አንድ ልጅ በእንቅልፍ ውስጥ ሆዱ ላይ ይንከባለል: መንስኤዎች, የእድገት ደንቦች, የዶክተሮች እና የወላጆች ምክር

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 03:56

አንድ ትንሽ ልጅ እንዴት እንደሚያድግ፣እያዳበረ እና አዳዲስ ክህሎቶችን ሲያዳብር መመልከት አያስደስትም? ለአብዛኛዎቹ ወላጆች፣ ከሚደሰቱት የመጀመሪያዎቹ ዋና ዋና የእድገት ምእራፎች መካከል አንዱ ሕፃናት መንከባለል ሲማሩ መመልከት ነው። ህጻን ለመጀመሪያ ጊዜ ሲያዩት ጀርባውን ሲያስቀምጡ፣ ጭንቅላቱን ወደ ላይ ያንሱ፣ ወደ ጎን ዘንበል ብለው እና ከዚያ በድንገት ገልብጠው! በጣም ቆንጆ እና አስደሳች ቢሆንም! ህጻኑ ተኝቶ በሆዱ ላይ ካልተንከባለል ካልሆነ በስተቀር. ከዚያም የሚያበሳጭ እና የሚያደክም ነው. ለምን? ምክንያቱም ገና መሽከርከር የጀመረ ህጻን የነቃ ሕፃን ነው።

ሕፃኑ በእንቅልፍ ሆዱ ላይ ይንከባለል፡ በቅድሚያ ደህንነት

ህፃን ሆዱ ላይ መተኛት ይችላል? አጭር መልስ፡ አይ. ልጅ ተኝቷልበሆዱ ላይ, ትንሽ አየር ይተነፍሳል. ይህ የድንገተኛ የጨቅላ ሞት ሲንድሮም (SIDS) የመጋለጥ እድልን ይጨምራል። በ2015 ወደ 1,600 የሚጠጉ ህጻናት በዚህ ምክንያት ሞተዋል!

አሁን አንድ ልጅ በዚህ ደረጃ እንዲያልፍ እና የሁሉንም ሰው እንቅልፍ እንዴት እንደሚያሳድግ፡ በመጀመሪያ ደረጃ ለዚህ ምንም "መድሃኒት" እንደሌለ አስታውስ። የሕፃን መንከባለል የእድገታቸው እና እድገታቸው ፍፁም ተፈጥሯዊ አካል ነው፣ ስለዚህ ሂደቱን ማስተካከልም ሆነ ማቆም የሚችሉበት ምንም አይነት መንገድ የለም።

ነገር ግን አንዳንድ ወላጆች ህጻኑ በእንቅልፍ ላይ ሆዱ ላይ በተንከባለለ ቁጥር ህፃኑን ማዞር ህፃኑ በዚህ ደረጃ እንዲያልፍ የሚረዳ ትልቅ መንገድ እንደሆነ ይገነዘባሉ። ይህ በተለይ በአንድ መንገድ ብቻ መንከባለል ለሚችሉ ነገር ግን ሌላውን ገና መማር ለማይችሉ እና በተወሰነ ቦታ ላይ "ማቀዝቀዝ" ለማይወዱ ልጆች ይህ እውነት ነው። ይህ ደረጃ አብዛኛውን ጊዜ ለአጭር ጊዜ የሚቆይ (በተለምዶ ከ2-3 ሳምንታት) ስለሆነ ይህ ቀላል፣ የአጭር ጊዜ መፍትሄ ነው።

በመጀመሪያ የልጁ አዲስ የተገኘ ተንቀሳቃሽነት ህፃኑ በእንቅልፍ ላይ ሆዱ ላይ በሚንከባለልበት ጊዜ አደገኛ ሁኔታን እንደማይፈጥር ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው.

ልጆች ሁል ጊዜ ጀርባቸው ላይ መተኛት እንዳለባቸው ይታወቃል ነገር ግን ሆዳቸው ላይ የሚተኛ ከሆነ ግን እንደ እድሜ እና ችሎታው ወደ ፊት መመለስ ወይም በዚህ ቦታ መተው ይችላሉ።

አንድ ሕፃን ለመተኛበት በጣም አስተማማኝ ቦታ ወላጆቹ ወይም ጎልማሶች ባሉበት ክፍል ውስጥ ባለው አልጋ ውስጥ ነው። ነገር ግን ህፃኑ በእንቅልፍ ውስጥ ሆዱ ላይ ቢሽከረከርስ? ያስፈልገዎታል?አሁንም ይመለሱ?

