2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22
ነፍሰ ጡር እናት እንደ ሳል፣ የጉሮሮ መቁሰል ወይም የጉሮሮ መቁሰል፣ ትኩሳት የመሳሰሉ ደስ የማይል ምልክቶችን ካገኘች ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለቦት። የሕክምና ተቋምን በወቅቱ መጎብኘት ጉንፋንን በተቻለ ፍጥነት እንዲያቆሙ እና የበለጠ ከባድ በሽታ እንዳይከሰት ለመከላከል ያስችላል - የሳንባ ምች ፣ ውጤቱም በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል።
ብዙ ነፍሰ ጡር እናቶች፣ ለነገሩ የተጋለጠውን አካል ከበሽታ መከላከል ካልተቻለ ምን ማድረግ እንዳለባቸው ፍላጎት አላቸው፣ በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የሳንባ ምች እንዴት እንደሚታከም? እና ላለመታመም ምን አይነት የመከላከያ እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው?
የሳንባ ምች ዓይነቶች
በመጀመሪያ ደረጃ የሳንባ ምች የተለያዩ አይነት ሊሆን እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል። ይህ በሽታ ሁለተኛ መነሻ ሊኖረው ይችላል, ከ SARS እና ከኢንፍሉዌንዛ በኋላ እንደ ውስብስብነት ይመሰረታል. በዚህ ሁኔታ የሳንባ ምች (pneumonia) የሚበቅለው ምቹ እፅዋትን በማግበር ሂደት ውስጥ ነው።
የመጀመሪያ ደረጃ የሳንባ ምች በሽታዎችም ይቻላል፣ መንስኤውም የልዩ ማይክሮቦች ናቸው።ዓይነት, እንዲሁም ክላሚዲያ እና ቫይረሶች, ፈንገሶች. መጀመሪያ ላይ, ከ SARS ዳራ ወይም አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት, የላይኛው የመተንፈሻ አካላት ይጎዳል. ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ኢንፌክሽኑ በብሮንቶ ውስጥ ይወርዳል እና ወደ የሳንባ ቲሹ ይደርሳል. ከበሽታው ሂደት የተነሳ እብጠት ይከሰታል።
Klebsiella፣ ተመሳሳይ ስም ባለው ጎጂ ባክቴሪያ የሚከሰት የሳምባ ምች በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ በከባድ ሁኔታ ይከሰታል። እኩል የሆነ አደገኛ የበሽታው አይነት ቫይረስ ሲሆን የሳንባ ቲሹ በኢንፍሉዌንዛ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን የተጠቃ ነው።
በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የሳንባ ምች ምርመራ
ጉንፋን ወይም ጉንፋን ለመጀመሪያ ጊዜ በሚታይበት ጊዜ ነፍሰ ጡር እናት በአፋጣኝ የሕክምና ተቋም ማግኘት አለባት። ሐኪሙ በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የሳንባ ምች ምልክቶችን ለምሳሌ እንደ ማሳል ፣ ፈጣን የትኩሳት እድገትን በማስተዋል የሳንባ ምች በሽታን ሊጠራጠር ይችላል።
የምርመራውን ማረጋገጫ ማረጋገጥ የሚቻለው ከብዙ ጥናቶች በኋላ ነው። ምርመራው ከበርካታ ተከታታይ የሕክምና ሂደቶች በኋላ ሊረጋገጥ ይችላል. በመጀመሪያ, በክሊኒክ ውስጥ, የአክታ ጥቃቅን ምርመራ ይካሄዳል. ከዚህ በኋላ የአክታ ባህል ጥናት ይከተላል. የግዴታ ጥናት የተሟላ የደም ብዛት ነው።
በአስቸኳይ ፍላጎት፣የደረት ራጅ ሊያስፈልግ ይችላል። የወደፊት እናት የጨረር መጋለጥ በፅንሱ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር መረዳት አለባት. ለዚህም ነው የአሰራር ሂደቱን ከመጀመርዎ በፊት ስፔሻሊስት ስለ እርግዝና ማስጠንቀቅ አስፈላጊ የሆነው. ራዲዮሎጂስቱ ለሴትየዋ ጨረራ ወደ ውስጥ የማይገባ ልዩ የብረት ስክሪን ይሰጣታል።
