11 ሳምንት እርግዝና፡ ስሜቶች፣ የፅንስ እድገት፣ አልትራሳውንድ

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

በእያንዳንዱ ሴት ህይወት ውስጥ በተለይ ለጤንነቷ ትኩረት መስጠት የምትጀምርበት እና በሰውነቷ ላይ እየመጣ ያለውን ለውጥ በትኩረት የምታዳምጥበት ወቅት ይመጣል። ፍትሃዊ ጾታ ብዙ አስደሳች ጊዜያትን የሚያመጣ ልዩ ጊዜ ፣ ግን ደግሞ ብዙ ጭንቀቶችን የሚያመጣ ልዩ ጊዜ ፣ ስለ እርግዝና እየተነጋገርን እንደሆነ አስቀድመው ገምተዋል ብለን እናስባለን ። በየሳምንቱ የሴቷ አካል በስሜቷ፣ በጤንነቷ እና በአካላዊ ሁኔታዋ ላይ ተጽዕኖ የሚያደርጉ አለም አቀፍ ለውጦች ታደርጋለች።

ዛሬ ስለ 11 ኛው ሳምንት እርግዝና እንነጋገራለን ፣ እሱም የመጀመሪያ ሶስት ወር መጨረሻን የሚያመለክት እና እንደበፊቱ ሁሉ ስለ ፅንሱ ጤና መጨነቅ በማይችሉበት ጊዜ የተወሰነ ድንበር ያሳያል። ከሁሉም በላይ, ድንገተኛ የፅንስ መጨንገፍ እና እርግዝና ማጣት አደጋዎች በከፍተኛ ሁኔታ የሚቀንሱት በእነዚህ ጊዜያት ነው. በጽሁፉ ውስጥ ፅንሱ በ 11 ኛው ሳምንት እርግዝና ላይ እንዴት እንደሚታይ ፣ሴቶች በትክክል ምን እንደሚሰማቸው እና ወደ ሐኪም ለመሄድ ምክንያቱ ምን ምልክቶች እንደሆኑ እንነጋገራለን ።

የአስራ አንዱ አጠቃላይ መረጃሳምንታት

ስለዚህ ወደ ቅድመ ወሊድ ክሊኒክ መጥተው የ11 ሳምንታት የእርግዝና ጊዜ ተሰጥተውዎታል። ስንት ወር ነው, ሁሉም ሴቶች አይረዱም, ስለዚህ ስለዚህ ጊዜ በበይነመረብ ላይ መረጃ መፈለግ ይጀምራሉ. በእውነቱ የእርግዝና ጊዜን ለመወሰን በጣም ቀላል ነው, በወሊድ ሳምንታት ላይ ያተኩራል, ማለትም, በእያንዳንዱ ሐኪም ጉብኝት ለነፍሰ ጡር ሴት ይነገራቸዋል.

እውነታው ግን ዶክተሮች የመፀነስን ጊዜ የሚቆጥሩት ከመጨረሻው የወር አበባ ዑደት የመጀመሪያ ቀን ጀምሮ ነው። ነገር ግን እንደ እውነቱ ከሆነ በዚህ ወቅት ማዳበሪያ አይከሰትም ስለዚህ አስራ አንድ የወሊድ ሳምንታት ህጻኑ በሰውነትዎ ውስጥ ከተፀነሰበት ጊዜ ጀምሮ በግምት ወደ ዘጠኝ ሳምንታት ያህል እንደሚሆን መገመት የበለጠ ትክክል ይሆናል.

ነገር ግን ማዳበሪያ የተከሰተበትን ቀን በትክክል ካወቁ እና እርስዎ እራስዎ የእርግዝና ጊዜውን ከእሱ ካሰሉ ታዲያ በዚህ ሁኔታ አስራ ሶስት የወሊድ ሳምንታት ከእርግዝና 11 ሳምንታት ጋር ይዛመዳሉ።

