ግንኙነት ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል? መደበኛ እና ልዩነቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-02-17 18:33

ብዙ ሰዎች የግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚፈጀውን ጊዜ ደንቦች እና ልዩነቶች ማወቅ ይፈልጋሉ። በመጀመሪያ ደረጃ, በተወሰኑ ወሰኖች ውስጥ ለመውደቅ ከሌሎች ጋር ለመወዳደር ይሞክራሉ. የሂደቱ ቆይታ ምን ያህል አስፈላጊ ነው, ወይም የበለጠ አስፈላጊ መስፈርቶች አሉ? ይህ እና ሌሎችም በጽሁፉ ውስጥ ይገኛሉ።

የወንዶች ውድቀት ምክንያቶች

የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ እንደ ሴክኦሎጂስቶች ገለጻ ለማወቅ አስቸጋሪ ነው። ነገር ግን የወንዱ ብልት ወደ ብልት ውስጥ ሲገባ ወዲያውኑ የወንድ የዘር ፈሳሽ መፍሰስ ከተፈጠረ ስለ ችግሩ ለማሰብ ከባድ ምክንያት አለ::

የወሲብ ሂደት የሚቆይበት ጊዜ በአካላዊ፣ ስሜታዊ እና ስነ-ልቦናዊ ሁኔታዎች ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። የደም መፍሰስ ከአንድ ጊዜ ወደ ብዙ ሊሆን ይችላል. ነገር ግን በመደበኛነት በፍጥነት የሚከሰት ከሆነ፣ ይህ የፓቶሎጂ ሁኔታን ያሳያል።

የወሲብ ግንኙነት ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ ጋር በተያያዙ ደንቦች ሁልጊዜ መመራት የለብዎትም። በተለይ ያልሆኑ ወንዶች አሉበግብረ-ሥጋ ግንኙነት ወቅት ስለ ባልደረባቸው ደስታ ይጨነቃሉ ፣ በቅደም ተከተል ፣ በተቻለ ፍጥነት ወደ ፍጻሜው ለመድረስ ይቸኩላሉ ። ይህ የፓቶሎጂ ሳይሆን የስነ ልቦና ችግር ነው።

የጠንካራው የሰው ልጅ ግማሽ ተወካዮች በሂደቱ ወቅት ለጭንቀት የተጋለጡ ናቸው፣ በጎረቤቶች እንዳይሰሙ ፍርሃት እና የመሳሰሉት። የመጀመሪያዎቹ እና የሁለተኛው ጉዳዮች ችግሮች ልዩ ባለሙያተኛን መጎብኘት ይፈልጋሉ ፣ ምንም እንኳን ከሞከሩ እራስዎን መፍታት ይችላሉ ።

የድርጊቱ ቆይታ

አማካኝ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ ላይ ያሉ አስተያየቶች በእጅጉ ይለያያሉ። በሳይንቲስቶች የተደረጉ ጥናቶች አጭሩ ጊዜ 1 ደቂቃ ከ 15 ሰከንድ, አማካይ 2 ደቂቃ እና ከፍተኛው 3 ደቂቃ ከ 30 ሴኮንድ ነው. በእንደዚህ ዓይነት ሙከራ ወቅት ወደ 62, 68 እና 270 የሚደጋገሙ እንቅስቃሴዎች ነበሩ. በጾታዊ ግንኙነት ወቅት የሴቶች ዑደት ደረጃ፣ የሁለቱም ወገኖች ባህሪ እና ባህሪ ልዩ ሚና እንደተጫወቱ መረጃን ማግለል የለብንም ።

ከህክምና ጥናቶች የተገኘ መረጃ እንደሚያሳየው አስቀድሞ መጫወትን ያላገናዘበ ነገር ግን የመግባት ሂደትን በተጨባጭ ሁኔታ ብቻ ያገናዘበ የግብረ ስጋ ግንኙነት አማካይ ቆይታ ከ5 እስከ 10 ደቂቃ ነበር። ነገር ግን፣ የኡሮሎጂስቶች ይህ በጣም ብዙ እንደሆነ ያምናሉ፣ እና መደበኛው የቆይታ ጊዜ ከ2 እስከ 6 ደቂቃ ይለያያል።

በሴቶች ላይ ጥናት ያደረጉ ዶክተሮች ወሲብ አጭር ነው ምክንያቱም ሴቷን የሚናፍቅ የትዳር ጓደኛ በጣም ቀደም ብሎ ስለሚመጣ ነው ሲሉ ይከራከራሉ። እና ከትንሽ በኋላእረፍት በደንብ ሊቀጥል ይችላል።

አንዳንድ ጊዜ የግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚፈጀው ጊዜ ከወትሮው ከፍ ያለ ሲሆን ይህም ሰውነት ወደሚፈለገው ሞገድ ወዲያው ስለማይገባ ነው። ብዙውን ጊዜ በችግሮች, በሥራ, ወዘተ የሚጨነቁ ወንዶች በሂደቱ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ሊሳተፉ ይችላሉ. ነገር ግን ይህ በጣም ጥሩ አይደለም, ምክንያቱም ባልደረባው መዝናናት እና መደሰት አለበት, እና በችግሮች ላይ መስተካከል የለበትም. በዚህ አጋጣሚ ፎርፕሌይ ይሰራል፣ አንድ ሰው እንኳን አስፈላጊ ይሆናል ማለት ይችላል።

የፍፁም ወሲብ ቆይታ

የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለምን ያህል ጊዜ የሚቆይ ሲሆን ይህም ወደ ፍፁምነት ጽንሰ-ሀሳብ ሊጠጋ ይችላል, እንደ ባልደረባው ምርጫዎች ይወሰናል. ለእያንዳንዱ ሰው፣ ክፍተቶቹ ይለያያሉ።

ሩሲያውያን ወንዶች ለመደሰት ከ2-3 ደቂቃ በቂ ነው የሚሉ ጥናቶች ቢኖሩም፣ አብዛኞቹ እነዚህን አሃዞች በሌሎች ጥናቶች ላይ በመመስረት ለመሞገት ይፈልጋሉ፣ 14 ደቂቃ ጥሩ ጊዜ እንደሆነ ይቆጠራል።

እነዚህ ሁሉ አማካኝ እሴቶች ቢኖሩም ከባልደረባዎ ባህሪያት መጀመር አለብዎት። ለአንዳንዶቹ ከ5-10 ደቂቃዎች በቂ ይሆናል, እና ለሌሎች, ሰዓታት ይወስዳል. ይህ በተለይ የፍትሃዊ ጾታ እውነት ነው።

ለሴቶች የበለጠ ጠቃሚ የሆነው

አማካይ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ እናውቃለን። ግን ለደካማ ወሲብ ተወካዮች ምን ያህል መደሰት አስፈላጊ ነው?! ለሴት የሚሆን የግብረ ሥጋ ግንኙነት ጊዜ ቀዳሚ ሚና አይጫወትም. በዚህ ሁኔታ, ጥራቱ የበለጠ አስፈላጊ ነው, እና የተሻለ ከሆነ, ከፍ ያለ ነውበፍትሃዊ ጾታ መካከል ያለው የመደሰት እና የእርካታ መጠን።

ስለዚህ በወሲብ ህይወት ውስጥ በበቂ ሁኔታ ለረጅም ጊዜ የሚኖሩ ጥንዶች አስደሳች ተግባራትን በመስራት ሰዓታትን ማሳለፍ አይጠበቅባቸውም። አንዳቸው የሌላውን ፊዚዮሎጂያዊ ባህሪያት እና ምርጫዎች በማወቅ በአንፃራዊነት በቅርብ ጊዜ አብረው ከነበሩ አጋሮች ይልቅ በአጭር ጊዜ ውስጥ ደስታን ሊሰጡ ይችላሉ።

በትክክለኛ እና ከፍተኛ ጥራት ባለው የመቀራረብ አቀራረብ አንዲት ሴት በ2 ደቂቃ ውስጥ ኦርጋዜን ትደርሳለች። እና ለሴት ልጅ እንዲህ ዓይነቱ ግንኙነት በቀን አንድ ጊዜ በቂ እንደሆነ ይቆጠራል. ግን የምትወደውን ሰው በደንብ የምታውቀው ከሆነ እና ምናልባትም የበለጠ እንደምትፈልግ ከተረዳህ ሁልጊዜ ማስተካከል ትችላለህ። ወሲብ ሁል ጊዜ ለሁለቱም አጋሮች ከፍተኛ ደስታን እንዲያመጣ, የእያንዳንዱን ግለሰብ ፍላጎቶች እና ምርጫዎች ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. ይህ በጣም አስፈላጊ ነው!

