እርግዝና 1 ሳምንት፡ የመጀመሪያ ምልክቶች፣ ስሜቶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

ሴት የምትሠራው በዚህ መንገድ ነው፣ ይህም መጀመሪያ ላይ ብዙ ጊዜ ሰውነቷን፣ ውስጣዊ ሁኔታዋን እንዲሁም በዙሪያዋ ያለውን ድባብ ታዳምጣለች። ለእሷ, ይህ ተፈጥሯዊ ፍላጎት ነው. ስለዚህ፣ ከእነዚህ ማናቸውም ጠቋሚዎች ውስጥ ካሉ ለውጦች ጋር የተያያዙ ማንኛቸውም ለውጦች አንድ ነገር እየተከሰተ ወይም እንደተፈጠረ ያመለክታሉ። አንዳንዶች ውስጣዊ ስሜት ይሉታል፣ ሌሎች ደግሞ የሆድ ስሜት ይሉታል።

በተለይ ለውስጥ እና ለውጭ ህይወት ስሜታዊ የሆኑ ሴቶች ስላሉ እና በዚህ ረገድ የበለጠ "ወፍራም" ያላቸውም አሉ። በ 1 ሳምንት የእርግዝና ወቅት, ሁኔታው ተመሳሳይ ነው. ከተፀነሱ በኋላ ከመጀመሪያዎቹ ቀናት ጀምሮ, ብዙ (ስሜታዊ) ሴቶች በራሳቸው ውስጥ ልዩ ስሜቶችን ያስተውላሉ. እና በቃላት ሊገለጽ አይችልም. ብቻ ሊሰማው ይገባል…

ምን እየሆነ ነው?

በየወሩ ተአምራዊ ክስተት በሴት ብልት ብልት ውስጥ ይከሰታል፡ ከብዙ ሺህ እንቁላል ውስጥ አንዷ ትወጣለች ይህም በመጠን ይጨምራልባህሪያት. ከዚያ በኋላ ይህ ሕዋስ ፎሊሌል በሚባል ፈሳሽ መካከለኛ ክፍል ውስጥ ይቀመጣል።

በወር አበባ ዑደት መካከል ይህ እንቁላል ያለበት ኮንቴይነር "ያድጋል" እና አስቀድሞ ይታያል - ከእንቁላል የላይኛው ክፍል በላይ. እና ብዙም ሳይቆይ "መጠለያ" (ቬስክል) ትታ በማህፀን ቱቦ ውስጥ ትታያለች, እሱም የወንድ የዘር ፍሬን ማግኘት ትችላለች. እንቁላሉ የወጣበት ኦቫሪ ማዳበሪያ በሚፈጠርበት ጊዜ ኮርፐስ ሉቲም - የእርግዝና ሆርሞን ምንጭን በከፍተኛ ሁኔታ ማምረት ይጀምራል።

አንዲት ሴት በተለምዶ ለዚህ በጣም ስኬታማ ቀናት የእንቁላል ጊዜ (መካከለኛ ዑደት) እንደሆኑ ታውቃለች። ግን የእያንዳንዱ የፍትሃዊ ጾታ ተወካይ ባህሪ የሆኑ ግለሰባዊ ባህሪያትም አሉ።

የመርዛማ በሽታ መንስኤዎች

ለእርግዝና ሆርሞን ምስጋና ይግባውና - ፕሮጄስትሮን - በተፀነሰ ጊዜ የማሕፀን ጡንቻዎች ዘና ይላሉ ፣ ይህም ለድካም ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ ማቅለሽለሽ ስሜት አስተዋጽኦ ያደርጋል። በእነዚህ ቀናት የደም ግፊት ሊቀንስ ይችላል. በተጨማሪም የሆድ ጡንቻዎች ደካማ ናቸው, ይህም ለምግብ አዝጋሚ ሂደት አስተዋጽኦ ያደርጋል. እና አንጀት ቀስ በቀስ ቆሻሻን ከሰውነት ያስወግዳል።

የሴቷ ጡቶችም ፕሮጄስትሮን በሰውነት ላይ በሚያሳድረው ተጽእኖ ስሜታዊ ይሆናሉ። የጡት እጢዎች ሊያብጡ ይችላሉ (ይህ በወር አበባ ዑደት ወቅትም ይከሰታል, ነገር ግን በማዳበሪያ ወቅት ይህ ሁኔታ በ 10 እጥፍ ይጨምራል). ይህ ሁሉ የመጀመሪያ እርግዝና ምልክቶች (ከተፀነሱ 1 ሳምንት በኋላ) የመጀመሪያው እና አስገራሚ ምልክቶች ናቸው.

እንዴት መሆን ይቻላል?

እንዲያውም ይህን መፍራት የለብህምምክንያቱም ሁሉም ነገር በተፈጥሮ የቀረበ ነው. የወደፊቱ እናት አካል ለአዳዲስ ተግባራት ሙሉ በሙሉ እንደገና መገንባቱ ብቻ ነው. አሁን ለህይወቱ አስፈላጊ የሆኑትን ነገሮች ሁሉ ለሴቲቱ ብቻ ሳይሆን ለማደግ እንዲረዳው ለሴትየዋ ብቻ ሳይሆን ላልተወለደው ህጻንም ጭምር ማቅረብ ይኖርበታል።

በእርግዝና የመጀመሪያ ምልክቶች (1 ሳምንት) ላይ አንዲት ወጣት እናት አኗኗሯን እንደገና ማጤን, የስራ ጊዜን በትክክል መቀየር እና ማረፍ, አመጋገብን ማድረግ አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም ሰውነትን በቀጥታ እና በተዘዋዋሪ የሚጎዱ ልማዶችን እና, በዚህ መሰረት, ያልተወለደውን ህፃን መተው አስፈላጊ ነው. አሁን በጊዜ ማረፍ አለባት፣ እራሷን እና ሰውነቷን ለአላስፈላጊ ሸክሞች እና ውጥረቶች ማጋለጥ ትታ፣ ብዙ ጤናማ ምግቦችን (ፋይበር፣ አረንጓዴ፣ ቫይታሚን) መመገብ እና በቂ ፈሳሽ መጠጣት አለባት።

በአጠቃላይ, ፅንሰ-ሀሳቡ ንቁ ከሆነ, እና ህፃኑ የሚጠበቅ ከሆነ, በመጀመሪያ ሴቲቱ ለዚህ የህይወት ጊዜ ትንሽ ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው. ለማህፀን ህጻን የነርቭ ስርዓት እድገት አስፈላጊ የሆነውን ፎሊክ አሲድ የያዙ ዝግጅቶችን መጠጣት ይችላሉ ። እና ስለ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እና መደበኛ ፣ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ጂምናስቲክ ፣ ዮጋ ፣ የመተንፈስ እንቅስቃሴዎች) ያስታውሱ። ደግሞም ፣ በአካላዊ እና በመንፈሳዊ ፣ አንዲት ሴት አዲስ ህይወትን በበቂ ሁኔታ ለማሟላት እና የአዲሱን መድረክ ችግሮች በሙሉ በደስታ ለመቀበል በቀላሉ ጥሩ ስሜት ሊሰማት ይገባል ።

ስለ እርግዝና ጊዜ

የሚገርመው ፅንሱ ራሱም ሆነ እርግዝና (በመጀመሪያ ደረጃ - 1 ወር ወይም ከዚያ በላይ) በሚስጥር እና በምስጢር የተሞላ አስገራሚ ክስተት ነው።ለምሳሌ, አንድ ዶክተር የሴትን አስደሳች አቀማመጥ ጊዜ ሲያዘጋጅ, ከመጨረሻው የወር አበባ የመጀመሪያ ቀን ጀምሮ ይቆጥራል. ያም ማለት ይህ የእርግዝና ጊዜ "በማህፀን ውስጥ" ተብሎ ይጠራል. እና ትክክለኛው አለ - ፅንስ. እና ከተፀነሱበት ቀን ጀምሮ ይቆጠራል. ልጅ የምትወልድ ሴት ሁሉ በእርግጠኝነት ሁሉንም ነገር እራሷን ትመረምራለች እና በጣም የምትወደው ጊዜ መቼ እንደተከሰተ ትገነዘባለች።

