የልደት ሙከራ - ምንድን ነው? ሙከራዎች: በትክክል እንዴት እንደሚገፉ እና እንደሚተነፍሱ

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

የአዲስ ሕይወት መወለድ በዓለም ላይ ትልቁ ተአምር ነው። ይሁን እንጂ ሕፃን ወደ ዓለም የመውለድ ሂደት በጣም የተወሳሰበ እና ልዩ ትኩረትን እና ጥረትን ከማህፀን ሐኪም ብቻ ሳይሆን የወደፊት እናትንም ይጠይቃል. የመውለጃው ሂደት ያለምንም ችግር እንዲሄድ, እያንዳንዱ ነፍሰ ጡር ሴት እራሷን ከወሊድ ሂደት ገፅታዎች ጋር አስቀድመው እንዲያውቁት ይመከራል. ለቅጥነት እና ሙከራዎች ልዩ ትኩረት መስጠት አለበት. ብዙውን ጊዜ አዲስ የተወለደው ሕፃን ሕይወት እና ጤና የሚወሰነው ምጥ ላይ ያለች ሴት በምጥ ጊዜ ሙከራዎች በሚታዩበት ትክክለኛ ተግባር ላይ ነው ።

የመውለድ ሙከራዎች

ሙከራ ምጥ ሲጀምር የሴት የመራቢያ ሥርዓት ጡንቻዎች ያለፈቃድ የመኮማተር ሂደት ነው። ብዙውን ጊዜ ሙከራው ከቁርጠት ጋር አብሮ ይመጣል። ሆኖም ግን, በራሱ በራሱ ሊከሰት ይችላል. ሙከራዎች የሴቷ አካል ለወሊድ እንዲዘጋጅ ያነሳሳሉ, ለከፍተኛ ትኩረት እና መረጋጋት ያዘጋጁት.

ብዙ ነፍሰ ጡር እናቶች ለመጀመሪያ ጊዜ መውለድን ይፈራሉ። በራሳቸው ልጅ ወደ ዓለም መውለድ እንደማይችሉ ያምናሉ. እንደ እውነቱ ከሆነ ግን አይደለም. በወሊድ ጊዜ የሚደረጉ ሙከራዎች, እንዲሁም መኮማተር, ህጻኑ በራሱ በወሊድ ቦይ ውስጥ እንዲያልፍ እና እንዲወለድ ይረዳል. በዚህ ጉዳይ ላይ የማህፀን ሐኪሞች የረዳት ሚና ይጫወታሉ, ልጁን በመምራት እና እሱን በመርዳትአስፈላጊውን መንገድ ያድርጉ።

መግፋት የሚጀምረው መቼ ነው?

ሁሉም ነፍሰ ጡር እናት የምጥ ሙከራዎች በምን ሰዓት እንደሚጀመር ማወቅ አለባት። በድንገት ይታያሉ. በምጥ ላይ ያለች ሴት በመልክታቸው ላይ ምንም ተጽእኖ አይኖረውም. ሙከራ የሴት የመራቢያ ሥርዓት የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት ያለፈቃድ reflex እንቅስቃሴ መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው።

የሚጀምሩት ከፍተኛው የማኅጸን ጫፍ በሚሰፋበት ጊዜ ነው። በሙከራዎች እርዳታ የሚከተሉት የጡንቻ ቲሹ ዓይነቶች ይያዛሉ፡

• ሆድ፤
• ዲያፍራም ጡንቻዎች፤
• ደረት።

በጨጓራ ክፍል ውስጥ በመደበኛነት ሪፍሌክስ መኮማተር ምክንያት ልጅ የመውለድ ሂደትን የሚጎዳ የስራ ጫና ይፈጠራል።

የመግፋት ዋና ተግባር ፅንሱን በወሊድ ቦይ በኩል በመግፋት ከእናትየው ማህፀን ውስጥ ማስወጣት ነው። ብዙውን ጊዜ, ሙከራዎች ከመኮማተር ሂደት ጋር አብረው ይመጣሉ. ይህም ህጻኑ በተቻለ መጠን እንዲወለድ ይረዳል. ሆኖም ግን, እንደ ምጥ ህመም, አንዲት ሴት ሙከራዋን መቆጣጠር ትችላለች. ይህ የተፈጥሮ ልጅ መውለድ መሰረታዊ የተፈጥሮ ፅንሰ-ሀሳብ ነው፡ በሕፃኑ እና በእናትየው በኩል ለልጁ ራሱን ችሎ ለመወለድ የሚደረገው ከፍተኛ ጥረት።

የምጥ ህመሞች ድግግሞሽ

በተለምዶ፣ ምጥ ላይ ያሉ ሴቶች የሚጨነቁት ሙከራዎች ደካማነት ወይም በተቃራኒው በተደጋጋሚ መታየታቸው ነው። የእነሱ አማካይ ድግግሞሽ ምን መሆን አለበት?

