የጡት ወተት፡ቅንብር እና ንብረቶቹ፣ለህፃኑ ያለው ጠቀሜታ

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

አንድ ልጅ የእናት ጡት ወተት በወሰደ ቁጥር ወደፊት የሚገጥመው የጤና ችግር እየቀነሰ እንደሚሄድ የሚታወቅ እውነት ነው። ነገር ግን ሁኔታውን ወደ የማይረባ ነጥብ አያቅርቡ: የአራት አመት ልጅ "ጡት ስጡት" ሲል, ይህ ቢያንስ የተለመደ አይደለም. ታዲያ የጡት ወተት በጣም ጥሩ የሆነው ለምንድነው? ህፃኑ ለምን ያህል ጊዜ መቀበል አለበት (በእርግጥ እናትየው ጨርሶ ካላት)? ህፃን ምቾት እንዲሰማው ለማድረግ ምን ያህል በቂ ነው?

የጡት ወተት ምን አይነት ምርት ነው

ይህ ልዩ ምርት፣ እጅግ በጣም ብዙ የሆኑ ህይወት ያላቸው ሴሎችን ያካተተ፣ የተፈጠረው በራሱ ተፈጥሮ ነው። በእናቶች ወተት ውስጥ, ሁሉም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ፍጹም ሚዛናዊ ናቸው, ይህም በልጁ ገና ሙሉ በሙሉ ያልተጠናከረ አካል በቀላሉ ይዋጣሉ. በተጨማሪም ጠቃሚ ምርትን ማሳደግ በልጁ የስነ-ልቦና ደረጃ ከእናቱ ጋር ግንኙነት ለመፍጠር ይረዳል.

ማስታወሻ! ዝግጁ የሆኑ የወተት ቀመሮች ምንም ህይወት ያላቸው ህዋሶች አልያዙም።

የጡት ወተት ቅንብር

ልጅ ከመወለዱ ከረጅም ጊዜ በፊት የሴት አካል ለዚህ ክስተት መዘጋጀት ይጀምራል, በኋላ ላይ ለህፃኑ በጣም አስፈላጊ የሆነ የፈውስ ምርት ይፈጥራል. ይህ ሂደት የሚከሰተው እንደ ፕላላቲን ባሉ ሆርሞን ምክንያት ብቻ ነው. የጡት ወተት ስብጥር የሚከተሉትን ያጠቃልላል-ስብ (4% ገደማ) ፣ ውሃ (88%) ፣ ላክቶስ (7%) ፣ ፕሮቲን (1%) ፣ ቫይታሚኖች ፣ ማዕድናት ፣ ሆርሞኖች ፣ ፀረ እንግዳ አካላት ፣ ሉኪዮትስ እና ኢንዛይሞች። እያንዳንዱ አካል በስብስብ አካል ውስጥ በተከናወኑ ባህሪያት እና ተግባራት ተለይቷል. በእያንዳንዱ አካል ላይ በበለጠ ዝርዝር እንቆይ፡

