የቅድመ ወሊድ ማሰሪያ ለነፍሰ ጡር ሴቶች፡ አይነቶች፣ ምክሮች፣ ግምገማዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

እርግዝና በእያንዳንዱ ሴት ህይወት ውስጥ ለረጅም ጊዜ የሚጠበቅ ክስተት ነው, ምክንያቱም ዋና አላማዋ በልጆች መወለድ ነው. ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ ሁሉም ጥረቶች ጤንነቱን ለመጠበቅ መምራት አለባቸው. ዶክተሮች ከብዙ አመታት በፊት የቅድመ ወሊድ ማሰሪያ ያዘጋጁት ለእነዚህ ዓላማዎች ነው. አንዲት ሴት በፍጥነት ሆዷ እያደገ እና ክብደቷ እየጨመረ ቢመጣም በተቻለ መጠን ምቾት እንዲሰማት, የተለመደውን ንቁ የአኗኗር ዘይቤን እንዳትሰጥ ይረዳታል. አንዳንድ እናቶች ማሰሪያው ለእርሱ ምቾት የሚዳርግ እና የመንቀሳቀስ ችሎታውን እንደሚገድበው በማመን ፍርፋሪውን ህይወት ያስፈራቸዋል. ስለ አጠቃቀሙ ጥርጣሬዎች ወደ ጭንቅላትዎ ዘልቀው ከገቡ፣ እርግዝናዎን የሚመለከቱ የማህፀን ሐኪም-የማህፀን ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ - እሱ ሁሉንም አፈ ታሪኮች ያስወግዳል።

የፋሻ አስፈላጊነት

የወደፊት እናቶች ሁሉ ዋና አፈ ታሪክን ማስወገድ እንፈልጋለን። ስለዚህ ለነፍሰ ጡር ሴቶች የቅድመ ወሊድ ማሰሪያ የግድ አስፈላጊ ነው ፣ ሁሉም ሰው መልበስ አለበት። በአከርካሪ አጥንት እና በሆድ አካላት ላይ የጨመረው ጭንቀት ምክንያት የሆኑትን በርካታ በሽታዎች ለማስወገድ ይረዳል. በመጀመሪያ ለነፍሰ ጡር ሴቶች የቅድመ ወሊድ ማሰሪያ ስለመግዛት ማሰብ አለቦት፡ ካለ፡

• ረጅም ስራን የሚያካትት ስራበእግርዎ ላይ መሆን;
• የጀርባ ህመም፤
• osteochondrosis፤
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚከለክሉ የ varicose ደም መላሾች፤
• በርካታ እርግዝና እብጠትን ያስከትላል፤
• ሁለተኛ እና ተከታይ እርግዝና፤
• ቅድመ ወሊድ ስጋት፤
• የማህፀን ጠባሳ፤
• ትልቅ የፅንስ ክብደት፤
• ዝቅተኛ የእንግዴ ቦታ።

በነፍሰ ጡር እናት ሆድ ቆዳ ላይ የመለጠጥ ምልክት እንዳይታይ በማድረግ ውበቷን ለመጠበቅ የተቻለው በፋሻ ታግዞ መሆኑን አትዘንጉ። መልበስን ችላ ያላሉት ሁሉ የስትሮክ አለመኖሩን እና በፍጥነት ወደ ቀድሞው አካላዊ ሁኔታቸው መመለሳቸውን ያስተውላሉ።

የት እንደሚገዛ

ዛሬ፣ በመስመር ላይ መደብሮች የንግሥና ዘመን፣ ከቤትዎ ሳይወጡ የቅድመ ወሊድ እና የድህረ ወሊድ ማሰሪያ መግዛት ይችላሉ። ነገር ግን የዘመናዊ ወጣት እናቶች ልምድ አንዳንድ ጊዜ አሉታዊ በሆነ መልኩ በልዩ እና በሚታመኑ መደብሮች ውስጥ ብቻ ማዘዙን ይጠይቃል ፣ በተለይም በፋርማሲዎች ፣ እና ለወደፊት እናቶች እና ለልጆቻቸው ዕቃዎችን በማምረት ላይ የተሳተፉ ትልልቅ ብራንዶችን ምርቶች ማመን።