እስከ 10 ደቂቃ የሚደርስ የግብረ ሥጋ ግንኙነት አስፈላጊ የሆነውን የደስታና የደስታ ክፍል የማይሰጡ ሴቶችም አሉ። በባልደረባዎች ስሜት መካከል እንዲህ ያለውን ልዩነት ለማስቀረት, ወደ ቅድመ-ጨዋታ መሄድ አለብዎት. ይህ ዘዴ የፍትሃዊ ጾታን ስሜት ከማሞቅ ባለፈ ኦርጋዜን ያቀራርባል።

ረጅም የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ለሚወዱ ሰዎች እኩል ውጤታማ መንገድ ቅባቶች፣ ሚና የሚጫወቱ ጨዋታዎች እና ኮንዶም ሊሆኑ ይችላሉ። እንደነዚህ ያሉት እገዳዎች አስደሳች ሂደትን በጋራ ለማጠናቀቅ ይረዳሉ።

በቆይታ ጊዜ ላይ ተጽዕኖ የሚያደርጉ ምክንያቶች

ግንኙነት ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ ይወሰናልከብዙ ምክንያቶች. ከተመሳሳይ ሴት ጋር ያለውን የቅርብ ግንኙነት ቁጥር የሚያመለክት እውነታ ግምት ውስጥ ይገባል. የመጀመሪያው መቀራረብ አብዛኛውን ጊዜ የሚቆየው ከሚቀጥሉት ጊዜያት ሁሉ በላይ ነው፣ ባልደረባዎች እንዴት ዘና ማለት እና እርስ በርስ እንደሚተማመኑ አስቀድመው ያውቃሉ። የማይረሳ የግብረ ሥጋ ግንኙነት መሰረቱ የሁለቱም ባልደረባዎች ፍላጎት እና ምርጫ እንክብካቤ እና ትኩረት ላይ ነው።

እንዲሁም መቀራረብ ለአጭር ጊዜ የሚቆይ ሲሆን ይህም በእርግጥ ሴትን ብቻ ሳይሆን ወንድንም ያናድዳል። ምክንያቶቹ ሊለያዩ ይችላሉ፣ ከሥነ ልቦና ዝግጁነት እስከ ፓርቲ ድንገተኛ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ድረስ።

አለመታደል ሆኖ፣ ያለጊዜው መፍሰስ ጋር የተያያዙ ተጨማሪ ጉልህ ምክንያቶች አሉ፡

• ያለፉት የፓቶሎጂ እና በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች በወሲባዊ ሂደት ቆይታ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራሉ፤
• ከግላንስ ብልት የመነካካት ስሜት ጋር ተያይዞ የሚመጣ የትውልድ ባህሪ እንዲሁ በፍጥነት እንዲጠናቀቅ አስተዋፅዖ ያደርጋል፤
• ውስብስብ ከዚህ ቀደም ባለው የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ላይ ተመስርተው በዚህ የሕይወት ዘርፍ ላይ ያለውን የስነ-ልቦና ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራሉ፤
• በጾታ ብልት ውስጥ ያሉ ሥር የሰደዱ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች የደስታን ተግባር በትንሹ ሊቀንስ ይችላል፤
• ከእድሜ ጋር የተያያዘ የፕሮስቴትተስ ችግር የግብረ-ሥጋ ግንኙነትን የቆይታ ጊዜ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል፤
• የአንጎል ጉዳቶች ከዚህ ቀደም ተላልፈው የነበረ ቢሆንም እንኳን የመቀራረብ ጊዜን ሊቀንስ ይችላል፤
• የሆርሞን አለመመጣጠን የግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚቆይበትን ጊዜ ሊቀንስ ይችላል።

ይህን ካስተዋልክከቀደምት ጋር በተያያዘ የወሲብ ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል, ወዲያውኑ በልዩ ባለሙያ ምርመራ ማካሄድ አስፈላጊ ነው. በመጀመሪያ ደረጃ, የእርስዎ ጤና እና የወንድ ጥንካሬ በአልጋ ላይ ነው, ይህም ለእያንዳንዱ ጠንካራ የሰው ልጅ ግማሽ ተወካይ በጣም አስፈላጊ ነው.

አብዛኞቹ የሰው ልጅ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለምን ያህል ጊዜ ሊቆይ እንደሚገባው አማካኝ ደንቦችን አይከተሉም፣ እና ረጅም መቀራረብ እንደ ምርጥ አማራጭ አድርገው ይቆጥሩ፣ ይህም ወደ ዋስትና ያለው ኦርጋዜም እንደሚያመራ ጥርጥር የለውም። እንዲህ ዓይነቱ ንድፈ ሐሳብ ቦታ አለው, ነገር ግን እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ የደስታ ጊዜ አለው. አስደሳች ክፍሎች ለግማሽ ሰዓት, እና ለአንድ ሰው አንድ ሰዓት እንኳን በአካል እና በስሜታዊነት በጣም አድካሚ ሊሆን ይችላል. እና፣ በሚያሳዝን ሁኔታ፣ ከአጋሮቹ አንዱ አይደክምም፣ ግን በተቃራኒው፣ ተዳክሟል።

የጾታ ብልትን ሊያዘገዩ የሚችሉ የፓቶሎጂ ሁኔታዎችን እናስብ። ዋናዎቹ፡ ናቸው።

1. በቲሹዎች ውስጥ ያለውን ሜታቦሊዝም መጣስ። መንስኤው የስኳር በሽታ ሊሆን ይችላል።
2. እንደ ቬሲኩላይተስ እና urethritis ያሉ የማህፀን በሽታዎች።
3. የማዕከላዊው የነርቭ እና የዳርቻ ስርዓት ጉዳቶች።
4. የብልት ብልት አካል ጉዳተኞች የፓቶሎጂ ሁኔታዎች።
5. አልኮሆል እና መድሀኒት ማግኘት።

ስለዚህ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለምን ያህል ጊዜ መቆየት እንዳለበት በባልደረባው አካላዊ እና ስሜታዊ ሁኔታ ላይ ብቻ ሳይሆን በህይወት ውስጥ በተወለዱ ወይም በተገኙ በሽታዎች ላይም ይወሰናል. ተስፋ አትቁረጥ ዘመናዊ ሕክምና ብዙዎችን ይፈታልጥያቄዎች።

እባኮትን በደም ግፊት ከተሰቃዩ እና ህመሙን መደበኛ ለማድረግ የታለሙ መድሃኒቶችን ከወሰዱ ለርስዎ የጾታ ጊዜ መጨመር የመድሃኒቱ ልዩ ስብጥር ሊሆን ይችላል. ይህ በተለይ ከቤታ-መርገጫዎች ጋር ለታዘዙ ወንዶች እውነት ነው።

ሴት ምን ያህል ያስፈልጋታል

ሁሉም ሴቶች በፆታዊ ምርጫም ሆነ በጾታ ቆይታ ፍፁም የተለያዩ ናቸው። ለአንድ ሰው 5 ደቂቃ በቂ ነው፣ እና የሆነ ሰው ለሰዓታት ማድረግ ይፈልጋል።

በጣም የተደረደረ በመሆኑ በወንዶች ውስጥ ከፍተኛው ግዛት የሚመጣው በግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት ኦርጋዜን ለማግኘት ብዙ ጊዜ ከሚያስፈልገው የሰው ልጅ ግማሽ በጣም ቀደም ብሎ ይመጣል።

አብረው ለረጅም ጊዜ የኖሩ አጋሮች የጋራ እርካታን ለማግኘት ምን መንገዶችን መጠቀም እንደሚችሉ አስቀድመው ያውቃሉ።

ሁሉም ሰዎች ግላዊ ናቸው, እና በአልጋ ላይ ፍጹምነትን ለማግኘት, የሌላውን ምርጫ እና ባህሪ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. ስለ ጊዜ ላለማሰብ ሞክር፣ በመቀራረብ ተደሰት።

የወሲብ እና የዕድሜ መስፈርት

ችግሩን ያጠኑ በዚህ ዘርፍ ያሉ ልዩ ባለሙያዎች የግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚፈጀው ጊዜ በአብዛኛው በወንዱ ዕድሜ ላይ ነው ወደሚል ድምዳሜ ደርሰዋል። ከ 23 ዓመት በታች የሆኑ ጠንካራ የሰው ልጅ ግማሽ ተወካዮች ለ 5 ደቂቃዎች ያህል ፍቅር ሊፈጥሩ ይችላሉ ፣ ከ 25 ዓመት በላይ ለሆኑ ወንዶች ግን ይህ አሃዝ በ1.5 ደቂቃ ውስጥ ይለያያል።

ወደ 30 ዓመት ሲቃረብ የግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚፈጀው ጊዜ እንደገና ይጨምራል። ይህ የሆነበት ምክንያት ሂደቱን የመቆጣጠር ችሎታ ነው. ነገር ግን ከፍተኛው መሆኑን ልብ ሊባል ይገባልየግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚፈጀው ጊዜ አሁንም ከ 20 ደቂቃ አይበልጥም, ይህም በጥናት ሂደት ውስጥ ተወስኗል.

የወሲብ ግንኙነት በጤና ላይ ያለው ተጽእኖ

የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ መረጃው ቢሰጥም እና የቆይታ ጊዜውን የበለጠ የመጨመር ፍላጎት ቢኖረውም ሳይንቲስቶች ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆዩ የወሲብ ደስታ ጥቅሞችን በተመለከተ አሳዛኝ መደምደሚያ ላይ ደርሰዋል። ከ20 ደቂቃ ተከታታይ የግብረ ሥጋ ግንኙነት በኋላ ባልደረባዎቹ መደሰት ያቆማሉ፣ ይህም ከጊዜ ገደብ በላይ፣ በድንገት በድካም ተተካ።

ነገር ግን በ20 ደቂቃ ውስጥ መቀራረብ ለመዋጋት ይረዳል፡

• ራስ ምታት፤
• ARVI፤
• ከባድ የወር አበባዎች፤
• ከመጠን በላይ ክብደት፤
• ፊት ላይ ሽፍታዎች፤
• የሥነ ልቦና ችግሮች፤
• እና አልፎ ተርፎም አንዳንድ ችግሮች በማህፀን ህክምና መስክ።

ከዚህም በላይ የደም ግፊትን መደበኛ ማድረግ ተስተውሏል ይህም የልብ ድካም እና የስትሮክ አደጋን ይቀንሳል።

የወሲብ ግንኙነት የሚቆይበትን ጊዜ መደበኛ ማድረግ

አንዳንድ ጊዜ መደበኛ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለወንዶች ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ መረጃ ቢሰጥም የጠንካራ ወሲብ የቆይታ ጊዜ መጨመር ይፈልጋል። እንደዚህ አይነት ፍላጎት በአንድ አጋር እና በሌላኛው ሊከሰት ይችላል።

የወሲብ ሂደትን ለማራዘም የሚከተሉትን ነጥቦች መከተል ይመከራል፡

1. በአተነፋፈስዎ ላይ ይስሩ። በጣም ጥሩ አማራጭ ጂምናስቲክ ነው, ይህም የደረት አካላትን ያካትታል. ለአንጎል ተጨማሪ የኦክስጂን አቅርቦት የግብረ-ሥጋ ግንኙነትን ማራዘም ይጎዳል።
2. በቋሚነትስፖርት መጫወት. ይህ ከመጠን በላይ ኃይልን ለማስወገድ እና ጥንካሬን ለማሻሻል ይረዳል።
3. በዳሌው የአካል ክፍሎች ውስጥ የደም ዝውውር ላይ በጎ ተጽእኖ ያላቸውን የእፅዋት ዝግጅቶችን ጠጡ።
4. ጤናማ ያልሆኑ ልማዶችን ለማስወገድ ይሞክሩ።
5. በወሲብ ወቅት ልዩ ቅባቶችን እና ኮንዶምን ይጠቀሙ። ይህ ሁሉ ወደ የጋራ ደስታ ይመራል።

የወሲብ ህይወት በወንድና በሴት መካከል ያለው ግንኙነት በጣም አስፈላጊ አካል ነው። በአቅራቢያው ያሉ ጥቃቅን ችግሮች እንኳን ቢኖሩ ወዲያውኑ መፍትሄ ማግኘት አለባቸው. ይህንን የህይወት ጎን ችላ ካልዎት፣ በጣም ጠንካራው ፍቅር እና ፍቅር እንኳን በጣም አሪፍ ይሆናል።

አፍታ ለማቆም ምክሮች

የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለምን ያህል ጊዜ ቢቆይም ብዙዎች የቆይታ ጊዜውን መጨመር ይፈልጋሉ። የደስታ ጊዜን ለማራዘም ብዙ መንገዶች አሉ፡

1. ትክክለኛው አቀማመጥ ወሲብን ረጅም ሂደት ያደርገዋል። በጣም ታዋቂ ከሆኑት መካከል አንዱ "የውሻ ዘይቤ" እና "መኮንን" ናቸው. የመጀመሪያው የሴት ብልት ከኋላ ሲገባ በጉልበቷ ላይ ያለውን ቦታ ያካትታል. ሁለተኛው - አንድ ሴት እና ወንድ በተጋለጠ ሁኔታ ውስጥ እርስ በርስ ሲፋጠጡ, ልጅቷ እግሮቿን በባልደረባዋ ትከሻ ላይ ትጥላለች.
2. አስደሳች ሀቅ ኮንዶም እንደ መከላከያ ብቻ ሳይሆን ደስታንም ያራዝመዋል። ምንም እንኳን ለብዙ የጠንካራ ወሲብ አባላት ይህ መድሀኒት በቀላሉ ስሜትን ይቀንሳል እና በዚህ ምክንያት ነው የመቀራረብ ጊዜ የሚጨምረው።
3. የብልት ስሜትን የሚቀንሱ መድኃኒቶችና ቅባቶችም አንድ ወንድ ራሱን እንዲያሳይ ይረዱታል።በሁሉም የወሲብ ሀይል።
4. የሴኮንዶች የዘር ፈሳሽ ከመውጣቱ በፊት ብልቱን አውጥተህ በፍሬኑለም እና በወንድ ብልት ራስ መካከል ያለውን ቦታ መጫን ትችላለህ። ስሜቶቹ በጣም ደስ የማይሉ ናቸው፣ ነገር ግን ድርጊቱን ለተጨማሪ ጊዜ ለማራዘም የሚረዳው ይህ ድርጊት ነው።
5. ትክክለኛውን መተንፈስ አስፈላጊውን የደም ዝውውር ያበረታታል ይህም የግብረ ሥጋ ግንኙነትን በማራዘም ላይም በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።
6. እና የመጨረሻው፣ ምናልባትም፣ በጣም አስደሳች እና ቀላል ከሆኑ ዘዴዎች አንዱ። አንድ ሰው ወደ ፈሳሽ መፍሰስ በቀጥታ ከመቅረቡ በፊት ብልቱን አውጥቶ ወደ ውስጥ በሚተነፍስበት ጊዜ ለጥቂት ሰኮንዶች በኃይል በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ይሳሉ። ይህ ለተጨማሪ ጥቂት ደቂቃዎች ወሲብን ማራዘም የተረጋገጠ ነው።

አማካይ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ ደንቦቹን ማወቅ በቂ አይደለም። የባልደረባዎን ባህሪያት እና ምርጫዎች ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. በዚህ መንገድ ብቻ በወሲብ ህይወትህ ፍፁምነትን ታገኛለህ።