11. አይስ ክሬም።
12. ዳክ እና ዝይ ስጋ።
13. በቤት ውስጥ የሚሰራ የአሳማ ስብ።

በምግቤ ውስጥ ምን ማካተት አለብኝ?

የግሉኮስን መጠን መደበኛ ለማድረግ ባለሙያዎች ለረጅም ጊዜ መበላሸት የሚታወቁትን ውስብስብ ካርቦሃይድሬትስ የተባሉትን መመገብ ይመክራሉ። ይህንን ለማድረግ አመጋገብዎ በሚከተሉት ምግቦች የበለፀገ መሆን አለበት፡-

1. Buckwheat።
2. ትኩስ ወይም የተቀቀለ አትክልት።
3. ምስል
4. የፓስታ ጽኑዝርያዎች።
5. በምድጃ ውስጥ የተጋገረ ድንች።
6. ባቄላ፣ ምስር፣ ሌሎች ጥራጥሬዎች።
7. የጠጃ ሥጋ ሥጋ።
8. ዶሮ።
9. የጥንቸል ስጋ።

የስኳር በሽታ ያለባቸው ምግቦች

ስፔሻሊስቶች ፀረ-የስኳር በሽታ ባህሪ ያላቸውን ምርቶችም ይለያሉ። እነዚህ ምግቦች ነጭ ሽንኩርት, ስፒናች, ዕንቁ ገብስ, ኦትሜል, ካሮት, ቲማቲም, ራዲሽ, ጎመን, አኩሪ አተር ወተት ያካትታሉ. በተጨማሪም የስነ ምግብ ተመራማሪዎች ግሊሴሚያን መደበኛ ለማድረግ ሊንጎንቤሪ፣ ኩዊስ፣ gooseberries፣ ዝቅተኛ ቅባት ያለው የጎጆ አይብ፣ kefir እና እርጎን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ። ሎሚ እንዲሁ በተወሰነ መጠን ይፈቀዳል።

በእርግዝና ወቅት እንዲህ አይነት አመጋገብን የሚከተሉ ሴቶች የስኳር መጠንን በተለመደው መጠን የሚጠብቁ ምግቦችን መመገብ አለባቸው። ሆኖም ግን, በተመሳሳይ ጊዜ, ልጅዎን ለእድገቱ, ለህይወቱ እና ለእድገቱ አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች እና ማይክሮኤለሎች መከልከል የለብዎትም. ኢንዶክሪኖሎጂስቶች የደም ግሉኮስን በተናጥል መከታተል የሚችሉበትን ግሉኮሜትር እንዲገዙ ይመክራሉ። ስለዚህ አንዲት ሴት ለራሷ ትክክለኛውን እና ጤናማ ምግብ መምረጥ በጣም ቀላል ይሆንላታል።

ማጠቃለያ

አስታውሱ ልጅ በሚሸከሙበት ጊዜ ለራስዎ ሁኔታ ብቻ ሳይሆን ለህፃኑ ጤናም ሀላፊነት አለብዎት። ለዚያም ነው ለደህንነትዎ በጣም መጠንቀቅ ያለብዎት በባዶ ሆድ ውስጥ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን በመደበኛነት ያረጋግጡ, እንዲሁም ከአንድ ሰአት በኋላ ከተመገቡ በኋላ, ከ 2 በኋላ እና 3. ካሉ.ልዩነቶች፣ በዚህ ጥያቄ ዶክተርዎን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ።