አንድ ልጅ ከወላጆቹ ተለይቶ እንዲተኛ እንዴት ማስተማር ይቻላል? ጠቃሚ ምክሮች እና ዘዴዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

በማንኛውም ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆች ከወላጆቻቸው ጋር በፍጥነት መተኛት ይለምዳሉ። ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ አብረው በአንድ አልጋ ላይ አብረው የሚተኙ ሕፃናት በሕፃን አልጋ ላይ ወደ ሌሊት እንቅልፍ ለመቀየር በጣም አስቸጋሪ ይሆናሉ። አንድ ልጅ ከወላጆቹ ተለይቶ እንዲተኛ እንዴት ማስተማር ይቻላል? ስለዚህ ጉዳይ በእኛ መጣጥፍ ውስጥ የበለጠ እንነግራችኋለን።

ለነጻ እንቅልፍ ጥሩ ዕድሜ

በእርግጥ አዲስ በተወለደ ሕፃን ሕይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር እናት ሁል ጊዜ እዚያ መሆኗ ነው። ስለዚህ, ወላጆች, ለቅሪቶቹ በጣም ምቹ የሆኑ የስነ-ልቦና ሁኔታዎችን ለማቅረብ, ከእሱ አጠገብ እንዲተኛ ያድርጉት. ነገር ግን ትንሹ ሰው ሲያድግ "አንድ ልጅ ከወላጆቹ ተለይቶ እንዲተኛ እንዴት ማስተማር እንደሚቻል" በሚለው ጥያቄ ግራ ተጋብተዋል.

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ሕፃኑን ወደ ራሱ አልጋ ለማሸጋገር በጣም ተስማሚው ዕድሜ 2 ዓመት ነው። ግን ይህ መግለጫ በሁሉም ልጆች ላይ አይተገበርም. ወላጆች ልጃቸውን በጥንቃቄ መከታተል አለባቸው. ይህ ለማየት ይረዳዎታልወደ አልጋው ለመሄድ ሲዘጋጅ።

አንድ ልጅ ብቻውን መተኛት እንደሚችል እንዴት ያውቃሉ?

ስለዚህ አንድ ልጅ አልጋው ላይ ብቻውን ለመተኛት ዝግጁ መሆኑን ለማወቅ ወላጆች ለሚከተሉት ነጥቦች ትኩረት መስጠት አለባቸው፡

• ጡት ማጥባት በተሳካ ሁኔታ ተጠናቋል።
• ህፃኑ በተከታታይ ለብዙ ሰዓታት (5-6) ይተኛል እና አይነቃም።
• አንድ ልጅ በክፍሉ ውስጥ ብቻውን ጊዜውን (20 ደቂቃ) ሊያሳልፍ ይችላል እና ለአዋቂ ሰው አይደውልም።
• ከእንቅልፉ ሲነቃ እና እናቱን ከጎኑ ሳያይ፣ ለዚህ የተለመደ ምላሽ ይሰጣል (አያለቅስም)።
• ህፃኑ ብዙ ጊዜ በእናቱ እንዲይዘው አይጠይቅም።
• ህፃኑ የራሱን ንብረት ("የእኔ") ጽንሰ-ሀሳብ ፈጥሯል.

ወላጆቹ ከላይ ለተዘረዘሩት ጥያቄዎች አዎ ብለው መመለስ ከቻሉ ልጁ ወደ አልጋው ለመሸጋገር ዝግጁ ነው ብሎ መናገር ምንም ችግር የለውም።

መቼ ነው መጠበቅ ያለብኝ?

አንድ ልጅ ከወላጆቹ ተነጥሎ እንዲተኛ እንዴት ማስተማር እንደሚቻል የሚለው ጥያቄ በጣም በኃላፊነት መወሰድ አለበት። ከባድ እርምጃዎች እና የማስገደድ እርምጃዎች በልጁ ላይ የስነ-ልቦና ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ, በዚህም ምክንያት የተለያዩ ፎቢያዎች እና ፍርሃቶች ያዳብራሉ. ስለዚህ፣ በሚከተሉት ሁኔታዎች፣ "ዳግም ማስፈር"ን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ አለቦት፡

• ሕፃኑ ግልፍተኛ፣ ጩኸት፣ አንዳንዴም ጅብ ነው።
• የወሊድ ጉዳት ወይም ከባድ የፓቶሎጂ አለበት።
• ልጁ ታሟል።
• የህፃን ጥርሶች።
• የአየር ንብረት ለውጥ፣ የሰዓት ሰቆች፣የሚታወቅ አካባቢ።
• ልጅ ከመዋዕለ ሕፃናት ጋር እየተላመደ ነው።
• እናቴ ነፍሰ ጡር ነች (በዚህ ሁኔታ አስፈላጊ ከሆነው ክስተት ከረጅም ጊዜ በፊት ህፃኑን ወደ አልጋው ማዞር ጠቃሚ ነበር)።

እነዚህ ሁሉ ጉዳዮች አንድ ልጅ ከወላጆቹ ተለይቶ እንዲተኛ እንዴት ማስተማር እንዳለበት ውሳኔውን ለሌላ ጊዜ ለማስተላለፍ ከባድ ምክንያት ናቸው።

በ1 አመት ያሉ ህፃናት ገለልተኛ እንቅልፍ

እናት ከሌለ፣ ከተወለዱ ጀምሮ አጠገቧ የተኙ ልጆች አብዛኛውን ጊዜ ለመተኛት ፈቃደኛ አይደሉም። እርግጥ ነው, ከእርግዝና እና ከወሊድ በኋላ ለአንዲት እናት ከልጅ ጋር አብሮ መተኛት በጣም ጥሩ አማራጭ ነው. ስለዚህ፣ ብዙ ጊዜ አዋቂዎች አንድ ልጅ በ1 አመት ልጅ ከወላጆቻቸው ተለይተው እንዲተኛ እንዴት ማስተማር እንደሚችሉ ማሰብ ይጀምራሉ።

ከዚህ ጊዜ በፊት ህጻናት በእንቅስቃሴ ወይም በእንቅስቃሴ መታመም እንዲሁም በመመገብ ምክንያት ብዙ ጊዜ ይነቃሉ። አንድ ልጅ ከወላጆቹ ተለይቶ እንዲተኛ እንዴት ማስተማር እንዳለበት ችግር ለመፍታት አዋቂዎች መታየት ያለባቸውን አስፈላጊ ሁኔታዎች ማወቅ አለባቸው:

• ልጅዎን በተመሳሳይ ጊዜ እንዲተኙ ማድረግ ጥሩ ነው።
• ልጅዎን በምሽት የተሻለ እንቅልፍ እንዲተኛ ለማድረግ እንቅልፍን አይዝለሉ። ከአንድ አመት በታች ባሉ ህፃናት ሁነታ፣ መገኘት አለበት።
• ህፃኑ ከተኙ በኋላ በረሃብ እንዳይነቃቁ የአመጋገብ መርሃ ግብሩን ይያዙ።

አንድ አመት ልጅ በራሱ እንዲተኛ እንዴት ማስተማር ይቻላል?

የአንድ አመት ህጻናት እራሳቸውን ችለው እንዲተኛ ደረጃ በደረጃ ማስተማር አለባቸው። በቀን እንቅልፍ ይህን ማድረግ መጀመር ይሻላል. እናትየው ልጁን ወደ አልጋው ውስጥ ስታስገባ, ከእሱ ጋር መሆን አለብህተቀመጥ ፣ ጭንቅላቱን ነካ አድርግ ወይም እጅ ስጠው ። ለልጅዎ አዲስ "ጓደኛ" - አሻንጉሊት መስጠት ይችላሉ።

አሁን ከእርስዎ ጋር ወደ አልጋው ለመውሰድ በጣም ምቹ የሆኑ ብዙ እቅፍ አሻንጉሊቶች አሉ። አብረዋቸው ያሉ ልጆች ብዙውን ጊዜ በሰላም ይተኛሉ። እማዬ መጀመሪያ ላይ ክፍሉን መልቀቅ አያስፈልጋትም, ለምሳሌ ማንበብ ወይም መያያዝ, ከአልጋው ብዙም ሳይርቅ መቀመጥ ይችላሉ. ቀስ በቀስ ህፃኑ ሲለምደው ብቻውን እንዲተኛ መተው ይቻል ይሆናል።

Estiville ዘዴ

ይህ ዘዴ የተሰራው ከ1-2 አመት ለሆኑ ህጻናት ነው። በውጭ አገር, በጣም የተለመደ ነው ተብሎ ይታሰባል. ይህ ውጤታማ ዘዴ አንድ ልጅ ከወላጆቹ ተለይቶ እንዲተኛ እንዴት ማስተማር እንዳለበት ችግሩን ለመፍታት ይረዳል.

በ3 ዓመታት ውስጥ ይህ ዘዴ አይሰራም። ከሶስት አመት በላይ የሆናቸው ህጻናት የወላጆቻቸውን ፍላጎት በመቃወም በኃይል ይቃወማሉ፣ ስለዚህ ይህንን ዘዴ መጠቀም በልጁ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል፣ ይህም ከፍተኛ የስሜት ድንጋጤ ያስከትላል።

የኤስቴቪል ቴክኒክ ፍሬ ነገር ምንድን ነው? ደራሲው ወላጆች ልጁን በተለየ አልጋ ውስጥ ካስቀመጡት በኋላ ወዲያውኑ መልቀቅ አለባቸው. ህፃኑ በውስጡ ቆሞ ከሆነ, ማልቀስ ወይም መጮህ, እናትየው ወዲያውኑ ወደ እሱ መቅረብ አያስፈልጋትም. ለመጀመሪያ ጊዜ አንድ ደቂቃ መጠበቅ አስፈላጊ ነው, እና ከዚያ ብቻ ይግቡ, ልጁን በአልጋው ውስጥ ያስቀምጡት እና እንደገና ይውጡ. እና ስለዚህ ቀስ በቀስ ወደ ክፍሉ የሚመለሱትን ክፍተቶች ይጨምሩ. ይዋል ይደር ህፃኑ ይተኛል።

እናቷ ወደ መኝታ ክፍል ስትመለስ ህፃኑ ብቻውን እንዳልሆነ፣ እንዳልተወው ገልጻለች። ለስኬት ቁልፉ የወላጆች መረጋጋት እና ጽናት ይሆናል. ዘዴEsteville ጥቅም ላይ ሊውል የሚችለው ህጻኑ ምንም አይነት የስነ-ልቦና ወይም የነርቭ ሕመም ከሌለው ብቻ ነው።

ከ2 ዓመት የሆናቸው ልጆች ገለልተኛ እንቅልፍ

አንድ ልጅ በ2 አመት እድሜው ከወላጆች ተለይቶ እንዲተኛ እንዴት ማስተማር ይቻላል? ከእንደዚህ አይነት ልጆች ጋር ቀድሞውኑ መደራደር እና ሁኔታውን ማብራራት ይቻላል. እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል የራሱ አልጋ እንዲኖረው ለህፃኑ ማስረዳት ያስፈልጋል. ልጁ ቀድሞውኑ ትልቅ ሰው እንደሆነ እና በአልጋው ላይ መተኛት እንደሚችል መንገር አስፈላጊ ነው.

በተለምዶ በዚህ ዘመን ያሉ ልጆች አዋቂዎችን ይኮርጃሉ፣ስለዚህ ወንድ ወይም ሴት ልጅ በቀን ለመተኛት የመስማማት እድላቸው ከፍተኛ ነው። ቀስ በቀስ ህፃኑ ከአዲሱ አልጋ ጋር ይላመዳል እና እዚያ ለሊት ይቆያል።

ልጁ በአቅራቢያ እንዳሉ ማወቁ ጠቃሚ ስለሆነ መጀመሪያ ላይ አልጋውን ከወላጅ አጠገብ ማስቀመጥ ይሻላል። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች አዋቂዎች በአጠገባቸው ያለን ልጅ እንዲሞቱ አይመከሩም, ከዚያም ወደ አልጋቸው ያስተላልፉ. ይህ ዘዴ የሚሠራው የመጀመሪያዎቹን ሁለት ጊዜዎች ብቻ ነው, ከዚያም ህፃኑ በጣም ይገርማል እና እረፍት ይነሳል: በምሽት ብቻውን ለመነሳት ይፈራል.

የሶስት አመት ልጆች ገለልተኛ እንቅልፍ

የዚህ ዘመን ልጆች ትልቅ ህልም አላሚዎች ናቸው ስለዚህ ወላጆች ታጋሽ ብቻ ሳይሆን ብልህም መሆን አለባቸው። አስማት የመኝታ ጊዜ ታሪኮች፣አስደናቂ ታሪኮች አዋቂዎች አንድ ልጅ ከወላጆቻቸው ተነጥሎ እንዲተኛ እንዴት ማስተማር እንደሚችሉ ያለውን ችግር እንዲፈቱ ይረዳቸዋል።

በ 3 አመቱ ህጻን በምሽት ወደ ምትሃታዊ ምድር ወይም ወደ ተረት ተወስዶ የትኛውም ምኞት ወደ ሚፈፀምበት ተረት እንደሚወሰድ ሊነገረው ይችላል። እንዲሁም, ከሁለት ወይም ከሶስት አመት ልጆች ጋር, "የስልጠና" ዘዴው በደንብ ይሰራል-ህፃኑ እርዳታ ያስፈልገዋልምቹ የመኝታ ቦታ ይምረጡ. አንዳንድ ጊዜ ልጆች ምቾት ሊሰማቸው አይችልም. ህፃኑ አሻንጉሊት ከእሱ ጋር ወደ አልጋው መውሰድ ከፈለገ፣ መፈቀዱን እርግጠኛ መሆን አለበት።

አንድ ልጅ ከ4-5 አመት ብቻውን እንዲተኛ እንዴት ማስተማር ይቻላል?

እንደ ደንቡ፣ ከ4-5 አመት እድሜ ያላቸው ልጆች በተወሰኑ ምክንያቶች በተለየ ክፍል ውስጥ ወይም በራሳቸው አልጋ ላይ ለመተኛት እምቢ ይላሉ፡

• የጨለማ ፍርሃት፤
• የማይታወቅ ፍጡር ወይም ጭራቅ መፍራት፤
• አስፈሪ ቅዠት፤
• የሞት ፍርሃት።

አንድ ልጅ ከወላጆቹ ተለይቶ እንዲተኛ እንዴት ማስተማር ይቻላል? በ 4 አመት እና ከዚያ በላይ, በክፍሉ ውስጥ የምሽት መብራት ከበራ ህፃናት በተሻለ ሁኔታ ይተኛሉ. እንዲሁም አንድ ልጅ ያላቸው ወላጆች በእርግጠኝነት ስለ ፍርሃቶቹ እና ልምዶቹ ማውራት እና በቤት ውስጥ ሙሉ በሙሉ አደጋ ላይ እንዳልሆነ ለማሳመን መሞከር አለባቸው።

ሕፃኑ እናት ወይም አባት በአቅራቢያው በሚቀጥለው ክፍል ውስጥ እንዳሉ መረዳት አለባቸው እና አስፈላጊ ከሆነም ይታደጋሉ።

ለምንድነው ህፃናት ከ6-7 አመት እድሜያቸው ደካማ እንቅልፍ የሚተኙት?

በቅድመ መደበኛ ትምህርት እድሜያቸው ከወላጆቻቸው ተለይተው መተኛት የማይችሉ አንዳንድ ልጆች አሉ። ብዙውን ጊዜ የዚህ ምክንያቱ የተለያዩ ፎቢያዎች እና ፍርሃቶች ናቸው፣ ለምሳሌ የአምስት ዓመት ሕጻናት።

ወደ ትምህርት ቤት የሄዱ ልጆች ስለክፍል፣ ትምህርቶች ወይም የአስተማሪ አለመስማማት ስጋት ሊጨነቁ ይችላሉ። አንድ ልጅ በ 6 ዓመት (የ 7 ዓመት ልጅ) ከወላጆች ተለይቶ እንዲተኛ እንዴት ማስተማር ይቻላል? ቀስ በቀስ የመለማመጃ ዘዴው እዚህ ያግዛል፣ ግን ሊያጥር ይችላል።

በርግጥ ወላጆች በተቻለ መጠን ከልጁ ጋር መነጋገር አለባቸው፣ የፍርሃቱን ምክንያት ይወቁ። ልጆች በማንኛውምእድሜ፣ የወላጆቻቸውን እርዳታ እና ድጋፍ ሊሰማቸው ይገባል፣ ብቻቸውን እንዳልሆኑ፣ በአደጋ ጊዜ በእርግጠኝነት እንደሚረዷቸው ይሰማቸዋል።

ወላጆች በ 7 አመት ልጅ ከወላጆች ተለይተው እንዲተኛ እንዴት ማስተማር እንደሚችሉ ችግሩን መቋቋም ካልቻሉ በራሳቸው የህጻናት የስነ-ልቦና ባለሙያ ሊሳተፉ ይገባል.

የወጣበት

አንድ ልጅ 5 አመት እና ከዚያ በላይ ሆኖ ከወላጆች ተለይቶ እንዲተኛ እንዴት ማስተማር እንዳለበት ችግሩን ለመፍታት ጥሩ ዘዴ ቀስ በቀስ የማስወገድ ዘዴ ነው። እማማ ለህፃኑ በየቀኑ ከአልጋው የበለጠ እንደሚንቀሳቀስ እና እስኪተኛ ድረስ እዚያው እንደሚቆይ መንገር አለባት. እንደዚህ ያለ ነገር ይመስላል፡

• በመጀመሪያዎቹ 2-3 ቀናት ከልጁ አጠገብ አልጋው ላይ መቀመጥ ይችላሉ።
• ከዛ ለሁለት ቀናት እናትየው ህፃኑ እስኪተኛ ድረስ አልጋው አጠገብ ትቀመጣለች።
• በሚቀጥሉት ሁለት ቀናት ውስጥ እናት ህፃኑ እስኪተኛ ድረስ አትጠብቅም። ለአጭር ጊዜ አልጋው አጠገብ ከተቀመጠች በኋላ ትወጣለች ነገር ግን በልጁ እይታ መስክ ውስጥ ትቀራለች።
• በቀጣዮቹ ቀናት እናትየዋ በሩን ትወጣለች ነገርግን መጀመሪያ ከልጁ ጋር በአልጋው አጠገብ ትንሽ መቀመጥ አለብህ።

የክፍሉ በር መዘጋት ያለበት ህጻኑ ብቻውን በጸጥታ ሲተኛ ብቻ ነው።

ልዩ የአምልኮ ሥርዓቶች

ልጁ ቶሎ እንዲተኛ በየቀኑ ተመሳሳይ ድርጊቶችን ማከናወን አስፈላጊ ነው. ይህ የምሽት መዋኘት፣ ካርቱን መመልከት፣ ተረት ማንበብ፣ ከእናት ወይም ከአባት ጋር ስላለፈው ቀን ማውራት፣ ስለ ግንዛቤዎች እና የመሳሰሉት ነው።

እንዲህ ያሉ የዕለት ተዕለት የአምልኮ ሥርዓቶች ለልማት እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋሉአንድ ዓይነት ልማድ: ወዲያውኑ ለመተኛት, ህፃኑ ፒጃማውን እንደለበሰ, ጥርሶቹን ይቦርሹ. ብዙ ልጆች ጥሩ እና አስደሳች ነገር ሲጠብቁ በፍጥነት ይተኛሉ. ለምሳሌ፣ ቅዳሜና እሁድ፣ ወላጆች ልጃቸውን ወደ መካነ አራዊት፣ ወደ ካፌ ወይም ወደ ፊልም እንደሚወስዷቸው ቃል ገብተዋል - ዓይንህን ጨፍነህ ስለዚህ ክስተት ማለም ትችላለህ።

እናቴ ትንሽ ስትተኛ አንዳንድ ሕፃናት በፍጥነት ይተኛሉ። አንድ ልጅ እናቱን ሌሊቱን ሙሉ ከእሱ ጋር እንድትቆይ ከጠየቀ, ትንሽ ብልሃት ማድረግ ይችላሉ: እናቴ በምትታጠብበት ጊዜ, ጥርሷን እየቦረሰች በአቅራቢያው አንድ አሻንጉሊት እንደሚኖር ይናገሩ እና ከሃያ ደቂቃ በኋላ ትመጣለች. እንደዚህ ባሉ አጋጣሚዎች ህፃኑ ብዙ ጊዜ በራሱ ይተኛል::

ሌላ ዘዴ (ከ1-3 አመት ለሆኑ ህጻናት) - የእናትዎን ነገር በአልጋው ጀርባ ላይ ማንጠልጠል ይችላሉ, ለምሳሌ መታጠቢያ ቤት. ህፃኑ የእናቱ መገኘት ይሰማዋል እና በሰላም ይተኛል.

ሌላ ምን ማስታወስ አለቦት?

ሕፃኑ ራሱን የቻለ እንቅልፍ መተኛት አስቸጋሪ ሊሆንበት አይገባም። አንድ ልጅ ከወላጆቹ ተለይቶ እንዲተኛ ማስተማርን የመሳሰሉ አዋቂዎች እንደዚህ ባለ አስቸጋሪ ስራ ውስጥ ትዕግስት እና ጊዜ ያስፈልጋቸዋል. የስነ ልቦና ምክር፡

• ከመተኛት ከአንድ ሰአት በፊት ህፃኑ ከቤት ውጭ ጨዋታዎችን መጫወት፣ ጮክ ብሎ መናገር፣ የመዝናኛ ፕሮግራሞችን መመልከት የለበትም።
• የእለት ምሽት የአምልኮ ሥርዓቶችን ያክብሩ።
• ህፃን እንዲተኛ፣ ምቹ ሁኔታዎችን መፍጠር አለቦት፡ ምቹ ፍራሽ እና ትራስ፣ ለስላሳ ፒጃማ እና የአልጋ ልብስ። ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ክፍሉን አየር ማውጣቱ የተሻለ ነው።
• በሕፃኑ ጥያቄ፣ በክፍሉ ውስጥ የምሽት መብራት ወይም መብራት ይተው።
• ከልጁ ጋር ይነጋገሩ፣ የሆነ ነገር ካስጨነቀው፣ ይሞክሩት።ተረጋጋ።
• ወላጆች በድርጊታቸው እና በጥያቄዎቻቸው ጽኑ እና ቋሚ መሆን አለባቸው።
• ከልጁ ጋር በተረጋጋ እና አልፎ ተርፎም በድምፅ፣ ያለ ስርዓት መነጋገር ያስፈልግዎታል።
• ወላጆች ራሳቸው ለልጆቻቸው አርአያ መሆን አለባቸው፣ አያረፍዱም፣ ነገር ግን በተወሰነ ሰዓት ይተኛሉ።

ዋናው ነገር መጨነቅ እና ከመጠን በላይ መጨነቅ አይደለም። እያንዳንዱ ልጅ የራሳቸው የእድገት ደረጃ እና የእድገት ባህሪያት አሏቸው. አንዳንድ ህጻናት በስድስት ወር እድሜያቸው በአልጋቸው ውስጥ በሰላም ይተኛሉ፣ሌሎች ደግሞ ይህን ማድረግ የሚማሩት በአምስት አመታቸው ብቻ ነው።

ወላጆች የጓደኞቻቸውን፣ የሌሎች ቤተሰቦችን፣ የስነ-ልቦና ባለሙያዎችን ልምድ መጠቀም ይችላሉ፣ እና ህጻኑ በራሱ አልጋ ላይ እንዲተኛ የማስተማር ዘዴን ማዳበር ይችላሉ።