የጠዋት መቆም፣ ወይም ድንገተኛ መቆም። ምክንያቱ ምንድን ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

እያንዳንዱ ጤነኛ እና ሙሉ ሰው በየማለዳው ግርዶሽ ይኖረዋል ወይም ሰዎቹ እንደሚሉት የጠዋቱ አጥንት ነው። እና ምናልባትም ፣ አንዳቸውም ይህ ለምን እየሆነ እንደሆነ ቢያንስ አንድ ጊዜ አስበው ነበር። ይሁን እንጂ የጠንካራ ወሲብ ተወካዮች ብቻ አይደሉም ለዚህ ክስተት ምክንያቶች ፍላጎት አላቸው. ሴቶች ብዙም ፍላጎት አያሳዩም, በተለይም በልጃቸው ላይ ይህንን ለተመለከቱ እናቶች. የጠዋት አጥንት ትዕይንት ወይም አሳዛኝ ነገር አይደለም, ነገር ግን በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ ልጅ ወንድ እየሆነ ለመሆኑ የመጀመሪያው ምልክት ነው. አንዳንዶች እንኳ ማለዳ riser ለመቆጣጠር የማይቻል ስለሆነ ብቻ ከሆነ, ይህን ማድረግ ፈጽሞ የማይቻል ነው ሳለ, ተፈጥሮ እንዲህ መገለጫዎች ለ ሕፃን መገሠጽ ይጀምራሉ (!). በእኛ ኃይል አይደለም! በተፈጥሮ የተቀመጠ ነው. እመኑኝ፣ አሁንም ቢሆን ይሻላል።

የጠዋት አጥንት - ምንድነው?

የግንባታ በተለይም ጧት የጤነኛ ወንድ አካል ምልክቶች አንዱ ነው። ይህ ክስተት ከእንቅልፍ ደረጃዎች ጋር የተያያዘ ነው, ይህም ቀርፋፋ ወይም ፈጣን ሊሆን ይችላል. የዝግታ ደረጃው ለአንድ ሰዓት ወይም ከዚያ በላይ የሚቆይ ሲሆን የፈጣኑ ደረጃ ደግሞ ሃያ ደቂቃ ያህል ይቆያል። በሌሊት, ደረጃዎች እርስ በእርሳቸው ይለወጣሉ. በፈጣን ደረጃ እንቅስቃሴ ወቅት አንድ ሰው ያያልህልሞች, ግፊቱ እና የሰውነት ሙቀት መጨመር, እናም በዚህ ጊዜ ውስጥ የወንዱ ብልት መጨመር ይጀምራል. እና በጣም የሚያስደንቀው ነገር እንዲህ ዓይነቱን ግንባታ መቆጣጠር አይቻልም. በዚህ ምክንያት ነው አንድ ሰው ከእንቅልፉ ሲነቃ የጾታ ብልቱ በቆመበት ቦታ ላይ ሊሆን ይችላል. እና ህልማችሁ ሴሰኛ ከሆነም ባይሆን ምንም ችግር የለውም።

የጠዋት አጥንት የሚያስከትሉ ምክንያቶች

እንዲሁም ብልት ፊኛ ሲሞላ ከፍ ሊል ይችላል። በዚህ ጊዜ ግፊቶች ወደ አከርካሪ ማእከል ውስጥ ስለሚገቡ. ቢያንስ በትንሹ መደሰት ዋጋ አለው, ወዲያውኑ የመገንባቱ ሂደት ተግባራዊ ይሆናል. አንድ ሰው ሲረጋጋ እና ሲዝናና, ብልቱ ትንሽ የደም ቧንቧ ደም ይቀበላል. እናም በዚህ ሁኔታ ሌሊቱን ሙሉ ከቆየ፣ በቀላሉ የኦክስጅን እጥረት ማጋጠም ይጀምራል።

ሴሎች በዚህ ሁኔታ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ሊሆኑ አይችሉም፣ስለዚህ መደሰት ይጀምራሉ፣ይህም በእውነቱ ወደ መጨመር ያመራል። ይህ ካልተከሰተ, አቅም ማጣት ሩቅ ላይሆን ስለሚችል, ሐኪም ማየት ያስፈልግዎታል. አንድ ሰው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከሌለው መቆም ጠቃሚ ነው።

ብዙዎች የብልት መቆም ወደ ጠዋት ወይም ማታ ይጠጋል ይላሉ። በሌላ አነጋገር, አንድ ሰው ከእንቅልፉ ቢነቃ እና ብልቱ ካልቆመ, መነቃቃቱ በዝግተኛ የእንቅልፍ ደረጃ ላይ በቀጥታ እንደመጣ መደምደም ይቻላል. እንዲሁም የሰውነት ባዮሎጂያዊ ንፅህናን በማካሄድ ምክንያት ግርዶሽ ሊከሰት ይችላል. ባጠቃላይ የብልት መቆም ደም ወደ የመራቢያ አካል ሲጣደፍ የሚከሰት ክስተት ነው። ሂደትይህ በቀን ውስጥ ሊከሰት ይችላል ነገርግን ብዙ ጊዜ የሚከሰተው በጠዋት ነው።

ለጥሩ ወንድ ጤና ምን ይፈልጋሉ?

ጤና ሙሉ እና ምቹ እንቅልፍ ይፈልጋል። በመጀመሪያ, ረጅም, ማለትም ቢያንስ ሰባት ሰዓታት መሆን አለበት. አንድ ሰው ያለማቋረጥ እንቅልፍ ካጣው, የሆርሞን ዳራዎች ሊታዩ ይችላሉ, ለምሳሌ, ከባድ ክብደት መጨመር. በጨለማ እና በፀጥታ መተኛት አስፈላጊ ነው. የሚያበሳጩ ምክንያቶች ለጭንቀት እና ለጭንቀት መጨመር አስተዋፅኦ ስለሚያደርጉ. የትኛው, እርግጥ ነው, በአጠቃላይ የሰውነት ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር አይችልም, እና በተለይም በግንባታው ላይ. በነገራችን ላይ ምንም አይነት ጥናቶች ቢደረጉም ባለሙያዎች አሁንም የወንዶች የጠዋት መገንባት ለምን እንደሚያስፈልጋቸው ሊረዱ አይችሉም።

ነገር ግን በየማለዳው ብልት የሚነሳው በአንድም ሆነ በሌላ ምክንያት አቅም ማጣት በሚሰቃዩ የጠንካራ ወሲብ ተወካዮች ላይ ብቻ አይደለም። የጠዋት ግንባታ በአጠቃላይ ከግማሽ ሰዓት በላይ አይታይም, ነገር ግን ሂደቱ ለ 2 ሰዓታት ሲዘገይ ሁኔታዎችም አሉ. ውጥረቱ ረዘም ላለ ጊዜ ከቀጠለ ሐኪም ማማከር አለብዎት. መገንባት በቀላሉ የእናት ተፈጥሮ ምህንድስና ጥበብ ተአምር ነው። ይህ የወንድ ብልት ሁኔታ በወንዶች እና በወንዶች ላይ እና አንዳንዴም በማህፀን ውስጥ ባሉ ፅንሶች ውስጥ እንኳን ይታያል. የሚገርመው, በእንስሳት ውስጥ ይህ የሚከሰተው ከመጋባት በፊት እና ከመጋባት በፊት ብቻ ነው. ድንገተኛ፣ ጠዋትን ጨምሮ፣ መቆም ለሰው ብቻ ነው የሚሆነው።

የጠዋት አጥንቱ ጠፍቷል። ይህ ምን ያህል ከባድ ነው?

ይህ ጥያቄ ለዶክተሮች አልተጠየቀም።በጣም አልፎ አልፎ. የእንደዚህ አይነት ጥሰት መንስኤዎች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን የፓቶሎጂ ስም ተመሳሳይ ነው - የብልት መቆም. የጠዋቱ መነሳት ከጠፋ, ይህ ማለት አንድ ሰው አቅመ ቢስ ተብሎ ሊመዘገብ ይችላል ማለት አይደለም. አቅም ማጣት እና የብልት መቆም ችግር አንድ አይነት ጽንሰ-ሀሳቦች አይደሉም። በሕይወታቸው ውስጥ በተወሰኑ ጊዜያት ውስጥ ብዙ ወንዶች የግንባታ ሥራን በማሳካት እና በመጠበቅ ላይ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል። ይህ በነርቭ ውጥረት, በአስጨናቂ ሁኔታዎች, ከፍተኛ መጠን ያለው አልኮል በመጠጣት እና በተለመደው የአካል ብቃት እንቅስቃሴም ጭምር ነው. ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ, መደበኛ እንቅልፍ እና ቫይታሚኖችን መውሰድ ሁኔታውን ያስተካክላል. ይህ በጣም በተደጋጋሚ እና በመደበኛነት ከቀጠለ, ስለ የብልት መቆም ችግር እንነጋገራለን. እዚህ, ቫይታሚኖች እና የህዝብ መድሃኒቶች ብቻ ሊሰጡ አይችሉም, ነገር ግን ወደ ሐኪም መሄድ ይሻላል. እሱ፣ እንደ አንድ ደንብ፣ በቀን ሌላ ጊዜ መቆም መጀመሩን ከታካሚው ያውቃል።

ይህን ለማድረግ ከተጣራ ወረቀት ላይ ቀለበት አውጥተህ ብልት ላይ ማድረግ አለብህ። ከጥቂት ቀናት በኋላ ቀለበቱ ቅርፁን ካልቀየረ ችግሮችን ለማስወገድ ወዲያውኑ ልዩ ባለሙያዎችን ማነጋገር አለብዎት. ብዙ ጊዜ ፓቶሎጂ የሚታከመው አቅምን የሚጨምሩ መድኃኒቶችን በመውሰድ ነው።

የወንድነቴን ለመመለስ ምን ማድረግ አለብኝ?

ስለዚህ ከእንቅልፍህ ነቅተህ የማለዳ አጥንትህን ካላገኘህ አትደንግጥ። ምናልባት ይህ በድካም ወይም ከመጠን በላይ ሥራ ምክንያት የሚፈጠር ገለልተኛ ጉዳይ ነው. ሁሉም ነገር ወደ ቦታው እንዲገባ, በቂ እንቅልፍ ማግኘት እና በደንብ መመገብ ያስፈልግዎታል. የሥራ አጥፊዎች ብቻ ሳይሆን አቅም ማጣት እናየብልት መቆም ችግር ብዙ ጊዜ።

ለዚህ ብዙ ምክንያቶች አሉ። የማያቋርጥ እንቅልፍ ማጣት ፣ አስፈሪ የድርጅት ደካማ-ጥራት ያለው አመጋገብ ፣ መደበኛ ያልሆነ የወሲብ ሕይወት - ይህ ሁሉ የመራቢያ ችሎታዎች ያለጊዜው እየደበዘዘ ይሄዳል። ይህ ማለት ግን ፍሪጅውን ከፍተህ እቃውን አጥፍተህ የእርሷን ገጽታ መጠበቅ ትችላለህ ማለት አይደለም ውዴ…

የብልት መቆም ችግር አመጋገብ

በዛሬው እለት የአቅም ማሻሻያ መድሀኒት በስፋት ቢሰራጭም ከሀኪም ምክር ውጪ መወሰድ የለበትም። የጠዋት መወጣጫ አለመኖሩን ካወቁ በመጀመሪያ ለዚህ ያልተደሰተ ክስተት ምክንያቶች ለመወሰን ይሞክሩ. እርግጥ ነው, በጣም ጥሩው ነገር ዶክተር ነው, ነገር ግን ወንዶቻችን ወደ ክሊኒኮች መሄድን አይወዱም, ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር ችግሮችን መወያየት አይወዱም, በተለይም እነዚህ ችግሮች የጾታ ተፈጥሮ ከሆኑ. የጠዋት መወጣጫ በጭንቀት እና ባልተመጣጠነ አመጋገብ ምክንያት እንደሚጠፋ እርግጠኛ ከሆኑ በአመጋገብዎ ውስጥ የወተት ፣ የጎጆ አይብ ፣ የባህር ምግብ እና የደረቁ ፍራፍሬዎችን ይጨምሩ ። ለመደበኛ መቆም የሚያስፈልጉትን ሁሉንም አስፈላጊ ማዕድናት እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች ይይዛሉ።