ለምንድነው ልጁ በምሽት መጥፎ እንቅልፍ የሚተኛው? ምን ይደረግ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

በሕፃን ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ በሕይወታቸው ውስጥ የእንቅልፍ መዛባት ሲያጋጥማቸው ወላጆች ስለተፈጠረው ነገር ምክንያት ማሰብ ይጀምራሉ እና ሁኔታውን ለማስተካከል ይሞክራሉ። እንደ አኃዛዊ መረጃ, እያንዳንዱ ስድስተኛ ልጅ የእንቅልፍ ችግር አለበት. ለምንድነው ይህ የሆነው ለምንድነው ህጻኑ በምሽት በደንብ እንቅልፍ የሚወስደው? ከጽሁፉ ውስጥ ስለ እንቅልፍ መረበሽ መንስኤዎች እና ለአንድ ልጅ ፍጹም እንቅልፍ እንዴት ማቋቋም እንደሚቻል ማወቅ ይቻላል ።

ምርምር

በልጆች የእንቅልፍ መዛባት ላይ የተደረጉ በርካታ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በሌሊት ነቅቶ መጠበቅ ከ4 አመት በታች ባሉ ህጻናት ላይ ከሚከሰቱት በጣም የተለመዱ ችግሮች አንዱ ነው። ሳይንቲስቶች ከ1 እስከ 3 አመት እድሜ ያላቸው ህጻናት በግምት 25% የሚሆኑት በምሽት ነቅተው በሳምንት 5 ጊዜ ወይም ከዚያ በላይ ናቸው።

የሳይኮሎጂስቶች፣የነርቭ ሐኪሞች እና የሕፃናት ሐኪሞች ይህ የወላጆች በጣም የተለመደ ቅሬታ መሆኑን ይገነዘባሉ። ህጻኑ ምንም አይነት የነርቭ በሽታዎች ከሌለው እና ሙሉ በሙሉ ጤናማ ከሆነ, እንቅልፍ ማጣት እንዳለበት, መታሸት እና ማስታገሻ መድሃኒቶች ታዝዘዋል. ይሁን እንጂ ዶክተሮች እነዚህ እርምጃዎች እንዳልሆኑ ያስተውላሉለችግሩ መፍትሄ ዋስትና ይስጡ።

ችግርን ለመቋቋም ዘዴዎችን ከመፈለግዎ በፊት የተከሰተበትን ምክንያቶች ማወቅ ያስፈልጋል።

የልጆች ህልም

እንቅልፍ በልጁ እድገት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው። አዲስ የተወለደ ሕፃን ብዙ ይተኛል (በቀን እስከ 20 ሰአታት) እና እራሱን ለማደስ ለአጭር ጊዜ ብቻ ይነሳል. በተመሳሳይ ጊዜ, እንቅልፉ ንቁ ሂደት ነው, በእንቅልፍ ውስጥ ይንቀጠቀጣል, እጆቹንና እግሮቹን እያወዛወዘ. በእነዚህ እንቅስቃሴዎች ብዙውን ጊዜ እራሱን ከእንቅልፉ ይነሳል - እና ህጻኑ ቀን እና ማታ ጥሩ እንቅልፍ የማይተኛበት ዋናው ምክንያት, ብዙ ጊዜ ከእንቅልፉ ሲነቃ እና አለቀሰ. ይህ ዓይነቱ እንቅልፍ ንቁ ተብሎ የሚጠራ ሲሆን አዲስ ለተወለደ ህጻን አእምሮ እድገት፣ በዘር የሚተላለፍ እና የተገኘ በደመ ነፍስ መፈጠር ለስብዕና መፈጠር ተጠያቂ ነው።

በአንድ ወር ውስጥ ለባዮራይዝም ተጠያቂ የሆኑ የአንጎል መዋቅሮች ይፈጠራሉ, ህጻኑ ሌሊትና ቀን መለየት ይጀምራል, እሱ በዋነኝነት የሚያደርገው በማብራት ደረጃ, በዝምታ እና በሌሎች ምክንያቶች ነው. ምን ማድረግ እንዳለበት: ህጻኑ አንድ ወር ነው እና በሌሊት በደንብ አይተኛም, ጨለማውን በብርሃን ግራ ያጋባል? ወላጆች በሌሊት እና በቀን መካከል ያለውን ልዩነት ማጉላት አለባቸው. ለምሳሌ ጨለማ፣ መረጋጋት፣ ጸጥታ - በሌሊት።

በ 3 ወር ህፃን ልጅ በሌሊት ከእንቅልፉ ቢነቃ በራሱ ነቅቶ እናቱን አያስነሳም። ስለዚህ, እራሱን እንዴት ማረጋጋት እና ደህንነት እንደሚሰማው እንደሚያውቅ ማረጋገጥ ያስፈልጋል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ፣ በሌሊት "ከተራመዱ" በኋላ በራሱ እንቅልፍ ይተኛል።

በ 2 አመቱ የልጁ አእምሮ በተግባራዊ ሁኔታ ስለሚዳብር የነቃ እንቅልፍ የሚቆይበት ጊዜ እየቀነሰ ይሄዳል እና የበለጠ እየጨመረ ይሄዳል።ተረጋጋ።

የፊዚዮሎጂ ዓይነት የእንቅልፍ መዛባት

ፊዚዮሎጂያዊ የእንቅልፍ መዛባት እንቅልፍ ማልቀስ (ማልቀስ) እና ድንጋጤን ያካትታሉ።

ሕፃን በህልም ማልቀስ (ማልቀስ ወይም ማልቀስ) በዶክተሮች እንደ ደንቡ ይቆጠራሉ። ይህ የሰውነት ምላሽ በርካታ ተግባራትን ያከናውናል፡

1. ከተወለደ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ወራት ህፃኑ በህልም በልጁ አእምሮ ስለሚሰራ ስለ አለም ብዙ መጠን ያለው መረጃ ይቀበላል። የእለቱ ግንዛቤዎች ሁሉ በህልም በልቅሶ እና በፉጨት መልክ ይንፀባርቃሉ።
2. ማልቀስ "የሙከራ" ተግባርን ያከናውናል፡ በማንኛውም እድሜ ላይ ያለ ልጅ ደህንነት እንዲሰማው፣ እናቱ በአቅራቢያ እንዳለች ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው። እያንሾካሾኩ፣ እውነት መሆኑን ያረጋግጣል። ምንም ማረጋገጫ ከሌለ፣ ሙሉ በሙሉ ከእንቅልፉ ተነስቶ በነቃ ሁኔታ ያለቅሳል።

ህጻኑ በምሽት ጥሩ እንቅልፍ የማይወስድ ከሆነ እና ቢያለቅስ ምን ማድረግ እንዳለበት ምክሮች:

1. የልጅዎ የሌሊት የራስ አገላለጾችን በንቃት እና ወዲያውኑ ምላሽ መስጠት አያስፈልግዎትም። ከመጠን በላይ ጥበቃ ከተደረገለት እራሱን ማረጋጋት ፈጽሞ አይማርም. ልጁ በምሽት ብቻውን መሆንን መልመድ አለበት።
2. የሌሊት መነቃቃት የሕፃን እንቅልፍ ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገር ነው ፣ይህም በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ እና በተለያዩ ምክንያቶች ይከሰታል (በድንጋጤ ፣ ደካማ እንቅልፍ) እና ህፃኑ ተረጋግቶ እንደገና ይተኛል።
3. ህፃኑን መከታተል እና በሌሊት ምን ሰዓት እና ስንት ጊዜ እንደሚነቃ ማስታወስ ያስፈልጋል። እና በዚህ ጊዜ፣ በዙሪያው ለመሆን ይሞክሩ እና እሱ እንዳይነቃ ለማድረግ እርምጃዎችን ለማረጋጋት ይሞክሩ።
4. መምጣት ያስፈልጋልለመተኛት ሀረግ እና ህፃኑን ከህይወቱ የመጀመሪያዎቹ ቀናት ጀምሮ ያውጡት። ለምሳሌ፣ “ልጄ ተኛ። ቅርብ ነኝ። ሁሉም ነገር ደህና ነው!"
5. ልጁ በምሽት ጥሩ እንቅልፍ ካልወሰደው፣ ካለቀሰ እና ከእንቅልፉ ካልተነቃ ሙሉ በሙሉ እንዳይነቃው ያስፈልጋል። ማለትም መብራቱን አያብሩ, ለመጠጣት አይስጡ. ለእንቅልፍ መተኛት ከለመደው የሚያረጋጋ ሙዚቃ መስጠት አለቦት።
6. ከ1 አመት በላይ የሆናቸው ህጻናት በልዩ እንቅልፍ በሚተኛ ማህበራት (ተወዳጅ መጫወቻ፣ ማስታጠቂያ፣ ወዘተ) እንዲተኙ ይረዳቸዋል።

ጀምር ከብርሃን እንቅልፍ ደረጃ ወደ ጥልቅ ሽግግር ጋር የተያያዘ ተፈጥሯዊ ሂደት ነው ይህ የሚሆነው ከ40 ደቂቃ እስከ 1 ሰአት ያህል እንቅልፍ ከወሰደ በኋላ ነው። ህፃኑ ይንቀጠቀጣል እና እራሱን ይነሳል. በትናንሽ ልጆች ውስጥ ይህ በተለይ ይገለጻል, ምክንያቱም የነርቭ ሥርዓቱ ገና የመከላከያ ዘዴዎች ስለሌለው. ህፃኑ በእድሜ በጨመረ ቁጥር በእንቅልፍ ውስጥ ያለው አስደንጋጭ ሁኔታ ይቀንሳል።

ህፃኑ በምሽት ጥሩ እንቅልፍ ካልወሰደው ፣ በእንቅልፍ ውስጥ ተንቀጠቀጠ እና እራሱን ቢነቃ ምን ማድረግ እንዳለበት:

1. ህፃኑ ከ6 ወር በታች ከሆነ እሱን ለመጠቅለል መሞከር ይችላሉ። ይህ እግሮቹን እና ክንዶቹን ከማሽኮርመም ይከላከላል. በተመሳሳይ ጊዜ, የተለያዩ የመዋኛ መንገዶች አሉ: "አውስትራሊያዊ", "ብቻ መያዣዎች", "ነጻ". ነገር ግን እግሮቹ በደንብ አንድ ላይ መሰብሰብ እንደሌለባቸው መዘንጋት የለብንም, ይህ ካልሆነ ግን ይህ በሂፕ መገጣጠሚያዎች እድገት ላይ ከባድ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል.
2. ከእንቅልፍ በኋላ ህፃኑ ለአንድ ሰዓት ያህል ከእሱ ጋር መቆየት እና እጆቹን በእጆቹ መያዝ አለበት. ጅምር እንደተሰማ ህፃኑን ማረጋጋት ያስፈልጋል።

የባህሪ አይነት የእንቅልፍ መዛባት

የልጁ እና የወላጆች ባህሪ በአግባቡ ካልተደራጀ የባህሪ የእንቅልፍ መዛባት ይታያል።

በመተኛት ጊዜ የተሳሳቱ ማህበራት ህፃኑ ጥሩ ስሜት የሚሰማው እና የሚተኛባቸው ሁኔታዎች ናቸው።

ጥሰቶቹ ህፃኑ ካለቀሰ በኋላ ወዲያው ተነስቶ ሲናወጥ ነው። ለወደፊቱ, ይህ ህፃኑ በራሱ መተኛት አለመቻል እራሱን ያሳያል. ማለትም የአዋቂ ሰው መገኘት ግዴታ ነው::

ልጁ በአግባቡ ባልተደራጀ ባህሪ ምክንያት በምሽት ጥሩ እንቅልፍ አይተኛም። ምን ላድርግ?

ህጻኑን ለመተኛት ምቹ ሁኔታዎችን ለማቅረብ ከመጀመሪያዎቹ የህይወት ቀናት አስፈላጊ ነው. በእጆቹ ውስጥ መተኛትን ከተለማመደ በእንቅስቃሴ ህመም ጊዜ, ከዚያም ለወደፊቱ እነዚህን ሁኔታዎች ለመተኛት አጥብቆ ይጠይቃል, ምክንያቱም ለእነሱ ጥቅም ላይ ይውላል.

የእንቅልፍ ቅንብሮችን መጣስ። ይህ በሽታ ከ 1 ዓመት በኋላ ለሆኑ ህጻናት የተለመደ ነው. እነዚህ ህጻናት ከአልጋ ላይ እንዴት እንደሚነሱ እና እንደሚወጡ አስቀድመው ያውቃሉ።

የአንድ አመት ህጻን በምሽት ጥሩ እንቅልፍ አይተኛም ምክንያቱም የተሳሳቱ የባህሪ ህጎች ተጥለዋል ማለትም፡

1. በሰዓቱ መተኛት አይፈልግም እና የተለያዩ ሰበቦችን (መብላት፣ መጠጣት፣ ማሰሮ መሄድ ወዘተ ይፈልጋል)።
2. ከአልጋው ተነስቶ ከወላጆች ጋር ሮጠ።
3. በአልጋው ውስጥ ተነሳ፣ ከወላጆቹ ጋር መተኛት ስለሚፈልግ በቁጣ ተነሳ።

የአንድ አመት ልጅ - በሌሊት መጥፎ እንቅልፍ ይተኛል: ምን ማድረግ አለበት? ምክሮች፡

የልጁን አመለካከት ከዕለት ተዕለት እንቅስቃሴው ጋር መቀየር እና የእንቅልፍ ስርዓቱን በጥብቅ መከተል ያስፈልጋል። ልጅ ያረጀአንድ አመት ምንም ጊዜ አይኖረውም, ለዚህም ነው የመኝታ ሥነ ሥርዓቱ በጣም አስፈላጊ የሆነው, ይህም ለህፃኑ ሊረዱት የሚችሉ መመሪያዎችን ይሰጠዋል እና ሳያውቅ ከወላጆቹ ጋር ለሊት ለመለያየት ያዘጋጃል.

አንድ ልጅ በምሽት ጥሩ እንቅልፍ የማይተኛ ከሆነ የአምልኮ ሥርዓቱ የሚያካትተውን የድርጊት መርሃ ግብር ማሰብ እና ይህን ሁሉ ቅደም ተከተል በየቀኑ ከመተኛቱ አንድ ሰአት በፊት መከተል ያስፈልጋል።

ሕፃኑ ሪፍሌክስ ያዳብራል፣ታጠበ፣ተረት ካነበበ፣ከተመገበ፣መብራቱን ደብዝዞ እንደሆነ ይረዳል -ይህ ማለት ብዙም ሳይቆይ መተኛት አለበት ማለት ነው። በቅርቡ፣ እነዚህ ሁሉ የማይለዋወጡ ድርጊቶች እንቅልፍ ያንቀላፉታል።

ሁሉንም ድርጊቶች በተከታታይ ማከናወን አስፈላጊ ነው። በድንገት ለተወሰነ ደረጃ በቂ ጊዜ ከሌለ የቆይታ ጊዜውን ማሳጠር አለብህ፣ ግን ትዕዛዙን አታፍርስ።

ሕፃኑ ቢያዛጋ የሥርዓተ ሥርዓቱን መርሳትና ቶሎ ወደ አልጋው ልታስቀምጠው ይገባል ምክንያቱም ከመጠን በላይ ሥራ ከበዛበት እንዲተኛ ማድረግ ከባድ ነው።

በተጨማሪም በተመሳሳይ ሰዓት እና የቀን እንቅልፍ ማቀድ አለቦት በዚህ መንገድ ብቻ የልጁ የውስጥ ሰዓት ተስተካክሎ መስራት ይጀምራል።

የአመጋገብ መዛባት ህፃኑ ከእንቅልፉ ሲነቃ ያለ ምግብና መጠጥ እንቅልፍ ሊተኛ ባለመቻሉ ይገለጻል። ይህ የሆነበት ምክንያት ህጻኑ ከእንቅልፉ ሲነቃ በራሱ ለመተኛት እድል ስላልተሰጠ ነው, ነገር ግን ወዲያውኑ ጠርሙስ ቀረበ. እንዲህ ዓይነቱ ሞግዚትነት ወደ ሪልፕሌክስ ይመራል እና በ 2 አመት እድሜ ላይ ያለ ልጅ በምሽት ጥሩ እንቅልፍ ሳይተኛ, ከእንቅልፉ ሲነቃ እና ምግብ ሲፈልግ ምስል ይስተዋላል. ዶክተሮች ከ 6 ወር በኋላ አንድ ልጅ በምሽት መመገብ አያስፈልገውም ይላሉ. በተጨማሪም, እንደመክሰስ እንደ ጥርስ መበስበስ፣የዉስጥ ጆሮ ብግነት ምክንያት ወተት በአግድም አቀማመጥ ሲመገቡ ወደ ውስጥ ስለሚገባ የሆርሞን መዛባት።

ህፃኑ በምሽት በደንብ አይተኛም እና ያለቅሳል። የወላጆች ዋና ስህተቶች

ወላጆች ብዙውን ጊዜ ጥያቄውን ያጋጥማቸዋል: "ልጁን እንዲተኛ ማድረግ የሚቻለው እንዴት ነው?" ሳይንቲስቶች ወላጆች ልጃቸውን በሚወልዱበት ጊዜ የሚፈጽሟቸውን 6 በጣም የተለመዱ ስህተቶች አረጋግጠዋል። ነገር ግን በልጁ ስርአት ውስጥ ትንሽ ለውጦች እንኳን የእንቅልፍ ችግርን ሊያስከትሉ ይችላሉ. ስለዚህ፣ ወላጆች በሚጥሉበት ጊዜ የሚሰሯቸው ስህተቶች፡

1. በጣም ዘግይቷል የመኝታ ሰዓት። ህፃኑ በጣም በሚደክምበት መጠን, እንቅልፍ መተኛት የበለጠ አስቸጋሪ ነው. ስለዚህ, የእንቅልፍ እና የንቃት ጥብቅ ስርዓትን ማክበር እና ህጻኑን በተመሳሳይ ጊዜ እንዲተኛ ማድረግ አለብዎት. ዶክተሮች ለመተኛት ጥሩው ጊዜ ከ21-22 ሰአታት እንደሆነ ያምናሉ።
2. በእንቅስቃሴ ላይ እንቅልፍ። ዘመናዊ ወላጆች ብዙውን ጊዜ ሕፃናትን በወንጭፍ ወይም በኤሌክትሪክ ማወዛወዝ ይጠቀማሉ። ነገር ግን ይህ ወደ መጥፎ መዘዞች ይመራል - ህጻኑ በጥልቅ ማገገሚያ እንቅልፍ ውስጥ አይተኛም. ይህ በጣም ላይ ላዩን ቀላል እንቅልፍ ነው፣ከዚያ በኋላ እንቅልፍ እና ድካም ይሰማዋል።
3. የተለያዩ ትኩረት የሚከፋፍሉ ዝርዝሮች። ህጻኑን በአልጋ ላይ በአሻንጉሊት አታድርጉ. ከእንቅልፍ ይረብሹታል እና አሁንም መተኛት ከቻለ ብዙ ጊዜ ይነሳል።
4. በድርጊቶች ውስጥ አለመመጣጠን። ደንቦቹን በጥብቅ መከተል አለብዎት. ልጁ በራሱ አልጋ ውስጥ እንዲተኛ ከወሰኑ, ከዚያ እንዲገባ አይፍቀዱለትየወላጅ አልጋ።
5. የመተኛትን ስርዓት መጣስ። የአምልኮ ሥርዓቱን ሁሉንም ድርጊቶች በጥብቅ ይከታተሉ, እና በተወሰነ ቅደም ተከተል. ለምሳሌ፣ መታጠብ፣ መብላት፣ ታሪክ ማንበብ፣ መልካም አዳር መሳም።
6. ልጁን ወደ ትልቅ አልጋ ማዛወር። የሕፃኑን ምቹ አልጋ ለመለወጥ የልጁ የስነ-ልቦና ዝግጁነት ግምት ውስጥ መግባት አለበት. ሳይንቲስቶች ይህ በግምት በሦስት ዓመታት ውስጥ እንደሚከሰት ያምናሉ. ለትልቅ አልጋ ብስለት ያስፈልገዋል።

ትክክለኛ እንቅልፍ መተኛት

አንድ ልጅ በምሽት በደንብ የማይተኛ ከሆነ በትክክል እንዲተኛ ማስተማር ያስፈልጋል። በጣም አስፈላጊው ነገር ህፃኑ በራሱ እንዲተኛ ማስተማር ነው, በወላጆች በትንሹ ተሳትፎ.

ሕፃኑን ከሩቅ እያዩ እና ወደ እይታው መስክ ውስጥ ሳይገቡ ዘመናዊ የቪዲዮ ህጻን ማሳያዎችን እና የህፃናት ማሳያዎችን መጠቀም ይችላሉ። ልጁ ራስን ማረጋጋት እና ራስን ማረጋጋት ይማራል።

ልጅዎ ለስላሳ አሻንጉሊት እንዲተኛ ማስተማር ይችላሉ። ነገር ግን ያለ አዝራሮች, ሪባኖች, ገመዶች መሆን አለበት. ከእንቅልፍዎ በኋላ ወዲያውኑ መጫወቻውን ከአልጋው ላይ ማስወገድ ይሻላል።

የድምፅ እንቅልፍ ደንብ

ህፃኑ በሌሊት (1 አመት እና ከዚያ በላይ) በደንብ የማይተኛ ከሆነ የሚከተሉትን ቅድመ ሁኔታዎች ማቅረብ ይኖርበታል፡

1. ከሰአት በኋላ ለሚደረገው ታላቅ እንቅስቃሴ ሁሉንም ሁኔታዎች ፍጠርለት።
2. ከመተኛቱ ጥቂት ሰዓታት በፊት በእግር ይራመዱት።
3. ዋና ከመተኛቱ 40 ደቂቃ በፊት ግዴታ ነው።
4. ከመተኛት በፊት 30 ደቂቃዎች - ጥሩ እራት።
5. በመዋዕለ ሕፃናት ውስጥ የአየር ሙቀት ከ19-20 ˚C, እና እርጥበት 70% መሆን አለበት. መሆን አለበት.

ችግሩ ከተከሰተ ብቻ ሳይሆንከእንቅልፍ ጋር, ነገር ግን በእንቅልፍ ላይ - ተመሳሳይ ዘፈን ለእሱ መዘመር አስፈላጊ ነው, በተመሳሳይ አሻንጉሊት እንዲተኛ ያድርጉት (እና በእንቅስቃሴ ህመም ጊዜ ብቻ ማየት አለበት). ይህ በእሱ ውስጥ ጤናማ ልማድ ያዳብራል, እናም የዘፈኑን ዜማ ከሰማ እና "የእንቅልፍ ቡቃያውን" አይቶ በቀላሉ ይተኛል.

ትራስ ለእንቅልፍ። አስፈላጊ ነው?

ሀኪሞች ከ2 አመት በታች የሆኑ ህጻናት ትራስ እንደማያስፈልጋቸው ይናገራሉ። ህጻኑን ከጎኑ ካስቀመጡት, ጭንቅላቱ በአልጋው ላይ ተኝቶ እና አንገቱ ቀጥ ብሎ እንደሚቆይ ማየት ይችላሉ, ይህ የሚከሰተው ጭንቅላቱ ትልቅ ስለሆነ እና ትከሻው አጭር ስለሆነ ነው. እና እንደዚህ አይነት መጠኖች እስከ ሁለት አመት እድሜ ድረስ ይቆያሉ. ስለዚህ, አንድ ልጅ በምሽት እና በቀን ጥሩ እንቅልፍ ከሌለው, ይህ በትራስ እጥረት ምክንያት እንደሆነ ማሰብ የለብዎትም.

አዋቂ የመኝታ ቦታዎች

ከ1 አመት በታች ለሆኑ ህጻናት የእንቅልፍ አቀማመጥ ትልቅ ጠቀሜታ አለው። በዓለም ዙሪያ ያሉ የሕፃናት ሐኪሞች ሕፃናትን በሆድ ውስጥ እንዲተኙ አይመከሩም. ይህ ወደ ድንገተኛ ሞት ሲንድሮም ስለሚመራ ለህይወታቸው አደገኛ ነው።

የዚህ አስከፊ ሁኔታ መንስኤ የመተንፈሻ አካልን ማቆም ነው። ይህ ለምን እንደሚከሰት እስካሁን አልተገለጸም. ነገር ግን ከአንድ አመት በታች የሆኑ ህጻናት በሆዳቸው የሚተኙ ህጻናት የመሞት እድላቸው ከፍተኛ እንደሆነ ተረጋግጧል። የሕፃናት ሐኪሞች ህፃኑን በጀርባው ላይ እንዲጭኑ ይመክራሉ, እና ጭንቅላቱን ወደ ጎን ያዙሩት. ከአንድ አመት በኋላ የመኝታ ቦታው ምንም አይደለም - ህፃኑ ምን ያህል ምቹ እንደሆነ, እንዲተኛ ያድርጉት.

ከማጠቃለያ ፈንታ

ሁሉም ወላጆች ህጻኑ ምንም አይነት እድሜ ቢኖረውም - ጥንዶች ማስታወስ አለባቸውወራት ወይም በርካታ ዓመታት. ጥሩ እንቅልፍ ለመተኛት, በማንኛውም እድሜ, ልጆች አንድ አይነት ነገር ያስፈልጋቸዋል: በቀን ውስጥ ንቁ, ጤናማ, ደስተኛ እና ተወዳጅ መሆን. አንድ ልጅ ደስተኛ በሆኑ ሰዎች, በአዎንታዊ እና አስደሳች ስሜቶች መከበብ አስፈላጊ ነው - በአንድ ቃል - "ደስተኛ የልጅነት ጊዜ", ወላጆች ከህይወቱ የመጀመሪያ ቀን ጀምሮ ሊሰጡት የሚችሉት.