በእርግዝና ወቅት ሳል ሕክምና በሦስተኛው ወር ሶስት ወራት ውስጥ፡ የመድኃኒት እና የባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት ግምገማ

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

ሳል ሁል ጊዜ በሰዎች ላይ ብዙ ችግር ይፈጥራል ነገርግን በቅርብ ጊዜ ውስጥ እናት ለመሆን በዝግጅት ላይ ያሉ ሴቶች በተለይ በዚህ ህመም ይሰቃያሉ። በተመሳሳይ ጊዜ, ዶክተሮች እንደሚሉት, እርጉዝ ሴትን እራሷን ብቻ ሳይሆን ልጅንም ሊረብሽ ይችላል. አንዳንድ ፍትሃዊ ጾታዎች ለዚህ ችግር ተገቢውን ትኩረት ሳይሰጡ በራሳቸው ሳል ለመፈወስ ይሞክራሉ. ሆኖም ፣ ይህ አደገኛ ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም በመጀመሪያ ብቃት ያለው ልዩ ባለሙያተኛን ሳያማክሩ ማንኛውንም መድሃኒት መውሰድ ብዙ ችግሮችን ያስከትላል። አንዳንድ መድሃኒቶች የእርግዝና እና የመጪውን ልደት ሂደት ውስብስብ ብቻ ሳይሆን የፅንሱን እድገትን ያቀዘቅዛሉ ወይም የተለያዩ የስነ-ተዋልዶ በሽታዎችን ያስከትላሉ. በተለይም ልጅን በመውለድ የመጨረሻ ደረጃዎች ላይ አደጋው ከፍተኛ ነው. ስለዚህ ነፍሰ ጡር እናቶች እራሳቸውን ላልተገባ አደጋ እንዳያጋልጡ በእርግዝና ወቅት ሳል ለማከም ምን አይነት መድሃኒቶች መጠቀም እንደሚችሉ እንይ።በ 3 ኛ ወራቶች ውስጥ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ ለመሆን. ነገር ግን ሁሉም የቀረበው መረጃ ለመረጃ አገልግሎት ብቻ እንደሆነ ወዲያውኑ ልብ ሊባል ይገባል. እባክዎ ማንኛውንም መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ።

በእርግጥ ሳል ያን ያህል መጥፎ ነው?

ይህንን ገጽታ ጠለቅ ብለን እንመልከተው። ማንኛውም በሽታ የተወሰነ የጤና አደጋን ያስከትላል እና ወደ ተለያዩ ችግሮች እድገት ሊያመራ ይችላል። ነፍሰ ጡር እናቶች የበለጠ ተጋላጭ ናቸው። ይህ የሆነበት ምክንያት ለራሳቸውም ሆነ ለልጁ ተጠያቂዎች በመሆናቸው ብቻ አይደለም. በተጨማሪም በሰውነት ውስጥ የቪታሚኖች እና ማዕድናት እጥረት, እንዲሁም በጣም ደካማ የበሽታ መከላከያ ስርዓት አላቸው, ለዚህም ነው እንደዚህ አይነት የተለመዱ, በመጀመሪያ ሲታይ, እንደ ጉንፋን ያሉ በሽታዎች ለመቋቋም አስቸጋሪ ናቸው. ስለዚህ በእርግዝና ወቅት በ 3 ኛው ወር ውስጥ የትኛው የሳል ሕክምና በጣም ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ከማሰብዎ በፊት በመጀመሪያ ምን ዓይነት ስጋት እንደሚፈጥር እንረዳ።

ይህ ምልክት እንደዚ አይነት በሽታ አይደለም፣ስለዚህ በጤና ላይ ምንም የተለየ አደጋ የለም፣ይህም ከጀርባው ስላሉት ምክንያቶች ሊነገር አይችልም። ሳል ከአክታ ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ, ከእሱ ጋር, ቫይረሶች እና በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ከብሮንቶ ውስጥ ይወጣሉ, ይህም በፍጥነት ለማገገም አስተዋፅኦ ያደርጋል. በተመሳሳይ ጊዜ እናት እና ልጇ ሙሉ በሙሉ ደህና ናቸው. ነገር ግን ደረቅ ሳል በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ብዙ ችግርን ብቻ ሳይሆን ለህፃኑ አስጊ ሁኔታን ያመጣል. በ 3 ኛው ወር ሶስት ውስጥ አደገኛ ሳል ምንድነው? አደጋን ይፈጥራልበማህፀን ውስጥ የሚከሰት የፅንስ ኢንፌክሽን, ይህም የሕፃኑን እድገት ወይም ሞት መቀነስ ሊያስከትል ይችላል. በተጨማሪም፣ ተገቢው ህክምና በሌለበት ጊዜ፡-ሊገለጽ ይችላል።

1. የፅንሱ የኦክስጂን ረሃብ። በማያቋርጥ ሳል ምክንያት የማኅፀን የጡንቻ ሕዋስ ድምጽ ይጨምራል, በዚህ ምክንያት ፅንሱ በቂ ያልሆነ የኦክስጂን መጠን መቀበል ይጀምራል.
2. ቅድመ ልደት። የድምፅ መጨመር ምጥ ያነሳሳል, ስለዚህ ህጻኑ ያለጊዜው ሊወለድ ይችላል. እንደ ደንቡ ፣ የተወለደው በመደበኛ ሁኔታ የተገነባ እና ፍጹም ጤናማ ነው ፣ ግን ዶክተሮች እሱን ሙሉ በሙሉ መሸከም የተሻለ እንደሆነ ይናገራሉ።
3. የማህፀን ውስጥ ደም መፍሰስ። ሳል የእንግዴ ልጅን ጨምሮ በብዙ የውስጥ አካላት ላይ ትልቅ ሸክም ይፈጥራል። ለረጅም ጊዜ ከቀጠለ በማህፀን ግድግዳዎች ላይ የመጎዳት እና የደም መፍሰስ የመፍጠር እድሉ ከፍተኛ ነው.

ስለዚህ በእርግዝና ወቅት የሳል ህክምና (በሶስተኛው ወር ሶስት ወር ወይም ከዚያ በፊት - ምንም አይደለም) በተቻለ ፍጥነት መጀመር በጣም አስፈላጊ ነው. ነገር ግን በሽታውን በራስዎ ለመቋቋም መሞከር የለብዎም ምክንያቱም ትክክለኛ መንስኤውን የሚወስኑ ልዩ ባለሙያተኞች ብቻ ናቸው እና ትክክለኛውን የሕክምና መርሃ ግብር መምረጥ ይችላሉ.

ዋና ምክንያቶች

በእነሱ ላይ በዝርዝር እንቀመጥ። ይህ ሲንድሮም የሰውነት መከላከያ ምላሽ ነው, ስለዚህ ምንም ስህተት የለውም. ነገር ግን ለመፈወስ መንስኤው ምን እንደሆነ መወሰን አስፈላጊ ነው. ከዋና ዋና ምክንያቶች መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል፡

1. SARS። ቀላል የቫይረስ በሽታዎች አይደሉምለሕፃኑ ልዩ ስጋት, ነገር ግን የመርከስ ስሜት እና የሰውነት ሙቀት መጨመር ናቸው. ነፍሰ ጡር ሴቶች ቶሎ ቶሎ ይደክማሉ፣ ስለዚህ አልጋ እና ብዙ ሞቅ ያለ መጠጥ እንዲጠጡ ይመከራሉ።
2. የባክቴሪያ ኤቲዮሎጂ በሽታዎች። የጉንፋን ውስብስቦች ናቸው ነገርግን ህክምናቸው በሀኪም የማያቋርጥ ቁጥጥር ስር መሆን ያለበት የታካሚውን ጤና በመከታተል በህክምና መርሃ ግብሩ ላይ አስፈላጊውን ማስተካከያ ያደርጋል።
3. የአለርጂ ምላሾች። ነፍሰ ጡር ልጃገረዶች በአቧራ እና በእፅዋት ፣ በቤት እንስሳት ፀጉር እና በቤት ውስጥ ኬሚካሎች ለአቧራ እና ለአበባ ብናኝ በጣም የተጋለጡ በመሆናቸው አለርጂዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ይህም ብዙውን ጊዜ ከሳል ጋር አብሮ ይመጣል ።
4. የአሞኒቲክ ፈሳሽ መፍሰስ።

በእርግዝና ወቅት ሳል በ3ተኛ ወር ሶስት ወራት ውስጥ ያለው ህክምና ምን መሆን አለበት? እሱ በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው፣ ስለዚህ ኮርሱ የሚጠናቀቀው ለእያንዳንዱ ታካሚ በግል ነው።

ስለ እርጉዝ ሴቶች ሁኔታ ጥቂት ቃላት

ማሳል በጠንካራው የሰው ልጅ ግማሽ ተወካዮች ላይ እንኳን ትልቅ ሸክም ስለሚፈጥር ደካማ ሴቶች በልባቸው ስር ልጅ ሲወልዱ ምን እንደሚሰማቸው መገመት አያዳግትም። በተለይም በእርግዝና መጨረሻ ላይ ሳል መታገስ አስቸጋሪ ነው, ይህም የሴት ልጅ አካል በጣም የተሟጠጠ ነው. ስለዚህ ህመምተኞች የተሟላ እረፍት እና ጥብቅ የአልጋ እረፍትን በመከተል ጥሩ ምግብ መመገብ እና በልዩ ባለሙያ የተጠናቀረ ሙሉ የህክምና ኮርስ መውሰድ አለባቸው።

አጠቃላይ የህክምና መረጃ

ሳልን መዋጋት እንደሌሎች የሳንባ በሽታዎች በተለያዩ መንገዶች ሊደረግ ይችላል። አትባህላዊ ህክምና ችግሩን በፍጥነት ለመርሳት ብዙ ጥሩ መድሃኒቶች አሉት, ነገር ግን ዶክተሮች የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና በጣም ውጤታማ እንደሆነ ይናገራሉ. በመድኃኒት ዕፅዋት መሠረት የሚዘጋጁ መረቅ እና መረቅ ለሕፃኑ ጤና አደገኛ ወይም ያለጊዜው መወለድን ስለሚያስከትል የባህላዊ ዘዴዎችን መጠቀም የሚፈቀደው ከሐኪሙ ፈቃድ ጋር ብቻ ነው ። መድሃኒቶችን በተመለከተ, እንዲሁም ብቃት ባለው ልዩ ባለሙያ ሊመረጡ ይገባል. በመቀጠል እርጉዝ እናቶች ለማሳል ሊጠቀሙባቸው የሚችሉትን ምርጥ መድሃኒቶችን እንመለከታለን።

የህክምና ባህሪያት

ስለዚህ ስለዚህ ማወቅ ያለቦት። በጣም ብዙ ጊዜ የሕመምተኛውን ሁኔታ በእጅጉ የሚያባብሱ ሌሎች በርካታ ምልክቶች ጋር አብሮ ስለሆነ ይህ ልዩነት በጣም ደስ የማይል አንዱ ነው. በ 3 ኛው ወር የእርግዝና ወቅት ሳል መድሃኒቶች የሚመረጡት ከጀርባው ባለው ምክንያት ነው. የሚከተሉት ሕክምናዎች በጥብቅ የተከለከሉ ናቸው፡

• የሰናፍጭ ፕላስተሮች፤
• የማሞቂያ ባንኮች፤
• ኤሌክትሮፎረሲስ፤
• እግር ወደ ላይ ከፍ ይላል፤
• ሙቅ መታጠቢያዎች፤
• የእንፋሎት inhalations።

በሰውነት ላይ የሚደርሰው ማንኛውም የሙቀት ተጽእኖ የማህፀን ደም ስሮች እንዲስፋፉ ስለሚያደርግ ያለጊዜው መወለድን ያስከትላል። በተጨማሪም, ከላይ የተዘረዘሩት አንዳንድ ሂደቶች የፅንሱን ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ. እንደ ዶክተሮች ገለጻ, ህክምናው ቀላል እና በእጽዋት አካላት ላይ በተዘጋጁ መድሃኒቶች አጠቃቀም ላይ የተመሰረተ መሆን አለበት.መነሻ።

