በእርግዝና ወቅት ፕሮጄስትሮን እንዴት እንደሚጨምር። ፕሮጄስትሮን ዝግጅቶች. ፕሮጄስትሮን የያዙት ምግቦች ምንድን ናቸው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

እርግዝና በሴቷ አካል ላይ ብዙ ለውጦችን ያመጣል። የውስጣዊ ብልቶች አቀማመጥ, የጣዕም ምርጫዎች, የክብደት ለውጥ. ነፍሰ ጡር እናት የሆርሞን ዳራ ጉልህ የሆነ ሜታሞርፎስ ያጋጥመዋል። የአንዳንዶቹ የማምረት ጥንካሬ ይቀንሳል፣ሌሎች ደግሞ በእጥፍ ኃይል መመረት ይጀምራሉ።

በሴቷ አካል ውስጥ ከሚገኙት በጣም ጠቃሚ ሆርሞኖች አንዱ ፕሮግስትሮን ነው። በእርግዝና ወቅት የሱ እጥረት ወደ አስከፊ መዘዞች ሊመራ ይችላል. ለዚህም ነው በሆርሞን መጠን መቀነስ, ነፍሰ ጡር እናት በሰውነት ውስጥ ያለውን ሚዛን ለመመለስ ሁሉንም እርምጃዎች መውሰድ አለባት. ሐኪም በእርግዝና ወቅት ፕሮጄስትሮን እንዲጨምር ይረዳል።

ይህ ምንድን ነው?

ፕሮጄስትሮን የወር አበባ ዑደት ላይ ተጽእኖ የሚያደርግ የወሲብ ሆርሞን ነው። የሚመረተው በኤንዶክሲን ሲስተም ነው. በወንድ አካል ውስጥም ይገኛል. ሆኖም ትኩረቱ እዚህ ግባ የሚባል አይደለም።

ፕሮጄስትሮን ብዙ ጊዜ የእርግዝና ሆርሞን ተብሎ የሚጠራው ልጅን በመውለድ ወቅት የሚከሰቱ ሂደቶችን ስለሚጎዳ ነው። የይዘቱ ደረጃ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራልየእንቁላል ጊዜ እና ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ፅንሰ-ሀሳብ ከጀመረ በኋላ. ፕሮጄስትሮን የእርግዝና መከላከያን ያረጋግጣል, የወደፊት እናት የጡት እጢ ጡት ለማጥባት ያዘጋጃል.

ለምን ያስፈልገዎታል

ፕሮጄስትሮን በእርግዝና ወቅት እንዴት እንደሚጎዳ ሁሉም ሴት አይያውቅም። ሆርሞን በበኩሉ በሴቶች አካል ውስጥ ጠቃሚ ተግባራትን ያከናውናል፡

1. ፕሮጄስትሮን በሴቶች የወር አበባ ዑደት ውስጥ ይሳተፋል። የ endometrium እድሳት ኃላፊነት አለበት።
2. ፕሮጄስትሮን የዳበረ እንቁላልን ከሴቷ የመራቢያ አካል ግድግዳዎች ጋር የማያያዝ ሃላፊነት አለበት። የሆርሞኑ ተግባር የፅንስ እንቁላልን ካስተካከለ በኋላ የማሕፀን ውስጥ ከመጠን ያለፈ እንቅስቃሴን ያስወግዳል፣ ድንገተኛ የፅንስ መጨንገፍ ይከላከላል።
3. ሆርሞኑ የሴትን አካል ልጅ ለመውለድ ያዘጋጃል፣ይህም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት የሰውን ጄኔቲክ ቁስ እንዲቀበል ያዘጋጃል።
4. የ endometrium መፈጠርን ያበረታታል፣ይህም የዳበረው እንቁላል ማያያዝ ይችላል።
5. ፕሮጄስትሮን የጡት እጢ ማበጥን ስለሚያበረታታ ለጡት ማጥባት ያዘጋጃቸዋል።
6. ሆርሞን በእርግዝና ወቅት የሴቷን የመራቢያ አካል እድገት ያበረታታል።
7. ፕሮጄስትሮን ማህፀንን ለማዝናናት ይረዳል ይህም የደም ግፊትን ይቀንሳል።
8. ሆርሞኑ ነፍሰ ጡር እናት የመከላከል አቅምን ያጠናክራል።
9. ፕሮጄስትሮን በእርግዝና ወቅት ከቆዳ ስር ላለው የስብ ክምችት ተጠያቂ ነው። በዚህ መንገድ ላልተወለደ ህጻን በቂ ንጥረ ነገሮች ይሰጣሉ።
10. ሆርሞኑ የደም viscosity እና የግሉኮስ መጠንን መጠበቅ ይችላል።

እንደተገለጸው።ደረጃ

የፕሮጄስትሮን መጠን በደም ምርመራ እርዳታ በቀላሉ ይታወቃል። በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች, እንደ አንድ ደንብ, ጥናቱ የሚካሄደው ዶክተሩ ምንም ዓይነት ጥርጣሬ ካደረበት እንደ ምልክቶች ብቻ ነው. በተለመደው የእርግዝና ወቅት, በሦስተኛው ወር ውስጥ የፕሮግስትሮን ምርመራ ይካሄዳል.

የመመርመሪያ ዘዴዎች ብዙውን ጊዜ በጠዋት ይከናወናሉ። ቅድመ ሁኔታ - ትንታኔው ባዶ ሆድ ላይ ይወሰዳል. አንዲት ሴት ከበላች ቢያንስ ስድስት ሰአታት ማለፍ አለባት. ከዚያ በኋላ ብቻ ፈተናዎችን መውሰድ ይፈቀዳል. አለበለዚያ የውጤቱ አስተማማኝነት ጥያቄ ውስጥ ይገባል።

በተጨማሪም ዶክተሩ በጥናቱ ከሚጠበቀው ቀን ሁለት ቀን ቀደም ብሎ የሆርሞን መድሃኒቶችን መሰረዝ እና ጭንቀትን ማስወገድ በጥብቅ ይመክራል. የደም ናሙና ከመወሰዱ ጥቂት ሰዓታት በፊት ሲጋራ ማጨስ አይመከርም።

መደበኛ

በደም ውስጥ ለፕሮጄስትሮን ይዘት የተወሰኑ ህጎች አሉ።

በዑደት የመጀመሪያዎቹ ሁለት ሳምንታት ውስጥ ነፍሰ ጡር እናት አካል በግምት 1-1.5 n / ሞል ፕሮግስትሮን ይይዛል። በሚቀጥሉት ሁለት ሳምንታት የሆርሞን ምርት ወደ 2 n / ሞል ይጨምራል. የይዘት መጠን መጨመር የሴቷ የመራቢያ አካል እንቁላሉን እንዲቀበል ያነሳሳል. ከተሳካለት ተያያዥነት በኋላ, ፕሮጄስትሮን ማምረት በቀን ከ 3-29 n / ሞል በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል. በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች በሴቷ ደም ውስጥ ያለው የሆርሞን መጠን ቢያንስ 12 ng / ml ነው. በሦስተኛው ወር መጨረሻ የሴቷ አካል ቢያንስ 172ng/ml ፕሮግስትሮን መያዝ አለበት።

የሆርሞን መጠን በ ውስጥደም በጊዜ ሂደት ከፍተኛ ለውጦችን ያደርጋል. የሚጠበቀው የልደት ቀን በቀረበ ቁጥር በነፍሰ ጡሯ እናት ደም ውስጥ የፕሮግስትሮን ይዘት ከፍ ያለ ይሆናል።

የጉድለት ምልክቶች

በወሊድ ወቅት በሴቶች ላይ ዝቅተኛ ፕሮጄስትሮን ወደማይቀለበስ መዘዞች ያስከትላል። ነፍሰ ጡር እናት አካል ውስጥ የፕሮጄስትሮን ይዘት እጥረት እራሱን በግልፅ ያሳያል። አንዲት ሴት በተደጋጋሚ ራስ ምታት እና ማዞር ሊሰማት ይችላል. የወደፊት እናት ትበሳጫለች, በፍጥነት ትደክማለች, ትደክማለች. ሴትየዋ በተደጋጋሚ የስሜት መለዋወጥ አለባት. በተጨማሪም, ከመጠን በላይ የፀጉር መርገፍ ወይም, በተቃራኒው, ጠንካራ እድገት ሊያጋጥማት ይችላል. የሴት ክብደት በድንገት ወደ ላይ ሊለወጥ ይችላል. በ mammary glands አካባቢ ከባድ እብጠት ሊኖር ይችላል።

በእርግዝና ወቅት ዝቅተኛ ፕሮጄስትሮን መጠንን የሚያሰጋው

በወደፊት እናት አካል ውስጥ ያለው የሆርሞን እጥረት የማህፀን ደም መፍሰስ አደጋን እንዲሁም የማህፀን ፋይብሮይድ እና ኦቭቫርስ ሲስቲክ መታየትን በእጅጉ ይጨምራል።

በቂ ያልሆነ ፕሮጄስትሮን ወደ ፅንስ መጨንገፍ እና ፅንስ ማስወረድ ያስከትላል። በተጨማሪም ለነፍሰ ጡር ሴትም ሆነ ለህፃኑ እጅግ በጣም አደገኛ የሆነው ዘግይቶ የመመረዝ እድሉ ይጨምራል።

በአንዳንድ አጋጣሚዎች የፕሮጄስትሮን እጥረት በፅንሱ ላይ የአእምሮ እና የአካል እድገት መዘግየትን እንዲሁም ከወሊድ በኋላ የሚወለድ ልጅን ያስከትላል።

ደረጃ ከፍ

የሆርሞን መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ከቀነሰ፣አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ለመጨመር እርምጃዎችን መውሰድ አለባት. በእርግዝና ወቅት ፕሮግስትሮን ለመጨመር ብዙ መንገዶች አሉ፡

• "ትክክለኛ" ምግቦችን በመመገብ፤
• ልዩ መድሃኒቶችን በመውሰድ፤
• የሕዝብ ዘዴዎችን በመጠቀም።

ሐኪሞች መድሃኒትዎን መውሰድ እንዲያቆሙ ያሳስቡዎታል። ይህ ዘዴ በጣም ውጤታማ እና ውጤታማ ነው. ግን በተመሳሳይ ጊዜ ስለ ተገቢ አመጋገብ አይርሱ።

በእርግዝና ወቅት ፕሮጄስትሮን በተፈጥሮ እንዴት እንደሚጨምር

የሆርሞን እጥረት አፋጣኝ እርምጃ ያስፈልገዋል። ብዙ ሴቶች በእርግዝና ወቅት ፕሮጄስትሮን በተፈጥሮ እንዴት እንደሚጨምሩ እና ይቻል እንደሆነ ያስባሉ. አመጋገብን መደበኛ ካደረጉ እና የወደፊት እናት ዕለታዊ ምናሌን ካከለሱ በጣም ይቻላል።

የነፍሰ ጡር ሴት አመጋገብ ትክክለኛ እና ሚዛናዊ መሆን አለበት። በቫይታሚን ኢ የበለጸጉ ምግቦችን አዘውትሮ መጠቀም ወደፊት በሚመጣው እናት አካል ውስጥ የሆርሞን መጠን መደበኛ እንዲሆን አስተዋጽኦ እንደሚያደርግ በሳይንስ ተረጋግጧል። ይህ ክፍል በብዛት በለውዝ፣ ጥሬ ዘር፣ እንዲሁም በሻርድ፣ ጎመን፣ ስፒናች እና አቮካዶ ውስጥ ይገኛል። የወይራ እና የጥጥ ዘር ዘይቶች በቫይታሚን ኢ የበለፀጉ ናቸው።

በሴቷ አካል ውስጥ ላለው የቫይታሚን ሲ ይዘት ልዩ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል። በዚህ ክፍል ውስጥ የበለጸጉ ምግቦችን አዘውትሮ መጠቀም ነፍሰ ጡር እናት የሆርሞን ዳራ መደበኛ እንዲሆን አስተዋጽኦ ያደርጋል. እንደነዚህ ያሉ ምርቶች ያካትታሉቢጫ በርበሬ፣ ጉዋቫ፣ ጥቁር አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች፣ እና ኪዊ፣ ብሮኮሊ እና እንጆሪ።

የወተት ተዋጽኦዎች፣የበሬ ሥጋ፣ዶሮ እና እንቁላል በእርግዝና ወቅት ፕሮጄስትሮን እንዲጨምር ይረዳሉ። ሆርሞኑ በቡልጋሪያ በርበሬ፣ ዋልኑትስ፣እንዲሁም ራፕቤሪ፣ አቮካዶ፣ የወይራ ፍሬ የበለፀገ ነው።

የፕሮጄስትሮን መጠንን መደበኛ ያድርጉት አንዳንድ አስፈላጊ ዘይቶችን ለምሳሌ እንደ ሳጅ፣ ታይም፣ ሰንደል እንጨት፣ ላቬንደር። ይሁን እንጂ የተዘረዘሩትን ክፍሎች ያካተቱ ምርቶችን በሚመርጡበት ጊዜ አጻጻፉን በጥንቃቄ ማጥናት አስፈላጊ ነው. አንዳንድ የመዓዛ ዘይቶች የአለርጂ ምላሾችን ሊያስከትሉ የሚችሉ የማይፈለጉ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ።

የሆርሞን መተኪያ ሕክምና

በእርግዝና ወቅት ፕሮጄስትሮን መጨመር መድሃኒቶችን ለመውሰድ ይረዳል። የሚከተሉትን መድሃኒቶች በመውሰድ የሆርሞን መጠን መጨመር ይቻላል፡

• "Utrozhestan"፤
• "ዱፋስተን"፤
• "ኢንጀስታ"፤
• "ኖርኮለት"፤
• "ባይዛን"፤
• "ሳይክሎዲነን"፤
• "Nemestran"፣ ወዘተ

ዱፋስተን እና ኡትሮዝስታን ከተዘረዘሩት መድኃኒቶች መካከል በጣም የሚፈለጉ ናቸው። "ሳይክሎዲኖን" በጡባዊዎች ውስጥ ይገኛል።

የመድሀኒት ዝርዝር በጣም ረጅም ነው። ከላይ ያሉት የፕሮጄስትሮን መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ሊጨምሩ የሚችሉ በጣም ተወዳጅ መድሃኒቶች ናቸው. ጡባዊዎች በጣም ውጤታማ ብቻ ሳይሆን ብዙ ተቃራኒዎችም አሏቸው። ለዚህም ነው በፊትየማመልከቻው መጀመሪያ ከልዩ ባለሙያ ጋር መማከር አለበት።

የሕዝብ መድኃኒቶች

አንዳንድ ሴቶች በሰውነት ውስጥ የፕሮግስትሮን መጠን ለመጨመር ባህላዊ መድሃኒቶችን ይመርጣሉ። የመፈወስ ባህሪያት የራስበሪ ቅጠሎችን መቆረጥ አላቸው. በነፍሰ ጡር ሴት የሆርሞን ዳራ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ብቻ ሳይሆን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል.

ወደ ጥንቅር ውስጥ የዱር yam ካከሉ የዲኮክሽኑን ውጤት ማሻሻል ይችላሉ። በንብረታቸው ውስጥ ከፕሮጄስትሮን ጋር ተመሳሳይ የሆኑት ፊቲሆርሞኖች በያሮ ሥር ውስጥ ይገኛሉ። እንደ ህዝብ መድሃኒት ፣ የአዝሙድ አበባዎችን ፣ እንዲሁም ክሎቨር እና የሊኮርስ ሥርን መጠቀም በጥብቅ የተከለከለ ነው። እነዚህ ከዕፅዋት የተቀመሙ ንጥረ ነገሮች ሁኔታውን ሊያባብሱት እና የፕሮጅስትሮን መጠንን የበለጠ ዝቅ ያደርጋሉ።

በየትኛው መንገድ ለመምረጥ

የፕሮጄስትሮን ተግባራት ለመደበኛ የእርግዝና ሂደት እጅግ በጣም ጠቃሚ ናቸው። ለዚህም ነው በሰውነት ውስጥ በሆርሞን እጥረት ምክንያት ይዘቱን ለመጨመር በጣም ውጤታማ የሆኑትን መምረጥ ተገቢ ነው. ዶክተሮች መድሃኒቶችን እንዲጠቀሙ ይመክራሉ, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ስለ ተገቢ አመጋገብ አይርሱ እና ፕሮግስትሮን የበለጸጉ ምግቦችን ወደ ዕለታዊ ምናሌው ይጨምሩ.

ባለሙያዎች ስለ folk remedies በጣም ጥርጣሬ አላቸው። ዶክተሮች እንደዚህ አይነት ዘዴዎችን ከመጠቀም እንዲቆጠቡ ይመክራሉ።

ሆርሞን መውሰድ አደገኛ ነው

ልጅ የሚያቅዱ አንዳንድ ሴቶች ከመፀነሱ በፊትም እንኳ ፕሮጄስትሮን ለመከላከል ቅድመ ዝግጅት ያደርጋሉ። ስለዚህ, ሴቶች ሰውነታቸውን ለመውለድ ለማዘጋጀት ይጥራሉ. ዶክተሮች አጠቃቀሙን አጥብቀው ይመክራሉየሆርሞን ዝግጅቶች በዶክተር እንደታዘዙ ብቻ. የፕሮጄስትሮን መጠን መጨመር የሴትን የመውለድ ተግባር ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ስለሚያሳድር ያለ ስፔሻሊስቶች ምስክርነት ገንዘብ መውሰድ ዋጋ የለውም።

በእርግዝና ወቅት ፕሮጄስትሮን ሲወስዱ አንዳንድ አደጋዎችም አሉ። ትልቁ አደጋ በመጀመሪያዎቹ አራት ወራት እርግዝና ውስጥ ሆርሞን ወደ ሴት አካል ውስጥ መግባቱ ነው. በዚህ ጊዜ ውስጥ ገንዘብ መውሰድ በፅንሱ ውስጥ የተበላሹ ቅርጾች እንዲፈጠሩ ሊያደርግ ይችላል.

በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የፕሮጄስትሮን ዝግጅቶች የሚታዘዙት በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ብቻ ነው፣ ግልጽ የሆነ የፅንስ መጨንገፍ ሲኖር። ልዩ ባለሙያተኛ ብቻ መድሃኒቶችን መውሰድ አስፈላጊ መሆኑን ሊወስን ይችላል. የሆርሞን መድኃኒቶችን ያለ ሐኪም ማዘዣ መውሰድ አንዲት ሴት እርግዝናዋን በከፍተኛ አደጋ ላይ ትጥላለች።

ከማጠቃለያ ፈንታ

ፕሮጄስትሮን በሴቶች እና በወንዶች አካል ውስጥ የሚገኝ የወሲብ ሆርሞን ነው። ይሁን እንጂ በፍትሃዊ ጾታ ውስጥ ይህ ሆርሞን በጣም አስፈላጊ ተግባራትን ያከናውናል, እና ደረጃው የተሳካ ፅንሰ-ሀሳብ እና ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው እርግዝና መደበኛ ሂደትን ያረጋግጣል.

የፕሮጄስትሮን እጥረት በነፍሰ ጡር ሴት ደህንነት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል እናም በማህፀን ውስጥ ያለ ልጅ አካል ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. ለዚያም ነው, በሆርሞን እጥረት, ዶክተሩ በሰውነት ውስጥ ፕሮግስትሮን ይዘት የሚጨምሩ መድሃኒቶችን ለመውሰድ ይወስናል. ከእነዚህ ዘዴዎች አንዱ Utrozhestan ነው. በጡባዊዎች ውስጥ Mastodinon ይመረታል, የዚህም ውጤታማነትእንዲሁም በጣም ከፍተኛ ነው።

ፕሮጄስትሮን ያላቸው ሁሉም መድሃኒቶች ለመደበኛ እርግዝና አስፈላጊ የሆነውን ክፍል መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ከመጨመር በተጨማሪ ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶች በመኖራቸው የሴቷን አካል ለተወሰኑ አደጋዎች ያጋልጣሉ. ለዚህም ነው የሆርሞን ምትክ ሕክምናን አስፈላጊነት ላይ ዶክተር ብቻ ሊወስን የሚችለው. ያለ ማዘዣ እነዚህን መድሃኒቶች መውሰድ አይችሉም።

በቪታሚኖች እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የበለፀጉ ትክክለኛ ምግቦችን በመመገብ የሆርሞኖችን ደረጃ ከፍ ማድረግ ይችላሉ። ከሕዝብ መድኃኒቶች፣ ዶክተሮች እንዲታቀቡ አጥብቀው ይመክራሉ።