ትራስ መሙላት ምንድናቸው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

ቆንጆ፣ ንፁህ ትራስ ጥሩ ይመስላል፣ ግን ለመተኛት ምን ያህል ምቹ ይሆናል? ትራስ እንዴት እንደሚመረጥ? ምንም መሙያ የለም, ግምገማዎች የማያሻማ ይሆናሉ. እያንዳንዳቸው ጥቅማ ጥቅሞች እና ጉዳቶች አሏቸው ፣ ግን ይህንን ሁሉ ልዩነት ለመረዳት እና ለፍላጎትዎ የሚስማማውን በትክክል መምረጥ አስፈላጊ የሆነው ለዚህ ነው።

ዋና መለኪያዎች

አሁን የቤት ዕቃዎችን በሚሸጥ በማንኛውም ሱቅ ውስጥ ለተለያዩ የዋጋ ምድቦች ብዙ አማራጮችን ማግኘት ይችላሉ። በዚህ ግቤት ላይ ብቻ መምረጥ የለብዎትም. በአንፃራዊነት ከፍተኛ ዋጋ እንኳን ቢሆን በእሱ ላይ ያረፈውን ሰው ፍላጎቶች ሙሉ በሙሉ የሚያረካ ነገር እንደሚቀበሉ ዋስትና አይሆንም።

የጥሩ ትራስ ዋና ዋና ባህሪያት ማፅናኛ፣ አየርን የማለፍ እና እርጥበት የመሳብ ችሎታ መሆን አለባቸው። በሰርቪካል አከርካሪ በሽታ የሚሰቃዩ ሰዎች ሌሊቱን ሙሉ የጭንቅላታቸውን በሚፈለገው ቦታ እንዲጠብቁ ለሚያደርጉ ምርቶች ትኩረት መስጠት አለባቸው።

ለጌጣጌጥ ትራስ መሙያው ምንም የለውምጠቃሚ እሴት, ስለዚህ በጣም ርካሹ ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል. ለህፃናት, ምቹ እና ተስማሚ ትራሶችን ብቻ መምረጥ አለብዎት, ነገር ግን በአምራቹ የሚጠቀሟቸውን ቁሳቁሶች hypoallergenicity, ወይም አለመኖራቸውን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት.

በአንድ ቃል በዋጋ ላይ ብቻ በማተኮር የአንዳንድ ቁሳቁሶች ጉዳቶች እና ጥቅሞች ምን እንደሆኑ ለመረዳት አስቸጋሪ ይሆናል።

ሰው ሰራሽ ወይስ ተፈጥሯዊ?

ትራስ መሙላት ምንድናቸው? በሁኔታዊ ሁኔታ ወደ ሰው ሠራሽ እና ተፈጥሯዊ ሊከፋፈሉ ይችላሉ. ለብዙዎች "synthetic" የሚለው ቃል መጥፎ ማህበራትን ያስከትላል, ስለዚህ ምን መምረጥ እንዳለበት ጥያቄው በጣም ጠቃሚ ነው. ተፈጥሯዊ በአጠቃላይ ለአካባቢ ተስማሚ ነው፣ነገር ግን የአለርጂ ምላሾችን ሊያስከትል ይችላል።

በዘመናዊው ገበያ ያለው ልዩነት በጣም ትልቅ ስለሆነ ገዢው የሚመርጠው ብዙ ነው። ተፈጥሯዊ ሙሌት ያላቸው ትራሶች ትንሽ ከመጠን በላይ ዋጋ አላቸው. እዚህ የተፈጥሮ ሁልጊዜ የተሻለ ነው የሚለው አስተሳሰብ በጣም ጥሩ ይሰራል። አንድ ሰው እንደነዚህ ያሉ ምርቶች መደበኛ እንክብካቤ እንደሚያስፈልጋቸው ይረሳል. በትራስ መበጣጠስ እና ከዚያ በኋላ በትራስ መስፋት ወይም ከስፔሻሊስቶች ለገንዘብ ብቻ እነሱን ማፅዳት አለብዎት። አዎ፣ እና አንዳንድ ሰው ሠራሽ ቁሶች በጣም ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያሉ።

Fluff

እንደ ትራሶች እና ብርድ ልብሶች መሙያ በጣም ረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል። ለስላሳነት, ሙቀትን የማቆየት ችሎታ ስላለው ትኩረትን አግኝቷል. ወደ ታች በቀላሉ እና በፍጥነት የመጀመሪያውን ቅርፅ ያድሳል. ታች (ዳክዬ, ዝይ, ዶሮ, አይደርዳውን) በጣም ጥሩ ነውእንደ ሐር ካሉ ቀጭን የተፈጥሮ ጨርቆች የተሰሩ ትራሶች። ይሁን እንጂ እንዲህ ያሉት ትራሶች በጣም ከፍተኛ ዋጋ ላለው ምድብ ሊወሰዱ ይችላሉ, በተጨማሪም, fluff በአንዳንድ ሰዎች ላይ አለርጂዎችን ሊያስከትል ይችላል. እርጥበት እና ሞቃት አካባቢ ረቂቅ ተሕዋስያን እድገትን ስለሚያበረታታ በዚህ መሙያ ውስጥ ያሉ ምርቶች በየጊዜው ማጽዳት ያስፈልጋቸዋል. ነገር ግን፣ እንደዚህ አይነት ትክክለኛ እንክብካቤ ያለው ትራስ ከአምስት አመት በታች አገልግሎት አይሰጥም።

ላባ

ክላሲክ ትራስ መሙያ ተብሎ ሊጠራ ይችላል። እንዲህ ዓይነቱ ምርት ዝቅተኛ መከላከያ ካምብሪክ የተሠራ የጡት ኪስ ሊኖረው ይገባል. የታችኛው ክፍል በሰም መታጠፍ አለበት. የላባ ትራስ ለመዋጥ ቀላል ነው, ድምጹን አይጠፋም, እና ለመተኛት በጣም ምቹ እንደሆነ ይቆጠራል. እንደ ሙሌት, ላባው አይቀባም ወይም አይሽከረከርም, እንደ ርካሽ ሰው ሠራሽ ከሆኑት በተለየ, ዋጋው በአማካይ ደረጃ ነው. ጉዳቱ ብዕሩ አቧራ መከማቸቱ እና ለጎጂ ረቂቅ ተህዋሲያን መራቢያ መሆን መቻሉ ነው።

Buckwheat husk

እንዲህ ያሉ ትራሶች በማህፀን አከርካሪ አጥንት ችግር ለሚሰቃዩ ሰዎች በሙሉ ማለት ይቻላል ይታወቃሉ። የቡክሆት ቅርፊት በኦርቶፔዲክ ተጽእኖ ይታወቃል, በተጨማሪም በጣም ዘላቂ እና በቀላሉ የሰውነት ቅርጽ ይይዛል. ይህ ቁሳቁስ ኦስቲኦኮሮርስሲስ እና ስኮሊዎሲስ በሚሰቃዩ ሰዎች ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል. በ buckwheat በተሞላ ትራስ ላይ, በሞቃት የአየር ጠባይ እንኳን, ጭንቅላቱ አይላብም. ከድክመቶቹ ውስጥ፣ አንድ ሰው ትራስ ያለውን ትልቅ ክብደት መለየት ይችላል።

የበግ ሱፍ

ይህ ቁሳቁስ የሚታወቀው በእሱ ነው።የሙቀት መከላከያ ባህሪያት እና አየርን በትክክል የማለፍ ችሎታ. የበግ ሱፍ የተወሰነ የፀረ-ተባይ ተጽእኖ ስላለው የተለያዩ ረቂቅ ተሕዋስያንን የመስፋፋት አደጋ ይቀንሳል (ከታች ትራስ ጋር ሲነጻጸር). በሱፍ የተሞሉ ትራሶች በሩማቲክ በሽታዎች እና በመገጣጠሚያዎች ወይም በጡንቻ ህመም ለሚሰቃዩ ሰዎች ተስማሚ ናቸው ተብሏል። በበግ ሱፍ የተሞሉ ትራስ እና ብርድ ልብሶች በጣም ሞቃት እና በሚያስደንቅ ሁኔታ ቀላል ናቸው።

ቀርከሃ

እንደ ሙሌት፣ የቀርከሃ ተወዳጅነት እየጨመረ መጥቷል። ከዋና ዋናዎቹ ባህሪያት አንዱ hypoallergenicity ነው. ይህ ቀርከሃ ወደ ሕፃን መኝታ ቤት ለማስገባት ደህና የሆኑ ለሥነ-ምህዳር ተስማሚ የሆኑ መሙያዎች ዝርዝር ውስጥ አናት ላይ ያስቀምጣል። በተጨማሪም, የቀርከሃ በጣም ጥሩ hygroscopicity አለው, ስለዚህ ይህ ትራስ እርጥበት አዘል የአየር ንብረት ውስጥ እንኳ እርጥበት አያገኙም. ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ረቂቅ ተሕዋስያን እድገትን ይከላከላሉ. ለሕፃን በጣም ተስማሚ የትራስ መሙያ ነው።

በጣም አስደሳች እና የዚህ መሙያ ምርት። ጥቅም ላይ የሚውለው ጥሬ ዕቃ ከሶስት እስከ አራት ዓመታት ውስጥ እያደገ የመጣው ቀርከሃ ነው. አጥር የሚሠራው በቻይና ኢኮሎጂካል ንፁህ አካባቢዎች ብቻ ነው። ማዳበሪያ፣ ፀረ-ተባይ እና ሌሎች ኬሚካሎች ጥቅም ላይ አይውሉም፣ ምክንያቱም ቀርከሃ ለማንኛውም በፍጥነት ይበቅላል። ዘመናዊ ቴክኖሎጅዎችን በመጠቀም ሴሉሎስ ከግንዱ ውስጥ ይወጣል, ይህም ክር ይሠራል. በምላሹም ከዚህ ክር ላይ አንድ ጨርቅ ተሠርቷል, ከዚያም ትራስ, ብርድ ልብስ እና ሌሎች ምርቶችን ለመሙላት ያገለግላል.

Synthetics

ፖሊስተር ዘመናዊ ሰራሽ መሙያ ነው። እሱhypoallergenic እና በአስፈላጊ ሁኔታ, ከአካባቢው ሽታ አይወስድም. ይህ ትራስ በተለመደው ማጠቢያ ማሽን ውስጥ ለመታጠብ ቀላል ነው. እንዲሁም ከረዥም ጊዜ መጨናነቅ በኋላም በፍጥነት ወደ መጀመሪያው ቅርጻቸው መመለስ ይችላሉ።

Comforel - ልክ እንደ ተፈጥሯዊ ቁሶች፣ ይህ ትራስ መሙላት አየር እንዲያልፍ ያስችላል፣ነገር ግን ሙቀትን ይይዛል። ኮምፎሬል ከቀጭን ፣ ባዶ እና በጣም ረጅም ሰው ሰራሽ በሆነ ቁሳቁስ የተሰሩ የላስቲክ ኳሶች ስብስብ ነው። የውጭ ሽታዎችን አይወስድም. ልክ እንደ ብዙ ሰው ሠራሽ ቁሶች, hypoallergenic እና ለማጽዳት ቀላል ነው. የምቾት ትራስ ያለ ፍርሃት በልብስ ማጠቢያ ማሽኑ ውስጥ ታጥቦ መበጠስ ይችላል።

ፋይበርሎን ሌላ ሰው ሠራሽ መሙያ ነው። ቅርጹን በጥሩ ሁኔታ ይይዛል፣ መተንፈስ የሚችል እና ለመታጠብ ቀላል ነው።

ሆሎፋይበር እንዲሁ ሰው ሰራሽ መሙያ ነው። እንደ "ወንድሞቹ" አለርጂዎችን አያመጣም. በነገራችን ላይ ብዙውን ጊዜ የአለርጂ ምላሾች መንስኤ በትራስ እና ብርድ ልብሶች የሚጀምረው ወደታች እና ላባ ሚይት ነው. በሰንቴቲክስ፣ ይህ ምልክት መኖር አይችልም።

ሆሎፋይበር ሙቀትን በደንብ ይይዛል፣ አይቃጠልም ወይም አይረግፍም፣ ነገር ግን በጣም ውድ ከሆነው ሰው ሰራሽ ሙላቶች ያነሰ ዘላቂ ነው።

የተሸመነው ትራስ በጣም ለስላሳ ነው። ብዙውን ጊዜ በበርካታ ንብርብሮች ውስጥ ይተገበራል. ይህ መሙያ ከተጨመቀ በኋላ በደንብ አያገግም እና የአገልግሎት ህይወቱ አጭር ነው።

ሲንቴፖን አብዛኛውን ጊዜ ለጌጣጌጥ ትራስ ያገለግላል። በጣም ውድ የሆኑ የአናሎግዎች ጥቅሞች ሲኖሩት ይህ በጣም ርካሽ ከሆኑ መሙያዎች አንዱ ነው። በተቀነባበረ ክረምት ላይ ያሉ ትራሶች ለስላሳዎች ናቸው, አለርጂዎችን አያስከትሉም.ሰው ሰራሽ ክረምት እርጥበትን በደንብ አይወስድም እና በጣም በፍጥነት ይደርቃል ፣ ግን አጭር ነው። እያንዳንዱ እንደዚህ አይነት ትራስ መታጠብ በፍጥነት እንዲለብስ ያደርገዋል።

Foam rubber - ይህ መሙያ ሁለት አማራጮች አሉት ጠንካራ ወይም የተቆረጠ። በጣም ርካሹ ምርቶች ውስጥ, አምራቾች እንኳን የአረፋ ጎማ ቺፕስ ይጠቀማሉ. Foam ላስቲክ ይንኮታኮታል, ስለዚህ በእርግጠኝነት ውስጣዊ ሽፋን ያስፈልግዎታል. ለእንቅልፍ ፣ እንደዚህ ያሉ ትራሶች ብዙውን ጊዜ ምቾት አይሰማቸውም ፣ ምክንያቱም መሙያው ተጣብቋል ፣ ግን ውስጡን ለማስጌጥ - ልክ።

Polystyrene granules - ሌላ መሙያ፣ ይልቁንም መደበኛ ያልሆነ። ለብዙ እናቶች በደንብ ይታወቃል, ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ የልጆችን ለስላሳ አሻንጉሊቶች ለማምረት ያገለግላል. የፒር ወንበር ወይም የባቄላ ከረጢት ወንበር ሌላው የ polystyrene ጥራጥሬዎች በብዛት የሚገኙበት ሌላ ነገር ነው. ይህ ለሶፋ ትራስ ጥሩ መሙያ ነው። የሚንከባለሉ ኳሶች ለአንድ ሰው በጣም ምቹ ከሆነው ቅርፅ ጋር ለመላመድ ይረዳሉ።

ጥራጥሬዎቹ በጊዜ ሂደት ሊዘጉ ስለሚችሉ በየጊዜው መተካት አለባቸው፣ነገር ግን እንደ ጊዜያዊ መለኪያ፣ አዲስ ጥራጥሬ ማከል ብቻም ተስማሚ ነው። ለመኝታ ትራስ እንደመሙያ እቃው ሁል ጊዜ ተስማሚ አይደለም፣ ምክንያቱም የ polystyrene መፍጨት እንቅልፍን ሊያስተጓጉል ይችላል።

Kapok

ትራስ መሙላት ምንድናቸው? ካፖክ በመደብሮች ውስጥ እንደ አዲስ ትውልድ ቁሳቁስ የተቀመጠ ፣ ግን በኢንዶኔዥያ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ይታወቃል። እሱም "ሴባ" እና "የአትክልት ሐር" በሚሉት ስሞችም ይታወቃል. ከጥጥ ብዙ ጊዜ የሚቀል የተፈጥሮ ቁሳቁስ ነው። አይጠራም።አለርጂዎች እና ፀረ-ነፍሳት ባህሪያት ረቂቅ ተሕዋስያን ትራስዎ ቤታቸው እንዳይሆኑ ይከላከላል. ብሮሹሮች ሴባ በጣም ጥሩው ቁሳቁስ እንደሆነ ይናገራሉ። ዘላቂ, ለአካባቢ ተስማሚ እና እርጥበት መቋቋም የሚችል ነው. ነገር ግን, ገዢው ትራስ እና መሙያ እንዴት እንደሚመርጥ እንደሚያውቅ ለማወቅ ሁሉም ነገር ቀላል ነው. ስለ kapka ግምገማዎች በጣም የማያሻማ ናቸው። ባለቤቶቹ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ምርቱ ለስላሳነት እና የመጀመሪያውን መልክ የመመለስ ችሎታን ያጣል, በአንድ ቃል "መጨፍለቅ" ይላሉ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ መታጠብ ከጥያቄ ውጭ ነው. ካፖክ ከተዋሃዱ አናሎግ ጋር ሲወዳደር በአንፃራዊነት ካለው ከፍተኛ ዋጋ አንፃር፣ ብዙ ሰዎች ሁለተኛውን ቢመርጡ አያስደንቅም።

የካፖክ የማይካድ ጥቅም ተፈጥሯዊነት ተብሎ ሊጠራ ይችላል። የአካባቢ ወዳጃዊነት ዋናው ነገር ለሆነላቸው ሰዎች አድናቆት ይኖረዋል ምክንያቱም ሴባ በሚቀነባበርበት ጊዜ በኬሚካል እቃዎች አልተሰራም.

ዋዲንግ

በጣም ርካሹ ትራስ መሙላት፣ግን በጣም አጭር ጊዜ። ቅርጹን በፍጥነት ታጣለች, ነገር ግን ይህ ምቾት ብቻ ያመጣል. ከሁሉም በላይ የጥጥ ሱፍ በቀላሉ እርጥበትን ይይዛል እና በጣም ረጅም ጊዜ ይደርቃል, ስለዚህ ፈንገስ በቀላሉ ሊጀምር ይችላል, ነገር ግን ይህ ቀድሞውኑ ለጤና አደገኛ ሊሆን ይችላል. የታጠቁ ትራሶች እና ብርድ ልብሶች ለአለርጂ በሽተኞች፣ ህጻናት እና ቆዳቸው ስሜታዊ ለሆኑ ሰዎች አይመከሩም።

የምርጫ አጠቃላይ ምክሮች

ትራስ በምን አይነት መሙያ እንደሚገዛ አስቀድመን አውቀናል፣ነገር ግን ይህን የቤት እቃ ለመምረጥ ሌሎች መለኪያዎች አሉ። የተሳሳተ ትራስ በአንገቱ እና በአከርካሪው ላይ ህመም ሊያስከትል አልፎ ተርፎም ሊያስከትል ይችላልማይግሬን.

በመጀመሪያ ደረጃ - መጠኑ። እንደ አንድ ደንብ መደበኛ ትራሶች 70 x 70 ሴ.ሜ ወይም 50 x 70 ሴ.ሜ ርዝመት እና ስፋት መለኪያዎች አሏቸው ። ይህ ለሁለቱም አንገት እና ጭንቅላት ለመገጣጠም በቂ ነው ፣ ስለሆነም ብዙውን ጊዜ በመጠን ላይ አያተኩሩም። ቁመቱ የበለጠ አስቸጋሪ ነው, ምክንያቱም በተናጥል መመረጥ አለበት. ትራስ ለእርስዎ ትልቅ ከሆነ በእንቅልፍ ወቅት አገጩ ወደ ደረቱ መውደቁ የማይቀር ነው, በዚህም ምክንያት የማኅጸን ጫፍ ጠፍጣፋ ነው. ይህ ወደ አንገት ህመም ሊያመራ ይችላል።

አንድ ሰው በቂ እንቅልፍ የሚያገኘው ሁሉም ጡንቻዎች ዘና ካደረጉ ብቻ ነው ይህ ደግሞ ትራስ የሚረዳው አከርካሪው እንዲያርፍ ያደርገዋል። ጥሩው ቦታ የጭንቅላቱ ጀርባ በትንሹ ከታችኛው አካል ላይ ሲወጣ ሊጠራ ይችላል።

የትራስ የመጨመቅ ደረጃን አስቡ እና ለዚህ ግቤት ተስማሚ የሆነውን መሙያ ይምረጡ። ለመተኛት ትራስ እንዴት እንደሚመረጥ? የዶክተሮች ግምገማዎች በዚህ ላይ ይረዳሉ. በመጀመሪያ ደረጃ, የትራስ ቁመትን በሚመርጡበት ጊዜ, በጎን በኩል በሚታጠፍበት ጊዜ የጭንቅላቱ ተመሳሳይ ቦታ መቀመጥ እንዳለበት ግምት ውስጥ ማስገባት ይገባል. እንደ ደንቡ ፣ ለአብዛኛዎቹ ሰዎች አማካይ የትራስ ቁመት 7-10 ሴንቲሜትር ነው። ሰፊ ትከሻ ላላቸው ሰዎች ይህ አሃዝ ወደ 14-17 ሴንቲሜትር ይጨምራል።

ከ17 ሴ.ሜ ቁመት ባለው ትራስ ላይ መተኛት ሐኪሞች የአተነፋፈስ ችግር ያለባቸውን እንደ ሥር የሰደደ ብሮንካይተስ፣ የሳንባ ምች ወይም ብሮንካይተስ ያሉ ሰዎችን ይመክራሉ። ምክንያቱ በእንደዚህ አይነት በሽታዎች የሚሰቃዩ ሰዎች ወደ አግድም አቀማመጥ ሲገቡ, ምላሱ ወደ ማንቁርት ውስጥ ሊሰምጥ ይችላል. በዚህ መንገድ መተንፈስ እጅግ በጣም ከባድ ነው፡ እና ችግሩ የሚቀረፈው የላይኛውን አካል ወደ ላይ ከፍ በማድረግ ነው።

ስለ ቅጽ

በሱቆች ውስጥ በዋነኛነት አራት ማዕዘን ወይም አራት ማዕዘን ቅርጽ ያላቸው ትራሶች ማግኘት ይችላሉ። ይህ ለዘመናት የተፈተነ ቅጽ ነው, እና ዶክተሮች ለብዙ ሰዎች በጣም ጥሩ እንደሆነ አድርገው ይመለከቱታል. አንድ ሰው በህልም ውስጥ ማንኛውንም ቦታ ሊወስድ ይችላል, ምንም ነገር ከመዞር የሚከለክለው ነገር የለም. ይህ በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም በእንቅልፍ ወቅት ከጎን ወደ ጎን ቀላል ሽክርክሪት ጡንቻዎች እንዳይደነዝዙ አስፈላጊ ናቸው.

ከባህላዊው በተጨማሪ አሁን በመደርደሪያዎች ላይ ዘመናዊ አማራጮችን ማግኘት ይችላሉ እነሱም "ergonomic" ይባላሉ። በእንደዚህ ዓይነት ትራሶች ውስጥ የሰው አካል ኩርባዎች በጥሩ ሁኔታ ይደጋገማሉ ፣ ለጭንቅላቱ ጀርባ እና ለአንገት የሚሆን ሮለር ይቀርባሉ ። በደንብ የተሰራ ergonomic ትራስ በጣም ምቹ ሊሆን ይችላል ነገርግን ሁል ጊዜ ለረጅም ጊዜ እንቅልፍ አይጠቅምም ምክንያቱም ማጠናከሪያዎች እና መግባቶች በእንቅልፍ ወቅት የቦታ መቀየር ላይ ጣልቃ ስለሚገቡ።

በኤርጎኖሚክ ትራስ ላይ መተኛት ወደፊት ከአከርካሪ አጥንት ጋር የተያያዙ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳል የሚል አስተያየት አለ። ይህ ሙሉ በሙሉ እውነት አይደለም. ኦርቶፔዲክ ትራሶች በዋነኝነት የሚሠሩት ቀደም ሲል በጡንቻኮስክሌትታል ሥርዓት በሽታ ለሚሠቃዩ ሰዎች ነው. እንዲህ ዓይነቱ ምርት ጥቅጥቅ ባሉ ቁሳቁሶች የተሠራ ሲሆን የሰው አካል በጀርባው ላይ የተኛበትን ቦታ ሙሉ በሙሉ ይድገማል. ስለዚህ, ወደ ምቹ ቦታ ለመግባት ወይም በእንደዚህ አይነት ትራስ ላይ ከጎንዎ ላይ ለመንከባለል ችግር ይሆናል. ብዙ ሕመምተኞች ሌሊቱን ሙሉ በእንደዚህ ዓይነት ትራስ ላይ አይተኙም, ነገር ግን በቀላሉ ለመድኃኒትነት ሲባል ለተወሰነ ጊዜ በእነሱ ላይ ይተኛሉ, ከዚያም መደበኛ ሞዴሎችን ይወስዳሉ.

ትራስ ያስፈልጋል?

በርካታ ሰዎች ያያሉ።ትራስ ምቹ ነገር ግን አስፈላጊ አይደለም. አንዳንዶች ያለሱ እንኳን እንቅልፍ ምንም የከፋ እንዳልሆነ ያምናሉ, እና ይህን የቤት እቃዎች እምቢ ማለት, አንድ ሰው መቆንጠጥ ያቆማል. ትራሶችን መተው ለጤና ጥሩ እንደሆነ ይታመናል. ትክክል ነው?

ያለ ትራስ መተኛት የማይመች እና የማይመች ሊሆን ይችላል፣ነገር ግን መጀመሪያ ላይ ብቻ አይደለም። ያለ ትራስ ምቹ ባልሆነ ጠፍጣፋ አልጋ ላይ መተኛት የለመዱ ሰዎች ከጭንቅላቱ እና ከጠንካራ ፍራሽ ጋር በመገናኘት ምቾት እንደሚሰማቸው ያማርራሉ። በዚህ ቦታ ሁሉም ሰው በደንብ መተኛት አይችልም. በተጨማሪም በአንገት ላይ ስለ ውጥረት ማጉረምረም የተለመደ አይደለም. ይህ የሆነበት ምክንያት ትራስ በማይኖርበት ጊዜ የማኅጸን አከርካሪው በጭንቀት ውስጥ ሆኖ ለጭንቅላቱ ድጋፍ በመስጠት ነው. የመዋቢያ ችግሮችም አሉ፡ ጭንቅላት ከደረት በታች በመሆኑ ከዓይኑ ስር ማበጥ በጠዋት ብዙም ያልተለመደ ነው።

ያለ ትራስ መተኛት የሚጠቅሙት ብቸኛው የሰዎች ምድብ ሕፃናት ናቸው። ለእነሱ ይህ በጣም የተለመደ ነው, ምክንያቱም በዚህ እድሜ ላይ ያለው የአከርካሪ አጥንት መዋቅር በእንቅልፍ ወቅት አንገት ድጋፍ አያስፈልገውም. በትራስ መተኛት ለጨቅላ ህፃናት እንኳን ጎጂ ሊሆን ይችላል, ምክንያቱም በእንቅልፍ ወቅት አንገትን አለመደገፍ የአንገት ጡንቻዎችን ለማጠናከር እና ለወደፊቱ የአከርካሪ አጥንት ትክክለኛ ቅርፅ እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል. በመጀመሪያዎቹ ወራት ህፃኑ ያለ ትራስ መተኛት ይታያል, እና በስድስት ወሩ ውስጥ ከጭንቅላቱ በታች የታጠፈ ሉህ ማድረግ መጀመር አለበት. አንድ አመት ገደማ ሲሆነው ትንሽ የአጥንት ህክምና ትራስ ለአንድ ልጅ ሊገዛ ይችላል።