የእርግዝና ማቅለሽለሽ የሚጀምረው መቼ ነው? ለምን ይከሰታል እና እንዴት መዋጋት?

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

የጽሑፋችን ርዕስ ነፍሰ ጡር እናት ከሚከሰቱት ተደጋጋሚ እና ደስ የማይል ሁኔታዎች አንዱ ነው። በእርግዝና ወቅት ማቅለሽለሽ የማይቀር ነው, ምክንያቱም ይህ የመርዛማነት መዘዝ ነው - በእናቲቱ አካል ላይ በልጁ ቆሻሻ ምርቶች ላይ ያለው ተጽእኖ. በተለያዩ የእርግዝና ደረጃዎች ውስጥ የመከሰቱ ምክንያቶች የተለያዩ ናቸው. በተጨማሪም, ይህ ግዛት የግድ መታገስ የለበትም. ማቅለሽለሽ ሊታከም ይችላል እና ሊታከም ይገባል. እንዴት? በእርግጠኝነት ተጨማሪ እንነግራችኋለን!

መርዛማ በሽታ ምንድነው?

Toxicosis (የግሪክ ቶክሲኮን - "መርዝ") የውስጥ መርዝ፣ የሰውነት መመረዝ ነው። ይህ ሁኔታ በርካታ በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል. ስለዚህ, ከእርግዝና በተጨማሪ ለማቅለሽለሽ ብዙ ምክንያቶች አሉ. ግን አሁንም ፣ ከሁሉም በላይ ፣ ቶክሲኮሲስ ፅንሱን የሚሸከሙ ሴቶች ባሕርይ ነው። በስታቲስቲክስ መሰረት እያንዳንዱ ሶስተኛ ነፍሰ ጡር እናት በእርግዝና የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ተመሳሳይ ሁኔታ ያጋጥማታል.

በጣም የተለመደው የመርዛማ በሽታ መገለጫ በጠዋት ማቅለሽለሽ ነው። ሆኖም ፣ ይህ በጣም ሰፊ ጽንሰ-ሀሳብ ነው - ማቅለሽለሽ በሚኖርበት ጊዜ አልፎ አልፎ ሊገኝ ይችላል።ቀናት፣ እና በተለይም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች፣ ጨርሶ አያቁሙ።

የመርዛማነት ሁኔታ መቼ ነው የሚጀምረው?

በእርግዝና ወቅት የማቅለሽለሽ መቼ ነው የምጠብቀው? በጣም ብዙ ጊዜ, ሁኔታው የሚከሰተው ከመጨረሻው የወር አበባ ዑደት ከ 6 ሳምንታት በኋላ እና በ 12-13 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት ያበቃል. ነፍሰ ጡሯ እናት መንታ ካሏት እስከ 14ኛው -15ኛው ሳምንት እርግዝና ድረስ የማዞር ስሜት ሊሰማት ይችላል።

በእርግዝና ወቅት ለምን ይታመማሉ?

በእርግዝና ወቅት የተለየ የማቅለሽለሽ መንስኤ የለም። በጣም ምክንያታዊ ከሆኑ ግምቶች ውስጥ ብቻ ሊጠሩ የሚችሉት፡

• በነፍሰ ጡሯ እናት አካል ውስጥ የሆርሞኖች መጠን መጨመር፣የሆርሞን አውሎ ንፋስ። ዋናው ምክንያት ፕሮግስትሮን ነው. የፕሮላኪን እና የሰው ቾሪዮኒክ ጎንዶሮፒን ተጽእኖም ተሰምቷል።
• የእናቶች የምግብ መፈጨት ትራክት ችግር ለምክንያቶቹም ሊገለጽ ይችላል። በተለይም የአሲድ መጠን መጨመር ወይም መቀነስ።
• ከእርግዝና በፊት ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ።
• በብልት ውስጥ ያሉ እብጠት ሂደቶች።
• የነርቭ ወይም የኢንዶሮኒክ ተፈጥሮ በሽታዎች።
• ስሜታዊ ሁኔታዎች። በእርግዝና ወቅት የማቅለሽለሽ ስሜት አንዲት ሴት ስትጨነቅ እና ስትጨነቅ በደቂቃዎች ውስጥ ተባብሷል. አጠቃላይ ስሜትም ትልቅ ተጽእኖ አለው. እርግዝና ለሴት የሚፈለግ ከሆነ ፣ አስደሳች ፣ ከዚያ ቶክሲኮሲስ ብዙ ጊዜ ያሠቃያታል። እና እንደዚህ አይነት ዜና እናቱን ያስገረማት ከሆነ, ስለወደፊቱ, ለራሷ እና ለልጁ ትጨነቃለች, ከዚያም ማቅለሽለሽ ብዙ ጊዜ ያሸንፋታል.
• ሰውነትን የሚያዳክሙ ነገሮች። እንቅልፍ ማጣት፣ ጉንፋን፣ ከመጠን ያለፈ ስራ ሁኔታውን ያባብሰዋል።
• የደቂቃ ሽታ ወይም ጣዕም። የሚገርመውብዙ ነፍሰ ጡር እናቶች በዚህ በጣም ደስ የሚል እና የተለመደ ጠረን ታመዋል።
• ነፍሰ ጡር ሴቶች የማሽተት ስሜት ወደ አሳሳቢ ደረጃ ተባብሷል። ስለዚህ, አንዲት ሴት እምብዛም በማይታይ ደስ የማይል ሽታ ሊታመም ይችላል. መውጫ ሁለት መንገዶች አሉ - ምንጩን ያስወግዱ ወይም የሚያረጋጋ መዓዛ ያለው መሀረብ ይያዙ።
• ማስታወክ የእናትን አካል ከጎጂ ንጥረ ነገሮች በማፅዳት ከፅንስ መጨንገፍ የሚከላከል ስሪት አለ። ይህ የማቅለሽለሽ ፅንሱ ዋና ዋና ስርዓቶች በማደግ ላይ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ወራት እርግዝና የተለመደ የመሆኑን እውነታ ያብራራል. በዚህ ወቅት የሴቷ አካል ከጎጂ ንጥረ ነገሮች የፀዳ መሆኑ አስፈላጊ ነው።

በሴቶች ላይ ከባድ የማቅለሽለሽ ስሜት ወንድ ልጅ ስትፀንስ ብቻ ነው የሚለውን ታዋቂ እምነት እናስታውስ። ነገር ግን የሕክምና ልምምድ እንዲህ ያለውን መግለጫ ይክዳል. የካናዳ ሳይንቲስቶች ጥናትም ትኩረት የሚስብ ነው፡ እናትየው ያጋጠማት የማቅለሽለሽ ስሜት ከፍተኛ የአእምሮ ችሎታ ያለው ልጅ መሸከሟን የሚያሳይ ምልክት ነው ይላሉ።

የመርዛማነት ደረጃዎች

በቅድመ እርግዝና ወቅት የማቅለሽለሽ ስሜት በተለይ ከባድ ከሆኑ ጉዳዮች በስተቀር በሽታ ወይም የበሽታ በሽታ አይደለም። ስለዚህ, መድሃኒቶች የታዘዙ አይደሉም - የግለሰብ አመጋገብ ምርጫ ብቻ, አጠቃላይ ምክሮች. ሕክምናው በጣም በተደጋጋሚ በማስታወክ ይታሰባል - የሴቷ አካል በጣም የተሟጠጠ ነው, ይህም ለእሷ እና ለልጁ አደገኛ ነው.

በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የማቅለሽለሽ ስሜት በሦስት ዋና ዋና ደረጃዎች ይከፈላል፡

• ትንሽ መርዛማሲስ።በቀን እስከ 4-5 ጊዜ ማስታወክ. የሴቲቱ ትንሽ ክብደት መቀነስ አለ, ይህም የልጁን ክብደት አይጎዳውም. የሕክምና እርዳታ፣ እዚህ ሆስፒታል መተኛት አያስፈልግም።
• መካከለኛ ቶክሲኮሲስ። በቀን እስከ 10 ጊዜ ማስታወክ. አንዲት ሴት ድክመት ፣ ግድየለሽነት ይሰማታል ፣ ክብደቷን በሚያስደንቅ ሁኔታ ታጣለች። በተመሳሳይ ጊዜ ግፊቱ ይቀንሳል, የሙቀት መጠኑ ይጨምራል እና የልብ ምት ፍጥነት ይጨምራል. በህክምና ክትትል ስር ሆስፒታል መተኛት እና ህክምና ያስፈልገዋል።
• ከባድ ቶክሲኮሲስ። በጣም ያልተለመደ ሁኔታ. በእሱ አማካኝነት ምግብ በሰውነት ውስጥ አይቆይም - አንዲት ሴት በቀን እስከ 20 ጊዜ ማስታወክ ትችላለች. ከባድ የሰውነት ድርቀት አለ, የወደፊት እናት በሳምንት እስከ 2-3 ኪሎ ግራም ክብደት ይቀንሳል. ይህ ሁኔታ አፋጣኝ ሆስፒታል መተኛት ይፈልጋል!

ቅድመ ቶክሲኮሲስ

በእርግዝና ወቅት የማቅለሽለሽ ስሜትን ስንናገር, ይህ ክስተት በመጀመሪያዎቹ 15 ሳምንታት ውስጥ ብቻ የተለመደ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል. እና 70% የሚሆኑት ነፍሰ ጡር እናቶች ያልፋሉ።

ይህ ለልጅዎ በጣም አስፈላጊ ጊዜ ነው - የህይወቱ ዋና ዋና ስርዓቶች ፣ ዋና የአካል ክፍሎች አቀማመጥ። ለዚህ ምላሽ የእናትየው አካል በተቃውሞ ምላሽ ይሰጣል - የበሽታ ተከላካይ ሕዋሳት "ወራሪው" ስርዓቱን እንደወረረው " ያስባሉ. ምን ማድረግ እንዳለበት ፣ በባዮሎጂ ደረጃ ፣ ፅንሱ በዚህ መንገድ ይታሰባል። ፅንሱ ለህይወቱ እየታገለ በንቃት ይቃወማቸዋል።

በእርግጥ ለእናትየው አካል እንደዚህ አይነት "ውጊያዎች" ያለ ምንም ምልክት ማለፍ አይችሉም - ስለዚህም መርዛማው በሽታ, ጠዋት ላይ የማቅለሽለሽ ስሜትን ያዳክማል. እንደ እውነቱ ከሆነ, ይህ ተፈጥሯዊ እና እንዲያውም በተወሰነ ደረጃ ጠቃሚ ምላሽ ነው.ኦርጋኒክ. ስለዚህ እናት መረጋጋት አለባት እና እንደገና አትጨነቅ፣ ሰላማዊ ሁኔታ ሳታጣ - የራሷ እና የልጇ።

ነገር ግን እዚህ ላይ ከባድ የመርዛማነት ደረጃ አይጨምሩ። ይህ ሁኔታ ቀድሞውኑ ለሴት እና ለልጇ ከተወሰደ አደገኛ ነው. አንድ ጥሩ ነገር እጅግ በጣም አልፎ አልፎ ነው።

የቅድመ ቶክሲኮሲስ አደገኛ ምልክቶች

በመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ወራት ውስጥ የማቅለሽለሽ ስሜት ቶክሲኮሲስ ከሚከተሉት ጋር አብሮ ከመጣ ነፍሰ ጡሯን እናት ሊያስደነግጥ ይገባል፡

• ተደጋጋሚ ማስታወክ።
• ፈጣን ክብደት መቀነስ።
• የደረቀ እና የተበጣጠሰ ቆዳ።
• የጨለማ ሽንት ደስ የማይል ሽታ ያለው።
• ከፍተኛ ሙቀት።
• ከፍተኛ የልብ ምት (በደቂቃ ከ100 ምቶች በላይ)።

ቶክሲኮሲስ በኋለኞቹ ደረጃዎች

ማቅለሽለሽ ብዙውን ጊዜ በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ነው። ለምንድነው ሴቶች ይህ ሁኔታ በሦስተኛው ወር ውስጥ ለምን እንደሚከሰት ለምን ይደነቃሉ. እዚህ ያለው ማብራሪያ ሙሉ በሙሉ ፊዚዮሎጂያዊ ነው - ከመጠን በላይ የሆነ ማህፀን በእናቲቱ ውስጣዊ የምግብ መፍጫ አካላት ላይ ይጫናል. ጉበቱ በትንሽ የማቅለሽለሽ ስሜት "ይቃወማል።"

ነገር ግን ሌላ መጥፎ ስሜት ከተሰማዎት ይህንን ምልክት ችላ አይበሉት። ልክ በሦስተኛው ወር ሶስት ወራት ውስጥ, ፕሪኤክላምፕሲያ ተብሎ የሚጠራውን የመጋለጥ እድሉ ከፍተኛ ነው. እንዲህ ዓይነቱ ዘግይቶ መርዛማ በሽታ እንደ መጀመሪያው ሳይሆን ለልጁ በኦክስጂን እጥረት መፈጠር የተሞላ በመሆኑ አስቀድሞ ለእርግዝና አደገኛ ነው።

አስደንጋጭ የፕሪኤክላምፕሲያ ምልክቶች፣ከማስታወክ እና ከማቅለሽለሽ በተጨማሪ፣ብዙ ጊዜ የሚከተሉት ናቸው፡

• Tinnitus፣ማዞር፣ራስ ምታት።
• የክብደት መጨመር።
• ያለማቋረጥ ጥማት።
• የጊዜው እብጠት።
• ከጎድን አጥንት በታች ህመም።
• በሽንት ውስጥ የፕሮቲን መልክ።

በቀጣዮቹ የእርግዝና ሳምንታት ማቅለሽለሽ በሚከተሉት ሁኔታዎች አደገኛ ነው፡

• እናት ከ35 በላይ።
• ሴት የፅንስ መጨንገፍ እና የማስወረድ ታሪክ አላት።
• የልጁ ወላጆች Rh ግጭት ሲፈጠር።
• እናት ስልታዊ እና ሥር የሰደዱ በሽታዎች አሏት። በተለይም ከኤንዶሮኒክ፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system)፣ pyelonephritis ጋር የተያያዘ።

ስለ መርዝ በሽታ አስፈላጊ

በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የማቅለሽለሽ ስሜት በርካታ ጠቃሚ ባህሪያት አሉት። ለምሳሌ፡

• እናት ከታመመች የተሸከመ ልጅ ተመሳሳይ ሁኔታ እያጋጠማት ነው ማለት አይደለም።
• በአብዛኛው በሽታው በባዶ ሆድ ላይ ይስተዋላል። ብዙ ጊዜ ነፍሰ ጡር ሴት በቀላሉ ከምግብ ትመለሳለች።
• ማስታወክን ለመቆጣጠር በጣም ጠቃሚው ዘዴዎች ሆድን ትንሽ ለመሙላት የሚረዱ ዘዴዎች ይሆናሉ።
• አስጨናቂ ምልክቶች ከድንገተኛ እንቅስቃሴ የማቅለሽለሽ፣የደረቅ ቆዳ፣የከፍተኛ የደም ግፊት መቀነስ፣ማዞር ናቸው።

በእርግዝና ወቅት የማቅለሽለሽ ስሜትን እንዴት ማጥፋት ይቻላል

ወዲያውኑ ምንም አይነት ሁለንተናዊ መድሀኒት እንደሌለ እናስተውላለን። አጠቃላይ የግለሰብ አመጋገብ ብቻ ፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ይረዳዎታል። ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት የሚያደርጉ ምርቶችን በመሞከር እና በመምረጥ አይታክቱ።

በእርግዝና ወቅት የማቅለሽለሽ ስሜት ካለ ምን ማድረግ አለበት? አንዳንድ በሰፊው ተቀባይነት ያላቸው ምክሮች እነሆ፡

• ተጨማሪከቤት ውጭ ጊዜ ማሳለፍ -ቢያንስ በቀን ሁለት ሰአት።
• በመጀመሪያው ሶስት ወር የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመቀነስ ይሞክሩ።
• ወደ ክፍልፋይ ምግቦች ቀይር - ብዙ ጊዜ፣ ግን በትንሽ ክፍል።
• ቤትዎን አዘውትረው አየር ያኑሩ፣በተለይ ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት።
• ከመነሳትህ በፊት አልጋ ላይ ቁርስ ብላ። እርጎ፣ ፖም ይበሉ እና ከዚያ ትንሽ ተኛ። በጣም ያነሰ ህመም ይሰማዎታል።
• ቁርስዎን በፕሮቲን የበለፀጉ ምግቦች ይገንቡ። ወተት, አይብ, እንቁላል ነው. ፍሬም ይረዳል።
• ትላልቅ ክፍሎች፣ ቅባት፣ ቅመም እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦች በእርግዝና ወቅት የማቅለሽለሽ ስሜት ይፈጥራሉ።
• በምግብ መካከል ጤናማ የሆኑ ትንሽ መክሰስ የመመገብ ልማድ ይኑርህ።
• ልዩ ቅድመ ወሊድ ቪታሚኖችን ይውሰዱ። በተለይም የቡድን B ተጨማሪዎች ማቅለሽለሽን ለመዋጋት ይረዳሉ።
• ትኩስ አትክልትና ፍራፍሬ በብዛት ይመገቡ።
• ሰው ሰራሽ፣ ካፌይን ያላቸው፣ ካርቦናዊ መጠጦች በእፅዋት ሻይ፣ መረቅ፣ ኮምፖስ፣ ዲኮክሽን ይተካሉ።
• የስኳር ምግቦችን ለመቀነስ ይሞክሩ።
• "ፕሮቮኬተርስ" እንዲሁ ድንገተኛ እንቅስቃሴዎች ናቸው በተለይም በማለዳ።
• ከሙቅ ምግብ ለመራቅ ይሞክሩ እና ወደ መጠነኛ ሙቅ ምግብ ይቀይሩ።
• እራስህን ከመጥፎ ጠረኖች ምንጮች ጠብቅ።
• ልክ ምግብ እንደመጠጣት ሾርባዎችን ለመተው ይሞክሩ። በምግብ መካከል ያለውን የውሃ ሚዛን ይሙሉ።
• ጭንቀትን፣የነርቭ ድንጋጤዎችን እና ውጤቶቻቸውን ለመቋቋም ይማሩ።
• አንዳንድ ጊዜ የማዕድን ውሃ ወይም ሻይ ከሎሚ ጋር ቀላል የማቅለሽለሽ ስሜትን ይረዳል።
• ማጨስ አቁም! ይህ መጥፎ ልማድ ባልተወለደ ህጻን ላይ ጉዳት ከማድረግ ባለፈ የጨጓራ ጭማቂ እንዲወጣ አስተዋጽኦ ያደርጋል ይህም ማቅለሽለሽን ያባብሳል።
• ከተመገባችሁ በኋላ ወዲያውኑ ወደ መኝታ የመሄድን ልማድ ይተዉ። ነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ ያለው የምግብ መፍጫ ሥርዓት ሥራ ቀድሞውኑ ቀርፋፋ መሆኑን አስታውስ. ስለዚህ ከተቻለ የበለጠ መንቀሳቀስ ተገቢ ነው።
• ሀሳብዎን ለማመን ይሞክሩ - የሚወዱትን ይበሉ።

