የ 3 ዓመት ልጅን የመከላከል አቅም እንዴት ይጨምራል? የ 3 ዓመት ልጅን በ folk remedies የመከላከል አቅምን ይጨምሩ

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

በ 3 ዓመታቸው ልጆች ከአካባቢው ጋር ብዙ ጊዜ ይገናኛሉ፡ ኪንደርጋርደን ይማሩ፣ ከእኩዮቻቸው ጋር ይጫወቱ። በዚህ የህይወት ደረጃ, ህጻኑ ለተለያዩ ባክቴሪያዎች እና ቫይረሶች ስሜታዊ ነው. ከብዙ ኢንፌክሽኖች ጋር, ወጣቱ አካል ለመጀመሪያ ጊዜ ያጋጥመዋል, እና የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ አሁንም ያልተዳበረ ነው. በዚህ ምክንያት ህጻናት ብዙ ጊዜ እና ለረጅም ጊዜ መታመም ይጀምራሉ. በጣም የተደሰቱ እናቶች እያሰቡ ነው: "መከላከያ እንዴት እንደሚጨምር?". አንድ የ 3 ዓመት ልጅ ሰውነቱን የሚያጠቁትን የተለያዩ ጥገኛ ነፍሳትን ለመቋቋም አስቸጋሪ ነው. ወላጆች ህጻኑ ጤናማ እና ጠንካራ እንዲሆን መርዳት አለባቸው።

በሽታ መከላከያ ምንድን ነው

ሰውነታችን ከባዕድ አካላት፣ባክቴሪያዎች፣ቫይረሶች እና ጎጂ ንጥረ ነገሮች የሚከላከል አስደናቂ የመከላከያ ዘዴ አለው። የሰው ልጅ ያለመከሰስ ተፈጥሮ የተገኘ እና የተገኘ ነው። በየቀኑ ህጻኑ ከውጭው ዓለም በተለያዩ ረቂቅ ተሕዋስያን ይጠቃል. ተፈጥሯዊ ያለመከሰስ እነሱን ለመቋቋም ይረዳል።

ነገር ግን ከአንዳንድ ጀርሞች እና ቫይረሶች ሰውነት ከመወለዱ ምንም አይነት ጥበቃ የለውም። እነሱን የመቋቋም ችሎታ የተገኘው በበሽታ ወይም በክትባት ምክንያት ከተባይ ተባዮች ጋር በተያያዙ የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ነው። ይህ አይነትየተወሰነ የበሽታ መከላከያ ይባላል. ለእያንዳንዱ ሰው ግላዊ ነው እና በተወሰኑ ረቂቅ ተሕዋስያን ላይ ብቻ ይሰራል።

የበሽታ ተከላካይ ስርዓቱ በህፃን ህይወት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል። የበሽታ መከላከያዎችን እንዴት እንደሚጨምሩ ማሰብ ጠቃሚ ነው. ህጻኑ 3 አመት ነው, በዚህ እድሜ የሰውነት መቋቋም በእድገቱ ደረጃ ላይ ነው. ስለዚህ፣ የቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪዎች ከአዋቂዎች በበለጠ ይታመማሉ።

የበሽታ የመከላከል አቅምን የሚቀንስባቸው ምክንያቶች

የመዋዕለ ሕፃናት እድሜ ያለው ልጅ ከማህበራዊ አካባቢ ጋር መላመድ ይጀምራል። እና ወደ ቅድመ ትምህርት ቤት ተቋም ከመሄዳቸው በፊት ጤነኛ የነበሩ ብዙ ልጆች ለወላጆቻቸው ሳይታሰብ አልፎ አልፎ በተለያዩ ኢንፌክሽኖች ይያዛሉ። አዋቂዎች የሶስት አመት ልጅን የመከላከል አቅም እንዴት እንደሚጨምሩ ያሳስባቸዋል።

የልጆች ጤና የሚጎዳው ከተለያዩ በሽታዎች ተሸካሚ ከሆኑ እኩዮቻቸው ጋር አዘውትሮ መገናኘት ነው። ወደ አዲስ አካባቢ መግባቱ, ህጻኑ ስሜታዊ ውጥረት ያጋጥመዋል. ህፃኑ ከእናቱ ለረጅም ጊዜ በመለየቱ አዝኗል. ስለዚህ, አዋቂዎች የመላመድ ጊዜ በተቻለ መጠን ቀላል መሆኑን ማረጋገጥ አለባቸው. ፍቅርን፣ እንክብካቤን እና መረዳትን አሳይ።

በሽታ መከላከል ውስብስብ ሥርዓት ነው። የእሱ ሁኔታ በተለያዩ ምክንያቶች ተጽዕኖ ይደረግበታል. ዝቅተኛ የኢንፌክሽን መቋቋም በሚከተሉት ምክንያቶች ነው፡

• ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ጨምሮ በዘር የሚተላለፍ ወይም የተገኙ በሽታዎች፤
• ከልክ በላይ የሆነ የስሜት ጫና፤
• የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፣የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፤
• በእረፍት እና በልጁ እንቅስቃሴ መካከል አለመመጣጠን፤
• የአለርጂዎች መኖር።

የአለርጂ ህጻናት ዝንባሌ አላቸው።በሰውነት መከላከያ ምላሾች ላይ ችግሮች አሉባቸው. የልጁን መከላከያ እንዴት እንደሚጨምር? 3 አመት በተፈጥሮ ሰውነትን መፈወስ የሚሻልበት እድሜ ነው።

የማስጠንቀቂያ ወላጆች

በሽታ ዝቅተኛ የሰውነት መቋቋም አመልካች አይደለም። ሁላችንም እንታመማለን እና እንሻለን. እንደ የሕፃናት ሐኪሞች ገለጻ ለህፃናት በዓመት 6 ጊዜ ያህል መታመም የተለመደ ነው. ይህ ብዙ ጊዜ የሚከሰት ከሆነ የልጁ የመከላከያ ዘዴዎች በጣም ተዳክመዋል።

የሚከተሉት ምልክቶች የበሽታ መከላከያ መቀነስን ያመለክታሉ፡

• ኢንፌክሽን በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ያለ ትኩሳት ይቀጥላል፤
• የበሽታዎች ሕክምና በአነስተኛ ቅልጥፍና እና በዝግታ ማገገሚያ፤
• ሕፃኑ ብዙ ጊዜ ይደክማል፣ የቆዳ ቀለም፣ ከዓይኑ ሥር ጠቆር ያለ፣
• የሊምፍ ኖዶች ተደጋጋሚ መጨመር።

በእነዚህ ምልክቶች የ3 አመት ህጻን በሽታ የመከላከል አቅምን እንዴት እንደሚያሳድጉ ልዩ ባለሙያተኛን ያማክሩ። የበሽታ መከላከያ ባለሙያ የሚሰጠው ምክር ሁኔታውን ለማሻሻል እና ለመቆጣጠር ይረዳል።

የልጆች ከበሽታ በኋላ መከላከል

ከተለያዩ ኢንፌክሽኖች በኋላ አዳዲስ የማይክሮቦች እና ቫይረሶች ጥቃቶችን ለመከላከል የልጆቹ አካል አሁንም ደካማ ነው። ለተወሰነ ጊዜ ከብዙ ሰዎች ጋር አላስፈላጊ ከሆኑ ግንኙነቶች እሱን ለመጠበቅ ይሞክሩ። የበሽታ መከላከያ ስርዓቱን ለማገገም ጊዜ ይስጡ. ማንኛውም ባሲለስ አሁን በቀላሉ ወደ ሰውነት ውስጥ ገብቶ በጤና ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። ልጅዎን ከውጭው ዓለም አይሰውሩት. ከእሱ ጋር ይራመዱ፣ ለእሱ ትኩረት ይስጡ።

መድሃኒቶችወይንስ የህዝብ መፍትሄዎች?

የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት ሲዳከም የልጁን የሰውነት የመቋቋም አቅም ለመጨመር ብዙ መንገዶች አሉ። ብዙውን ጊዜ ወላጆች ልጆችን እንዴት መርዳት እንደሚችሉ አያውቁም, መከላከያን እንዴት እንደሚጨምሩ አያውቁም. የ 3 ዓመት ልጅ ጤናን በ folk remedies ለማሻሻል ይመረጣል. መድሃኒቶች ሁልጊዜ ጥሩ መፍትሄ አይደሉም።

የመድሀኒት የመጋለጥ ዘዴ ጥቅም ላይ የሚውለው ግልጽ የሆነ የበሽታ መከላከያ እጥረት ባለበት ጊዜ ብቻ ነው። መድሃኒቶች በሀኪም የታዘዙ መሆን አለባቸው. የ 3 ዓመት ልጅን የመከላከል አቅም እንዴት እንደሚጨምር በደንብ ያውቃል. ፋርማሲዎች ውስጥ, የተለያዩ ውህዶች መካከል immunostimulants መካከል ትልቅ ምርጫ ቀርቧል. ይህ የሰውነትን የመቋቋም ዘዴ ሌሎች ዘዴዎች ከተሞከሩ በኋላ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው. ውጤታማነታቸው ስላልተረጋገጠ ዶክተሮች ስለ የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶች አሻሚ ናቸው. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ባህላዊ ሕክምና በደንብ ይረዳል።

በኮማርቭስኪ ምክር መሰረት የመከላከል አቅምን እንጨምራለን

የአንዳንድ የሕፃናት ሐኪሞች በሽታ የመከላከል አቅምን እንዴት እንደሚያሳድጉ የሰጡት አስደሳች አስተያየት። ልጁ 3 ዓመት ነው? ኮማሮቭስኪ ከጤናማ የበሽታ መቋቋም ስርዓት ከሶስት አካላት መጀመርን ይጠቁማል፡

1. ቀዝቃዛ። ህፃኑ በጣም ሞቃት ልብስ መልበስ አያስፈልገውም. ላብ ያለበት ልጅ ጉንፋን የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው። ቤቱ ሞቃት መሆን የለበትም. የማያቋርጥ ምቹ የቤት ውስጥ ሙቀት መጠበቅ ወንድ ልጃችሁ ወይም ሴት ልጃችሁ ወደ ግሪን ሃውስ ተክል ይለውጣቸዋል።
2. ረሃብ። ህፃኑ በኃይል መመገብ አያስፈልገውም. ከሁሉም በላይ የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት ከባዕድ ነገሮች ጋር ይዋጋል. የሚበሉት ምግብም ተካትቷል። ከመጠን በላይ የተበላ ህጻን ምግብ አለውበቂ አለመፈጨት. እና ሰውነት ከፕሮቲኖች ጋር ለመዋጋት ይሄዳል። ማለትም የልጁ በሽታ የመከላከል ስርዓት ጥንካሬውን የሚያጠፋው በሆድ ውስጥ ወደ ሰውነት ውስጥ በገቡ ንጥረ ነገሮች ላይ ነው።
3. አካላዊ እንቅስቃሴ። የቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪው መንቀሳቀስ፣ መሮጥ፣ መጫወት አለበት።

ዶክተር የልጁን በሽታ የመከላከል አቅም በተለመደው የአኗኗር ዘይቤ መደገፍን ጠቁመዋል። የሰውነት መከላከያዎችን የሚነኩ መድኃኒቶችን ይቃወማል. ምክንያቱም በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ከንቱ አድርጎ ስለሚቆጥራቸው።

እንዴት የመከላከል አቅምን እንደሚያሳድግ ሁሉም ሰው የራሱ የሆነ አመለካከት የማግኘት መብት አለው። ህጻኑ 3 አመት ነው, አሁንም ትንሽ ነው, የህፃኑ የወደፊት ጤና በአብዛኛው የተመካው በወላጆች ላይ ነው. በዶ/ር ኮማርቭስኪ ምክር ውስጥ ጉዳት የሚያደርስ ምንም ነገር የለም።

እንዴት በሽታ የመከላከል አቅምን ማሻሻል ይቻላል? ልጁ 3 ዓመት ነው? የህዝብ መፍትሄዎች

የልጁን ተፈጥሯዊ የመከላከያ ምላሽ ለመመለስ የዘመድ አዝማድ ምክሮችን ይጠቀሙ። ፎልክ መፍትሄዎች ከብዙ መድሃኒቶች የበለጠ ደህንነታቸው የተጠበቀ እና ውጤታማ በሆነ መልኩ ይሰራሉ. የሴት አያቶችዎ እና እናቶችዎ የ 3 አመት ልጅን የመከላከል አቅም እንዴት እንደሚጨምሩ ብዙ አስደሳች ነገሮችን ይነግሩዎታል. ቀላል ሂደቶችን ስልታዊ በሆነ መንገድ መከበሩ ህፃኑ ብዙ ጊዜ እንዲታመም እና ከቫይረሶች እና ከባክቴሪያዎች ጋር በሚደረጉ ስብሰባዎች በቀላሉ እንዲታገስ ያስችለዋል።

የህጻናትን ጤና ለመጠበቅ ዋና አቅጣጫዎች

የወላጆች ግዴታ ለልጁ መደበኛ የተሟላ ህይወት መስጠት ነው። ይህ በተለይ በሽታ የመከላከል አቅም ለሌላቸው ልጆች እውነት ነው።

ጤናን ለመጠበቅ እና ለማሳደግ ህፃኑ ያስፈልገዋል፡

• ንጹህ አየር፤
• ንቁ የአኗኗር ዘይቤ፤
• ጥሩ እረፍት፤
• የተመጣጠነ አመጋገብ።

የመኖሪያ ቦታዎን በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ አየር ያኑሩ። በተለይም ከእንቅልፍ በኋላ እና ከእሱ በፊት. ደረቅ እና በጣም ሞቃት አየር ለልጅዎ ተስማሚ አይደለም. በማሞቅ ወቅት, በክፍሎቹ ውስጥ እርጥበት ያስፈልጋል. ለእነዚህ ዓላማዎች, ልዩ መሳሪያዎች አሉ. እርጥበትን ለመጨመር የውሃ ማጠራቀሚያ (ኮንቴይነር) ማስቀመጥ ይችላሉ.

ልጆች ንጹህ አየር ይጠቀማሉ። በእግር መሄድን ችላ አትበል. የ 3 ዓመት ልጅን የመከላከል አቅምን ለመጨመር ይረዳሉ. ሰውነት ከተለያዩ የአየር ሁኔታዎች ጋር ለመላመድ ይማራል. በመንገድ ላይ ያሉ ልጆች መጫወት, መንቀሳቀስ ይወዳሉ. ጠንካራ የሰውነት እንቅስቃሴ በጤና ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።

የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይቀጥሉ። ህፃኑ በቂ እንቅልፍ ማግኘት እና ሙሉ በሙሉ ማረፍ አለበት. የቀን እንቅልፍ አይለፉ። የልጁን የነርቭ ሥርዓት ይንከባከቡ. ተደጋጋሚ ጭንቀት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያዳክማል።

የተመጣጠነ አመጋገብ እንኳን ደህና መጣችሁ። አመጋገቢው ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ማካተት አለበት. የወተት ተዋጽኦዎችን በተለይም kefir እና yogurt, የስጋ እና የዓሳ ምግቦችን ማቅረብዎን ያረጋግጡ. ጣፋጮች ከመጠን በላይ ከመጠጣት፣ ጣፋጮችን ጨምሮ።

በተደጋጋሚ የታመሙ ህጻናት በአፍንጫው የሚገኘውን የተቅማጥ ልስላሴ እንዲቦረቦሩ እና እንዲቦረቦሩ ያቀርባሉ። እነዚህ ሂደቶች የበሽታ ስጋትን ይቀንሳሉ::

የመከላከያ ክትባቶች የልጅዎን በሽታ የመከላከል አቅም ከፍ ለማድረግ ይረዳሉ። 3 አመታት አብዛኛዎቹ ወደ ኋላ የሚቀሩበት እድሜ ነው። ልጅዎ ምንም አይነት ክትባቶች ካጣው፣ እነሱን መውሰድዎን ያረጋግጡ።

ጂምናስቲክስ እና ማሳጅ

ከልጅዎ ጋር የማድረግ ልምድ ይኑርዎትጠዋት ላይ ጂምናስቲክስ. ይህ በጉልበት እና በጥሩ ስሜት የመሙላት አጋጣሚ ነው። ህፃኑ ሲያድግ ለስፖርት ክፍል ሊሰጠው ይችላል.

ከ 3 አመት እድሜ ያለው ህጻን ለአጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት በሽታ የመከላከል አቅም እንዴት ይጨምራል? በአፍ እና በአፍንጫ ውስጥ የደም ዝውውርን ለማሻሻል ብዙ የተለያዩ ልምዶች አሉ. ልጅዎን ቀላል እና ጠቃሚ መልመጃዎችን እንዲያደርግ ያስተምሩት።

ምላስህን አውጥተህ እስከ አገጭህ ድረስ መድረስ አለብህ፣ለትንሽ ሰከንዶች ያህል ያዝ። ይህ መልመጃ በአፍ ፣ pharynx ፣ ጉሮሮ ውስጥ የደም ዝውውርን ለማግበር ይፈቅድልዎታል ።

የታችኛው የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ለመከላከል የአናባቢ ድምፆችን a, o, u. በዚህ ሁኔታ ህፃኑ አየር በሚወጣበት ጊዜ ጡጫውን ደረቱ ላይ በትንሹ ሊመታ ይችላል።

የጭንቅላቱ ክብ እንቅስቃሴዎች ከጆሮዎ ጀርባ ያሉትን ሊምፍ ኖዶች በማንቃት እብጠትን የመቀነስ እድልን ይቀንሳሉ ። በአስደሳች ጨዋታ መልክ ልምምድ ያድርጉ።

አጠቃላይ ማሳጅ ሰውነታችንን በማነቃቃት ኢንፌክሽኑን የመቋቋም አቅሙን ይጨምራል። ለልጅዎ በየቀኑ በመኝታ ሰአት ይስጡት።

አካልን ማበሳጨት

ማጠንከሪያ አካልን ከአካባቢው አሉታዊ ተጽእኖ ለመጠበቅ ይረዳል። በሶስት አመት ህጻናት ውስጥ እንደዚህ አይነት ሂደቶችን በጨዋታ መንገድ ማከናወን ጥሩ ነው. ሰውነትን ለማሞቅ ጂምናስቲክን አስቀድመው ያድርጉ። ከዚያ ወደ ውሃው ሂደት ይቀጥሉ፡ በውሃ ማሸት እና ማሸት።

የአየር መታጠቢያዎችን ያዘጋጁ። የጠንካራ ጨዋታ የ 3 ዓመት ልጅን የመከላከል አቅምን ለመጨመር ይረዳል. በሁለት ክፍሎች ውስጥ የተለያዩ ሙቀቶችን ይፍጠሩ. በአንደኛው ውስጥ, አየሩ ሞቃት, የተለመደ መሆን አለበት. በሌላቀዝቃዛ አየር ለመልቀቅ መስኮት ይክፈቱ. በመጫወት ከአንዱ ክፍል ወደ ሌላው ሩጡ። የሙቀት ለውጥ በጤና ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል፣ሰውነትን ያጠነክራል።

በእግር ላይ ለተለያዩ የአካል ክፍሎች ስራ ኃላፊነት የሚወስዱ ብዙ ቁጥር ያላቸው ንቁ ነጥቦች አሉ። ልጅዎ በባዶ እግሩ እንዲራመድ ያስተምሩት. በበጋ ወቅት, በአሸዋ ወይም ጠጠሮች ላይ መራመድ ጠቃሚ ነው. በክረምት ውስጥ, በቤቱ ውስጥ ወለሉ ላይ ብቻ መሄድ ይችላሉ. ወለሉ ቀዝቃዛ ከሆነ ካልሲዎችን ይልበሱ።

አብዛኛዉን ጊዜ ልጆች እጅና እግራቸው ይቀዘቅዛሉ። ለጠንካራነት ሁለት ገንዳዎችን በቀዝቃዛ እና ሙቅ ውሃ ያዘጋጁ. በመጀመሪያ የሕፃኑን እጆች ወደ አንድ ኮንቴይነር, ከዚያም ወደ ሌላ ውስጥ ዝቅ ያድርጉ. ተመሳሳይ ድርጊቶች ለእግር ለመስራት ጠቃሚ ናቸው።

ልጅዎን በተቃራኒ ሻወር ያስተምሩት። መጀመሪያ ላይ የሙቀት ልዩነት ትንሽ መሆን አለበት. ከጥቂት ቀናት በኋላ ቀዝቃዛውን ውሃ የሙቀት መጠን በመቀነስ ልዩነቱን ይጨምሩ. ልጅዎን በቅርበት ይከታተሉ. አሰራሩ በአዎንታዊ መልኩ መታወቅ አለበት።

በአፍ ውስጥ ብዙ ጊዜ የኢንፌክሽን ችግር ያለባቸው ልጆች አሉ። ልጅዎን በጠዋት እና ማታ በቀዝቃዛ ውሃ እንዲተናኮል ይጋብዙ፣ ቀስ በቀስ የሙቀት መጠኑን ይቀንሳል።

የተፈጥሮ እገዛ

እፅዋት የሁሉም አይነት ቪታሚኖች እና ማዕድናት የተፈጥሮ ጓዳ ናቸው። ከተፈጥሯዊ ምርቶች የተለያዩ የእፅዋት ሻይ, ኮምፖቶች እና ጤናማ ድብልቆች ህፃኑን ለማሻሻል ይረዳሉ. በጤንነት ላይ ጉዳት ሳይደርስ, የበሽታ መከላከያዎችን መጨመር ይችላሉ. ህጻኑ 3 አመት ነው, የህዝብ መድሃኒቶችን መጠቀም ጥሩ ነው. ልጆች ጣፋጭ የእፅዋት እና የቤሪ መጠጦች ይወዳሉ። የተለያዩ የፍራፍሬ መጠጦች ሰውነትን በትክክል ይደግፋሉ፡ ሊንጎንቤሪ፣ ክራንቤሪ፣ ቫይበርነም እና ጥቁር ከረንት።

ሎሚ እና ማር ይቆማሉየጤና ጠባቂ. ከእነሱ ውስጥ መጠጥ ያዘጋጁ. ጥቂት ጠብታ የሎሚ ጭማቂ እና አንድ የሻይ ማንኪያ ማር በውሃ ውስጥ ይጨምሩ። ለማር አለርጂክ ከሆኑ በስኳር ይተኩ. የዚህ አይነት መድሃኒት ጥቅሞች ግልጽ ናቸው።

ከሮዝ ዳሌ የተሰራ ሻይ ጣፋጭ እና ጤናማ ነው። በዚህ ተክል ውስጥ የተካተቱት የተለያዩ ቪታሚኖች እና ማይክሮኤለሎች የልጁን በሽታ የመከላከል አቅም ይጨምራሉ. የሶስት አመት ህፃን ወይም ከዚያ በላይ - ምንም አይደለም. Rosehip broth ለአራስ ሕፃናት እንኳን ሊጠጣ ይችላል. 200 ግራም የቤሪ ፍሬዎች እና 1 ሊትር ውሃ ውሰድ. ለ 30 ደቂቃዎች ቀቅለው, ስኳር ጨምሩ እና እንዲፈላ ያድርጉ.

ለልጅዎ ጥቂት አጃ ይስጡት። ለጉንፋን በጣም ጥሩ እና የበሽታ መከላከያዎችን ያጠናክራል. ይህ መጠጥ ጥሩ ጣዕም አለው. ያልተፈጨ አጃ በቴርሞስ ውስጥ በውሃ ወይም በወተት ሊፈስ ይችላል. ለ 4 የሾርባ ማንኪያ አጃዎች, 0.5 ሊትር ፈሳሽ ያስፈልግዎታል. ድብልቁን ወደ ድስት አምጡ እና ወደ ቴርሞስ ውስጥ አፍስሱ። ለ 8 ሰአታት እንዲጠጣ ያድርጉት።

አዘገጃጀቶች ከማር ጋር

ጤናማ የሆነ መጠጥ ያዘጋጁ። ሎሚ ያስፈልግዎታል - 5 ቁርጥራጮች, ማር - ግማሽ 500 ግራም ማሰሮ እና የኣሊዮ ጭማቂ - 150 ሚሊ ሊትር. እነዚህን ምርቶች ይቀላቅሉ እና በጨለማ ውስጥ ለሁለት ቀናት ያፍሱ. በየቀኑ 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ እንውሰድ።

ሁለት ሎሚ እና 1 ኪሎ ግራም ትኩስ ክራንቤሪ በስጋ ማጠፊያ ወይም ምግብ ማቀነባበሪያ ውስጥ ይቁረጡ። በዚህ ድብልቅ ውስጥ 1 ኩባያ ማር ይጨምሩ እና ይቀላቅሉ. ህፃኑ ይህንን ድብልቅ ከመጨናነቅ ይልቅ ይብላውና በሻይ ይጠጣው።

የፈውስ ድብልቅ ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች

150 ግራም የደረቀ አፕሪኮት፣ 300 ግራም ዋልነት ያስፈልጋችኋል።በስጋ ማጠፊያ ውስጥ አሰራቸው እና ከዚያ 150 ግራም ማር ይጨምሩ። የተጠናቀቀውን ምርት በጠርሙስ ውስጥ ያስቀምጡ. ውስጥ መቀመጥ አለበት።ማቀዝቀዣ. ለልጅዎ በቀን ሦስት ጊዜ በሻይ ማንኪያ ይስጡት።

የሶስት አመት ህጻን በሽታ የመከላከል አቅምን ለማሳደግ የሚረዳ ሌላ የቅይጥ ስሪት። የደረቁ አፕሪኮቶች, ዘቢብ, የተጣራ ዋልኖዎች, እያንዳንዳቸው 200 ግራም እና 1 ሎሚ ይውሰዱ. በስጋ አስጨናቂ ውስጥ ይሸብልሉ. 200 ግራም ማር ያፈስሱ. ይህንን ድብልቅም በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት. ይህ ምርት በቪታሚኖች እና በፖታስየም የበለፀገ ነው. በክረምት እና በፀደይ ወቅት ጤናን ለመጠበቅ ጥሩ አማራጭ።

አሁን የልጅዎን በሽታ የመከላከል አቅም እንዴት እንደሚያሳድጉ ያውቃሉ። ሶስት አመት ሰውነትን ለማጠንከር እና ትክክለኛውን የህይወት መንገድ ለመለማመድ በጣም ጥሩው ዕድሜ ነው። እነዚህ ምክሮች ለሌላ የዕድሜ ምድቦች ላሉ ሰዎች ጠቃሚ ይሆናሉ። ልጅዎን ይንከባከቡ. የእሱ ጠንካራ መከላከያ ለጥረታችሁ ሽልማት ይሆናል።