የኮምፒዩተር ተፅእኖ በልጁ ላይ - ጥቅሞቹ እና ጉዳቶቹ፣ ባህሪያት እና ውጤቶቹ

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

የዛሬዎቹ ልጆች በየቦታው በኮምፒዩተሮች ተከበዋል። በዚህ ዘዴ መስራት ለአዋቂዎችና ለህፃናት የተለመደ ነገር ሆኗል. በእርግጥ ይህ መሳሪያ ጠቃሚ ነው, እና አንዳንድ ጊዜ የማይተካ ነው. ነገር ግን ቴክኖሎጂ ሁልጊዜ ጉዳት የለውም, በተለይም ለልጆች. ኮምፒውተር በልጁ ላይ ስላለው ተጽእኖ፣ ጥቅሞቹ እና ጉዳቶቹ ከጽሁፉ መማር ይችላሉ።

ጥቅም

ስፔሻሊስቶች እና ተራ ሰዎች ኮምፒዩተሩ በልጁ ላይ ያለውን አዎንታዊ ተጽእኖ አስተውለዋል። ወላጆች የዚህን ዘዴ የሚከተሉትን ጥቅሞች ያያሉ፡

1. አዲስ እውቀት እና ችሎታ የማግኘት ከፍተኛ ፍጥነት። ትንንሽ ልጆች ኮምፒውተር ወይም ታብሌት በመጠቀም ፊደላትን መማር ወይም መቁጠር ይችላሉ።
2. የስትራቴጂክ አስተሳሰብ እድገት። ልጆች አስቀድመው ማሰብን ይማራሉ. የምላሽ ፍጥነትን፣ ትውስታን፣ ዓላማን ያዳብራል።
3. ቴክኖሎጂ በምናብ ላይ እንድትሰራ፣ በተለያዩ ጨዋታዎች ፈጠራን ለማስፋት፣ ሞዴሊንግ ወይም የስዕል እድሎችን እንድትፈጥር ይፈቅድልሃል።
4. መሳሪያው ልጁን እንዲያዘናጉት ይፈቅድልዎታል ወላጆች በግል ጉዳዮች ላይ መገኘት ሲኖርባቸው።
5. በዘመናዊው እገዛበኤሌክትሮኒካዊ መግብሮች ላይ ያሉ መተግበሪያዎች፣ ወላጆች ልጁ ያለበትን ቦታ መቆጣጠር ይችላሉ።
6. ቴክኒክ የተማሪ የቤት ስራን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
7. ለኮምፒዩተሩ ምስጋና ይግባውና በቤት ውስጥ የመስመር ላይ ስልጠና መውሰድ፣ ችሎታዎትን ማሻሻል ይችላሉ።
8. የልጆችን ግንዛቤ በማስፋት ላይ።

ወላጆችን ስለችግሩ ለማስተማር መምህራን ብዙውን ጊዜ ኮምፒውተሮች በልጆች ላይ ስለሚኖራቸው ተጽእኖ ገለጻዎችን ያሳያሉ። የዚህ አይነት ፕሮጀክቶች የህይወት ደህንነትን ተግሣጽ የማስተማር አስፈላጊ አካል ናቸው። በቤት ውስጥ እና በትምህርት ቤት ውስጥ ብዙ ልማዶች ስለሚፈጠሩ እነዚህ ጠቃሚ ተግባራት ናቸው።

ነገር ግን ዶክተሮች እና ሳይኮሎጂስቶች ኮምፒውተሩ በልጆች ላይ አሉታዊ ተጽእኖ እንዳለ ያምናሉ። ወላጆችም ይህንን ያስተውላሉ። ስለዚህ, ቴክኖሎጂን መጠቀም ይቻላል, ግን በመጠኑ. ኮምፒዩተሩ በልጁ ላይ የሚያሳድረው አሉታዊ ተጽእኖ ከዚህ በታች ተብራርቷል።

ራእይ

የሰው አይኖች በርቀት ሲመለከቱ የሚጨናነቁ እስካልሆኑ እና በስክሪኑ ላይ ረጅም ጊዜ መቆየታቸው ከፍተኛ ጫና ያደርጋቸዋል። ስለዚህ ኮምፒዩተሩ በልጁ እይታ ላይ የሚያሳድረው አሉታዊ ተጽእኖ ግልፅ ነው ምክንያቱም ከተቆጣጣሪው ፊት ለፊት እስከ 50 ሴ.ሜ ርቀት ላይ መቀመጥ ስለሚኖርብዎት በዚህ ምክንያት ማዮፒያ ይታያል ይህም በብርጭቆ የተስተካከለ ነው.

ሌላም መዘዝ አለ - የአይን ድርቀት። ዓይንዎን ማጤን እና ማጣራት ሲኖርብዎት ብልጭ ድርግም ማለት ብርቅ ነው። ስለዚህ, ኮርኒያ በከፋ እንባ ፈሳሽ ታጥቧል, ሙሉ በሙሉ አልጸዳም እና አነስተኛ አመጋገብ ይቀበላል. ይህ እንደ መቅላት እና እብጠት ይታያል.የዓይን እና የዐይን ሽፋን. ህፃኑ የዓይኑ ቁርኝት (conjunctiva) ምቾት እና ብስጭት ይሰማዋል, ብዙ ጊዜ ብልጭ ድርግም ማለት ወይም ዓይኖቹን ማሸት ይፈልጋል.

Spine

በተጨማሪም ኮምፒዩተሩ በህጻናት ጤና ላይ የሚያሳድረውን አሉታዊ ተጽእኖ አስተውሏል ይህም በጀርባ ጡንቻዎች ላይ በጠንካራ ውጥረት መልክ ይገለጻል። ይህ የሚሆነው ለረጅም ጊዜ ሲቀመጡ ነው. የአንገት ጡንቻዎችም በጣም ደክመዋል. እነዚህ ክስተቶች የአከርካሪ አጥንት ኩርባ ያስከትላሉ።

የሰርቪካል ኪፎሲስ - ስቶፕ፣ ኤስ-ቅርጽ ያለው ስኮሊዎሲስ ፖዝ በእግር ከተወሰደ ይታያል። የማይንቀሳቀስ የአኗኗር ዘይቤ (አካላዊ እንቅስቃሴ-አልባነት) ያላቸው የአከርካሪ ጡንቻዎች ቅልጥፍናን ያገኛሉ። ገና በለጋ የልጅነት ጊዜ ወደ አከርካሪው ኩርባ የሚያመራውን የአከርካሪ አጥንት መደገፍ አይችሉም።

ብዙውን ጊዜ እነዚህ ልጆች ራስ ምታት ያጋጥማቸዋል። በጡንቻ መወጠር እና የማኅጸን አከርካሪ አጥንት መፈናቀል ምክንያት ያድጋል. ይህ የደም ሥሮች መጭመቅን ያስከትላል, ስለዚህ ለአንጎል የደም አቅርቦት ጥሰት አለ.

ልጁ እንዴት እንደሚቀመጥ ትኩረት መስጠት አለብዎት ምክንያቱም በአከርካሪ አጥንት ላይ ያሉ ችግሮች ለህይወት ሊቆዩ ይችላሉ. በዚህ ጉዳይ ላይ ብዙ የምርምር ወረቀቶች አሉ. በልጆች ላይ የኮምፒዩተር ተጽእኖ በጣም ትልቅ ነው. ስኮሊዎሲስ አንዳንድ ጊዜ በትናንሽ ትምህርት ቤት ልጆች ውስጥ ይታያል. ገና ብዙ ይቀራሉ እና ኩርባ አላቸው።

የተቀመጠ ኑሮ

ይህ ሌላው የኮምፒዩተር በልጆች እና ጎረምሶች ላይ የሚያሳድረው አሉታዊ ተጽእኖ ነው። በቂ ያልሆነ የሞተር ጭነት ለመገጣጠሚያዎች፣ ለልብ፣ ለደም ስሮች፣ ለስኳር ህመም እና ለውፍረት በሽታዎች መከሰት አደጋ ነው።

በዚህ ምክንያትየማያቋርጥ የአኗኗር ዘይቤ በሽታ የመከላከል ስርዓትን አደጋ ላይ ይጥላል. በልጁ ላይ የኮምፒዩተር ተጽእኖ አደገኛ የሆነው በዚህ ውስጥ ነው. ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መደበኛ የደም ሥር ቃና እና በሽታ የመከላከል ስርዓትን ይደግፋል።

የኤሌክትሮማግኔቲክ ጨረር

ይህም ኮምፒዩተሩ በልጁ አካል ላይ የሚያሳድረው አሉታዊ ተጽእኖ መሆኑ መታወቅ አለበት። የኤሌክትሮማግኔቲክ ጨረሮች በጠፈር ውስጥ በሚሰራጩት የተሞሉ ቅንጣቶች በሚታዩ ሞገዶች መልክ ይቀርባል. ኮምፒውተሮች፣ስልኮች፣ቴሌቪዥኖች ወይም ሌሎች የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎች ዝቅተኛ ድግግሞሽ እና የሬዲዮ-ድግግሞሽ ኤሌክትሮማግኔቲክ ጨረር ያመነጫሉ።

በአለም ጤና ድርጅት መሰረት ዝቅተኛ ድግግሞሽ እና የሬዲዮ ድግግሞሽ ሞገዶች ካርሲኖጂካዊ ተብለው ይታወቃሉ ስለዚህም ወደ ካንሰር ያመራል። በኮምፒዩተር ጨረር እና በተወሰኑ በሽታዎች መካከል ግንኙነት አለ. እነዚህም የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች, የሆርሞን መዛባት, የበሽታ መከላከያ በሽታዎች, የነርቭ, የመራቢያ ስርዓቶች ናቸው. በተጨማሪም በዚህ ዳራ ላይ ሥር የሰደደ ድካም, ድብርት, የሕፃኑ የአእምሮ እና የባህርይ መዛባት ይስተዋላል.

የኮምፒውተር ሱስ

ይህ የኮምፒዩተር በልጁ እድገት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖም አሉታዊ ነው። በኮምፒዩተር ላይ በጨዋታው ወቅት ለደስታ ተጠያቂ የሆኑት የአንጎል ማዕከሎች በአስደሳች ሁኔታ ውስጥ ናቸው. ይህ በመደበኛነት የሚከሰት ከሆነ, ቀስ በቀስ ለዚህ ማነቃቂያ ፍላጎት አለ. በዚህ ምክንያት ልጆች ያለ ኤሌክትሮኒክስ መግብሮች ሊኖሩ አይችሉም።

ታዳጊዎች ሊኖራቸው ይችላል።የማህበራዊ አውታረ መረቦችን ብዙ ቁጥጥር አስፈላጊነት, ኢ-ሜል መፈተሽ. ከዚህም በላይ ልጆች ለወላጆች ክልከላዎች አሉታዊ ምላሽ ይሰጣሉ. በዚህ ሁኔታ የሥነ ልቦና ባለሙያ ሊረዳ ይችላል።

ሱስ ያለገደብ ኮምፒውተር እና ሌሎች ተመሳሳይ መሳሪያዎችን በመጠቀም የወላጅ ቁጥጥር እጦት እንደሚታይ ማጤን አስፈላጊ ነው። በእነዚህ መሳሪያዎች እርዳታ የልጁ እድገት እና የመዝናኛ አደረጃጀት ብዙ ጊዜ ይከናወናሉ, ይህም በጣም መጥፎ አይደለም.

ማህበራዊነትን መጣስ

ኮምፒዩተሩ በልጆች ስነ ልቦና ላይ የሚያሳድረው ተጽእኖ አሉታዊ ነው። በድር ላይ መገናኘትን ይለምዳሉ, ስለዚህ በእውነተኛ ህይወት ውስጥ መተዋወቅ ለእነሱ አስቸጋሪ ነው. ብዙ ሰዎች በመስመር ላይ መግባባት ተመችተዋል ምክንያቱም የበለጠ ነፃ ሆኖ ስላገኙት ነው። በዚህ አጋጣሚ፣ ከማያውቋቸው ማዶ ካሉ እንግዶች ኩነኔን መፍራት አይችሉም።

ከተለመዱት ጨዋታዎች ይልቅ ሚና መጫወትን ጨምሮ ልጆች የኮምፒውተር ጨዋታዎችን ይጠቀማሉ። ነገር ግን በሕፃንነታቸው ነው በሕብረተሰቡ ውስጥ መስተጋብርን፣ ከሰዎች ጋር መግባባት የሚያስተምሩት።

ድካም እና ከመጠን በላይ ስራ

እነዚህ ምክንያቶች ኮምፒዩተሩ በልጁ ላይ ካለው አሉታዊ ተጽእኖ ጋር ይዛመዳል። ከጠንካራ ኃይለኛ የአንጎል ሥራ, የእይታ አካላት, የኃይል ማጠራቀሚያዎች ተሟጠዋል. አካሉ በችሎታው ወሰን መስራት አለበት። በእርግጥ ይህ ሁነታ ያለ ዱካ አያልፍም።

መበሳጨት እና ጥቃት

ወላጆች ልጁን በጊዜ ለመርዳት ኮምፒውተሩ ላይ ያለውን ተጽእኖ ግምት ውስጥ ማስገባት አለባቸው። በኮምፒተር ጨዋታዎች ውስጥ በሚሳተፉበት ጊዜ, ህጻናት በአስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ ናቸው. ይህ ብዙውን ጊዜ የማያቋርጥ ውጥረት እና የተገኘ ነውሱስ፣ ልጁ ተናዳጅ እና ጠበኛ ያደርጋል።

በውጊያ፣ መተኮስ፣ ውድመት፣ በጠመንጃ መዋጋት ላይ በተመሠረተ ጨዋታዎች ላይ ባህሪው ከባድ ይሆናል። የልጁ ስነ-ልቦና ሙሉ በሙሉ ስላልተሰራ, ህጻኑ በስክሪኑ ላይ ያሉትን ክስተቶች ወሳኝ ነው. ስለዚህ፣ ብዙ ጊዜ የኮምፒውተር ልምድ ወደ እውነተኛ ህይወት ይተላለፋል።

ኮምፒዩተሩ በልጁ ላይ የሚያሳድረው አሉታዊ ተጽእኖ አለም አቀፍ ችግር ነው። ለማጥፋት ወላጆች በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኘውን ልጅ, ልማዶቹን መከታተል አለባቸው. ኮምፒዩተሩ ሁሉንም ነፃ ጊዜዎን መውሰድ የለበትም. የቁጥጥር እና የፍቃድ እጥረት መኖር የለበትም።

ሌሎች ውጤቶች

ኮምፒዩተሩ እንደ ሁለንተናዊ ረዳት ይቆጠራል። አዲስ ፕሮግራም ወይም ጨዋታ መጫን ብቻ ያስፈልግዎታል, የተለያዩ, አዲስ እድሎች እና እውቀት አለ. ከዚህም በላይ አንዳንዶች ይህን እንደ የአስተሳሰባቸው መስፋፋት ይገነዘባሉ።

ብዙውን ጊዜ ጨዋታዎች 1 ወይም 2 ሊሆኑ የሚችሉ መልሶችን ወይም እድገቶችን ይሰጣሉ። ስለዚህ የልጆች አስተሳሰብ ሙሉ በሙሉ እንዳይዳብር የሚከለክለው የተዛባ ይሆናል።

ከወላጆች መገለል

ከልጅነታቸው ጀምሮ የኮምፒውተር ጨዋታዎችን የተጫወቱ ልጆች ራስ ወዳድነትን ማደግ የተለመደ ነገር አይደለም። የውስጠ-ጨዋታ ስኬቶች ባሉበት በራሳቸው አለም ውስጥ ተገለሉ። ሁሉም ወላጆች እነዚህን ስኬቶች ሊቀበሉ እና ሊረዱ አይችሉም, በተለይም እንደዚህ አይነት እንቅስቃሴዎች በትምህርት ቤት ውስጥ ጣልቃ ቢገቡ. በትውልዶች መካከል አለመግባባት ይፈጠራል፣ የጋራ ጥቅም ይጠፋል፣ አለመግባባቶች እና ጠብ ይነሳሉ።

የሳይኮሎጂስቶች ስለ አእምሮአዊ ለውጦች ይጨነቃሉ።በነጻ ጭብጥ ላይ የስዕሎች ተደጋጋሚ ትንታኔዎች ምስሎቹ የፍርሃት ስሜትን, ጭንቀትን, ቅርበት እና የመከላከያ ፍላጎትን ይደብቃሉ. ልጆች ብዙውን ጊዜ የጦር መሳሪያዎችን, ጦርነቶችን, ጭራቆችን ይሳሉ. እንደ ባለሙያዎች ገለጻ፣ ይህ ክስተት የመጣው ኮምፒውተሮችን ለረጅም ጊዜ ከመጠቀም ነው።

እንዲሁም በቴክኖሎጂ ወንዶች ልጆች የልጅነት ጊዜ ተነፍገዋል። የኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎች ሁሉንም ነፃ ጊዜዎን ይወስዳሉ. ነገር ግን የውጪ ጨዋታዎች፣ የውጪ እንቅስቃሴዎች፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች አሉ።

ወላጆች ምን እየተሳሳቱ ነው?

አንዳንድ ወላጆች ዲስኩ ላይ ላለው መልክ እና ምስል ብቻ ጨዋታዎችን ወይም ካርቱን ይገዛሉ። እና ልጆች እራሳቸው ጨዋታዎችን መምረጥ እንደሚችሉ የሚያምኑ ሰዎች ምድብ አለ. ወላጆች ሁል ጊዜ መረጃውን ራሳቸው ማንበብ አለባቸው እና ከዚያም ልጆች እንዲመለከቱት ያቅርቡ እና መፍቀድ አለባቸው።

ነገር ግን ፊልሞችን ወይም ካርቶኖችን አንድ ላይ መመልከት በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል። ወላጆች በአወዛጋቢ, አሻሚ ሁኔታዎች ላይ አስተያየት መስጠት ይችላሉ. እነዚህ አመለካከቶች ለልጆች የደህንነት እና የመተማመን ስሜት ይሰጣሉ።

ብዙ ወላጆች የቁልፍ ሰሌዳ ቁልፎቹን ጠቅ ማድረግ የልጁ እጆች ጥሩ የሞተር ክህሎቶችን ማዳበር እንደሆነ ያምናሉ። ግን አይደለም. በተመሳሳዩ የእጅ እንቅስቃሴዎች ምክንያት የሞተር ክህሎቶች እድገት አይሰጥም. ስለዚህ የቦርድ ጨዋታዎችን በኤሌክትሮኒክስ መተካት የለብዎትም. በጣቶቹ ጥንቃቄ በተሞላበት እንቅስቃሴ ብቻ የነገሮች ስሜት እድገትን ይሰጣል።

እድሜ እና ጊዜ

አንድ ልጅ በኮምፒዩተር ስክሪን ፊት ለምን ያህል ጊዜ ማሳለፍ ይችላል? በዚህ አጋጣሚ ቴሌቪዥን, ታብሌት, ስልክ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት. በተመሳሳይ ጊዜ, ብዙ ወላጆች ጊዜያቸውን ያሳለፉትን ጊዜ አይቆጥሩምኮምፒተር ለትምህርታዊ ዓላማዎች። እና ይሄ ስህተት ነው።

ከ2 አመት የሆናቸው ልጆች ቲቪ ማየት ይችላሉ፣ እና በቀን ከ20-30 ደቂቃዎች ያልበለጠ። ቴክኒክ ከበስተጀርባ, እናትየው ስትመለከት እና ህጻኑ በአቅራቢያው በሚገኝበት ጊዜ, እንዲሁ ይቆጠራል. ልጆች ከ 3-3.5 ዓመታት በፊት ስልኮችን, ኮምፒተሮችን, ታብሌቶችን መጠቀም አለባቸው. ከ3-4 አመት የሆኑ ታዳጊዎች በቀን ከ40-60 ደቂቃ በማይበልጥ ጊዜ በቴክኖሎጂ መሰማራት ይችላሉ።

ከ5-7 አመት ሰዓቱ ወደ 1 ሰአት 15 ደቂቃ ሊራዘም ይችላል። ከ 7 አመት እና ከዚያ በላይ የሆኑ ህፃናት በስክሪኑ ፊት ለፊት 1.5 ሰአት እንዲያሳልፉ ይመከራሉ, እና ከ 10 አመት እድሜ - በቀን 2 ሰዓት. ጊዜ ወደ ክፍሎች እና ለአፍታ ማቆም አለበት. ማዮፒያን ለመከላከል በየ20 ደቂቃው ከ20-30 ሰከንድ እረፍቶች መደረግ አለባቸው። በቆመበት ጊዜ እይታው ወደ ርቀት መተርጎም አለበት።

ኮምፒውተርን ምን ሊተካ ይችላል?

አብዛኞቹ ወላጆች በዚህ ዘዴ መልክ ረክተዋል። ከሁሉም በላይ, ይህ ህጻኑን ለመማረክ እና ንግዳቸውን የሚያከናውኑበት መንገድ ነው. ነገር ግን የኮምፒተርን ጉዳት መረዳት አስፈላጊ ነው. የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እንዴት እንደሚለያዩ? የሚከተሉት ዘዴዎች ለዚህ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ፡

1. ትምህርታዊ እና የሰሌዳ ጨዋታዎችን በመጠቀም።
2. ጨዋታዎችን ከአስተማማኝ እቃዎች ጋር በመፍጠር ላይ።
3. ወደ ውጭ መራመድ።
4. ታዳጊ ክለቦችን እና የስፖርት ክፍሎችን ይጎብኙ።
5. መፅሃፍትን አንድ ላይ ማንበብ፣ግጥሞችን እና ዘፈኖችን መማር፣ሙዚቃ ማዳመጥ።
6. የእጅ ስራ ወይም ሌላ የፈጠራ ስራ።

ይህ አጠቃላይ አስደሳች ተግባራት ዝርዝር አይደለም። ከልጆች ጋር ማንኛውንም ነገር ማድረግ ይችላሉ. የሚያስፈልግህ ጊዜ እና ፍላጎት ብቻ ነው። እና ኮምፒውተሩን በመጠኑ መጠቀም አለብህ ይህም ሱስን እና ሱስን ይከላከላልበጤና እና በአእምሮ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ።

የአሰራር ህጎች

ከመሳሪያዎች ጋር ሲሰሩ አንዳንድ ህጎችን መከተል አለብዎት፡

1. እግሮቹ ወለሉ ላይ በ90 ዲግሪ ማእዘን በጉልበቱ እና በጭኑ መካከል ይቀመጣሉ። ጀርባዎን ቀጥ አድርገው ይያዙ።
2. የጉልበቱ ውስጠኛ ክፍል ከመቀመጫው ጋር እንዲገናኝ ቂጥዎን ከወንበሩ ጀርባ ላይ አጥብቀው መጫን ያስፈልግዎታል። የልጁ ጀርባ በወንበሩ ጀርባ መደገፍ እና ተፈጥሯዊ አቀማመጥን መጠበቅ አለበት.
3. የእጅ መታጠፊያ ባለበት ወንበር ላይ መቀመጥ ይመረጣል፣ ቁመቱም ተስማሚ መሆን አለበት። ይህ እጆችዎን እና ትከሻዎትን ያዝናናዎታል።
4. የቁልፍ ሰሌዳ እና መዳፊት በበቂ ሁኔታ ቅርብ መሆን አለባቸው ስለዚህም ክርኖቹ በክንድ መቀመጫዎች ላይ እንዲያርፉ። ይህ ከእጅ መዳፍ እስከ አንገት ያለውን ውጥረት ይከላከላል።
5. ማኒተሪው በአይን ደረጃ መሆን አለበት። በመሳሪያው እና በተቀመጠው ሰው መካከል ያለው ርቀት ሁሉም ነገር ጀርባውን ሳያጋድል እንዲታይ መሆን አለበት.
6. ከክፍል ከሰላሳ ደቂቃ በኋላ የደም ዝውውርን ለማሻሻል የሰውነትን አቀማመጥ መቀየር፣ቆመህ ለጥቂት ደቂቃዎች መዞር አለብህ።
7. በኮምፒዩተር ላይ ለብዙ ሰዓታት ከሰራህ አይንህን እረፍት መስጠት አለብህ፣ የሚመከሩትን የሰውነት እንቅስቃሴዎች አድርግ።

እነዚህን ደንቦች ማክበር የማህፀን በር እና የአከርካሪ አጥንት ዲስኮች መራመድን አያካትትም። ከነሱ ጋር, ልጁን በኮምፒተር ውስጥ መሥራት ከሚያስከትላቸው አሉታዊ ውጤቶች ማዳን ይቻላል. ደንቦቹ ለህጻናት እና ለአዋቂዎች ተስማሚ ናቸው።

ምክር ለወላጆች

ቴክኖሎጂ በልጆች ላይ የሚያደርሰውን አሉታዊ ተጽእኖ ለመቀነስ ወላጆች የሚከተሉትን ማክበር አለባቸውምክሮች፡

1. በመጀመሪያ፣ ኮምፒውተርን በቤተሰብ ውስጥ ለመጠቀም ህጎቹን መግለጽ አለቦት። ይህ በጊዜ፣ ቆይታ እና ሌሎች ጥቃቅን ነገሮችን ይመለከታል።
2. ልጁ ምን ያህል ጊዜ እና ምን እየሰራ እንደሆነ መቆጣጠር አስፈላጊ ነው። የፍለጋ ታሪክ መታየት አለበት።
3. ልጆችን በቴክኖሎጂ ብቻቸውን መተው የማይፈለግ ስለሆነ በልጆች ክፍል ውስጥ ኮምፒውተር ባይጭኑ ይመረጣል።
4. ልጅዎ እረፍት እንዲያደርግ ማስተማር አለቦት፣ለዓይን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
5. የልጆች መዝናኛ በሚያስደንቅ ሁኔታ መደራጀት አለበት። በፓርኩ ውስጥ መራመድ፣ ብስክሌት መንዳት፣ ሮለርብላዲንግ፣ ስኪንግ፣ የእግር ጉዞ፣ ሽርሽር፣ አሳ ማጥመድን ማካተት አለበት። ለመከልከል ሳይሆን አማራጭ ማቅረብ ያስፈልጋል።
6. በመሳሪያው ላይ የወላጅ ቁጥጥር ፕሮግራም መጫን አለቦት፣ይህም ልጁን ከአገናኞች እና ወደተከለከሉ ሀብቶች ሽግግር የሚጠብቀው።
7. በራስዎ የተጠኑትን ጨዋታዎች እና ካርቱን ብቻ መምረጥ እና መጫን ያስፈልግዎታል።
8. ከልጅዎ ጋር ታማኝ ግንኙነት መፍጠር አለቦት። የማያቋርጥ ትችት ሕፃን ወይም ታዳጊን ወደ ምናባዊው ዓለም ያመጣል፣ ምክንያቱም እዚያ ስኬት እና ድጋፍ ይሰማዋል።
9. በልጁ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ላይ ፍላጎት ማሳየቱ አስፈላጊ ነው። ህይወቱን እንዲለዋወጥ ማድረግ አስፈላጊ ነው. ልጆች ወደ ምናባዊ ህይወት ውስጥ እንዳይገቡ የሚያስችሏቸው እንቅስቃሴዎች ያስፈልጋቸዋል. ለዚህ ክፍሎች፣ ኩባያዎች፣ ገንዳ፣ ሙዚቃ፣ የቤት እንስሳት አሉ።

የኮምፒዩተር ያለገደብ የመጠቀም ችግር ቢኖርም እና ከልጁ ጋር መስማማት ባይቻልም መበሳጨት የለብዎትም። ብዙ ልጆች ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ጊዜ ለማሳለፍ ጨዋታዎችን እና ኮምፒተርን ይገበያዩ ይሆናል።አስደሳች እንቅስቃሴ. ልጅዎ ቴክኖሎጂን በጥንቃቄ እንዲጠቀም ማስተማር አስፈላጊ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ፣ በአዋቂዎች የተቀመጠው ምሳሌ አስፈላጊ ነው።