ልጅን ትክክለኛ ጡት ማጥባት፡ ጠቃሚ ምክሮች፣ የአመጋገብ መርሃ ግብር

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

የአካሉን ፍላጎት ሙሉ በሙሉ የሚያሟላ ለአራስ ልጅ ተስማሚ ምግብ - የእናት ጡት ወተት። ከሁሉም በላይ, ካርቦሃይድሬትስ እና ቅባት, አሚኖ አሲዶች እና አውቶኢንዛይሞችን ይይዛል, ለዚህም ምስጋና ይግባውና ይህ ምርት በፍጥነት ይሟሟል. በዚህ የተፈጥሮ ወተት እና የሴት ፀረ እንግዳ አካላት አሉ. እነዚህ የፍርፋሪ አካልን የሚያጠናክሩ ድንቅ የበሽታ መከላከያ ምክንያቶች ናቸው. እና ይህ ህጻኑ ከተወለደበት የመጀመሪያዎቹ ቀናት ጀምሮ የሚቀበለው ሙሉ ዝርዝር አይደለም. ይህ ለብዙ አዲስ እናቶች ይታወቃል. ለዚህም ነው ሴቶች ፍርፋሪቸውን በተፈጥሮ የመመገብ ሂደትን ለመመስረት እና በተቻለ መጠን ለማስቀጠል የሚጥሩት።

ቀደም ጀምር

የጡት ማጥባት ስኬት የሚወስነው ምንድነው? የሕፃኑ የመጀመሪያ መተግበሪያ ከመቼ ጀምሮ ነው በጡት ላይ። እንደ ደንቡ ይህ በወሊድ ክፍል ውስጥ ይከሰታል።

በዓለም ጤና ድርጅት (የአለም ጤና ድርጅት) መመሪያ መሰረት የህክምና ተቋሙ ሰራተኞች ምጥ ላይ ላሉ ሴቶች የጡት ማጥባት ህጎችን በማብራራት ሴቷ ችግሮቹን እንድታሸንፍ ይረዳታል።

ወዲያው ከተወለደ በኋላ ህፃኑ በእናቱ ሆድ ላይ ይደረጋል።የሕክምና ባልደረቦች የጡት ጫፉን በአፉ ውስጥ ለማስገባት ይረዳሉ. ነገር ግን ይህ የሚደረገው ሁሉም ነገር በሕፃኑ እና በሴቷ ላይ ሲስተካከል ብቻ ነው።

ይህ ቅጽበት ለአንድ ልጅ በጣም አስፈላጊ ነው። እሱ ይረጋጋል, በአስቸጋሪው የመውለድ ሂደት ውስጥ አልፏል, እና ለመጀመሪያ ጊዜ ከእናቱ ማይክሮ ሆሎራ ጋር ይተዋወቃል. እንዲህ ዓይነቱ ፍርፋሪ መያያዝ ለሴት አካልም አስፈላጊ ነው. ከእርግዝና መፍትሄ ጋር ተያይዞ ስለ ወተት ማምረት ጅምር ጠንካራ ምልክት ይቀበላል።

ሕፃኑ በመጀመሪያው ግማሽ ሰዓት ውስጥ ከ2-3 ደቂቃ ብቻ ይተገበራል። ከዚህ ጊዜ ጀምሮ፣ የምገባ ጊዜው እንደጀመረ መገመት እንችላለን።

አዲስ የተወለደ ሕፃን ከቆዳ ንክኪ ጋር በተመሳሳይ ጊዜ በህይወቱ የመጀመሪያውን አመጋገብ ይቀበላል። ይህ ሁሉ በልጁ እና በእናቱ መካከል ስሜታዊ ግንኙነት ለመመስረት ያስችልዎታል. ይህ ቅጽበት፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ አንዲት ሴት ወላጅ አልባ ሕፃናትን ማሳደጊያ ውስጥ ለመልቀቅ የመወሰን እድሏን በተግባር ይቀንሳል።

ጤናማ ህጻን ወዲያው የጡት ጫፍ ፈልጎ ከእሱ ምግብ ለማግኘት ይሞክራል። የከንፈሩን መንካት የእናትየው ኦክሲቶሲን የተባለውን የማህፀን መወጠርን የሚያበረታታ ንጥረ ነገር እንዲመረት ያደርጋል። ይህ ሁሉ ከወለደች በኋላ በፍጥነት እንድታገግም ያስችላታል።

በእርግጥ በዚህ ጊዜ በሴት ጡት ውስጥ ምንም ወተት የለም። ይሁን እንጂ ቀድሞውኑ በእርግዝና ወቅት ሰውነቷ ኮሎስትረም ማምረት ይጀምራል. ይህ ንጥረ ነገር ወፍራም የንጥረ ነገር ፈሳሽ ሲሆን በሚቀጥሉት 2-3 ቀናት ውስጥ የፍርፋሪ ዋና ምግብ ይሆናል።

መቀርቀሪያውን በመቅረጽ ላይ

ትክክለኛውን ጡት ማጥባት እንዴት ማደራጀት ይቻላል? ይህንን ለማድረግ ህፃኑ የጡት ጫፉን በደንብ እንዲይዝ መርዳት አስፈላጊ ነው. መሆኑን ማረጋገጥ ያስፈልጋልልጁ ከሞላ ጎደል መላውን areola ወደ አፉ ወሰደ። ይህ መጀመሪያ ላይ ካልሆነ ወይም መያዣው በመብላት ሂደት ውስጥ አንድ አይነት ካልሆነ ትንሹን ጣት ወደ አዲስ የተወለደውን አፍ ጥግ ማስገባት አስፈላጊ ነው. እንደነዚህ ያሉ ድርጊቶች ህፃኑ የጡት እጢ እንዲወጣ ያስገድደዋል. ከዚህ በኋላ አዲስ የተወለደው ልጅ ከጡት ጋር በትክክል መያያዝ አለበት።

ህፃኑን ብሉ የፈለገውን ያህል መሰጠት አለበት። እሱ ብዙ አይወስድም። በተመሳሳይ ጊዜ የአመጋገብ ሂደቱ በእርግጠኝነት ትንሹን ሰው ያረጋጋዋል. እናቱንም ይጠቅማል። የጡት ጫፎችን ማነቃቃት የማሕፀን ውጥረትን ያፋጥናል እና ከወሊድ በኋላ ሰውነትን በፍጥነት ያድሳል።

የመጀመሪያ ምግቦች

ከመጀመሪያው ጀምሮ ለልጁ እና ለእናት በጣም ምቹ ቦታ መምረጥ ያስፈልግዎታል። ከወሊድ በኋላ ወዲያውኑ ጡት በማጥባት ህፃኑን እንዴት መያዝ እንዳለበት? ሴትየዋ ከጎኗ መቀመጥ ወይም መተኛት ትችላለች. ትራሶች ለተጨማሪ ምቾት ይመከራሉ።

በምግብ ወቅት ጡትን እንዴት መያዝ ይቻላል? ይህ በጣም አስፈላጊ ጥያቄ ነው. ትክክለኛ ጡት ማጥባት የሚከናወነው በአንድ እጇ በስሱ በመያዝ ነው። በዚህ ሁኔታ የእናትየው አውራ ጣት በ mammary gland አናት ላይ መሆን አለበት, እና የተቀሩት ሁሉ ከታች መቀመጥ አለባቸው. የጡት ጫፉ ትንሽ መጭመቅ አለበት. ህጻኑ, በደረት አጠገብ, አፉን መክፈት ይጀምራል, በዚህም ምግብ ይፈልጋል. ይህንን ለማድረግ ካልተሳካለት የጡት ጫፉን ወስዶ በታችኛው ከንፈር ላይ መሮጥ ያስፈልገዋል. በዚህ ጊዜ የእናትየው ሌላኛው እጅ ህጻኑን ይይዛል እና ጭንቅላቱ እንዲሽከረከር አይፈቅድም.

በሴቷ የመጀመሪያ ወር ጡት በማጥባትየጡት ማጥባት ተመስርቷል. ለዚያም ነው ትክክለኛውን GV ማደራጀት በጣም አስፈላጊ የሆነው. አለበለዚያ ህጻኑ የጡት ጫፍ ላይ መያያዝ ካቃተው ከባድ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ.

የመጀመሪያዎቹ ዓባሪዎች ችግሮች

በመጀመሪያ ደረጃ ጡት ማጥባት አንዳንድ ጊዜ እማማ በእርግጠኝነት ልታሸንፏቸው የሚገቡ አንዳንድ ችግሮች በመታየታቸው ምክንያት የማይቻል ይሆናል።

1. ከጡት እጢ ጋር በተደረገው የመጀመሪያ ስብሰባ ህፃኑ ንቁ ሆኖ የጡትን ጫፍ በአፉ መፈለግ ይጀምራል። ያዘው፣ ግን ከዚያ ይለቀዋል። ምናልባትም አዲስ የተወለደው ሕፃን በጣም ንቁ ነው. ጭንቅላቱን በማዞር ምክንያት የጡት ጫፍ ያጣል. በዚህ ሁኔታ እናትየው ህፃኑን መርዳት አለባት. አፏን ከደረቷ ጋር እያስተካከለች አንገት ላይ ያለውን ጭንቅላቷን ይዛው ያስፈልጋታል።
2. በጡት እጢ ሙላት ምክንያት ህፃኑ በሚበላበት ጊዜ ያንቃል። አዲስ የተወለደውን ጡት ማጥባት, በውስጡ ብዙ ወተት ካለ, በጣም አስቸጋሪ ይሆናል. በእርግጥ, በዚህ ሁኔታ, ጥብቅ እና ከባድ ነው. እርግጥ ነው, በዚህ ሁኔታ ህፃኑን በደረት ለመያዝ በጣም ከባድ ነው. አንድ ሕፃን ጠንካራ ጀትን ለመቋቋም አስቸጋሪ ነው. እንደነዚህ ያሉትን ችግሮች ለማስወገድ እማማ አቋሟን መለወጥ ይኖርባታል. በጀርባዋ ተኝታ ህፃኑን ከላይ አስቀምጠው. በዚህ ሁኔታ እሱ አይታነቅም. ሙሉ ጡቶች ከመመገብዎ በፊት ትንሽ እንዲገልጹ ይመከራሉ. በዚህ አጋጣሚ፣ በመጠኑ ለስላሳ ይሆናል።
3. በተገለባበጥ ወይም በጠፍጣፋ የጡት ጫፎች ምክንያት ህፃኑ በተለምዶ መብላት አይችልም። በዚህ ጉዳይ ላይ አዲስ የተወለደውን ልጅ ጡት በማጥባት እንዴት ማደራጀት እንደሚቻል? በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ የጂቪ ጅምር በጣም አስቸጋሪ ይሆናል. ሆኖም ግን, ይቆያልበጣም በአጭሩ። ጤናማ ልጅ ከመደበኛ ያልሆነ የጡት ጫፍ ምግብ ማግኘትን መማር ይችላል። ከጥቂት ቆይታ በኋላ በእርግጠኝነት ይለጠጣል, ይህም ሂደቱን በእጅጉ ያመቻቻል. ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ህፃኑ አሁንም ጡት በማጥባት ጊዜ ጠፍጣፋ የጡት ጫፎችን መውሰድ የማይፈልግ ከሆነ ይከሰታል. በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ማድረግ? ለምግብነት የሚውሉ የሲሊኮን ጡቶች ለሴት እርዳታ መምጣት አለባቸው. ከነሱ ወተት ማግኘት በጣም ከባድ ነው ነገርግን አሁንም ብዙ እናቶች ይህንን ዘዴ ይጠቀማሉ።

የመጀመሪያውን መመገብ አለመቀበል

አራስ ልጅ በእናቱ ጡት ላይ መያያዝ የማይፈልግባቸው ብዙ ምክንያቶች አሉ። በጣም የተለመዱት የሚከተሉት ናቸው፡

1. በጣም ቀደምት አባሪ። የመውለድ ሂደቱ ወደ ሕፃኑ አካል ካስከተለው ጭንቀት በኋላ, ትንሽ ማረፍ አለበት. ይህ አጭር እረፍት ያስፈልገዋል, እረፍት ያመጣል. ህጻኑ ከተወለደ ከግማሽ ሰዓት በኋላ ጡትን ያጠባል።
2. ህፃን በጡት ምን እንደሚሰራ ማወቅ አልቻለም። ወጣት እናቶች በተመሳሳይ ጊዜ ልጃቸው ከጡት ጫፍ እንደሚዞር ያስባሉ. እንደውም ራሱን እየነቀነቀ ምግብ ለማግኘት እየሞከረ ሊሆን ይችላል። ለዚህም ነው ትክክለኛ ጡት ማጥባትን ማደራጀት እና ህፃኑ እንዲወስድ ማስተማር በጣም አስፈላጊ የሆነው።
3. አንዳንድ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ደካማ የሚጠባ ምላሽ አላቸው። ለመብላት ጉልበት የላቸውም። ይህ የሚሆነው ህፃኑ ታምሞ ሲወለድ, ክብደቱ ዝቅተኛ ወይም ያለጊዜው ሲወለድ ነው. አንዳንድ ጊዜ በቂ ያልሆነ የመጠጣት ምላሽ ረዘም ላለ ጊዜ የመውለድ ውጤት ይሆናል። በዚህ ጉዳይ ላይ ጡት ማጥባት እንዴት ማደራጀት ይቻላል? የተዳከሙ ልጆች ትንሽ ቢሰጡ ይሻላልየበለጠ ጠንካራ ለመሆን ጊዜ። በመጀመሪያዎቹ ቀናት ወተቱ ራሱ ወደ አፍ ውስጥ ከሚፈስበት ጠርሙስ ውስጥ መመገብ አለባቸው. በዚህ ጊዜ ውስጥ እናትየው መግለጽ ይኖርባታል. ግን አሁንም ጡት ማጥባትን ለማካሄድ በየጊዜው መሞከር አስፈላጊ ነው. ምናልባት የተራበ ሕፃን አሁንም ይወስድ ይሆናል. ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ህፃኑ ከጡት ጫፍ ጋር በመላመድ ከጡት ጫፍ መውጣት የማይቻልበት እድል ከፍተኛ ነው።
4. ጡት ማጥባት አለመቻል ከእናት እና ልጅ ከረዥም ጊዜ መለያየት በኋላ ሊሆን ይችላል። በሆነ ምክንያት አንዲት ሴት እና ልጅዋ በሆስፒታል ውስጥ ተለያይተው ከሆነ, ህጻኑ ከጡት ማጥባት ዘዴ የተለየውን የጡት ጫፍ የማጥባት ዘዴን መማር ይጀምራል. ከእናቲቱ ጡት ጋር የመላመድ ሂደት ተጨማሪ ጥንካሬ እና ትዕግስት ይጠይቃል።

ምክር ልምድ ለሌላቸው እናቶች

ትክክለኛውን ጡት ማጥባት እንዴት ማደራጀት ይቻላል? ይህንን ለማድረግ፡

1. አዲስ ለተወለደ ሁለት የጡት እጢዎች መስጠት አይመከርም። ለአንድ አመጋገብ እናትየው አንድ ጡት ብቻ መስጠት አለባት, ህፃኑ ባዶ ማድረግ ያስፈልገዋል. ሁለተኛው ጡት እስከሚቀጥለው አመጋገብ ድረስ ይሞላል።
2. ህፃኑ በትክክል መምጠጡን ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል። እሱ ትንሽ "ይመታ" ከሆነ, ይህ ስህተት ነው. ምናልባትም ህፃኑ የጡት ጫፉን ጫፍ ብቻ በአፉ ያዘ እንጂ መላውን ክፍል አልያዘም። ትክክል ያልሆነ ጡት ማጥባት ለሴት አደገኛ ነው. ወዲያውኑ ማለት ይቻላል በጡት ጫፎቿ ላይ ትናንሽ ስንጥቆች ይታያሉ። ከዚያ በኋላ በሚመገቡበት ጊዜ ደረቱ መታመም ይጀምራል።
3. ህፃኑ ከተመገበ በኋላ ፖዝ መስጠት ያስፈልገዋል"አምድ". ይህ በሚጠባበት ጊዜ ከሆድ ውስጥ አየር ለመልቀቅ አስፈላጊ ነው. ፍርፋሪውን ከቆሸሸ በኋላ ብቻ ማስቀመጥ ይችላሉ. ያለበለዚያ በሆድ ውስጥ በህመም ይሰቃያል።
4. አንዳንድ ህፃናት ወተት ለረጅም ጊዜ ይጠጣሉ። ብዙውን ጊዜ, ጡትን እንደ ማጠፊያ ይጠቀማሉ. እንዲያደርጉ መፍቀድ ዋጋ የለውም። ከሁሉም በላይ በሆድ ውስጥ የገባው ከመጠን በላይ ወተት ግድግዳውን መፍረስ ይጀምራል. በተመሳሳይ ጊዜ, ህጻኑ በእርግጠኝነት ተንኮለኛ ይሆናል. ለዚህም ነው የጡት ማጥባት ሂደቱን ማዘግየት የለብዎትም. ለምን ያህል ጊዜ መቆየት አለበት? ይህ 2-3 እረፍቶች መደራጀት ያለበት በልጁ ራሱ ይወሰናል. ብዙም ሳይቆይ ህፃኑ በቂ እንዳገኘ ይገነዘባል እና ጡቱን ይልቀቁት።
5. ህፃን ከጡት ማጥባት ጋር እንዴት በትክክል ማያያዝ እና አጠቃላይ ሂደቱን ማቀናጀት እንደሚቻል ጥያቄው ለሴቶች በጣም አስደሳች ነው። እና ለወጣት እናቶች, ይህ በጭራሽ ከባድ ሳይንስ ነው. ለምሳሌ የብዙዎቹ ዋነኛ ስህተት ከተመገቡ በኋላ ወዲያውኑ የጡት ጫፉን ከሕፃኑ አፍ ማውጣት ነው። ይህን ማድረግ ዋጋ የለውም። ህጻኑ ራሱ እስኪያደርግ ድረስ መጠበቅ አለቦት ወይም ንጹህ ጣት ወደ አፉ ያስገቡ።
6. ብዙውን ጊዜ ህፃን ማጥባት ስለጀመሩ ወጣት እናቶች በጣም ትንሽ ወተት እንዳላቸው ያስባሉ። ትንሹ ልጃቸው የተራበ መስሏቸው እሱን መመገብ ጀመሩ። ይሁን እንጂ ይህ ሂደት የወተት እጥረትን ያባብሳል. ጡቱ በተቻለ ፍጥነት እንዲሞላው, ህጻኑ በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ እንዲተገበር ማድረግ አለበት. ህፃኑ ተጨማሪ ምግብ ማግኘት ከጀመረ የእናቶች ወተት ፍላጎት ቀስ በቀስ ይጠፋል።

የመመገብ መደበኛ

እንዴትየእናትን ተፈጥሯዊ አመጋገብ የሕፃኑን አመጋገብ ያደራጁ? የተለያዩ የጡት ማጥባት ዘዴዎች ሊመረጡ ይችላሉ. ምንድን ናቸው? ከመካከላቸው አንዱ በፍላጎት ላይ በጡት ላይ ማመልከትን ያካትታል. ሁለተኛው በሰዓት መመገብን ያካትታል. እስቲ ጠለቅ ብለን እንያቸው።

በሰዓት መመገብ በጊዜ መርሐግብር ላይ ጡት ማጥባትን ያካትታል። ለልጁ እናቱ ከህፃናት ሐኪም ጋር አብሮ ይታሰባል. በፍላጎት በሚመገቡበት ጊዜ ፍርፋሪዎቹ በጡት ላይ እንደዚህ ባለው ጊዜ እና እሱ ራሱ በሚፈልገው መጠን ምሽት ላይም ጭምር ይተገበራል. እንዲህ ዓይነቱ አመጋገብ የሕፃኑን ፍላጎት መሠረት ለእንደዚህ ዓይነቱ አመጋገብ ጊዜ ይሰጣል።

በሁለቱ ዘዴዎች መካከል ያለው ቁልፍ ልዩነት ምንድን ነው? እሱ በአመጋገብ ብዛት ላይ ነው። ምግቦች በሰዓቱ ከተሠሩ, ከዚያም ህጻኑ በቀን ውስጥ በየ 3 ሰዓቱ እና በ 6 ሰአታት እረፍት በሌሊት በደረት ላይ ይተገበራል. በዚህ ሁኔታ በህጻኑ ህይወት የመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ ያለው አጠቃላይ የአመጋገብ ብዛት ሰባት ይደርሳል።

በተፈለገ ሁነታ፣ ከነሱ የበለጠ ብዙ ሊኖሩ ይችላሉ። ከተቀመጠው 7 እስከ 24 የመጨረሻው አሃዝ ህፃኑ በየሰዓቱ ምግብ መጠየቅ እንደሚችል ያሳያል።

በመጀመሪያዎቹ የህይወት ሳምንታት የሕፃኑ ventricle አሁንም በጣም ትንሽ ነው፣ እና በመምጠጥ ውስጥ ያሉትን ጨምሮ ጡንቻዎቹ በጣም ደካማ ናቸው። ለዚህም ነው ህፃኑ ብዙ ጊዜ እና በትንሽ በትንሹ ይበላል. ነገር ግን ሲያድግ ሁሉም ነገር ይለወጣል. ሆዱ በድምጽ ያድጋል, እና ጡንቻዎቹ እየጠነከሩ ይሄዳሉ. ከዚህ ጋር ተያይዞ በምግብ መካከል ያለው የጊዜ መጨመር እና የጡት ወተት መጠን መጨመር ነው።

ህፃኑ በጣም ከበላ ምግብ ለመፍጨት ጊዜ አለው ወይ?ብዙ ጊዜ? አዎ. የጡት ወተት በትክክል ተፈጭቶ በሆድ ውስጥ ለጥቂት ጊዜ ይቆያል, ከዚያም ወደ አንጀት ውስጥ ይገባል. በተመሳሳይ ጊዜ ህፃኑ በአንድ ምግብ ውስጥ ብዙ ወይም ያነሰ መብላት ይችላል. ይህ እውነታ በሚቀጥለው ጊዜ ጡት ሲጠይቅ በእጅጉ ተጽእኖ ይኖረዋል።

በተፈለገበት ጊዜ ህፃኑ በምሽት ከታቀደለት አመጋገብ በበለጠ በብዛት ይመገባል። በተመሳሳይ ጊዜ በቂ ጡት ማጥባትን በተሻለ ሁኔታ የሚደግፉ የምሽት ማመልከቻዎች መሆናቸውን ተረጋግጧል. ይህ የሚገለጸው በዚህ ጊዜ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው የፕላላቲን ምርት ነው. ይህ ወተት ማምረት የተመካበት ሆርሞን ነው።

በሰዓቱ ሲመገቡ ጡቱ በተወሰነው የጊዜ ሰሌዳ መሰረት ለህፃኑ ይሰጣል። ሕፃኑ ከተወለደ በኋላ በመጀመሪያው ቀን 1-3 ደቂቃዎችን ወደ ሁለት የጡት እጢዎች ይተግብሩ. ቀድሞውኑ ለ 1-2 ቀናት የአመጋገብ ጊዜ መጨመር አለ. ቀስ በቀስ እስከ 20 ደቂቃዎች ይገነባል።

ከእነዚህ ሁለት ሁነታዎች የትኛውን መምረጥ ይቻላል? በመጨረሻ በዚህ ላይ ለመወሰን አንዳንድ የስነ-ልቦና ገጽታዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. ስለዚህ, ልጇን በፍላጎት መመገብ, እናትየው በቀላሉ ከእሱ ጋር የጋራ ቋንቋ ለማግኘት ትገደዳለች. ልጁን እና በዚህ ወይም በዚህ ጉዳይ ላይ ምን እንደሚፈልግ ለመረዳት በፍጥነት ትማራለች. ይህ ለእናት የበለጠ በራስ መተማመን ይሰጣታል።

በሰዓት መመገብ አንዲት ሴት የታዘዘለትን 3 ሰዓት መጨረሻ እንድትጠብቅ ያስገድዳታል። አንዳንድ ጊዜ ህፃኑን ማረጋጋት አለባት, እናቱ እንደሚያስበው, ቀድሞውኑ መብላት ይፈልጋል. ይህንን ለማድረግ የተለያዩ እርምጃዎች ይወሰዳሉ - ከመወዛወዝ እስከ የጡት ጫፎች. ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቱ የጭንቀት መንስኤ ምንም ዓይነት ረሃብ ላይሆን ይችላል.ስህተቱ ምን እንደሆነ መወሰን አንዳንድ ጊዜ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል ይህም ብዙ እናቶች በፍላጎት ጡት ማጥባት እንዲመርጡ ያደርጋቸዋል።

የደረት ተለዋጭ

ጡት በማጥባት ጊዜ አዲስ የተወለደ ሙሉ የጡት እጢ ላይ ይተገበራል። ከዚያ በኋላ እሷን መጥባት ይጀምራል. በመጀመሪያ "የፊት", በጣም ፈሳሽ ወተት ወደ ሆዱ ውስጥ ይገባል. ለመጠጣት ቀላል ነው, እና ስለዚህ ህጻኑ ጮክ ብሎ እና በፍጥነት ይዋጣል. ከ "የፊት" ወተት በስተጀርባ "ጀርባ" አለ. የበለጠ ወፍራም ነው, እና እሱን ለመጠጣት አስቸጋሪ ይሆናል. በዚህ ጊዜ ንቁ ጡት ማጥባት ይቆማል, እና አንዳንድ ልምድ የሌላቸው እናቶች ልጃቸውን ወደ ሌላ የጡት እጢ ይዛወራሉ. ይሁን እንጂ ይህ መደረግ የለበትም. ደግሞም ህፃኑ እንደገና ዝቅተኛ-ካሎሪ ፈሳሽ ወተት ይቀበላል እና ይራባል።

በምግብ ጊዜ ጡትን እንዴት መቀየር ይቻላል? ሁሉም ነገር በጣም ቀላል ነው. በእያንዳንዱ አመጋገብ, ህጻኑ በአንድ ጡት ላይ ብቻ መተግበር አለበት. ልዩ ሁኔታዎች ዝቅተኛ የወተት ምርት ተለይተው የሚታወቁት የላቲክ ቀውሶች ጊዜዎች ናቸው። ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ሁለተኛው ጡት ለልጁ ሊሰጥ የሚችለው ከመጀመሪያው ጀምሮ ሁሉንም ወተት ከጠባ በኋላ ብቻ ነው.

የምግብ ቦታዎች

የጡት ማጥባት ትክክለኛ አደረጃጀት ልጅዎን የመመገብ ሂደት በተቻለ መጠን አስደሳች እና ከችግር የፀዳ እንዲሆን ያስችልዎታል። እና አንዲት ሴት ጡት በማጥባት ወቅት ልዩ ትኩረት ልትሰጣቸው ከሚገቡት ዋና ዋና ነጥቦች መካከል አንዱ ለመመገብ የተለያዩ አቀማመጦቿ እድገት ነው።

ሕፃኑን በተለያየ ቦታ የመመገብ ችሎታ እናቶች ለረጅም ጊዜ በሚቆዩበት ጊዜ እንዳይደክሟት እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ይረዳል።በጡት ውስጥ ሊፈጠር የሚችለውን የወተት መጨናነቅ መከላከል።

