በምን እድሜ ላይ ለህጻን የኮመጠጠ ክሬም መስጠት ይችላሉ፡ ምክር እና የባለሙያዎች ምክሮች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

በምን እድሜ ላይ ነው ለልጅዎ የኮመጠጠ ክሬም መስጠት የሚችሉት? ይህ ጥያቄ በብዙ ወጣት እናቶች ይጠየቃል. ስለዚህ ባለሙያዎች ለትንንሽ ልጆች መራራ ክሬም እንዲሰጡ አይመከሩም. ከዚህም በላይ የአንድ አመት ህጻን እንኳን መራራ ክሬም መመገብ የለበትም, ይህን ምርት በዝቅተኛ የስብ እርጎ መተካት የተሻለ ነው. የበለጠ ጠቃሚ ይሆናል. ከሁሉም በላይ, መራራ ክሬም ከፍተኛ መጠን ያለው ስብ ይዟል, ይህም በሆድ ውስጥ የሆድ ህመም እና አልፎ ተርፎም አለርጂዎችን ሊያስከትል ይችላል. ስለዚህ የሕፃናት ሐኪሞች ከሁለት አመት በፊት ያልበለጠ ልጅን በሶር ክሬም መመገብ እንዲጀምሩ ይመክራሉ. ስለዚህ ሁሉ ከዚህ ጽሑፍ የበለጠ ይረዱ።

ስለ ዋናው ነገር ትንሽ

በምን እድሜ ላይ ነው ለልጅዎ የኮመጠጠ ክሬም መስጠት የሚችሉት? የዚህ ጥያቄ መልስ ብዙ ወላጆችን ያስደስታቸዋል. ደግሞም አንድ ልጅ በእንደዚህ አይነት የወተት ተዋጽኦ መመገብ ስለሚቻልበት ትክክለኛ እድሜ ሁሉም አዋቂዎች አያውቁም።

የሕፃናት ሐኪሞች ለሕፃናት መራራ ክሬም እንዳይሰጡ ይመክራሉከሁለት ዓመት በፊት. ከዚህም በላይ ይህ የፈላ ወተት ምርት በጣም ወፍራም መሆን የለበትም (ከ 10% አይበልጥም). ከሁሉም በላይ, በዚህ እድሜ ውስጥ ያለ ልጅ ፓንሲስ ገና ሙሉ በሙሉ አልተፈጠረም. ስለዚህ፣ በከፍተኛ ሁኔታ መጫን ዋጋ የለውም።

በተጨማሪም እዚህ ጋር መነገር አለበት ለአለርጂ የተጋለጡ ህጻናት ከሶስት አመት በፊት የኮመጠጠ ክሬም መሰጠት የለባቸውም። እስከተጠቀሰው ዕድሜ ድረስ ይህ የዳቦ ወተት ምርት በዝቅተኛ ስብ እርጎ መተካት አለበት። ይህ ማስታወስ ያለብን ነገር ነው።

የጎምዛ ክሬም ጥቅሞች

ሁሉም አዋቂዎች ማለት ይቻላል ይህን የፈላ ወተት ምርት ወደ መጀመሪያው እና ሁለተኛ ኮርሶች ማከል ይወዳሉ። ከዚህም በላይ ብዙ የቤት እመቤቶች ጣፋጭ እና የበለጸገ ሊጥ ለማዘጋጀት መራራ ክሬም ይጠቀማሉ. ግን የዚህ የተፈጨ ወተት ምርት ምን ጥቅም አለው እና አለ? የዚህ ጥያቄ መልስ ትንንሽ ልጆቻቸውን የኮመጠጠ ክሬም እንዲበሉ ለማስተማር የሚጥሩ ብዙ ወላጆችን ትኩረት የሚስብ ነው።

የዚህ የተፈጨ የወተት ምርት ጥቅሞች ከውህደቱ ጋር በቀጥታ የተያያዙ ናቸው። መራራ ክሬም የሚከተሉትን ይይዛል፡

• በጣም የሚዋጡ ፕሮቲኖች፣እንዲሁም ለልጁ አካል እድገት እና እድገት አስፈላጊ የሆኑ ጠቃሚ አሚኖ አሲዶች፤
• ካልሲየም፣ ማግኒዥየም፣ ፎስፈረስ፣ መዳብ፣ አዮዲን፣ ዚንክ፣ ሴሊኒየም፣ ሶዲየም - እነዚህ ሁሉ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች የሕፃኑን አጥንት ለማጠናከር ይረዳሉ፣ የልብ እና የነርቭ ስርዓት መደበኛ ስራ፤
• ካርቦሃይድሬትስ በልጆች አካል ውስጥ ለሃይል ምርት በጣም አስፈላጊ ናቸው፤
• fatty acids በስብ የሚሟሟ ቪታሚኖችን ለመምጠጥ እና የልጁን የምግብ ፍላጎት ለማሻሻል ሃላፊነት አለባቸው።
• በርካታ ቪታሚኖች፣ ለመፈጠር ተጠያቂ ናቸው።በሕፃኑ ውስጥ የበሽታ መከላከያ እንዲሁም የጥፍር ፣ የፀጉር እና የቆዳ ጤና።

ከተጨማሪም ይህ የፈላ ወተት ምርት ምግቦቹን አስገራሚ ጣዕም ይሰጠዋል ። ስለዚህ ጥቅሞቹ ለአዋቂዎች ብቻ ሳይሆን ለልጆችም ጥርጥር የለውም።

ለህፃናት መቼ እና ምን አይነት ጎምዛዛ ክሬም መስጠት?

ወላጆች ልጆቻቸው ስለሚበሉት ነገር መጠንቀቅ አለባቸው። ስለዚህ, ኮምጣጣ ክሬም ከአንድ አመት በታች ለሆኑ ህጻናት አይመከርም. ይህ አለርጂዎችን ብቻ ሳይሆን በጨጓራና ትራክት ላይ ከባድ ችግርን ሊያስከትል ይችላል. ለነገሩ ይህ የፈላ ወተት ምርት በጣም ወፍራም ነው።

ነገር ግን፣ እዚህ እንደገና የብዙ አሳቢ እናቶች እና አባቶችን ጥያቄ መመለስ እፈልጋለሁ በየትኛው ዕድሜ ላይ ለልጅዎ የኮመጠጠ ክሬም መስጠት ይችላሉ። አለርጂዎች በሌሉበት እና በምግብ መፍጨት ላይ ያሉ ማናቸውም ችግሮች, ከሁለት አመት እድሜ ጀምሮ ይህን የፈላ ወተት ምርት ወደ አመጋገብዎ ማስተዋወቅ ይችላሉ. ነገር ግን በከፍተኛ ጥንቃቄ። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለው እርሾ ክሬም ከ 10% በማይበልጥ የስብ ይዘት መወሰድ አለበት

ከ2.5 አመት እስከ ሶስት አመት ተኩል ለሆኑ ህጻናት 15% የስብ ይዘት ያለው የተመረተ ወተት ምርት ሊሰጣቸው ይችላል። ከአራት አመት ጀምሮ ህፃናት 25% እርጎ ክሬም እንኳን እንዲሰጡ ይፈቀድላቸዋል. ይህ የዳቦ ወተት ምርት የበለጠ የስብ ይዘት ያለው ለህጻናት አይመከርም። ሁሉም ወላጆች ይህንን ሊያስቡበት ይገባል።

አስፈላጊ

በምን እድሜ ላይ ነው ለሚለው ጥያቄ መልስ ሲሰጥ ለልጅ መራራ ክሬም መስጠት የሚቻለው ከሁለት አመት እድሜ ጀምሮ ነው መባል አለበት። በተመሳሳይ ጊዜ ይህ ምርት አመጋገብ ብቻ መሆን አለበት (የስብ ይዘት ከ 10% አይበልጥም)።

የሚጣፍጥ፣ ቢጫ ቀለም ያለው መራራ ክሬምበክሬም ጣዕም እና 48 በመቶ የስብ ይዘት ያለው, ከመጠን በላይ ወፍራም የመሆን ዝንባሌ በሌላቸው በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ብቻ እንዲጠጡ ይፈቀድላቸዋል. ነገር ግን በከፍተኛ የስብ ይዘት ምክንያት እንዲህ ያለውን ምርት በትንሽ መጠን ብቻ መብላት አለባቸው።

አትርሳ መራራ ክሬም ብዙ ስብ ካለው ትንሽ ፕሮቲን እንደያዘው አትዘንጉ።

ጉዳት አለ?

ከዚህ ቀደም ተጽፏል ጎምዛዛ ክሬም በቅንጅቱ ውስጥ ልዩ የሆነ ምርት ነው፣ ምክንያቱም በውስጡ ለሚያድግ አካል አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች እና ማይክሮኤለመንቶች ሁሉ ይዟል። ግን አጠቃቀሙ የልጁን ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል? ይህ በእውነት በጣም ደስ የሚል ጥያቄ ነው።

ገና ሁለት አመት ያልሞላው ህጻን የምግብ መፍጫ ሥርዓት በበቂ ሁኔታ ስላልተሰራ በዚህ እድሜው እርጎ ክሬም እንዲሰጠው አይመከርም። ምክንያቱም እብጠት, ህመም እና አልፎ ተርፎም ተቅማጥ ያስከትላል. በዚህ ምክንያት የሕፃኑ ወላጆች ይህን የፈላ ወተት ምርት በልጃቸው አመጋገብ ውስጥ እስከ አንድ ዕድሜ ድረስ ከማስተዋወቅ መቆጠብ አለባቸው።

በተጨማሪም የኮመጠጠ ክሬም መመገብ ለአንድ ልጅ በሚከተሉት ሁኔታዎች ጥሩ አይሆንም፡

• ለላክቶስ አለርጂክ ከሆኑ ይህንን ምርት አይስጡ፤
• በችርቻሮ መረቡ ውስጥ የተገዛው ክሬም በልጁ አካል ላይ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ሊይዝ ይችላል፤
• ይህንን የፈላ ወተት ለልጅዎ በብዛት ከሰጡት ወደ ውፍረት ይመራዋል፤
• የኮመጠጠ ክሬም አስቀድሞ ጊዜው ካለፈበት ሁኔታ ውስጥ፣ ወደ ምግብ ማከል አያስፈልግዎትምልጅ ፣ ይህ ወደ ምግብ መመረዝ እና በጣም ከባድ መዘዞች ያስከትላል።

እንዲህ ያሉ ቀላል ህጎች በሁሉም ወላጆች መታወስ አለባቸው።

FAQ

ለልጅ የኮመጠጠ ክሬም መስጠት የሚችሉበት እድሜ የሚጀምረው ከሁለት አመት ጀምሮ ነው። በዚህ ጊዜ ወላጆች ይህን ምርት ለልጃቸው ሊሰጡት ይችላሉ. ነገር ግን ይህ በከፍተኛ ጥንቃቄ መደረግ አለበት።

ልጄ ለተወሰኑ ምግቦች አለርጂ ከሆነ የኮመጠጠ ክሬም መቼ መስጠት እችላለሁ? የዚህ ጥያቄ መልስ በጣም አሻሚ ነው. በመጀመሪያ ፣ ህፃኑ ለተወሰኑ ምግቦች አለርጂ ከሆነ ፣ ከዚያ ወደ አመጋገብ ውስጥ መራራ ክሬም ከማቅረቡ በፊት ወላጆች የሕፃናት ሐኪም ማማከር አለባቸው። ይህ ማስታወስ ያለብን ነገር ነው።

እስከ ሶስት አመት ድረስ ባለሙያዎች በአጠቃላይ አለርጂ ላለባቸው ህጻናት የኮመጠጠ ክሬም እንዲሰጡ አይመከሩም። በእንደዚህ አይነት ሁኔታ እራስዎን ዝቅተኛ ቅባት ባለው እርጎ ብቻ መወሰን አለብዎት።

ከዚህ ቀደም አለርጂ ያጋጠማቸው ታዳጊዎች እያደጉ ሲሄዱ አነስተኛ ቅባት ያለው የኮመጠጠ ክሬም ወደ መጀመሪያ እና ሁለተኛ ኮርሶች በመጨመር መጠቀም ይችላሉ። ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንኳን, ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር የተሻለ ነው.

ልጄን መቼ ነው የኮመጠጠ ክሬም መስጠት የምችለው እና ህፃኑ ይህን የፈላ ወተት ምርት መቅመስ ካልፈለገ ምን ማድረግ አለብኝ? ይህ ጥያቄ በብዙ ወጣት እናቶች እና አባቶች ይጠየቃል. ስለዚህ, እስከ ሁለት አመት ድረስ, ልጅን በአኩሪ ክሬም መመገብ አያስፈልግዎትም, የተከለከለ ነው. ህፃኑ ሲያድግ, ወደ ሾርባ, ሰከንድ ወይም የፍራፍሬ ሰላጣ ለመጨመር መሞከር ይችላሉ. ህፃኑ የዚህን ምርት ጣዕም የማይወደው ከሆነ, ከዚያም በግዳጅ መመገብ የለበትም.ለወደፊቱ ህፃኑ ራሱ ለኮምጣጤ ክሬም ፍላጎት ያሳየ እና ለመቅመስ ሊፈልግ ይችላል. ይህ ሊታሰብበት ይገባል።

ምርት እንዴት እንደሚመረጥ?

ልጄን የኮመጠጠ ክሬም መስጠት እችላለሁ? በዚህ ጉዳይ ላይ መልሱ አዎንታዊ ይሆናል. ቢሆንም፣ ወላጆች ይህን የፈላ ወተት ምርት ሲመርጡ ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው።

ለአንድ ልጅ በገበያ ውስጥ ሳይሆን በመደብሩ ውስጥ ብቻ የኮመጠጠ ክሬም መምረጥ ያስፈልግዎታል። በተጨማሪም ለምርቱ ስብጥር እና ጊዜው የሚያበቃበት ቀን ላይ ልዩ ትኩረት መስጠት አለብዎት።

እንዲሁም ትክክለኛ መራራ ክሬም በውስጡ የያዘው ሊጥ እና ክሬም ብቻ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል። ሁሉም ሌሎች ጥቅጥቅሞች እና ሌሎች ተጨማሪዎች የፈላ ወተት ምርት ተፈጥሯዊ እንዳልሆነ ያመለክታሉ. ረዥም እርጎ ክሬም ሊከማች ይችላል, አነስተኛ ጠቀሜታ አለው. ይህ ህግ መታወስ አለበት።

ጠቃሚ መረጃ

አንዳንድ ወላጆች የሕፃኑን አመጋገብ ለመለዋወጥ እየሞከሩ ብዙውን ጊዜ ለልጅዎ የኮመጠጠ ክሬም ለምን ያህል ወራት መስጠት እንደሚችሉ እና እንዲህ ዓይነቱን ምርት ወደ ተጨማሪ ምግቦች ማስተዋወቅ ይፈቀድለት እንደሆነ ጥያቄ ወደ የሕፃናት ሐኪሞች ዞር ይበሉ። በእውነቱ, ሁሉም ነገር እዚህ በጣም ቀላል ነው. መራራ ክሬም ለሁለት አመት ብቻ ለልጆች ሊሰጥ ይችላል. ስለዚህ፣ ወላጆች ብዙ ወራት የሞሉትን ሕፃን እንደዚህ ባለ የተመረተ የወተት ምርት ስለመመገባቸው ምንም ጥያቄ ሊኖር አይችልም።

ለአንድ ልጅ በአመት ኮምጣጣ ክሬም መስጠት እችላለሁ? አሁን ባለው ልዩ መመዘኛዎች መሰረት, በዚህ እድሜ ህጻን በኩሬ ክሬም መመገብ ተቀባይነት የለውም. ምክንያቱም ከህመም እና እብጠት በስተቀር ህፃኑ ምንም ነገር አይቀበልም. ስለ እርጎ ክሬም ጥቅሞች ምንም ማውራት አይቻልም. እንዲህ ዓይነቱን ምርት ከሁለት ዓመት በፊት ለአንድ ልጅ መስጠት አስፈላጊ ነው. ሁሉም ወላጆች አለባቸውእወቅ።

ማጠቃለያ

ጎምዛዛ ክሬም በጣም ጤናማ የሆነ የተቦካ ወተት ምርት ሲሆን ለልጅ ጤና፣ እድገት እና እድገት አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች እና ማይክሮኤለመንቶችን ይይዛል። እንደ አለመታደል ሆኖ ብዙ ወላጆች ስለዚህ ጉዳይ አያውቁም። ብዙዎቹ አሁንም ለልጅዎ የኮመጠጠ ክሬም ምን ያህል ዕድሜ መስጠት እንደሚችሉ እና ይህ ምርት ወደ ሕፃኑ አመጋገብ መተዋወቅ አለበት በሚለው ጥያቄ ወደ የሕፃናት ሐኪሞች ይመለሳሉ። እዚህ መልሱ በጣም ቀላል ነው። መራራ ክሬም ለአንድ ልጅ ከሁለት አመት እድሜ ጀምሮ እና በትንሽ መጠን ብቻ መሰጠት አለበት. ወደ አይብ ኬኮች, ሾርባ ወይም ሁለተኛ ኮርሶች መጨመር ጥሩ ነው. ለትናንሽ ልጆች የሱፍ አይብ በጣም ወፍራም መሆን የለበትም. ከ10% የማይበልጥ የስብ ይዘት ያለው ይህን የዳቦ ወተት ምርት በመደብሩ ውስጥ ቢወስዱት ጥሩ ነው።

ለልጅ የኮመጠጠ ክሬም ምን ያህል ጊዜ መስጠት ይችላሉ? ከሁለት አመት በፊት አይደለም. ህፃኑ አለርጂ ካለበት ታዲያ ይህንን ምርት ወደ አመጋገቢው ከማስተዋወቅዎ በፊት የሕፃናት ሐኪም ማማከር አለብዎት።