በልጅ ላይ በሽታ የመከላከል አቅምን እንዴት እንደሚያሳድጉ፡ መድሀኒት እና ባህላዊ መድሃኒቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

እየጨመረ፣ በዜና ላይ በተለያዩ የአገሪቱ ክልሎች ከኤፒዲሚዮሎጂ ደረጃ በላይ የሚሉ ሪፖርቶችን ማየት ይችላሉ። እንደ አንድ ደንብ, ስለ SARS እየተነጋገርን ነው, እና የበሽታው ዋነኛ ተጠቂዎች የተለያየ ዕድሜ ያላቸው ልጆች ናቸው. ስለዚህ ህጻኑ ከተጠቂዎች መካከል እንዳይሆን, የበሽታ መከላከያ ስርዓቱን ለማግበር አስቀድመው እርምጃዎችን መውሰድ ምክንያታዊ ነው. ይህ በሽታውን ብቻ ሳይሆን ሊያስከትሉ የሚችሉ ችግሮችንም ይከላከላል. በልጆች ላይ የበሽታ መከላከያ እንዴት እንደሚጨምር, ዶክተሮች ስለዚህ ጉዳይ ምን እንደሚሉ, ምን አይነት ባህላዊ መድሃኒቶች ምክር እንደሚሰጡ አስቡበት.

ከየት መጀመር?

የመጀመሪያው መለኪያ፣ ባለሙያዎች እንደሚሉት፣ የአኗኗር ለውጥ፣ የዕለት ተዕለት ኑሮን ማግበር ነው። በልጆች ላይ የበሽታ መከላከያ እንዴት እንደሚጨምር በመንገር ዶክተሮች የልጁን ሞተር እንቅስቃሴ ለማነሳሳት ያሳስባሉ. በቅርብ ዓመታት ውስጥ ጥቂቶቹ ቤተሰቦች ጠዋት ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያደርጋሉ - እና ይህ የበሽታ መከላከያ ዘዴ በጣም ቀላሉ እና በጣም ውጤታማ ከሆኑት ውስጥ አንዱ ነው ፣ ለልጆች እና ለትላልቅ ትውልድ እኩል ይሰራል። ጠዋት ላይ ሩብ ሰዓት ብቻ ከእንቅልፍዎ እንዲነሱ ይፈቅድልዎታልሰውነት መከላከያ ምክንያቶችን ማግበር ፣ ለአሉታዊ ቫይረስ ፣ ተላላፊ ወኪሎች የመቋቋም ችሎታ ይጨምራል።

በአካል ብቃት እንቅስቃሴ የህጻናትን በሽታ የመከላከል አቅም እንዴት እንደሚያሳድጉ ዶክተሮች በየማለዳው ጠዋት ለሙዚቃ ልምምዶችን እንዲያደርጉ ይመክራሉ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስቦችን በየጊዜው ይለውጣሉ። ጂምናስቲክስ ለልጁ የሚስብ እና የሚስብ ይመስላል, የአምልኮ ሥርዓቱን አፈጻጸም ለማምለጥ አይሞክርም. ከአካላዊ በተጨማሪ, ስሜታዊ ጥቅሞች ይኖራሉ, እና ህጻኑ ወደ ኪንደርጋርተን እና ትምህርት ቤት ይሄዳል, በአዎንታዊ ስሜት. ከአንዳንድ ባለሙያዎች እይታ, ፈገግታ, ጥሩ ስሜት የበሽታ መከላከያ ስርዓቱን ለማግበር ምክንያት ነው. ደስተኛ ልጆች ለጉንፋን ወይም ለጉንፋን የመጋለጥ እድላቸው በጣም ያነሰ ነው ይላሉ ተመራማሪዎች።

ቪታሚኖች እና ምንጮቻቸው

ምናልባት ማንኛውም አዋቂ ልጅን የመከላከል አቅምን እንዴት እንደሚያሳድግ ያውቃል፡በምናሌው ውስጥ ብዙ ቫይታሚን ሲን ማካተት አለቦት ወረርሽኙ እንደጀመረ የሰውነት አስኮርቢክ አሲድ ፍላጎት ይጨምራል። እርሷን ለማርካት ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች ወደ ማዳን ይመጣሉ. ለምሳሌ ትኩስ ሎሚ በየቀኑ ወደ ሻይ መጨመር አለበት, እና በስኳር ምትክ ማር. መጠጡን በ echinacea ማራባት ይችላሉ. አስተማማኝ አማራጭ የዝንጅብል ሻይ ነው. ውጤቱን ለመጨመር እና ለማሻሻል, በፋርማሲ ውስጥ የ multivitamin ውስብስብ ነገሮችን በአስኮርቢክ አሲድ መግዛት ይችላሉ. በሽያጭ ላይ የበሽታ መከላከያዎችን ለመጨመር የታቀዱ ልዩ መሣሪያዎች አሉ። ቫይታሚን ሲ የሚሸጠው ጥሩ መዓዛ ባላቸው ታብሌቶች መልክ ነው፣ይህም በጣም ቆንጆ የሆነውን ልጅ እንኳን እንደሚያስደስት የተረጋገጠ ነው።

የጨመሩ የማይፈለጉ ምርቶችበልጆች ላይ የበሽታ መከላከያ - የተለያዩ ትኩስ ፍራፍሬዎች, አትክልቶች. አረንጓዴ ምግቦች የበለጠ ተጠቃሚ ይሆናሉ ይላሉ ሳይንቲስቶች፡

• ጎመን፤
• ብሮኮሊ፤
• የፖልካ ነጥቦች።

ልጅን በታሸገ ምግብ መመገብ ምንም ፋይዳ የለውም፣ በውስጣቸው ምንም ጠቃሚ ውህዶች የሉም። የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ለማጠናከር, ትኩስ ምግቦች ያስፈልጋሉ. ውህዱ ለሙቀት ወይም ለፀሀይ ብርሀን ከተጋለጠ አስኮርቢክ አሲድ ወዲያውኑ ይወድማል። የአትክልት ምግቦችን በተቻለ መጠን ጤናማ ለማድረግ ሰላጣውን ወደ ትላልቅ ቁርጥራጮች መቁረጥ የተሻለ ነው.

ፍራፍሬ የሕፃን የዕለት ተዕለት አመጋገብ አካል መሆን አለበት። ቅድሚያ የሚሰጠው ለ citrus ፍራፍሬዎች ነው, ነገር ግን ሌሎችን ችላ አትበሉ: ማንኛውም ትኩስ ፍሬ ጠቃሚ ነው. ከፍተኛው ውጤት አንድ ሰው በሚኖርበት የአየር ንብረት ቀጠና ውስጥ የሚበቅሉትን አትክልትና ፍራፍሬ ያለማቋረጥ መመገብ እንደሆነ ይታመናል።

መከላከል ምርጡ ፈውስ ነው

ልጅን በቤት ውስጥ የመከላከል አቅምን እንዴት እንደሚያሳድጉ ለወላጆች ሲያብራሩ፣ ዶክተሮች በእርግጠኝነት የመደንዘዝ ልማድ እንዲያደርጉ ይመክራሉ። እውነት ነው፣ ያለምክንያት ቸኩሎ ስራውን በኃላፊነት መቅረብ ያስፈልግዎታል። በመጀመሪያ, እግሮች ብቻ ይታከማሉ, ከዚያም እግሮች እና ክንዶች, እና መላ ሰውነት ቀስ በቀስ በሂደቱ ውስጥ ይካተታል. በጥንካሬው መጀመሪያ ላይ ፣ ወደ ሰውነት የሙቀት መጠን የሚጠጋ ውሃ ጥቅም ላይ መዋል አለበት ፣ ቀስ በቀስ ህፃኑን ከጊዜ ወደ ጊዜ በቀዝቃዛ ፈሳሽ ያጠጣዋል። ይህ የሙቀት መቆጣጠሪያ ዘዴዎችን ያርማል፣ ጨካኝ ውጫዊ ሁኔታዎችን የመቋቋም ተፈጥሯዊ ችሎታ ያንቀሳቅሰዋል።

አንድ ልጅ በ 4 ዓመት ውስጥ የበሽታ መከላከያ እንዴት ይጨምራል? ማንኛውም ዘመናዊ ሐኪም በእርግጠኝነት የሚሰጠው ምክር እሱን ማድረግ ነውክትባት. ከአመት አመት ወረርሽኙ ከመከሰቱ በፊት በሀገራችን በክልል ደረጃ የነፃ ክትባት ይዘጋጃል። ዋናው ሁኔታ የወላጆች ስምምነት ነው. ህፃኑ ከእናቱ ወይም ከአባቱ ጋር ወደ ክሊኒኩ ይመጣል ፣ መርፌ ይሰጠዋል - ጥቂት ደቂቃዎችን ይወስዳል ፣ ግን ከአንድ ሳምንት ወይም ከሁለት ሳምንት ከፍተኛ ትኩሳት ያድነዋል ፣ እንዲሁም በሽታውን ሊያስከትሉ የሚችሉ ችግሮችን ይከላከላል።

የአኗኗር ዘይቤ እና በሽታ የመከላከል አቅም

የልጅን በሽታ የመከላከል አቅም በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚያሳድጉ ለመረዳት የሕፃኑን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ መተንተን ያስፈልግዎታል። ብዙ ጊዜ ከቤት ውጭ የሚያሳልፉ እና በየቀኑ በእግር የሚሄዱ ህጻናት የሚታመሙት በጣም ያነሰ መሆኑ ይታወቃል። የአየር ሁኔታው ደስተኛ ባይሆንም, አየሩ ቀዝቃዛ ቢሆንም, በእግር ለመራመድ የሚፈልገውን ልጅ መፍቀድ አለብዎት, እና ህጻኑ የማይፈልግ ከሆነ, እሱን ለመሳብ ማበረታቻ ያቅርቡ. የእግር ጉዞው የሚቆይበት ጊዜ በአየር ንብረት ላይ ተመርኩዞ ይመረጣል፡ በጣም ቀዝቃዛ ከሆነ, ዝናባማ, ዝናብ ከሆነ, ከቤት ውጭ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ የለብዎትም.

ዶክተሮች የ6 አመት ህጻን በሽታ የመከላከል አቅምን እንዴት እንደሚያሳድጉ ሲያጠኑ ለጭንቀት መንስኤ የሚሆኑ ህጻናት የመታመም እድላቸው ከፍተኛ መሆኑን አረጋግጠዋል። ሆኖም፣ ይህ በትናንሽ ልጆች፣ እና ትልልቅ ልጆች፣ እንዲሁም ጎልማሶችን ይመለከታል። ማንኛውም ልምዶች የሰውነት መከላከያዎችን ያበላሻሉ, እና በጭንቀት ሁኔታዎች ተጽእኖ ስር, ተላላፊ ወኪሎችን የመቋቋም ችሎታ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል. ልጁ እንዳይታመም, ወላጆች የአእምሮ ሰላም መቆጣጠር አለባቸው. በተመሳሳይ ጊዜ, በእረፍት ጊዜ ምን ያህል ጊዜ እንደሚጠፋ, ምን ያህል - መፈተሽ አለበት.ወደ ክፍሎች. ከመጠን በላይ መሥራት በተለይም በልጅነት ጊዜ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያዳክማል።

ከ5 አመት እድሜ ያለው ልጅ (እንዲሁም በለጋ እድሜው) የበሽታ መከላከያ እንዴት እንደሚጨምር ለማወቅ ጤናማ እና ረጅም እንቅልፍ የተለያዩ በሽታዎችን የመቋቋም ቁልፍ መሆኑን ማስታወስ ያስፈልግዎታል. በእንቅልፍ ወቅት የሰውነት መከላከያዎች ይመለሳሉ, ነገር ግን እንቅልፍ ማጣት, በተለይም ሥር የሰደደ, ወደ ጠንካራ የሰውነት መዳከም ያመራል. ልጁ ቀድሞውኑ ወደ ኪንደርጋርተን, ትምህርት ቤት ከሄደ, የእለት ተእለት ተግባራቱን ማክበርን መከታተል, የመተኛትን ጊዜ መቆጣጠር ያስፈልግዎታል. ልጅን ወደ መረጋጋት መልመድ ከተሳካልህ ጠዋት ላይ በደስታ ይነሳል እና ጤናው ይጠናከራል.

ስለምንድን ነው?

በነገራችን ላይ ብዙ ዶክተሮች ይመክራሉ፡ እድሜያቸው 6፣ 5፣ 3 አመት የሆናቸው ህጻን እና በማንኛውም እድሜ ላይ ያለ ልጅን እንዴት የመከላከል አቅምን እንደሚያሳድጉ ከመመርመራቸው በፊት “በሽታን የመከላከል አቅም” የሚለው ቃል ምንነት ላይ በጥልቀት መመርመር ይኖርበታል። ስርዓት . የመከላከያ ዘዴዎች እንዴት እንደሚሠሩ በመረዳት የተለያዩ የተመከሩ አቀራረቦችን ውጤታማነት በተናጥል ለመመርመር ያስችላል።

በሽታ የመከላከል አቅም ብዙውን ጊዜ የሰውነት ጠብ አጫሪ ሁኔታዎችን የመቋቋም ችሎታ ተብሎ ይጠራል ፣ባዕድ ጀነቲካዊ መረጃ አጓጓዦች - ባክቴሪያ ፣ ቫይረሶች ፣ ፈንገሶች። ከበሽታ በኋላ የሚፈጠር ልዩ መከላከያ አለ. ይህ ለተወሰነ ጊዜ ወይም ለሕይወት ሊገኝ ይችላል. ነገር ግን መወለድ የተለየ አይደለም, ማለትም, በእናቶች አካል ውስጥ በብስለት ወቅት የተቀመጠው የመከላከያ ስርዓት.

አንድ ልጅ ብዙ ጊዜ የሚታመም ከሆነ፣ በሽታ የመከላከል አቅምን እንዴት እንደሚያሳድጉ ለመረዳት ሁለት አይነት የመከላከያ ሥርዓቶች መኖራቸውን ትኩረት መስጠት አለቦት፡

• ፀረ ተባይ፣ ተፈጥሮበሽታ አምጪ ተህዋስያንን በማጥፋት ለመከላከል የተነደፈ፤
• አንቲቶክሲክ፣የበሽታ ተውሳኮችን ቆሻሻ ማስወገድ።

በመጨረሻም የበሽታ መከላከልን ወደ ተፈጥሯዊ እና አርቲፊሻል መከፋፈሉን ማስታወስ ተገቢ ነው። የመጀመሪያው በራሱ የተቋቋመው, ከአጥቂ ወኪል ጋር ለመገናኘት ምላሽ ነው. ሰው ሰራሽ ሰው ለክትባት የታቀዱ መድሃኒቶችን መፍጠር ይችላል ይህም በልጆች ላይ የበሽታ መከላከያዎችን ይጨምራል. እነርሱ በሽታ የመከላከል ሥርዓት ቁጥጥር ቅጽ ውስጥ pathogen የሚያሟላ መሆኑን ያረጋግጣሉ - ከተወሰደ ወኪል ተዳክሟል, ስለዚህ የሰውነት መከላከያ በቀላሉ መቋቋም እና ወደፊት ሕፃን አንድ ተሸካሚ ጋር የሚገናኝ ከሆነ በፍጥነት ምላሽ ለመስጠት የሚያስችል መረጃ መቀበል ይችላሉ. ሙሉ ወኪል።

ክትባት ያስፈልገኛል?

ብዙ ዘመናዊ ወላጆች ህጻኑ ብዙ ጊዜ ታሞ የመሆኑ እውነታ ያጋጥማቸዋል. የበሽታ መከላከያዎችን እንዴት መጨመር ሁልጊዜ ግልጽ አይደለም, ምክንያቱም ህፃኑ አንድ በሽታ ይይዛል, ከዚያም ሌላ. በጣም ጥሩው መንገድ ከፍተኛ የመከሰቱን ምክንያት የሚረዳ ዶክተር ማማከር ነው. ትርጉም ያለው ከሆነ ሐኪሙ ክትባት ይጠቁማል።

እንዲህ ሆነ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ በፕላኔቶች ሚዛን ላይ ሙሉ እንቅስቃሴዎች ነበሩ። ተሳታፊዎቻቸው ክትባቶች ጎጂ ብቻ ናቸው, እና ህጻኑ ከቁጥጥር ውጭ በሆነ መልኩ በሁሉም የታዘዙ በሽታዎች መታመም አለበት የሚል አስተያየት አላቸው. ሌሎች ደግሞ ክትባቶች በልጁ ላይ ስጋት በማይፈጥሩ ያልተለመዱ በሽታዎች ላይ እንደሚደረጉ ያምናሉ. ነገር ግን፣ የህክምና አሀዛዊ መረጃዎች እንደሚያሳዩት በተከተቡ ሕፃናት መካከል ያለው የመከሰቱ መጠን በጣም ያነሰ ነው።

በተመሳሳይ ጊዜክትባቱ ሁሉንም ነገር በአንድ ጊዜ ያድናል ተብሎ መጠበቅ የለበትም. ለምሳሌ፣ በየአመቱ በመላው ሀገሪቱ በጉንፋን ወቅት፣ የሚፈልጉ ሰዎች ከአንዳንድ ዝርያዎች ላይ በነጻ ይከተባሉ። ህጻኑ ከሌላ የቫይረሱ ተሸካሚ ጋር ከተገናኘ, ክትባቱ አያድንም, የመታመም እድሉ አሁንም ከፍተኛ ይሆናል. እንደ ደንቡ ክትባቱ የሚሰጠው በጣም ከተለመዱት የቫይረሱ አይነቶች ነው ስለዚህ እንዲህ ያለው መርፌ ሙሉ በሙሉ ትክክል ነው።

የችግሩ አስፈላጊነት

አንዳንድ ወላጆች በ 4 አመቱ ፣ በሦስት ወይም በስድስት - በአንድ ቃል ፣ በማንኛውም ዕድሜ ላይ የሕፃን በሽታ የመከላከል አቅምን እንዴት እንደሚጨምሩ እያወቁ - ማንኛውም ህመም በህፃኑ ጤና ላይ ድክመትን ያሳያል ብለው ያምናሉ። ዶክተሮች ይህ እንዳልሆነ ያመላክታሉ: ህጻናት በእውነት መታመም አለባቸው, ምክንያቱም ሰውነት ከተወሰደ ወኪሎች, ቫይረሶች እና ባክቴሪያዎች ጋር ብቻ ስለሚተዋወቅ እና በበሽታው ሂደት ውስጥ ለእነሱ የመቋቋም ችሎታ ስለሚያገኙ. በዓመት የጉዳይ ብዛት ከአምስት በላይ የሆኑ ጉዳዮች ብቻ አሳሳቢ ሊያደርጉ ይገባል። የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ደካማ ሁኔታ በህመም ጊዜ ከፍተኛ ሙቀት ባለመኖሩ ይገለጻል, ምክንያቱም የሰውነት ተላላፊ ወኪሎችን መቋቋም አለመቻሉን ያሳያል.

ልጅን በ 4 አመት (እና በተለያየ ዕድሜ) የመከላከል አቅምን እንዴት እንደሚጨምር ማወቅ ጠቃሚ ነው, ህፃኑ ገረጣ, በፍጥነት ይደክማል, ሰማያዊ ክቦች ከዓይኑ ስር ይታያሉ - እነዚህ ሁሉ ምልክቶች የበሽታ መከላከያ እጥረትን ያመለክታሉ. ይሁን እንጂ ምክንያቱ አንድ ብቻ አይደለም. የደም ማነስን ጨምሮ በተለያዩ የደም በሽታዎች ተመሳሳይ ምልክቶች ይታያሉ. የጤና መታመም ለምን እንደሚያስቸግርዎት ዶክተር ብቻ ሊረዳዎት ይችላል።

ማነው የሚረዳው?

በራስዎ ከመሞከርዎ በፊትበ 3 አመት ውስጥ ልጅን የመከላከል አቅም እንዴት እንደሚጨምር ለማወቅ, የዚህ ሥርዓት ደካማነት ከጠረጠሩ ሐኪም ማማከር አለብዎት. ህጻኑ በመጀመሪያ ለአካባቢው የሕፃናት ሐኪም መታየት አለበት, በክትባት ባለሙያ ምርመራ እንዲደረግ ሪፈራል ይጽፋል ወይም ሁሉም ነገር የተለመደ መሆኑን ያረጋግጣሉ, እና ለምን አስጨናቂ ምልክቶች እንደታዩ ያብራራሉ. ዶክተሮች ለአንድ ጉዳይ ተስማሚ የሆኑ መድሃኒቶችን ይመክራሉ, እንዲሁም የእለት ተእለት ልምዶችን, ዘዴዎችን እና የሕፃኑን መከላከያ ለማጠናከር የሚረዱ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት ምክሮችን ይሰጣሉ.

በጣም ትንሽ ልጅን የመከላከል አቅም ለማሳደግ አይሞክሩ። ጡት የሚያጠቡ ሕፃናት ከጎልማሶች ፀረ እንግዳ አካላት ጋር ይቀበላሉ, ይህም ከተለያዩ ኢንፌክሽኖች እና ቫይረሶች አስተማማኝ ጥበቃ ያደርጋል. በዚህ እድሜ የልጆችን በሽታ የመከላከል አቅም ለመጨመር የሚወሰዱ እርምጃዎች ብዙውን ጊዜ ወደ አሉታዊ ውጤት ብቻ ይመራሉ::

አንዳንድ ባህሪያት

ጥናቶች እንደሚያሳዩት በተፈጥሮ ወተት ለረጅም ጊዜ በሚመገቡ ህጻናት ላይ የበሽታ መከላከል ስርአቱ ጠንካራ ነው። ዶክተሮች በተቻለ መጠን ልጅዎን ጡት ማጥባት እንደሚያስፈልግዎ እርግጠኛ ናቸው. እርግጥ ነው, መጀመሪያ ላይ ሂደቱ ማመቻቸትን ይፈጥራል, ያልተለመደ እና አንዳንዴም ደስ የማይል ነው, ነገር ግን ቀስ በቀስ ሰውነት ይለማመዳል, ወተት በሚፈለገው መጠን እና በትክክለኛው ጊዜ ይፈጠራል, ስለዚህ መመገብ አስደሳች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ይሆናል, ለሁለቱም ጠቃሚ ነው. እናት እና ልጅ።

የልጁን በሽታ የመከላከል አቅምን በቃል በቃል በህዝባዊ መድሃኒቶች መጨመር እንደሚያስፈልግ ማሰብ የተለመደ ነው።ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ, ህጻኑ የራሱ የመከላከያ ኃይሎች ስለሌለው. በተጨማሪም ተንከባካቢ ወላጆች በቤት ውስጥ በቀላሉ የማይበከሉ ሁኔታዎችን ለመፍጠር ይሞክራሉ ስለዚህ ደካማው አካል ከአደገኛ ማይክሮቦች ጋር አይገናኝም ። እንደ እውነቱ ከሆነ, እንዲህ ዓይነቱ አስተያየት ከማታለል ያለፈ አይደለም. በቤት ውስጥ ልጅ መኖሩ ክፍሉን በንጽህና ለመጠበቅ ምክንያት ነው, ነገር ግን በምክንያት ውስጥ. መራመድን አትፍሩ, ህጻኑ የሚበላባቸውን ምግቦች ማፍላት, ለረጅም ጊዜ ልብሶችን በከፍተኛው የሙቀት መጠን ማብሰል. ከባክቴሪያ ጋር መገናኘት በሽታ የመከላከል አቅምን ከሚፈጥሩ ምክንያቶች ውስጥ አንዱ ነው።

ልጅ አገግሟል፡ እንዴት እንደገና አይታመምም?

ለብዙ ወላጆች ተገቢ የሆነ ጥያቄ፡- በ 3 አመት ልጅ በሁለት ወይም በአራት, በተለያየ ዕድሜ ላይ ያለ ልጅን የመከላከል አቅም እንዴት እንደሚጨምር, ህጻኑ በከባድ ህመም ቢታመም, ከዳነ, ግን ይታያል. ደካማ. ከማንኛውም ከባድ የፓቶሎጂ በኋላ ሰውነት እራሱን ከጎጂ ወኪሎች የመከላከል አቅሙ ደካማ ነው ፣ ስለሆነም በዚህ ጊዜ ውስጥ ህፃኑ ልዩ እንክብካቤ ይፈልጋል ። ከቀዶ ጥገና በኋላ ያለው ጊዜ፣አሰቃቂ ሁኔታ ከተመሳሳይ አደጋዎች ጋር የተያያዘ ነው።

ዶክተሩ ምን ማድረግ እንዳለበት ማስረዳት ይችላል። ዶክተሩ በጉዳዩ ግለሰባዊ ባህሪያት ላይ ያተኩራል. ሐኪሙ ምን እና እንዴት ልጁን በትክክል መመገብ እንዳለበት ይነግርዎታል, በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ምን ዓይነት ልማዶች ጠቃሚ ናቸው, ምን ዓይነት መድሃኒቶች, በልጆች ላይ የበሽታ መከላከያዎችን የሚጨምሩ መድሃኒቶች አሁን ላለው ሁኔታ ጠቃሚ ናቸው. ለልጅዎ የመድሃኒት ዝግጅቶችን በራስዎ መምረጥ የለብዎትም - እሱን የመጉዳት አደጋ አለ. በተጨማሪም ሁሉም የመድኃኒት ምርቶች ተቃራኒዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች አሏቸው።

የህፃን ጤና ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች

እንዴት እንደሆነ መረዳትበ 2 አመት ውስጥ ልጅን የመከላከል አቅምን ለመጨመር, ለተፈጥሮ ምርቶች እና መፍትሄዎች ልዩ ትኩረት መስጠት አለብዎት. በጣም ብዙ ቁጥር ያላቸው ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ ፣ እና ውጤታማነታቸው በጣም ከፍተኛ ነው - ብዙዎች ከመድኃኒት ምርቶች ያነሱ አይደሉም። አንድ አስፈላጊ ባህሪ አነስተኛው የአለርጂ እድል፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች ነው።

በ 2 አመት ልጅን የመከላከል አቅምን እንዴት እንደሚያሳድጉ ጠቃሚ ምክሮችን ስታጠና አመጋገብን ለማጠናቀር ህጎች ልዩ ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል። በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ የሚከላከሉ ንጥረ ነገሮችን ፣ መዓዛዎችን ፣ ጣዕምን ፣ ማቅለሚያዎችን በማስወገድ ለተፈጥሮ ምግብ ተመራጭ መሆን አለበት። እነዚህ ሁሉ የኬሚካል ውህዶች በተለይም በትናንሽ ሕፃናት ውስጥ የሚነገሩ መርዛማ ተፅእኖ አላቸው. ምርቶች በማንኛውም ዕድሜ ላይ ባሉ ልጆች ላይ ፍጹም ጉዳት ያመጣሉ፡

• ማስቲካ ማኘክ፤
• ቺፕስ፤
• ሎሚናዴ።

ከዚህ ይልቅ ጣፋጭ መጠጦችን ለማዘጋጀት ለሚጠቅሙ የተለያዩ ፍራፍሬዎች፣ቤሪ እና ዕፅዋት ትኩረት መስጠት አለቦት። የሚታወቀው ስሪት rosehip ነው. ከሻይ እና ከሌሎች መጠጦች ይልቅ ከፍራፍሬው ውስጥ የተቀመሙ ምግቦች ፍጹም ናቸው. ልዩነቱ ወተት ነው፣ በማንኛውም ሁኔታ ከልጁ አመጋገብ መገለል የለበትም።

የሮዝሂፕ መረቅ ማዘጋጀት ቀላል ነው። ለ 200 ግራም ትኩስ ፍራፍሬዎች, ግማሽ ያህል ስኳር, አንድ ሊትር ውሃ ወስደህ ለብዙ ሰዓታት ያበስላል, ቤሪዎቹ ሙሉ በሙሉ እስኪበስሉ ድረስ ይጠብቃሉ. የተጠናቀቀው ሾርባ በክዳን ተሸፍኗል እና በብርድ ልብስ ወይም በሻር ውስጥ ተጠቅልሏል ፣ ፈሳሹ እስኪቀዘቅዝ ድረስ እንዲጠጣ ይፈቀድለታል ፣ ከዚያም ይጸዳል። የፈለጉትን ያህል ዲኮክሽን ለምግብነት መጠቀም ይችላሉ። ፈዋሾች በ 10 ኪሎ ግራም የሰውነት ክብደት 100 ግራም እና ሌሎች ተጨማሪ መርፌዎችን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ።

ህጻን በ folk remedies እንዴት የበሽታ መከላከልን እንደሚያሳድጉ ሲረዱ, አንዳንድ ምርቶች የተለየ ተጽእኖ እንዳላቸው ማስታወስ ያስፈልግዎታል. ለምሳሌ የዱር ሮዝ መበስበስ የሽንት ፍላጎትን ይጨምራል. ይህ የተለመደ የሰውነት ምላሽ ነው፣ ለመደናገጥ ምንም ምክንያት የለም።

ልጅዎ የኩላሊት በሽታ ካለበት ሐኪም ማማከር አለብዎት።

ቀላል እና ውጤታማ

ብዙ ጊዜ በባዶ እግራቸው የሚሄዱ ህጻናት የመታመም እድላቸው አነስተኛ እንደሆነ ምልከታዎች ያሳያሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት በሰው ልጅ ንጣፍ ላይ ባሉ ንቁ ነጥቦች ብዛት ነው። ያለ ጫማ ሲራመዱ አንድ ሰው እነዚህን ቦታዎች ያለማቋረጥ ያበረታታል, ስለዚህም የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ የተሻለ ይሆናል. ያለ ጫማ በንፁህ አሸዋ, በባህር ዳር ጠጠሮች, እና በቀዝቃዛው ወቅት - በቤት ውስጥ በእግር መሄድ በጣም ጠቃሚ ነው. ጉንፋንን ለመከላከል ወለሉ ሞቃት መሆኑን እና ህጻኑ ካልሲዎችን እንደሚጠቀም መቆጣጠር ያስፈልግዎታል።

ከአስር አመት እና ከዚያ በላይ በሆነ ጊዜ የበሽታ መከላከልን ለማነቃቃት የነጭ ሽንኩርት እና ማር ድብልቅን መጠቀም ይችላሉ። 100 ግራም ማር ለአንድ የስር ሰብል ጭንቅላት ይወሰዳል, በተለይም ከሊንደን. ነጭ ሽንኩርቱ ተላጥጦ በጥሩ ድስት ውስጥ ተፈጭቶ ከማር ጋር ተደባልቆ ለሳምንት ያህል እንዲጠጣ ይደረጋል ከዚያም በምግብ ወቅት ለምግብነት ይውላል። መጠን - አንድ የሻይ ማንኪያ, ድግግሞሽ - በቀን ሦስት ጊዜ. ህፃኑ ለተለያዩ ምግቦች ለአለርጂ የተጋለጡ ከሆነ ይህ የምግብ አሰራር ተስማሚ አይደለም ፣ ምክንያቱም ሁለቱም አካላት በጣም ጠንካራ አለርጂዎች ናቸው።

ሌላው ቀላል አማራጭ በሽታ የመከላከል አቅምን ያጠናክራል፣ ይህም ጉልህ መዋዕለ ንዋይ የማያስፈልገው፣ ነገር ግን ለመላው ቤተሰብ ደስታን የሚሰጥ፣ የባህር ጉዞ ነው። አንድ ወይም ሁለት ሳምንት በሞቃት የአየር ጠባይ, በባህር ዳር, በየማያቋርጥ የውሃ ሂደቶች ፣ በፀሐይ መታጠብ እና ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና ቤሪዎችን በጥሬው “ከቅርንጫፉ” - ይህ ሁሉ ለልጁ እስከሚቀጥለው የበዓል ቀን ድረስ ኃይለኛ ጥበቃን ይሰጣል ።

ዘዴዎች እና መሳሪያዎች፡ ሌላ ምን መሞከር አለበት?

የእርስዎን ልጅ ጤናማ እና ንቁ ለማድረግ፣እሱ ስፖርት እንዲጫወት ልታቀርቡለት ትችላላችሁ። ተስማሚ ገንዳ, ዳንስ ወይም ማንኛውም የስፖርት ክፍል. ዋናው ነገር ክፍሎቹ አስደሳች መሆን አለባቸው, ምክንያቱም የተጫኑ ስልጠናዎች ጎጂ ብቻ ናቸው. ብርቱ፣ ንቁ ልጅ ቫይረሶችን እና ባክቴሪያዎችን አይፈራም።

በምሽቶች ለመላው ቤተሰብ ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችንና የሻይ መጠጦችን መጠጣት ልማድ ማድረግ ይችላሉ። ለዝግጅታቸው, ዝግጁ የሆኑ የፋርማሲ ክፍያዎችን መጠቀም ወይም በበጋው ወቅት ለአካባቢ ተስማሚ የሆኑ ምርቶችን በራስዎ መግዛት ይችላሉ. ትልቁን ጥቅም ያመጣል፡

• ሊንደን አበብ፤
• ካሊንዱላ፤
• mint ቅጠሎች፤
• ኦሬጋኖ፤
• የሻሞሜል አበባዎች፤
• የቅዱስ ጆን ዎርት።

እነዚህ ሁሉ ምግቦች ጠቃሚ በሆኑ ውህዶች የበለፀጉ ናቸው። ብዙዎች የሚያረጋጋ ውጤት አላቸው፣ እንቅልፍን መደበኛ ያድርጉት።

በየቀኑ ቢያንስ ለግማሽ ሰዓት ያህል ንጹህ አየር ውስጥ መሄድ ያስፈልግዎታል። በእግር መሄድ የግዴታ ወደ መናፈሻ መንገድ መውጣት ብቻ ሳይሆን ወደ ትምህርት ቤት እና ከትምህርት ቤት, ወደ ኪንደርጋርተን እና ቤት ጉዞም ጭምር ነው. በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ደሙ በኦክሲጅን ይሞላል ፣ የነርቭ ስርዓቱ እየጠነከረ ይሄዳል ፣ ህፃኑ ዘና ይላል ፣ እና የስራ ቀን የነርቭ ውጥረት ይጠፋል።

ግፊት፣ልብ እና የደም ስር ስርአታችን መደበኛ ከሆኑ የንፅፅር ሻወርን መለማመድ ይችላሉ። ይህ ክስተት የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን እና ለማንቀሳቀስ ይረዳልየደም ፍሰትን ያበረታታል. የአሰራር ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ ሁለት ደቂቃዎች ነው. የሙቀት መጠኑ በየ 10 ሰከንድ ይቀየራል. ውዱኣውን ከጨረሱ በኋላ ቆዳው ወደ ቀይ እስኪቀየር ድረስ የልጁን አካል በደንብ ማሸት ያስፈልጋል።

ሌላ የውሃ ሂደት፣ ልብ የተለመደ ከሆነ ይታያል - ሳውና፣ መታጠቢያ። እውነት ነው, ከመጠን በላይ ላለመውሰድ አስፈላጊ ነው. የእሱ ጥቅሞች ከጥንት ጀምሮ ይታወቃሉ. ቅድመ አያቶቻችን እንኳን የተለያዩ በሽታዎችን እንዴት መከላከል እንደሚችሉ ያውቃሉ. በአሮጌው ቀናት ውስጥ ለአንድ ቀን ወይም ከዚያ በላይ ከቤት የጠፋ ሰው በመግቢያው ላይ የተፈቀደው በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ከቅድመ ሂደቶች በኋላ ብቻ ነው ፣ እዚያም ሁሉም ጎጂ ተህዋሲያን ከእሱ ታጥበው ነበር። በእርግጥ በዚያን ጊዜ ለምን እንደሚሰራ እስካሁን አላወቁም, ነገር ግን ውጤታማነቱን ማንም አልተጠራጠረም. የዘመናችን ሳይንቲስቶች ሳውና እና መታጠቢያ ገንዳ የፀረ-ተባይ ውጤታቸው ብቻ ሳይሆን ሰውነትን ከጎጂ ንጥረ ነገሮች ለማጽዳት፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማግበር፣ የደም ዝውውርን ለማነቃቃት እና የደም ሥሮችን ለማስፋት ጥሩ መሆናቸውን ደርሰውበታል።

መድኃኒቶች እና መከላከያ

የሚታወቀው ስሪት የኢንተርፌሮን ክፍል ነው። ታዋቂ መድሃኒቶች፡

• Grippferon።
• "Viferon"።

ኢንተርፌሮን የፓቶሎጂያዊ ወኪሎችን ወሳኝ እንቅስቃሴ የሚገቱ ንቁ ንጥረ ነገሮች ናቸው። ብዙውን ጊዜ በጉንፋን ህክምና ውስጥ የታዘዙ ናቸው. ክሊኒካዊ ሙከራዎች እንደሚያሳዩት ኢንተርፌሮን በህመም የመጀመሪያዎቹ ቀናት ውስጥ ጥቅም ላይ ከዋለ ምልክቶቹ ብዙም ሳይቆይ እራሳቸውን ይፈታሉ እና ውስብስቦች በትንሹ በመቶኛ የሚቆጠሩ ጉዳዮች ይከሰታሉ።

ምንም ያነሰ ጥቅም በሰው አካል ውስጥ ኢንተርፌሮን እንዲፈጠር የሚያደርጉ መድኃኒቶችን አያመጣም። በፋርማሲዎች ውስጥ እነዚህ ፋርማሲዩቲካል ናቸውምርቶች፡

• "አናፌሮን"።
• "አሚክሲን"።

ይህ የመድኃኒት ክፍል ጉንፋንን ለመከላከል በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል። በሰው አካል ውስጥ ኢንተርፌሮን እንዲፈጠር የሚያደርጉ ኢንተርፌሮን እና መድኃኒቶችን በተመሳሳይ ጊዜ መጠቀም አይቻልም። ምርመራዎች እንደሚያሳዩት ጤናማ ልጅ ስብጥርን መጠቀም ምንም አይነት አዎንታዊ ተጽእኖ አያመጣም.