አራስ ልጅን እንዴት መተኛት ይቻላል? በጣም ውጤታማ መንገዶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

አዲስ የተወለዱ ሕፃናት የሚተኙት ከወላጆቻቸው እና ከትላልቅ ልጆቻቸው በተለየ መልኩ መሆኑ ከማንም የተሰወረ አይደለም። በእርግዝና ወቅት እንኳን, የወደፊት እናቶች በእኩለ ሌሊት ላይ ሳያስፈልግ ከእንቅልፍ መነሳት ይጀምራሉ, ነገር ግን በፍጥነት እንደገና ይተኛሉ - በዚህ መንገድ ሰውነታቸው ለህጻኑ መወለድ ዝግጅት እና የሕፃኑን የእንቅልፍ ሁኔታ ይለማመዳል. ይሁን እንጂ አዲስ የተወለደውን ልጅ በፍጥነት እንዴት መተኛት እንደሚቻል የሚለው ጥያቄ ብዙውን ጊዜ ለብዙ ችግሮች እና ጭንቀቶች መንስኤ ይሆናል.

ይህን ለማድረግ ብዙ መንገዶች አሉ። በጣም ቀላል የሆኑት ከልጅነት ጀምሮ ሁላችንም የምናውቃቸው ናቸው. በመጀመሪያ ደረጃ, እነዚህ ሉላቢዎች ናቸው. ህጻናት በቀስታ ለስላሳ ዜማዎች በሚደጋገሙ ዜማዎች ሲያዳምጡ በፍጥነት ይረጋጋሉ። በነገራችን ላይ አንዳንድ ጥናቶች ሌላ አስደሳች እውነታ ያረጋግጣሉ-ህፃናት ገና በማህፀን ውስጥ እያሉ የሰሙትን ዘፈኖች ያስታውሳሉ. ስለዚህ ህፃኑ ከመወለዱ በፊት እርስዎ ቢጆርክን አዳምጡ ፣ እንደዚህ ያለ ነገር ለመዘመር ይሞክሩ - ምናልባት ህጻኑ ከማንኛውም ባህላዊ ሉላቢ በተሻለ ሁኔታ ሊወስደው ይችላል ።

አራስ ልጅን እንዴት አልጋ ላይ እንደሚያስቀምጠው ሙቀት ወሳኝ ሚና ይጫወታል። በእራስዎ ሊሰራ ይችላልከኮኮን ጋር የሚመሳሰል ከብርድ ልብስ ወይም ከፕላይድ የተሠራ ምቹ ጎጆ። እና ምናልባት ለእሱ በጣም ሞቃታማ ቦታ የአባቱ ደረት ይመስላል. እያንዳንዱ ልጅ የተለየ ነው, ነገር ግን ከመጠን በላይ እንዳይሞቅ ያረጋግጡ. በላይኛው ክፍል ውስጥ ያለው አንገትና ጀርባ ሞቃት መሆን አለበት, ነገር ግን ሞቃት እና, በእርግጠኝነት, እርጥብ መሆን የለበትም. ነገር ግን እግሮች እና ክንዶች በተመሳሳይ ጊዜ ጥሩ ጥሩ ሊሆኑ ይችላሉ።

በርግጥ፣ ልጅዎ የሚተኛበት ክፍል ያለማቋረጥ አየር የተሞላ መሆን አለበት፣በክፍሉ ውስጥ ያለው ምርጥ የሙቀት መጠን ከ18 እስከ 22 ዲግሪ ነው።

የዘመኑን ስርዓት ማክበር አስፈላጊ ነው። ህጻኑ በሌሊት ከእንቅልፉ ከተነቃ, ጫጫታ አሻንጉሊቶችን መስጠት የለብዎትም, በድምፅ መናገር እና ሁሉንም ድርጊቶች በሌሊት መብራት ለስላሳ ብርሀን ማከናወን ያስፈልግዎታል. በቀን ውስጥ, ሁሉም ነገር በጣም ተቃራኒ ነው - በንቃት ላይ ያተኩሩ, ይነጋገሩ, ከልጁ ጋር ይጫወቱ. የእለቱን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ አስተምሩት፣ ነገር ግን በእንቅልፍ ሁኔታ ላይ ሳይሆን - በኃይል አትንቃ ወይም ህፃኑን እንዲተኛ አታድርግ።

አራስ ልጅን በአልጋ ላይ ለማስቀመጥ ሌሎች መንገዶች አሉ። ለምሳሌ, አንዳንድ ህጻናት ጀርባቸውን, እግሮቻቸውን እና እጆቻቸውን በማሳሸት ቀለል ያለ መታሸት ከተደረገላቸው ወዲያውኑ ይረጋጋሉ. የሚያዝናና ጥሩ መዓዛ ያለው የላቬንደር ዘይት መጠቀም ትችላለህ።

ከአሁን በኋላ የተወለደውን ልጅዎን እንዴት አልጋ ላይ እንደሚያስቀምጡ ሳያስቡ የተለያዩ የእፅዋት መታጠቢያዎችን እንዲጠቀሙ ይፈቀድልዎታል። ይህ chamomile, valerian, ከአዝሙድና, የሎሚ የሚቀባ, motherwort, ሕብረቁምፊ መካከል decoctions ሊሆን ይችላል. እንደ አንድ ደንብ, እነሱ በኮርሶች ውስጥ የተሰሩ ናቸው እና ከስፔሻሊስቶች ጋር ከተማከሩ በኋላ ብቻ - ህጻኑ ለተወሰኑ አካላት አለርጂ ሊሆን እንደሚችል መረዳት አለበት.

በተጨማሪም ህጻናት በደንብ እና በፍጥነት የሚተኙት ነጭ ድምጽ በሚባለው ድምጽ እንደሆነ ከረጅም ጊዜ በፊት ተረጋግጧል። በመጸዳጃ ቤት ውስጥ ያለው የውሃ ጩኸት ፣ የቀላቃይ ድምጽ ፣ የፀጉር ማድረቂያ ወይም የልብስ ማጠቢያ ማሽን ፣ የኮምፒተር ውስጥ የማቀዝቀዣ ዝገት ፣ የጎዳና ላይ ጩኸት - እንደዚህ ያሉ የማይረብሹ የታፈኑ ድምጾች ልጆችን እና ጎልማሶችን ያዝናሉ። እና ይህ አዲስ የተወለደውን ልጅ እንዴት አልጋ ላይ እንደሚያስቀምጡ የሚረዳዎት ሌላ ዘዴ ነው።

ህፃን በቂ እንቅልፍ እንዲያገኝ ለማስተማር ከወሰኑ ከ5 ወር ጀምሮ አንዳንድ አይነት ህክምናዎችን ለመከተል ከወሰኑ ሥር ነቀል ዘዴዎችን መለማመድ ይችላሉ። ለምሳሌ, አንዳንድ ባለሙያዎች ህፃኑ እስከ መጨረሻው ድረስ እንዲተኛ አይፍቀዱ, ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ ትኩረቱን እንዲከፋፍል, እንዲያለቅስ ላለመሞከር ይመክራሉ. እያንዳንዷ ሴት ይህን በሥነ ልቦና ብቻ የምትፀና አይደለችም፣ ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ግን ፍሬያማ ትሆናለች።

ስለዚህ አዲስ የተወለደ ልጅን በሌሊት ወይም በቀን እንዴት መተኛት እንደሚችሉ ያውቃሉ። ልጆች ሁል ጊዜ መተኛት እንደማይፈልጉ ያስታውሱ። ከጊዜ ወደ ጊዜ ነቅተው መጠበቅ, በዙሪያቸው ያለውን ዓለም ማወቅ እና ማጥናት ያስፈልጋቸዋል. ልጅዎ በእውነት ካልፈለገ እንዲተኛ አያስገድዱት።