ቀስ በቀስ ሙከራዎች አሉ። መጀመሪያ ላይ፣ reflex የጡንቻ መኮማተር በጣም አልፎ አልፎ ነው። ቀስ በቀስ ፍጥነቱ ይነሳል. ህፃኑ በሚወለድበት ጊዜ, የወሊድ ጥረቶች ድግግሞሽ ከ 2 እስከ 2 ይደርሳል3 ደቂቃዎች. በተመሳሳይ ጊዜ፣ የአንድ ሙከራ ቆይታ 15 ሰከንድ አካባቢ ነው።

ብዙ ሴቶች የመጀመሪያ ሙከራዎች ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆዩ ያሳስባቸዋል። በጠቅላላው, የቆይታ ጊዜያቸው ከ2-3 ሰዓት ነው. ቀደም ሲል የወለዱ ሴቶች, የጭንቀት ጊዜ የሚቆይበት ጊዜ ወደ 15 ደቂቃዎች ይቀንሳል. ሙከራዎች በጣም ረጅም ጊዜ እንደሚቆዩ አይፍሩ. የእነሱ ገጽታ ማለት የወሊድ ሂደት የመጨረሻ ደረጃ ማለት እንደሆነ ማስታወስ ጠቃሚ ነው.

መግፋትን እንዴት መለየት ይቻላል?

በነፍሰ ጡር እናቶች ላይ ከሚከሰቱት በጣም የተለመዱ ፍራቻዎች አንዱ የመወጠር እንቅስቃሴን ዘግይቶ ማወቁ ነው። አጀማመሩን እንዴት እንደሚወስኑ? ይህንን ለማድረግ, ሙከራዎች ምን እንደሆኑ ማስታወስ ጠቃሚ ነው. እነሱ ያለፈቃዳቸው የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት መጨናነቅን ይወክላሉ ፣ ማለትም ፣ የተወሰነ እርምጃ ለመውሰድ። ብዙ ጊዜ፣የሙከራዎች መከሰት ከመፀዳዳት ፍላጎት ጋር ሊወዳደር ይችላል።

በሙከራ ጊዜ ውስጥ አንዲት ሴት ምጥ ላይ ያለች ሴት አንጀትን ሙሉ በሙሉ ባዶ የማድረግ ስሜት ሊሰማት ይችላል። በተመሳሳይ ጊዜ የመፀዳዳት ጥሪው የበለጠ እንድትገፋ ያደርጋታል. በዚህ ጉዳይ ላይ ምጥ ያለባት ሴት እንዴት መቀጠል አለባት? አንድ ሙከራ በወሊድ ወቅት የሴት ዋና ረዳት እንደሆነ ይታወቃል. ስለዚህ ምጥ ላይ ያለች ሴት ለመግፋት ስትሞክር ህፃኑ በወሊድ ቦይ ውስጥ ማለፍ ቀላል ይሆንለታል።

አንዲት ሴት የምጥ ህመም ምልክቶች ሲታዩ ምን ማድረግ አለባት፡

• የተፈጥሮን ግፊት አትያዙ። ብዙ የመጀመሪያ ደረጃ ሴቶች በሚዝናኑበት ጊዜ የአንጀት ንክኪ እንደሚፈጠር ይፈራሉ. እራስዎን ወደ ኋላ ማቆየት የለብዎትም. ይህ በአቅርቦት ሂደት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳርፋል።
• ሙከራዎቹ መቼ ቢጀምሩየወደፊት እናት እቤት ውስጥ ናት, ለሆስፒታል ሆስፒታል አምቡላንስ መደወል አስፈላጊ ነው. በዚህ ጊዜ ሴቲቱ በሆስፒታሉ ውስጥ ከሚያስፈልጉት ነገሮች ጋር ቀድሞውንም ፓኬጅ ሊኖራት ይገባል።
• በድንገተኛ ክፍል ውስጥ፣ ምጥ ያለባት ሴት የንጽሕና እብጠትን እንድትሰጥ ትጠየቃለች። አንጀትን ሙሉ በሙሉ ባዶ ለማድረግ ያስችልዎታል. ከዚያ በኋላ ነፍሰ ጡር እናት በሙከራዎች ወቅት አንድ ደስ የማይል ሁኔታ ተከስቷል ብለው አትፈሩ ይሆናል።

መግፋት እና መኮማተር

ልምድ የሌላቸው ሴቶች እነዚህን 2 ፅንሰ ሀሳቦች ግራ ያጋባሉ። እነሱን ለመረዳት፣ እንዴት እንደሚለያዩ በዝርዝር ማጥናት አለቦት።

መግፋት እና ምጥ አንድ የሚያመሳስላቸው ነገር አለ - ፅንሱን ከእናት ማህፀን ያስወጣሉ። እርስ በርስ ይደጋገፋሉ. ስለዚህ, የመውለድ ሂደት በጣም ቀላል ነው.

ትግሉ የሚካሄደው በ2 ደረጃዎች ነው። በመጀመሪያ ደረጃ, የማኅጸን ጫፍ እንዲከፈት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. አንዲት ሴት መቆጣጠር አትችልም. ይሁን እንጂ ሁኔታዋን ለማስታገስ እና የቆይታ ጊዜያቸውን ለመቀነስ ትችላለች. ለዚህ ልዩ የአተነፋፈስ ልምምዶች አሉ።

ሁለተኛው የምጥ ደረጃ የሚታወቀው ፅንሱ በወሊድ ቦይ በኩል በሚያደርገው እድገት ነው። እዚህ ያሉ ኮንትራቶች የረዳት ሚና ይጫወታሉ. የመጀመሪያዎቹ ሙከራዎች የሚከሰቱት በዚህ ወቅት ነው. ለእነሱ ምስጋና ይግባውና ፅንሱ ወደ ትክክለኛው አቅጣጫ እየሄደ ነው. ሙከራ የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት መጨናነቅ ስለሆነ ምጥ ያለባት ሴት በራሷ ላይ መቆጣጠር ትችላለች። የመውለድ ሂደትን በጣም ቀላል ለማድረግ አንዲት ሴት ስትሞክር መሰረታዊ የባህሪ ህጎችን መከተል አለባት።

በመግፋት እና በመጨማደድ መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው? ኮንትራቶች በተፈጥሮ ይከሰታሉ. ምጥ ያለባት ሴት መቆጣጠር አትችልም። መተግበሪያልዩ ልምምዶች የእርሷን ሁኔታ በትንሹ ይቀንሳሉ. ሙከራዎች, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, መቆጣጠር ይቻላል. ምጥ ላይ ያለች ሴት በሙከራዎች ትክክለኛ ድርጊት፣ ልጅ መውለድ ብዙም አይቆይም።

በሁለተኛው የጉልበት ደረጃ ላይ ያሉ ሙከራዎች መታየት ሁልጊዜ የመጨረሻው ደረጃ መጀመሪያ ማለት ነው. ሕፃኑ በጣም በቅርቡ ይወለዳል. ይህን ሂደት ፈጣን ለማድረግ አንዲት ሴት የማህፀን ሐኪሞችን መመሪያ በመከተል ልጁን በንቃት መርዳት አለባት።

የሴት ድርጊቶች ሲሞክሩ

የወደፊት እናት በድንገት ለመፀዳዳት ከፍተኛ ፍላጎት ካደረባት ይህ ማለት የምጥ ሙከራዎች ተጀምረዋል ማለት ነው። አንዲት ሴት አትደናገጥ. በማንኛውም ሁኔታ ነፍሰ ጡር ሴት መረጋጋት አለባት. ስሜቷ፣ ስሜቷ እና ፍርሃቷ ወደ ልጅ ተላልፏል።

ስለዚህ ሴቲቱ ሙከራዎቹ መጀመራቸውን እርግጠኛ ነች። በትክክል እንዴት መግፋት እንደሚቻል፡

1. በመጀመሪያ ሀኪምዎን ማነጋገር ያስፈልግዎታል። የፅንሱን አቀማመጥ ይመረምራል እና ለገለልተኛ ሙከራዎች ፍቃድ ይሰጣል።
2. መግፋት መጀመር የሚችሉት ህጻኑ ሙሉ በሙሉ በወሊድ ቦይ ውስጥ ካለፈ በኋላ ነው። ልጁ በዳሌው ክልል ውስጥ ከሆነ, መግፋት ይችላሉ. ካልሆነ መጠበቅ ተገቢ ነው። የፅንሱ ቦታ የሚወሰነው በዶክተሩ ነው።
3. ምጥ ለእናቲቱም ሆነ ለሕፃኑ ህመም እንዳይሠቃይ ለማድረግ መሰረታዊ የአተነፋፈስ ህጎችን መከተል አለቦት።
4. በጣም ቀናተኛ አትሁኑ። እርግጥ ነው, ሙከራዎች ፈጣን ልጅ ለመውለድ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. ነገር ግን ከመጠን በላይ ጥረት በሚደረግበት ጊዜ አንዲት ሴት ያለጊዜው ድክመት, ጥንካሬ ማጣት, ድካም ሊሰማት ይችላል. ያስፈራራል።እንደ የደም ዝውውር ችግር እና ለልጁ ውስን የኦክስጂን አቅርቦት ያሉ መዘዞች።

በምጥ ሙከራዎች ወቅት የባህሪ መንገዶች

በአሁኑ ጊዜ፣ በዘመናዊው አለም፣ ሙከራዎች ሲደረጉ 2 ዋና ዋና የባህሪ አይነቶችን መጠቀም የተለመደ ነው፡

1. የተፈጥሮ።
2. ተቆጣጠረ።

የተፈጥሮ ባህሪው በተፈጥሮ የተፈጥሮ ሀይሎች ላይ ሙሉ እምነትን ያሳያል። የሥራው ሂደት ከውጭ ምንም ነገር አይቆጣጠረውም. ሴትየዋ የጭንቀት ግፊቶችን ወደ ኋላ አትወስድም. በአጠቃላይ የሴት ተፈጥሮ ራሱ ልጁ እንዲወለድ እንደሚረዳው ተቀባይነት አለው።

ቁጥጥር የሚደረግበት አይነት የማህፀን ሐኪም ቃላትን ሙሉ በሙሉ መታዘዝን ያመለክታል። አንዲት ሴት የምትገፋው በዶክተር በጥብቅ በተደነገገው ጊዜ ውስጥ ብቻ ነው. ይህ ዘዴ የወሊድ ሂደትን ሙሉ በሙሉ ለመቆጣጠር ያስችልዎታል. ዶክተሩ የፅንሱን አቀማመጥ እና እድገት ያለማቋረጥ ይከታተላል።

ከነባር የመወጠር ተግባራት መካከል የትኛውን ለመምረጥ ምጥ ላይ ያለች ሴት የማህፀን ሐኪምዋን ካማከረች በኋላ ራሷን መወሰን አለባት።

በምጥ ላይ ያለች ሴትን ሁኔታ ለማቃለል የሚረዱ ምክሮች

ሙከራዎች ምን እንደሆኑ ከተረዳች እያንዳንዱ ነፍሰ ጡር እናት በህፃኑ ላይ ምንም ጉዳት ሳያስከትል በተቻለ መጠን ሁኔታዋን ማቃለል ትፈልጋለች። ይህንን ለማድረግ የሚከተሉትን ቀላል ህጎች መከተል አለብዎት፡

• የእርስዎን ሁኔታ ለማቃለል፣በምጥ ጊዜ ቆንጥጦ ቦታ መውሰድ ይሻላል።
• በአግድም አቀማመጥ እግሮችዎን በተቻለ መጠን ወደ አገጭዎ ይጎትቱ እና ይለያዩዋቸው።
• በሞከረ ጊዜ ዋናዎቹን ጥረቶች ወደ ጭንቅላት መምራት አይችሉም። ግፊቱ በዳሌው አካባቢ መሆን አለበት. አይኖች እና የጭንቅላቱ ጀርባ በተቻለ መጠን ዘና ማለት አለባቸው. ከዓይን ድካም ጋር, የዓይን ግፊትን በእጅጉ የሚጎዳው የዓይን ግፊት ይቀንሳል. በሙከራ ጊዜ የጭንቅላታችሁን ጀርባ ከተወጠሩ፣በቀጣይም ራስ ምታት ሊያጋጥምዎት ይችላል እና የውስጣዊ ግፊቶች ወቅታዊ ጠብታዎች ሊያጋጥምዎት ይችላል።
• በተቻለ መጠን ጩኸትዎን ለማቆም መሞከር አለብዎት። በሚጮህበት ጊዜ አድሬናሊን ይለቀቃል, ይህም ኦክስጅንን ወደ ህጻኑ አካል እንዳይገባ ይከለክላል. ይህ ወደ ሃይፖክሲያ ሊያመራ ይችላል።