የሳል ክኒኖች

የአክታን መውጣት ለማነቃቃት የአንድ የተወሰነ ቡድን መድሃኒት መውሰድ ያስፈልጋል። አብዛኛዎቹ በነጻ መልክ በሚሸጡ ክኒኖች መልክ ይመጣሉ. ነገር ግን በልጁ ጤና ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ለመቀነስ ማንኛቸውንም በተጓዳኝ ሀኪም በታዘዘው መሰረት ብቻ እንዲወስዱ ይመከራል።

በእርግዝና ወቅት በ 3 ተኛ ወር ወይም በመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች የተሠሩ ብቻ ሳይሆኑ ንቁ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ወደ ሆድ ውስጥ ሳይገቡ በጉሮሮ ውስጥ ስለሚቀመጡ ሐኪም ሳያማክሩ መጠቀም ይችላሉ. ስለዚህ ክፍሎቹ ሳይካተቱ ወደ ሕፃኑ አካል ይገባሉ።

በፋርማሲዎች ውስጥ ብዙ የሳል ጡቦች አሉ። በእርግዝና ወቅት, በተለይም በ 3 ኛ አጋማሽ ላይ, በእርግጥ, መድሃኒቶችን ከመውሰድ መቆጠብ ይሻላል. ሌላ መውጫ ከሌለ ግን መግዛት ትችላለህ፡

1. "ሙካልቲን"።
2. "ዶክተር እናት"።
3. "ብሮንቺፕሬት"።

በእርግዝና ወቅት ሳል በ3ተኛ ወር ውስጥ የትኞቹን ክኒኖች መውሰድ ይሻላል? "ሙካልቲን" ዛሬ በሽያጭ ላይ በገበያው ውስጥ የማይከራከር መሪ ነው. የተሠራው ከዕፅዋት አመጣጥ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ብቻ ነው። ንቁ ንጥረ ነገር የማርሽማሎው ሥር ነው። እነዚህ ክኒኖች ሙሉ በሙሉ ደህና ናቸው እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ፈጽሞ አያስከትሉም። በተጨማሪም, ለሁለቱም እርጥብ እና ደረቅ ሳል ጥሩ ናቸው, ይህም በጣም ውጤታማ ያደርገዋል. ይሁን እንጂ እነዚህ ክኒኖች ለአጠቃቀም የተወሰኑ ተቃራኒዎች አሏቸው, ስለዚህ ተስማሚ ሊሆኑ ይችላሉ.ከሁሉም ሴቶች የራቀ።

በእርግዝና ወቅት በ 3 ኛው ወር እርግዝና ወቅት ለ "ሙካልቲን" በጣም ጥሩ አማራጭ "Bromhexine" ነው. በተጨማሪም በ phytocomponents ላይ የተመሰረተ ነው, ስለዚህ መድሃኒቱ ዛሬ ልጅ በሚሸከሙ ወይም ጡት በሚያጠቡ ሴቶች ላይ ብዙ ጉንፋን ለማከም በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል. ይህ የሆነበት ምክንያት ንቁ የሆኑት ንጥረ ነገሮች ከእናቶች ወተት ጋር ወደ ሕፃኑ አካል ውስጥ ዘልቀው ስለሚገቡ የተለያዩ የእድገት እና የፓቶሎጂ መዛባት ያስከትላል።

በእርግዝና ወቅት በ 3 ተኛ ወር ውስጥ የሳል ጠብታዎችን በሚመርጡበት ጊዜ በአጻፃቸው ላይ ማተኮር ያስፈልግዎታል ። ብዙ ሴቶች ለየትኛውም አካል የግለሰብ አለመቻቻል ሊኖራቸው ይችላል, ይህ ደግሞ የአለርጂ ምላሹን እድገት ሊያስከትል ይችላል. በህክምናው ወቅት የበሽታው ምልክት ካጋጠመህ ክኒኖቹን መውሰድ ማቆም አለብህ ከዛ በኋላ ወደ ሆስፒታል ሄደህ በጣም ተስማሚ የሆነውን የህክምና መርሃ ግብር የሚመርጥልህ ዶክተር ጋር ማማከር አለብህ።