ምክንያቶች
በእርግዝና ወቅት የፍትሃዊ ጾታ አካል ተዳክሞ ለጎጂ ረቂቅ ህዋሳት እና ንጥረ ነገሮች ይጋለጣል። ሰውነት ለአነቃቂ ምክንያቶች ከተጋለጠ የሳንባ ምች አደጋ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል፡
- ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ፣መጥፎ ልምዶች፤
- ሥር የሰደደ የሳንባ በሽታ መኖር፤
- የ endocrine ሥርዓት በሽታዎች፤
- በበሽታ የመከላከል አቅም ማጣት የሚታወቁ ሁኔታዎች፤
- የልብ ድካም፤
- በአግድም አቀማመጥ ላይ ለረጅም ጊዜ ይቆዩ።
በቅርብ ጊዜ ቀደም ሲል በደረት ወይም በሆድ ክፍል ውስጥ በቀዶ ሕክምና የተደረገ ጣልቃ ገብነት ቀስቃሽ ምክንያት ሊሆን ይችላል።
ምልክቶች
በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የተለመዱ የሳንባ ምች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- የደረት ህመም፣ደረቅ ከዚያም እርጥብ ሳል፤
- የገረጣ ቆዳ፤
- ከባድ የትንፋሽ ማጠር፤
- የናሶልቢያን ትሪያንግል ሳያኖሲስ፤
- ራስ ምታት፤
- ድካም;
- የሰውነት አጠቃላይ ድክመት፤
- የሰውነት ሙቀት መጨመር፤
- ትኩሳት ወይም ብርድ ብርድ ማለት።
የሳንባ ምች በፍጹም በማንኛውም ጊዜ ሊታይ ይችላል።
ህክምና
በነፍሰ ጡር ሴት ላይ የሚከሰት የሳንባ ምች ሕክምና በአካባቢው ቴራፒስት መታዘዝ አለበት። በሽታው ከባድ ከሆነ ሌሎች ልዩ ባለሙያዎችን በተለይም የሳንባ ምች ባለሙያዎችን ማማከር አስፈላጊ ሊሆን ይችላል.
ህክምና በቤት ውስጥ እና በሆስፒታል ግድግዳዎች ውስጥ ሊከናወን ይችላል። ዶክተሩ ነፍሰ ጡር የሆነችውን በሽተኛ ሁኔታ ይገመግማል, ስለ የኑሮ ሁኔታ እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ይጠይቃል. ስፔሻሊስቱ በቤት ውስጥ የሚደረግ ሕክምና ምን ያህል ተገቢ እንደሆነ ለመገምገም ይህ አስፈላጊ ነው. ዶክተሩ ልጅን የምትጠብቅ ሴት በቤት ውስጥ እንድትታከም ከፈቀደ, አንዳንድ ልዩነቶች እና ምክሮች መታየት አለባቸው. በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የሳንባ ምች ከባድ በሽታ ነው. ለዚህም ነው የታመመች ሴት በየእለቱ በልዩ ባለሙያ ቁጥጥር ስር መሆን አለባት።
የወደፊት እናት ሥር የሰደደ በሽታ ሊኖራት አይገባም። በተጨማሪም, የቤት ውስጥ ህክምና የሚቻለው የሳንባ ምች በትንሽ ኮርስ ተለይቶ ከታወቀ ብቻ ነው. በዚህ ጊዜ የተለመደው የቤት ውስጥ ሥራዎችን መተው ይሻላል።
እስከ 22ኛው ሳምንት እርግዝና ድረስ ልጅ መውለድን የሚጠባበቀው የፍትሃዊ ጾታ አያያዝ በህክምና ሆስፒታሎች ውስጥ ይካሄዳል። ከ 22 ኛው ሳምንት በኋላ አንዲት ሴት ወደ የወሊድ ሆስፒታል ተመድባለች, የእርሷ ሁኔታ በአጠቃላይ ሀኪም ብቻ ሳይሆን በማህፀን ሐኪምም ጭምር ቁጥጥር ይደረግበታል. ሕመሙ ከባድ ከሆነ ነፍሰ ጡር እናት በፅኑ እንክብካቤ ክፍል ውስጥ ሆስፒታል ገብታለች።
እንደ ደንቡ፣ ዶክተሮች በሽታውን ለመቋቋም የአንቲባዮቲክስ ኮርስ ያዝዛሉ። መድሃኒቱ እርግዝናን ግምት ውስጥ በማስገባት እና በፅንሱ ላይ ባለው ተጽእኖ ላይ ተመርኩዞ ይመረጣል. የመድኃኒቱ መጠን የሚወሰነው በዶክተሩ ነው። ስፔሻሊስቱ የበሽታውን ክብደት እና ሌሎች የሳንባ ምች ሂደቶችን ባህሪያት ግምት ውስጥ ያስገባል.
ህመሙ ከባድ ከሆነ ስፔሻሊስቱ የአንዳንድ መድኃኒቶችን ጥምረት ሊያዝዙ ይችላሉ።የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶች፣ የመርከስ ህክምና፣ የሚጠባበቁ እና ሙኮሊቲክ መድኃኒቶች፣ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች።
የተፈቀዱ መድኃኒቶች
አስደሳች ሁኔታ ቢኖርም ዶክተሮች መድሃኒት ያዝዛሉ። የሴቷ አካል ገፅታዎች, እንዲሁም የእርግዝና ጊዜ እና የሂደቱ ልዩነቶች ግምት ውስጥ ይገባሉ. የሕክምና ወኪሎች መጠን የሚወሰነው በዶክተሩ ነው. ስፔሻሊስቱ በጣም አስተማማኝ መድሃኒቶችን ለማዘዝ ይሞክራሉ ስለዚህም በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ በሚከሰት የሳንባ ምች ምክንያት, በልጁ ላይ የሚያስከትለው መዘዝ አነስተኛ ነው.
የአክታ ፈሳሹን ለማመቻቸት እና በፍጥነት እንዲወገድ ሐኪሙ እንደ ACC፣ Ambrobene ያሉ መድኃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል። ውጤታማ መድሀኒት ሄክሶራል ነው፣ እሱ ብቻውን ከዕፅዋት የተቀመሙ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል።
የወደፊቷ እናት የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ለማጠናከር እና የውስጥ ሀብቶችን ለመጠበቅ, እንደ አንድ ደንብ, ቴራፒስት የቪታሚኖችን ውስብስብነት ያዝዛል. ለኣንቲባዮቲክ የአለርጂ ምላሾችን እድል ለማስወገድ ስፔሻሊስቱ ህክምናው እንደ Zirtek, Erius, Fenistil የመሳሰሉ መድሃኒቶችን መጠቀም እንዳለበት አጥብቆ ይመክራል. የመጨረሻው አማራጭ ከአንድ አመት ላሉ ህጻናት ተፈቅዷል።
የእርግዝና እጥረትን ለመከላከል ዶክተሮች "Actovegin" ወይም "Riboxin" መድኃኒቶችን ያዝዛሉ። የነፍሰ ጡር ሴት የሰውነት ሙቀት መደበኛ ከሆነ አዘውትሮ በሳሊን ወደ ውስጥ መተንፈስ ይጠቅማል።
ከተገለጹት ዝግጅቶች ውስጥ በጣም ጥሩ የሆነ ተጨማሪ የመተንፈስ ልምምድ ይሆናል።የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በአንድ የማህፀን ሐኪም ምክር ሊሰጡ ይችላሉ. ልዩ ባለሙያተኞችን ሳያማክሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማከናወን አይመከርም።
የባህላዊ መድኃኒት አዘገጃጀት
አንዳንድ ነፍሰ ጡር እናቶች አደንዛዥ ዕፅን ላለመውሰድ እየሞከሩ ባህላዊ ሕክምናን ይምረጡ። ሴቶች የተለያዩ ከዕፅዋት የተቀመሙ ዲኮክሽን ያዘጋጃሉ, እና አዘውትረው ትንፋሽ ያካሂዳሉ, በድንች ወይም በሽንኩርት ላይ ይተነፍሳሉ. ነፍሰ ጡር እናቶች ለቫይረስ የሳምባ ምች ለማከም የደረቀ በለስ እና ወተት ድብልቅ ይጠቀማሉ።
በአስደሳች ሁኔታ ላይ ያለው ፍትሃዊ ወሲብ በአንዳንድ ሁኔታዎች በባህላዊ መድሃኒቶች የሚደረግ ሕክምና በሽታውን ሙሉ በሙሉ ለመቋቋም በቂ እንዳልሆነ መረዳት አለበት. ብዙውን ጊዜ "የሴት አያቶች" የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ደስ የማይል ምልክቶችን ለማስወገድ ብቻ ይረዳሉ, ነገር ግን ምንጩን አያስወግዱም. ያልታከመ የሳንባ ምች በእናትና ልጅ ላይ ከባድ መዘዝ ያስከትላል።
ሐኪሞች ባህላዊ መድሃኒቶችን ከመድኃኒት ጋር በማጣመር መጠቀምን አጥብቀው ይመክራሉ። ይህንን ወይም ያንን የምግብ አሰራር ከመጠቀምዎ በፊት ከቴራፒስት ጋር ብቻ ሳይሆን ከማህፀን ሐኪም ጋርም ማማከር አስፈላጊ ነው ።
የእናት እና ህፃን መዘዞች
በቦታ ላይ ያሉ ሴቶች በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ በሳንባ ምች ምክንያት በልጁ ላይ ምን መዘዝ እንደሚፈጠር ለማወቅ ይፈልጋሉ። እና በሽታው ያለጊዜው መወለድን ሊያስከትል ይችላል።
በጣም አሳዛኝ የሳንባ ምች መዘዝ የሳንባ ቲሹ አጠቃላይ ሽንፈት እና ገዳይ ውጤት ሊሆን ይችላል።
የሳንባ ምች በሽታ አይደለም።ፅንስ ማስወረድ ሊያስከትል ይችላል እና ያለጊዜው መውለድ አያስፈልገውም።
በሽታው የሳንባ ጋንግሪን መፈጠር መጀመሪያ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል። በበሽታው ምክንያት የሳንባዎች አየር ማናፈሻ ሊረበሽ ይችላል, የመተንፈስ ችግር ይከሰታል. ይህ ደግሞ ወደ እናት ሰውነት ሃይፖክሲያ እና በፅንሱ ማህፀን ውስጥ ከፍተኛ ስቃይ ያስከትላል።
ነፍሰ ጡር እናት ከላይ የተገለጹት መዘዞች ሊኖሩ የሚችሉት ለስፔሻሊስቶች ይግባኝ ያልነበረው ከሆነ በሽታው በሆነ ምክንያት መጀመሩን መረዳት አለባት። በጊዜው ለምክር እና ለህክምና ዶክተር ጋር ቢያነጋግሩ የሴቲቱ አካል በፅንሱ እና በነፍሰ ጡር እናት ላይ ምንም ጉዳት ሳይደርስበት የሳንባ ምች በሽታን ማሸነፍ ይችላል.
ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች
በተለያዩ የሳንባ ምች ዓይነቶች ላይ የሚያጋጥሙ ውስብስቦች ከሁለት ዓይነት ሊሆኑ ይችላሉ፡ ከሳንባ ውጭ እና ከሳንባ ውጭ። የመጀመሪያው ቡድን myocarditis, acute cardiopulmonary failure, እንዲሁም ሳይኮሲስ, ሴስሲስ እና ማጅራት ገትር በሽታን ያጠቃልላል. የሳንባ ችግሮች የሚያጠቃልሉት pleurisy፣ pulmonary gangrene፣ purulent cavities እና አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ውድቀት ናቸው።
መከላከል
በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የሳንባ ምች መከላከል ምርጡ መንገድ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ነው። ትክክለኛ አመጋገብ እና መጥፎ ልማዶችን አለመቀበል የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር, የቫይረስ, ተላላፊ እና የባክቴሪያ በሽታዎችን አደጋ ለመቀነስ ይረዳል. በንጹህ አየር ውስጥ መራመድ ለሴት ብቻ ሳይሆን ለልጇም ጠቃሚ ይሆናል. ሳሎን በመደበኛነት አየር መሳብ አለበት።
ውጤታማ መከላከያየመተንፈስ ልምምዶች የሳንባ ምች መከሰት መለኪያ ናቸው. እነዚህን በመደበኛነት መተግበሩ ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ የወደፊት እናት ስሜታዊ ሁኔታን ለማሻሻል ይረዳል።
የመተንፈስ ልምምዶች
በሽታን የመከላከል አቅምን ለማሻሻል እና የሳንባ ምች ስጋትን ለመቀነስ በጣም ውጤታማ ከሆኑ የአተነፋፈስ ልምምዶች ውስጥ መካፈል አለበት።
- በቀጥታ ቁሙ እና አየሩን ወደ ውስጥ ይንፉ፣ በእግር ጣቶችዎ ላይ ቆሙ። መተንፈስ ለጥቂት ሰከንዶች ያህል መቆየት አለበት. ከዚያ በኋላ፣ በአፍንጫዎ መተንፈስ እና ቀስ በቀስ እራስዎን ወደ ተረከዝዎ ዝቅ ማድረግ ያስፈልግዎታል።
- ቀጥ ብለው ቆሙ እና በሶስት ትናንሽ ትንፋሽዎች ይተንፍሱ። ከመጀመሪያው ጋር እጆችዎን ከፊት ለፊትዎ መዘርጋት ያስፈልግዎታል, ከሁለተኛው ጋር - በትከሻ ደረጃ ላይ ይሰራጫሉ, ከሦስተኛው ጋር - እጆችዎን ወደ ላይ ከፍ ያድርጉ. በመጨረሻም በብርቱ መተንፈስ።
- በቀጥታ ቁሙ እና ትከሻዎን በጣትዎ ያዙ። ትንፋሽ ወስደህ ለጥቂት ሰከንዶች ያህል ትንፋሽን ያዝ. በዚህ ጊዜ ክርኖቹን ያገናኙ እና ያሰራጩ. ማጭበርበሮችን ሶስት ወይም አራት ጊዜ ይድገሙ እና ከዚያ በኃይል መተንፈስ፣ አፍዎን በትንሹ ከፍተው።
እነዚህ በጣም ተወዳጅ ልምምዶች ናቸው። ውጤታማ ለመከላከል በቤት ውስጥ በመደበኛነት እነሱን ማከናወን ያስፈልግዎታል።
ምጥ በሳንባ ምች እንዴት ያድጋል?
በአንዳንድ ሁኔታዎች ምጥ የሚጀምረው ሴቷ ሙሉ በሙሉ ከመፈወሷ በፊት ነው። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ, ልደቱ በተፈጥሮው ከቀጠለ, እና በቄሳሪያን ክፍል ካልሆነ, ነፍሰ ጡር እናት የ epidural ማደንዘዣ ያስፈልገዋል.የወሊድ ሂደቱ ከኦክሲጅን ሕክምና ጋር መያያዝ አለበት.
የማህፀን ህክምና ባለሙያዎች በወሊድ ጊዜ የእናቶች ህመም ዳራ ላይ ሀይፖክሲያ የሚሠቃየውን ፅንሱን በየጊዜው ሙሉ ክትትል ያደርጋሉ። ልጅ ከወለዱ በኋላ የሴቲቱ ሕክምና ይቀጥላል. በዚህ ጊዜ መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ እና የሕፃኑን ኢንፌክሽን ለመከላከል ጡት ማጥባት የተከለከለ ነው.
ማጠቃለያ
በእርግዝና ጊዜ የሳንባ ምች በጣም ከባድ በሽታ ነው። በሽታውን "ለመጀመር" እና ደስ የማይል ውጤቶችን ለማስወገድ የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ሲታዩ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አስፈላጊ ነው. ያለ ስፔሻሊስቶች እገዛ ራስን ማከም ወደ አስከፊ መዘዞች ያስከትላል፣የሳንባ ምች ሂደትን ያባብሳል።
የሚመከር:
በነፍሰ ጡር ሴት ላይ ያበጠ እግር፡ መንስኤዎች፣ ምልክቶች፣ ህክምና እና የማህፀን ሐኪሞች ምክር
ብዙ ጊዜ እርጉዝ ሴት እግር ሲያብጥ ይከሰታል። ይህ በተለያዩ ምክንያቶች ይከሰታል, ይህም አጠቃላይ ምርመራ ከተደረገ በኋላ በዶክተር ብቻ ሊቋቋም ይችላል. ለእያንዳንዱ ሴት ሕክምናው በተናጠል የተመረጠ ነው, እና በአብዛኛው በችግሩ ውስብስብነት እና ተቃራኒዎች መገኘት ላይ የተመሰረተ ነው
የኤስ.ፒ.ኤ ሂደቶች ለነፍሰ ጡር ሴቶች፡ መግለጫ፣ ጥቅማጥቅሞች እና ጉዳቶች፣ ተቃርኖዎች፣ የማህፀን ሐኪሞች ምክር
አንዲት ሴት በማንኛውም ሁኔታ እና በማንኛውም እድሜ ሁል ጊዜ ጥሩ መስሎ መታየት አለባት። በተለይም ህፃኑን በመጠባበቅ ደረጃ ላይ በምትገኝበት ጊዜ የሌሎችን ዓይኖች ማስደሰት አለባት. በዓይኖቿ ውስጥ ደስተኛ እይታ, የተጠጋጋ ሆድ, ይህ ሁሉ እብድ ያደርጋታል. ለነፍሰ ጡር ሴቶች ረጋ ያለ የስፔን ሕክምናዎች በደንብ የተሸፈነ መልክን ለመፍጠር ይረዳሉ
ለስድስት ወራት ማርገዝ አልችልም፡ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች፣ የመፀነስ ሁኔታዎች፣ የሕክምና ዘዴዎች፣ የማህፀን ሐኪሞች እና የጽንስና ሐኪሞች ምክር
እርግዝናን ማቀድ ውስብስብ ሂደት ነው። በተለይ ከብዙ ሙከራዎች በኋላ ፅንሰ-ሀሳብ ካልተከሰተ ጥንዶቹን ያስፈራቸዋል። ብዙ ጊዜ ማንቂያው ከበርካታ ያልተሳኩ ዑደቶች በኋላ መጮህ ይጀምራል። ለምን እርጉዝ መሆን አልቻልክም? ሁኔታውን እንዴት ማስተካከል ይቻላል? ይህ ጽሑፍ ልጅን ስለማቀድ ሁሉንም ይነግርዎታል
በሦስተኛው ወር ውስጥ እምብርት በእርግዝና ወቅት ይጎዳል-መንስኤ ፣ ምርመራ ፣ ህክምና ፣ የማህፀን ሐኪም-የማህፀን ሐኪሞች ምክር
እምብርቱ በእርግዝና ወቅት በሦስተኛው ወር ውስጥ ቢታመም በሽታው ፊዚዮሎጂያዊ ሊሆን ይችላል እና ምንም አይነት ጉልህ ችግር አይጠቁም ነገር ግን ይህ ሁልጊዜ አይደለም. የተለያዩ ምክንያቶችን ተመልከት፣ ቁስሉ የፍርሃት መንስኤ መሆኑን ለማወቅ እንሞክራለን።
ነፍሰ ጡር እናቶች ካርቦናዊ ውሃ መጠጣት ይችላሉ፡- ካርቦናዊ ውሃ ዓይነቶች፣ በሰውነት ውስጥ ያለውን የውሃ ሚዛን መጠበቅ፣የማዕድን ውሃ ጥቅሞች፣የነፍሰ ጡር ሴቶች ግምገማዎች እና የማህፀን ሐኪሞች ምክር።
እርግዝና በጣም አስፈላጊው የእናትነት የመጀመሪያ ደረጃ ነው። የሕፃኑ እድገት በዚህ ጊዜ አንዲት ሴት ወደ ጤንነቷ በሚቀርብበት ሃላፊነት ላይ ይወሰናል. እራስዎን እና ልጅዎን እንዴት ላለመጉዳት, የአመጋገብ ባህሪዎን መቀየር እና የካርቦን ውሃ ጉዳት ወይም ጥቅም ምን እንደሆነ መቀየር ጠቃሚ ነው, ከዚህ ጽሑፍ ይማራሉ