ECO፡ ግምገማዎች። IVF ከለጋሽ እንቁላል ጋር: ውጤቶች, ህጻኑ የሚመስለው

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

እንደ አለመታደል ሆኖ ሁሉም ጥንዶች ልጆች መውለድ አይችሉም። በጊዜያችን, ለመካን ቤተሰቦች ታላቅ መንገድ ፈለሰፉ - ሰው ሠራሽ ማዳቀል. ክሊኒክ በመምረጥ ረገድ ግምገማዎች ትልቅ ሚና ይጫወታሉ. IVF ከለጋሽ እንቁላል ጋር አንዲት ሴት በጤና ምክንያት እራሷን እንደገና ማባዛት በማይችልበት ጊዜ ይከናወናል. በዚህ ሂደት ውስጥ ያለፉ ሰዎች ምን እንደሚሉ እና ዋና ዋና ደረጃዎች በእኛ ጽሑፋችን ውስጥ እንመለከታለን።

አይቪኤፍ ምንድን ነው

ሰው ሰራሽ ማዳቀል ለአንዳንድ ጥንዶች ልጅ የመውለድ ብቸኛ ዕድል ነው። ይህንን አሰራር በነጻ ለመስራት በጣም አስቸጋሪ ነበር. የ IVF ወረፋ በጣም ትልቅ ከመሆኑ የተነሳ ብዙዎች በራሳቸው ወጪ ለማድረግ ወሰኑ. ነገር ግን ከ 2016 ጀምሮ, በክንፎቹ ላይ ላለመጠበቅ, ነገር ግን በፖሊሲው መሰረት ይህንን አሰራር ወደ ሚመለከተው ክሊኒክ መምጣት እና አስፈላጊውን ምርመራ ማድረግ ይቻላል. የኢንሹራንስ ኩባንያው ሁሉንም ወጪዎች ይከፍላል.የ IVF ዋጋ እንደ ከተማው ይለያያል. በአማካይ፣ የአሰራር ሂደቱ በአንድ ሙከራ ቢያንስ አንድ መቶ ሺህ ያስወጣል።

ቀዶ ጥገናው እራሱ ፅንሱን በነፍሰ ጡሯ እናት ማህፀን ውስጥ በመትከል ላይ ነው። ብዙውን ጊዜ በብልቃጥ ውስጥ የሚበቅለው ከአባት ስፐርም እና ከእናት እንቁላል ነው። ይሁን እንጂ የራሳቸው ሀብቶች ሁልጊዜ በቂ አይደሉም. በሆነ ምክንያት አንዲት ሴት ኦቭዩል አታደርግም. በዚህ ሁኔታ እንቁላሎቹ አይበስሉም, ይህም ማለት ተፈጥሯዊ እርግዝና ሊኖር አይችልም. ነገር ግን መበሳጨት አያስፈልግም መድሃኒት አይቆምም. የሌላ ሰው እንቁላል ለመጠቀም እድሉ ነበር. እሷን ከአባቷ የወንድ የዘር ፍሬ ጋር በማስተዋወቅ ፅንስ እንዲፈጠር ታመቻችታለች። ዛሬ ይህ ዘዴ በጣም የተሸጠው የመራቢያ ቴክኖሎጂ ነው።

ማን በለጋሽ እንቁላል ለማዳቀል የሚታሰበው

በአንዳንድ ሁኔታዎች ምክንያት አንዲት ሴት ሁልጊዜ የራሷ IVF ለጋሽ መሆን አትችልም። የሌላ ሰው እንቁላል ለመጠቀም የሚመከርባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ፡

1. ከህመም በኋላ በቀዶ ሕክምና ምክንያት የጠፉ ኦቫሪዎች።
2. የሆርሞን ውድቀት፣በዚህም እንቁላል መፈጠር የማይከሰትበት።
3. የኦቫሪያን ለጠንካራ መድሀኒት መነቃቃት አለመቻል።
4. የሰውነት እድገቶች እንቁላሉ የመባዛት አቅም የሌላቸው ያልተለመዱ ነገሮች።
5. የከባድ የዘረመል በሽታዎች ታሪክ።
6. ከአምስት በላይ የማዳቀል ሙከራዎች ከእንቁላል ጋር አልተሳኩም።
7. የቀድሞ (ያለጊዜው) ማረጥ።
8. እንዲሁም IVF ከ40 በኋላ ይመክራል።ለጋሽ እንቁላል።

በሽታህም ሆነ ዕድሜህ አረፍተ ነገር ሊሆኑ አይችሉም። ከአርባ በኋላ እንኳን, እነዚህ ስራዎች በጣም ስኬታማ ናቸው. በእርግጥ ይህ እርግዝናን ለመሸከም ጥሩ የአካል ቅርጽ እንዲኖረው ይጠይቃል።

ለጋሽ መሆን የሚችለው

የዚህ አይነት ቁሳቁስ ናሙና በልዩ ተቋማት ውስጥ ይካሄዳል። ይህ በእውነት ጠቃሚ ተልእኮ ነው። የራሳቸውን እንቁላል ለመጋራት ለሚፈልጉ, በጣም ጥብቅ የሆኑ መስፈርቶች አሉ. እጩዎች እድሜያቸው ከሠላሳ አምስት ዓመት በላይ መሆን የለበትም. በተመሳሳይ ጊዜ ሴቶች በጥንቃቄ ይመረመራሉ።

የመጀመሪያው ደረጃ ቃለ መጠይቁ ነው። ሐኪሙ ምን ያህል ልጆች እንዳሉዎት ያጣራል. እጩው ቢያንስ አንድ ጤናማ ልጅ ሊኖረው ይገባል. በተጨማሪም ሴትየዋ መጥፎ ልማዶች እንዳሏት ይገለጻል. ከአእምሮ ሐኪም ማስታወሻ ያስፈልጋል. ሐኪሙ የልጁን የሕክምና መዝገብ ከልጆች ክሊኒክ ሊፈልግ ይችላል. እሱ ያጋጠሙትን በሽታዎች ሁሉ ይዘረዝራል. ለሙያው ፍላጎት አላቸው, ምክንያቱም ጎጂ እና የሴትን ጤና ሊጎዳ ይችላል

በቃለ ምልልሱ መሰረት ዶክተሩ ለጋሽ እንድትሆን ለማስቻል ተጨማሪ ምርመራ ለማድረግ ይወስናል።

• ሁለተኛ ደረጃ - ምርመራ። በቴራፒስት አጠቃላይ ምርመራ, እና የማህፀን ምርመራ ይካሄዳል. የሴትን አካላዊ ችሎታ ለማጥናት, በአልትራሳውንድ ማሽን ይመረመራል. ጥሩ የደም ምርመራዎች የግድ ናቸው።
• የመጨረሻው ደረጃ ሊሆኑ የሚችሉ የዘረመል እክሎችን በማጥናት አጠቃላይ ምርመራውን መሰረት በማድረግ ዶክተሩ መደምደሚያ ላይ ደርሷል።ለጋሽ የመሆን እድሎች።

ረዥሙ አሰራር ከጤናማ ሴት ቁሳቁስ ለማግኘት ያስችላል። ከእንደዚህ አይነት ከፍተኛ ጥራት ካለው ለጋሽ እንቁላል ማግኘት የሚቻለው።

አንድ ልጅ በዚህ አይነት IVF ውስጥ ምን ይመስላል? የበለጠ እንነጋገር።

መልክን ይምረጡ

የጳጳሱ ግልባጭ የመሆን እድሉ በጣም እውነት ነው። ግን በተመሳሳይ ጊዜ, ለጋሽ ባህሪያት ሊኖሩ ይችላሉ. ይሁን እንጂ ይህ ጥያቄ የወደፊት እናት መጨነቅ የለበትም. ሕፃኑን በልቧ ውስጥ ትሸከማለች, በመውለድ ሂደት ውስጥ ያልፋል, የመጀመሪያውን ጩኸቱን ይሰማል. እሱ በጄኔቲክ እንግዳ ነው የሚሉ ሀሳቦች አይኖሩም። ይሁን እንጂ ብዙ ሴቶች እንቁላሎቻቸውን መስጠት ሳይችሉ በዚህ ስነ-ልቦናዊ ገጽታ ውስጥ ያልፋሉ።

