የበዓል ሜኑ ለመጋቢት 8 በቤት ውስጥ። የዐብይ ጾም በዓል ምናሌ ለመጋቢት 8
የበዓል ሜኑ ለመጋቢት 8 በቤት ውስጥ። የዐብይ ጾም በዓል ምናሌ ለመጋቢት 8
Anonim

በቀን መቁጠሪያ ውስጥ ካሉት በጣም ጸደይ፣ ሞቅ ያሉ እና ብሩህ በዓላት አንዱ በሁሉም ልጃገረዶች፣ ልጃገረዶች እና ሴቶች የሚጠበቀው መጋቢት ስምንተኛው ቀን ነው። በዚህ በዓል ላይ, ተወዳጅ ወንዶች ቀኑን ሙሉ የሴት ውበት ማድነቅ አለባቸው, ጥሩ ስጦታዎችን ይስሩ, የቤት ውስጥ ስራዎችን እንዲሰሩ አይፈቅዱም, በአጠቃላይ, ይህ ቀን በተከታታይ ተከታታይ አስደሳች ትዝታዎች በሴቶች ዘንድ እንዲታወስ ሁሉንም ነገር ያድርጉ. እናም በዚህ የበዓል ቀን ሁሉም ነገር ፍጹም መሆን አለበት, ምክንያቱም አለባበሱ, ዝግጅቶች እና የመጋቢት 8 ምናሌ ለፍትሃዊ ጾታ ክብር ሲባል ብቻ የታቀደ ነው. ስለ መጨረሻው ማለትም ስለ የበዓሉ ጠረጴዛ ምናሌ እንነጋገር።

ለመጋቢት 8 የምግብ አዘገጃጀት ምናሌ
ለመጋቢት 8 የምግብ አዘገጃጀት ምናሌ

ምናሌ ለመጋቢት 8

ምንም እንኳን ከዚህ በፊት ምግብ ማብሰል ወስደህ የማታውቀው ቢሆንም እና የጋላ እራት በለዘብተኝነት ለመናገር ባይሳካለትም ለተፀነሰበት ሰው እጅግ በጣም አስደሳች ይሆናል። ነገር ግን የምትወዷቸውን ሰዎች በምግብ አሰራር ድንቅ ስራዎች ለማስደሰት ካሰብክ፡ ሊረዱህ የሚችሉ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ፡

1። ለሴት ኩባንያ ወይም ለአንዲት ሴት ምግብ የምታበስሉ ከሆነ, ምግቦቹ ቀላል እና ዝቅተኛ-ካሎሪ ይሁኑ, ምክንያቱም ልጃገረዶቹ በአመጋገብ ላይ ሊሆኑ ይችላሉ. በማርች 8 ላይ ሰላጣ ለበዓሉ ምናሌ ተስማሚ ነው። ተሳሳቱአስቸጋሪ ነገር ግን የዝግጅቱ ጀግኖች እንደሚወዷቸው ግልጽ ነው።

2። ለጠረጴዛ አቀማመጥ ትኩረት ይስጡ. ከሁሉም በላይ, ውጫዊ ውበት እና ንጽህና ለሴቶች ልክ እንደ ጣዕም ምግብን በተመለከተ አስፈላጊ ናቸው. የሚያማምሩ የናፕኪኖች፣ በጠረጴዛው ላይ ያለው የአበባ ማስቀመጫ ወይም ሻማ (አስፈላጊ ከሆነ) የበዓሉን ድባብ ብቻ ይጨምራሉ።

3። የእንግዶችን ጣዕም ግምት ውስጥ ያስገቡ. ለበዓል የምታዘጋጅላቸው ሰዎች የበለጠ አድናቆት እንዳላቸው ታውቃለህ። ለዝርዝር ትኩረትዎ እነሱን ለማስደነቅ ይሞክሩ። ለመጋቢት 8 ምናሌውን አስቡበት።

4። ደህና ፣ ይህ ጽሑፍ በኩሽና ውስጥ ለመቆም እና እራት ለማብሰል ሙሉ በሙሉ እድሉ ፣ ጊዜ ፣ ፍላጎት ወይም ችሎታ ከሌለው በዚህ ጉዳይ ላይ ካለው ሁኔታ መውጫ መንገድ አለ ። ቤት ውስጥ ምግብ ይዘዙ ወይም የሚወዷቸውን ሴቶች ወደ ምግብ ቤት ይውሰዱ። እነሱ በእርግጠኝነት ይደሰታሉ እና በዓሉ ለረጅም ጊዜ ይታወሳል ።

ነገር ግን አሁንም ተጨማሪ ስለ መጀመሪያው አማራጭ፣ ማለትም፣ ስለ ቤት ሰራሽ እራት።

ሜኑ ለመጋቢት 8 በቤት

በዓሉ ለሴቶች የተዘጋጀ ስለሆነ በዚህ ጉዳይ ላይ ሙሉ የሶስት ኮርስ ምግብ ሙሉ በሙሉ ተገቢ አይደለም. ቆንጆ ዲዛይን ያላቸው ኦሪጅናል ሰላጣዎችን፣ ቀላል መጠጦችን እና ጣፋጮችን በቀላሉ ማግኘት ትችላላችሁ፣ ምክንያቱም ልጃገረዶች እንደዚህ አይነት ጣፋጭ ጥርስ ስላላቸው!

የማርች 8 የበዓሉ ሜኑ ያን ያህል ከባድ አይደለም። ለዚህ በዓል አንዳንድ ጥሩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እዚህ አሉ።

የኩዌል እንቁላል ሰላጣ

የሚያስፈልግህ፡ አስር የ ድርጭት እንቁላል፣ ተመሳሳይ ቁጥር ያለው የቼሪ ቲማቲም፣ አንድ ትልቅ ዱባ፣ ግማሽ ሽንኩርት፣ ሁለት መቶ ግራም የተቀቀለ የዶሮ ጡት፣ ግማሽ አረንጓዴ በርበሬ፣ አረንጓዴ፣ማይኒዝ ወይም መራራ ክሬም ለመልበስ፣ ለመቅመስ ጨው።

እንቁላሎቹን ቀቅለው ዶሮውን ፣ በርበሬውን ፣ ዱባውን በትናንሽ ቁርጥራጮች ይቁረጡ ፣ ሽንኩርትውን በጥሩ ሁኔታ ይቁረጡ (ጣዕሙን ለማመጣጠን ብቻ ነው የሚያስፈልገው ፣ ስለሆነም ትንሽ ማከል ይችላሉ ፣ ምክንያቱም ብዙ ሰዎች አይወዱትም)). ቲማቲሞችን እና እንቁላልን በግማሽ ይቁረጡ. አረንጓዴዎቹን በደንብ ይቁረጡ. ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ከ mayonnaise ጋር ይቀላቅሉ. ሰላጣ ዝግጁ ነው።

የማርች 8 ምናሌ
የማርች 8 ምናሌ

ቀይ የአሳ ሰላጣ

እርስዎ ያስፈልጎታል: ሶስት መቶ ግራም ጨዋማ ቀይ አሳ (ትራውት, ሳልሞን, ማንኛውም), ሶስት እንቁላል, ሁለት ትላልቅ ድንች, አንድ ካሮት, አንድ ዱባ, ሽንኩርት, ማዮኒዝ እና አረንጓዴ.

አትክልትና እንቁላል መቀቀል ያስፈልጋል። ዱባውን ፣ ሽንኩርትውን እና ዓሳውን ጨምሮ ሁሉንም ነገር ወደ ኩብ ይቁረጡ - ትንሽ ሲሆኑ ፣ ሰላጣው የበለጠ ለስላሳ ይሆናል። የተቀቀለ ካሮት እና ቀይ ሽንኩርት ከቀይ ዓሣ ጣዕም ጋር በጣም ጥሩ ናቸው, ስለዚህ በጣም የሚፈልገው እንግዳ እንኳን ይህን ሰላጣ ይወዳሉ. ነገር ግን የሚወዷቸው ሰዎች ሽንኩርትን መታገስ እንደማይችሉ ካወቁ, በምግብ አዘገጃጀት ውስጥ መገኘቱ ሙሉ በሙሉ ችላ ሊባል ይችላል. የተፈጠረውን ተመሳሳይነት ከ mayonnaise ጋር ይቀላቅሉ እና በሚያማምሩ ጎድጓዳ ሳህኖች ውስጥ ያዘጋጁ። በቤት ውስጥ ያለው የማርች 8 ምናሌ የሚጠቀመው ከዚህ የምግብ አሰራር ብቻ ነው።

ሜኑ ለ ማርች 8 በቤት ውስጥ
ሜኑ ለ ማርች 8 በቤት ውስጥ

የስኩዊድ ሰላጣ

የሚያስፈልግህ፡ ኪያር፣ የታሸገ በቆሎ፣ ሁለት እንቁላል፣ ግማሽ ሽንኩርት፣ አራት መቶ ግራም የተላጠ ስኩዊድ፣ አንድ መቶ ግራም የዱረም አይብ እና ማዮኔዝ። ለመቅመስ ጨው እና በርበሬ መጨመር ይቻላል።

ስኩዊዶች ለአንድ ደቂቃ ያህል በሚፈላ ውሃ ውስጥ መጠመቅ አለባቸው። ተጨማሪ ጊዜ አያስፈልግም, ምክንያቱም ስኩዊዱን ከልክ በላይ ካጋለጡየፈላ ውሃ ሥጋቸው ይጠነክራል ጣዕማቸውም ይጠፋል።

የተቀቀሉት ስኩዊዶች እስኪቀዘቅዙ ድረስ ይጠብቁ እና በቀጭኑ ቁርጥራጮች ይቁረጡ። ከአይብ በስተቀር የተቀሩት ንጥረ ነገሮች ወደ ኩብ ሊቆረጡ ይችላሉ, እና አይብውን በቆሻሻ ማጠራቀሚያ ላይ ይቅቡት, ከዚያም በቆሎ ላይ ሰላጣ ይጨምሩ, በ mayonnaise, በጨው እና በርበሬ ይቅቡት. ምግቦችን በparsley ቅርንጫፎች ያጌጡ። በጣም ጣፋጭ እና የሚያምር ይሆናል።

እና እነዚህ ጥቂት አማራጮች ናቸው፣ የማርች 8 ምናሌን ስታጠናቅቁ ከምትወዷቸው ሴቶች ምርጫዎች ውስጥ መክሰስ በመምረጥ ይጀምሩ። ግምት ውስጥ መግባት ያለበት ብዙዎች በመጋቢት ወር እንደሚጾሙ ብቻ ነው፣ ምናልባት የእርስዎ እንግዶች የማይካተቱ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ስለዚህ ምናሌው ከዚህ ልማድ ጋር መመሳሰል አለበት።

ለመጋቢት 8 የበዓል ምናሌ
ለመጋቢት 8 የበዓል ምናሌ

የዐቢይ ጾም ምናሌ ለመጋቢት 8

የአብይ ፆም ለአርባ ቀናት የሚቆይ ሲሆን የሚከበረው በአለም አቀፍ የሴቶች ቀን ብቻ ነው። እና ይሄ ቀድሞውኑ የበለጠ ከባድ ስራ ነው-በመጋቢት 8 ያለ ስጋ, የወተት ተዋጽኦዎች, ያለ እንቁላል የሊነን ምናሌን ለመፍጠር. ነገር ግን ከአትክልት ምግብ እንኳን, በፍቅር እና በምናብ ከተዘጋጀ, ብዙ ደስታን ማግኘት በጣም ይቻላል. ለመጋቢት 8 (ከፎቶዎች ጋር) ወደ ምናሌው የምታክሏቸው ጥቂት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች በፆም ጊዜም ሊዘጋጁ ይችላሉ።

የሜክሲኮ ሰላጣ

የሚፈልጉት፡- አቮካዶ፣ ሁለት ዱባዎች፣ ሁለት ቲማቲም፣ አንድ ቡልጋሪያ በርበሬ፣ የታሸገ ባቄላ፣ የታሸገ በቆሎ፣ የወይራ ዘይት እና የግማሽ የሎሚ ጭማቂ ለመልበስ።

አቮካዶን ከቆዳው ነቅሎ ድንጋዩን ማንሳት ያስፈልጋል። ከዚያም ዋናውን እና ዘሩን ከፔፐር ያስወግዱ. ሁሉንም አትክልቶች ወደ ኩብ ይቁረጡ, ባቄላዎችን ይጨምሩላቸው እናበቆሎ, ከመጠን በላይ ፈሳሽ ከጣፋዎቹ ውስጥ ካፈሰሰ በኋላ. ሰላጣውን በዘይትና በሎሚ ጭማቂ ይለብሱ, ከተፈለገ ቅመማ ቅመሞችን ይጨምሩ. በጣም ደማቅ የስፕሪንግ ሰላጣ እውነተኛ የጠረጴዛ ማስዋቢያ ይሆናል።

የማርች 8 ምናሌ
የማርች 8 ምናሌ

የአቮካዶ ሰላጣ ከኩሽ ጋር

እርስዎ ያስፈልጎታል: ሰላጣ፣ አንድ የበሰለ አቮካዶ፣ ወደ ሁለት መቶ ግራም እንጉዳይ፣ ሁለት ዱባዎች፣ አንድ ሽንኩርት፣ ከስድስት እስከ ስምንት የቼሪ ቲማቲም እና የወይራ ዘይት።

የሰላጣ ቅጠሎችን በደንብ ይቁረጡ፣በትላልቅ ቁርጥራጮች የተከተፈ አቮካዶ፣የተጠበሰ ሻምፒዮና ይጨምሩ። ዱባዎቹን ወደ ክበቦች መቁረጥ እና ቲማቲሞችን በግማሽ መቁረጥ አስፈላጊ ነው, ይህን ሁሉ ወደ መጀመሪያው አቮካዶ እና እንጉዳዮች ይጨምሩ. ቀይ ሽንኩርቱን በደንብ ይቁረጡ እና ወደ ሰላጣ ሳህን ውስጥ ትንሽ ይጨምሩ ፣ ምክንያቱም እንደገና የበለፀገ ጣዕሙ አንዳንድ እንግዶችን ላያስደስት ይችላል። ሰላጣውን በዘይት፣ ለመቅመስ ጨው ይልበሱት።

የሌንተን ምናሌ ለመጋቢት 8
የሌንተን ምናሌ ለመጋቢት 8

የፍራፍሬ ሰላጣ ጣፋጭ

የሚያስፈልግህ፡- ሁለት የደረቁ ፍሬዎች፣ ሁለት ጣፋጭ ፖም፣ አንድ መቶ ግራም ነጭ እና ጥቁር ወይን፣ ሩብ የሚሆን ትልቅ የበሰለ ሮማን፣ ማር (አንድ ሁለት የሾርባ ማንኪያ)፣ የሩብ ጭማቂ የሎሚ እና ቀረፋ (አንድ ቁንጥጫ በቂ ይሆናል)።

ፍራፍሬዎችን እጠቡ፣ፖም እና ፒርን ይላጡ፣ቀጭን እና ንጹህ ቁርጥራጮችን ይቁረጡ። ወይኖቹን ከእንቁላሎቹ ይለያዩ (ለዚህ ምግብ ዘር የሌላቸውን ዝርያዎች መምረጥ የተሻለ ነው), ከሮማን ፍሬዎች ጥራጥሬዎችን ያግኙ. በአንድ ሰላጣ ሳህን ውስጥ ያሉትን ንጥረ ነገሮች ይቀላቅሉ. ሰላጣውን ከሎሚ ጭማቂ እና ቀረፋ ጋር በተቀላቀለ ማር ያፈስሱ።

በምግብ ቤቱ ውስጥ ለመጋቢት 8 ምናሌ
በምግብ ቤቱ ውስጥ ለመጋቢት 8 ምናሌ

ይህ ምናሌ ለመጋቢት 8 እንዲሆን ተስፋ እናደርጋለን(ከፎቶ ጋር) ለሴቶች በዓል ለማዘጋጀት ይረዳዎታል. እነዚህ ሰላጣዎች ጠረጴዛዎን ያጌጡታል. እነሱ በእውነት ዘንበል ያሉ ምግቦች ናቸው ፣በተጨማሪም በውስጣቸው ያሉት ሁሉም ንጥረ ነገሮች በጣም ጠቃሚ ናቸው ፣ እና ምግብ ማብሰል ብዙ ጊዜ እና ገንዘብ አይወስድም።

ጥረታችሁን መክሰስ በማዘጋጀት ላይ ብቻ ሳይሆን በጣፋጭ ምግቦች ላይም ማተኮር ይችላሉ። ወይም ዝግጁ የሆኑ ጣፋጭ ምግቦችን መግዛት እንኳን ቀላል ነው, እዚህ ብቻ እርስዎም የበለጠ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት, የእነዚህን ምርቶች ስብጥር ያንብቡ. ለፆም ሰዎች ብዙ ጊዜ በጣፋጭ ምርቶች ውስጥ የሚገኙት ወተት እና እንቁላል የተከለከሉ ናቸው።

ማርች 8 በየትኛውም ደረጃ በሚገኝ ሬስቶራንት ውስጥ ያለው ሜኑ እንደ ደንቡ ተስተካክሎ በፍትሃዊ ጾታ ጣዕም ላይም ያተኩራል። ለመረዳት የሚቻል ነው, ምክንያቱም ይህ በዓል ለሴቶች የተሰጠ ነው. እና በእርግጥ ፣ የሚወዷቸውን ሴቶች ወደ ምግብ ቤት ከወሰዷቸው ፣ እዚያም የበለጠ ጣፋጭ ምግቦች ይቀርባሉ ፣ ግን እርስዎ በጥንቃቄ ከተንከባከቡ እና እራስዎ ለምትወዷቸው ሰዎች ጣዕም አንድ ነገር ለማብሰል ከሞከሩ በዓሉ የበለጠ ይታወሳል ። ለመጋቢት 8 ምናሌ ያዘጋጁ። ከዚህ ጽሁፍ የምግብ አዘገጃጀት መውሰድ ወይም ሀሳብህን ማሳየት ትችላለህ።

ምንም እንኳን በዚህ ቀን ጠረጴዛው በጣም አስፈላጊው ነገር ባይሆንም. የቲያትር ትኬቶች፣ የአበቦች እቅፍ አበባ፣ የምስጋና ካርድ፣ ወይም እራስ-የተሰራ የጋላ እራት ይሁን፣ ለሴቶች ትኩረት ይስጡ። በዚህ ጉዳይ ላይ ያለ ማንኛውም አማራጭ ተስማሚ ነው እና እናመሰግናለን።

የሚመከር:

አርታዒ ምርጫ

በጣቢያው ላይ የአትክልት መብራት እናስቀምጣለን።

Paola Reina - አሻንጉሊቶች ለአስቴትስ

13 DPO፣ አሉታዊ ሙከራ - ተስፋ አለ? ምርመራው እርግዝና ሲያሳይ

በዑደቱ በ10ኛው ቀን ማርገዝ ይቻላል ወይ: ኦቭዩሽን፣ የፅንስ ሂደት፣ ምክሮች

እርግዝና በ42፡ ባህሪያት፣ ስጋቶች፣ የዶክተሮች አስተያየት

ነፍሰ ጡር እናቶች ለልብ ቁርጠት፡ ጥቅም ወይስ ጉዳት?

IVF በተፈጥሮ ዑደት፡ ግምገማዎች፣ ዝግጅት፣ እድሎች። IVF እንዴት ነው?

በሥራ ላይ ስለ እርግዝና መቼ ማውራት? የእርግዝና የምስክር ወረቀቱን መቼ ነው ወደ ሥራ ማምጣት ያለብኝ? የሠራተኛ ሕግ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ምን ይሰጣል?

በእርግዝና ወቅት ጡቶች ሊጎዱ ይችላሉ: መንስኤዎች እና ምን ማድረግ አለባቸው?

እምብርት ከማህፀን ጋር ያለው የኅዳግ መያያዝ፡ ምክንያቶች፣ የሚያሰጋው፣ እርግዝናው እንዴት እንደሚቀጥል

የእርግዝና ግፊት ከ90 እስከ 60፡ የደም ግፊት መቀነስ መንስኤዎች፣ ሁኔታውን መደበኛ ለማድረግ አማራጮች፣ በፅንሱ ላይ የሚደርሰውን መዘዝ

በእርግዝና ወቅት በአልትራሳውንድ ላይ BDP ምንድን ነው-የአመልካች መግለጫ ፣ መደበኛ ፣ የጥናቱ ውጤት ትርጓሜ

በየትኛው ሳምንት የፅንሱ የልብ ምት ይታያል፡ ደንቦች እና ሊሆኑ የሚችሉ ልዩነቶች

የህክምና ፅንስ ማስወረድ በሚንስክ፡የህክምና ማዕከላት፣ምርጥ ዶክተሮች፣የሂደቱ ገፅታዎች እና የማገገሚያ ጊዜ

በእርግዝና ወቅት የሳይያቲክ ነርቭ መቆንጠጥ፡ ምልክቶች፣ የሕክምና ዘዴዎች፣ የባለሙያዎች ምክሮች