ጠብታዎች ለጋርግሊንግ

በጣም ውጤታማ የሆነውን እንዴት መምረጥ እንደሚቻል። ሳል ህክምና ከሚያስፈልጋቸው ተጓዳኝ ምልክቶች ጋር አብሮ ሊሆን ይችላል. በጣም ከተለመዱት ውስጥ አንዱ የጉሮሮ መቁሰል ነው. በ 3 ኛው ወር እርግዝና ወቅት በተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች ላይ የተመሰረቱትን ማንኛውንም ጠብታዎች መጠቀም ይችላሉ. እንዲሁም ለብዙ መቶ ዘመናት ውጤታማነታቸውን ያረጋገጡ ብዙ ውጤታማ የህዝብ ዘዴዎች አሉ።

ምልክቱ በማንኛውም ቫይረሶች ወይም ኢንፌክሽኖች የሚከሰት ከሆነ አንቲባዮቲክስ የለም።ማሸነፍ በሽታው አይሰራም. ነገር ግን እነዚህ መድሃኒቶች ለነፍሰ ጡር ሴቶች የተከለከሉ ናቸው, ምክንያቱም በሽታ አምጪ ተህዋስያን ላይ ብቻ ሳይሆን በማይክሮ ፍሎራ ላይም ጎጂ ውጤት ስላለው ለህፃኑ አደገኛ ሊሆን ይችላል. ስለዚህ, ብቸኛ መውጫው ለጉሮሮዎች የታቀዱ መፍትሄዎችን ለማዘጋጀት ጠብታዎችን መጠቀም ነው. ዶክተሮች እንደሚሉት ከሆነ "Stoptussin" ዛሬ በጣም ጥሩ እንደሆነ ይቆጠራል. የመድሃኒቱ ዋጋ የመድሃኒቱ ጥቅም ብቻ አይደለም. አካልን ሳይጎዱ ጎጂ የሆኑ ረቂቅ ተሕዋስያንን ጠቃሚ እንቅስቃሴ የሚገቱ ልዩ አካላትን ይዟል።

በእርግዝና ወቅት በ 3 ተኛ ወር ውስጥ "Furacilin" ጋር መጎርጎር ጥሩ መፍትሄ ይሆናል. ይህ መፍትሄ ብዙ አይነት ባክቴሪያዎችን እና ቫይረሶችን የሚገድል በጣም ኃይለኛ አንቲሴፕቲክ ነው. ከአብዛኞቹ አናሎጎች በተለየ መድኃኒቱ ምንም አይነት ተቃራኒዎች የሉትም እና ሲጠቀሙበት የጎንዮሽ ጉዳቶች እምብዛም አይታዩም።

የሀገረሰብ መድሃኒቶችን በተመለከተ ዶክተሮች በጉሮሮ ለመጎርጎር የሚከተሉትን መጠቀም ይፈቅዳሉ፡

• የሻሞሜል ቆርቆሮ፤
• የፕላን መረቅ፤
• የኖራ አበባ፤
• የጠቢብ መረቅ፤
• የባህር ጨው መፍትሄ ከጥቂት የአዮዲን ጠብታዎች ጋር።

እያንዳንዱ ከላይ ከተጠቀሱት መድሀኒቶች ውስጥ ለሳል ጥሩ እና የአክታን መውጣት በማነቃቃት የፈውስ ሂደቱን ያፋጥነዋል። ይሁን እንጂ ባህላዊ ሕክምና እንደ ዋናው ሕክምና ሳይሆን እንደ ረዳት መለኪያ መጠቀም የተሻለ ነው. ብቁባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ "Stoptussin" ያዝዛሉ. የመድኃኒቱ ዋጋ በአንፃራዊነት ዝቅተኛ ስለሆነ ሁሉም ሰው መግዛት ይችላል።

የሳል ሽሮፕ

ይህ የመድኃኒት ቡድን ነፍሰ ጡር እናቶች በቆሽት ችግር ካላጋጠማቸው ብቻ ለመጠቀም ተቀባይነት ያለው ነው። እንዲሁም በስኳር ህመም የሚሰቃዩ ሰዎች በ 3 ኛው የእርግዝና ወራት ውስጥ የሳል ሽሮፕን በጥንቃቄ መውሰድ አለባቸው. ይህ የሆነበት ምክንያት ስኳር በስብሰባቸው ውስጥ በመገኘቱ ነው። ከምርጥ ሽሮፕ መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል፡

• "ጀርቢያን"፤
• "አምብሮበኔ"፤
• "ዶክተር እናት"፤
• "Stodal"፤
• "Gedelix"፤
• "ብሮንቺኩም"፤
• "Lazolvan"፤
• "ማርሽማሎው ሽሮፕ"።

ከላይ ያሉት ሁሉም ገንዘቦች የphytopreparations ቡድን ናቸው። የክሊኒካዊ ምልክቶችን መጠን ይቀንሳሉ ፣ አክታን ከብሮንቺ ውስጥ እንዲወገዱ ያበረታታሉ እና የታካሚውን ደህንነት በእጅጉ ያመቻቻሉ።

ባህላዊ መድኃኒት

ይህ ገጽታ ልዩ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል። ሳል ለማከም የሚረዱ ረዳት ዘዴዎች የህዝብ መድሃኒቶች ሊሆኑ ይችላሉ. በሽተኛውን በፍጥነት በእግሩ ላይ ማስቀመጥ የሚችሉ እጅግ በጣም ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ. ብዙ ዘመናዊ ዶክተሮች በተፈጥሮ እና በአስተማማኝ አካላት ላይ የተመሰረተ ስለሆነ እርጉዝ ሴቶችን ለማከም ባህላዊ ሕክምናን ይለማመዳሉ. በጣም ጥሩ ከሆኑ የሳል መድሃኒቶች አንዱ ሞቃት ወተት ከማር ጋር ነው. ሁለቱም ንጥረ ነገሮች ሀብታም ናቸውየሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ለማጠናከር የሚረዱ ቫይታሚኖች, ማዕድናት እና አሚኖ አሲዶች. መጠጡ የሰውነት መከላከያ ተግባራትን ከመጨመር በተጨማሪ የመጠባበቅ እና የአክታ ማስወጣትን ያበረታታል. ጥሩ የቫይታሚን ሲ ምንጭ የሆነውን ትንሽ የሎሚ ጭማቂ በመጨመር ጣዕሙን እና የመፈወስ ባህሪያቱን ይጨምሩ።

ሌላው ውጤታማ መድሀኒት የሽንኩርት ሽሮፕ ነው። ለማዘጋጀት, ብዙ የእጽዋቱን ጭንቅላት መፍጨት, ጭማቂውን በመጭመቅ, አንድ የሻይ ማንኪያ ማር በመጨመር እና ለሁለት ሳምንታት በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ መጠቀም ያስፈልግዎታል. ሽንኩርት ቫይረሶችን የሚገድሉ ልዩ ፀረ-ኦክሲዳንቶች ስላለው ለመከላከያ እርምጃም ሊያገለግል ይችላል።

ማጠቃለያ

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የተብራሩት መድሃኒቶች ለማሳል ጥሩ ናቸው ነገርግን ሊወሰዱ የሚችሉት ብቃት ያለው ልዩ ባለሙያተኛን ካማከሩ በኋላ ብቻ ነው። ማንኛውንም መድሃኒት እራስን ማስተዳደር በብዙ አስከፊ መዘዞች የተሞላ ሊሆን ይችላል, ስለዚህ የወደፊት እናቶች ጤንነታቸውን በቁም ነገር ሊመለከቱት ይገባል, ምክንያቱም እነሱ ለራሳቸው ብቻ ሳይሆን ለተወለደ ህጻን ጭምር ተጠያቂ ናቸው. በማንኛውም ሁኔታ እራስዎን ይንከባከቡ!