1. ባዮሎጂያዊ ንቁ ፈሳሽ (BAL)፣ እሱም የወተት ዋና አካል ነው። በሚያምር ሁኔታ ትዋጣለች። ህፃኑ ጡት በማጥባት, ተጨማሪ ውሃ መስጠት አያስፈልግም, ምክንያቱም BAJ የውሃውን ሚዛን ሙሉ በሙሉ ይቋቋማል.
2. በህጻኑ አካል ከሞላ ጎደል ሙሉ በሙሉ የሚዋሃዱ ቅባቶች; መከላከያውን ለማጠናከር ይረዳል; የሕፃኑ እድገትና እድገት; ማዕከላዊውን የነርቭ ስርዓት ሙሉ በሙሉ ይመሰርታል እና በድርጊታቸው ስር እንደ ኢ እና ኤ ያሉ ቪታሚኖች ይዋጣሉ።
3. ካርቦሃይድሬትስ በላክቶስ መልክ (ማለትም የወተት ስኳር)። በአንጎል እና በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት እድገት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ይህ የእናቶች ወተት ክፍል የባክቴሪያዎችን እድገት በንቃት ይከላከላል እና በልጁ አንጀት ውስጥ ማይክሮ ፋይሎራ እንዲፈጠር በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።
4. ፕሮቲኖች፣ ልክ እንደ "አየር" ለግንባታ ቁሳቁስ በማደግ ላይ ባለው አካል ሴሎች የሚያስፈልጋቸው። የሕፃኑ እድገት መሠረት ናቸው, ማለትም, የእሱ ጡንቻ ብዛት. ፕሮቲኖች የሚያጠቃልሉት: ሊፓዝ, አስፈላጊ ለሁሉንም ስብ እና ካርቦሃይድሬትስ መምጠጥ; ላክቶስ በመበስበስ ውስጥ የሚሳተፍ ላክቶስ; የብረት ምንጭ የሆነው ላክቶፈርሪን; ለአንጎል እና ለማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት እድገት አስፈላጊ የሆነው taurine; whey ፕሮቲን እና ኑክሊዮታይድ፣ እነሱም የዲኤንኤ የተፈጥሮ ህንጻዎች ናቸው።
5. ቪታሚኖች፡ዲ፣ኤ እና ኢ በቀላሉ በህጻኑ አካል ይዋጣሉ።
6. ማዕድናት፡ ካልሲየም፣ መዳብ፣ ፎስፈረስ፣ ብረት እና ዚንክ። የእነርሱ መኖር የበርካታ በሽታዎች እድገትን ይከላከላል (ለምሳሌ ሪኬትስ)።
7. 20 አይነት የተለያዩ ሆርሞኖች። የእነሱ መገኘት የሕፃኑን እድገት እና የውስጣዊ ብልቶችን ሁሉ ትክክለኛ እድገት ያረጋግጣል።
8. ፀረ እንግዳ አካላት።
9. የሕፃኑን በሽታ የመከላከል ስርዓት የሚከላከሉ ሉኪዮተስቶች።
10. ኢንዛይሞች፣ ለካርቦሃይድሬት፣ ፕሮቲን እና ቅባት ስብጥር በጣም አስፈላጊ።

ማስታወሻ! በጣም የሚያስደንቀው ነገር የሴት የጡት ወተት ስብጥር እስካሁን ሙሉ በሙሉ ጥናት እና ምርመራ አልተደረገም. አንድ ነገር እርግጠኛ ነው፡ ምንም አይነት ፎርሙላ ከእናት ጡት ወተት ጋር እንኳን ሊቀርብ አይችልም ከቅንብሩ ብልጽግና አንጻር።

የእናት ወተት ባህሪያት

በዋጋ የማይተመን የጡት ወተት፣ አወቃቀሩ እና ባህሪያቱ በራሱ በተፈጥሮ የሚታሰበው፣ አሁንም ብዙ እና ብዙ ንብረቶቹን እያወቁ ያሉትን የአለም ታላላቅ ሳይንቲስቶችን አእምሮ ማበረታታቱን ቀጥሏል። እና ከዚህ ቀደም የታወቁ ሰዎች ዝርዝር ይኸውና፡

1. ሁሉም ንጥረ ነገሮች ሚዛናዊ እና ፍፁም በመሆናቸው በህጻኑ አካል መምጠታቸው በቀላሉ እና በተፈጥሮአዊ በሆነ መንገድ የሚከሰት ሲሆን ይህም የአንጎል ስራ እና እድገትን ጨምሮ ትክክለኛ እድገትን ያረጋግጣል።
2. የፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት።
3. ይህ በዋጋ ሊተመን የማይችል ምርት የልጅዎን በሽታ የመከላከል ስርዓት ከፍ ለማድረግ ይረዳል።
4. የፀረ-አለርጂ ባህሪያት።
5. የወተት መካንነት ምንም ጥርጥር የለውም ማለትም ተጨማሪ የሙቀት ሕክምና አያስፈልግም።
6. የምርቱ የሙቀት መጠን ራሱ ለምቾት ፍጆታ በቂ ነው።
7. ተፈጥሮ የአመጋገቡ ሂደት እጅግ በጣም ቀላል እና ምቹ መሆኑን አረጋግጣለች።

የጡት ማጥባት ጥቅሞች

የጡት ወተት ዋጋ ሊገመት አይችልም። የጡት ማጥባት ዋና ጥቅሞች የሚከተሉት ናቸው፡

1. የእናት ወተት የአመጋገብ ምንጭ ብቻ ሳይሆን የውሃ ጥማትን ማስረከቢያም ጭምር ነው ዋናው ንጥረ ነገር ከውሃ በስተቀር ሌላ አይደለም።
2. የልጁ በሽታ የመከላከል ስርዓት ተጠናክሯል።
3. የጡት ወተት ሲጠጣ ህፃኑ ሰውነቱን ከሌሎች ምርቶች ጋር እንዲላመድ ያዘጋጃል።
4. የአእምሮ-ስሜታዊ አፍታ። የፈውስ ምርት ህፃኑ እንዲረጋጋ ይረዳል; የእናቶች በደመ ነፍስ እና በእናትና በሕፃን መካከል ያለው ትስስር እየጠነከረ ይሄዳል።

መመገብ ለእናትየው እራሷ ብዙ አወንታዊ ጊዜዎችን ታመጣለች፡ ከነሱ መካከል የማኅፀን ወይም የጡት ኦንኮሎጂ ያለባቸው ታካሚዎች ብዙም ያልተለመዱ ናቸው። ወተት መኖሩ 40 ዓይነት የካንሰር ሕዋሳትን ለመዋጋት ይረዳል; ህጻን ከጡት ጋር በማያያዝ ሂደት እንደ ኦክሲቶሲን ያለ ሆርሞን ይፈጠራል ይህም የማሕፀን መኮማተርን ያፋጥናል።

የጡት ማጥባት የስነ-ልቦና ጥቅሞች

የሳይንስ ጥናቶች ልጆች መበራከታቸውን አረጋግጠዋልጡት በማጥባት ፣በህፃንነት ጊዜ ልዩ ሰው ሰራሽ ቀመሮችን ከተቀበሉ ጓደኞቻቸው በተለየ መልኩ ይለያያል፡

1. በጣም ያነሰ የጤና ችግር አለባቸው።
2. ለጭንቀት የተሻለ የስነ-ልቦና መቋቋም ይኑርዎት (ለምሳሌ ወደ ኪንደርጋርደን ወይም ትምህርት ቤት የመጀመሪያ ጉዞ)።
3. በአካል የተሻሉ እና የበለጠ ንቁ ናቸው።
4. ተጨማሪ ሚዛናዊ።
5. የተለያዩ ማህበራዊነት።

በእናት ወተት ጥራት ላይ ተጽዕኖ የሚያደርጉ ምክንያቶች

የምርቱ ዋና ዋና ባህሪያት ወጥነት (ቀጭን ወይም ወፍራም)፣ ጣዕሙ (ጣፋጭ ወይም ጨዋማ) እና ቀለም (ነጭ ወይም ቢጫ) ናቸው። የጡት ወተት ጥራት ላይ ተጽዕኖ የሚያደርጉ ብዙ ምክንያቶች አሉ፡

1. የአየር ሁኔታ። ከዜሮ በታች ባለው የሙቀት መጠን ምርቱ ወፍራም ወጥነት እንዳለው እና በሞቃት ሁኔታዎች ውስጥ ፈሳሽ እንደሚሆን ይታወቃል።
2. የሚያጠባ ሴት የጤና ሁኔታ። መድሃኒቶችን በሚወስዱበት ጊዜ እና የተዳከመ የበሽታ መቋቋም ሁኔታ ከተከሰተ የወተት ስብጥር ወዲያውኑ ይለወጣል።
3. የቀኑ ሰዓትም አስፈላጊ ነው፡በሌሊት ፈውስ ከቀን የበለጠ ፈሳሽ ነው።
4. ህጻኑ በንቃት ወተት በሚጠባው መጠን፣ ይበልጥ ወፍራም እና ወፍራም ይሆናል።
5. የጡት ማጥባት ድግግሞሽም አስፈላጊ ነው። ብዙ ጊዜ ይህ በሚሆንበት ጊዜ በወተት ውስጥ በጣም ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮች ይፈጠራሉ. የምርቱ መጠንም ይጨምራል።
6. ጤናማ እንቅልፍ እና ትክክለኛ የእናት እረፍት በምርቱ ጥራት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል።
7. የምርቱ ቀለም እና ጣዕም በአብዛኛው የተመካው ጡት በሚያጠባ ሴት ላይ ነው።ይበላል ። ለምሳሌ, ካሮት ወይም ዱባዎች ብርቱካንማ ቀለም ሊሰጡት ይችላሉ; እና ስፒናች ወይም ብሮኮሊ አረንጓዴ ነው።

አስፈላጊ! ወተቱ ሮዝማ ቀለም ካገኘ, ይህ ማለት ደም ከጡት ጫፍ ስንጥቅ ወይም በሌላ መንገድ ወደ ውስጥ ገብቷል ማለት ነው. ይህንን እንዴት መከላከል እንደሚቻል ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው።

በተጨማሪም ከጊዜ በኋላ (ማለትም ህፃኑ ሲያድግ) የወተት ስብ ይዘት ይጨምራል።

የጡት ወተት አመራረት ገፅታዎች

በሙሉ የወር አበባ ጊዜ የእናቶች ወተት ከተመሠረተበት ጊዜ ጀምሮ እና ጡት ማጥባት ካለቀበት ቀን ጀምሮ ይህ የፈውስ ንጥረ ነገር በቅንጅቱ ላይ የማያቋርጥ ለውጦችን ያደርጋል - ከቆላ ወደ ብስለት ደረጃ። ይኸውም ወተት እያደገ ከሚሄደው የሕፃኑ አካል ልዩ ፍላጎቶች ጋር በማጣጣም ያለማቋረጥ በእድገት ላይ ነው።

Colostrum - ምንድን ነው

አንጀትን ከአሞኒቲክ ፈሳሾች በማጽዳት እና ሰገራን መደበኛ በማድረግ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ያለው ኮሎስትረም ከወሊድ በኋላ ባሉት 3 ቀናት ውስጥ ይታያል። መጠኑ ትንሽ ነው - በቀን 10 ሚሊ ሊትር ብቻ ነው, ነገር ግን ለህፃኑ በቂ ነው. ይህ ዓይነቱ ወተት በመውደቅ መልክ ብቻ የሚወጣ ተለጣፊ ቢጫ ቀለም ያለው ፈሳሽ ነው. ኮሎስትረም በካሎሪ በጣም ከፍተኛ ስለሆነ ህፃኑ ብዙ ሃይል ያገኛል።

የሽግግር ወተት

ከአራተኛው ቀን ጀምሮ፣የመሸጋገሪያ ወተት ብቅ አለ፣ይህም በቀለም ከኮሎስትረም ጋር በመጠኑ ይመሳሰላል፣ነገር ግን በአፃፃፍ ይለያል። በዚህ ዓይነቱ ምርት ውስጥ ከአሁን በኋላ በጣም ብዙ ፕሮቲን, ቫይታሚን ኢ እና ኤ, እንዲሁም ፖታስየም እና ሶዲየም ጨዎችን የለም. ነገር ግን ቀድሞውኑ ተጨማሪ ካርቦሃይድሬትስ, ቫይታሚኖች B እናስብ. ከአንድ ሳምንት በኋላ, አጻጻፉን የመቀየር ሂደት እንደገና ይጀምራል: ሆኖም ግን, ልክ እንደ መጀመሪያው ፈጣን አይደለም, ግን ቢሆንም. ከዚያ ማረጋጋት ይመጣል።

የበሰለ ወተት

በጡት ማጥባት በ21ኛው ቀን ሙሉ የበሰለ ወተት ይመረታል (በቀን 1.5 ሊትር) ከፍተኛ መጠን ያለው ስብ፣ፕሮቲኖች እና ከላይ የተፃፉትን ሁሉ ይዟል። ከዚህ ጊዜ ጀምሮ, ምንም እንኳን አንዳንድ በጣም አስፈላጊ ያልሆኑ ለውጦች አሁንም ቢከሰቱም, የምርት ስብጥር በአንጻራዊነት የተረጋጋ እንደሆነ ሊቆጠር ይችላል. ለምሳሌ፣ በጣም በዝግታ የፕሮቲኖች መጠን ይቀንሳል እና ካርቦሃይድሬትስ ይጨምራል።

የወተት ምርት ማከማቻ ምክሮች

የጡት ወተት እንዴት ማከማቸት እና በምን? የሕፃኑ ጤና በአብዛኛው የተመካባቸውን ጥቂት አስፈላጊ ህጎች ማወቅ አለቦት፡

1. ምርቱ በማይጸዳ ዕቃ ውስጥ መሰብሰብ አለበት። የብርጭቆ ወይም የፕላስቲክ ምግቦች ሊሆን ይችላል, በተለይም የፕላስቲክ ከረጢቶች, በቅርብ ጊዜ በጣም ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል.
2. ኮንቴይነሩ በደንብ ተዘግቶ ማቀዝቀዣ ውስጥ መቀመጥ አለበት። በጣም ጥሩው የመደርደሪያው ሕይወት አምስት ቀናት ነው። ከዚህ ጊዜ በኋላ, ላለመጠቀም ይሻላል, ነገር ግን በቀላሉ ይጣሉት. ምርቱን በማቀዝቀዣ ውስጥ ሲያከማቹ: በ -15 ዲግሪ በሚገኝ የሙቀት መጠን, ለሁለት ሳምንታት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል; በ -18 የሙቀት መጠን, የመደርደሪያው ሕይወት ወደ 6 ወር ይጨምራል, ነገር ግን በዚህ ጊዜ ትኩስ ወተት ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ጠቃሚ ባህሪያት ለመጠበቅ ተስፋ ማድረግ የለብዎትም.

ማስታወሻ! ከመጠቀምዎ በፊት ምርቱ መሆን አለበትመሟሟቅ. በተጨማሪም፣ የሚፈስበት ቀን እና ሰዓቱ ያለምንም ችግር በእቃ መያዣው ላይ መጠቆም አለበት።

የህፃን አስፈላጊ ምግብ መጠን

አንድ ሕፃን ምን ያህል የጡት ወተት መብላት አለበት? ከተወለዱ በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ቀናት 40 ሚሊ ግራም በቂ ይሆናል. አንድ ወር ከደረሰ በኋላ መጠኑ ወደ 100 mg ይጨምራል።

ማስታወሻ! ብዙ እናቶች ህጻኑ ራሱ በእያንዳንዱ የህይወት ጊዜ ውስጥ የሚፈልገውን መጠን መወሰን እንዳለበት እርግጠኞች ናቸው, ማለትም የጡት ወተት ምን ያህል እንደሚመገብ በቂ ነው. ጥያቄው አከራካሪ ነው, ግን ምናልባት በዚህ መግለጫ ውስጥ የተወሰነ እውነት አለ. ለራስዎ ይወስኑ. እና ከተጠራጠሩ ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው።

የእናት ወተት የስብ ይዘትን ለመጨመር የሚረዱ መንገዶች

ብዙዎች የጡት ወተትን የስብ ይዘት እንዴት እንደሚጨምሩ እና ምንም ማድረግ ይቻል እንደሆነ ለማወቅ ይፈልጋሉ። አንድ ሰው ይህን ጉዳይ ለመፍታት እናቴ ከፍተኛ-ካሎሪ እና ቅባት ባላቸው ምግቦች ላይ "መደገፍ" እንዳለባት ያስባል. እንደነዚህ ያሉ እርምጃዎች በነርሲቷ ሴት ወገብ ላይ ወይም ወገብ ላይ ተጨማሪ ፓውንድ እንዲታዩ ብቻ እንደሚያደርግ እና የስብ ይዘት እንደነበረው ልንነግርዎ እንደፍራለን። የልጁ እንቅስቃሴ ብቻ የስብ ይዘት መቶኛን ሊጎዳ ይችላል።

ማስታወሻ! የምርቱ የስብ ይዘት "የሊትመስ ፈተና" በህፃኑ ውስጥ የማያቋርጥ እና የተወሰነ ክብደት መጨመር ሊሆን ይችላል. በወር ይህ ቁጥር 100 ግራም ያህል ከሆነ, ሁሉም ነገር በሥርዓት ነው. ከላይ ስላለው ችግር እንኳን ማሰብ የለብዎትም።

የመመገብ ሂደት

ሕፃኑን መመገብየጡት ወተት ባለ ሁለት ደረጃ ሂደት ነው፡

• ጡት ካጠቡ በኋላ ህፃኑ የጡት ወተትን ይቀበላል ፣ ይህም ከጡት ጫፍ አቅራቢያ ይገኛል ። በወጥኑ ውስጥ በጣም ዝልግልግ አይደለም ፣ በቀለም ግልፅ ፣ እና ውሃ ይመስላል ፣ ህፃኑ ጥማትን ያረካል። የዚህ ዓይነቱ ምርት በካርቦሃይድሬትስ፣ ፕሮቲን፣ ጨው እና ቫይታሚን የበለፀገ ነው።
• ከዛም የኋላ ወተት መፍሰስ ይጀምራል ይህም የልጁ ዋና አመጋገብ ነው። ስ visግ, ዘይት እና ነጭ ቀለም አለው. የዚህ ዓይነቱ ምርት የሕፃኑን የአንጀት ማይክሮፋሎራ በእጅጉ ያሻሽላል።

ምክር! አንዳንድ ጊዜ አንድ ልጅ, በቀድሞው የፈውስ ንጥረ ነገር የታደሰ እና በዚህ ሂደት ደክሞ, የኋላ ወተት ለመመገብ ፈቃደኛ አይሆንም. ወድያው ሌላ ጡት አታቅርበው፤ በዚህ ጊዜ ሁል ጊዜ ይራባል።