በመጀመሪያው ሁኔታ በ 1 ኛው ሳምንት እርግዝና ለወደፊት እናት "ምንም ነገር አልተፈጠረም" እና በሁለተኛው ውስጥ, አዲስ ህይወት ቀድሞውኑ ብቅ አለ, ይህም ቀስ በቀስ በምልክቶች እና አንዳንድ ማሻሻያዎች እራሱን እንዲሰማው ያደርጋል. የሴት ውስጣዊ ሁኔታ. በእርግዝና ጊዜ ውስጥ በእነዚህ አለመግባባቶች ምክንያት, የሚገመተው የማለቂያ ቀን ሊለዋወጥ ይችላል. ዶክተሩ የወደፊት እናት ሳቢ አቀማመጥ የሳምንታት ቁጥርን ያለማቋረጥ ያስተካክላል. ነገር ግን በዚህ ምክንያት, በጭራሽ መበሳጨት የለብዎትም. የአልትራሳውንድ ምርመራ ትክክለኛውን የእርግዝና ጊዜ ለመወሰን ይረዳል።

የእርግዝና ምልክቶች ምደባ

ታዲያ አንዲት ሴት በእሷ ውስጥ አዲስ ሕይወት መፈጠሩን በምን አይነት ባህሪያት እና ምልክቶች ማወቅ ትችላለች, እራሷ ገና ካልተሰማት?

በሁኔታው በሦስት አቅጣጫዎች ይታሰባሉ፡

• ፊዚዮሎጂያዊ፤
• gastronomic;
• ሌላ።

በእርግጥ የመጀመሪያዎቹ ቀኖች ስለወደፊቱ ፅንስ ሁኔታ አጠቃላይ እና ግልጽ መረጃ ገና መስጠት አይችሉም። ግን አሁንም አንዳንድ ምልክቶች በሴት ላይ ሊሰማቸው ይችላል. ስለ እያንዳንዱ ቡድን ተጨማሪ መረጃ -በኋላ በጽሁፉ ውስጥ።

ፊዚዮሎጂያዊ

ከሁሉም በኋላ እርግዝና የፊዚዮሎጂ ሂደት ነው (በከፍተኛ ደረጃ) እና ስለዚህ ወደ ዘጠኝ የሚጠጉ ምልክቶች አሉ (ምናልባት ተጨማሪ)።

ስለዚህ፣የመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ምልክቶች በ1 ሳምንት፡

1. የወር አበባ ዘግይቶ - ከሁሉም በላይ ግልጽ የሆነው ነገር ግን ለተለመደ ዑደት እና የወደፊት እናት ጥሩ ጤንነት ተገዢ ነው። አንዲት ሴት በዚህ ውስጥ አንዳንድ ውድቀቶች ካሏት ይህ ምልክት በ1ኛው ሳምንት እርግዝና ላይ እምነት ሊጣልበት አይችልም (ከሶስተኛው ሳምንት ጀምሮ በአስተማማኝ ሁኔታ ይሰራል)።
2. የባሳል ሙቀት ለውጥ አንዲት ሴት በመደበኛነት (ከተፀነሰችበት ጊዜ ቢያንስ 14 ተከታታይ ቀናት ውስጥ) እና በተመሳሳይ ጊዜ በተመሳሳይ ቴርሞሜትር በተመሳሳይ ቦታ እና በተመሳሳይ ሁኔታ ብትለካው በጣም አሳማኝ አመላካች ነው። የደቂቃዎች ብዛት (እያንዳንዱ አንድ ጊዜ)። ባሳል የሙቀት መጠን ሲለካ አመልካች ከበፊቱ በበለጠ በበርካታ ዳሽዎች ሊጨምር ይችላል (በእርግዝና ወቅት ያለው ግምታዊ ዋጋ 37.2 ዲግሪ ነው፣ ይህ የሙቀት መጠን ለአንድ ሳምንት ያህል ይቆያል)።
3. የሰውነት ሙቀት መቆጣጠሪያ ለውጥ አንዲት ሴት በቀላሉ የሚሰማት ምልክት ነው፡ በግልፅ ወደ ሙቅ ወይም ቀዝቃዛ ላብ መወርወር ስለጀመረች ብርድ ብርድ ማለት ይቻላል። እና ይሄ ሁሉ ያለ ምንም ውጫዊ ምክንያት (hypothermia, ቫይረሶች, ወዘተ). ልክ እንደ ድንገት፣ ይህ ሁኔታ ወደ መደበኛው ይመለሳል።



4. የደም ግፊት መቀነስ የሚከሰተው በመርከቦቹ ውስጥ ያለው የደም ዝውውር መጠን መጨመር በመጀመሩ ነው። ከባድ ድካም, ድካም, ፈጣን ሊሆን ይችላልድካም።
5. የእንቅልፍ መጨመር የሴቷ አካል መከላከያ ተግባር ሲሆን ይህም በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የሚተገበረው ነፍሰ ጡር እናትና ልጅን ከውጭ ተጽእኖ ለመጠበቅ እና ጥንካሬን ለመጠበቅ ነው. አዘውትሮ በቂ እንቅልፍ ማግኘት አስፈላጊ ነው፣ ማለትም በቀን ቢያንስ ከ8-9 ሰአታት መተኛት።
6. የታለ የስሜት መለዋወጥ፣በተለይ መጀመሪያ ላይ (እና በሚቀጥሉት ሳምንታት፣ ወራት ሊሆን ይችላል።) በአጠቃላይ ስሜት ላይ ለውጦች አሉ (በአዎንታዊ ለውጦች, ከዚያም በአሉታዊ አቅጣጫ), ብዙውን ጊዜ ግልጽ የሆኑ ምክንያቶች ሳይታዩ. ልክ እንደ ቅድመ ወሊድ ሲንድሮም (syndrome) አይነት ነው. ሁሉም በሴቶች አካል ውስጥ የሆርሞን ለውጦች ናቸው. እንደ ደንቡ፣ ሁሉም ነገር በሁለተኛው ወር ሶስት ወር ያልፋል።
7. በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ ህመም - በኦቭየርስ እና በማህፀን ውስጥ ሊኖር የሚችል ምቾት ማጣት (መሳብ ፣ ማሳከክ)። በአዲስ መልክ እየተገነባ ያለው አካል ነው። እና ምልክቱ የወደፊት እናት (የወር አበባ በማይኖርበት ጊዜ) አስደሳች ቦታን ያመለክታል. ዋናው ነገር ሁሉም ህመሞች ሹል እና ጠንካራ መሆን የለባቸውም, ምክንያቱም በዚህ ሁኔታ ዶክተርን በአስቸኳይ ማማከር አስፈላጊ ነው.
8. የማህፀን መጠን መጨመር በማህፀን ሐኪም ቀጠሮ ላይ ሊገለጽ የሚችል የባህርይ መገለጫ ነው። ከተፀነሰ በኋላ ከመጀመሪያዎቹ ቀናት ጀምሮ, ይህ አካል ለህፃኑ መውለድ እና እድገት መዘጋጀት ይጀምራል.
9. የጡት እብጠት ከእርግዝና ሆርሞን ጋር የተያያዘ ነው። በዚህ ሁኔታ ውስጥ የ 1 ሳምንት ምልክት ከወር አበባ በፊት ከደረት ህመም ጋር ይመሳሰላል: የጡት ጫፍ እብጠት, የስሜታዊነት መጨመር. ለአንዳንድ ሴቶች በደረት ላይ በጡት ጫፎች አካባቢ ያሉ ክበቦች እንኳን ሊጨልሙ ይችላሉ።

የሚችሉ ነፍሰ ጡር እናቶች አሉ።ከተፀነስክ በኋላ በጥቂት ቀናት ውስጥ እርጉዝ እንደሆንክ ይሰማህ፣ እና ሁሉም ከላይ ያሉት ምልክቶች ይህንን ብቻ ያረጋግጣሉ። ነገር ግን ተአምርን ማመን የሚችሉት በውስጣቸው ሲንቀሳቀስ ሲሰማቸው ብቻ የሆኑ ሴቶችም አሉ። ሁሉም ነገር ግላዊ ነው።

Gastronomic

ይህ የምልክት ዝርዝርም ጠቃሚ ነው ምክንያቱም ከ1ኛው ሳምንት እርግዝና ጀምሮ (የመጀመሪያ ምልክቶች) መታየት ስለሚጀምሩ እና ልጅ የመውለድ ጊዜ በሙሉ አብሮ ሊሆን ይችላል፡

1. ማቅለሽለሽ በጣም አስገራሚ ምልክት ሲሆን በይበልጥ ቶክሲኮሲስ በመባል ይታወቃል። ጠዋት ወይም ማታ አንዲት ሴት ሊሰማት ይችላል. ይህ የሆነበት ምክንያት የምግብ መፍጫ ስርዓቱን መጣስ ነው ፣ ወይም ይልቁንስ መልሶ ማዋቀር (የሆድ እና አንጀት ድክመት)። 50% የሚሆኑ ሴቶች (በተለይ በእርግዝና መጀመሪያ ላይ) ይህን ደስ የማይል ስሜት ያጋጥማቸዋል. ግን እዚህ ምንም ማድረግ አይቻልም. ይህንን የማይመች ሁኔታ መቋቋም ብቻ ያስፈልግዎታል።
2. የጣዕም ለውጥ - እርጉዝ ሴት ከዚህ በፊት የማትወዳቸውን ምግቦች እና ሽታዎች ቅድሚያ መስጠት መጀመሯ እና በተቃራኒው ይገለጻል። እርስዋም የማይጣጣሙ ምግቦችን እና ንጥረ ነገሮችን (ከቲማቲም ጭማቂ ጋር ፣ ፖም ከቃሚዎች እና ሌሎች) ጋር ማዋሃድ ትጀምራለች ። እንደ የተጠበሱ ምግቦች፣ የተለያዩ ጭስ፣ ሽቶዎች እና ሌሎች ለመሳሰሉት ለጠንካራ ሽታዎች የመጋለጥ ስሜት ይጨምራል።
3. የምግብ ፍላጎት - አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያሳዩት 20% የሚሆኑ ነፍሰ ጡር እናቶች በእርግዝና የመጀመሪያ ሳምንት ውስጥ ከፍተኛ የሆነ የረሃብ ስሜት ያጋጥማቸዋል፣ ስለሆነም ከዚያን ጊዜ ጀምሮ አመጋገቡ መስተካከል አለበት። ተጨማሪ አትክልቶችን መመገብ እናፍራፍሬ፣ የተለያዩ ጥራጥሬዎች፣ የአመጋገብ ስጋ።

የእርግዝና ሙከራ

በአሁኑ ጊዜ ብዙ ሴቶች በፋርማሲዎች የሚሸጡ የቅድመ እርግዝና ምርመራዎችን ይጠቀማሉ። ከሽንት ጋር ንክኪ በሚፈጠርበት ጊዜ ጠቋሚው ላይ ለሚታየው የጭረት ብዛት ምስጋና ይግባውና ሁኔታዎን ማወቅ ይችላሉ።

ነገር ግን በእርግዝና የመጀመሪያ ደረጃዎች (1 ሳምንት) ምርመራዎች ትክክለኛውን መረጃ ላይሰጡ ይችላሉ (ምንም እንኳን በዚህ ሁኔታ ሁሉም ነገር የተለወጠ እና በኋላ የተረጋገጠ ሴቶች ቢኖሩም)። እጅግ በጣም ስሜታዊ የሆነ ፈተና ከገዙ ይህ ቦታን የሚወስኑበት ዘዴ በጣም ጥሩ ነው።

የእርግዝና ሆርሞን

ፕሮጄስትሮን ነፍሰ ጡር እናት አጓጊ ቦታ ላይ የተዘረዘሩት ምልክቶች ሁሉ ዋና "ወንጀለኛ" ነው። ጠቋሚው በጣም ዝቅተኛ ወይም ከፍተኛ ከሆነ, ይህ በሴቷ አካል ውስጥ የሆርሞን መዛባት ሊያመለክት ይችላል. ነገር ግን እርግዝና ከተከሰተ, መጠኑ መካከለኛ ይሆናል. በአጠቃላይ ፕሮግስትሮን ልጅን ለመውለድ እና ለመውለድ ሂደት ስኬታማ ፍሰት ተጠያቂ ነው.

