የትኞቹ ውህዶች የተሻሉ ናቸው? ለአዳዲስ እናቶች ጠቃሚ ምክሮች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

የጡት ወተት ለአንድ ህፃን ምርጥ ምግብ መሆኑ ከማንም የተሰወረ አይደለም። ወደፊት የምትኖር እናት ከወሊድ በኋላ ልጇን ድብልቅ በሆነ ድብልቅ ለመመገብ እቅድ ማውጣቱ በጣም አልፎ አልፎ ነው. እንደ አለመታደል ሆኖ ብዙ ሕፃናት በስድስት ወር ውስጥ በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ ወደ ሰው ሰራሽ አመጋገብ ይቀየራሉ። ከዚያ በጣም ተፈጥሯዊ ጥያቄዎች ይነሳሉ-“የትኞቹ ድብልቅዎች የተሻሉ ናቸው? እነሱን በትክክል እንዴት መምረጥ ይቻላል? ይህ ጽሑፍ የሚያወራው ይህ ነው።

መቼ ነው የሚቀላቀለው?

ድብልቅ ሳይፈጠር ማድረግ የማትችልባቸው ብዙ ምክንያቶች አሉ፡- የሩሲተስ ግጭት፣ በቀዶ ጥገና ልጅ መውለድ፣ መንታ ልጆች መወለድ፣ ወተት ማጣት ወይም ሙሉ ለሙሉ መቅረቱ፣ አንቲባዮቲክ ወይም ሌሎች ሀይለኛ መድሃኒቶችን በግዳጅ መውሰድ እናት እና ሌሎችም። በወሊድ ሆስፒታል ውስጥ ጡት በማጥባት ላይ ምንም አይነት ከባድ ችግሮች ከሌሉ, ከመውጣቱ በፊት, በቤት ውስጥ ጡት ማጥባትን እንዴት እንደሚደግፉ እና ወተት አሁንም በቂ ካልሆነ አዲስ የተወለደውን ልጅ ለማሟላት ምን አይነት ድብልቅ የተሻለ እንደሆነ ከዶክተሮች ጋር መማከር ይችላሉ. ሰው ሰራሽ አመጋገብ አስፈላጊ ከሆነ የድብልቅ ምርጫው በሁሉም ሃላፊነት መቅረብ አለበት።

የትኞቹ ውህዶች የተሻሉ ናቸው?

በፋርማሲዎች እና በሱቆች መደርደሪያ ላይ እጅግ በጣም ብዙ አይነት ሣጥኖች እና ማሰሮዎች ሰው ሰራሽ ያሏቸውን ማየት ይችላሉለልጆች ምግብ. የትኛው ድብልቅ ለአንድ ልጅ መስጠት የተሻለ እንደሆነ በትክክል ለመወሰን የሕፃኑን ግለሰባዊ ባህሪያት ግምት ውስጥ በማስገባት የሕፃናት ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው. ፍርፋሪዎቹ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ ችግር ካጋጠማቸው, ከፕሮቲዮቲክስ ጋር ድብልቆች ይታያሉ. ህጻኑ ለአለርጂዎች የተጋለጠ ከሆነ, ዶክተሩ የላክቶስ-ነጻ ድብልቆችን ይመክራል. የትኛው የተሻለ ነው, እንደገና, የሕፃናት ሐኪሙ ይመክራል. በተከፋፈለው ፕሮቲን ምክንያት, እንዲህ ዓይነቱ ምግብ የምግብ መፍጫ ችግርን ሳያስከትል በተሻለ ሁኔታ ይዋጣል. ህፃኑ ጤነኛ ከሆነ መደበኛ እና ከእድሜ ጋር የሚመጣጠን ምግቦች ያደርጉታል።

ትኩረት ወደ መለያው

አምራቾች በተለይ ለአራስ ሕፃናት ብቁ የሆነ የጡት ወተት ምሳሌ ለመፍጠር ሞክረዋል። ለሚለው ጥያቄ መልስ ለመስጠት፡- “ከውልደት ጀምሮ የትኛው ቀመር የተሻለ ነው?” እና ጥራት ያለው የምግብ ምርት ይምረጡ፣ ቅንብሩን በጥንቃቄ ማጥናት አለብዎት፡

• ፕሮቲን። ይህ የሰው ሰራሽ ድብልቅ አካል እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው. የሰውነት ሕብረ ሕዋሳትን እድገት ብቻ ሳይሆን በአሚኖ አሲዶች ውህደት ውስጥም ይሳተፋል።
• ስብ። ድብልቆቹ በአትክልት ስብ ውስጥ ብቻ የሚገኙት በ polyunsaturated fatty acids የበለፀጉ ናቸው. ለአእምሮ መፈጠር እና ለአካላዊ እድገት ተጠያቂዎች ናቸው።
• ካርቦሃይድሬት። የካርቦሃይድሬት ክፍልን ለማስማማት, dextrinm altose ወይም lactose ወደ ድብልቅው ውስጥ ይጨመራል. የማዕድን መምጠጥ እና የአንጀት ተግባርን ያሻሽላሉ።
• Oligosaccharides በሕፃኑ አንጀት ውስጥ ጠቃሚ ቢፊዶባክቴሪያን እንዲያድጉ የሚያበረታቱ ፕሪቢዮቲክ ፋይበር ናቸው። አስተማማኝ ነው።ከኢንፌክሽን፣ አለርጂ፣ dysbacteriosis እና የምግብ መፈጨት ችግርን ይከላከላል።
• አሚኖ አሲዶች። ካርኒቲን እና ታውሪን ለልጁ ትክክለኛ አመጋገብ አስፈላጊ ናቸው. በድብልቅ ውስጥ መገኘት አለባቸው።

የተለያዩ አርቲፊሻል ድብልቆች

ለጥያቄው አንድም መልስ የለም፡ "የትኛው ድብልቅ ነው የተሻለው?" የሴት ጓደኞች ወይም የምታውቃቸው ግምገማዎች ይህንን ወይም ያንን የሕፃን ምግብ ለመግዛት ምክንያት መሆን የለባቸውም. እዚህ ሁሉም ነገር ግለሰብ ነው እናም በልጁ የጤና ሁኔታ እና በቤተሰቡ የፋይናንስ አቅም ላይ የተመሰረተ ነው. የመጨረሻው በጣም አስፈላጊ ነው. የሕፃናት ሐኪሞች ቀመሩን ብዙ ጊዜ እንዳይቀይሩ አጥብቀው ይመክራሉ, ለልጁ የማይስማማ ካልሆነ በስተቀር, የፋይናንስ አቅሞችን በተጨባጭ መገምገም እና ለረጅም ጊዜ መግዛት የሚችሉትን መምረጥ ያስፈልግዎታል. ሁሉም ሰው ሠራሽ ድብልቆች በሦስት ትላልቅ ቡድኖች ሊከፈሉ ይችላሉ፡

1። ያልተስተካከለ።

በቅርቡ፣ ህጻናት በተለመደው ወተት ወይም በፈሳሽ የጥራጥሬ ምግብ ይመገባሉ። በተፈጥሮ እንዲህ ዓይነቱ አመጋገብ የልጁን አካል ፍላጎቶች ግምት ውስጥ አያስገባም. ዛሬ, እንደዚህ ያሉ ድብልቆች ያልተጣጣሙ ተብለው ይጠራሉ. የሚዘጋጁት ከእህል ዲኮክሽን እና ከላም ወተት ከተጨመረው ስኳር ጋር ነው። እንደ አንድ ደንብ, buckwheat, oatmeal እና ሩዝ ጥራጥሬዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ. የሩዝ መረቅ ሰገራውን ለመጠገን ይረዳል, እና ኦትሜል, በተቃራኒው, የማለስለስ ውጤት አለው. ይህም የልጁን የምግብ መፈጨት ግለሰባዊ ባህሪያት ግምት ውስጥ በማስገባት ድብልቁን ለመምረጥ ያስችላል።

2። ተስተካክሏል።

በጥቅሉ ላይ "የተመጣጠነ አመጋገብ" የሚለው ጽሑፍ መኖሩ ይናገራልምርቱ የሚመረተው የአንድ የተወሰነ ዕድሜ ልጅ የፊዚዮሎጂ ባህሪያትን ግምት ውስጥ በማስገባት ነው. የሕፃን ምግብ በሚሠሩበት ጊዜ አምራቾች የድብልቅ ድብልቅን በተቻለ መጠን ወደ ጡት ወተት ለማምጣት ይጥራሉ ። የላም ወይም የፍየል ወተትን ልዩ ሂደት በማቀነባበር, በምርቱ ውስጥ ያለውን የጨው እና የፕሮቲን ይዘት ይቀንሳሉ, ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች እና ማይክሮኤለሎች ይጨምራሉ. ከ 0 እስከ 6 ወር ለሆኑ ህጻናት የታሰበ ድብልቅ በከፍተኛ ሁኔታ ተስተካክሎ ይባላል. ከ6 ወር በኋላ እና እስከ አንድ አመት ድረስ ላሉ ህፃናት፣ ከፊል የተጣጣሙ ተስማሚ ናቸው።

3። ሕክምና።

እንዲህ ያሉ ድብልቅ ነገሮች ብዙውን ጊዜ በዶክተር ይታዘዛሉ። አንድ የተወሰነ ልጅ አንድን ችግር ለመቋቋም የሚረዱ ልዩ ባህሪያት አሏቸው. በወተት ላይ የተመሰረቱ ድብልቆች በድጋሜ, በቆሽት, በቢሊየም ትራክት, በጉበት በሽታዎች ላይ ይረዳሉ. በፕሮቲን ሃይድሮላይዜስ ላይ የተመሰረተ አመጋገብ ለተመጣጠነ ምግብ እጥረት II-III ዲግሪ, የምግብ መፍጫ ሥርዓት መዛባት, የአለርጂ ምላሾች ይመከራል. ከፕሮ- እና ፕሪቢዮቲክስ (የፍየል ወተት እና አኩሪ አተር ላይ የተመሰረተ) ድብልቅ ለአንጀት ኢንፌክሽን፣ ለላም ወተት ፕሮቲን አለርጂ እና ሌሎች የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች የታዘዙ ናቸው። ለላክቶስ አለመስማማት ዝቅተኛ እና የላክቶስ-ነጻ ቀመሮች ይጠቁማሉ።

የትኛው ነው ምርጡ አምራች፣ በእርግጠኝነት መመለስ አይቻልም። ሁሉም ጠንቃቃ የሆኑ አምራቾች ሰው ሰራሽ አመጋገብን ከፍተኛ ጥራት ያለው ለማድረግ ይጥራሉ, ስለዚህ ተገቢውን ቀመር መምረጥ በእያንዳንዱ ልጅ ግለሰብ ባህሪያት ላይ የተመሰረተ ነው.

ጥራት ያላቸውን የምግብ ዕቃዎች መምረጥ

ትክክለኛውን የመኖ ጠርሙስ መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው። ለፀረ-colic ምርጫ መስጠት የተሻለ ነው, የጡት ጫፉ ትንሽ ቀዳዳ ሊኖረው እና በትክክል መገጣጠም አለበት. ምግብ በሚመገብበት ጊዜ ህፃኑ የተወሰኑ ጥረቶችን ያደርጋል, ይህም ማለት የሚጠባውን ምላሽ ያረካል ማለት ነው. ለፀረ-colic ቫልቭ ምስጋና ይግባውና እንዲህ ዓይነቱ ጠርሙስ ህፃኑ በሆድ ውስጥ ካለው ህመም ዋስትና ይሆናል. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ከ reflux (regurgitation) እንኳን ያድናል. ደግሞም መንስኤው ብዙውን ጊዜ ከልክ ያለፈ አየር ሲሆን ህፃኑ ከምግብ ጋር ይውጣል።

ድብልቁን በማዘጋጀት ላይ

ስለዚህ የትኞቹ ድብልቆች ምርጥ እንደሆኑ ወስነዋል፣ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው ፀረ-colic ጠርሙስ ገዝተዋል። አሁን ሁሉንም ደንቦች በማክበር የሕፃኑን ምግብ ማብሰል ያስፈልግዎታል. ድብልቅው ጣዕም እና ጥራቱ ለማብሰያነት የሚውለው ውሃ እንደሚጎዳ ማወቅ አለብዎት. ልዩ መዋዕለ ሕፃናት ለመግዛት ይመከራል. ምግብ ከማብሰልዎ በፊት ውሃውን ወደ 40 ºС የሙቀት መጠን ማምጣት ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ የሚፈለገውን ድብልቅ መጠን ወደዚያ ያፈስሱ (መጠኑ በጥቅሉ ላይ ተዘርዝሯል ፣ በጥብቅ መታየት አለባቸው) እና ዱቄቱ እንዲፈጠር ጠርሙሱን በደንብ ያናውጡት። ይሟሟል።

ጡጦ መስጠት

ሕፃኑ በረሃብ እያለቀሰ ቢሆንም ወዲያውኑ ድብልቅ ማቅረብ የለብዎትም። በመጀመሪያ ትክክለኛው የሙቀት መጠን መሆኑን ማረጋገጥ አለብዎት, እና ከዚያ በኋላ ብቻ ህፃኑን ይመግቡ. ምግብ ከመብላቱ 10 ደቂቃ በፊት ትንሽ ቀደም ብሎ ማዘጋጀት ይመረጣል, ስለዚህ ህፃኑ በጉጉት አይደክምም, እና ድብልቁ ትንሽ ለማቀዝቀዝ ጊዜ ይኖረዋል.

ከበርህነት ጋር መመገብ

በመጀመሪያዎቹ ወራት ህፃኑን እናት ብቻ መመገብ በጣም አስፈላጊ ነው። ፍርፋሪ-አርቲስቷ በተለይ የእሷን ግንኙነት እና ሙቀት ይፈልጋል። ህጻኑ በእጆቹ ላይ መመገብ አለበት, ጠርሙሱ ከደረት ጎን መሰጠት አለበት. ከልጁ ጋር የዓይን ግንኙነትን, እና እንዲያውም የተሻለ, ከቆዳ ወደ ቆዳ ግንኙነት ለመመስረት መሞከር ያስፈልግዎታል. በሚመገቡበት ጊዜ ህፃኑን በእርጋታ መንቀጥቀጥ እና መምታት ይችላሉ. በዚህ ጊዜ ህፃኑ የእናታቸውን ወተት ከሚበሉት ልጆች ጋር ተመሳሳይ ስሜት ይኖረዋል።

የአመጋገብ ጥራት በልጅዎ ጤና እና እድገት ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ያስታውሱ። ስለዚህ የትኞቹ ቀመሮች ለልጅዎ ተስማሚ እንደሆኑ ከህፃናት ሐኪምዎ ጋር መወሰን እና ትክክለኛውን ምርጫ ያድርጉ።