ለምንድነው ጀርባዎ ላይ መተኛት በጣም አስፈላጊ የሆነው?

በ1990ዎቹ ደህንነቱ የተጠበቀ የእንቅልፍ ዘመቻ ከተጀመረበት ጊዜ ጀምሮ በድንገተኛ ያልተጠበቀ ሞት (SIDS) የጨቅላ ህፃናት ሞት በ80% ቀንሷል። እንደ ባለሙያዎች ገለጻ፣ በአውስትራሊያ ብቻ 9,500 ሕፃናትን ማትረፍ ችለዋል።

በአሁኑ ጊዜ አዲስ የተወለደ ህጻን በእንቅልፍ ወቅት ሆዱ ላይ የሚንከባለልበት ቦታ ለድንገተኛ ሞት እንደሚያጋልጥ በብዙ አገሮች ጠንካራ መረጃዎች አሉ። በጎን በኩል በእንቅልፍ ቦታ ላይ አለመረጋጋት እንዳለ በምርምር ተረጋግጧል፣ ብዙ ህጻናት ከጎናቸው እንዲተኙ ከተደረገ በኋላ ሆዳቸው ላይ ተገኝተዋል። ያለጊዜው የተወለዱ ሕፃናት ለድንገተኛ ሞት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

ጥሩ ዜና የሕፃንዎ የመጀመሪያ ልደት በፊት የSIDS አደጋ በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል። ከ 1 እስከ 4 ወር እድሜ ያለው እና ከዚያም ማሽቆልቆል ይጀምራል. በእርግጥ፣ 90 በመቶው የSIDS ጉዳዮች ዕድሜያቸው ከ6 ወር በታች የሆኑ ሕፃናትን ያጠቃልላል።

ህፃን በእንቅልፍ ጊዜ ሆዱ ላይ ለምን ይንከባለል? የምንተኛበት ቦታ በእንቅልፍ ወቅት ምን ያህል ቀላል እና ምን ያህል ጊዜ እንደምንነቃ ይወስናል. መነቃቃት ለድንገተኛ እና ድንገተኛ ሞት ለሚሞቱ ህጻናት እጥረት አለበት ተብሎ የሚታሰብ የፊዚዮሎጂ መከላከያ ዘዴ ነው።

SIDS ምን ያስከትላል? የምናውቀው፣ የማናውቀው እና የምንጠረጥረው

እኛ ስንተኛ የደም ግፊት፣ የልብ ምት እና የመተንፈስ ችግርፍጥነት መቀነስ፣ የትንፋሽ ማቆም (apnea) ይቻላል። አጭር መነቃቃቶች እነዚህን ሁሉ አመልካቾች ይጨምራሉ።

በጨቅላ ሕፃናት ላይ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ልጅን በሆድ ውስጥ ማስቀመጥ ከእንቅልፍ ለመነሳት አስቸጋሪ ከመሆኑም በላይ የደም ግፊትን እና በአንጎል ውስጥ የሚገኘውን የኦክስጂን መጠን ይቀንሳል። ህፃኑ “በዚህ መንገድ በተሻለ ሁኔታ ሲተኛ” ወላጆች አንዳንድ ጊዜ ልጃቸውን በሆዳቸው ላይ ያደርጋሉ። ምክንያቱም ህፃናት በዚህ ቦታ ብዙ ጊዜ ስለማይነቁ ነው።

ነገር ግን፣ ጀርባዎ ላይ መተኛት የአየር ፍሰትን እንደሚያሻሽል ይገንዘቡ።

በጀርባዎ መተኛት መትፋትን ይከላከላል?

አንዳንድ ወላጆች ሕፃን በእንቅልፍ ላይ እያለ በሆዳቸው ላይ ሲንከባለል በትፋታቸው የመታፈን አደጋ ይደርስባቸዋል (በዚህ እድሜ የህፃናት ቁርጠት የማይቀር ነው) በማለት ያሳስባቸዋል። ነገር ግን በልጁ የመተንፈሻ ቱቦ ላይ በጥንቃቄ የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው ጀርባቸው ላይ ተኝተው የሚተኙ ህጻናት በሆዳቸው ላይ ከሚተኙት በትውከት የመታፈን እድላቸው አነስተኛ ቢሆንም ምንም አይነት አያዎ (ፓራዶክሲካል) ቢመስልም።

በአግድም አቀማመጥ ፣የላይኛው የመተንፈሻ ቱቦዎች ከምግብ መፍጫ ትራክቱ በላይ ናቸው። ስለዚህ, ወተቱ በህፃኑ መትፋት, ጉሮሮውን ከፍ ማድረግ, እንደገና በቀላሉ በቀላሉ ሊዋጥ እና ወደ መተንፈሻ ቱቦ ውስጥ አይገባም. ህጻኑ በሆዱ ላይ ሲቀመጥ, ጉሮሮው ከላይኛው የመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ ይገኛል. ህጻን ቢተፋ ወይም ወተት ቢያስታውቅ ወተቱ ወይም ፈሳሹ በአንፃራዊ ሁኔታ በቀላሉ ወደ መተንፈሻ አካላት እና ሳንባዎች ይተነፍሳል።

ጨቅላ ህጻናት በስንት አመት ሆዳቸው መተኛት ይችላሉ?

ህፃናት ገና ከአራት ወር በፊት ከጀርባ ወደ ሆዳቸው ለመንከባለል መማር ይጀምራሉ። ግን ምናልባትህፃኑ አምስት ወይም ስድስት ወር እስኪሆነው ድረስ ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳል ምክንያቱም ጠንካራ የአንገት እና የክንድ ጡንቻዎች ያስፈልገዋል።

ስለዚህ የሕፃናት ሐኪሞች ልጅዎ አንድ ዓመት ሲሞላው በሆድ ሆድ ላይ እንዲተኛ ይመክራሉ። እንደ አንድ ደንብ, በዚህ ደረጃ, ልጆች ቀድሞውኑ ያለ ድጋፍ ተቀምጠው በነፃነት ይንከባለሉ. በዚህ ጊዜ ውስጥ ህፃኑ አስፈላጊ ከሆነ ወደ ደህንነት ለመንከባለል ቀድሞውንም ጠንካራ ነው።

አትበዛው፣ተረጋጋ እና እርግጠኛ ሁን

ልጆች ሁል ጊዜ ጀርባቸው ላይ መቀመጥ አለባቸው። ነገር ግን ህፃኑ በልበ ሙሉነት መሽከርከር ከቻለ በኋላ ለመተኛት በሚመርጠው ቦታ (ብዙውን ጊዜ ከአምስት እስከ ስድስት ወር ባለው ጊዜ ውስጥ) መተው ይቻላል. ጨቅላ ሕፃናት ገና በራሳቸው መሽከርከር ካልቻሉ፣ በወላጆቻቸው ሆዳቸው ላይ ተኝተው ከተገኘ ጀርባቸው ላይ መቀመጥ አለባቸው።

የመከላከያ እርምጃዎች

• ሕፃኑ ሲነቃ የሆድ ጊዜ እንዲጫወት ያበረታቱት፣ ይለማመዱት እና እስኪቆጣጠሩት ድረስ ጀርባው ላይ ይተኛ።
• ጡት ማጥባትን ቢያንስ 6 ወር አታቁሙ።
• ህፃን አሁንም እየዋጥክ ከሆነ፣ መሽከርከር እንደጀመረ ያቁሙ። በተጨማሪም ይህ ሁሉ ሽክርክሪት ዳይፐር እንደሚፈታ ጥርጥር የለውም, ይህም የመታፈን ትልቅ አደጋ ሊሆን ይችላል. ከመዋጥ ይልቅ የእንቅልፍ ቦርሳ ይሞክሩ።

ክፍሉን ከመጠን በላይ አያሞቁ፣ ልጅዎን ከመጠን በላይ አይለብሱ እና ማንንም አይፍቀዱአጠገቡ ማጨስ።

የህፃን አልጋ

አንድ ልጅ የሚተኛበትን ቦታ ለማደራጀት ምክሮች፡

• አልጋውን ከአሻንጉሊት እና ከብርድ ልብስ ያርቁ (እየታጠቡ ካልሆነ በስተቀር) እና ወፍራም አልጋዎችን ይጠቀሙ። የላላ ብርድ ልብስ የSIDS አደጋን ሊጨምር ይችላል።
• ጠንካራ የህፃን አልጋ ፍራሽ ይጠቀሙ እና የደህንነት መስፈርቶችን ማሟላቱን ያረጋግጡ።