አንድ ልጅ ሎሚ መብላት ይችላል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

ሎሚ ፀሐያማ ፣ ብሩህ ፍሬ የህንድ ተወላጅ ነው (ወይም ቻይና - አሁንም እየተከራከረ ነው)። ሁሉም ሰው ስለ ጠቃሚ ባህሪያቱ ያውቃል. በቫይታሚን ሲ የበለፀገው ሰውነታችን በጉንፋን ፣ dysbacteriosis ይረዳል። ይህ ለማቅለሽለሽ ጥሩ መድሀኒት ነው።

በስፔን ውስጥ፣ የማይመለስ የፍቅር ምልክት ተደርገው ይወሰዳሉ። በህንድ ውስጥ እነሱ ይመርዛሉ ፣ ምግብ ሰሪዎች እንዲሁ ጣፋጩን ወደ መጋገሪያዎች ያክላሉ ፣ እና የዚህ ፍሬ ቢጫ ቁራጭ ከሌለ የሆድፖጅ ሳህን ማሰብ አይችሉም። ግን ልጆች ሎሚ መብላት ይችላሉ?

ሐኪሞች ሎሚ ለአንድ ልጅ የሚፈቅዱት በስንት አመት ነው?

ልጁ አለርጂ ካለበት ሎሚ እስከ አምስት ዓመት ድረስ መጠበቅ አለበት። ሽፍታ የማይሰቃዩ ልጆች በስምንት ወር እድሜያቸው ፍሬውን መቅመስ ይችላሉ, ግን ከዚያ በፊት አይደለም. በማንኛውም ሁኔታ አንድ ሙሉ ቁራጭ ወዲያውኑ መስጠት የለብዎትም ፣ ጥቂት ጠብታዎች ጭማቂ በአንድ ጠርሙስ ውሃ ውስጥ ማከል እና አዲስ ምርቶች እስኪገቡ ድረስ ለጥቂት ቀናት መጠበቅ ብልህነት ነው።

ምንም ምላሽ ካላስተዋሉ መጠቆም ይችላሉ።አንድ ሕፃን ለመሞከር አንድ ቁራጭ. አንድ ሕፃን ሎሚን ሳያጉረመርም ቢበላ አትደነቁ - በዚህ ዕድሜ ላይ ልጆች አሁንም በምላስ ላይ ብዙም የዳበረ ጣዕም የላቸውም እና ሙሉ ጣዕም ሊያገኙ አይችሉም። ሎሚው ታጥቦ፣መፋቅ፣ትንሽ ቁርጥራጭ ቆርጦ በትንሹ በስኳር ይረጫል -ይህ አሲዱን በትንሹ ያስወግዳል።

ቪዲዮውን ይመልከቱ - ልጅቷ በግልጽ ይህን ጎምዛዛ ፍሬ መብላት ያስደስታታል!

የሎሚ ጠቃሚ ባህሪያት

• ቪታሚን ሲ በእርግጥ! 100 ግራም ሎሚ ከወሰዱ, በዚህ ውስጥ 40 ግራም የዚህ ጠቃሚ ንጥረ ነገር ይኖራል. ሳይንቲስቶች የ citrus አጠቃቀም ምንም ውጤት እንደማይሰጥ በማረጋገጥ በቫይረሶች ላይ ስላለው ተጽእኖ አፈ ታሪክን አስወግደዋል. ነገር ግን በህመም ጊዜ ሰውነታችን ቫይታሚን ሲን በፍጥነት ይበላል, ስለዚህ ሎሚ ለጉንፋን መጠጣት ምንም ፋይዳ የለውም. ይህ የሰውነት ክምችቶችን ይሞላል።
• የሎሚ አስፈላጊ ዘይቶች በስሜት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖራቸዋል እና እንቅልፍን ያሻሽላሉ።
• ሎሚ ለሆድ ድርቀት፣ dysbacteriosis፣ beriberi ይረዳል። አንቲፓይረቲክ ተጽእኖ አላቸው።
• የሊፕዲድ ሜታቦሊዝምን ያሻሽሉ፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል፣ የደም ሥሮችን ያጠናክራል።

በእርግጥ ሁሉም ህጻን ንፁህ ሎሚን በደስታ አይበላም እንደዚህ አይነት ልጆች ከህግ የተለዩ ናቸው። የፍራፍሬ ጭማቂ በውሃ ውስጥ ይጨምሩ, አንድ አይነት የቫይታሚን መጠጥ ያገኛሉ. ሎሚ ይጸዳል፣ በስኳር ይረጫል፣ እንደ ጣፋጭ ይበላል ወይም ወደ ሻይ ይጨመራል። በተጨማሪም ጣፋጭ ጃም ይሠራሉ. በጣም ለስላሳ፣ የሚያምር እና መዓዛ ይወጣል።

ልጆች ሎሚ መሰጠት የሌለባቸው መቼ ነው?

• ልጆች ያላቸውከባድ አለርጂ።
• ለምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች፡- ቁስለት፣ የጨጓራ በሽታ፣ ሃይፐር አሲድነት፣ ወዘተ

ሊሚን በልጁ ምናሌ ውስጥ ከማስተዋወቅዎ በፊት በእርግጠኝነት ከህፃናት ሐኪምዎ ጋር መማከር እንዳለብዎ ማስታወስ ጠቃሚ ነው።