ይህ ምን ያህል ወራት ነው ብለው ይጠይቁ ይሆናል ምክንያቱም ብዙ ሴቶች የወር አበባን ከሳምንታት ይልቅ በወር ውስጥ መቁጠርን ይመርጣሉ። እራስዎን ከነሱ እንደ አንዱ አድርገው የሚቆጥሩ ከሆነ በግምት የሁለት ወር ተኩል እርጉዝ መሆንዎን ያስታውሱ። የመጀመርያው ወር ሶስት ወር በኃይለኛ የሰውነት ማሻሻያ ታጅቦ በቅርቡ ያበቃል እና ወደ እርጋታ የእርግዝና ጊዜ ውስጥ ይገባሉ፣ ሁኔታዎን ሙሉ በሙሉ ይደሰቱ።

በአማካኝ በ11ኛው ሳምንት እርግዝና ከተፀነሰችበት ጊዜ ጀምሮ ሰባ ሰባት ቀናት ያልፋሉ እና በዚህ ሰአት እናትየው ሁኔታውን የሚያሳዩ የመጀመሪያ ከባድ ምርመራዎችን ለማድረግ ዝግጁ መሆን አለባት።የወደፊት ፍርፋሪ ጤና እና ልጅን ለመውለድ በሙሉ አስፈላጊ ከሆኑት መካከል አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል።

ፅንሱ በ11 ሳምንት ነፍሰ ጡር

እንኳን ደስ አለህ አሁን ማንም ልጅህን ፅንስ ብሎ አይጠራውም። ከአስራ አንደኛው ሳምንት ጀምሮ ፅንስ ይሆናል፣ ይህም ማለት ህፃኑ በማህፀን ውስጥ ያለማቋረጥ በሚያስፈራበት ወቅት በጣም አደገኛ የሆነውን የእርግዝና ደረጃ ላይ እንደደረስዎት ያሳያል።

አሁን ልጅዎ ቀድሞውኑ ከአንድ ሰው ጋር ይመሳሰላል ፣ እና ምንም እንኳን ከኖራ ፍሬ የማይበልጥ ቢሆንም ፣ ሁሉንም የውስጥ አካላት በተግባር ፈጥሯል ፣ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ በአልትራሳውንድ ምርመራ ወቅት ፣ የፍርፋሪውን ጾታ እንኳን መወሰን ይቻላል ። በ 11 የእርግዝና ሳምንታት የእርግዝና ወቅት, የፅንሱ ጭንቅላት በጣም ትልቅ ሆኖ ይቆያል, መጠኑ በግምት ሁለት ሦስተኛው ነው. ነገር ግን፣ አስቀድሞ በልበ ሙሉነት ያንቀሳቅሰዋል፣ እግሮቹን ዘርግቶ አልፎ ተርፎም የሚይዘው ሪፍሌክስን ማሰልጠን ይችላል፣ ይህም በኋለኛው ህይወት ውስጥ ይረዳዋል።

በአጠቃላይ የሕፃኑ ክብደት ከሰባት ግራም የማይበልጥ ሲሆን መጠኑ ከሃምሳ ሚሊ ሜትር አይበልጥም። በንቃት ለመንቀሳቀስ ይሞክራል እና አንዳንድ ጊዜ ብዙ ጥቃቶችን ለመፈጸም ይሞክራል, ነገር ግን ይህ በ 11 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት በእናቱ ስሜት ላይ ተጽዕኖ አይኖረውም. በጣም ትንሽ የሆነ መቶኛ ሴቶች የሕፃኑን በሆድ ውስጥ ያለውን እንቅስቃሴ ቀደም ባሉት ጊዜያት ሊሰማቸው ይችላል።

የወደፊቱ ህፃን ምን ማድረግ ይችላል?

በእናት ሆድ ውስጥ ያለው ህጻን ጊዜን ብቻ አያጠፋም በጥሬው በየሰከንዱ ይገነባል እና አዲስ ነገር ይማራል። አስራ አንደኛው ሳምንት ሊከበር ይችላል።የጣዕም ስሜቶች ገጽታ, የማሽተት ስርዓት እድገት እና ለውጫዊ ማነቃቂያዎች ምላሽ የመስጠት ችሎታ. ልጁ እናቱ የምታስበውን እና የሚሰማትን በትክክል ይሰማዋል እናም በንቃት ይራራላታል። በትክክል የምትበላውን ያውቃል፣ እና የራሱን የአመጋገብ ባህሪ እንኳን ያዳብራል።

ሕፃኑ ጣቶቹን መምጠጥ ይጀምራል፣ እና የወደፊት ጥርሶች ጥርሶች በድዱ ላይ ይታያሉ። ዶክተሮች አንዳንድ ጊዜ "ኩላሊት" ብለው ይጠሯቸዋል. ምንም እንኳን የፍርፋሪ ቆዳ አሁንም በጣም ቀጭን እና ሙሉ በሙሉ ግልፅ ቢሆንም ቀድሞውኑ በትክክል ይጠብቀዋል። ወደፊት ደግሞ ከአዋቂ ሰው ቆዳ ጋር እስኪመሳሰል ድረስ ብቻ ይበቅላል።

በ11ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት ፅንሱ መሽናት ይጀምራል፣ እና አንጀቱ ፔሬስትልሲስን የሚመስል እንቅስቃሴ ያደርጋል። ጉበቱ እድገቱን ይቀጥላል, በዚህ ደረጃ ላይ በጣም ትልቅ መጠን አለው. የሊምፊዮክሶችን ማምረት መጀመር ለህፃኑ አስፈላጊ ነው ተብሎ ሊወሰድ ይችላል. አሁን ወደ ሴቷ አካል ውስጥ ሊገቡ ከሚችሉ ጉንፋን እና ኢንፌክሽኖች የመከላከል አቅም የለውም። እርግጥ ነው, ይህ ማለት አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ሁሉንም የደህንነት እና የንጽህና ደንቦችን ችላ ማለት አለባት ማለት አይደለም. ይሁን እንጂ የፍርፋሪዎቹ የበሽታ መከላከያ ስርዓት በአየር ውስጥ ሁል ጊዜ በጣም ቀላል የሆኑትን ቫይረሶችን እና ኢንፌክሽኖችን መቋቋም ይችላል።

የወደፊት እናት ምን ይሰማታል?

11 ሳምንት እርግዝና ከተፀነሰችበት ጊዜ ጀምሮ አንዲት ሴት ቀስ በቀስ በሁኔታዋ መደሰት የምትጀምርበት ወቅት ነው። በመጀመሪያ ደረጃ, ነፍሰ ጡር እናት ስለ ፅንስ መጨንገፍ መጨነቅ ያቆማል, ስለ ሁኔታዋ ካወቀችበት ጊዜ ጀምሮ ስለ እሷም የሚጨነቁት ሀሳቦች. አሁን ህፃኑ ሙሉ በሙሉ ነውተፈጥረዋል ፣ ዘና ይበሉ እና ስሜትዎን ማዳመጥ ይችላሉ። በ11ኛው ሳምንት እርግዝና፣ በከፍተኛ ሁኔታ ይለወጣሉ።

ቀስ በቀስ ሴቶች የማያቋርጥ ድካም፣ ድብታ እና ብስጭት ይሰማቸዋል። የስሜት መለዋወጥ በጣም ስለታም አይሆንም እና የሚወዷቸው በመጨረሻ ነፍሰ ጡር ሴትን ባለማወቅ ላለመጉዳት እያንዳንዱን ቃል መቆጣጠር ያቆማሉ. የሆርሞኖች ደረጃ ጠፍቷል, ይህም የመርዛማነት ምልክቶችን በእጅጉ ይቀንሳል. በ 11 ኛው ሳምንት እርግዝና, በአንዳንድ ሴቶች ውስጥ ሙሉ በሙሉ ይጠፋል, ሌሎች ደግሞ በየጊዜው ይመለሳል, ነገር ግን በጣም ያነሰ ምልክቶች. በአብዛኛዎቹ ነፍሰ ጡር ሴቶች በመጨረሻ በአስራ አራተኛው ሳምንት ያልፋል።

በርግጥ ነፍሰ ጡር እናት አሁንም አንዳንድ ሽታዎችን እና ምግቦችን መጥላት ሊያጋጥማት ይችላል ነገርግን ይህ አጣዳፊ የማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ጥቃትን አያመጣም። ብዙ ሰዎች የምግብ ፍላጎታቸው እንደተመለሰ እና ይህንን ወይም ያንን ምርት ለመሞከር የማይታገሥ ፍላጎት እንዳለ ያስተውላሉ።

አትርሱ በ11ኛው የእርግዝና ሳምንት አንዲት ሴት አዲስ የእርግዝና አጋሮች ልታገኝ እንደምትችል አትዘንጋ። እነዚህም የሆድ ቁርጠት, የሆድ እብጠት እና የሆድ ድርቀት ያካትታሉ. ስለዚህ, በዚህ ጊዜ ለወደፊቱ ሁኔታውን እንዳያባብስ አመጋገብዎን ማስተካከል ጠቃሚ ነው.

በብዙ ነፍሰ ጡር እናቶች በ11ኛው ሳምንት እርግዝና ላይ ያለው ሆድ ገና ብዙም የማይታወቅ ቢሆንም የሆነ አይነት እብጠት ሊሰማቸው ይችላል። ይህ የሆነበት ምክንያት በፍጥነት በማደግ ላይ ባለው ማህፀን ውስጥ ነው, ይህም በዚህ ጊዜ የትንሽ ፔሊቭስ ወሰን ገና አልተወም. ይሁን እንጂ በ 11 ኛው ሳምንት እርግዝና ላይ ያለው ማህፀን ሙሉ በሙሉ ይዳብራል. በቅድመ ወሊድ ክሊኒክ ውስጥ በቀጠሮው ጊዜ አዋላጅዋ በተለየ ሁኔታ መምታት ይችላልበታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ እብጠት ይሰማዎታል ። ብዙም ሳይቆይ ይህን ማድረግ ቀላል ይሆናል፣ ምክንያቱም ህጻኑ ያለማቋረጥ በመጠን እያደገ ነው።

ብዙ ሴቶች በ11ኛው ሳምንት እርግዝና ደረታቸው የሚጎዳ መሆኑን ይገነዘባሉ። የእርሷ ከፍተኛ ስሜታዊነት ይቀንሳል እና ወደ መደበኛው ይመለሳል. በመጠን መጠኑ ይበልጣል እና ደስ የሚል የተፈጥሮ ክብነት ያገኛል፣ እርጉዝ ባሎችን ከማስደሰት በስተቀር።

የሴት መልክ

የወደፊት እናት መልክ የሚለዋወጠው በመጀመሪያው ወር ሶስት ወር መጨረሻ ላይ ነው። በ 11 ኛው ሳምንት እርግዝና ሴቶች በአማካይ ከአንድ ተኩል እስከ ሁለት ተኩል ኪሎ ግራም ይጨምራሉ. ይህ ጭማሪ በጣም የተለመደ ነው ተብሎ ይታሰባል, ነገር ግን ይበልጥ ጉልህ በሆኑ አመልካቾች ውስጥ እራስዎን በምግብ ውስጥ በትንሹ መገደብ ያስፈልግዎታል. ያለበለዚያ ለወደፊት ከመጠን በላይ ክብደት በነፍሰ ጡር እናት እና በፅንሱ ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።

በአንዳንድ ሴቶች በ11ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት ሆዱ ትንሽ መጎርጎር ይጀምራል። ይህ ሁልጊዜ ለማያውቋቸው ሰዎች አይታወቅም, ነገር ግን አንዳንድ ልብሶች ጠባብ ይሆናሉ. ስለዚህ በዚህ ጊዜ ውስጥ የመጀመሪያውን ግዢ መፈጸም እና ቁም ሣጥንዎን በለስላሳ እና በሚለጠጥ ልብሶች መሙላት ጠቃሚ ነው።

በርካታ ነፍሰ ጡር እናቶች በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት መጨረሻ ላይ የሚሰባበር ጥፍር እና የፀጉር መርገፍ በከፍተኛ ደረጃ በመጨመሩ ያጋጥማቸዋል። በሚያሳዝን ሁኔታ, ይህ ሊቋቋመው የማይችል ተፈጥሯዊ ሂደት ነው. ሕፃኑ ከእናቲቱ አካል ውስጥ ለእሱ ጠቃሚ እና አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች እና ማይክሮኤለመንቶች በትክክል ይስባል, ይህም የእርሷን ገጽታ ሊነካ አይችልም. ይሁን እንጂ የአንዳንድ ሴቶች የሆርሞን ዳራኩርባዎቹ በተቃራኒው ጤናማ ፣ የሚያብረቀርቅ እና ወፍራም እንዲመስሉ አስተዋፅኦ ያደርጋል።

በደም ስሮች ላይ ያለው ጭነት በአስራ አንደኛው ሳምንት ይጨምራል። ስለዚህ ነፍሰ ጡር ሴቶች ደስ የማይል የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎችን, የተስፋፉ ደም መላሾችን እና ረጅም የእግር ጉዞ ካደረጉ በኋላ በእግሮቹ ላይ ደስ የማይል ድካም ሊሰማቸው ይችላል. በዚህ አጋጣሚ ሀኪምን ማማከር ጥሩ ነው ምክንያቱም ወደፊት የደም ስሮች ላይ ችግሮች ወደ varicose veins ሊፈጠሩ ስለሚችሉ

አንዳንድ ሴቶች ከፍተኛ የስሜት መለዋወጥ ያለባቸው በሁለተኛው ወር ሶስት ወራት መጀመሪያ ላይ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል። በአብዛኛው, ሁኔታው ከአንድ እስከ ሁለት ሳምንታት ውስጥ ይረጋጋል, ነገር ግን እርጉዝ ሴቶች በጭንቀት ውስጥ ሲገቡ ሁኔታዎች አሉ. እና ይህ ሁኔታ አስቀድሞ የሕክምና ጣልቃ ገብነት ያስፈልገዋል።

የመንፈስ ጭንቀት፡ ምን ማድረግ እንዳለበት

እኛ ብዙ ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት እንዳለብን እንመረምራለን። ብዙውን ጊዜ ስህተት ሆኖ ይታያል, ነገር ግን እርጉዝ ሴቶችን በተመለከተ, ሁኔታቸው ሁልጊዜ በጥንቃቄ መታከም አለበት. ነፍሰ ጡሯ እናት ያለማቋረጥ የምታዝን፣ የምግብ ፍላጎቷን አጥታ የምትተኛ ከሆነ፣ ያለማቋረጥ የጥንካሬዋ እያሽቆለቆለች ከሆነ፣ ለጨለምተኛ ሐሳቦች የምትጋለጥ ከሆነ እና ብዙ ጊዜ ስለ ሕልውናዋ ትርጉም አልባነት የምታስብ ከሆነ፣ ምናልባት የመንፈስ ጭንቀት ውስጥ መሆኗ አይቀርም።

ይህን በተቻለ መጠን በቁም ነገር ይያዙት እና ሚስትዎን ወይም የሚወዱትን ሰው ወደ ቴራፒስት ይውሰዱ። ልዩ ባለሙያተኛን መጎብኘት ምንም ችግር እንደሌለው አስታውስ፣ ነገር ግን የሴቷ የመንፈስ ጭንቀት ለተወለደ ህጻን በጣም ጎጂ ነው።

በተለይ በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ሐኪሙ ለነፍሰ ጡር ሴት መድሃኒት ያዝዛል, በሳንባ ውስጥ - ያዝዙ.የሥነ ልቦና ባለሙያ ማማከር. ብዙ ጊዜ ዘመዶቻቸው በድብርት የተጠቁ ሴቶች እና ቀደም ሲል በእርግዝና ወቅት ተመሳሳይ ችግር ያጋጠማቸው ሴቶች ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው።

እርዳታ በጊዜው ከመጣ በጥቂት ቀናት ውስጥ አንዲት ሴት የህይወት ደስታ ይሰማታል እና ወደ ጥሩ ስሜት ትመለሳለች።

በእርግዝና ጊዜ የሚፈሰው ፈሳሽ፡ ደህንነቱ የተጠበቀ እና አፋጣኝ ሆስፒታል መተኛት የሚያስፈልገው

በ11 ሳምንታት እርግዝና ላይ የሚፈሰው ፈሳሽ በፍፁም እዚህ ግባ የሚባል አይደለም። ጤነኛ ከሆኑ እና ጥሩ ስሜት ከተሰማዎት, ከዚያም ግልጽ የሆነ ቀለም እና ትንሽ መራራ ሽታ አላቸው. ሽታ የሌለው ትንሽ ነጭ ፈሳሽ እንዲሁ እንደ መደበኛ ይቆጠራል። በእርግዝና ወቅት, ትንሽ ሊጨምሩ እንደሚችሉ ያስታውሱ. ሆኖም፣ ምንም አይነት የመዓዛ ወይም የቀለም ለውጥ ከሌለ ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም።

በመጀመሪያው ወር ሶስት ወር መጨረሻ ላይ ፈሳሽ የሚወጣ ፈሳሽ ከተመለከቱ ከወትሮው የተለየ ወጥነት እና ቀለም ካዩ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ። ምናልባት እርስዎ የኢንፌክሽን ተጠቂ ሆነዋል እና ሊታወቅ ይገባል. ያለበለዚያ በሕፃኑ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል፣ እና ይህ በማንኛውም ወጪ መወገድ አለበት።

የደም መፍሰስ በሰውነት ውስጥ ያሉ ችግሮች ግልጽ ምልክት ነው። ብዙውን ጊዜ የፅንስ መጨንገፍ ማስረጃዎች ናቸው. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የሕክምና እንክብካቤን በወቅቱ ማግኘት, እርግዝና ሊድን ይችላል እና ወደፊት ሴቷ በደህና ልጅ ትወልዳለች. አንዳንድ ጊዜ ነጠብጣብ ያለፈ እርግዝና ውጤት ነው. ሰውነት ለማስወገድ እየሞከረ ነውከፅንሱ ጀምሮ ያለ ብቃት ያለው ዶክተር መቋቋም አይችልም።

የአልትራሳውንድ እና የመጀመሪያ ማጣሪያ

እያንዳንዱ እናት የመጀመሪያውን የፅንስ አልትራሳውንድ በጉጉት ትጠብቃለች። በ 11 ሳምንታት እርጉዝ, አስፈላጊው የማጣሪያ ምርመራ አካል ነው እና የሕፃኑን ሁኔታ ለመወሰን በጣም አስፈላጊ ነው ተብሎ ይታሰባል.

የማሳያ የአልትራሳውንድ ብቻ ሳይሆን የደም ምርመራን ያጠቃልላል ይህም በፅንሱ እድገት ላይ ሊከሰቱ የሚችሉ ያልተለመዱ ነገሮችን ያሳያል ይህም በዘር የሚተላለፍ እና ሌሎች ምክንያቶች የሚወሰኑ ለውጦችን ያካትታል። የአልትራሳውንድ ምርመራ የፅንሱን ሁኔታ, የእድገቱን ደረጃ, እንዲሁም የእንግዴ እና የማህፀን ሁኔታን ለመገምገም አስፈላጊ ነው. ስፔሻሊስቱ የፅንሱ የውስጥ አካላት እንዴት እንደተፈጠሩ እና ይህ ከአማካይ መደበኛ ሁኔታ ጋር የሚመጣጠን መሆኑን ለማየት በስክሪኑ ላይ ይመለከታል። እንዲሁም ከአሥረኛው እስከ አሥራ አራተኛው ሳምንት እርግዝና በተካሄደው የመጀመሪያው አልትራሳውንድ ላይ, ከህይወት ጋር የማይጣጣሙ የተወለዱ በሽታዎችን ማስተዋል ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ ሴቲቱ ችግሮች መኖራቸውን ይነገራል, እና እርግዝናን ለመቀጠል ወሰነች.

የማሳያ ምርመራ በፍፁም ሁሉም ነፍሰ ጡር እናቶች ነው፣ነገር ግን በተለይ ለአንዳንድ ነፍሰ ጡር እናቶች ምድቦች ጠቃሚ ነው። እነዚህም ከሠላሳ አምስት ዓመት በላይ የሆናቸው ተላላፊ በሽታዎች ያጋጠማቸው፣ የተለያዩ መድኃኒቶችን የወሰዱ ወይም በዘር የሚተላለፍ በሽታ ያለባቸው ልጆች ያሏቸው ሴቶች ይገኙበታል። እነዚህ ሴቶች ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው፣ እና ጤንነታቸውን በጥንቃቄ መከታተል አለባቸው።

አመጋገብ በአስራ አንደኛው ሳምንት እርግዝና

በዘጠኙ ወራት አመጋገብየወደፊት እናት ሚዛናዊ እና ትክክለኛ መሆን አለባት, አለበለዚያ ህጻኑ ለእድገቱ አስፈላጊ የሆኑ አንዳንድ ንጥረ ነገሮች ከፍተኛ እጥረት ያጋጥመዋል.

በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት መጨረሻ ላይ የአመጋገብ ባህሪ ለተወሰኑ የምግብ አይነቶች ሱሶች መታየት ነው። ስለዚህም ሰውነት ለሴትየዋ በትክክል የሚፈልገውን ይነግራል. በዚህ ጊዜ እራስዎን ከክፍልፋይ ምግቦች ጋር ማላመድ ያስፈልግዎታል. በቀን ቢያንስ አምስት ጊዜ ለመብላት ይሞክሩ, ነገር ግን ክፍሎቹ በጣም ትንሽ መሆን አለባቸው. እንዲሁም እራስዎን በፈሳሽ ብቻ አይገድቡ። ያለ ጋዝ, የፍራፍሬ መጠጦች እና ኮምፖስ ያለ ስኳር ንጹህ ውሃ ከሆነ ጥሩ ነው. ፈሳሽ እጥረት በፅንሱ ጤና እና እድገት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል።

አመጋገብዎ በቂ ፕሮቲን፣ ካልሲየም እና አዮዲን መያዙን ያረጋግጡ። እነዚህ ሁሉ ክፍሎች ለአእምሮ እድገት እና ፍርፋሪ አጥንቶች እንዲፈጠሩ ጠቃሚ ናቸው።

በአስራ አንደኛው ሳምንት እራስዎን ብዙ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ለማቅረብ ይሞክሩ። ተራ ጎመን ፣ ባቄላ ፣ ዱባ እና ጣፋጭ በርበሬ ለነፍሰ ጡር ሴቶች በጣም ጠቃሚ ነው ተብሎ ይታሰባል። በጥሬው ሊበሉ እና ሊበስሉ ይችላሉ. ከቤሪ ፍሬዎች, ጥቁር ጣፋጭ እና የዱር ሮዝ ምርጫን ይስጡ. እራስዎን ከሐብሐብ ወይም ከሐብሐብ ጋር ማከም ከፈለጉ እንደ የተለየ ምግብ ይበሉ። ይህ የሆድ መነፋት እና የምግብ አለመፈጨትን ለማስወገድ ይረዳል።

ጥሬ እንቁላል እና ስጋን እንዲሁም አልኮልን ከምግብ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ። እባኮትን ህፃኑ እርስዎ በሚቀበሉት መጠን እንደሚቀበለው ልብ ይበሉ።

መንትያ እርግዝና ባህሪያት

ዘመናዊ ሕክምና መንታ እርግዝናን በ11 ያውቀዋልበአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ሳምንት. ስለዚህ, በጥሬው ከመጀመሪያው ሶስት ወር ጀምሮ, አንዲት ሴት ከሌሎች እርጉዝ ሴቶች እንደምትለይ ያውቃል, እና ስለዚህ ጤንነቷን የበለጠ በጥንቃቄ መከታተል አለባት. ደግሞም አሁን ሰውነት መስራት ያለበት ለሁለት እንኳን ሳይሆን ለሶስት ነው።

በአስራ አንደኛው ሳምንት ብዙ እርግዝና እንዳለቦት ከታወቀ በኋላ፣ዶክተሮቹ የአመራር ጊዜያቸውን ለየብቻ ይወስዳሉ። በመጀመሪያ ደረጃ ስፔሻሊስቶች የእንግዴ ቦታን ሁኔታ ይቆጣጠራሉ እና የሲያም መንትዮችን የመውለድ እድል ማስቀረት ይፈልጋሉ።

በተለምዶ ነፍሰ ጡር የመንታ ልጆች እናት ሆዱ ገና በሁለተኛው ወር ሶስት ወር መጀመሪያ ላይ እንደሚታወቅ ያስተውላል። እንዲሁም ነፍሰ ጡር ሴት የማያቋርጥ ረሃብ ያጋጥማታል, ምክንያቱም የተመጣጠነ ምግብ መጠን ከአንድ ልጅ ይልቅ ሁለት ሕፃናትን ለመመስረት በቂ መሆን አለበት.

መንትያዎችን እየጠበቁ ከሆነ በአስራ አንደኛው ሳምንት ሐኪሙ የቫይታሚን ውስብስቦችን ያዛል። ያለ እነሱ በተመጣጣኝ አመጋገብ ሁኔታ እንኳን ማድረግ አይችሉም።