1. "በእንቅልፍ ውስጥ"። ይህ አቀማመጥ በጣም ሁለገብ እና በጣም የታወቀ ነው። አዲስ የተወለደ ህጻን እና አንድ አመት እድሜ ላለው ልጅ ሁለቱንም ለመመገብ ተስማሚ ነው. ህፃኑ በእናቱ እቅፍ ውስጥ መቀመጥ አለበት, ልክ እንደ ቋት ውስጥ. ጭንቅላቱ በአንድ እጅ በክርን መታጠፊያ ላይ ተቀምጧል, ሁለተኛዋ እናት ደግሞ ጀርባዋን ትይዛለች. ሕፃኑ ወደ እናት ሆድ ዞሯል. አፉ ከጡት ጫፍ በተቃራኒ ይገኛል. እማማ እንደየፍላጎቱ መጠን መቀመጥ ወይም መቆም ትችላለች።
2. "ሉላቢን ተሻገሩ"። ይህ አቀማመጥ የቀደመው ልዩነት ነው። የእሱ ዋና ልዩነት ለህፃኑ ጭንቅላት በሁለት መዳፎች ላይ ተጨማሪ ድጋፍ ነው. ይህ አቀማመጥ ጥቅም ላይ የሚውለው አንዲት ሴት ጡቶቿን በትክክል መያዝ ሲያስፈልጋት ነው።
3. "ከክንዱ ስር።" ይህ አቀማመጥ ቄሳራዊ ክፍል ወይም ተፈጥሯዊ ልጅ ከወለዱ በኋላ መቀመጥ ለማይችሉ ሴቶች ተስማሚ ነው. ይህ የአመጋገብ ዘዴ እናቱን በተቀመጠበት ቦታ ማግኘትን ያካትታል. አንዲት ሴት ሕፃን እየመገበች በክንድዋ እና በጭኑ ላይ ትደገፋለች። በተመሳሳይ ጊዜ ህፃኑ በእናቱ ላይ ሰውነቱ ቀጥ ብሎ እንዲታይበት ትራስ ላይ ይተኛል. የሕፃኑ ጡት ከላይ ነው. ይህንን ቦታ ሲይዙ መመገብ በጎን እና በታችኛው የጡት እጢ ክፍል ላይ ያለውን መቀዛቀዝ መከላከል ነው።
4. "እጁ ላይ ተኝቷል።" ይህ አቀማመጥ እናት ጀርባዋን ዘና እንድትል እና ዘና እንድትል ያስችላታል. ሴቲቱ እና ህፃኑ እርስ በርስ እንዲተያዩ በጎናቸው ይተኛሉ. የሕፃኑ ጭንቅላት በእናቱ እጅ ነው።
5. "ከላይ ደረት ላይ ተኝቷል።" ይህ አቀማመጥ ይመከራልልጁን ሳይነካው የጡት እጢውን የመቀየር አስፈላጊነት. በዚህ ሁኔታ ህፃኑ በእናቱ ፊት ለፊት ጎን ለጎን ማስቀመጥ ያስፈልጋል. ጡት ለመቀየር አንዲት ሴት የሕፃኑን አካል በእጇ በትንሹ በማንሳት የላይኛውን ጡት ትሰጣት።
6. "በእናት ላይ" ተመሳሳይ አቀማመጥ ብዙውን ጊዜ በህፃን ህይወት የመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. በእናቱ ላይ ተቀምጧል, እና ጭንቅላቱ በትንሹ ወደ ጎን ይቀየራል. እንዲህ ዓይነቱ ዝግጅት ህፃኑ በወተት ጅረቶች እንዳይታነቅ እና ሆዱ የሆድ ድርቀት እና ጋዝ እንዲወገድ ያነሳሳል.
7. "ከመጠን በላይ" በዚህ ቦታ ላይ የመመገብ ሂደት አንዳንድ ጊዜ ለእናቲ እና ለህፃኑ በጣም ጠቃሚ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ የሴቷ ጡት በማዕከላዊ እና በታችኛው ሎብ ውስጥ ወተትን ያስወግዳል, እና አንድ ልጅ, በተለይም ደካማ, ለመጥባት በጣም ቀላል ይሆናል. ይህንን ቦታ ለመውሰድ እናትየው በአራት እግሮቿ ላይ በመውረድ በልጁ ላይ በማጠፍ ጡቱን ስጡት።

የሴቶች ጉዳይ

አንዳንድ ጊዜ አንዲት ሴት በምትመገብበት ጊዜ ደረቷ ይጎዳል ብላ ማጉረምረም ትጀምራለች። እንደዚህ አይነት ስሜቶች ምን ሊፈጥር ይችላል?

በምግብ ወቅት ጡት በመጀመሪያ ፍርፋሪ ሲመገብ በድንገት ሊታመም ይችላል። እንደዚህ አይነት ደስ የማይል ስሜቶች የሚከሰቱት ከትንሽ ድድ እንቅስቃሴዎች በጡት ጫፍ አካባቢ ያለውን ቀጭን እና ቀጭን ቆዳ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. እንዲህ ዓይነቱ ህመም ለረጅም ጊዜ እንደማይቆይ ልብ ሊባል የሚገባው ነው. ጥቂት ቀናት ብቻ። ይሁን እንጂ እናትየው ምንም አይነት የጤና ችግር አለበት ማለት አይደለም::

ነገር ግን ጊዜው ካለፈ እና ጡት በማጥባት ወቅት አሁንም መጎዳቱን ከቀጠለ እና በተመሳሳይ ጊዜ የጡት ጫፍ ቆዳ እና አካባቢው በመጠኑ ቀለማቸው ተለውጦ ትንሽ ካበጠ ዶክተር ማየት ያስፈልግዎታል ነገሩን ማወቅየዚህ የፓቶሎጂ ምክንያቶች. እና በዚህ ምክንያት ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ፡

1. የተሳሳተ ዓባሪ። አንዳንድ ጊዜ ልምድ የሌላቸው እናቶች ህጻኑን በተሳሳተ መንገድ ወደ ጡት ይጥላሉ. "መቀስ" ተብሎ የሚጠራው የጡት ጫፍ በመያዙ ምክንያት የጡት እጢ ቆንጥጦ ይጎዳል። ከእሱ የሚወጣው ጄት በከፍተኛ ችግር ይፈስሳል. በዚህ ምክንያት ወተት ይቋረጣል. ብዙ ጊዜ ይህ ላክቶስታሲስ ያስከትላል።
2. የወተት ብልጭታ። ይህ ክስተት ብዙውን ጊዜ የደረት ሕመም እየጨመረ ይሄዳል. እንደዚህ አይነት ስሜቶች ተፈጥሯዊ ናቸው እና በሴቶች ሁኔታ ላይ መበላሸትን አያሳዩም.
3. በጡት ጫፎች ላይ ስንጥቆች እና ጉዳቶች። በዚህ አካባቢ በከፍተኛ እብጠት, ስንጥቆች ብዙ ጊዜ ይከሰታሉ. ህፃኑን በሚመገቡበት ጊዜ ከባድ ህመም የሚያስከትሉት እነሱ ናቸው. በዚህ ጊዜ በጡት ጫፍ ላይ የሚከሰቱ ቁስሎች ህክምናን ወዲያውኑ መጀመር አስፈላጊ ነው, ይህም ከህመም በተጨማሪ የተለያዩ ኢንፌክሽኖች መቆጣጠሪያ በመሆናቸው አደገኛ ናቸው.
4. Vasospasm። አንዳንድ ጊዜ ጡት ካጠቡ በኋላ ሹል, የሚወጋ እና የሚያቃጥል ህመም ይታያል, ይህም የሕብረ ህዋሳትን መጨፍጨፍ አብሮ ይመጣል. የጡት ጫፉ ጠንካራ ነው. ለትንሽ ንክኪ በህመም ምላሽ ይሰጣል። እነዚህ ሁሉ ምልክቶች የሚታዩት በ GV ጊዜ መጀመሪያ ላይ እንዲሁም መታለቢያው ከጀመረ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ውስጥ እራሱን የሚገለጠው የጡት ቫሶስፓስም ነው. ይህንን ችግር በመመገብ ወቅት የፍርፋሪዎችን ተያያዥነት በማስተካከል ማስተካከል ይችላሉ. በተጨማሪም የሚያጠቡ እናቶች በጣም አሪፍ እና እልከኛ መሆን የለባቸውም።
5. ትረሽ። በምግብ ወቅት በደረት ላይ ህመም የሚሰማው ምክንያት ካንዲዳ ፈንገሶች በመኖራቸው ምክንያት ሊሆን ይችላል. ተመሳሳይ የፓቶሎጂ በአካባቢው በሚታየው የብርሃን ንጣፍ ይታወቃልበአፍ ውስጥ የጡት ጫፍ እና ፍርፋሪ. በተጨማሪም, በመመገብ እና በፓምፕ ውስጥ, እናትየው ህመም ይሰማታል, እና ህጻኑ ያለቅሳል, ባለጌ እና ለመመገብ ፈቃደኛ አይሆንም. ይህንን ክስተት ለማጥፋት ሐኪም ማማከር አለብዎት።
6. Lactostasis። አንዳንድ ጊዜ ልጅን መመገብ ወደ እውነተኛ ዱቄት ይለወጣል. እና ለዚህ ምክንያቱ ላክቶስታሲስ ነው. ይህ የወተት ቱቦዎች መዘጋት ያለበት በሽታ ነው. መደበኛ የሰውነት ሙቀት ቢኖርም የጡት እጢ ጥቅጥቅ ያለ ፣ ጠንካራ እና ትኩስ ይሆናል። ይህንን በሽታ እንዴት ማሸነፍ ይቻላል? ህፃኑ እናቱን በዚህ ውስጥ ይረዳታል. በተቻለ መጠን ብዙውን ጊዜ በጡት ላይ መተግበር አለበት, ስለዚህ ህጻኑ, በመምጠጥ, ወተት መቆሙን ለማስወገድ ይረዳል. ለህመም ማስታገሻ ሞቅ ያለ መጭመቂያዎች ይመከራል።

የግል ንፅህና

የጡት ማጥባት ትክክለኛ አደረጃጀት ሁል ጊዜ ንፁህ እና ደረቅ መሆንን ይጠይቃል። ከቅርብ ጊዜ ወዲህ የእናቶች ሆስፒታሎች የህክምና ባለሙያዎች እያንዳንዷ ሴት ህፃኑን ከመተግበሩ በፊት የእናቷን እጢ ታጥባለች. ዛሬ ይህ ደንብ ጊዜ ያለፈበት እንደሆነ ይቆጠራል. ጡት በማጥባት ላይ የተካኑ ዶክተሮች እናት በቀን 1 ወይም 2 ጊዜ ገላውን መታጠብ በቂ ነው ይላሉ. ከሁሉም በላይ, ጡቱ በተደጋጋሚ ከታጠበ, እና በሳሙና እንኳን ቢሆን, ከዚያም የመከላከያው የስብ ሽፋን ከጡት ጫፍ እና አሬላ ውስጥ ይወገዳል, ይህም ቆዳን ከማይክሮቦች የሚከላከሉ ልዩ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ነው. በተጨማሪም፣ እንዲህ ያለው አሰራር በዚህ አካባቢ ስንጥቅ ሊያስከትል ይችላል።

ሻወር ከወሰድን በኋላ ደረቱ በጣፋጭ ጨርቅ መደምሰስ አለበት። በምንም አይነት ሁኔታ የጡት እጢዎችን በፎጣ ማሸት አይኖርብዎትም, ምክንያቱም እንደዚህ አይነት ድርጊቶችበሚመገቡበት ጊዜ የጡት ጫፎቹን ያናድዳል።

ህፃኑ ከተመገበ በኋላ አሬኦላውን በ "ኋላ" ወተት ጠብታዎች መቀባት ይመረጣል. እውነታው ግን የፈውስ እና የመከላከያ ባህሪያት አላቸው, ቆዳን ከድርቀት ሲከላከሉ. አስፈላጊ ከሆነ እማዬ ለስንጥቆች ልዩ ክሬም ማመልከት ይችላሉ. ከተመገባችሁ በኋላ ወዲያውኑ በቀጭን ንብርብር ይተገበራል።

የእናቶች አመጋገብ

ሕፃኑ በቂ ወተት እንዲኖረው አንዲት ሴት የዕለት ተዕለት ምግቧን መገምገም አለባት። ጡት በማጥባት ወቅት ትክክለኛ አመጋገብ ለሰውነት በጣም ጠቃሚ የሆኑ ፕሮቲኖች እና ቅባቶች፣ ካርቦሃይድሬትስ እና ቫይታሚኖች ያሉ ምግቦችን ያጠቃልላል።

የእናት ወተት ጥራትም ለሕፃን ጥሩ ጤንነት መሰረት ነው። በተለይም ከወሊድ በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ ይህንን ማስታወስ ጠቃሚ ነው. ደግሞም ይህ ወቅት አንዲት ሴት ከምትሰራው ስራ ብዛት የተነሳ ለራሷ ተገቢውን የተመጣጠነ ምግብ ማደራጀት አስቸጋሪ የሆነባት እና እስካሁን መላመድ ባለመቻሏ ነው። በዚህ ወቅት እና ልጅ ከወለዱ በኋላ የፊዚዮሎጂ ሁኔታ እራሱን እንዲሰማው ያደርጋል. ነገር ግን, እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች ቢኖሩም, እማማ ለራሷ የተመጣጠነ አመጋገብ መመስረት አለባት. ለነገሩ በዚህ መንገድ ልጇን እንደ ተቅማጥና የሆድ ድርቀት፣የምግብ አለርጂ እና የአንጀት ቁርጠት ከመሳሰሉት ችግሮች እንዲቆጠብ በማድረግ የልጁን አመጋገብ ለሥጋው እድገት አስፈላጊ በሆኑ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ያበለጽጋል።

ከወሊድ በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ ብዙ ቁጥር ያላቸው የተጋገሩ ወይም የተቀቀለ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች በአጠባቂ እናት ዝርዝር ውስጥ መሆን አለባቸው። ህጻኑ የሆድ ድርቀት በሚኖርበት ጊዜ, ማስወገድ ያስፈልግዎታልየዳቦ መጋገሪያ ምርቶችን በተለይም ትኩስ ዳቦን መጠቀም ። በነርሲንግ እናት አመጋገብ ውስጥ, የመጀመሪያ ኮርሶች በአትክልት ሾርባዎች መልክ, እንዲሁም በሁለተኛው ሾርባ ውስጥ የተቀቀለ ሾርባዎች መገኘት አለባቸው. በዚህ ወቅት እና የመጠጥ ስርዓት ለአንዲት ሴት እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው. የሆድ ድርቀትን ከመዋጋት በተጨማሪ ፈሳሽ በጡት ወተት መጠን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።

ከወሊድ በኋላ በፍጥነት ለማገገም እና የሰውነት ድምፁን ከፍ ለማድረግ አንዲት ወጣት እናት ከፍተኛ መጠን ያለው ቢ ቪታሚን የያዙ ምግቦችን እንዲሁም የእንስሳት ፕሮቲኖችን መመገብ አለባት።

በተለይ በህፃን ህይወት የመጀመሪያዎቹ ሶስት እና አራት ወራት ውስጥ ለአመጋገብ ትኩረት መስጠት አስፈላጊ ነው። በዚህ ጊዜ ውስጥ አንዲት ሴት በመጠባበቂያዎች የተሞሉ "የምግብ ቆሻሻዎችን" እንድትጠቀም አይፈቀድላትም. ይህ ምንጩ ካልታወቀ ስጋ፣ እና ማዮኔዝ፣ እና የተገዛ ኬትጪፕ እና ሌሎች በርካታ ምርቶች የተገኘ ቋሊማ ነው። ጡት የምታጠባ እናት ጎመንን፣ ጥራጥሬዎችን እና ብዙ ፋይበር የያዘውን ሁሉ መብላት አይቻልም። ይህ በአንጀት ውስጥ የመፍላት ሂደቶች እንዲከሰት አስተዋጽኦ ያደርጋል እና በህፃኑ ላይ የሆድ ድርቀት ያስከትላል።

በሚያጠባ እናት የምትበላው ምግብ በሙሉ ቀድመው መቀቀል አለባቸው። ይህ የአንጀት ኢንፌክሽን እድገትን ይከላከላል. በእሷ ጠረጴዛ ላይ ያሉ ምርቶች መፈተሽ አለባቸው, እና በሽግግሩ ውስጥ ከማይታወቁ አያቶች አይገዙም. እንዲሁም የምርት ማብቂያ ቀናትን በተለይም የወተት ተዋጽኦዎችን ትኩረት መስጠት አለብዎት።