ኤርጎኖሚክ ምንድነው? ምቹ ነው! አያምኑም? አረጋግጣለሁ።

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

ዘመናዊ ሰው በስልጣኔ እድገት ቀስ በቀስ የጦርነት እና የአደን መንገድን ትቶ ህይወቱን የሚያቃልልበትን መንገድ ይፈልጋል። ኮምፒውተሮች የታዩት በዚህ መንገድ ነው፣ በተመሳሳይ ጊዜ መሆንን ቀላል የሚያደርግ እና በዙሪያቸው ብዙ ጥያቄዎችን ይፈጥራል።

የኮምፒውተር ስፔሻሊስቶች ባብዛኛው ቁጭ ያሉ ሰዎች ናቸው። ይህ ከተፈጥሮ ጋር የሚቃረን ነው: በእሱ ውስጥ, የመዳን ህግ ማንኛውም ህይወት ያለው ፍጥረት በንቃት እንዲንቀሳቀስ ይገፋፋቸዋል. በዚህም ምክንያት ሰውነታችን ከተረጋጋ የአኗኗር ዘይቤ ጋር ለመላመድ እየሞከረ ነው, ይህም ለወንድማችን ስኮሊዎሲስ, ወይም ታዋቂው ካርፓል ዋሻ ተብሎ የሚጠራው ሲንድሮም, ወይም osteochondrosis ከችግሮች ጋር. ይህ ራዕይን ለመጥቀስ አይደለም. ነገር ግን ሆሞ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ አልቆየም, ስለዚህ ስለ ሥራ ምቾት ማሰብ ጊዜው አሁን ነው.

ስለዚህ አስደናቂ ሳይንስ ነበር - ergonomics። ህጎቹን በመከተል አንድ ሰው ergonomic ውጤታማ, ቀልጣፋ እና - ትኩረትን ሊረዳ ይችላል! - ምቹ. ይህ አስተምህሮ የሰውን ልጅ ህይወት ዘይቤዎች፣ ከነገሮች ጋር ያለውን ግንኙነት እና ውጫዊ አካባቢን ይዳስሳል።

የኮምፒዩተራይዜሽን እየጨመረ በመምጣቱ በኮምፒዩተር ውስጥ ያሉ የስራ ቦታ ergonomics ጥያቄ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ መጥቷል. በመጀመሪያ እይታ ላይ እንግዳ ቅርጽ ያላቸው የእጅ ወንበሮች እንዴት ይታያሉ, እንግዳ የቁልፍ ሰሌዳዎች እናየተለያዩ የመዳፊት ምርጫን በማድነቅ. ግን በትክክል ergonomic ቁልፍ ሰሌዳ ምንድነው?

ቀደም ሲል እንደተገለፀው ተቀምጦ መሥራት ወደማይቀር የጤና ችግሮች ያመራል። እና የልብስ ስፌት ሴት በአብዛኛው በአከርካሪ አጥንት ላይ ችግር ካጋጠመው, ፕሮግራመርም ከላይ የተጠቀሰውን ሲንድሮም መፍራት አለበት. በእጁ አንጓ ውስጥ ባለው ዘላለማዊ ውጥረት ምክንያት ይከሰታል. ወደ የሕክምና ዝርዝሮች አንሄድም, ይህ የተለየ ጽሑፍ ያስፈልገዋል. ergonomic ምቹ መሆኑን አስታውስ. ምቹ ብቻ ሳይሆን ለሥራው ተግባራዊነት የተዘጋጀ. እና እዚህ ከፍተኛውን ውሂብ ግምት ውስጥ የሚያስገባ የቁልፍ ሰሌዳ ይመጣል።

በምርምር እና መተየብ ቀላል ለማድረግ በተደረጉ ተደጋጋሚ ሙከራዎች ሰዎች ለመተየብ ቀላል የሆኑ የቁልፍ ሰሌዳዎችን ማግኘት ችለዋል። ግን ልብ ይበሉ - እነዚህ መሳሪያዎች የተነደፉት በአስሩ ጣቶች በጭፍን ለሚተይቡ ሰዎች ነው። ስለዚህ, የመተየብ ፍጥነትዎ በሁለት ወይም በሶስት ጣቶች የተገደበ ከሆነ, እንዲህ ዓይነቱ መሳሪያ, ቢያንስ ሦስት ጊዜ ergonomic ቢሆንም, ለእርስዎ አይደለም. መደበኛውን አማራጭ ይምረጡ፣ ባለከፍተኛ ፍጥነት ማተምን ይማሩ - እና የሚወዱትን ይምረጡ።

እና በአከርካሪ አጥንት ላይ ያለውን ሸክም ለመቀነስ ምክንያታዊ የሆነ ሰው እንደ ergonomic furniture መጣ።

ጀርባ - በእርጅና ብቻ ሳይሆን ይሠቃያል! ስለዚህ, መዳን አለበት. እንደገና ፣ የአከርካሪ አጥንት በሽታ አምጪ ተህዋስያን መከሰት ወደ ዝርዝር ጉዳዮች አንገባም ፣ እነሱ ለተለየ ጽሑፍ በቂ ይሆናሉ ። ግን አንዳንድ አጠቃላይ እውነታዎች። እንቅስቃሴ ከሌለ, አንድ ቦታን ለረጅም ጊዜ ማቆየት, ጡንቻዎቹ ይደክማሉ. ነው።ቢያንስ ያማል። በተጨማሪም, የተለያዩ የተዛባ ዓይነቶች አሉ. ስለዚህ, የስራ እቃዎችን በሚመርጡበት ጊዜ, ergonomic ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ሁልጊዜ ማስታወስ አለብዎት. ለጡንቻዎች, በእርግጥ. በጥሩ ወንበር ላይ አትንሸራተቱ - ጀርባዎ ያመሰግናሉ. ልክ አንድ ቀን በዘመናዊ ከፍተኛ ጥራት ባለው ergonomic ወንበር - እና ልዩነቱን ይረዱታል።

የ ergonomic መለዋወጫዎችን መፈለግ፣ ወዮ፣ በተራ መደብር ውስጥ ምንም ፋይዳ የለውም፣ እዚያ ካለው የፍጆታ ዕቃዎች በስተቀር ሌላ ነገር የለም። በመስመር ላይ መደብሮች ወይም በልዩ ባለሙያ ለማዘዝ ይሞክሩ. ፈላጊው ያገኛል።