አንድ ልጅ ብዙ ጊዜ ከታመመ የመከላከል አቅምን እንዴት ማሳደግ ይቻላል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-02-17 18:33

ብዙ ምክንያቶች የሰውነት መከላከያ ተግባር - በሽታን የመከላከል ስርዓት መፈጠር ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። ምስረታው የሚከሰተው 14 ዓመት ሳይሞላቸው ነው, ስለዚህ አሁንም በትናንሽ ልጆች ላይ ደካማ ነው.

የአካባቢውን አስከፊ ውጤት፣የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፣መድሀኒት እዚህ ላይ ጨምሩበት -እናም “ክፉ አዙሪት” እናገኛለን። ህፃኑ ብዙ ጊዜ ይታመማል እና አንቲባዮቲኮችን ይወስዳል. በቋሚ በሽታዎች ሰልችቷቸዋል, ወላጆች ልጃቸውን ከበሽታ በጥንቃቄ መጠበቅ ይጀምራሉ: የግሪን ሃውስ ሁኔታዎችን ለመፍጠር ይሞክራሉ. እንዲህ ዓይነቱ ቅንዓት ወደ አዲስ ጉንፋን ይለወጣል. ምን ይደረግ? የልጁን መከላከያ እንዴት ማሳደግ ይቻላል? ደግሞም ሰውነት በተፈጥሮ የተሰጠውን የመከላከያ ተግባራት ማካተት አለበት.

በዚህ ጉዳይ ላይ በጣም አስፈላጊ የሆነ ገጽታ አለ። ዋናው ነገር አስማታዊ መድሃኒት እንደሌለ መረዳት ነው, ይሰሩየበሽታ መከላከያ ስርዓት መፈጠር ረጅም እና አድካሚ ነው. እነዚህ ወራት በሰውነት መፈጠር ላይ ልዩ ተጽእኖ ስላላቸው በእርግዝና ወቅት እንኳን መጀመር ይችላሉ. አንድ ሕፃን ከበሽታዎች የበለጠ እንዲቋቋም የሚያግዙ ቀላል ደንቦች ከልጅነት ጀምሮ በእሱ ውስጥ መትከል አለባቸው. ያኔ አኗኗሩ ይሆናል። ይሆናል።

የልጁን በሽታ የመከላከል አቅም እንዴት እንደሚያሳድጉ

በመጀመሪያ ጡት ማጥባት ለበሽታ የመከላከል ስርዓት ሁኔታ በጣም አስፈላጊ መሆኑን እናስተውላለን። ስለዚህ፣ እምቢ ከማለትዎ በፊት (ያለ በቂ ምክንያት) ደግመው ያስቡ።

የልጁን የመከላከያ ዘዴ ለማጠናከር ምን ይረዳል? የተመጣጠነ አመጋገብ፡ ምግብ በማደግ ላይ ላለ አካል ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ማሟላት አለበት። በቫይታሚን ኤ፣ ሲ እና ቢ የበለፀጉ ምግቦች ላይ ልዩ ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል። ዚንክ እና ብረት እንዲሁ በበቂ መጠን መቅረብ አለባቸው። የሕፃኑን በሽታ የመከላከል አቅም ከመጀመሪያዎቹ የህይወት ቀናት እንዴት እንደሚያሳድጉ ካወቁ በሚቀጥለው ህመም እራስዎን ከማያስፈልጉ ጭንቀቶች ማዳን ብቻ ሳይሆን ጥሩ ጤንነትም መስጠት ይችላሉ. እባክዎን ያስታውሱ የሰውነት ክምችቶችን ከተፈጥሯዊ ምንጮች ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች መሙላት አለብዎት-የፈላ ወተት ምርቶች, አትክልቶች, ፍራፍሬዎች, ማር, ለውዝ, ስጋ እና አሳ. የመድኃኒት ማምረቻ ውህዶች ለልጁ አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች፣ ማክሮ እና ማይክሮኤለመንቶችን እንደሚተኩ ተስፋ አታድርጉ።

ከምግብ በስተቀር የልጁን የበሽታ መከላከያ እንዴት ማሳደግ እችላለሁ? ንጹህ አየር እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (በእድሜው መሰረት). ብዙውን ጊዜ በመንገድ ላይ መሄድ, በተመሳሳይ ጊዜ መልበስ ያስፈልጋልተወዳጅ ልጅ በአየር ሁኔታ መሰረት ያስፈልገዋል. ልጅዎን ከመጠን በላይ አያጠቃልሉት። በተለይም በመንገድ ላይ የውጪ ጨዋታዎችን ካቀዱ። አየር የተሞላበት ክፍል ብዙ ኦክሲጅን እና ጥቂት ረቂቅ ተሕዋስያን ይይዛል። ስለዚህ, ቀዝቃዛው ወቅት አይሰርዝም. በተለይም ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት በክፍሉ ውስጥ ያለውን አየር ማደስ አስፈላጊ ነው. የእንቅልፍ መርሃ ግብርን ማክበር በጤና ላይ ብቻ ሳይሆን በስሜታዊ ሁኔታ ላይም ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል።

የወላጆች ጥያቄ, የልጁን የበሽታ መከላከያ እንዴት ማሳደግ እንደሚቻል, መልሱ በጣም ቀላል ነው. ከልጅነት ጀምሮ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን አስተምረው. ትምህርቶች በእርስዎ ምሳሌ ላይ የተመሰረቱ መሆን አለባቸው። ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን የሚመሩ ወላጆች ብዙ ጊዜ እንደማይታመሙ ዶክተሮች ከረዥም ጊዜ ጀምሮ አስተውለዋል።

በወረርሽኝ ወቅት በሽታ የመከላከል አቅምን የሚከላከሉ መድኃኒቶች ሰውነታቸውን ለመርዳት ሊላኩ ይችላሉ። ለህጻናት, የበሽታ መከላከያ እና የበሽታ መከላከያ (immunomodulators) ልዩ ዓይነቶች ይመረታሉ. ነገር ግን ያለ ልዩ ባለሙያተኛ ሹመት እንደዚህ አይነት ዘዴዎችን መጠቀም አይመከርም።