ብዙዎች ዘመዶች በወላጆች እና በሕፃን መካከል መመሳሰል እንዳያገኙ ይፈራሉ። ግን ይህ ችግር ሊፈታም ይችላል-ወላጆች ስለ ፅንሱ ልጅ ገጽታ ስለ ምርጫቸው ይጠየቃሉ ። ይህ እድል ካለፉ ብዙ ባለትዳሮች በጣም ጥሩ ግምገማዎችን አግኝቷል። IVF ከለጋሽ እንቁላል ጋር ሊያስፈራዎት አይገባም. እናት የመሆን እድል ማን እንደሚሰጥህ የማታውቀው ከሆነ ሐኪሙ የሚከተሉትን ነጥቦች ያብራራልሃል፡

• የሚፈለገው የፀጉር ቀለም። ከእናትህ ጋር አንድ አይነት ለጋሽ መምረጥ ትችላለህ።
• የአይን ቀለም።
• ግምታዊ ቁመት እና ክብደት።
• መሠረታዊ የፊት ገጽታዎች።
• የደም ቡድን እና Rh factor።

በእንደዚህ አይነት መረጃ መሰረት እርስዎን ከሚመስል ለጋሽ ጋር ይዛመዳሉ። በደም ዓይነቱ ውጤት ላይ በመመስረት እንኳን, ህጻኑ በዘር የሚተላለፍ አይደለም ብሎ መጠራጠር አይቻልምየእርስዎ።

የቀዘቀዘ እንቁላል

የዚህ ኦፕሬሽን ሁለት ዓይነቶች አሉ። በጣም የተለመደው ክሪዮሜትሪያል መጠቀም ነው።

ይህ ዓይነቱ ሰው ሰራሽ ማዳቀል ለመዘጋጀት ረጅም ጊዜ ይወስዳል። በሌላ በኩል፣ ቁሱ ተዘጋጅቶ የወደፊት ወላጆችን ስለሚጠብቅ፣ የ IVFን መጠበቂያ ዝርዝሩን ይቀንሳል።

• በመጀመሪያ ለጋሾች ቅድመ ምርመራ ይደረግባቸዋል።
• የሆርሞን ሕክምና ታዝዟል። በሌላ አነጋገር ኦቫሪ በተቻለ መጠን ብዙ እንቁላሎችን እንዲያመርት ያነሳሳሉ።
• ቁሱ ተሰብስቦ በልዩ ክሪዮቻምበር ውስጥ ይቀዘቅዛል።
• ተቀባዩ በጣም ተስማሚ የሆነውን ለጋሽ ቁሳቁስ የመምረጥ እድል አለው።
• እንቁላሉ በትክክለኛው ጊዜ ይቀልጣል፣ በስፐርም ይሰራጫል።
• የተጠናቀቀው ፅንስ በነፍሰ ጡሯ እናት ማህፀን ውስጥ ተተክሏል።

ከመጀመሪያ ጊዜ ከለጋሽ እንቁላል ጋር የ IVF ውጤታማነት በጣም ከፍተኛ ነው። እንደ አኃዛዊ መረጃ, ሁሉም ነገር በአርባ በመቶ ከሚሆኑት ጉዳዮች ጥሩ ነው. ነገር ግን ተስፋ መቁረጥ የለብህም፡ ከመጀመሪያው ካልሰራ በእርግጠኝነት ከሁለተኛው ወይም ከሦስተኛው ይወጣል!

ትኩስ ነገሮች

ይህ ዘዴ ለጋሾቻቸውን አስቀድመው ለሚያውቁ ተስማሚ ነው። እሱ ዘመድ ፣ ጓደኛ ወይም ለተቀባዩ የሚያውቀው ሰው ብቻ ሊሆን ይችላል። በዚህ ጉዳይ ላይ ሰው ሰራሽ የማዳቀል ፕሮቶኮል ፍጹም የተለየ ነው።

ከሀገርኛ ቁሳቁስ ከለጋሽ እንቁላል ጋር እርግዝና የሚከሰተው፡

• የሁለቱም ለጋሽ እና የተሟላ ምርመራተቀባይ።
• የወር አበባን ማስተዋወቅ እና የሁለቱንም ተሳታፊዎች ዑደቶች ማመጣጠን።
• የእንቁላል አነቃቂ ሆርሞኖችን ከለጋሽ መጠቀም።
• የወደፊት እናት የማኅፀን ክፍተት ዝግጅት።
• ኦዮቶችን ከለጋሽ መሰብሰብ።
• ፅንሱን ማዳቀል እና እንደገና መትከል።

የ IVF ዋጋ ከትኩስ እንቁላል ጋር ከቀዘቀዙ ቁሶች በጣም ከፍ ያለ ነው። በግምገማዎች መሰረት, በዚህ ዘዴ የተገኙ የእርግዝና ሽንፈቶች ብዙ ጊዜ ይከሰታሉ.

የIVF ውጤቶች ከለጋሽ እንቁላሎች

እያንዳንዱ ሰው ሰራሽ የማዳቀል እርምጃ ለመውሰድ የሚወስን ታካሚ ሁሉም ነገር ለመጀመሪያ ጊዜ መልካም እንደሚሆን ተስፋ ያደርጋል። ግን በሚያሳዝን ሁኔታ, አዎንታዊ ግምገማዎችን መስማት ሁልጊዜ አይቻልም. እራስዎን ለጥሩ ውጤት አስቀድመው ካዘጋጁ IVF ከለጋሽ እንቁላል የበለጠ ስኬታማ ይሆናል።

በተጨማሪ፣ በሀኪሙ የሚሰጡትን ምክሮች በጥብቅ መከተል አለብዎት። በመጀመሪያ ደረጃ, እንደገና ከተተከሉ በኋላ የግብረ ሥጋ እረፍት ማክበር ግዴታ ነው. የፈተና ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው እርግዝና ሊያሳጣው ይችላል። በሁለተኛ ደረጃ, የወደፊት እናቶች ስለ ሁሉም አይነት ምግቦች መርሳት አለባቸው. በፍጥነት ክብደት መጨመር ቢጀምሩም, ክፍሉን መቀነስ ይሻላል, ነገር ግን አይራቡ. በሶስተኛ ደረጃ, ያለ ሐኪም ፈቃድ ማንኛውንም መድሃኒት አይጠቀሙ. ደህና, እና, በእርግጥ, ስለ ሙቅ መታጠቢያዎች ይረሱ. በዚህ አጋጣሚ የተሳካ ውጤት የመሆን እድሉ በጣም ከፍ ያለ ይሆናል።

በሰው ሰራሽ የማዳቀል ሂደት ውስጥ ያለፉ ሰዎች በሚሰጡት አስተያየት የ IVF ውጤታማነት በጣም ከፍተኛ ነው። እና ብዙ ጊዜ እድሜ ልዩ ሚና አይጫወትም.አንዳንድ የአርባ አመት እድሜ ያላቸው ሴቶች ለመጀመሪያ ጊዜ ያለምንም ችግር አረገዘች እና ህፃኑን በቀላሉ ተሸክመዋል. ሌሎች ገና ሰላሳ ዓመት ሳይሞላቸው ስለ ብዙ ያልተሳኩ ሙከራዎች ይናገራሉ።

በአይ ቪ ኤፍ የሚመጣውን እርግዝና በደህና መሸከም የማይችሉ ልጃገረዶች በጣም ጥቂት ናቸው። ይህ በሴቷ ግለሰባዊ ባህሪያት አመቻችቷል, እንደ ደካማ መከላከያ, የማህፀን ያልተለመደ መዋቅር. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ተቀባዩ የዶክተሩን መመሪያ ባለማክበር ምክንያት ይሰበራል. ስታቲስቲክስን በማጥናት, በመጀመሪያው ላይ ባይሆንም, በሁለተኛው ወይም በሦስተኛው ሙከራ ላይ አንዲት ሴት እንደምትሳካ ማየት ትችላለህ. IVF ከለጋሽ እንቁላል ጋር ለረጅም ጊዜ ያልተለመደ ነገር አይደለም. ዶክተሮች ስህተቶችን ማስወገድ እና ፅንሱን ወደፊት በሚመጣው እናት ማህፀን ውስጥ ማቆየት ተምረዋል.

ለምንድነው የማይሰራው?

ያለ ጥርጥር፣ እያንዳንዱ ጥንዶች በብልቃጥ ማዳበሪያ ለማርገዝ የሚሞክሩት የተወሰነ አደጋ ነው። ሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ ለተተከለ ፅንስ የሴት አካል ምን ምላሽ እንደሚሰጥ በትክክል መተንበይ በፍጹም አይቻልም።

• ለመጀመር, ባለትዳሮች በዚህ ሂደት ውስጥ ባሉ ሁሉም ውስብስብ ነገሮች ላይ መስማማት አለባቸው. በአንዳንድ መመዘኛዎች ላይ የባለትዳሮች አስተያየት በሚለያይበት ጊዜ በቤተሰቡ ውስጥ ያለው አሉታዊ የስነ-ልቦና አየር ሁኔታ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።
• የአንዲት ሴት ሥር የሰደዱ በሽታዎች ታሪክ። እነዚህ የስኳር በሽታ፣ endometritis ሊሆኑ ይችላሉ።
• የነፍሰ ጡር እናት ከመጠን ያለፈ ክብደት በመውለድ ሂደት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል። ለ IVF በሚዘጋጁበት ጊዜ ጥቂት ፓውንድዎችን መሞከር እና ማፍሰስ ጥሩ ነው።
• አላግባብ መጠቀምአባት እና እናት ሲጋራ ማጨስ እንዲሁም አልኮል።
• የወንድና አንዲት ሴት በዘረመል ደረጃ አለመጣጣም። በዚህ ሁኔታ ፅንሱን የማይቀበሉ ፀረ እንግዳ አካላት ይመረታሉ።

ክሊኒኮች

በአርቴፊሻል ማዳቀል ላይ የተሳተፉት በጣም ዝነኛ የሕክምና ተቋማት የሚገኙት በሩሲያ ትላልቅ ከተሞች ውስጥ ነው። አሁን ማለቂያ በሌለው ወረፋ ውስጥ መቆም አይችሉም። ከለጋሽ እንቁላል ጋር በግዴታ የህክምና መድን መሰረት IVF ለማድረግ እድሉ ነበረ። ለዚህ ክዋኔ ብቁ ከሆኑ የኢንሹራንስ ኩባንያዎ ሁሉንም አስፈላጊ ወጪዎች ይከፍላል. እንደ አለመታደል ሆኖ ፖሊሲውን ሁሉም ሰው አይቀበለውም። አንዳንድ የግል ሆስፒታሎች ይህንን አገልግሎት ውድቅ አድርገውታል።

በጣም ተወዳጅ የሆኑትን ክሊኒኮች ለእርስዎ እናቀርባለን፡

1. ለጋሽ እንቁላሎች በአርቴፊሻል መንገድ በሞስኮ በሚገኘው በታዋቂው "IVF Center" ውስጥ ይመረታሉ። ይህ ክሊኒክ ከፍተኛው የ in vitro ማዳበሪያ (60%) ውጤታማነት እንዳለው ይታመናል. የአንድ ሙከራ ከፍተኛ ወጪ (ወደ ሁለት መቶ ሺህ ሩብልስ) በዚህ ተቋም ጥሩ ብቃት የተረጋገጠ ነው።
2. በሩሲያ ሰሜናዊ ዋና ከተማ ውስጥ የሚገኘው የመራቢያ መድሐኒት ማእከል - የሴንት ፒተርስበርግ ከተማ አገልግሎቱን በ 98 ሺህ ሩብሎች ያቀርባል. ውጤታማነት በግምት 50% ነው።
3. ቮልጎግራድ ከመጀመሪያዎቹ ተቋማት አንዱ ሲሆን "የ IVF ማዕከል" ይባላል. ቅልጥፍና, እንደ አኃዛዊ መረጃ, ከፍተኛው አይደለም, 48%. ይሁን እንጂ የዚህ ሆስፒታል ግምገማዎች በጣም ጥሩ ናቸው. ብዙዎች የዶክተሮች ብቃትን ያወድሳሉ ፣ ምቹከባቢ አየር እና የታካሚ እንክብካቤ. የአንድ ሙከራ ዋጋ በ150 ሺህ ውስጥ ነው።
4. በሞስኮ የሚገኘው የእናቶች እና ህፃናት ክሊኒክ ሰው ሰራሽ ማዳቀልን ይመለከታል። ጥቅሞች መካከል, ታካሚዎች ዶክተሮች ምላሽ, በሳምንት ሰባት ቀን ሥራ የዚህ ማዕከል ሥራ, IVF ልዩ መድኃኒቶች ጋር የራሳቸውን ፋርማሲ ፊት አጉልቶ. ሆኖም ግን, ከመቀነሱ ውስጥ ከፍተኛ ወጪን (ከ 200 ሺህ), ትላልቅ ወረፋዎች መኖራቸውን ይጠሩታል. እያንዳንዱ ድጋሚ ሙከራ ዋጋው ከመጀመሪያው ጋር አንድ አይነት መሆኑ ሰዎች እንዲሁ አይወዱም።
5. "የቤተሰብ ሕክምና ማዕከል" በኡራል ውስጥ በጣም ታዋቂ ከሆኑት አንዱ ነው። በያካተሪንበርግ ይገኛል። የ 55% ቅልጥፍና በአካባቢው ታካሚዎችን ብቻ ሳይሆን የከተማዋን እንግዶችም ለመቀበል ያስችላል. እሱ ለዶክተሮች ሙያዊ ችሎታ ፣ ለሠራተኞች ስሜታዊነት እና ለእያንዳንዱ ታካሚ በግለሰብ አቀራረብ ተመስግኗል።

በአጠቃላይ በሩሲያ ውስጥ ከመቶ በላይ እንደዚህ ያሉ ተቋማት አሉ። ዋናው ነገር ይህንን ጉዳይ በጥበብ መቅረብ እና በዚህ አስቸጋሪ ፈተና ውስጥ ካለፉት ጋር መማከር ነው።

እንዴት እራስዎን ማዋቀር ይቻላል?

ብዙ ሴቶች ይህ ልጅ ሙሉ በሙሉ የነሱ ባለመሆኑ እራሳቸውን ያሰቃያሉ። ከሁሉም በላይ, በጄኔቲክ አባቱ ባል ይሆናል, እና እናት ህፃኑን ብቻ ይታገሣል. ነገር ግን እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው, ከ DU ጋር በተወለዱ ሰዎች ላይ እንደዚህ ያሉ ሀሳቦች አይነሱም. ሁለት የተወደዱ ጭረቶችን በማየት, የመጀመሪያዎቹን እንቅስቃሴዎች በመሰማት, በተሳካ ሁኔታ መወለድ, አንዲት ሴት በዓለም ውስጥ ስላለው ነገር ሁሉ ትረሳዋለች. እናትየው ህፃኑን በእቅፏ እንደወሰደች አሉታዊ ሀሳቦች ወደ ጎን ይሄዳሉ።

ከ IVF አሰራር በፊት፣ ሊያልፉ የሚችሉ ችግሮችን ከባልዎ ጋር ይገናኙ።

የእርስዎ ለጋሽ ሴት ማን እንደሆነ ይወቁ። በእርግጥ ስሟን አይነግሩህም ነገር ግን እንደ ምርጫህ አንተን የሚስማማውን ይመርጣሉ።

አትጨነቅ አንድ ቀን ከዓመታት በኋላ ለጋሹ አንተን መፈለግ ይጀምራል እና ለልጁ ይገባኛል ይላል። በመጀመሪያ እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ፈጽሞ እንደማትሳተፍ ደረሰኝ ይወስዳሉ።

ማጠቃለያ

ይህ የማዳበሪያ ዘዴ በጣም አዎንታዊ ግብረመልስ አለው። IVF ከለጋሽ እንቁላል ጋር ለአንዳንድ ቤተሰቦች ልጅ የመውለድ ብቸኛ ዕድል ነው. ይህ ዘዴ መንትዮችን ወይም መንትዮችን እንድትወልድ የሚፈቅድልዎት መሆኑ ትኩረት የሚስብ ነው. ይህ የሆነበት ምክንያት ለታማኝነት አንድ ሳይሆን ብዙ ሽሎች በማህፀን ውስጥ ስለሚተከሉ ነው። አንዳንዶቹ አብዛኛውን ጊዜ ይሞታሉ. በጣም ጠንካራው ተርፏል።

በዚህ ጉዳይ ላይ ችግሮችን አትፍሩ። እርስዎ በሚወስኑበት ጊዜ, ጊዜው እያለቀ ነው. እና ከእድሜ ጋር፣ በሴቶች ላይ ጠቃሚ የሆነ የመራቢያ ተግባር ቀስ በቀስ እየከሰመ ይሄዳል።

የሐኪሙን መመሪያዎች ያዳምጡ፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መምራት ይጀምሩ። እና ያኔ ስኬት እንድትጠብቅ አያደርግህም!