ከ3 አመት ለሆኑ ህጻናት ለተስማማ እድገት

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

ለልጁ ተስማሚ እድገት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያስፈልገዋል። እና አሁን ወላጆች ልጃቸውን በ3 ዓመታቸው ወደ የትኛው ክፍል መላክ እንዳለባቸው አስቸጋሪ ጥያቄ አጋጥሟቸዋል

ከየትኛው እድሜ ጀምሮ

በጨቅላነታቸው የሕፃናት ሐኪሞች ህፃኑን ከባድ ሸክም ላላቸው የስፖርት ክለቦች እንዲሰጡ አይመከሩም። በመጀመሪያ, ለህፃኑ ላይሆን ይችላል, እና እሱ ስለ አካላዊ ባህል የተሳሳተ ግንዛቤ ይፈጥራል. በሁለተኛ ደረጃ ትንንሽ ልጆች ለቫይረስ በሽታዎች በጣም የተጋለጡ ናቸው, እና ቡድኑን መጎብኘት ለዚህ አስተዋጽኦ ያደርጋል.

አንድ ልጅ እስከ ሶስት አመት እድሜ ድረስ ክፍሎች አያስፈልገውም። ከ3 አመት ለሆኑ ህጻናት ጠቃሚ እና አስደሳች እንቅስቃሴ መምረጥ ይችላሉ።

የት መጀመር

በጣም አስፈላጊው ነገር ትክክለኛውን ምርጫ ማድረግ ነው። ከ 3 አመት ለሆኑ ህጻናት የተለያዩ ክፍሎች አሉ. በመጀመሪያ ደረጃ ልጅዎን ምን ማድረግ እንደሚፈልግ ይጠይቁ. ህጻኑ ገና በራሱ መወሰን ካልቻለ, እርዱት. ይህንን ለማድረግ በቤትዎ አቅራቢያ ምን ዓይነት ኩባያዎች እንዳሉ ይወቁ. ብዙውን ጊዜ በአሰልጣኞች የተፈቀደው እንደ ተመልካች ይሳተፉ። ስለዚህ ልጁ ስለ አንድ የተወሰነ ስፖርት ሀሳብ ማግኘት ይችላል።

ይምረጡከ 3 አመት ለሆኑ ህጻናት የስፖርት ክፍሎች በአካባቢያቸው ይገኛሉ. አድካሚ ጉዞዎች ማንኛውንም የመማር ፍላጎት ተስፋ ሊያስቆርጡ ይችላሉ፣ እና ለወላጆች የማይመች ነው።

አንድ ልጅ ከበርካታ ክፍሎች በኋላ ወደ ክፍሉ ለመሄድ ፈቃደኛ ካልሆነ ምክንያቶቹን ይጠይቁ። ምናልባት አንድ ሰው ቅር ያሰኘው ወይም አሰልጣኙ ብዙ ጊዜ አስተያየት ይሰጣል. ልጅዎን ያበረታቱት፣ በቅርቡ ሁሉንም ነገር እንደሚማር፣ ውጤቱም በጊዜ ሂደት እንደሚገኝ ያስረዱ።

ብዙውን ጊዜ ልጅ ክበቡን ትቶ ሌላ ነገር ማድረግ ይፈልጋል። ያንን እድል ስጠው. የሚወደውን ነገር እንዲያገኝ ይሞክር።

ክፍል ከ3 አመት ላሉ ህፃናት

ፑል

ይህ ከምርጥ አማራጮች አንዱ ነው። ሁሉም ልጆች ማለት ይቻላል ውሃ ይወዳሉ እና በውሃ ውስጥ በመዋጥ ይደሰታሉ። ታዲያ ለምን ንግድን ከደስታ ጋር አታጣምርም? ከዚህም በላይ ከ 3 ዓመት እድሜ ላላቸው ልጆች የመዋኛ ክፍል ከወላጆቻቸው ጋር መጎብኘትን ያካትታል. ይህ ለህፃኑ ደህንነት አስፈላጊ ነው. መዋኘት የሁሉንም የጡንቻ ቡድኖች እድገትን ያበረታታል ፣ ቅንጅትን ያስተምራል እና ተላላፊ እና ቫይረስ በሽታዎችን የመቋቋም ችሎታ ይጨምራል።

ኤሮቢክስ ወይም ዳንስ

ይህ አማራጭ ለወንዶች እና ለሴቶች ልጆች ተስማሚ ነው። እና ወንድ ልጅ ካለህ በባሌ ዳንስ ላይ ያለ አጋር እንደማይቀር እርግጠኛ ሁን። ወንዶች ልጆች ሁል ጊዜ ከዳንስ አዳራሹ ጠፍተዋል። እንደዚህ አይነት ልምምዶች የፕላስቲክ እና የሬቲም ስሜትን ለማዳበር ጠቃሚ ናቸው. እና ትንሹ ልጃችሁ ደካማ አቀማመጥ ካለው፣ ይህ ስፖርት ችግሩን ለመቋቋም ይረዳል።

አትሌቲክስ

ሁሉንም የጡንቻ ቡድኖችን እና ጽናትን ለማዳበር ጥሩ አማራጭ። የፉክክር ስሜት ጥሩ ይሆናል, ትናንሽ ድሎች በልጁ በራስ መተማመንን ይሰጣሉ.

ምስል ስኬቲንግ

የሰውነትዎን ቅንጅት እና ቁጥጥር በፍፁም ያዳብራል። ይህ ስፖርት ለወንዶች አይደለም ብሎ ማሰብ ስህተት ነው. በበረዶ ላይ መቆየትን ስለተማረ ለሆኪ ወይም ስኬቲንግ መመዝገብ ይፈልግ ይሆናል።

ከ3 አመት ላሉ ህፃናት የስፖርት ክፍሎች በጣም የተለያዩ ናቸው። በዚህ እድሜህ ከትግል ተጠንቀቅ። ካራቴ፣ ጁዶ፣ ቴኳንዶ በጣም ፋሽን የሚባሉ ትምህርቶች ናቸው፣ ግን ለዕድሜያቸው ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የተሻለ ነው።

አንድ ልጅ ስንት ክፍሎች መከታተል ይችላል

በመጀመሪያ አንድ አማራጭ ይምረጡ። ልጁ ለጥቂት ወራት እንዲራመድ እና ከቀኑ አዲሱ መርሃ ግብር ጋር ይለማመዱ. ህፃኑ ካልደከመ እና ሌላ ነገር ማድረግ ከፈለገ, በሌላ ክበብ ውስጥ ይፃፉት, ትምህርቶቹ በተለያዩ ቀናት ውስጥ ቢካሄዱ ጥሩ ነው.

በጓደኞችህ ልጆች ላይ አታተኩር፣አንድ እና ሶስት ወይም አራት ክፍሎች ቀላል ናቸው፣ሌሎች እና አንድ በቂ ናቸው። እንዲህ ባለው የጨረታ ዕድሜ ላይ ከመጠን በላይ መሥራት በጣም አደገኛ ነው. ህጻኑ በመጥፎ ስሜት ውስጥ እንዳለ ካስተዋሉ, አእምሮው ጠፍቷል, ተኝቷል, አካላዊ እንቅስቃሴውን ይቀንሳል, አንዳንድ እንቅስቃሴዎችን ይተዋል. አለበለዚያ ወደ ነርቭ መሰበር እና ሌሎች በሽታዎች ሊያመራ ይችላል።

ማስታወስ ያለባቸው ነገሮች

በስፖርቱ ክፍል ውስጥ ያሉ ክፍሎች ደስታን እና ስሜታዊ እርካታን ማምጣት አለባቸው። አንድ ልጅ እንደዚህ አይነት ስፖርት የማይስብ ከሆነ, ለማንኛውም አያስገድዱትውጤቱ በጣም ዝቅተኛ ይሆናል, እና ህጻኑ ያለማቋረጥ በአስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ ይሆናል.

በልጅ እርዳታ ያልተሟሉ ህልሞችዎን እውን ማድረግ አያስፈልግም። ደግሞም እሱ ግለሰብ ነው፣ እና የህይወት ግቦቹ ከእርስዎ ጋር ላይስማሙ ይችላሉ።

ከ3 አመት የሆናቸው ህጻናት ክፍሎች በአትሌቶች ብቻ ሳይሆን በትምህርታዊ ትምህርት ባላቸው ሰዎች መከናወን አለባቸው። ትናንሽ ልጆች ልዩ እንክብካቤ እና እንክብካቤ ያስፈልጋቸዋል. አንድ ልጅ አሰልጣኙን ፈርቶ በጭንቀት ወደ ቤት እንደመጣ ከተመለከቱ - ክበቡን ይለውጡ።

ከእያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ በኋላ ልጅዎን ስልጠናው እንዴት እንደሄደ፣ ምን እንደተማረ ይጠይቁት። አመስግኑት እና አበረታቱት፣ የእናንተ ድጋፍ ችግሮችን ለመቋቋም እና በራስ መተማመንን ለመስጠት ይረዳል።

በትክክለኛው የተመረጠ ክፍል ህፃኑ ጤናማ እና በራስ የመተማመን መንፈስ እንዲኖረው እና ለተስማሙ አካላዊ እና ስነ ልቦናዊ እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል።