ከአማቷ ጋር ያለውን ግንኙነት እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል፡ ከሳይኮሎጂስቶች የተሰጠ ምክር

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

የምስራቃዊ ምሳሌ እንዲህ ይላል፡- ሁለት ክንድ ወንበሮች በገነት ውስጥ ባዶ ናቸው፣አንደኛው ለጥሩ ምራት ነው፣ ሁለተኛው ደግሞ ለጥሩ አማች ነው። አንዳንድ የአፍሪካ ህዝቦች አሁንም አማች እና ምራት (እንዲሁም አማች እና አማች) የሚገናኙትን በትልልቅ የጎሳ በዓላት ላይ ብቻ የሚያገኙትን ባሕል ነው። የሰሎሞን ደሴቶችም ከእነዚህ ዘመዶች ጋር የተቆራኙ የራሳቸው ወጎች አሏቸው-ለምሳሌ አማች እና አማች በአንድ ቤት ውስጥ የሚኖሩት አማች በአንድ ጊዜ በመኖሪያው የቤተሰብ ክፍል ውስጥ መሆን የለባቸውም.

በእርግጥ እነዚህ እውነታዎች በአማች እና በአማቷ መካከል ያሉ ችግሮች በሁሉም ቦታ እንዳሉ ማረጋገጫ ሊባሉ ይችላሉ፣ነገር ግን ይህ ሊያረጋጋው አይችልም። በተለይም ማለቂያ የሌለው ጠብ ታሪካዊ እውነታ ሳይሆን ጭካኔ የተሞላበት እውነታ ነው። ዛሬ ከአማቷ ጋር ያለውን ግንኙነት እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል ለመነጋገር እናቀርባለን-ከሥነ ልቦና ባለሙያ ምክር, የግጭት መንስኤዎችን ለማግኘት ሙከራዎች - ይህ ሁሉ ከዚህ በታች ይጠብቅዎታል!

የራስ ደም

የእነዚህ የሁለቱ ግንኙነት ጭብጥ በሆነው እውነታ ይጀምሩዘመዶች ታሪካዊ አመጣጥ አላቸው. እውነታው ግን "አማት" የሚለው ቃል ቀጥተኛ ትርጉሙ "የራስ ደም" ማለት ነው. "አማች" እያለ - "ከየትኛውም ቦታ የመጣ." ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ሙሽራውን ወደ ሙሽራው ወላጆች ቤት ማምጣት የተለመደ ነበር, እና አሁን እንኳን ሙሽራው ሙሽራውን ሲቤዥ እና ወደ ቤቱ ሲወስዳት እንደዚህ አይነት ወጎች ተጠብቀዋል. በነገራችን ላይ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች 80% የሚሆኑት አማቾች በአንድ ወቅት በራሳቸው የትዳር ጓደኛ እናቶች ቅር ተሰኝተዋል!

ጥፋተኛው ማነው እና ምን ማድረግ አለበት?

ከአማት ጋር ያለውን ግንኙነት እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል ስንነጋገር የችግሮቹ መንስኤ ምን እንደሆነ መረዳት ያስፈልጋል። ለምሳሌ የትዳር ጓደኛህ እናት ተጨቃጫቂ፣ ጠበኛ እና ተጨቃጫቂ ሰው ከሆነች እና በእርስዎ አስተያየት ብቻ ሳይሆን በሌሎች አስተያየትም የዚህች ሴት ባህሪ ጉዳይ ሳይሆን አይቀርም።

የእርስዎ ብቸኛ ተግባር፡ ቅሌቶችን ላለመቀስቀስ ይሞክሩ እና የትዳር ጓደኛዎ እናት በሚፈጥረው "ትግል" ውስጥ ላለመሳተፍ ይሞክሩ። ነገር ግን የጥላቻ ግንኙነቶች እርስዎን ብቻ እንደሚያስቡ እርግጠኛ ከሆኑ፣ ለዚህ ባህሪ ምክንያቱን በጥልቀት መመርመር አለብዎት።

በጣም የተለመዱ የግጭት መንስኤዎች

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል እንደዚህ ያለ ችግር ከባል ወይም ከሚስት ወላጆች እንደ ወሳኝ አመለካከት አጋጥሞታል። እውነታው ግን ወላጆች በሚያስደንቅ ሁኔታ የራሳቸውን ልጆች ይወዳሉ እና ጉድለቶቻቸውን ሳያስተውሉ በጎነታቸውን ማጋነን ይቀናቸዋል። ሌላው ምክንያት ደግሞ አማቷ በቀላሉ በልጇ ስለ ምራቷ ትቀናለች. እርግጥ ነው, እያንዳንዱ ወላጅ ይህን ይረዳልይዋል ይደር እንጂ ልጇ ቤተሰቡን ትቶ ይሄዳል, ነገር ግን ይህ እንክብካቤ ለሴቶች ከባድ ችግር ነው. ሙሉ በሙሉ ምክንያታዊ የሆነ ጥያቄ የሚነሳው ለምንድነው እናትየው በቤተሰቧ ውስጥ ለሚከሰቱ ለውጦች በጣም ፈጣን ምላሽ የምትሰጠው ለምንድን ነው? ብዙውን ጊዜ ምራቶች የባሏ አባት ፈጽሞ ቅር እንዳላሳየ ይገነዘባሉ. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች መልሱን ይሰጣሉ-በተፈጥሮ ሴቶች የበለጠ ስሜታዊ ፍጥረታት ናቸው, እነሱ በምክንያት ሳይሆን በስሜቶች ይኖራሉ. ብዙውን ጊዜ አማቾቹ እራሳቸው ከአማቷ ጋር በተገናኘ በጣም ጥብቅ እና መራጭ መሆናቸውን በሚገባ ያውቃሉ ሊባል ይገባል. ሆኖም፣ በቀላሉ እራሳቸውን መርዳት አይችሉም።

ሌላው ምክንያት የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚሉት ከአማችህ ጋር ጥሩ ግንኙነት እንዳትገነባ የሚከለክለው ባዮሎጂያዊ ነው። የጎልማሶች ልጆች ቤተሰቦችን በሚፈጥሩበት ጊዜ, በእናቱ አካል ውስጥ የሆርሞን ለውጦች ይከሰታሉ. እርግጥ ነው, ማረጥ በሽታ ተብሎ ሊጠራ አይችልም, ነገር ግን በሴቷ አካል ውስጥ በተለያዩ ስርዓቶች ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል. ስሜትን ጨምሮ. ለዚያም ነው አማች ብዙውን ጊዜ እንደ ብስጭት, ከመጠን በላይ ስሜታዊነት እና ግልፍተኛነት የመሳሰሉ የባህርይ ባህሪያት ያሏት.

የግጭት መንስኤዎች

የሚመስለው፡ ሁሉም ነገር ተፈጥሯዊ እና ተፈጥሯዊ ነው። ይሁን እንጂ አዲስ ተጋቢዎች ከወላጆቻቸው ጋር ጥሩ ግንኙነት እንዲኖራቸው የሚያደርጉ ቤተሰቦች ለምን አሉ, እና ሴቶች ከአማታቸው ጋር እንዴት በትክክል መነጋገር እንደሚችሉ ጥያቄ አይገጥማቸውም? በአጠቃላይ አንዲት ሴት እንደ አማች ጥራት ላይ ምን ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል? እርግጥ ነው, እነዚህ የባህርይ መገለጫዎች ናቸው. ስለዚህ እነዚያ ሴቶችበማንኛውም ሁኔታ ውስጥ መሪነታቸውን የሚሰማቸው, በአዲሱ ቤተሰብ ውስጥ የራሳቸውን ህጎች ብቻ አይጫኑም, ነገር ግን ከምራቷ ሙሉ በሙሉ መገዛትን ሊጠይቁ ይችላሉ. የኑሮ ሁኔታም ተፅእኖ አለው. ለምሳሌ አማችህ ብትሰራ እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ካላት የጽዳት እና የመታጠብ ጥራትን ለማረጋገጥ ወደ አንተ ትመጣለች ማለት አይቻልም።

ሌላው ሴቶች ከአማት ጋር ያለውን ግንኙነት እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ እንዲያስቡ የሚያደርጋቸው በእናትና ልጅ መካከል የተፈጠረው ግንኙነት ነው። በሴት ህይወት ውስጥ (በተለይ ዘግይቶ ልጅ ከሆነ) ህጻኑ ብቸኛው ትርጉም እና ፍቅር በነበረበት ሁኔታ, አንዲት ሴት ከእሱ ጋር መለያየትን ለመለማመድ አስቸጋሪ ይሆናል. ለረጅም ጊዜ እራሷን የአዲሱ ቤተሰብ ሙሉ አባል አድርጋ በመቁጠር የተለመደውን ሚናዋን ለመወጣት ትሞክራለች።

ብዙውን ጊዜ ወንድ ልጅ በከፍተኛ ጥበቃ ሁኔታ ውስጥ ያደገባቸው አጋጣሚዎች አሉ። ያም ማለት ምን ማድረግ እንዳለበት ያለማቋረጥ ይነገረው ነበር, ከማን ጋር ጓደኛ መሆን እንዳለበት, በምርጫው ፈጽሞ አልተተወውም, ለትንሽ አለመታዘዝ ተቀጥቷል. እርግጥ ነው፣ ያደገው ልጅ አሁንም በወላጆቹ ተጽዕኖ ሥር ነው። እናትና አባቴ የመረጡለትን ሙያ በእርግጠኝነት ያገኛል እና የሚያገባው ወላጆቹ የሙሽራዋን እጩነት ካፀደቁ በኋላ ነው።

ከአማት ጋር እንዴት መግባባት እንደሚቻል፡ከሥነ ልቦና ባለሙያ የተሰጠ ምክር

በቤተሰብ ግንኙነት ባለሙያዎች የተሰጠው የመጀመሪያው ምክር ይህ ነው፡- አንዳንድ ጊዜ ከመናገር ዝም ማለት ይሻላል። የነፍስ ጓደኛዎ እናት ለትችት የተጋለጡ እና በመደበኛነት የሚገልጹ ከሆነበአንተ አለመደሰት (ምንም እንኳን እሷ ኒት መልቀምን እንደ ጥሩ ምክር ብትመስልም) ለሀሳብ በትንሹ መጠን መስጠት አለብህ። በህይወትዎ ውስጥ እየሆነ ያለውን ነገር አያካፍሉ, ለእነዚህ አላማዎች የእራስዎ እናት እና የሴት ጓደኞች አሉዎት. አጭር ሁን፣ አማትህን በቤተሰብህ እቅድ ወይም ግጭት ውስጥ በፍጹም አታሳትፍ።

የትዳር ጓደኛህ እናት ማወቅ የሌለባት ሌላ ነገር ምንድን ነው? በእርግጥ ስለ ያለፈው ጊዜዎ። ውይይቱ ወደ ተንሸራታች ርዕስ ሲቀየር ከአማችህ ጋር እንዴት መግባባት እንደምትችል እና በአድራሻህ ውስጥ ሌላ ስድብ እንደምትቀበል ይሰማሃል? ንግግሩን በተቻለ ፍጥነት ወደ ሌላ አቅጣጫ ለማንቀሳቀስ ይሞክሩ, ለምሳሌ, አማቷ ስለ ራሷ ማውራት ትጀምራለች. እና በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ. በዚህ ሁኔታ በአንተ ላይ ስህተት መፈለግ እንደምትፈልግ የምትረሳው እድል በእጅጉ ይቀንሳል።

ምንም ትችት የለም

ከአማት ጋር ያለውን ግንኙነት እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል እያሰቡ ነው? በመካከላችሁ ወዳጅነት እንዳይነግሥ ለማድረግ ቀላሉ መንገድ ባልሽን መንቀፍ ነው። ለነገሩ እንደዚያ ያሳደገችው አማቱ ነች፣ በነገራችን ላይ እሷ በዓለም ላይ ካሉት ምርጥ ሰው ብላ ትቆጥራለች። ስለዚህ እርካታን ማጣትዎን ከእሱ ጋር ከራስዎ ሰው ጋር መወያየት ወይም ይህን ርዕስ ጨርሶ አለመንካት የተሻለ ነው. አማቷ ልጇን እንደገና ለመሥራት መርዳት መጀመሩ አይቀርም. እና ያስፈልገዎታል? ባልሽ በጣም የማይስማማሽ ከሆነ እናቱ እያለሽ ዝም ማለት ካልቻልሽ ሌላ አጋር ለማግኘት አስቢበት።

የምታደርጉትን ነገር አግኟት

እንዴት እንደሆነ በማሰብ ላይከአማት ጋር መገናኘት? የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ምክር በጣም ቀላል ነው፡ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እንድታገኝ እርዷት! የባል እናት አብራችሁ በህይወታችሁ ውስጥ ለመሳተፍ እየሞከረች ከሆነ ይህ በጣም ጥሩው አማራጭ ነው. ያለማቋረጥ መደወልን ፣ ለመጎብኘት መምጣት ፣ ምን አይነት ቦርች እንዳበስልሽ እና የባልሽን ሸሚዞች በደንብ እንዳጠብሽ በመፈተሽ አንድ ዓይነት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ እንድታገኝ እርዳት፡ ለምሳሌ ትልቅ የፎቶ መዝገብ እንድታዝ አድርጊ። ወደ ገንዳው መሄድ ይጀምሩ፣ እንዲሁም መርፌ ስራ ኪት ሊሰጧት ወይም Odnoklassniki እንዴት እንደምትጠቀም ማስተማር ትችላለህ። የራሷ የሆነ አስደሳች ሕይወት እንዳላት እንዲሰማት።

መወዳደር አቁም

ከአማት ጋር ያለማቋረጥ ወደ ውድድር አይነት ከሚፈትንህ ጋር ያለውን ግንኙነት እንዴት ማሻሻል ይቻላል? ያስታውሱ: ከእርሷ ጋር ምንም የሚያካፍሉት ነገር የለዎትም, በተወዳጅ ልጇ እና በባልዎ ልብ ውስጥ ሙሉ ለሙሉ የተለያዩ ቦታዎችን ይይዛሉ. ይህንን ብዙ ጊዜ እራስዎን ለማስታወስ ይሞክሩ, በተለይም ከአማችዎ ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ ብስጭት ሲያሸንፍዎት. ከዚህች ሴት ጋር ጥሩ ግንኙነት ህይወቶን ቀላል የሚያደርግ እውነተኛ ስኬት ነው።

ርቀትዎን ይጠብቁ

ከአማትህ ጋር እንዴት መግባባት እንዳለብህ እያሰብክ ከሆነ ርቀትህን ለመጠበቅ ሞክር። በአክብሮት ይንከባከቧት, ምክንያቱም የባል መልካም ባሕርያት በአብዛኛው የረጅም ጊዜ ሥራዋ ውጤት ናቸው. ፈገግታን አስመሳይ እና ከዚህች ሴት ጋር ጊዜ ለማሳለፍ የማይፈልጉ ከሆነ ሰውዎን እናቱን በራሱ እንዲጎበኝ ይጋብዙ ወይም የተሻለ የቲያትር ትኬቶችን ይስጧቸው።ስለዚህ አማች ጭንቀትህን ማየት ትችላለች እና ምሽቱን ያለ ጠብ እና ግጭት ማሳለፍ ትችላለህ።

የግል አካሄድ

ከአማትህ ጋር እንዴት ግንኙነት መፍጠር እንደምትችል እያሰብክ ከሆነ የልቧን ቁልፎች ለመፈለግ ሞክር። በመጀመሪያ, ሁል ጊዜ አክብሮቷን አሳይ እና ትኩረቷን አሳይ. ለዚህ አስደናቂ ኬክ የምግብ አሰራር እሷን መጠየቅዎን ያረጋግጡ። እርዳታዎን ይስጡ, ለእሷ የሚስማማ ልብስ ይስጡ. በእርግጥ እርስዎ መወሰድ የለብዎትም ነገር ግን የባለሙያዎችን አስተያየት መጠየቅ እና በህይወት ውስጥ መሳተፍ የሚቻል ብቻ ሳይሆን አስፈላጊም ነው።

የቤቱ እመቤት ማን ናት?

ሌላ የሚገርም ጠቃሚ ምክር ከአማትህ ጋር እንዴት መግባባት እንደምትችል፡ በግጭቱ መጀመሪያ ላይ የት እንዳለህ አስብ። በግዛትህ ላይ ከሆንክ፣ እዚህ ኳሱን የምትመራው አንተ ነህ ብለህ ለአማትህ ንገራቸው። ስለፍላጎቶችዎ እና በቤትዎ ውስጥ ስላሉት ደንቦች ይንገሩን. ይህ በከፍተኛ አክብሮት መደረግ አለበት. እሷ እመቤት በሆነችበት በአማቷ ግዛት ላይ በሚሆኑበት ሁኔታ, በምንም ሁኔታ ዝም ይበሉ: ይህ ግጭትን ለመከላከል አይረዳም. በዚህ ጉዳይ ላይ ከአማቷ ጋር ያለውን ግንኙነት እንዴት ማሻሻል ይቻላል? የሚያብራሩ ጥያቄዎችን ይጠይቁ። በትክክል ምን ግምት ውስጥ ማስገባት እንዳለቦት፣ የትኞቹን ህጎች መከተል እንዳለቦት እና ከእርስዎ ምን እንደሚጠብቅ ለማወቅ ይሞክሩ።

ምንም ስድብ የለም

የባልሽን እናት በጭራሽ አትስደብ። አንተን የሚሰድብህ አማች ጋር እንዴት ትይዛለህ? ባልሽን መጥራት እና ቃሏን በእናቱ ፊት መድገምህን እርግጠኛ ሁን. በተጨማሪም, ከዚህ በኋላልጇ ሚስት አድርጎ እንደመረጠህ ጨምር። ስለዚህ አንተን በመሳደብ አማቷ የገዛ ልጇን ይሰድባል። እናረጋግጥልዎታለን፣ ይህ ይህች ሴት ለረጅም ጊዜ ጎጂ ቃላትን እንዳትናገር ተስፋ ያደርጋታል።

አዘኔታ

ምናልባት እያንዳንዱ ሰው በህይወቱ ቢያንስ አንድ ጊዜ የህዝብ ጥበብን ሰምቷል፡ ሀብታም የሆነ ሁሉ ያካፍለዋል። በዚህ ምክንያት ነው የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የእራስዎን አማች ከሌላው ወገን ለመመልከት ምክር ይሰጣሉ. ቁጣዋን፣ አለመውደድዋን ወይም አለመቀበሏን ካሳየች ምናልባት ለራሷ ፍቅር የላትም። በባልሽ እናት ውስጥ አንድ ትንሽ ልጅ ያልተወደደችውን ለማየት ሞክር, በአእምሯዊ ሁኔታ እንደ ይቅርታ ንገራት, የሆነ ነገር እንደሚያናድዳት, መጥፎ ስሜት እንደሚሰማት ንገራት. ከትናንሽ ልጆች ጋር አትጣላም አይደል? በቀላሉ እንደነሱ ይቀበላሉ. እናትህን ለመውሰድ ሞክር።

እስማማለሁ

ከአማት ጋር ያለውን ግንኙነት እንዴት ማሻሻል ይቻላል? ያለምንም እንከን የሚሰራ ምክር: ከጊዜ ወደ ጊዜ, ይህች ሴት የምትነግሯትን ሁሉ ብቻ ይስማሙ. ለምሳሌ፣ በጣም ቀርፋፋ መሆንዎን ካስተዋለች፣ መስማማትዎን ያረጋግጡ እና ያክሉት፡ ባልሽ እንደዚ ነው የመረጠሽ፣ ይህ ማለት ይህ ጥራት ለእሱ ይስማማል ማለት ነው።

ከአማትህ ጋር እንዴት ጓደኝነት መመሥረት ይቻላል?

የቤተሰብ ግንኙነቶችን ለማሻሻል የሚረዱዎት በርካታ መንገዶች አሉ። እባካችሁ አስተውል፡ አማችህን እንደ እናትህ መውደድ የለብህም፣ እና እንደ ሴት ልጅ እንድትታይ መጠበቅ የለብህም። በመካከላችሁ ርኅሩኆች ስሜቶች ቢፈጠሩም፣ ከተሳካ ትዳር እንደ ጉርሻ ተቀበሉ። ውስጥ ማየትን ተማርአማች የሆነ ጥሩ ነገር, ፈጠራ, ጉድለቶቿን ሚዛናዊ ለማድረግ ያስችላል. በተቻለ መጠን፣ አማትህን ጮክ ብለህ እና በእሷ፣ ችሎታዋን እና ችሎታዋን ያደንቅ።