በ13 እንዴት ቆንጆ መሆን ይቻላል? ጠቃሚ ምክሮች እና ዘዴዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

በ13 እንዴት ቆንጆ መሆን ይቻላል? የማራኪነት ጥያቄ በማንኛውም እድሜ ላይ ያለውን ፍትሃዊ ጾታን ያስባል. እያንዳንዱ ታሪካዊ ጊዜ የራሱ የውበት ደረጃዎች ነበረው. በመካከለኛው ዘመን ከፍ ያለ ግንባር እንደ ፋሽን ይቆጠር ነበር ፣ በ Rubens ጊዜ - አስደናቂ ቅርጾች ፣ ወዘተ ዛሬ ሁሉም ሰው ስለ ውበት የራሱ ሀሳብ አለው ፣ ግን ለሁሉም ሰው ጥሩ እንደማይሆን መዘንጋት የለብንም ። ዋናው ነገር ግለሰባዊነት ነው. ሆኖም ፣ ብዙ ልጃገረዶች በግትርነት ለተፈጠረ ሀሳብ - 90X60X90 ይጥራሉ ። ማራኪ ፊቶችን እና ፍጹም ቅርጾችን በመመልከት, የጎለመሱ ወጣት ሴቶች ያላቸውን አድናቆት እና ተመሳሳይ የመምሰል ፍላጎት መደበቅ አይችሉም. ውብ መልክ የተፈጥሮ ስጦታ ብቻ ሳይሆን ጠንክሮ መሥራትም ስለመሆኑ አያስቡም. በየቀኑ, ለብዙ አመታት … እና በ 13 አመት ውስጥ በ 1 ቀን ውስጥ እንዴት ቆንጆ መሆን እንደሚችሉ ማሰብ ይጀምራሉ (አዎ, እንደዚህ አይነት ምኞቶች አሉ). ለወጣት ልጃገረዶች ብቻ መናገር እፈልጋለሁ: ያስታውሱ, ውጫዊ ውበት የውስጣዊው ነጸብራቅ ነው. እራስዎን ማስደሰት, እራስዎን መውደድ, ጤናዎን መንከባከብ, በመንፈሳዊ ማዳበር እና ከዚያም ውጫዊውን አስፈላጊ ነውgloss, ሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ ሊሰጥ ይችላል, አይጠፋም. እራስዎን እንዴት እንደሚወዱ, ከሌሎች እንዴት እንደሚለዩ, በ 13 እንዴት ቆንጆ መሆን እንደሚችሉ? ምክራችንን ተከተሉ።

መተማመንዎን ያሳድጉ

እጅግ በጣም ቆንጆዋ ሴት እንኳን በፍርሃት ጥፍሯን ነክሳ፣ ወንበሯ ላይ ብትነድፍ እና ከእያንዳንዱ ቃል በኋላ ከተደናቀፈች ምንም አይነት ስሜት አትፈጥርም። እዚህ ምንም ነገር አይረዳም: የሚያምር ሜካፕም ሆነ የሚያምር ኮት ቀሚስ። ይህ ለእርስዎ በራስ መተማመን ነው። ይህ ማለት እርስዎ ማን እንደሆኑ እራስዎን መቀበል ያስፈልግዎታል ፣ እራስዎን ውደዱ ፣ ከዚያ ሌሎች ሰዎች በተመሳሳይ መንገድ ያደርጉዎታል። ላለመጨነቅ በቀላሉ የማይቻሉ ሁኔታዎች አሉ፣ ነገር ግን እራስዎን ለመቆጣጠር ይሞክሩ፣ ራስ-ሰር ስልጠና ያድርጉ።

ሆርሞኖች እየተናደዱ ነው - የተለመደ ነው

ምናልባት ሁሉም በ13 ዓመቷ ሴት ልጅ "ሆርሞን" የሚለውን ቃል ታውቃለች። ከትንሽ ሴት ልጅ ወደ ትልቅ ሴት የሚቀይሩት እነሱ ናቸው። እነዚህ ሆርሞኖች መቆጣጠር የማይችሉትን ከሰውነት ጋር ሲያደርጉ በ 13 ዓመቱ እንዴት ቆንጆ መሆን እንደሚቻል? የልጅቷ ስሜት ብዙ ጊዜ ይለወጣል, ዛሬ አንድን ሰው ትጠላለች, ነገም ከተመሳሳይ ሰው ጋር ጠንካራ ወዳጅነት አላት. ያስታውሱ፣ ይህ ሁሉ የተለመደ ነው እና በቅርቡ ያልፋል፣ ነገር ግን ወደ ጽንፍ መሮጥ የለብዎትም (ይህም በመልክዎ ወይም በመልክዎ ላይ ትክክል እንዳልሆኑ ለማመን)። እንደገና, እራስህን ውደድ, ዋጋህን እወቅ - እና ሁሉም ነገር ደህና ይሆናል! ሳራ ጄሲካ ፓርከር ከዋና ዋና ሚናዎች መካከል አንዱን የተጫወተችበትን "ወሲብ እና ከተማ" የሚለውን ተከታታይ አስታውስ? ለብዙዎች የውበት መስፈርቷ ነች፣ ምንም እንኳን በቅርበት ብታዩት ትልቅ አፍንጫ፣ የተዘረጋ አገጭ አላት፣ እና አይኖቿ በቅርብ የተቀመጡ ናቸው።በመጀመሪያ እይታ ይህንን ለምን አናስተውልም? አዎ እራሷን ስለምትወድ ውበቷ በራስ በመተማመን፣በውበቷ ነው።

ድምቀትህ የት ነው?

እያንዳንዱ ሰው ግላዊ እና ልዩ ነው፣ እና እርስዎ የተለየ አይደሉም። አንድ ሰው የሚያምር ጸጉር አለው፣ አንድ ሰው ቆንጆ ከንፈር አለው፣ አንድ ሰው አሳሳች ሞለኪውል አለው። በልዩነትዎ ላይ እምነት እንዲኖሮት የሚያደርገውን ዚስትዎን ያግኙ፣ በተቻለ መጠን አጽንኦት ያድርጉት።

ሴት እና ተፈጥሯዊ ሁኑ

ይህ በ13 አመት እንዴት ቆንጆ መሆን እንደሚቻል ለሚለው ጥያቄ ሌላ መልስ ነው። እድሜዎ ከፍ እንዲል የሚያደርጉ ሆርሞኖችን ጠቅሰናል ነገርግን የሞኝነት ስሜት ሊፈጥሩ ይችላሉ። ስለ ግለሰባዊነት እና አመጣጥ ከተነጋገርን ፣ ይህ ማለት ወደ ፀጉር አስተካካዩ መሮጥ እና ጭንቅላትን መላጨት ወይም ሳሎን ውስጥ መላ ሰውነትዎ ላይ መነቀስ ያስፈልግዎታል ማለት አይደለም ። እነዚህ በኋላ ሊጸጸቱባቸው የሚችሉ ጽንፎች ናቸው (ሆርሞኖች ሲረጋጉ). ሴትነት እና ተፈጥሯዊነት በ 13 ዓመቷ እንዴት ቆንጆ እንደምትሆን የምታስብ ሴት ልጅ ዋና ዋና ካርዶች ናቸው። የከንፈር gloss, mascara እና የሽቶ ጠብታ የብርሃን ጥላዎችን መጠቀም የተሻለ ነው. እና እነሆ እሷ - እውነተኛ ውበት!

የግል እንክብካቤ አልተሰረዘም

እውነተኛ ሴት ልጅ ስለዚህ ጉዳይ መናገር እንደማያስፈልጋት እናምናለን, ይተላለፋል, ለመናገር, ከእናት ወተት ጋር. እና ጉዳዩን ውስብስብ በሆነ መንገድ ስለነካን, ይህንን እናስታውስዎታለን. ቆዳ, ፀጉር, ጥፍር - ይህ በመጀመሪያ የሁሉንም ሰው ዓይን የሚስብ ነው. ስለዚህ ፀጉሬን አዘውትሬ እጠባለሁ, ይመረጣልፀጉርን ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ያጠቡ ፣ በለሳን ይጠቀሙ ፣ ይህም ለኩርባዎች ብሩህ እና ግርማ ይጨምራል ። በተለይ በጉርምስና ወቅት ቆዳ ልዩ እንክብካቤ ያስፈልገዋል. አስፈላጊ ከሆነ የንጽሕና ሎሽን, ሻካራዎች, ጄል ይጠቀሙ, ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ሜካፕን ማጠብዎን አይርሱ. ምስማሮች በጥሩ ሁኔታ የተቆራረጡ እና በቀለም የተቀቡ መሆን አለባቸው. ካፏቸው ወይም ሻቢያ ቫርኒሽ ካሳዩ ይህ ወደ ውበትዎ አይጨምርም።

ማጠቃለያ

በ13 ቤት እንዴት ቆንጆ መሆን ይቻላል? ከላይ ያሉትን መሰረታዊ ህጎች ገልፀናል, ነገር ግን ትክክለኛውን አመጋገብ መጥቀስ ተገቢ ነው. ሰውነትዎ አሁን እንደገና እየተገነባ መሆኑን እና ብዙ ቪታሚኖች, ማይክሮኤለመንቶች እንደሚያስፈልጋቸው አይርሱ, ይህም ለውበት ብቻ ሳይሆን ለጤናም ጭምር ተጠያቂ ናቸው. በምናሌው ውስጥ እህል፣ አትክልት፣ ፍራፍሬ፣ አሳ፣ ስጋ እና የመሳሰሉትን ያካትቱ።ነገር ግን ቺፕስ፣ ክራከር እና ፈጣን ምግቦች መርዝ በዚህ ዘመን ተወዳጅ አይደሉም። ቀድሞውኑ ወደ መጥፎ ልማድ ለመግባት ከቻሉ (ለምሳሌ ማጨስ) ወዲያውኑ ይተዉት። ይህ በሌሎች ዓይን ውበትዎን እና በራስ መተማመንን አይጨምርም, ነገር ግን በእርግጠኝነት ጤናዎን ያበላሻል. አዎ እና መልኩም: ቢጫ ጥርሶች, የቆዩ ቆዳዎች, የሚያጨሱ ጣቶች, እና ከአፍ የሚወጣውን ሽታ ማውራት አያስፈልግም …

ከሁሉም በላይ ደግሞ፣ እንደ እርስዎ መሆን አለቦት፡ ጣፋጭ፣ አንስታይ፣ ማራኪ፣ ማለትም ተፈጥሮ ራሱ የፈጠረህ ነው። እራስዎን ውደዱ, እርስዎ በጣም ቆንጆ እና ማራኪ እንደሆኑ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ይድገሙት. ሀሳቦች, እንደምታውቁት, ቁሳዊ ናቸው. መልካሙን ሁሉ ላንተ ይሁን!