የልጆች እድገት በእድሜ። የእድገት ጠረጴዛዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-15 22:36

የሰውነት ርዝማኔ መጨመር የልጁ እድገት ዋና ማሳያዎች አንዱ እንደሆነ ይታሰባል። የሕፃኑ እድገት በእድሜ የሚለዋወጠው በተወሰኑ የጊዜ ክፍተቶች ውስጥ በተፈጥሯቸው በተቀመጡ ቅጦች መሰረት ነው. እየተገመገመ ባለው ሂደት ውስጥ ጠቃሚ ሚና የሚጫወተው በዘር ውርስ ነው. በተጨማሪም ሳይንቲስቶች በማደግ ላይ ያለ አካል በውጫዊ ሁኔታዎች ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር አረጋግጠዋል, ለምሳሌ የአመጋገብ ጥራት. የእድገት አመላካቾችን ትክክለኛነት ለመረዳት የልጁን የጄኔቲክ መረጃ እና የህይወቱን ሁኔታ ግምት ውስጥ በማስገባት የተቀመጡትን የዕድሜ ደረጃዎች ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት.

በተለምዶ የልጁ እድገት በአራት ዋና ዋና ጊዜያት የተከፈለ ነው፡ ጨቅላ - ከልደት እስከ አንድ አመት፣ የመጀመሪያ ጊዜ - ከ12 እስከ 36 ወር፣ ቅድመ ትምህርት ቤት ያልደረሱ - ከ 3 እስከ 7 አመት እና ጎረምሶች - 7- 17 ዓመታት።

ህፃን

በጨቅላ ሕፃናት ላይ በጣም ኃይለኛ ለውጦች የሚከሰቱት ከመጀመሪያው ቀን እስከ አንድ ዓመት ድረስ ነው። በዚህ የጊዜ ክፍተት, የልጁ እድገት በእድሜ እንደ ወርሃዊ አመላካቾች ይከፋፈላል. በየወሩ እማዬ እያደገ የመጣውን የፍርፋሪ አካል ለመቆጣጠር የሕፃናት ሐኪም ዘንድ ትጎበኛለች። ስፔሻሊስትየሕፃኑን ውርስ ግምት ውስጥ በማስገባት የመለኪያ ውጤቱን በአለም ጤና ድርጅት በተዘጋጁት ሠንጠረዦች ይገመግማል።

እስከ 2006 ድረስ ያረጁ የእድገት ሰንጠረዦች ጥቅም ላይ ውለው ነበር፣ መረጃው በመጠኑ የተገመተ ነበር፣ ምክንያቱም ህጻናት ሰው ሰራሽ አመጋገብን በሚቀበሉ ላይ ያተኮሩ ነበሩ። ዛሬ, የዓለም ጤና ድርጅት ሕፃናትን ከግምት ውስጥ ያስገባ እና የእድገት አመላካቾችን በተለየ መንገድ ይመለከታል. ከ 2006 ጀምሮ ድርጅቱ የህፃናትን ቁመት በእድሜ የሚወስን አዲስ መረጃ አቅርቧል. ከታች ያለው ሰንጠረዥ ልጅዎ እንዴት እያደገ እንደሆነ ለማወቅ ይረዳዎታል።

ቁመት	ጾታ	እድሜ፣ ወራት
		12	11	10	9	8	7	6	5	4	3	2	1	0
ዝቅተኛ - ከአማካይ በታች	ወንድ	71-73	70-72	69-71	68-70	66-68	65-67	63-66	62-64	60-62	57-59	54-56	51-53	46-48
	ሴት ልጅ	69-71	68	67-69	65-68	64-66	63-65	61-64	60-62	58-60	56-58	53-55	50-52	45-47
መካከለኛ	ወንድ	76	75	73	72	71	69	68	66	64	61	58	55	50
	ሴት ልጅ	74	73	72	70	69	67	66	64	62	60	57	54	49
ከአማካይ በላይ - ረጅም	ወንድ	78-81	77-79	76-78	74-77	73-75	71-74	70-72	68-70	66-68	64-66	60-62	57-59	52-54
	ሴት ልጅ	77-79	75-78	74-76	73-75	71-74	70-72	68-70	66-69	64-66	62-64	59-61	56-58	51-53

ከ"ከአማካይ በታች" እስከ "ከአማካይ በላይ" ባለው ክልል ውስጥ ያሉ የእድገት እሴቶች ከመደበኛ እድገት ጋር ይዛመዳሉ። በ "ዝቅተኛ" እና "ከፍተኛ" ክፍሎች ውስጥ ያሉት ቁጥሮች ሁለቱንም የልጁን የጄኔቲክ ባህሪያት እና የሆርሞን መዛባት ሊያመለክቱ ይችላሉ. ለዚህ ትኩረት መስጠት እና የሕፃናት ሐኪም ማማከር አለብዎት. ከ "ዝቅተኛ" ገደብ ያነሰ እና ከ "ከፍተኛ" ልዩነት በላይ ያለው እድገት ብዙውን ጊዜ የአካል እድገትን ሂደት መጣስ ጋር የተያያዙ አንዳንድ በሽታዎችን ያመለክታል. እነዚህ ፓቶሎጂዎች መታረም ስላለባቸው እንደነዚህ ያሉት ሕፃናት ሁኔታቸውን በልዩ ባለሙያዎች መመርመር አለባቸው።

የመጀመሪያ ጊዜ

ከአመት በኋላ ህፃኑ ማደጉን ይቀጥላል፣ነገር ግን እንደባለፈው የወር አበባ ጠንከር ያለ አይደለም። ከአንድ አመት እስከ ሶስት አመት እድሜ ያለው ልጅ በየ6 ወሩ አንድ ጊዜ ህፃኑን ወደ ቁመት መለኪያ ማስገባት ይችላሉ.

ለዚህ ወቅት፣ የዓለም ጤና ድርጅት የህጻናትን እድገት በእድሜ ለመገመት የሚያስችሉ አመላካቾችንም አስቀምጧል። ከታች ያለው ሰንጠረዥ አማካይ ደረጃዎችን ይዟል።

ዕድሜ	3 ዓመታት	2፣ 5 ዓመታት	2 አመት	1፣ 5 ዓመታት	1 አመት
ወንዶች	92 እስከ 100	89 እስከ 94	84 እስከ 89	ከ79 እስከ 84	ከ74 እስከ 77
ሴት ልጆች	ከ93 እስከ 98	88 እስከ 92	83 እስከ 88	ከ79 እስከ 82	ከ73 እስከ 76

ቅድመ ትምህርት ቤት

ከሶስት እስከ ሰባት አመት ያሉ ህጻናትን በቅድመ መደበኛ ተማሪዎች መመደብ የተለመደ ነው። በልማት ውስጥ ያድጋሉ እና ይሻሻላሉ. ከሶስት አመት በኋላ, የልጁ እድገት በእድሜ አለመመጣጠን ይታወቃል. ከ 4 እስከ 5 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ህፃናት ከአራት እስከ ስድስት ሴንቲሜትር ያድጋሉ. ነገር ግን በስድስተኛው እና በሰባተኛው ዓመታት ውስጥ የእድገት መጠኑ ይጨምራል, እና ዓመታዊ ጭማሪ በአማካይ ከ 8 እስከ 10 ሴ.ሜ ይደርሳል የስድስት አመት እና የሰባት አመት ህጻናት የመለጠጥ ደረጃ አላቸው. በዚህ እድሜ ላይ ሁለቱም የታችኛው እና የላይኛው እግሮች በልጆች ላይ ይረዝማሉ።

ታዳጊዎች

የጨቅላ ሕፃናት የሰውነት ርዝመት በግምት ከሠንጠረዡ መረጃ ጋር የሚገጣጠም ከሆነ፣ በጉርምስና ወቅት፣ የሕፃኑ እድገት በእድሜ ለተወሰኑ ክፍተቶች መገዛት አስቸጋሪ ነው። በዚህ ደረጃ ላይ ያሉ ልጆች በዝላይ እና በድንበር ያድጋሉ። እና እያንዳንዳቸው በተለያየ ጊዜ ውስጥ ዝላይ ሊኖራቸው ይችላል።

አንድ ልጅ በ13 አመቱ የመጨረሻ ቁመታቸው ላይ ሊደርስ ይችላል፣ሌላኛው ደግሞ በዚህ ሰአት ብቻ መለጠጥ ይጀምራል። በተመሳሳይ ጊዜ, አንድ የተወሰነ ጎረምሳ በአንድ የበጋ ወቅት ሊያድግ ይችላል, የእሱጓደኛ እድገትን ቀስ በቀስ ይጨምራል. ልጆች በጉርምስና ወቅት በከፍተኛ ሁኔታ ይለጠጣሉ. ሴት ልጆች ቀደም ብለው እና በፍጥነት ማደግ ይጀምራሉ - ከ10-12 አመት ፣ እና ወንዶች - በ13-16 አመት።

የእድገት ሂደቱን የሚወስነው ምንድን ነው?

ለእያንዳንዱ ወላጅ የልጁን ቁመት እና ዕድሜ በትክክል ማዛመድ አስፈላጊ ነው። ስለዚህ, የማደግ ሂደት በተለያዩ ምክንያቶች ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ማወቅ አለብዎት. ዋናው ሚና የዘር ውርስ ነው። ትክክለኛ አመጋገብም አስፈላጊ ነው. የተመጣጠነ አመጋገብ ልጆች በትክክል እንዲፈጠሩ ቅድመ ሁኔታ ነው. ለልጃቸው አስፈላጊውን የስብ, የፕሮቲን እና የካርቦሃይድሬት ክፍሎች, እንዲሁም የማዕድን ጨው እና የቫይታሚን ንጥረ ነገሮችን በማቅረብ, ወላጆች ለትክክለኛው እድገት, እድገትና የአካሉ ምስረታ በሁሉም ጊዜያት ሁኔታዎችን ይፈጥራሉ. እነዚህም ጨቅላ ሕጻናት፣ ቅድመ ልጅነት፣ ቅድመ ትምህርት ቤት እና ጉርምስና።

የአንድ ልጅ ክብደት እና ቁመት በሌሎች በርካታ ነገሮች ላይ የተመሰረተ ነው፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ለእሱ የሚሰጠው እንክብካቤ ጥራት፣ የእለት ተእለት እንቅስቃሴ፣ በቤተሰብ ውስጥ ያለው የስነ-ልቦና ሁኔታ።

በቂ እረፍት የሚያገኝ ልጅ በአግባቡ ያዳብራል ነገር ግን እንቅልፍ ማጣት እና ሥር የሰደደ ድካም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን አሉታዊ በሆነ መልኩ ይጎዳሉ። በተጨማሪም፣ ህጻናት በእንቅልፍ ወቅት እድገታቸውን በከፍተኛ ሁኔታ እንደሚያሳድጉ የሳይንቲስቶች አስተያየት አለ።

የቅርጫት ኳስ፣ ዝላይ፣ መረብ ኳስ እና ሌሎች ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች በወጣቱ አካል ላይ አበረታች ውጤት አላቸው። ነገር ግን የማያቋርጥ ጭንቀት እና የአዕምሮ ጭንቀት እድገትን ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ ጤና ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራሉ.