በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የፅንስ መጨንገፍ፡ መንስኤዎች፣ ምልክቶች፣ ህክምና፣ እንዴት መከላከል ይቻላል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

እናትነት በሴቶች ሕይወት ውስጥ ከባድ እና ኃላፊነት የሚሰማው እርምጃ ነው። ነገር ግን, ወደ እሱ በሚወስደው መንገድ, ለእናቲቱም ሆነ ለፅንሱ የተለያዩ አደጋዎች ሊኖሩ ይችላሉ. በጣም ከተለመዱት ክስተቶች አንዱ በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የፅንስ መጨንገፍ ነው. ምንድን ነው፣ እና ምን አደጋን ይሸከማል?

መግለጫ

የቀድሞ የፅንስ መጨንገፍ እርግዝና በድንገት መቋረጥ ነው። ይህ እስከ 32 ሳምንታት ድረስ በማንኛውም ቦታ ሊከሰት ይችላል, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ ይከሰታል. ብዙውን ጊዜ ምልክቶቹ ከመጀመሩ በፊት እርግዝና የሚቋረጥባቸው አጋጣሚዎች አሉ።

አንዳንድ ስታቲስቲክስ

በምርምር መሰረት፣ ከሁሉም እርግዝናዎች 15% ያህሉ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ፣ በድንገት ፅንስ ማስወረድ ያበቃል። በተመሳሳይ ጊዜ, የወር አበባ ከመጀመሩ በፊት የፅንስ መጨንገፍ ያለባቸው ሴቶች ቁጥር አይታወቅም, እርግዝናው እስከ 3 ሳምንታት ድረስ ስለሚቋረጥ, የወደፊት እናት ስለ ሁኔታዋ እንኳን ሳታውቅ. በዚህ ሁኔታ, ድንገተኛ ፅንስ ማስወረድ ከወር አበባ መጀመሪያ ጀምሮ መለየት በጣም አስቸጋሪ ይሆናል.በተለይም ሴቲቱ ከወር አበባ በፊት የሚሠቃዩ ከሆነ።

የማህፀን ስፔሻሊስቶችም ከዚህ ቀደም የሚከሰቱ የፅንስ መጨንገፍ ቁጥር አንዲት ሴት ወደፊት ፅንስ የመሸከም አቅም ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ይናገራሉ። ስለዚህ ከመጀመሪያው ጉዳይ በኋላ የመድገም እድሉ 15% ፣ ከሁለተኛው 30% በኋላ ፣ እና ከሦስተኛው 45% በኋላ።

ምክንያቶች

ዘመናዊው መድሃኒት አስቀድሞ የፅንስ መጨንገፍ መንስኤ ምን እንደሆነ በእርግጠኝነት አያውቅም (2 ሳምንታት ወይም በኋላ)። ሆኖም፣ ይህንን ሁኔታ ሊያባብሱ የሚችሉ በርካታ የተጠረጠሩ ምክንያቶች አሉ፡

• በመጀመሪያ እርግዝና ኢንፌክሽን በተለይም የሽንት ቱቦ ኢንፌክሽን ከሆነ፤
• ለአካባቢ መርዝ መጋለጥ (ለምሳሌ በስራ ላይ ያሉ ኬሚካሎች መለቀቅ)፤
• የሆርሞን ሽንፈት በተለይም ተገቢ ያልሆነ የታይሮይድ ተግባር ዳራ ላይ የሚከሰቱት፤
• በማህፀን ወይም በማህፀን በር ላይ ያሉ ጉድለቶች፤
• ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤ (ማጨስ፣ አልኮል መጠጣት፣ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት)፤
• በሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ የሚፈጠሩ ችግሮች፤
• የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት በሽታዎች፤
• የስኳር በሽታ mellitus ዓይነት 1 ወይም 2፤
• ለራዲዮአክቲቭ ጨረር መጋለጥ፤
• የዘገየ ዕድሜ፤

• የዘረመል መዛባት፤
• የአእምሮ-ስሜታዊ ጭማሪ፤
• አካላዊ ጉዳቶች።

በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የፅንስ መጨንገፍ ትክክለኛ መንስኤ ምን እንደሆነ ማወቅ አይቻልም። በተጨማሪም, ለእነዚህ ሂደቶች የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ አለ, ስለዚህ በፊትነፍሰ ጡር ሴት በተቻለ መጠን ከሁለቱም ወላጆች የቤተሰብን ዛፍ እንድታጠና ይበረታታል።

የፅንስ መጨንገፍ እንዴት እንደሚከሰት

የሚከተሉት የፅንስ ውድቅ ደረጃዎች ተለይተዋል፡

1. የሚያስፈራራ የፅንስ መጨንገፍ - በማህፀን ውስጥ የሚፈሰው የደም መፍሰስ፣ ይህም ከግርጌ ጀርባ ቁርጠት ወይም የሚያሰቃይ ህመም አብሮ ሊመጣ ይችላል።
2. የእንግዴ እፅዋት መለያየት፣በዚህም ምክንያት ፅንሱ የኦክስጅን እጥረት ያጋጥመዋል። በተመሳሳይ ጊዜ ህፃኑ ስለሚሞት ሂደቱን ማቆም አይቻልም።
3. የፅንሱ እንቁላል መለያየት። በዚህ ጊዜ ውስጥ የእንግዴ ልጅ ከማህፀን ግድግዳ ጋር ተጣብቆ ወደ መውጫው ይንቀሳቀሳል።
4. የፅንሱ መውጫ ከማህፀን።

በድንገት ፅንስ ማስወረድ በአንድ ጀምበር አይከሰትም። የፅንስ መጨንገፍ ሂደት ከብዙ ሰዓታት እስከ ብዙ ቀናት ሊቆይ ይችላል።

የፅንስ መጨንገፍ ዓይነቶች

እንደ አለመታደል ሆኖ ይህ ሂደት በ25% ከሁሉም እርግዝናዎች ውስጥ ይከሰታል። ሆኖም፣ በርካታ ዋና ዓይነቶች አሉ፡

1. የሚያስፈራራ የፅንስ መጨንገፍ።
2. ያልተሟላ የፅንስ መጨንገፍ፣ይህም የማኅጸን ጫፍ በመስፋፋት እና ደም በመፍሰሱ ይታወቃል።
3. የፅንስ መጨንገፍ - የፅንሱ ከማህፀን ክፍል መውጣት። ሂደቱ ከደም መፍሰስ ጋር አብሮ ይመጣል, ከዚያ በኋላ የውስጥ አካላትን መቧጨር አስፈላጊ ነው.
4. የፅንስ መጨንገፍ - የቀደመ እርግዝና እየከሰመ መጥቷል።
5. ተደጋጋሚ የፅንስ መጨንገፍ - ብዙ የፅንስ መጨንገፍ በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ በተከታታይ የሚከሰት።
6. Anembryonic እርግዝና - እንቁላል ከማህፀን ግድግዳ ጋር ያለ ቀጣይ እድገት ማያያዝ።

እንዴት እየሆነ ነው።በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የፅንስ መጨንገፍ? በዚህ ሁኔታ ውስጥ አንዲት ሴት የወር አበባ መዘግየት ለ 10-14 ቀናት ያህል ዘግይቷል, እና ከዚያ በኋላ የወር አበባ ይጀምራል, ነገር ግን ከወትሮው የበለጠ ኃይለኛ እና ህመም ነው. አንዲት ሴት እርግዝናዋን ካወቀች, በታችኛው የሆድ ክፍል ወይም በታችኛው ጀርባ ላይ ህመም ይሰማል, ከዚያም ደም መፍሰስ, ከመርጋት ጋር ሊሆን ይችላል. ይህ ሁኔታ ኢንፌክሽኑን ለማስወገድ የህክምና ክትትል እና የማህፀን ክፍልን ማከም ያስፈልገዋል።

የፅንስ መጨንገፍ በሳምንት

ሐኪሞች የፅንስ ማቋረጥ እድላቸው ከፍተኛ የሆነባቸው ጊዜያት እንዳሉ ይገነዘባሉ፡

1. በመጀመሪያው ሶስት ወር ውስጥ ቀደም ብሎ የፅንስ መጨንገፍ አደጋ አለ - 3 ሳምንታት ወይም 14-21 ቀናት እንዲሁም ከ8 እስከ 12 ሳምንታት።
2. በሁለተኛው ሶስት ወር ውስጥ፣ አደጋው በ18-22 ሳምንታት ውስጥ ይታያል።
3. የሦስተኛ ወር ሶስት ወር ከ28 እስከ 32 ሳምንታት እርጉዝ ሊሆን ይችላል።

ይህ በሴቷ አካል ውስጥ ፕሮጄስትሮን ባለመኖሩ ወይም ሌሎች ምክንያቶች ሊሆን ይችላል።

ምልክቶች

የፅንስ መጨንገፍ በፎቶው ላይ እንደሚታየው ፅንሱን ከማህፀን ክፍል ውስጥ አለመቀበል ነው።

የቀድሞ የፅንስ መጨንገፍ ምልክቶች፡ ናቸው።

ከሆድ በታች አጣዳፊ ህመም፤

• የደም መፍሰስ የሴት ብልት ፈሳሽ (ቀይ ወይም ቡናማ ሊሆን ይችላል)፤
• የማህፀን ድምጽ መጨመር፤
• የህመም ስሜት - ትኩሳት፣ ራስ ምታት፣ የሰውነት ድክመት።

በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች አንዲት ሴት የፅንስ መጨንገፍ በመዘግየቷ ስህተት ልትሠራ ትችላለች።የወር አበባ እና ችላ ይበሉ. ይሁን እንጂ እርግዝና የሚታወቅ ከሆነ በእርግጠኝነት የማህፀን ሐኪም ማነጋገር አለብዎት. ፈሳሹ ትንሽ ከተቀላቀለ ደም ጋር ከሆነ እርግዝናን የመጠበቅ እድል አለ::

የፅንስ መጨንገፍ ወይስ የወር አበባ?

አንዳንድ ጊዜ ምልክቶቹ መደበኛ የወር አበባን ሊመስሉ ስለሚችሉ የፅንስ መጨንገፍን ለመለየት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። በዚህ አጋጣሚ የሚከተሉትን የመወሰን ዘዴዎች መጠቀም ትችላለህ፡

1. የባሳል የሰውነት ሙቀት መለኪያ። ከእንቅልፍ ከተነሳ በኋላ ከአልጋው ሳይነሳ መለካት አለበት. በእርግዝና ወቅት የ 37 ዲግሪ አመልካች እንደ መደበኛ ይቆጠራል, የሙቀት መጠኑ ከቀነሰ - ይህ ምናልባት በድንገት ፅንስ ማስወረድን ሊያመለክት ይችላል.
2. በቅድመ ፅንስ መጨንገፍ ወቅት የሚፈሰው ደም ከወር አበባ ጊዜ የበለጠ ሊሆን ይችላል። በተጨማሪም፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ አንዲት ሴት ከፅንሱ እንቁላል ቅሪት ጋር ተመሳሳይ የሆነ ፈሳሽ ነገር ልታስተውል ትችላለች።

እንዲሁም ለ hCG የደም ምርመራ ማድረግ ይችላሉ፣ይህም በፅንስ መጨንገፍ መጠኑ በእጅጉ ይቀንሳል።

መመርመሪያ

በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የፅንስ መጨንገፍ ስጋት ካለ የማህፀን ሐኪም ማማከር አለብዎት። ዶክተሩ የፓቶሎጂን አይነት ለማወቅ ይረዳል, እንዲሁም አስፈላጊውን ህክምና ያዛል. የስነ-ሕመም ሁኔታን መመርመር የሚጀምረው በሕክምና ቃለ መጠይቅ ነው ሴትየዋ ያጋጠሟትን ምልክቶች በዝርዝር መግለጽ አለባት. ከዚህ በኋላ በማህፀን ህክምና ወንበር ላይ ምርመራ እና በፎቶው ላይ እንደሚታየው የአልትራሳውንድ መመርመሪያ መሳሪያን በመጠቀም ምርመራ ይደረጋል.

የቀድሞ የፅንስ መጨንገፍ በአልትራሳውንድ ላይ ይታያል።

የደም ናሙናም የ hCG (በእርግዝና ወቅት የሚወጣ ሆርሞን) ደረጃን ለመፈተሽ ታዝዟል። በፅንስ መጨንገፍ በደም ውስጥ ያለው ትኩረት በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል።

በምርምር ሂደት ውስጥ በተገኘው መረጃ መሰረት ሴቲቱ አስፈላጊውን ህክምና ታዝዛለች ይህም የፅንሱን ህይወት ለመጠበቅ ያለመ ነው, የፅንስ መጨንገፍ ስጋት አሁንም ሊቆም የሚችል ከሆነ, ወይም ማህፀኑን በማጽዳት, የፕላሴንታል ፍርስራሾችን ለማፅዳት የሚረዳ።