በደም ውስጥ ያለው የሆርሞን መጠን በቀጥታ በሴቷ የወር አበባ ዑደት ላይ የተመሰረተ ነው - ደረጃው ይናገራል። ስለዚህ, በአንደኛው ክፍል ውስጥ በመጠን መጠኑ ሊጨምር ይችላል, እና እንቁላል በእንቁላል ጊዜ ውስጥ በወንድ የዘር ፍሬ ከተፀነሰ, የፕሮጄስትሮን መጠን ከፍተኛውን ደረጃ ላይ ይደርሳል. ይህ ካልሆነ የሆርሞኑ መጠን ወደ መጀመሪያው ምልክት ይወርዳል (ከእንቁላል በፊት ያለው አመልካች)።

የፕሮጄስትሮን ምንጭእንቁላሉ የሚወጣው ኮርፐስ ሉቲም ነው. ከዚህም በላይ እንቁላሉ የወጣበት ነው. በሴት አካል ውስጥ ዝቅተኛ የእርግዝና ሆርሞን ሲገኝ ለረጅም ጊዜ እናት መሆን አትችልም. በዚህ ጉዳይ ላይ ዶክተሮች ልዩ ሕክምናን ያዝዛሉ. ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ክስተት, ፕሮግስትሮን በፍጥነት መጨመር ይጀምራል. በሴት ማህፀን ውስጥ ያለውን አዲስ ህይወት ሙሉ በሙሉ ይንከባከባል: ማህፀኗን ያዘጋጃል, መኮማተሩን ሳይጨምር, ሆድ, አንጀት እና ሌሎች የሰውነት አካላት ነፍሰ ጡር እናት አካል ውስጥ ዘና እንዲሉ ያደርጋል, በዚህም ህጻኑ ምቹ እና ምቹ እንዲሆን ያደርጋል. እንዲሁም በሴት የጉልበት እንቅስቃሴ ውስጥ ይሳተፋል።

የእርግዝና ምልክት በ1 ሳምንት የፕሮጄስትሮን መረጃ ጠቋሚ ከ6.9-56.6 Nmol/l ነው። እነዚህ ቁጥሮች በማህፀን ውስጥ የዳበረ እንቁላል መታየትን ያመለክታሉ።

የፅንስ እድገት

በመጀመሪያው ሳምንት፣የወደፊቱ ሕፃን ምሳሌ መፈጠር ጀምሯል። መጠኑ በኳስ ነጥብ ጫፍ ላይ ካለው ኳስ ጋር ተመሳሳይ ነው. እና ስለ ሕፃኑ የወደፊት የዘር ውርስ ሁሉም መረጃ ቀድሞውኑ በወንድ እና በሴት ሴል ሴሎች ውስጥ በተያዘው የጄኔቲክ ቁሳቁስ ውስጥ ተጽፏል. ማለትም 50% ከእናት እና 50% ከአባት ወደ እሱ ይተላለፋል።

በ 1 ሳምንት እርግዝና የፅንሱን እድገት በተመለከተ የተዳቀለው እንቁላል በማህፀን ቱቦ በኩል ወደ ማህጸን ውስጥ ይንቀሳቀሳል እና ወደ ውስጥ ይገባል እና እምብርት እና የእንግዴ እጢ በሴል ውስጥ መፈጠር ይጀምራሉ. ይህም ለሚቀጥሉት 9 ወራት የማህፀን ልጅን አመጋገብ እና ህይወት ያረጋግጣል።

በ1 ሳምንት እርግዝና የአልትራሳውንድ ምርመራ ካደረጉ ማየት ይችላሉ።የበላይ የሆነውን follicle, እንዲሁም እንደ endothelium ሁኔታ ባሕርይ - አንድ ንቁ endocrine አካል. በዚህ ወቅት ስፔሻሊስቱ እርግዝናው እንዴት ሊሄድ እንደሚችል ለወደፊት ወላጆች ማብራሪያ ሊሰጥ ይችላል።