የመሞከር እድል በሚሰጥ ቋሚ መደብር ውስጥ ማሰሪያ መግዛት ይሻላል። እውነታው ግን ስህተት ሲፈጠር መልሶ መመለስ አይቻልም. በተመሳሳይ ጊዜ የቅድመ ወሊድ ማሰሪያ በሚመርጡበት ጊዜ በመጀመሪያ ከስሜቶችዎ መጀመር አለብዎት-ምንም እንቅስቃሴዎን የሚያደናቅፍ እና ሰውነትዎን መጭመቅ የለበትም።

የምርጫ ሚስጥሮች

ከመግዛትዎ በፊት ማማከርዎን ያረጋግጡእርግዝናዎን የሚከታተል የማህፀን ሐኪም-የማህፀን ሐኪም. የሆድ እና የጭንቱን መጠን መለካት አለበት, በዚህም ተገቢውን መጠን በተመለከተ አቅጣጫ ይሰጥዎታል. የቅድመ ወሊድ ማሰሪያን በመምረጥ ሂደት ውስጥ ለሚከተሉት መለኪያዎች ትኩረት እንዲሰጡ አበክረን እንመክራለን-

• ቁሳቁስ - የሚተነፍሰው ወለል ያለው ተፈጥሯዊ ግን የተዘረጋ ቁሳቁስ ይምረጡ።
• Velcro - በአብዛኛዎቹ ሞዴሎች ለመጠገን ጥቅም ላይ ይውላሉ, ስለዚህ የመጠገንን ጥራት እና ደረጃ ማረጋገጥ በጣም አስፈላጊ ነው.
• መጽናኛ - ማሰሪያው የሴቶችን እንቅስቃሴ ሳይገድብ የተመደበለትን ተግባር በሚገባ መቋቋም አለበት፡ በምርቱ ውስጥ በነፃነት መንቀሳቀስ፣ ደረጃ መውጣት፣ መቀመጥ አለባት።
• መጠን - በእርግዝና ወቅት ክብደትዎን በንቃት የሚጨምሩ ከሆነ፣ አንድ መጠን ያለው ሞዴል በመምረጥ ይህንን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት።
• በመሞከር ላይ - በመጀመሪያው ሞዴል ላይ አያቁሙ። ለምሳሌ በድሩ ላይ ብዙ ሴቶች FEST ቅድመ ወሊድ ባንዲትን ይመክራሉ ነገር ግን በስሜቶችዎ ላይ በመመስረት ትክክለኛውን ምርጫ ለማድረግ ብዙ አማራጮችን መሞከር የተሻለ ነው.

ዝርያዎች

ለነፍሰ ጡር ሴቶች ምርቶች መሻሻል እና ማደግን አያቆሙም። ዘመናዊ አምራቾች የእርግዝና ሂደትን ለማመቻቸት, የበለጠ ምቹ እንዲሆን ለማድረግ በሁሉም መንገዶች እየሞከሩ ነው. የቅድመ ወሊድ ማሰሪያው ከዚህ የተለየ አልነበረም። የእናቶች ግምገማዎች በበርካታ ዓይነቶች መኖራቸው ላይ ያተኩራሉ, ከእነዚህም መካከል እያንዳንዷ ሴት ችግሯን ለመፍታት የሚረዳውን አማራጭ በቀላሉ መምረጥ ትችላለች.

ፓንቲዎች

ከላይ የሚረዝሙ ፓንቶች ሲሆኑ አስፈላጊውን ድጋፍ በሚለጠጥ ቴፕ ይረከባሉ። በወገቡ ውስጥ የተሰፋ ሲሆን የሆድ ዕቃን ሙሉ በሙሉ ይደግማል. እንከን የለሽ ፋሻ-ፓንቶች በጣም ጥሩ መፍትሄ ናቸው, ለመልበስ ምቹ ናቸው. የውስጥ ሱሪዎችን ሙሉ በሙሉ በመተካት 2-3 ስብስቦችን ለማከማቸት የሚያስፈልግዎት ብቸኛው ነገር ፣ይህም በመደበኛነት መለወጥ አለበት።

ቀበቶ

ከልብስ ስር ወይም በላይ ሊለበስ የሚችል አማራጭ። በእይታ ፣ በጠርዙ እና በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ቬልክሮ የተሰፋ ሰፊ የመለጠጥ ባንድ ይመስላል - አስፈላጊውን ማስተካከያ ይሰጣሉ። ይህ ማሰሪያ በቀላሉ ሊበጅ ይችላል።

ዛሬ በነፍሰ ጡር እናቶች ዘንድ በጣም ተወዳጅ አማራጭ ነው። ነገር ግን በእርግጠኝነት በፍጥነት ክብደት ለሚጨምሩት ተስማሚ አይደለም, ምክንያቱም ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ቆዳውን መቁረጥ ይጀምራል, በዚህም ብዙ ምቾት ያመጣል.

ዩኒቨርሳል

ይህ ማሰሪያ ከእርግዝና የመጀመሪያዎቹ ቀናት ጀምሮ እስከ ልደት ድረስ እንዲሁም ከነሱ በኋላ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ለዚህም ሴቶች ብዙውን ጊዜ ምርጫቸውን ይሰጣሉ ። በውጫዊ መልኩ ከፋሻ ቀበቶ ጋር በሚመሳሰል መልኩ በእርግዝና ወቅት ሆዱን በመደገፍ እና ከወሊድ በኋላ የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ያድሳል.

የዚህ አማራጭ ዋነኛው ጠቀሜታ ቁጠባ ነው፣ ምክንያቱም የቅድመ ወሊድ እና የድህረ ወሊድ ማሰሪያ ለመግዛት ሁለት ጊዜ ማውጣት አያስፈልግዎትም። የታችኛው ጀርባ ህመም ላላቸው ሴቶች በጣም ጥሩ አማራጭ ይሆናል. ሰፊከፊሉ ከጀርባው ጋር በትክክል ይጣጣማል, ያራግፉት እና ሙሉ ድጋፍ ይሰጣሉ. ከሁሉም ጥቅሞች ጋር, ይህ ሞዴል አሁንም አንዳንድ ድክመቶች አሉት. በመጀመሪያ ደረጃ, እነዚህ አስደናቂ መጠኖች ናቸው, በልብስ ስር በክህደት አሳልፈው ይሰጣሉ. ቬልክሮ ብዙውን ጊዜ የሴቶችን ጠባብ እና ልብስ ያበላሻል፣ስለዚህ አሉታዊ አጠቃቀም ከብዙ ግምገማዎች መማር ይችላሉ።

የአጠቃቀም ሚስጥሮች

ቅድመ ወሊድ ማሰሪያ እንዴት እንደሚለብስ? ሸክሙን ከአከርካሪው ላይ በትክክል እንዲወስድ, ለአጠቃቀም መሰረታዊ ህጎችን መከተል አስፈላጊ ነው. ከዚህም በላይ በየትኞቹ ጉዳዮች ላይ ሊለበሱ እና ሊለበሱ እንደሚችሉ እና በየትኛው ውስጥ እምቢ ማለት የተሻለ እንደሆነ መረዳት አስፈላጊ ነው. እርግጥ ነው, ከእርስዎ የማህፀን ሐኪም ጋር መማከር ጥሩ ነው: እሱ በእርግጠኝነት ጠቃሚ ምክሮችን ይሰጥዎታል, የቅድመ ወሊድ ማሰሪያ እንዴት እንደሚለብስ ይነግርዎታል እና የቀዶ ጥገናውን ሁሉንም ውስብስብ ነገሮች ለመረዳት ይረዳዎታል. ከዚህ በታች ጥቂት ቁልፍ ምክሮች አሉ።

• ከ22ኛው ሳምንት እርግዝና ጀምሮ ምንም አይነት ተቃራኒዎች ከሌሉ ማሰሪያውን ይጠቀሙ።
• በማህፀን ሐኪም እርዳታ ለመጀመሪያ ጊዜ ልበሱት, ሁሉንም የልዩ ባለሙያ ምክሮችን በማዳመጥ, ይህ ከእርስዎ ግላዊ መለኪያዎች ጋር እንዲያስተካክሉ ያስችልዎታል, ስህተቶችን ያስወግዱ.
• በምትተኛ ጊዜ ብቻ ይልበሱ።
• የላስቲክ ባንድ ትክክለኛ ቦታን ይከታተሉ - ከዳሌው ጋር በጥብቅ ማለፍ፣ ከሆድ በታች ትንሽ መሄድ እና በብልት አካባቢ መጠገን አለበት።
• በመጠነኛ ይጎትቱ።
• በተከታታይ ከ3 ሰአታት በላይ ማሰሪያ አይለብሱ ለ45-60 ደቂቃዎች እረፍት መውሰድዎን ያረጋግጡ። ከሆነህጻኑ በንቃት መንቀሳቀስ, መግፋት, ወዲያውኑ ማሰሪያውን ማስወገድ ይጀምራል, በምንም መልኩ አይተኛም.
• ዩኒቨርሳል እና ማሰሪያ በአለባበስ ላይ መጎርጎርን ለመከላከል መደረግ አለበት።

የእንክብካቤ ህጎች

የቅድመ ወሊድ ማሰሪያ ለረጅም ጊዜ እንዲያገለግልዎት ፣ ተግባሩን በትክክል በመቋቋም ፣ እሱን ለመንከባከብ መሰረታዊ ህጎችን መከተል አለብዎት። ፈሳሽ ሳሙናዎችን በመጠቀም በእጅ ብቻ እንዲታጠብ ይመከራል. ይህ በቆሸሸ ጊዜ መደረግ አለበት, ነገር ግን ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ መሰረታዊ የንፅህና አጠባበቅ መስፈርቶችን ለመከተል. የፓንቲ ማሰሪያ ከመረጡ ብዙ ጊዜ መታጠብ ያስፈልግዎታል።

የቁሳቁስን ቅርፅ እና የመለጠጥ ሁኔታ ለመጠበቅ እንዴት በአግባቡ መታጠብ ይቻላል? ስለዚህ, ትንሽ የሞቀ ውሃን ወደ ገንዳ ውስጥ አፍስሱ. ማጽጃውን በእሱ ላይ ይጨምሩ እና በእጆችዎ ሙሉ በሙሉ ይቀልጡት። ማሰሪያውን በውሃ ውስጥ ይንከሩት እና በዚህ ቦታ ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተዉት. በጥንቃቄ የተበላሸ ቆሻሻን በብሩሽ ወይም በስፖንጅ ያስወግዱ. ማሰሪያውን ከታጠቡ በኋላ እጠቡት፣ በቀስታ ጠርገው እና እንዲደርቅ ያድርጉት።

የሚገኙ ተቃርኖዎች

ለፍትሃዊነት ሲባል ሁሉም ዶክተሮች የቅድመ ወሊድ ማሰሪያን የመልበስ አስፈላጊነትን ያከብራሉ ማለት አይደለም ። ለዚህም ነው ከላይ ብዙ ጊዜ ከተጠቀሰው የማህፀን ሐኪም-የማህፀን ሐኪም ጋር ከተማከሩ በኋላ እንዲህ ላለው አስፈላጊ ግዢ በአቅራቢያው ወደሚገኝ ሱቅ መሄድ አስፈላጊ የሆነው. በመርህ ደረጃ, በእርግዝና ወቅት, አንዲት ሴት ለማረጋገጥ የዶክተሩን ሁሉንም ምክሮች መከተል አለባትለራስዎ እና ለህፃኑ ምቾት - ትክክለኛ እድገት እና እድገት።

ልጃቸው በ 30 ሳምንታት ውስጥ ትክክለኛውን ቦታ ላልወሰደ ሴቶች ማሰሪያ ለመልበስ እምቢ ማለት - በድጋሜ ይህንን ሊመረምረው የሚችለው ዶክተር ብቻ ነው ። በዚህ ሁኔታ, ህጻኑ እንዲንከባለል የሚረዱ ልዩ ልምዶችን ማዘዝ ይችላል. ከዚያ በኋላ, ፋሻ ለመልበስ ወደ ርዕስ መመለስ እና በአንድ የተወሰነ ጉዳይ ላይ በጣም ጥሩውን አማራጭ መምረጥ ይቻላል. በምንም አይነት ሁኔታ ራስን መመርመርን አያድርጉ, በዚህ ሁኔታ በፅንሱ እድገት ላይ እጅግ በጣም አሉታዊ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል.