በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋም ውስጥ የክረምት መዝናኛ ሥራ ዕቅድ። ኪንደርጋርደን
በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋም ውስጥ የክረምት መዝናኛ ሥራ ዕቅድ። ኪንደርጋርደን
Anonim

በጋ ወቅት በቅድመ ትምህርት ቤት ውስጥ ስራን ሙሉ በሙሉ በጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎች ላይ ለማዋል እድል ነው። ለጤና ማሻሻያ ሂደት ዝግጅት በሚደረግበት ጊዜ የትምህርት አሰጣጥ ሰራተኞች ለእግር ጉዞ እና ለሽርሽር መንገዶችን ያዘጋጃሉ, የውጭ ጨዋታዎችን የካርድ መረጃ ጠቋሚን እና የማስተካከያ መልመጃዎችን ይሞላል. በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋም ውስጥ ለበጋ መዝናኛ ሥራ ዝርዝር ዕቅድ እየተዘጋጀ ነው። ከልጆች ጋር የመሥራት ዋና ዋና ነጥቦችን ያጎላል - የቁጣ ሂደቶች, የስፖርት እንቅስቃሴዎች, የተቀናጁ እንቅስቃሴዎች.

የበጋ ወቅት የሚጀምረው የት ነው?

በበጋ ወቅት፣ የቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪዎች ከቤት ውጭ ብዙ ጊዜ ያሳልፋሉ። ልጆች ከፍተኛውን ግንዛቤ እና አዎንታዊ ስሜቶች የሚያገኙበት በበጋ ወቅት ነው - ከቤት ውጭ ጨዋታዎች ፣ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ፣ ጠንካራ ሂደቶች ፣ የስፖርት በዓላት።

በዶው ውስጥ ለክረምት መዝናኛ ሥራ እቅድ ያውጡ
በዶው ውስጥ ለክረምት መዝናኛ ሥራ እቅድ ያውጡ

በዚያን ጊዜበመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋም ውስጥ ለክረምት መዝናኛ ሥራ እቅድ እንዴት እንደሚዘጋጅ, አስፈላጊው ሥራ በክልሉ ላይ እየተካሄደ ነው. የህጻናት ደህንነት በቅድሚያ መምጣት አለበት። የበጋው ወቅት ከመጀመሩ በፊት አስፈላጊ እንቅስቃሴዎች፡

  1. የጎዳና ቆጠራ ክለሳ።
  2. የስፖርት ሜዳውን መቀባት።
  3. አስፈላጊ ጥገናዎች (ቬራንዳዎች፣ ስዊንግስ፣ ወንበሮች)።
  4. Subbotnik በመላው የአትክልት ስፍራ።
  5. ሰራተኞችን በበዓላት እና ጉዞዎች ላይ በልጆች ደህንነት ላይ ማስተማር።

የጤና ስራ በቅድመ ትምህርት ቤት የትምህርት ተቋም በበጋው በእቅድ ይጀምራል። የፈጠራ ቡድኑ ግቦችን እና አላማዎችን፣ ከልጆች እና ከወላጆች ጋር የስራ ቅርጾችን ያዘጋጃል።

የማገገሚያ ጊዜ ግቦች

በቅርብ አሥርተ ዓመታት ውስጥ ከመዋለ ሕጻናት ልጆች ጋር መሥራት በጤና ቆጣቢ ቴክኖሎጂዎች ላይ ትኩረት አድርጓል። በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋም ውስጥ ያለው የጤና ሥራ መርሃ ግብር የሚፈለገውን ውጤት ለማግኘት የተቋሙ መምህራን የሚንቀሳቀሱበት አቅጣጫ ብቻ ነው.

መሰረታዊ ፕሮግራሙ ብዙውን ጊዜ በዘዴ እድገቶች የተሞላ ነው። በ Umanskaya A. A. "Acupressure", "የጡንቻ ማስታገሻ" በጄ ጃኮብሰን, "ጂምናስቲክ ለጣቶች" በፓርክ ጄ-ዎ, "ሳይኮ-ጂምናስቲክ" በቺስታያኮቫ ኤም.አይ.ሊሆን ይችላል.

የጤና ስራ ዋና ግቦች የህጻናትን ጤና (ስሜታዊ፣ አካላዊ፣ አእምሯዊ) መጠበቅ እና ማጠናከር ናቸው። በተመሳሳይ ጊዜ የእያንዳንዱ ልጅ ግለሰባዊ ባህሪያት በስራው ውስጥ ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው.

በቅድመ ትምህርት ቤት ትምህርት ተቋም የአካልና የመዝናኛ ስራ በፌዴራል መንግስት የትምህርት ደረጃ መሰረት እንደ ዋና አላማው ያስቀምጣል። መግቢያስታንዳርድ የስራውን ውጤት በእይታ እንዲመለከቱ እና ለእሱ እንዲጥሩ ይፈቅድልዎታል።

የመልሶ ማግኛ ጊዜ ተግባራት

አንድ የጋራ ግብ ወደ ጤና ጥበቃ ስራ አቅጣጫ ለመምራት ይረዳል። ተግባራት ወደ ግቡ አጠቃላይ መፍትሄ ይመራሉ. ስራውን በተለያዩ አቅጣጫዎች ለማዋቀር ይረዳሉ፡

በፌዴራል ስቴት የትምህርት ደረጃ መሰረት አካላዊ ባህል እና ጤና ስራ
በፌዴራል ስቴት የትምህርት ደረጃ መሰረት አካላዊ ባህል እና ጤና ስራ
  • የሰውነት የመላመድ አቅምን በተለያዩ የማጠንከሪያ መንገዶች ማሳደግ።
  • የአዎንታዊ ስሜታዊ ስሜት መፈጠር።
  • የሕፃናትን ገለልተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሁኔታዎችን መፍጠር።
  • የልጁ አካል አካላዊ ተግባራትን ማሻሻል።
  • የእንቅስቃሴ ባህል ማዳበር።
  • የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፍላጎት፣ የንፅህና አጠባበቅ ሂደቶች፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መፈጠር።

የልጆችን የመልሶ ማገገሚያ ጊዜ ከመጀመሩ በፊት እና በኋላ ያለውን የስነልቦና ፊዚካል ሁኔታ መመርመርዎን ያረጋግጡ። ስለ ጠንካራ ጥንካሬ፣ የንፅህና አጠባበቅ ሂደቶች ወይም ሌሎች ክስተቶች ለወላጆች ያሳውቁ።

በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋም የክረምት የጤና ሥራ ማቀድ

ከልጆች ጋር ለመስራት ማቀድ በርካታ ዋና ደረጃዎችን ያቀፈ ነው፡

  • የጤና ምርመራ።
  • የተሟላ የአመጋገብ እና የመጠጥ ስርዓት (ንፅህና እና የአመጋገብ ውበት፣ የቤት እቃዎች ትክክለኛ ምርጫ)።
  • የሙቀት እንቅስቃሴዎች (የእግር እና የእጆችን ንፅፅር ንክሻ ፣ በባዶ እግሩ መራመድ ፣ የእግር ህክምና ፣ የጠዋት ልምምዶች ፣ የጨው መንገዶች ፣ በገንዳ ውስጥ ያሉ ክፍሎች)።
  • የመከላከያ እርምጃዎች (የመተንፈስ ልምምዶች፣ ተረት ሕክምና፣የዓይን ጂምናስቲክ፣ ራስን ማሸት)።
  • የማስተካከያ እርምጃዎች (የፎነቲክ ምት፣ ለንግግር እድገት የግለሰብ ትምህርቶች፣ ጥሩ የሞተር ክህሎቶች፣ ንክኪ፣ ማህበራዊ ዝንባሌ)።
  • ቫይታሚኔሽን (የእፅዋት ሻይ፣ ጭማቂ፣ ኦክሲጅን ኮክቴል፣ ቫይታሚኖች)።
  • ከወላጆች ጋር በመስራት ላይ።

በቅድመ ትምህርት ቤት የትምህርት ተቋም ውስጥ የክረምት መዝናኛ ስራ እቅድ ያለ አካላዊ ትምህርት፣ ሙዚቃ፣ የተቀናጀ ትምህርት፣ በዓላት እና መዝናኛዎች የተሟላ አይደለም። የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

  • የአካላዊ ትምህርት ክፍሎች ከቫሌሎጂካል ንግግሮች ጋር፤
  • የጠዋት ልምምዶች ከሙዚቃ አጃቢ ጋር፤
  • የግለሰብ ጨዋታዎች እና ልምምዶች፤
  • የስፖርት እንቅስቃሴዎች ከወላጆች ጋር፤
  • ከጸጥታ ሰአት በኋላ የማስተካከያ ጂምናስቲክ፤
  • የደረቅ ገንዳ ጨዋታዎች፤
  • የተዋሃዱ የውጪ እንቅስቃሴዎች፤
  • ስፖርት እና የሙዚቃ በዓላት።

በቅድመ ትምህርት ቤት የትምህርት ተቋም ውስጥ ያሉ የጤና ስራ ዓይነቶች

በቅድመ ትምህርት ቤት ያሉ ሁሉም ስራዎች ወደ 3 ዋና ብሎኮች ይወርዳሉ፡

  1. የአዋቂዎች ተነሳሽነት አዋቂዎች እንደ መሪ እና ልጆች እንደ ተከታይ የሚሠሩበት በልዩ ሁኔታ የተደራጀ ጊዜ ነው።
  2. የአዋቂዎችና ህፃናት የጋራ እንቅስቃሴ የእኩል ግንኙነት መኖር፣የጋራ የመስተጋብር ፍላጎት ነው።
  3. የልጆች ገለልተኛ እንቅስቃሴ በጨዋታው ውስጥ ድንገተኛ ፍላጎት፣የታወቁ ቴክኒኮችን ለማካተት ፈጠራ ነው።

የጤና ስራ ዓይነቶች በጊዜ ሂደት ከ1ኛ ብሎክ ወደ 3ኛ ብሎክ ለመሸጋገር ይረዳሉ። ለልጁ የንፅህና አጠባበቅ እና ትክክለኛ የአኗኗር ዘይቤን ለማሳየት ብቻ ሳይሆን አስፈላጊ ነው. እርሱን ያለማቋረጥ ማነሳሳት አስፈላጊ ነውየተገኘውን እውቀት በመጠቀም።

አካላዊ ባህል እና የጤና ሥራ በዶው ውስጥ
አካላዊ ባህል እና የጤና ሥራ በዶው ውስጥ

በቅድመ ትምህርት ቤት ትምህርታዊ ተቋም ውስጥ የአካል እና የመዝናኛ ስራ እንደ፡

  • የሥልጠና-ክፍሎች፤
  • የስፖርት ዝግጅቶች፤
  • ጤናን ስለመጠበቅ፣የሰውነት መዋቅር ያወራል፤
  • የአካላዊ ትምህርት ደቂቃዎች፤
  • ጥያቄዎች፤
  • የሞተር ማሞቂያዎች፤
  • የሽርሽር ጉዞዎች፤
  • ክፍሎች በመዋኛ ገንዳ ውስጥ፤
  • የእግር ጉዞዎች፤
  • በዓላት፣ መዝናኛ፣ የስፖርት ቀናት።

በጂኢኤፍ መሰረት በቅድመ ትምህርት ቤት ትምህርት ተቋማት የአካል ባህል እና የጤና ስራ የተለያዩ ቅርጾችን ሊወስድ ይችላል። እባክዎ በበጋው ወቅት ምንም ክፍሎች እንደሌሉ ያስተውሉ. ስለዚህ ለቤት ውጭ ጨዋታዎች፣ ስፖርታዊ መዝናኛዎች እና ለታለመ የእግር ጉዞዎች የበለጠ ትኩረት መሰጠት አለበት።

የሙቀት እንቅስቃሴዎች

ጠንካራነት በጠቅላላ ከወላጆች ጋር በቤት ውስጥ ሊከናወኑ የሚችሉ ተግባራትን ያቀፈ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ የልጁን ስሜታዊ እና አካላዊ ሁኔታ ግምት ውስጥ ያስገቡ።

ኪንደርጋርደን
ኪንደርጋርደን

በቅድመ ትምህርት ቤት የትምህርት ተቋም ውስጥ የመዝናኛ ሥራ ማደራጀት የሚጀምረው የሕክምና እና የመከላከያ እርምጃዎችን ተግባራዊ ለማድረግ ሁኔታዎችን በመፍጠር ነው። ዋናው የማጠንከሪያ ሂደቶች የሚከናወኑት በበጋ ወቅት ነው፡

  • ቀላል-አየር መታጠቢያዎች፤
  • እግሮችን እና እጆችን በቀዝቃዛ ውሃ እየዳሩ፤
  • ከቀን እንቅልፍ በኋላ ጠንካራ ጂምናስቲክ፤
  • በ"ጤና መንገድ" በባዶ እግራቸው መሄድ፤
  • ከተመገቡ በኋላ አፍዎን በማጠብ።

የጠንካራነት መሰረታዊ መርሆች መደበኛነት እና ቀስ በቀስ ናቸው። አንድ ልጅ በየቀኑ ወደ ኪንደርጋርተን የሚሄድ ከሆነ በበጋው ወቅት ይማራልመሰረታዊ የንጽህና መርሆዎች, ስለ ማጠንከሪያ ሂደቶች ይማራሉ. ዋናው ነገር አዎንታዊ ስሜታዊ አመለካከት ነው, ይህም ለሰውነት አጠቃላይ ጤና አስተዋጽኦ ያደርጋል.

የማስተካከያ እርምጃዎች

የእርምት ተግባራት በበጋው የሚከናወኑት በሁሉም የመዋዕለ ሕፃናት ስፔሻሊስቶች - የንግግር ቴራፒስት ፣ የሙዚቃ ዳይሬክተር ፣ የጥበብ መምህር ፣ የአካል ማጎልመሻ አስተማሪ ፣ ኮሪዮግራፈር ፣ ሳይኮሎጂስት ነው።

የማስተካከያ ጨዋታዎች በግለሰብ ደረጃ ሊደረጉ ወይም በአጠቃላይ ተግባራት ውስጥ ሊካተቱ ይችላሉ፡

  • የመገናኛ ጨዋታዎች።
  • የአንቀፅ ጅምናስቲክስ።
  • Logorhythmic ልምምዶች።
  • የጣት ጂምናስቲክ።
  • የሰውነት ሕክምና ልምምዶች።
  • የመዝናናት ጨዋታዎች።
  • የፎነቲክ ሪትም።
  • Rhythmoplasty።
  • የኦርቶፔዲክ ጂምናስቲክ።

የማስተካከያ ጨዋታዎች አስፈላጊነት ህጻኑ ሌሎች ልጆች እንዴት መልመጃዎችን እንደሚያከናውኑ ማየቱ ነው። ስለዚህ ልጆች ዓይን አፋርነትን እና ፍርሃትን በፍጥነት ያሸንፋሉ, አስፈላጊ ክህሎቶችን እና ችሎታዎችን ያገኛሉ. አንድ ልጅ ወደ ኪንደርጋርተን ሲማር፣ ከሌሎች የተሻለ ለመስራት ደግሞ የውድድር ውጤት ይኖረዋል።

የመከላከያ እርምጃዎች

የመከላከያ እርምጃዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስቦችን ያካትታሉ። ስኮሊዎሲስ, ጠፍጣፋ እግሮች, የእይታ እክል እንዳይታዩ ይከላከላሉ. ባህላዊ ያልሆኑ ዘዴዎች በሽታዎችን ለመከላከል, የነርቭ ስርዓትን ለማጠናከር እና አዎንታዊ ስሜታዊ ዳራ ለመፍጠር ጥቅም ላይ ይውላሉ:

  • ጂምናስቲክ ለአይን።
  • ራስን ማሸት።
  • Acupressure።
  • የጥበብ ህክምና።
  • የሙዚቃ ህክምና።
  • ተረት ሕክምና።
  • ሳይኮ-ጂምናስቲክ።
  • የጨዋታ ስልጠና።
  • ድራማቴራፒ።
  • Kinesiotherapy።

እንዲሁም የማስተካከያ እርምጃዎች የሚከናወኑት በአስተማሪዎች ብቻ ሳይሆን በሁሉም የተቋሙ ስፔሻሊስቶች ነው።

በበጋ ወቅት የጤንነት ሥራ በዶው ውስጥ
በበጋ ወቅት የጤንነት ሥራ በዶው ውስጥ

በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት ውስጥ የግዴታ ሥራ በእድሜ ባህሪያት ላይ የተመሰረተ ነው. በመካከለኛው ቡድን ውስጥ የመከላከያ እርምጃዎች ከዝግጅት ልምምዶች በእጅጉ ይለያያሉ. ቀስ በቀስ ውስብስብነት ለልጆች ሙሉ እድገት መሠረታዊ ነገር ነው።

ከወላጆች ጋር መስራት

በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋም የክረምት የጤና ሥራ ዕቅድ ከወላጆች ጋር መሥራትን ያጠቃልላል። በቤተሰብ እና በአትክልቱ መካከል ያለው የቅርብ ግንኙነት የንጽህና ልምዶችን የማግኘት ሂደትን ያፋጥናል. ለወላጆች ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ፣ የንፅህና አጠባበቅ ችሎታዎች ምስረታ ላይ ምክሮችን የሚያገኙበት የመረጃ ማቆሚያዎች በመንገድ ላይ ተቀምጠዋል።

በወላጅ-አስተማሪ ስብሰባዎች ወይም በግል ውይይት ነርሷ ስለ ማጠንከሪያ ዘዴዎች ትናገራለች። በቤት ውስጥ አስፈላጊ ሂደቶችን በማደራጀት ምክር ይረዳል. ለወላጆች በማስታወሻ ውስጥ መምህሩ ለዕፅዋት ሻይ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ወይም የቃል ጨዋታ ህጎችን ይጽፋል።

በቅድመ ትምህርት ቤት የትምህርት ተቋም የአካል እና የመዝናኛ ስራም ያለ እናት እና አባት ተሳትፎ የተሟላ አይደለም። የጋራ የስፖርት ቀናት እና ውድድሮች፣ የጤና ቀናት እና ጉዞዎች ወላጆችን በትምህርት እና ጤና-ማሻሻል ሂደት ውስጥ ለማካተት ይረዳሉ።

ኢኮሎጂካል መንገዶች በአንዳንድ የአትክልት ስፍራዎች ተፈጥረዋል። ከልጆች ጋር ትናንሽ ሽርሽርዎችን እናበቅድመ ትምህርት ቤት ተቋም ውስጥ ያሉ ወላጆች።

የበጋ ወቅት ባህሪያት

በበጋ ወቅት ልጆች ከቤት ውጭ ብዙ ጊዜ ያሳልፋሉ። ለእግር ጉዞ ሲሄዱ የአየር ሁኔታን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት።

የጠዋት ልምምዶች እና የአካል ማጎልመሻ ትምህርቶች የሚካሄዱት ውጭ ነው። በጥሩ የአየር ሁኔታ, ስዕል, አፕሊኬሽን, ሞዴሊንግ, የእጅ ሥራ, የሙዚቃ ክፍሎች ከቤት ውጭ ይካሄዳሉ. የማጠንከሪያ ሂደቶች እና የማስተካከያ ልምምዶች በየቀኑ ይከናወናሉ።

በ dow ውስጥ የመዝናኛ ሥራ ድርጅት
በ dow ውስጥ የመዝናኛ ሥራ ድርጅት

በተቻለ መጠን የአየር ሁኔታ ሁኔታዎችን ከግምት ውስጥ በማስገባት ጨዋታዎች በአሸዋ እና በውሃ መጫወት አለባቸው። የምልከታ ተግባራትን አደራጅ (ለፀሐይ፣ ንፋስ፣ ነፍሳት፣ ተክሎች)።

የሠራተኛ እና የቁጥጥር አደረጃጀት በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋም ውስጥ የክረምት መዝናኛ ሥራ ዕቅድን ግምት ውስጥ ማስገባት አለበት. GEF ለህጻናት ገለልተኛ እንቅስቃሴዎች ተስማሚ ሁኔታዎችን መፍጠርን ይመክራል. ስለዚህ, መጫወቻዎች, መሳሪያዎች በእያንዳንዱ ልጅ ውስጥ መሆን አለባቸው. በጣቢያው ላይ የአበባ አልጋዎችን መስበር ወይም ትንሽ የአትክልት ቦታ ማድረግ አስፈላጊ ነው. ከዚያም ልጆቹ እራሳቸው አበባዎችን እና አትክልቶችን መትከል ይችላሉ. ሲያድጉ እና እፅዋትን ሲንከባከቡ ይመልከቱ።

የፕሮጀክት እንቅስቃሴ

ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ፣የህፃናት ክስተት መጨመር የጤና ማሻሻያ ፕሮጀክት በመዋለ ሕጻናት ትምህርት ተቋማት ውስጥ እንዲሰራ ያደርገዋል። የፕሮጀክት ተግባራት ተግባራዊ አቅጣጫ የርዕሰ ጉዳዩን አካባቢ ለማደራጀት እና ልጆችን፣ ወላጆችን እና ሰራተኞችን በትምህርት እና በመዝናኛ ሂደት ውስጥ ለማሳተፍ ይረዳል።

ፕሮጀክቱ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ለምን እንደሚያስፈልግ፣ የሰውን ህይወት እንዴት እንደሚረዳ ያሳያል። በንድፈ ሀሳብክፍሎች የተጻፉ ግቦች፣ አላማዎች፣ የሚጠበቁ ውጤቶች፣ ዘዴዎች እና ጥቅም ላይ የዋሉ ቴክኖሎጂዎች ናቸው።

ተግባራዊው ክፍል ከልጆች ጋር የሚደረግ ውይይት፣ ምልከታ፣ ስለ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎች ተረት ተረት ትእይንት ማድረግን፣ ዳይዳክቲክ ጨዋታዎችን፣ ታሪኮችን ማንበብ፣ ካርቱን እና ቪዲዮዎችን መመልከትን ያካትታል። ልጆችን የንጽህና እና የማጠንከር ችሎታ አስፈላጊነት እንዲገነዘቡ መግፋት አለባቸው።

የፕሮጀክቱ ትግበራ የህፃናትን ክስተት በመከታተል ይጀምራል። ከዚያ በኋላ የጤና ስራ እቅድ ተዘጋጅቷል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ቴክኒኮች ምርጫ።

የድርጅታዊ የስራ ጊዜዎች

በበጋ ወቅት ልጆች ከመጠን በላይ እንዲሠሩ አይፍቀዱ። የልብና የደም ሥር (የደም ቧንቧ) ስርዓት ከመጠን በላይ መጫን ወደ አስከፊ መዘዞች ሊመራ ይችላል. ስለዚህ ተለዋጭ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በተረጋጉ ጨዋታዎች ፣ መዝናናትን ያረጋግጡ።

በዶው ውስጥ የበጋ መዝናኛ ሥራ ማቀድ
በዶው ውስጥ የበጋ መዝናኛ ሥራ ማቀድ

ጥዋት። በመንገድ ላይ ጂምናስቲክስ ፣ የውጪ ጨዋታዎች። ከእግር ጉዞ በኋላ የንፅህና አጠባበቅ ሂደቶች, ቁርስ. ከተመገባችሁ በኋላ አፍዎን ያጠቡ. መጽሐፍትን ማንበብ, ስለ ጤና ማውራት. በእግር ጉዞ ላይ - ለትልቅ እና ጥሩ የሞተር ክህሎቶች እድገት መልመጃዎች. ሚዛናዊ ልምምዶች በመዝናኛ ጂምናስቲክስ፣ በአይን ጂምናስቲክስ እና በሥነ ጥበብ ልምምዶች ይለዋወጣሉ። የክብ ዳንስ ጨዋታዎች፣ ሣሩ ላይ በባዶ እግሩ መራመድ፣ የስፖርት ጨዋታዎች (ባድሚንተን፣ የኳስ ጨዋታዎች፣ ቦውሊንግ፣ ብስክሌት እና ስኩተር ግልቢያ) ይለማመዳሉ።

ቀን። ከምሳ በፊት የንጽህና ሂደቶች. እግሮችን እና እጆችን በቀዝቃዛ ውሃ እስከ ክርኖች በማፍሰስ። የአየር ሁኔታን ይፈቅዳል, መስኮቶቹ ቀኑን ሙሉ ክፍት ናቸው. ያለ ቲ-ሸሚዞች የቀን እንቅልፍን መለማመድዎን እርግጠኛ ይሁኑ. ከእሱ በኋላ -በአልጋዎቹ ላይ የማስተካከያ መልመጃዎች ። ከሰአት በኋላ ሻይ - በቡድን ውስጥ እፅዋትን መመልከት ፣ ስለ ተፈጥሮ ግጥሞች መማር።

ምሽት በምሽት የእግር ጉዞ ወቅት, በረንዳ ላይ የፈጠራ አውደ ጥናት ማዘጋጀት ይችላሉ: ልጆች ከፈለጉ ሞዴል, ስዕል እና የእጅ ሥራ መምረጥ ይችላሉ. ጸጥ ካሉ ክፍሎች በኋላ, በስፖርት ባህሪያት ውድድሮችን ያዘጋጁ. በአተነፋፈስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አካላት ይቀይሯቸው። መጨረሻ ላይ - ከወላጆች ጋር በስነ-ምህዳር ዱካ በእግር መጓዝ።

ለበጋ ወቅት ለታራሚው የስራ እቅድ ምክሮች

የበዓል ቀን ለህፃናት፡- “ወንዝ ለመጎብኘት እንደሄደ”፣ “ሉንቲክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እንዲያደርግ እናስተምራለን”፣ “ተፈጥሮን እንጠብቃለን”፣ “አስደሳች የስፖርት ቀን”፣ “የሩጫ ውድድር ከሌሶቪችክ ጋር”፣ “የቀን ቀን ፀሐይ”፣ “ቁጣ፣ አትፍሩ”፣ “በአሸዋ ውስጥ መሳል”፣ “የውሃ ጨዋታዎች”፣ “የበጋ ኦሊምፒክስ”፣ “ሞኢዶዲር እና በጋ”

የአስተማሪዎች ምክክር፡- "የበጋ የመዝናኛ ስራ እቅድ"፣ "የጣቢያው ውበት"፣ "የመጠጥ ስርዓት"፣ "የጠንካራነት መሰረታዊ ነገሮች"፣ "በክረምት የውጪ ጨዋታዎች"፣ "SanPiN የእለት ተዕለት እንቅስቃሴ"፣ "የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አደረጃጀት", "ስለ ሰውነት አወቃቀር እንዴት ውይይት ማድረግ እንደሚቻል", "ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ለህፃናት", "በአየር ላይ የሚሰራ ስራ."

በ dow fgos ውስጥ ለክረምት መዝናኛ ሥራ እቅድ ያውጡ
በ dow fgos ውስጥ ለክረምት መዝናኛ ሥራ እቅድ ያውጡ

ምክር ለወላጆች፡- “የሞባይል ጨዋታዎች በባህር ዳርቻ”፣ “ጨዋታዎች በአሸዋ፣ በውሃ”፣ “መቅለጥ እና ጠልቀው መማር”፣ “በክረምት ከልጆች ጋር እንዴት እንደሚጫወቱ?”፣ “የፀሃይ ቃጠሎ እና የሙቀት መጨመር”፣ “አብረን መበሳጨት”፣ “ምን ፍሬዎች ልበላ?”፣ “ሀገር ውስጥ ያለነው ህፃን ይዘን ነው”፣ “ተርብ ከተነደፈ”፣ “መንገድ ላይ ያለ ልጅ”፣ “በጋ ደህንነት”፣ “እንዴት ነው” በራስዎ የጤና መንገዶችን ለመስራት?"

ከወላጆች ጋር የጋራ እንቅስቃሴዎች: "የአዝናኝ ጨዋታዎች ቀን", "የትራፊክ መብራትን መጎብኘት", "ማይክሮቦች በእጃችሁ ላይ እንዴት እንደገቡ", "አስቂኝ ይጀምራል", "የጥሩ ሰዎች ቀን", "የኔፕቱን ቀን"

የሚመከር: