ጡት በእርግዝና ወቅት ለምን ይጎዳል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

የጡት እጢ (Mammary gland) ከሴቷ የሰውነት ክፍል በጣም ስሜታዊ ነው። ቆንጆው የሰው ልጅ ግማሽ ተወካይ ሁሉም ማለት ይቻላል በዚህ አካባቢ ያሉትን በሽታዎች ያውቃሉ. በከፍተኛ ደረጃ, የወደፊት እናቶች ምቾት አይሰማቸውም. በእርግዝና ወቅት ደረቴ ለምን ይጎዳል? ይህ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይብራራል።

በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ላይ ያለው ህመም የመጀመሪያው ምልክት ነው

በደረት አካባቢ የሚከሰት ህመም ለሴት ፅንስ በተሳካ ሁኔታ መከሰቱን የሚነግሮት የመጀመሪያው ምልክት ነው።

በስታቲስቲክስ መሰረት 80 በመቶው የማህፀን ህክምና ታማሚዎች ምቾት አይሰማቸውም። በከፍተኛ ደረጃ, በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ እራሱን ያሳያል. እንደ ቀላል እና የሚያሰቃይ ህመም ወይም እንደ ሹል እና ከባድ ህመም ሊያሳይ ይችላል።

የደረት ህመም ሁልጊዜ የመጀመሪያው የእርግዝና ምልክት አይደለም። በተጨማሪም የወር አበባ ዑደት ከመጀመሩ በፊት ሊታይ ይችላል. የወር አበባ ከ 7 ቀናት በላይ በሚዘገይበት ጊዜ በጡት እጢ አካባቢ ምቾት ማጣት ካለ ምናልባት ምናልባት ፅንሰ-ሀሳብ ተከሰተ።

ጡቶች ከተፀነሱ በኋላ ለምን ይጎዳሉ?

ለምንእርግዝና የደረት ሕመም? ብዙ ምቾት የሚያስከትሉ ምክንያቶች አሉ፡

1. የሆርሞን መጨመር። የአዲሱ ህይወት ጽንሰ-ሀሳብ ውስብስብ እና ኃላፊነት የሚሰማው ሂደት ነው. በዚህ ጊዜ ውስጥ ሆርሞን hCG እና ፕሮግስትሮን በሴቷ አካል ውስጥ በንቃት ይመረታሉ. በ mammary glands ውስጥ የደም ሥሮች እንዲስፋፉ ያነሳሳል. የማድረቂያ ቱቦዎች መስፋፋት ይጀምራሉ ይህም ምቾት ያስከትላል።
2. ብዙውን ጊዜ ነፍሰ ጡር እናቶች በደረት ውስጥ የመሞላት ስሜት አላቸው። ይህ የሆነው በዚህ አካባቢ ባለው የ adipose tissue ንቁ እድገት ምክንያት ነው።
3. በሆርሞን መብዛት ምክንያት አንዲት ሴት ስሜታዊ ትሆናለች። ይህ ሁኔታ በህመም ደረጃ ላይ የባህሪ ተጽእኖ አለው።
4. የሜታቦሊክ መዛባቶች።

በበለጠ መጠን፣ቀጫጭን የአካል ማስታወቂያ ያላቸው ልጃገረዶች ይቀየራሉ። በመጀመሪያው ሶስት ወር ውስጥ ጡቶች ብዙ መጠኖች ሊበዙ ይችላሉ።

ምን ይደረግ?

ልምድ ያካበቱ እናቶች በእርግዝና ወቅት ጡቶች እንዴት እንደሚጎዱ በራሳቸው ያውቃሉ። ለአነስተኛ ልምድ ያላቸው ሴቶች, ይህ ስሜት አዲስ ነው. ከታየ ምን ማድረግ አለበት? በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ የመጀመሪያው እርምጃ እርግዝናን ለማረጋገጥ ወይም ለመካድ የምርመራ ጥናት ማድረግ ነው. ቀደም ብለው ለመወሰን ብዙ ዘዴዎች አሉ፡

1. ፈተና ፈጣኑ እና የተረጋገጠ መንገድ ነው። አወንታዊው ጥራት ይህ አሰራር በቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል. ሌላው ጥቅም ኢኮኖሚያዊ ሁኔታ ነው. በደም ውስጥ ያለው የ hCG ሆርሞን መጠን የሚወስን በ 35 ሩብልስ ዋጋ ሊገዛ ይችላል. አሉታዊ ነጥቡ ነውውጤቱ ሁልጊዜ አስተማማኝ አይደለም።
2. አልትራሳውንድ የበለጠ አስተማማኝ የምርምር ዘዴ ነው። የፅንስ እንቁላል መኖሩን ብቻ ሳይሆን በውስጡም የፅንሶችን ብዛት ለመወሰን ያስችልዎታል; አካባቢን እና ልኬቶችን ይግለጹ።
3. ሌላው እርግዝናን ለማወቅ የተረጋገጠ መንገድ የደም ምርመራ ነው። ሂደቱ በተመላላሽ ታካሚ ላይ በጥብቅ ይከናወናል. ይህ ዓይነቱ ጥናት በእርግዝና ወቅት በንቃት የሚመረተውን በሰውነት ውስጥ ያለውን የ hCG ሆርሞን መጠን ይወስናል።

ደረት ለብዙ ቀናት የሚጎዳ ከሆነ፣ስለ እርግዝና መደምደሚያ ላይ ለመድረስ በጣም ገና ነው። የሴትን ጥርጣሬ የሚያጠፋ ወይም የሚያረጋግጥ ቢያንስ አንድ ተጨማሪ ምርመራ ማካሄድ ተገቢ ነው።

የተያያዙ ባህሪያት

ልክ እንደ ተለወጠ፣ በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ደረቱ ይጎዳል። ነገር ግን, ይህ ፅንስ መከሰቱን ከሚጠቁመው ብቸኛው ምልክት በጣም የራቀ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ ከዚህ ምቾት ማጣት ጋር ሊታይ ይችላል፡

• አጠቃላይ ድክመት እና ትንሽ ማዞር።
• ማቅለሽለሽ። በከፍተኛ ደረጃ ጠዋት ላይ ወይም የተወሰኑ ምግቦችን ከበላ በኋላ እራሱን ያሳያል።
• በወገብ አካባቢ እና በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ ህመም መሳል።
• የባህሪ ለውጦች መልክ፡ መነጫነጭ፣ ድካም፣ እንባ ወይም ጨካኝ።
• የጡት ጫፎችን ቀለም እና መጠን መለወጥ።
• የወር አበባ ዑደት ከ7 ቀናት በላይ ዘግይቷል።

አንዲት ሴት በተመሳሳይ ጊዜ ቢያንስ ብዙ ምልክቶች ካላት ከ75-85% ልጅ እየጠበቀች ነው ማለት ይቻላል።

የምቾት ቆይታ

ብዙሴቶች በእርግዝና ወቅት ጡቶቻቸው መጎዳታቸውን ያቆማሉ ብለው ያስባሉ. በእናቶች እጢዎች ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ የመመቻቸት ስሜት ይኖራል? ባለሙያዎች ለዚህ ጥያቄ ትክክለኛ መልስ ሊሰጡ አይችሉም. ለአንዳንዶች, በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ ህመሞች ይጠፋሉ, እና በአንዳንድ ታካሚዎች ውስጥ ልጅ ከመውለዱ በፊት ማለት ይቻላል ይታያል. ህመሙ ቋሚ ወይም አልፎ አልፎ ሊሆን ይችላል።

የደረት እንክብካቤ

በእርግዝና ወቅት ደረትዎ መታመም ሲጀምር፣የመመቻቸት ስሜትን እንዴት እንደሚቀንስ እና ደህንነትን እንደሚያሻሽል መጠንቀቅ አለብዎት። ህመሙ ቀላል ከሆነ ማንኛውንም መድሃኒት መውሰድ አይመከርም. ደረትን መንከባከብ በቂ ነው።

• ጥራት ያለው የውስጥ ሱሪ ከደጋፊ ውጤት ጋር ይግዙ። ትክክለኛውን መጠን መምረጥ አስፈላጊ ነው. በሐሳብ ደረጃ፣ ደረቱ በአንድ ቦታ መስተካከል አለበት።
• በሌሊት ጡት እንዲለብሱ ይመከራል።
• በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች፣በጡት እጢ አካባቢ ካለው ህመም ጋር፣ ኮሎስትረም ጎልቶ መታየት ሊጀምር ይችላል። ልዩ የጡት ጡቦችን መግዛት እና በየ 7 ሰዓቱ መቀየር አለብዎት።
• የህመም ጥቃት ትንሽ አሪፍ ሻወርን ለማጥፋት ይረዳል።
• በእጆች፣ በትከሻ መገጣጠሚያ እና በደረት ጡንቻዎች ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ መወገድ አለበት።

ትክክለኛ እንክብካቤ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎ ያደርጋል።

ጡት ለምን በኋላ ይጎዳል?

ደረት ይጎዳል - የእርግዝና ምልክት። ብዙ ሴቶች ይህንን የሰውነት ገጽታ አስቀድመው ያውቃሉ. ነገር ግን በሁለተኛው ውስጥ ምቾት በሚታይበት ጊዜ ሁኔታዎችም አሉየሁለተኛው ግማሽ እና በሦስተኛው ወር አጋማሽ ላይ. ከምን ጋር የተያያዘ ነው? በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ!

1. ተፈጥሮ የተነደፈችው የሴቷ አካል ለዘሯ ተስማሚ የሆነ ምግብ በንቃት ማምረት እንዲጀምር ነው። በዚህም መሰረት በጡት እጢዎች ንቁ የሆነ ወተት በማምረት ህመም ሊመጣ ይችላል።
2. ሁለተኛው ምክንያት የእርግዝና ሆርሞን ንቁ ምርት ሲሆን ይህም ለ vasoconstriction አስተዋጽኦ ያደርጋል።
3. ሌላው ምክንያት የስብ ብዛት መጨመር ነው። ብዙ ልጃገረዶች ለዘጠኝ ወራት ለሁለት መብላት እንዳለባቸው እርግጠኛ ናቸው. በዚህ መሠረት የመለጠጥ ምልክቶች ይታያሉ እና በደረት አካባቢ ላይ የክብደት ስሜት ይታያል።

ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ባሉ ጊዜያት ህመሙ ቀላል እና የሚያም ነው። እንደ ትኩሳት እና የአካባቢ መቅላት የመሳሰሉ ተጓዳኝ ምልክቶች ካሉ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት።

ጡንቻዎችን ለማጠናከር የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ስብስብ

በእርግዝና ወቅት ደረቱ የሚጎዳ ከሆነ ይህንን የጡንቻ ቡድን ለማጠናከር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስብ ማድረግ ይመከራል። አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማድረግ፣የመመቻቸት ስሜትን በሚያስደንቅ ሁኔታ መቀነስ ይችላሉ።

መዳፍዎን ግድግዳ ላይ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኳስ ላይ ያድርጉ። ድጋፉን ወደ ፊት ለማራመድ የሚሞክር ያህል ግፊት እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ። ሆዱ ዘና ብሎ መቆየት አለበት።

• መነሻ ቦታ - ቆሞ። ቀጥ ያሉ እጆች ወደ ታች ይቀንሳሉ. እነሱን ወደ ደረቱ ደረጃ ማንሳት ይጀምሩ. ከዚያ ቀስ ብለው ወደ መጀመሪያው ቦታ ይመለሱ።
• ተቀመጡ ወይም ቆመው መዳፍዎን ከደረትዎ ፊት ለፊት ይቀላቀሉ። ለብዙ ደቂቃዎች, እርስ በእርሳቸው ላይ የግፊት እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ.ጓደኛ።
• መነሻ ቦታ - ቆሞ። ቀጥ ያሉ እጆች ከፊትዎ ተዘርግተዋል. የትከሻ ንጣፎችን ለማገናኘት በመሞከር ቀስ ብለው ያሰራጩዋቸው. ከዚያ ወደ መጀመሪያው ቦታ ይመልሱዋቸው።

በእርግዝና ወቅት ደረትዎ መታመም ሲጀምር ወዲያውኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ። በዚህ ጉዳይ ላይ ያለው ህመም ቀላል እና በተፈጥሮ ውስጥ የሚስብ መሆን አለበት. በስልጠና ወቅት ምቾት ማጣት ከጨመረ ወዲያውኑ ማቆም አለበት።

ህመምን ለመቀነስ ብዙ መንገዶች

በእርግዝና ወቅት ደረትዎ በጣም የሚጎዳ ከሆነ ይህ ህመም ማስታገስ ይቻላል። የታካሚውን ደህንነት ለማሻሻል በርካታ የተረጋገጡ መንገዶች አሉ።

ዘዴ 1

አንድ ፎጣ በሞቀ ወይም በቀዝቃዛ ውሃ ይንከሩ። ነገር ግን ፈሳሹ ከክፍል ሙቀት በታች መሆን የለበትም. አሁን እርጥብ ጨርቅ በደረትዎ ላይ ያድርጉ እና እዚያ ለጥቂት ደቂቃዎች ይተውት. ይህ ለአጭር ጊዜ ህመምን የሚያስታግስ የአደጋ ጊዜ እርዳታ አይነት ነው።

ዘዴ 2

በእርግዝና ወቅት ደረትዎ የሚጎዳ ከሆነ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት መውሰድ ይችላሉ። ለነፍሰ ጡር ሴቶች ተስማሚ መሆኑ አስፈላጊ ነው. ለምሳሌ "ፓራሲታሞል" ወይም "ኢቡፕሮፌን" እንደዚህ አይነት ተቃርኖዎች የሉትም

አሁንም እራስን ማከም ዋጋ የለውም። የማህፀን ሐኪም-የማህፀን ሐኪም ቢሮ ለመጎብኘት ይመከራል. ስፔሻሊስቱ ተገቢውን ህክምና እንዲመርጡ እና ትክክለኛውን መጠን እንዲወስዱ ይረዳዎታል።

የህመም ስሜትን ለመቀነስ መሞከር ይችላሉ፡

• የአተነፋፈስ ልምምዶችን ያድርጉ፣ ሁሉንም ጥረቶች ወደዚህ ይመራል።ከዚያ የሰውነት ክፍል ውጥረትን የሚያስታግስ ነገር።
• ጥብቅ ልብሶችን ያስወግዱ። የአየር መታጠቢያዎች ይመከራሉ።
• በእንቅልፍ ጊዜ ህመም ቢከሰት ቦታን ይቀይሩ። አንዳንድ የወደፊት እናቶች በግማሽ ተቀምጠው ይተኛሉ።
• እርጥብ መጥረጊያ ወይም ሙቅ ሻወር ይስጡ።

ይህ ሁልጊዜ የእርግዝና ምልክት ነው?

ቀደም ሲል እንደተገለፀው በእርግዝና ወቅት ሁሉም ሴቶች የጡት ህመም አይሰማቸውም. ብዙ ሕመምተኞች ምጥ ከመድረሱ በፊት ይህ ምቾት አይሰማቸውም።

በሌላ በኩል ደግሞ ከባድ የጤና እክል ሁልጊዜ የእርግዝና ምልክት አይደለም። የወር አበባ ዑደት መጀመሩን ሊያመለክት ይችላል. እንዲሁም ህመም እንደ mastitis ካሉ ከባድ በሽታዎች እድገት ጋር ሊዛመድ ይችላል. በዚህ መሠረት ምቾቱ ዘላቂ ከሆነ እና በጥቂት ቀናት ውስጥ ካልጠፋ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር አስፈላጊ ነው.