በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ የደም ግፊት በሁለተኛው ወር ውስጥ፡- መንስኤዎች፣ የመድኃኒት እና አማራጭ ሕክምና

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ የደም ግፊት በሁለተኛው ወር ሶስት ውስጥ በጣም የተለመደ ነው። ለዚህ ልዩ ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል. በከፍተኛ መጠን መቀነስ በእርግዝና ሂደት እና በፅንሱ እድገት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ስለሚያሳድር ልጅ በሚወልዱበት ወቅት ግፊቱን መቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ነው. ዋናው ምልክቱ መፍዘዝ፣ ድክመት ነው።

ሕክምናው የሚከናወነው በመድሃኒቶች፣ በባህላዊ ዘዴዎች፣ በማሻሸት ነው። ውስብስቦችን ለመከላከል ህክምና በሀኪም ቁጥጥር ስር መደረግ አለበት።

በእርግዝና ወቅት የግፊት ደረጃዎች

ከፍተኛ የደም ግፊት በሴቶች ጤና ላይ ቀጥተኛ ስጋት እና የወሊድ ሂደትን እንደሚጎዳ በአጠቃላይ ተቀባይነት አለው። በተለምዶ ከ 140/90 መብለጥ የለበትም ተብሎ ይታመናል. ለሴቶች, የላይኛው (የልብ) አመልካች ደረጃ ከ 100 በታች ከሆነ እና የታችኛው እኩል ከሆነ ግፊቱ ዝቅተኛ እንደሆነ ይቆጠራል.ወይም ከ60 በታች።

ጤና በጣም እያሽቆለቆለ ነው ይህ ደግሞ የፅንሱን ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ስለሚያሳድር ጠቋሚዎቹን በቶኖሜትር መከታተል ያስፈልግዎታል። ከእርግዝና በፊት ከዚህ ችግር ጋር ወደ ሐኪም ያልሄዱ ፍጹም ጤናማ ሴቶች ላይ ሃይፖታቴሽን ሊከሰት ይችላል. የማህፀን ስፔሻሊስቱ ከመደበኛው ልዩነቶችን ያስተካክላሉ እና አስፈላጊም ከሆነ ያለ መድሃኒት የደም ግፊትን እንዴት መደበኛ ማድረግ እንደሚችሉ ምክሮችን ይሰጣሉ ወይም የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናን ያዝዛሉ።

2ኛው ወር ሶስት ወር ሲመጣ ከመደበኛ የደም ግፊት በታች መውደቅ የሴቷን የሰውነት ድምጽ ይጎዳል። በማህፀን እና በማህፀን ውስጥ ያለው የደም ዝውውር ዝግ ያለ የደም ዝውውር የፅንሱን መፈጠር ያቆማል። በሁለተኛው ወር ውስጥ በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ የደም ግፊት በሌሊት እና በቀን እንቅልፍ ውስጥ ሊታይ ይችላል. የእሱ ጠብታዎች በዋነኝነት በጀርባቸው ላይ መተኛት በሚወዱ ሰዎች ላይ ይስተዋላሉ። የፅንሱ ክብደት የደም ሥር (vena cava) ይጨመቃል፣ ይህም መደበኛ የደም ዝውውርን ይከላከላል።

ምን ግፊት ዝቅተኛ ነው የሚባለው

የማህፀን ሐኪሞች እንደሚሉት ልጅ በሚወልዱበት ወቅት ትንሽ መዛባት በሆርሞን ለውጥ ስለሚቀሰቀስ እንደ ደንቡ ሊወሰድ ይችላል። በእርግዝና ወቅት የግፊት ደረጃ 140/90 ነው. ከ90/60 በታች ከሆነ ይህ ሁኔታ በእርግጠኝነት እርማት ያስፈልገዋል።

ትንሽ ጠብታ ነፍሰ ጡር እናቶችን በመለኪያ ህይወት ላይ እንዲጣበቁ፣ የበለጠ እረፍት እንዲያደርጉ ያደርጋታል፣ በአካል እና በስሜታዊነት እራሳቸውን እንዳይጫኑ። ቅሬታዎች በሌሉበት እና በጥሩ ጤንነት ላይ, ለጭንቀት ምንም የተለየ ምክንያት የለም, ግን አስፈላጊ ነውየፅንሱን ሁኔታ ይቆጣጠሩ. አሳሳቢው ምክንያት የእናቲቱ ጤና መጓደል መሆን አለበት, እሱም ከእንደዚህ አይነት ቅሬታዎች ጋር አብሮ ይመጣል:

• ተደጋጋሚ ራስ ምታት፤
• የደካማ እና የእንቅልፍ ስሜት፤
• የትንፋሽ ማጠር እና ፈጣን የልብ ምት፤
• ማዞር፤
• ከመጠን በላይ ላብ።

ከፍተኛ የደም ግፊት በሚታይባቸው ታማሚዎች እንደዚህ አይነት ምልክቶች በ120/80 ዋጋ ሊታዩ ስለሚችሉ ልጅ ለሚወልዱ ሴቶች ሁሉ አጠቃላይ መመዘኛዎችን ማዘጋጀት አይቻልም። አሳሳቢው ምክንያት የላይኛው ግፊት ከመደበኛው ደረጃ በ10 ክፍሎች መቀነስ ነው።

የሃይፖቴንሽን ዋና መንስኤዎች

በእርግዝና ወቅት የደም ግፊት መቀነስ ዋናው ምክንያት በሁለተኛው ወር ሶስት ወራት ውስጥ የሆርሞን ለውጥ ተደርጎ ይወሰዳል። የሴቲቱ አካል በጭንቀት ውስጥ ነው, እና በጣም ከባድ የሆነ የመልሶ ማዋቀር እየተካሄደ ነው. በተጨማሪም ነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ ግፊት እንዲቀንስ የሚያደርጉ ሌሎች ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ ከነዚህም መካከል የሚከተሉት ምክንያቶች ሊገለጹ ይገባል፡

• ውጥረት፣ ስሜታዊ ከመጠን በላይ መጨናነቅ፤
• የእንቅልፍ እጦት፤
• አመጋገብን አለማክበር፤
• ሚዛናዊ ያልሆነ የመጠጥ ስርዓት።

ከፊዚዮሎጂያዊ ምክንያቶች በተጨማሪ የደም ግፊት መከሰት በሴቶች አጠቃላይ ደህንነት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. በሁለተኛው ወር ውስጥ በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ የደም ግፊት በዋነኛነት የሰውነት ሥራን እንደ መጣስ ይቆጠራል. በተጨማሪም, የበሽታው መገለጫ ሊሆን ይችላል. እንደዚህ አይነት ችግሮች የሚከተሉትን ጥሰቶች ያካትታሉ፡

• የልብና የደም ሥር (cardiovascular and endocrine) ስርዓት ፓቶሎጂ፤
• የኩላሊት እና አድሬናል እጢ በሽታዎች፤
• የጨጓራና ትራክት ተግባር መዛባት፤
• ተላላፊ በሽታዎች።

ሃይፖታቴሽን ለረዥም ጊዜ ለፀሀይ መጋለጥ ወይም በተጨናነቀ ክፍል ውስጥ፣ በእግርዎ ላይ ረጅም ጊዜ በመቆም እና በአየር ሁኔታ ላይ በሚታዩ ለውጦች ሊከሰት ይችላል።

Symptomatics

ሃይፖታቴሽን በዋነኝነት የሚከሰተው በእርግዝና የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ ሲሆን በሰውነት ውስጥ ያለው የደም መጠን ከጨመረ በኋላ ሊጠፋ ይችላል እና ሴቷ በመርዛማ በሽታ አይሰቃይም. ይህ ራሱን የቻለ በሽታ ከሆነ በ3 ደረጃዎች ማለትምሊቀጥል ይችላል።

• ካሳ፤
• ንዑስ ማካካሻ፤
• የተከፈለ።

የቀጠለ ወይም የሚካካስ hypotension የሚታወቀው በሴቶች ላይ የደም ግፊት ጠቋሚዎች ከመደበኛው በላይኛው ገደብ ላይ ሊቆዩ በመቻላቸው ነው። ምንም አይነት የበሽታ ወይም የበሽታ ምልክት የላትም።

ያልተረጋጋ ወይም ያልተከፈለ hypotension የሚታወቀው ግፊቱ በ5-15 አሃዶች ከመደበኛ በታች በመውደቁ ነው። ሴትየዋ ደካማ እና የእንቅልፍ ስሜት ይሰማታል. በተጨማሪም ማዞር, ራስ ምታት, arrhythmia አለ. ሴቷ ትኩረቷን ትከፋፍላለች, የማስታወስ ችሎታን ያማርራል. ቀዝቃዛ እግሮች እና እጆች ሊኖሯት ይችላሉ. ከባድ የማዞር ስሜት ከታየ፣ ከዓይኑ ፊት ሲንሳፈፍ፣ እና የሰውነት አቀማመጥ በሚቀየርበት ጊዜ የመሳት ስሜት ሊኖር ይችላል።

በተዳከመ የደም ግፊት መቀነስ የሴቷ ሁኔታ በጣም ከባድ ነው። ነፍሰ ጡር ሴት በጣም ትተኛለች, ጣቷ ወደ ሰማያዊ ይለወጣል, ብዙውን ጊዜ መሳት ይከሰታል. ብዙ ጊዜ ሃይፖቴንሽን ቀውሶች አሉ። አንዲት ሴት መደበኛ ኑሮ እና ስራ መኖር አትችልም።

በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ የደም ግፊት ካለበት በሁለተኛው ውስጥበሦስት ወር ውስጥ የሚከተሉት ምልክቶች ይታያሉ፡

• መርሳት፤
• ራስ ምታት፤
• ቀርፋፋነት፤
• የእንቅልፍ መጨመር፤
• የሌለ-አስተሳሰብ፤
• passivity።

እንደዚህ አይነት ምልክቶች ካጋጠመዎት አጠቃላይ ምርመራ እና ቀጣይ ህክምና ለማግኘት በእርግጠኝነት ዶክተር ማማከር አለብዎት።

የህክምናው ባህሪያት

በእርግዝና ወቅት የደም ግፊት ዝቅተኛ ከሆነ በሁለተኛው ወር ሶስት ወር ውስጥ አንዳንድ ጊዜ በሽታው ከባድ ሊሆን ስለሚችል በተጠባባቂው ሐኪም ብቻ ምን ሊባል ይችላል. የሚከተሉት ወግ አጥባቂ እርምጃዎች ብዙ ጊዜ ይወሰዳሉ፡

• የአመጋገብ ማስተካከያ፤
• የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን መለወጥ፤
• የጭንቀት መከላከያ፤
• አካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።

የደም ግፊትን የሚጨምሩ ወይም መደበኛ የሚያደርጉ ምግቦችን መመገብ አስፈላጊ ነው። በበቂ መጠን በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ መብላት ያስፈልግዎታል። በተመሳሳይ ጊዜ፣ ምግብ የተለያዩ መሆን አለበት።

አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት በቀን ቢያንስ 8 ሰአት መተኛት አለባት። በተጨማሪም በቤት እና በሥራ ላይ ከመጠን በላይ ስራን ማስወገድ አስፈላጊ ነው. ማለትም፣ እረፍት በቂ መሆን አለበት፣ እና እንቅልፍ ሙሉ ነው።

በዙሪያዋ ያሉ ሰዎች እርጉዝ ሴትን ከጭንቀት ሊከላከሉላቸው ይገባል፣ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ፣እሷ ራሷ አላስፈላጊ ተሞክሮዎች ለእሷም ሆነ ለልጁ እንደማይጠቅሙ መረዳት አለባት። ከሁሉም በላይ ነገሮችን በረጋ መንፈስ መመልከትን ይማሩ እና አንዳንድ ነጥቦችን ችላ ይበሉ።

አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት የደም ሥሮችን እና የጡንቻን ድምጽ ለመጨመር በቂ ትኩረት መስጠት አለባት። ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የእግር ጉዞ ደምን በኦክሲጅን ለማበልጸግ ይረዳል.አይዞህ እና ደህንነትን መደበኛ አድርግ።

የመድሃኒት ሕክምና

ሃይፖታቴሽን ብዙ ጊዜ በቤት ውስጥ ሊታከም ይችላል ነገርግን ሐኪሙ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናን ካዘዘ ጉዳዩ አሳሳቢ ነው ማለት ነው። ነፍሰ ጡር ሴት በቴራፒስት እና በነርቭ ሐኪም መመዝገብ አለባት።

አንዲት ሴት የአለርጂ ምልክቶች እና ሌሎች ደስ የማይል ምልክቶች ሳይታዩ በመደበኛነት መድሃኒቶችን የምትታገስ ከሆነ ሐኪሙ የደም ግፊትን መደበኛ የሚያደርጉ መድኃኒቶችን ያዝዛል። ነገር ግን፣ በፅንሱ ላይ የሚኖረው አሉታዊ ተጽእኖ ስለማይገለል፣ የሚከታተለው ዶክተር ብቻ በእርግጠኝነት ማዘዝ አለበት።

ግፊቱን ለመጨመር "Dopegit" ብዙ ጊዜ ይታዘዛል። ይህ መድሃኒት ከፍተኛው ውጤት አለው, እንዲሁም መዝለሎችን ወዲያውኑ ማለት ይቻላል መደበኛ ያደርገዋል. መድሃኒቱ እንደ ፕሮፊለቲክ ሆኖ ያገለግላል, የሴቷን ደህንነት መደበኛ ያደርጋል, የደም ግፊት መጨመርን ይዋጋል, እንዲሁም የፅንሱን መደበኛ እድገት አያደናቅፍም.

ብዙ ሰዎች ዲፒሪዳሞል በእርግዝና ወቅት ለምን እንደታዘዘ እያሰቡ ነው። ይህ vasodilation የሚያበረታታ በጣም ጥሩ መድሃኒት ነው, የደም ዝውውርን መደበኛ እንዲሆን ይመከራል. ይሁን እንጂ በእርግዝና ወቅት Dipyridamole ለምን እንደታዘዘ ማወቅ በቂ አይደለም, ምክንያቱም ትክክለኛውን መጠን መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው. ይህንን ከምርመራ በኋላ ዶክተር ብቻ ሊወስን ይችላል።

የ"ፓንቶክሪን" ዝግጅት የአጋዘን ቀንድ ማውጣትን ይዟል። ይህ መድሃኒት በነርቭ ሥርዓት ሁኔታ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል, በደም ሥሮች ላይ ጥሩ ተጽእኖ ይኖረዋል. በጥሬው ከጥቂት ሳምንታት በኋላ ጥቅም ላይ ከዋለ በኋላ, ደህንነትመደበኛ ያደርጋል።

Eleutherococcus tincture እራሱን በሚገባ አረጋግጧል። የአጠቃቀም መመሪያዎች እና ምልክቶች ይህ መድሃኒት የደም ግፊትን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል, እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን አያስከትልም. በተጨማሪም ቅልጥፍና ይጨምራል፣ በሽታ የመከላከል አቅምን ያጠናክራል፣ እና ሴት ለተላላፊ በሽታዎች የመጋለጥ እድሏ በጣም ይቀንሳል።

የ Rhodiola rosea tincture አጠቃቀም መመሪያ ላይ እንደተገለጸው ይህ መድሀኒት የአንጎል እንቅስቃሴን ለመጨመር፣ የደም ሥሮችን ለማጠንከር እና አጠቃላይ የደም ዝውውርን ለመጨመር ተስማሚ ነው።

አመጋገብ

እያንዳንዱ ሴት በሃይፖቴንሽን የምትሰቃይ ሴት ነፍሰ ጡር ሴትን በአመጋገብ እንዴት ጫና እንደምታሳድግ ማወቅ አለባት። ትኩስ የቤሪ ፍሬዎች, ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች የደም ዝውውር ስርዓትን ይጨምራሉ እና የልብ ሥራን ያሻሽላሉ. ሃይፖታኒክ ታካሚዎች ጨዋማ እና ቅባት ያላቸውን ምግቦች መጠቀም ይችላሉ እና አለባቸው. ሆኖም, ይህ ያለ ፍርፋሪ መደረግ አለበት. ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው ምግብ ወደ ፈጣን የሰውነት ክብደት መጨመር፣ እና ከመጠን በላይ ጨው ወደ ከፍተኛ እብጠት ይመራል።

የደም ግፊትን ከፍ ለማድረግ እና ሰውነታችንን በቪታሚኖች ያሟሉ፡

• ጥቁር የቤሪ ፍሬዎች፤
• አፕሪኮት፤
• ሲትረስ፤
• መጋገር።

የወተት መጠጦች፣ጉበት፣ደቂቅ ስጋዎች በአመጋገብ ውስጥ መገኘት አለባቸው። ዋልነት፣ የደረቁ ፍራፍሬዎች፣ የተለያዩ አረንጓዴዎች ለነፍሰ ጡር ሴቶች በጣም ጠቃሚ ናቸው።

አንዲት ሴት ቡና መጠጣት የምትወድ ከሆነ ብዙ ጊዜ ባታደርገው ይመረጣል ይህ መጠጥ ዳይሬቲክ ተጽእኖ ስላለው ለድርቀት ይዳርጋል። ቡና ከወተት ጋር መጠጣት ትችላለህ. ብዙዎች ምን ዓይነት ሻይ ላይ ፍላጎት አላቸውየደም ግፊትን መደበኛ ለማድረግ በእርግዝና ወቅት መጠጣት. ካፌይን በጣም አደገኛ የሆነውን የማሕፀን ድምጽ ስለሚሰጥ ጠንካራ መሆን የለበትም. አረንጓዴ ሻይ መጠቀም ጥሩ ነው. የተለያዩ ጄሊ እና ኮምጣጤዎች እንዲሁ ይፈቀዳሉ. ነፍሰ ጡር ሴት በቀን በግምት 2 ሊትር ውሃ መጠጣት አለባት።

Celery root ጠቃሚ ባህሪያት አሉት። በተጨማሪም የቲማቲም ጭማቂ ለመጠጣት ይመከራል. ብዙ ጊዜ መብላት ያስፈልግዎታል ፣ ክፍልፋዮች። በተመሳሳይ ጊዜ የፕሮቲን ምርቶች እና ውስብስብ ካርቦሃይድሬትስ በአመጋገብ ውስጥ ማሸነፍ አለባቸው. በምግብ መካከል, የተወሰነ የጊዜ ክፍተት ማክበር አለብዎት, ነገር ግን ረሃብን አለመፍቀድ አስፈላጊ ነው, በተቻለ መጠን መክሰስ መብላት ይሻላል.

ረዳት ሕክምናዎች

አሮማቴራፒ በቤት ውስጥ ሊከናወን ይችላል ነገርግን ከአቅም ገደብ ጋር። በማንኛውም ሶስት ወር ውስጥ ለነፍሰ ጡር ሴቶች የተከለከሉ አስፈላጊ ዘይቶች አሉ. የእንደዚህ አይነት ተክሎች ዘይት ፅንስ ማስወረድ እና ልጅ መውለድን ሊያወሳስብ ይችላል፡

• rosemary፣ parsley፣ ቀረፋ፣
• ኦሬጋኖ፣ ታራጎን፣ ከርቤ፤
• ሜሊሳ፣ ባሲል፣ ዝግባ፣ ካምሞሊ፤
• thuja፣ anise፣tansy።

የያንግ-ያላንግ አስፈላጊ ዘይት በልብ እና የደም ቧንቧ ግድግዳዎች ላይ በጎ ተጽዕኖ ስለሚያሳድር ግፊትን ለማረጋጋት ይመከራል። ለነፍሰ ጡር ሴቶች የዝንጅብል፣የሲትረስ፣የላቬንደር፣ፓትቹሊ ሽታ ተፈቅዶላቸዋል።

መደበኛ ግፊትን በአኩፕሬቸር ማቆየት ይችላሉ። በባለሙያነት በልዩ ባለሙያ ሊከናወን ይችላል, እና በቤት ውስጥ 3 ነጥቦችን ብቻ ማሸት ይችላሉ. የመጀመሪያው በሆሎው አካባቢ የላይኛው ከንፈር ላይ, ሁለተኛው በትልቁ ጣቶች ላይ, ከሚቀጥለው ጣት ጋር በሚገናኙበት ቦታ ላይ ነው. በእጆቹ ላይ, ግፊትን የሚነኩ ነጥቦች ላይ ይገኛሉትንሽ ጣቶች።

የአካል ብቃት፣ ዮጋ፣ ዋና፣ የአተነፋፈስ ልምምዶችን ግፊት መደበኛ ለማድረግ ይረዱ። አስፈላጊ ከሆነ ሐኪሙ ምርመራውን ለማጣራት ሴትየዋን ወደ የውስጥ አካላት ምርመራ ይመራታል. ሌሎች በሽታዎች ከሌሉበት፡-ይሾሙ

• ኤሌክትሮፎረሲስ፤
• ማሸት፤
• ኤሌክትሮ እንቅልፍ፤
• UFO።

ሁሉም ዘዴዎች በልዩ ባለሙያ ብቻ መታዘዝ አለባቸው እንደ ነፍሰ ጡር ሴት ሁኔታ እና የግፊት ደረጃ።

የሕዝብ መድኃኒቶች

የነፍሰ ጡር ሴትን በአማራጭ ሕክምና እንዴት ግፊትን ማሳደግ እንደሚቻል ለብዙ ሴቶች ትኩረት የሚስብ ነው ምክንያቱም ውጤታማ እና አስተማማኝ ናቸው. ግፊትን ለመጨመር ከሀኪም ጋር ብቻ ውሳኔ ሊደረግ የሚችለው በ folk remedies አጠቃቀም ላይ ነው።

የሂቢስከስ ሻይ ከሎሚ ጋር መጠጣት ይችላሉ። በቀን, እስከ 3 tbsp ሊጠጡ ይችላሉ. ቶኒክ መጠጥ. 0.5 ሊትር በሚይዝ የፖርሴሊን የሻይ ማሰሮ ውስጥ 5 የሱዳን ሮዝ አበባዎችን አስቀምጡ የፈላ ውሃን አፍስሱ እና ለ 20 ደቂቃ ያህል እንዲፈላ ያድርጉ።

የደም ግፊትን የቫይበርነም ፍሬዎችን መደበኛ ያድርጉት። በሙቀጫ ውስጥ መፍጨት አለባቸው ፣ ከዚያም የፈላ ውሃን ያፈሱ እና ለ 1 ሰዓት ያህል እንዲጠጣ ያድርጉት። በቀን ½ tbsp ለመጠጣት ይመከራል. ጠጣ ። ለ 0.5 ሊትር ውሃ አንድ እጅ የበሰለ የቤሪ ፍሬዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል. ለጣዕም፣ በቀዘቀዘው መረቅ ላይ ማር ማከል ይችላሉ።

ለነፍሰ ጡር ሴቶች እንደ ሆፕስ፣ እናትዎርት፣ ሚንት፣ የሎሚ በለሳን ከመሳሰሉት ቅጠላ ቅጠሎች የተሰራ መበስበስን ይመክራል። ሁሉም የነርቭ ሥርዓትን ሁኔታ እና ግፊትን መደበኛ ለማድረግ ይረዳሉ, መከላከያን ያጠናክራሉ.

የደም ግፊት መቀነስ ምን ያህል አደገኛ ነው

ይህ በሽታ ለነፍሰ ጡር ሴት በጣም አደገኛ ነው። ዶክተሮች hypotension ችላ ሊባል እንደማይገባ ይናገራሉ. ዝቅተኛ የደም ግፊት በደም ውስጥ ያለው ማይክሮኮክሽን እንዲዘገይ ያደርገዋል, በዚህም ምክንያት የፅንስ ሃይፖክሲያ (hypoxia) ያስከትላል, ይህም የማህፀን ውስጥ እድገትን ይቀንሳል.

የደም ግፊት መቀነስ ያለባቸው ነፍሰ ጡር እናቶች የፅንስ መጨንገፍ እና የፅንስ መጨንገፍ እድላቸው በከፍተኛ ደረጃ ይጨምራል። ከ12ኛው ሳምንት እርግዝና በኋላ ዝቅተኛ የደም ግፊት መጨመር በሴቷ አጠቃላይ ደህንነት ላይ መበላሸትን ያስከትላል።

ደካማ የደም ዝውውር የእንግዴ እጥረትን ያስከትላል፣በፅንሱ እድገት ላይ የተለያዩ ልዩነቶች አሉ። በፕላስተር በኩል ወደ ህጻኑ የሚመጣው አመጋገብ በቂ አይደለም, ስለዚህ ህጻኑ በፓቶሎጂ ወይም ዝቅተኛ ክብደት ሊወለድ ይችላል. በዳሌው አካባቢ ያለው ደካማ የደም ዝውውር መጠነኛ መኮማተርን ያስከትላል። በተጨማሪም የፕላሴንታል ጠለፋ እና የቅድመ ወሊድ ምጥ ሊያስከትል ይችላል።

ፕሮፊላክሲስ

በእርግዝና ወቅት ወሳኝ የሆነ የደም ግፊት መቀነስን ለመከላከል የተወሰኑ የመከላከያ እርምጃዎችን መከተል ያስፈልግዎታል። አንዲት ሴት የጠዋት ልምምዶችን እንድትሰራ ትመክራለች ቀዝቃዛ ውሃ ማፍሰስ, ሻወር መውሰድ, የንፅፅር እግር መታጠቢያዎችን ማድረግ ጠቃሚ ነው.

አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ለመተኛት እና ለማረፍ በቂ ጊዜ መስጠት አለባት። ከቤት ውጭ የእግር ጉዞዎች ይመከራል. የአካል ብቃት ኳስ ፣ ዳንስ ፣ የመዋኛ ችግርን ለመቋቋም ጥሩ እገዛ። ለዚህም ምስጋና ይግባውና የደም ሥሮች እና የጡንቻዎች ድምጽ ይሻሻላል. እርጉዝ ሴቶች ወደ ቀላል የስራ ሁኔታዎች እንዲቀይሩ ይመከራሉ።

በእግርዎ ላይ ለረጅም ጊዜ መቆም፣ኮምፒውተሩ ላይ ለረጅም ጊዜ መቀመጥ፣ድንገተኛ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ እና እንዲሁም በተጨናነቀ የህዝብ ማመላለሻ መንዳት አይመከርም። አንዲት ሴት ልጅ በምትወልድበት ወቅት ያለው የጤና ሁኔታ በአብዛኛው የተመካው በምን አይነት መንገድ በትክክል ሥራዋን እንደምትቀይር እና በሚያርፍበት ጊዜ ላይ ነው።

በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ የደም ግፊት በጣም የተለመደ ነው። ለተለመደው ሁኔታ ሁሉንም የዶክተሮች ምክሮች በጥብቅ መከተል በጣም አስፈላጊ ነው, ከዚያም በልጁ ላይ አደገኛ መዘዞችን መከላከል ይቻላል. የአፈፃፀሙን ማሽቆልቆል ችላ ማለት የተከለከለ ነው ፣ ምክንያቱም መዝለሎቹ ብዙ ጊዜ ከታዩ ይህ ለፅንሱ እና ለእናቲቱ ስጋት ይፈጥራል።