ሙከራዎች። ቀኝ መተንፈስ

የጉልበት ሙከራዎች ሂደት በፍጥነት ብቻ ሳይሆን ለእናቲቱም ሆነ ለሕፃኑ ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዲያልፉ መሰረታዊ የባህሪ ህጎች መከበር አለባቸው። እነዚህ በሙከራ ጊዜ ንቁ መተንፈስን ያካትታሉ፡

1. ምጥ ላይ ያለች ሴት የሙከራ መጀመሪያ ሲሰማት በረጅሙ መተንፈስ እና ትንፋሹን መያዝ አለባት።
2. ፊት፣ ጭን እና መቀመጫዎች ሙሉ በሙሉ ዘና ማለት አለባቸው።
3. የሆድ ጡንቻዎች በተቃራኒው በተቻለ መጠን መጠጋት አለባቸው።
4. የሆድ ጡንቻዎችን በማወጠር ወደ ፔሪንየም የሚደርስበትን የግፊት ቦታ ቀስ በቀስ ይቀንሱ።
5. በጣም ቀናተኛ አትሁኑ። ከ5 ሰከንድ በኋላ ሙሉ ለሙሉ ዘና ይበሉ።

በሚገፋበት ጊዜ ትክክለኛ መተንፈስ ህፃኑ የወሊድ ቦይ እንዲያልፍ ይረዳል። ማስተዋወቂያው የሚከናወነው በሴት መተንፈስ ላይ መሆኑን ማስታወሱ ጠቃሚ ነው። ለስላሳ እና በምንም መልኩ ከባድ መሆን የለበትም።

ሙከራው ካለፈ በኋላ ወደነበረበት መመለስ አለበት።የተረጋጋ መተንፈስ እና በተቻለ መጠን ዘና ለማለት ይሞክሩ። ስለዚህ ሴትየዋ የጉልበት እንቅስቃሴን ለመቀጠል ጥንካሬን ታገኛለች.

የችግሮች አደጋ

ሁልጊዜ የጉልበት እንቅስቃሴ እንደ ክላሲካል ሁኔታ አይሄድም። በሚያሳዝን ሁኔታ, አንዳንድ ሴቶች ደካማ የጉልበት እንቅስቃሴ አላቸው. የሚከተሉትን ያካትታል፡

• የደካማ የሙከራ ሁኔታ፤
• ደካማ ምጥ ህመም፤
• የፅንስ መጨንገፍ ሙሉ በሙሉ ማቆም።

የሙከራዎች ደካማ ሁኔታ በሆድ ክፍል ውስጥ ያሉ ጡንቻዎች ብቻ በሂደቱ ውስጥ በመሳተፍ ይታወቃሉ። ብዙ ጊዜ ከመጠን በላይ ውፍረት ባላቸው ሴቶች ላይ፣ ምጥ ላይ ባሉ ሴቶች ላይ ከአንድ ጊዜ በላይ እናት በሆኑት፣ ምጥ ውስጥ ባሉ ሴቶች ላይ የሆድ ዕቃ በሽታ ባለባቸው።

በወሊድ ወቅት ደካማ የመሞከር ሁኔታ ጥርጣሬ ካለ ወዲያውኑ ለምርመራ የሚከታተል የማህፀን ሐኪም ማነጋገር አለብዎት። በሴቷ ሁኔታ እና የመግፋት ችሎታ መሰረት መድሃኒት ታዝዘዋል።

መወለድ የሕፃን መወለድ ሂደት ዋና አካል ነው። የሴቶችን መሰረታዊ የአተነፋፈስ እና ባህሪ ህግጋት ከተከተሉ በእናትና አዲስ በተወለደ ህጻን መካከል ያለውን ግንኙነት በከፍተኛ ሁኔታ ማፋጠን ይችላሉ።