በአደጋ ላይ ያለ ህክምና

የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ሲታዩ ድንገተኛ ፅንስ ማስወረድን ሊያመለክቱ የሚችሉ የፅንስ መጨንገፍ አደጋን ለመቀነስ ህክምና ታዝዟል። በዚህ ሁኔታ ሁሉንም የዶክተሮች ማዘዣዎች በጥብቅ መከተል አስፈላጊ ነው. ቀደም ያለ የፅንስ መጨንገፍ ሕክምና የሚከተሉትን ነጥቦች ያካትታል፡

• የአልጋ እረፍትን መከታተል ያስፈልጋል። ማንኛውም አይነት እንቅስቃሴ ሴቷን እና ፅንሱን ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ስለሚያሳድር ዶክተሮች እርግዝናን ለመጠበቅ በሆስፒታል ውስጥ እንዲቆዩ ይመክራሉ፤
• አስጨናቂ ሁኔታዎችን፣ ጭንቀቶችን ለማስወገድ አስፈላጊ ነው፤
• ተላላፊ እና ሌሎች በሽታዎች ባሉበት ጊዜ በሀኪም ቁጥጥር ስር ተገቢውን ህክምና ማድረግ አስፈላጊ ነው፤
• አንዳንዴ አልፎ አልፎ የማኅጸን ጫፍ ያለጊዜው እንዳይሰፋ ለማገዝ የማኅጸን ጫፍ ስፌት ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል ነገርግን ስፌቶቹ ከመውለዳቸው በፊት ይወገዳሉ።

ሰውነትን ለመጠበቅ የሚከተሉትን መድሃኒቶች ሊታዘዙ ይችላሉ፡

• የማረጋጊያ መድሃኒቶች ወደ ዝቅተኛ ደረጃዎችጭንቀት፤
• ፕሮጄስትሮን የያዙ የሆርሞን ዝግጅቶች ለምሳሌ "ዱፋስተን"፤
• አንቲስፓስሞዲክስ የማህፀን ቃና ለማስወገድ፤
• የፎሊክ አሲድ እና የቫይታሚን ውስብስብ ለነፍሰ ጡር ሴቶች።

በተጨማሪም በዚህ የወር አበባ ወቅት አንዲት ሴት ትክክለኛውን አመጋገብ ትፈልጋለች። ምርቶች ከፍተኛ መጠን ያለው ቪታሚኖች እና ለልጁ መደበኛ የማህፀን እድገት አስፈላጊ የሆኑ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን መያዝ አለባቸው።

የፅንስ መጨንገፍ ሕክምና

የቀድሞ የፅንስ መጨንገፍ ማቆም ካልተቻለ ዶክተሮች ለዚህ የፓቶሎጂ ሕክምና ሊሆኑ ከሚችሉ ዘዴዎች ውስጥ አንዱን ይመርጣሉ፡

1. የሚጠብቀው የሴቷ የመራቢያ ሥርዓት በራሱ ይድናል ተብሎ ምንም አይነት ንቁ ተግባር አለመኖሩን ያጠቃልላል።
2. ማሕፀን በራሱ የፅንስ መጨንገፍ መቋቋም ሲያቅተው መድኃኒት አስፈላጊ ነው። ሰውነትን ለማፅዳት የሚረዱ መድሃኒቶችን መውሰድን ይጨምራል።
3. የኦርጋን መዋቅራዊ ገፅታዎች ካሉ የፅንሱን እና የፅንስ እንቁላል ቅሪቶችን በራሱ ለማስወገድ የማይፈቅዱ እና እንዲሁም ሊፈጠሩ የሚችሉ ችግሮች ካሉ የቀዶ ጥገና ህክምና አስፈላጊ ነው።

የፅንስ መጨንገፍ ለማከም የትኛውንም ዘዴ በሚመርጡበት ጊዜ የሴቷን ሁኔታ መከታተል እና እንዲሁም የማህፀን ክፍል ሙሉ በሙሉ መጸዳቱን ለማረጋገጥ የአልትራሳውንድ ምርመራ ማድረግ ያስፈልጋል።

ቀዶ ጥገና

ማህፀኑ እራሱ ከፅንሱ ቅሪቶች እና ከፅንሱ እንቁላል ውስጥ እራሱን ካላፀዳ ፣በቀዶ ጥገና የአካል ክፍሎችን መቧጨር አስፈላጊ ነው ። ሂደቱ በፎቶው ላይ ሊታይ ይችላል. ላይ የፅንስ መጨንገፍቀደም ባሉት ጊዜያት የሕክምና ምርመራዎችን ወይም አስፈላጊ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነትን ችላ በማለት ወደ ደስ የማይል መዘዞች ያስከትላል ፣ ለምሳሌ እብጠት ወይም መሃንነት።

አሰራሩ የሚከናወነው በማደንዘዣ ስር ወደ ማህፀን አቅልጠው በማህፀን በር በኩል የሚገቡ የማህፀን ህክምና መሳሪያዎችን በመጠቀም ነው።

የማገገሚያ ጊዜ 2 ወር አካባቢ ነው። በዚህ ጊዜ አንዲት ሴት የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ማግለል አለባት።

የሥነ ልቦና ማገገሚያ

ከፅንስ መጨንገፍ በኋላ የመራቢያ ስርአቱ አካላዊ ማገገም ረጅም አይደለም ነገርግን የስነ ልቦና ወደ መደበኛው መመለስ ብዙ ጊዜ ሊወስድ ይችላል በተለይም እርግዝና ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው። በዚህ ወቅት ያልተሳካላት እናት በቀላሉ ለጭንቀት፣ ለድብርት፣ ለኒውሮሲስ እና ለእንቅልፍ መዛባት ትጋለጣለች።

ከሚወዷቸው ሰዎች የሚደረግ ድጋፍ በጣም አስፈላጊ ነው።

በአስቸጋሪ ሁኔታዎች፣ ከዝንባሌ ጋር የተቆራኙ የአእምሮ ሕመሞች ሊዳብሩ ይችላሉ። በዚህ ጊዜ፣ ብቁ የሆነ የስነ-ልቦና ባለሙያ እርዳታ ያስፈልጋል።

ሊሆኑ የሚችሉ ውጤቶች

እንደ ማንኛውም የፓቶሎጂ ሁኔታ ቀደም ብሎ የፅንስ መጨንገፍ አሉታዊ ውጤቶችን ሊያስከትል ይችላል፡

1. ሴፕቲክ ፅንስ ማስወረድ። ኢንፌክሽኑ ወደ ማሕፀን ክፍል ውስጥ ሲገባ ይከሰታል ፣ ይህ ደግሞ በዳሌው የአካል ክፍሎች ላይ ከባድ እብጠት አልፎ ተርፎም ሴስሲስ ያስከትላል።
2. በቀጣይ ለመፀነስ በሚደረጉ ሙከራዎች ሊከሰቱ የሚችሉ ተደጋጋሚ የፅንስ መጨንገፍእና ልጁን ያዙ. ከባድ በሆኑ ሁኔታዎች፣ ይህ ወደ ልጅ መውለድ አለመቻል ሊያመራ ይችላል።
3. የድህረ-ሞራጂክ የደም ማነስ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው ደም በመጥፋቱ የሚከሰት።
4. Endometritis በማህፀን ውስጥ ባለው endometrium ውስጥ ያለ እብጠት ሂደት ነው። ብዙ ጊዜ ትኩሳት፣ የሆድ ህመም፣ ያልተለመደ የሴት ብልት ፈሳሽ አብሮ ይመጣል።
5. Placental polyp - በኦርጋን ክፍል ውስጥ የሚቀረው የፅንስ እንቁላል ክፍል። ፓቶሎጅ የሚከሰተው ፅንስ ካስወገደ በኋላ በሴት ብልት ውስጥ ያለው ክፍተት በቂ የቀዶ ጥገና ሕክምና በማይኖርበት ጊዜ ነው።

እንደዚህ አይነት አስከፊ መዘዞች በጣም ጥቂት ናቸው። ብዙውን ጊዜ ያልተፈለገ እርግዝናን ለማስወገድ የተለያዩ ባህላዊ መድሃኒቶችን ሲጠቀሙ. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የሴቷ አካል የሽፋኖቹን እና ፅንሱን ያለምንም መዘዝ በራሱ ማስወገድ ይችላል.

