የተከተፈ ዝንጅብል ለነፍሰ ጡር ሴቶች ሊጠቅም ይችላል፡ጥቅምና ጉዳት፣የመቃም አዘገጃጀት፣በሰውነት ላይ ያለው ተጽእኖ እና መከላከያ

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

አንዲት ሴት በቦታ ላይ ስትሆን ለጤንነቷ እና ስለ አመጋገቧ የበለጠ ጥንቃቄ ታደርጋለች። ሰውነት ያለማቋረጥ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ብቻ መቀበሉ አስፈላጊ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ ጎጂ ምርቶችን መተው ጠቃሚ ነው. በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ዝንጅብል መውሰድ ይቻላል? ጉዳቱ ምንድነው? በትክክል እንዴት ማብሰል ይቻላል?

ዝንጅብል። ይህ ምርት ምንድነው?

ይህ ከህንድ ጀምሮ በመላው አለም የተሰራጨ የእፅዋት ተክል ነው። ብዙ መቶኛ ጠቃሚ ቅመሞች የሚበቅሉት እዚያ ነው። የእጽዋቱ ሥር ብቻ ለምግብነት ያገለግላል (ድንች ይመስላል). የእጽዋቱን ሁሉንም ጥቅሞች ስለያዘ. ትኩስ ሥሩ ከሎሚ ጋር ይጠጋል፣ እና ጣዕሙንና ጎምዛዛውን ከመራራ ጋር ያጣጥመዋል። ትንሽ ቁራጭ እንኳን በአፍ ውስጥ የሙቀት ስሜት ይፈጥራል።

ለስጋ ምግቦች የማይታመን ጣዕም እና መዓዛ ይሰጣል፣ ከእሱ ጤናማ ሻይ መስራት ይችላሉ። የተቀቀለ ዝንጅብል እንዲሁ ተወዳጅ ነው። እሱ ሁሉንም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል-አሚኖ አሲዶች ፣ኦርጋኒክ ቁስ, ኦርጋኒክ አሲዶች እና ማዕድናት. ዝንጅብል በአስኮርቢክ አሲድ እና በቫይታሚን ኤ እና ቢ የበለፀገ ነው።በፀረ ተህዋሲያን ባህሪያቱ ሳህኖች ውስጥ መጠቀም ጀመሩ። ዝንጅብሉ ምግቡን ለረጅም ጊዜ ትኩስ አድርጎታል።

ይችላል ወይስ አይችልም?

የእጽዋቱን ሥር ትኩስ እና የደረቀ እና የተመረተ ይጠቀሙ። ለብዙ ሰዎች, ይህ ምርት ከዕለታዊ አመጋገብ ጋር በጥብቅ ይጣጣማል. ስለዚህ፣ ስለ እርግዝናቸው ከተማሩ በኋላ፣ ሴቶች በእርግዝና ወቅት የተቀዳ ዝንጅብል መጠቀም ይፈቀድላቸው እንደሆነ፣ ምርቱ ያልተወለደውን ህፃን ይጎዳ እንደሆነ ለማወቅ ይጓጓሉ።

ትክክለኛውን መልስ ለማግኘት ከባድ ነው። በዚህ ጉዳይ ላይ ቴራፒስት እና የማህፀን ሐኪም ማማከር የተሻለ ነው. ዝንጅብል የፅንስ መጨንገፍ ሊያነሳሳ ስለሚችል. እና አንዲት ሴት ከዚህ በፊት ሞክረው የማታውቅ ከሆነ በትክክል ዝንጅብል ለነፍሰ ጡር ሴቶች የተከለከለ ነው። ልጅ በሚወልዱበት ወቅት አዲስ ምርትን ወደ አመጋገብ ማስተዋወቅ አይመከርም።

ዝንጅብል ለሴት አዲስ ካልሆነ በጣም በጥንቃቄ መጠቀም ያስፈልግዎታል። በሆርሞን ደረጃ ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድር. በወር አበባ ወቅት የደም መፍሰስን መጨመር መቻሉ ይታወቃል. ነገር ግን በነፍሰ ጡር ሴት አካል ላይ ያለው ትክክለኛ ተጽእኖ እስካሁን ሙሉ በሙሉ አልተመረመረም።

የዝንጅብል ጠቃሚ ንብረቶች

በእርግዝና ወቅት ዝንጅብል መቀማት ይቻላል? አወንታዊ ባህሪያቱን ካወቁ ጥያቄውን በከፊል መመለስ ይችላሉ. ነገር ግን የመጨረሻው መደምደሚያ ከዚህ መቅረብ የለበትም, ስለ ጉዳቱ እና መከላከያዎቹ ሳያውቅ.

የምርት ጥቅም፡

1. የሥሩ አካል የሆነው ዚንጌሮን ረሃብን ለመቀነስ ይረዳል።ይህ ዝንጅብል በአመጋገብ ባለሙያዎች ዘንድ ተወዳጅ አድርጎታል።
2. ማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ለማስወገድም ይረዳል። ስለዚህ, ለከባድ መርዛማነት ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል. ነገር ግን የመተግበሪያው ትክክለኛነት (መጠን እና ኮርስ) በሐኪሙ የታዘዘ ነው።
3. ዝንጅብል መፈጨትን ያሻሽላል።
4. መመረዝ ይረዳል እና የሰውነት መመረዝን ይዋጋል።
5. በአንጀት ውስጥ ያሉ ጥገኛ ተውሳኮችን ያጠፋል።
6. የደም መሳሳትን ያበረታታል እና የደም ዝውውርን ያሻሽላል።
7. ድምጾቹን ከፍ ያደርጋል እና አፈፃፀሙን ያሻሽላል።
8. ራስ ምታትን ያስታግሳል።
9. ጉንፋን እና ተላላፊ በሽታዎችን ይዋጋል።
10. እጢዎችን ለማስወገድ ይረዳል።
11. ስሜትን በመዓዛ ያሻሽላል።
12. እንቅልፍን መደበኛ ያደርጋል።
13. የነርቭ ስሜትን ይቀንሳል።
14. ሰውነትን ከጎጂ ንጥረ ነገሮች (መርዛማ እና መርዞች) ያጸዳል።
15. በአንጎል እንቅስቃሴ ላይ አወንታዊ ተጽእኖ፣የአእምሮን ግልፅነት ይጠብቃል።
16. ልብን ያጠናክራል።
17. የስብ ክምችቶችን ይከለክላል እና መወገዳቸውን ያበረታታል።
18. የወሲብ ህይወትን መደበኛ ያደርጋል፣ፕሮስቴትነትን ያስወግዳል፣አቅምን ያሻሽላል።
19. ትንፋሽ ያድሳል እና በአፍ ውስጥ ያሉ በሽታዎችን ይፈውሳል።
20. ሰውነትን ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ይሞላል።
21. ሳልን ይቀንሳል እና መጠባበቅን ያሻሽላል።
22. ሰውነትን ያድሳል እርጅናን ይዋጋል።
23. የ cartilageን ይከላከላል እና ያጠናክራል።
24. የሆድ ድርቀትን እና የሆድ ቁርጠትን ይዋጋል።
25. የሆድ ድርቀትን ያስታግሳል።
26. ምግብን ከጥገኛ (ዓሣ፣ ሥጋ) ያጠፋል።
27. መካንነትን ይዋጋል።
28. ኩላሊትን ይፈውሳል እና ይረዳልcystitisን ያስወግዱ።
29. ፀጉርን ያጠናክራል።
30. ብጉርን ያጸዳል እና የቆዳ ቀለምን ያስወግዳል።

ዝንጅብል ኬሚካል ስለሌለው በጉንፋን ወቅት ለነፍሰ ጡር ሴቶችም ይመከራል። ነገር ግን ጎጂ ሊሆን ስለሚችል በትንሹ ጥቅም ላይ መዋል አለበት።

የዝንጅብል ጉዳት

የምርቱ አሉታዊ፡

1. Zingeron በአንዳንድ ሰዎች ላይ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ሊያስከትል ይችላል። ምርቱን እምቢ ማለት አለባቸው።
2. የጨጓራና ትራክት ማኮስን በብዛት ያናድደው። ቁስለት እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል።
3. በደም መሳሳት ምክንያት የደም መፍሰስ አደጋን ሊጨምር ይችላል።
4. የማህፀን ቃና ይጨምራል ይህ በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የፅንስ መጨንገፍ ያስከትላል።
5. ዝንጅብልን ከትኩሳት ጋር መውሰድ ካልቻሉ ወደ ትኩሳት ያመጣዎታል።
6. የቆዳ ችግር (ሽፍታ) ካለበት ያባብሰዋል።
7. አንዳንድ ጊዜ የደም ግፊት ሊጨምር ይችላል።
8. አለርጂን ሊያስከትል ይችላል።
9. የሐሞት ጠጠር በሽታ እንዲፈጠር ያደርጋል፣ ዝንጅብል የሐሞትን ምርት ስለሚጨምር።
10. ማስታወክ፣ማዞር፣ ሰገራ እና ራስ ምታት በብዛት ይፈጥራል።

ምንም እንኳን ሁሉም ጥቅማጥቅሞች (ከጉዳቱ በሦስት እጥፍ የሚበልጥ) ቢሆንም አሁንም የተከተፈ ዝንጅብል በነፍሰ ጡር ሴቶች ሊጠቀሙበት እንደሚችሉ ከሐኪምዎ ጋር መማከር የተሻለ ነው። በምርቱ ላይ የሚደርሰው ጉዳት ከባድ መዘዝ ስላለው የፅንስ መጨንገፍ ስጋት ድረስ።

እንደ ዝንጅብል ያለ ምርት አጠቃቀምን የሚከለክሉ ነገሮች

የምርቱን ሁሉንም ጥቅሞች እና ጉዳቶች አውቆ ሁሉንም ጥቅሙንና ጉዳቱን በማመዛዘን ገዝተህ ለመብላት አትቸኩል። ተቃራኒዎች ካሉ ዶክተሩ የተቀዳ ዝንጅብል ለነፍሰ ጡር ሴቶች ሊከለክል ይችላል።

ዝንጅብል ሲከለከል፡

1. በእርግዝና መገባደጃ ላይ ምርቱ በጣም ተስፋ ቆርጧል።
2. ለአለርጂ ሽፍታ።
3. ጡት በማጥባት ጊዜ አይፈቀድም።
4. የጉበት በሽታ።
5. የምግብ መፈጨት ትራክት ሥር የሰደደ እና አጣዳፊ በሽታዎች።
6. ከልብ ድካም ወይም ከስትሮክ በኋላ።
7. ከከፍተኛ የደም ግፊት ጋር መዋል የለበትም።
8. የስኳር በሽታ ካለበት በጥንቃቄ ይጠቀሙ።
9. ለአንዳንድ የዝንጅብል አካላት አለመቻቻል።

ከዝንጅብል አጠቃቀም ጋር በተያያዘ ሌላ አስደናቂ ተቃርኖ አለ። ትኩስ መግዛት ይሻላል. አሁን በተጠናቀቀው ምርት ላይ ልዩ የሆኑ ተጨማሪዎች ስለሚጨመሩ እራስዎ ከረሜላ መቀባት፣መጭመቅ ወይም ማድረቅ ይችላሉ።

ነፍሰጡር ሴቶች ዝንጅብል መቃም ይችላሉ? ሁሉም በጊዜ, በእርግዝና ሂደት እና የወደፊት እናት ጤና ላይ ይወሰናል. ምርቱን ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ማማከር አለብዎት።

ለነፍሰ ጡር እናቶች ዝንጅብል መልቀም ይቻል ይሆን እንደ ትሪሚስተር

በእርግዝና መጀመርያ ላይ የማህፀን ህክምና ባለሙያዎች እና ቴራፒስቶች ዝንጅብልን መጠቀምን ይመክራሉ ነገር ግን በጣም ትንሽ በሆነ መጠን። መርዛማነትን ለመቀነስ ይረዳል. የእናትን የነርቭ ሥርዓትን ያስተካክላል. ያበረታታል እና በቀላሉ ስሜትን ያሻሽላል። እንዲሁም ዝንጅብል መጠቀም የወደፊት እናትን ይከላከላልጉንፋን።

በእርግዝና ወቅት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዞችን ለማስወገድ እና የሆድ ድርቀትን ለመቋቋም ይረዳል። በተጨማሪም የእናትን የምግብ ፍላጎት መደበኛ እንዲሆን ይረዳል. ስለዚህ, ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ ተጨማሪ ፓውንድ የማግኘት ስጋትን ይቀንሳል. አዎን, እና የእናትን እና የህፃኑን አካል ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ይሞሉ. በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ዝንጅብል ጠቃሚ ምርት እንደሆነ ተገለጸ። በእርግጥ ምንም ተቃራኒዎች ከሌሉ፡

በእርግዝና ወቅት ዝንጅብል በ 2 ኛው ወር ሶስት ውስጥ እንዲሁም በሦስተኛው ውስጥ ቀድሞውኑ የተከለከለ ነው ወይም መጠኑ አነስተኛ መሆን አለበት ። የፅንስ መጨንገፍ ላለማድረግ ይህ አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም በዚህ ወቅት የዝንጅብል ሥር ወደ ሾርባ ወይም ሰላጣ መጨመር ይቻላል. እና በእነዚህ ጊዜያት የተሻለ ጥቅም ላይ የሚውለው ለመዋቢያነት ዓላማዎች, የቆዳ መፈጠርን ለመቀነስ ነው. በሆርሞን ደረጃ ለውጥ ምክንያት እርጉዝ ሴቶች ላይ ብዙ ጊዜ ይከሰታሉ።

የዝንጅብል በመጨረሻው ደረጃ ያለው ጥቅም ከጠቃሚ ባህሪያቱ በተጨማሪ ጋዞችን መውጣቱ መሻሻል ነው ፍሬው አንጀትን አጥብቆ በመግጠም እና መቀዛቀዝ ስለሚፈጥር። የሆድ ቁርጠት ይቀንሳል, ይህም የተስፋፋው ማህፀን በሆድ ላይ ስለሚጫን ነው. ነገር ግን የግፊት ችግሮች ካሉ ዝንጅብል አይካተትም።

ቢሆንም በእርግዝና ወቅት ዝንጅብል ይፈቀድ አይፈቀድም የሚወስነው በዶክተር እንጂ በሴቲቱ አይደለም። ያለበለዚያ የሕፃኑን ጤና መክፈል ወይም ልጁን ሊያጡ ይችላሉ።

ትኩስ ዝንጅብል

ዝንጅብል ትኩስ ሊበላ ይችላል። ትንሽ ቁራጭ ብቻ ማኘክ ያስፈልግዎታል. ይህ የማቅለሽለሽ ስሜትን ይቀንሳል, የአፍ ውስጥ ምሰሶን ያጸዳል, ሰውነቶችን ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች ያበለጽጋል, ወዘተ. እና ምርቱን በሻይ መልክ መጠቀም ይችላሉየተቀዳ፣ ከረሜላ እና በቀላሉ እንደ ማጣፈጫ ለምግብ የተጨመረ።

የዝንጅብል ሻይ

በጧት በባዶ ሆድ ኩባያ ሲጠጡ የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ ይረዳል። ነገር ግን ቁርጠት ከታየ የዝንጅብሉ መጠን መቀነስ እና ከምግብ በኋላ ሻይ መጠጣት አለበት።

ምግብ ለማብሰል ትኩስ ሥሮችን ብቻ መውሰድ ይመከራል። የደረቀ ዝንጅብል የደም ግፊትን ይጨምራል፣ አለርጂን ያስከትላል፣ ነርቭንም ይጨምራል። ጤናማ መጠጥ ለማዘጋጀት ሁለት መንገዶች አሉ።

የሚከተለው የምግብ አሰራር ማቅለሽለሽ (መርዛማ በሽታን) ለመቀነስ ሻይ ለመሥራት ቀላል ነው። አንድ ወይም ሁለት የሾርባ ማንኪያ የተፈጨ፣ ትኩስ ዝንጅብል በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ እስከ አምስት ደቂቃ ድረስ ቀቅሉ። ተረጋጋ. ሙቅ ከጠጣ በኋላ።

የታወቀ ሻይ

ግብዓቶች (ውሃ እና ዝንጅብል) በእጥፍ ይጨምራሉ። እስከ 15 ደቂቃዎች ድረስ ቀቅለው. ዝንጅብሉ በሚበስልበት ጊዜ ጥቂት የሎሚ ጠብታዎች ይጨምሩ። ማር, ሻይ ቀድሞውኑ ሲሞቅ 1-2 የሻይ ማንኪያ ይጨመርበታል. በእርግዝና ወቅት ማር, ሎሚ እና ዝንጅብል በጥምረት ጥቅም ላይ እንዲውል ይመከራል. ይህ መጠጥ በጣም ጤናማ ከሆኑት ውስጥ አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል። በሽታ የመከላከል ስርዓትን የሚያጠናክሩ እና ጉንፋንን የሚዋጉ ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይዟል።

የተለያዩ የዝንጅብል አጠቃቀሞች። የምግብ አዘገጃጀቶች

ዝንጅብል በሻይ መልክ ብቻ ሳይሆን ለጉንፋን ይጠቅማል። የዝንጅብል ዘይትም ይረዳል. በእኩል መጠን (ከተፈለገ መጠኑን መቀየር ይችላሉ), ዝንጅብል እና ብርቱካን ዘይት ይቀላቅላሉ. በመዓዛ መብራት ውስጥ ይጠቀሙ. መዓዛው ተስፋን ያሻሽላል እና ራስ ምታትን ያስታግሳል።

1. ዝንጅብል የሚጠጣው ከሳል. በአንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃ ውስጥ በእንፋሎት ማብሰል ያስፈልግዎታል: የተከተፈ ዝንጅብል ሥር (2 የሾርባ ማንኪያ) ፣ ቀረፋ ፣ ቅርንፉድ እና nutmeg (ከእነዚህ ንጥረ ነገሮች ውስጥ 1-2 ግ ይውሰዱ)። ለሩብ ሰዓት አንድ ሰአት አስገባ. በትንሽ ሳፕ ይጠቀሙ።
2. ዝንጅብል በስኳር። እንደ ጣፋጭ ፍራፍሬ ተዘጋጅቷል. ለ 1 ኪሎ ግራም የተላጠ እና የተከተፈ የዝንጅብል ሥር, 0.5 ኪሎ ግራም ስኳር ያስፈልጋል. ዝንጅብል በውሀ ይፈስሳል ስለዚህም ሁሉም ከሥሩ ነው። ሁሉም ውሃ እስኪፈስ ድረስ ስኳር ፈሰሰ እና ይቀቀላል, እና ከታች ወፍራም ሽሮፕ ብቻ ይቀራል. ሽሮው ከተጠናቀቀው ዝንጅብል ውስጥ መፍሰስ አለበት ፣ በተጨማሪም በስኳር ውስጥ ይንከባለሉ ። ከዚያም በምድጃ ውስጥ ደረቅ. ጣፋጭ ምግቦችን በትክክል ይተካዋል, ነገር ግን ሰውነትን አይጎዳውም, ግን ያጠናክረዋል. የተረፈውን ሽሮፕ ወደ መጠጦች ውስጥ ማስገባት ይቻላል. ጣዕሙን ያሻሽላል እና ጥቅሞችን ይሰጣል. በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት።
3. የተጠበሰ ዝንጅብል። ለአንዳንዶች ይህ በጣም ጥሩው ህክምና ነው. እና እርጉዝ ሴቶች ይወዳሉ. ነገር ግን በዚህ ቅፅ ውስጥ ጥማትን እንደሚፈጥር እና በሰውነት ውስጥ የውሃ ማጠራቀሚያ እንዲፈጠር እንደሚያደርግ አይርሱ. የተቀዳ ዝንጅብል ሁሉንም ጠቃሚ ባህሪያቱን ይይዛል።

የዝንጅብል ስር ለመቅለጫ ሁለት ታዋቂ መንገዶች

በብዙ መንገድ መቃም ይችላሉ። ከታች ሁለቱ በጣም ታዋቂ መንገዶች አሉ።

1. ሥሩ በትናንሽ ቁርጥራጮች ተቆርጦ እስከ 180 ግራም የተከተፈ ምርት ይወስዳል። ጨው ቀድመው ያዘጋጁ. እነሱም: ¼ ኩባያ ሩዝ ኮምጣጤ ፣ 18 ግ ጨው ፣ 80 ግ ስኳር። ዝንጅብል በሴራሚክ ማጠራቀሚያ ውስጥ ይቀመጣል. ብሬን ወደ ድስት ያመጣሉ, ከዚያም በዝንጅብል ይፈስሳሉ. ሲቀዘቅዝ በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ. የማብሰል ጊዜ እስከ ስምንት ሰአት።
2. ስርልጣጭ (250 ግራም ያስፈልገዋል) እና ከ 1 ደቂቃ በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይንከሩ. አውጥተው ደረቅ. ለጨው ያስፈልግዎታል: 20 ሚሊ ሩዝ ወይን እና ሳር, ትንሽ ስኳር. ብሬን ቀቅለው ቀዝቅዘው። ሥሩ ሙሉ በሙሉ ጥቅም ላይ ይውላል. ከ marinade ጋር ይፈስሳል እና በማቀዝቀዣው ውስጥ እስከ 4 ቀናት ድረስ አጥብቀው ይጠይቁ።

የክብደት መቀነስ መጠጥ

ሴቶች ልጅ በሚሸከሙበት ጊዜ ይህን የምግብ አሰራር አያስፈልጋቸውም። ነገር ግን አንዲት ሴት እራሷን ወደ መደበኛ ሁኔታ ስትመልስ ጠቃሚ ይሆናል. ምግብ ለማብሰል 30 g ትኩስ (የተቀቀለ) የዝንጅብል ሥር ያስፈልግዎታል ፣ የፈላ ውሃን በሙቀት ውስጥ ያፈሱ። መጠጡ እንዲጠጣ ያድርጉት። በቀን ውስጥ ከምግብ በፊት ይጠቀሙ. የክብደት መቀነስ ሂደቱን ለማፋጠን, በጥሩ የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት (2-3 ጥርስ) ማከል ይችላሉ. አንዳንድ ጊዜ ነፍሰ ጡር ሴት እራሷን ወደ መደበኛ ሁኔታ ለመመለስ ቀድማ መጀመር ትፈልጋለች. ከዚያም በተፈጥሮው ለጥያቄው ፍላጎት ይኖረዋል, በእርግዝና ወቅት በዚህ መንገድ ዝንጅብል ማዘጋጀት ይቻላል? እናት ብቻ ሳይሆን ፅንሱም ክብደት መቀነስ እንደሚቻል ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. ዶክተርን ለማማከር እንዲህ አይነት መጠጥ መጠቀም ያስፈልጋል።

የደረቀ እና የተመረተ

የደረቀ ዝንጅብል በጣም አስተማማኝ እንደሆነ ይቆጠራል። በሁሉም ቦታ ማለት ይቻላል ሊጠቀሙበት ይችላሉ, ወደ ሻይ, ሾርባ, የስጋ ምግብ, ቆርቆሮ እና መጋገር ላይ ይጨምሩ. በእርግዝና ወቅት በነፍሰ ጡር እናቶች ሊጠቀሙበት የሚችሉት በዚህ መልክ ነው።

ነገር ግን ለነፍሰ ጡር እናቶች ዝንጅብል ሁሉንም ጠቃሚ ንብረቶች ስለሚይዝ እና በዚህ መልክ የበለጠ ጣፋጭ ስለሆነ ዝንጅብል መልቀም ይቻላል? ላለመውሰድ ይመከራልበራስዎ ውሳኔ. ለዚህ ምርት የሰውነት ምላሽ መከተልዎን እርግጠኛ ይሁኑ. ከእርግዝና በፊት ምንም ችግሮች ባይኖሩም. ይህ ማለት ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ በሰውነት ውስጥ በደንብ ይዋጣሉ ማለት አይደለም. የጎንዮሽ ጉዳቶች ከታዩ ዝንጅብልን ሙሉ በሙሉ ማቆም ወይም በሀኪም እርዳታ ትክክለኛውን መጠን ይፈልጉ።