ለእርግዝና በመዘጋጀት ላይ

ብዙውን ጊዜ ከፅንስ መጨንገፍ በኋላ ሴቶች እንደገና ለማርገዝ መሞከራቸውን አይተዉም። ነገር ግን፣ እንደገና እንዳይከሰት ዶክተሮች እነዚህን ምክሮች በመከተል ይመክራሉ፡

1. ወዲያው እናት ለመሆን መሞከር የለብህም ምክንያቱም ድንገተኛ ፅንስ ካስወገደ በኋላ ቢያንስ 6 ወር ማለፍ አለበት። ይህ ጊዜ ሰውነቱ ከደረሰበት ጉዳት እንዲያገግም፣ እንዲሁም ያልተወለደ ልጅን በሞት ያጣች ሴት የአእምሮ ሁኔታን ለማረጋጋት አስፈላጊ ነው።



2. ከተደጋጋሚ የፅንስ መጨንገፍ ለማስቀረት የተሟላ የህክምና ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው-የአባላዘር በሽታዎች ምርመራ፣የማህፀን ብልቶች የአልትራሳውንድ ምርመራዎች፣የሆርሞን ደረጃ፣ጄኔቲክስፈተናዎች, የወደፊት ወላጆች የደም ተኳሃኝነት ሙከራዎች. ከእርግዝና በፊት ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን ለመፍታት ይህ አስፈላጊ ነው።
3. ለነፍሰ ጡር እናቶች በእርግዝና እቅድ ወቅት አልኮል መጠጣትን ማቆም እና ማጨስን ማቆም እንዲሁም አመጋገባቸውን ጠቃሚ በሆኑ ቪታሚኖች እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እንዲሞሉ ማድረግ አስፈላጊ ነው።

አንዳንድ ዶክተሮች እነዚህ ተላላፊ በሽታዎች በእርግዝና ወቅት እንዳይታዩ ከኩፍኝ፣ ኩፍኝ፣ ኩፍኝ በሽታ መከላከያ ክትባት እንዲወስዱ ይመክራሉ።

መከላከል

በሚያሳዝን ሁኔታ፣ ሁልጊዜ በቤት ውስጥ ያለቅድመ ፅንስ መጨንገፍ አደጋን መቀነስ አይቻልም። አንዳንድ ፓቶሎጂዎች በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ብቻ እራሳቸውን ሊያሳዩ ይችላሉ. ቀደም ብሎ የፅንስ መጨንገፍ እንዴት መከላከል ይቻላል? ምንም ሁለንተናዊ ምክር የለም፣ ግን አጠቃላይ ምክሮች አሉ፡

• ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት አስፈላጊ ነው፣ይህም ተገቢ አመጋገብ፣መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና መጥፎ ልማዶችን አለመቀበልን ይጨምራል፤
• የሰውነት ክብደት ካላቸው ሰዎች ይልቅ ከመጠን ያለፈ ውፍረት ወይም በሽታ አምጪ የሆኑ ቀጭን ሴቶች ለፅንስ መጨንገፍ ስለሚጋለጡ ክብደትዎን መከታተል አለቦት።
• የጭንቀት መቋቋምን ማዳበር በሕይወታችን ውስጥ ወደ ድብርት ሁኔታዎች ሊመሩ የሚችሉ አስጨናቂ ሁኔታዎችን ለመቀነስ አስፈላጊ ነው፡
• የተለያዩ ጤናማ ምግቦችን በመመገብ በሰውነት ውስጥ ያለውን መደበኛ የቪታሚኖች መጠን መጠበቅ ያስፈልጋል።

እንዲሁም የፅንስ መጨንገፍን ለመከላከል አንዱና ዋነኛው በእርግዝና ወቅት የተከለከሉ መድኃኒቶችን መውሰድ ማቆም ነው።የመጀመሪያ ውሎች።

በተጨማሪም ለእርግዝና አስተዳደር የማህፀን ሐኪም በሚመርጡበት ጊዜ በዋጋ እና በቦታ ላይ ብቻ ሳይሆን በአዎንታዊ እና አሉታዊ ግምገማዎች ላይ መተማመን ያስፈልጋል ። በቅድመ እርግዝና ወቅት የፅንስ መጨንገፍ ሊከሰትም የሚችለው የፓቶሎጂ ሁኔታን በወቅቱ ያላስተዋለ ዶክተር ቸልተኝነት ነው።