የማቅለሽለሽ ምርቶች

እንደተናገርነው ለማቅለሽለሽ ምንም አይነት ሁለንተናዊ ፈውስ የለም። ይሁን እንጂ ለብዙ እርጉዝ ሴቶች የሚከተሉት ምርቶች ይህንን ሁኔታ ለመቋቋም ይረዳሉ፡

• Citruses።
• Quince።
• አረንጓዴ ሻይ።
• ሚንት።
• ዘሮች።
• Grenades።
• የደረቁ ፍራፍሬዎች።
• የዝንጅብል ሥር።
• Sauerkraut።
• ክራከርስ።
• የተለቀሙ ዱባዎች።

folk remedy

ለአንዳንድ ሴቶች ከዕፅዋት የሚቀመሙ ዝግጅቶች የመርዛማነት ችግርን ለማስወገድ ይረዳሉ። ይህን የምግብ አሰራር አጋራ፡

• የቫለሪያን ሥር - 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ።
• የማይንት ቅጠል - 2 tsp.
• ማሪጎልድ አበቦች - 2 tsp.
• Yarrow herb - 2 tsp.

የእፅዋት ውህዱ በ400 ሚሊር የፈላ ውሃ ይፈስሳል። ከዚያም ለግማሽ ሰዓት ያህል ይጠጡ, ከዚያ በኋላ ይጣራሉ. ማከሚያው በቀን ስድስት ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል, 50 ሚሊ ሊትር. የፊዚዮቴራፒ ኮርስ - 25 ቀናት ከ2-ሳምንት እረፍት ጋር።

ምንምን ላድርግ?

በመርዛማ በሽታ መታመም ከጀመሩ በመጀመሪያ ደረጃ የችግሩን ክብደት የሚወስን ዶክተርዎን ያነጋግሩ፣ አስፈላጊ ምክሮችን እና ምናልባትም ህክምናን ያዛሉ። ከባድ የመርዛማ በሽታ በድንገት ካቆመ, ይህ ደግሞ ዶክተርን ለማማከር ምክንያት ነው. ያለፈ እርግዝናን እውነታ ለማስቀረት የማህፀን አልትራሳውንድ ማድረግ ያስፈልጋል።

ከማቅለሽለሽ በተጨማሪ ራስ ምታት፣ የሆድ ህመም ወይም ትኩሳት እያጋጠመዎት ከሆነ ዶክተር ለማየት አያቅማሙ።

ስለዚህ ለብዙ ሴቶች ማቅለሽለሽ የማይነጣጠል እና የማያስደስት የእርግዝና ጓደኛ ነው። አንድ ሰው የቶክሲኮሲስ ኃይለኛ ውጤቶችን ያጋጥመዋል, አንድ ሰው ቀላል እና በቀላሉ የማይታወቅ ነው. ለእሱ ብዙ ምክንያቶች አሉ, እና ሁሉም የበለጠ ግምታዊ ናቸው. የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ የሚረዳዎትን ግልጽ ያልሆነ ነገር መናገር አይቻልም. ስለ አኗኗር፣ አመጋገብ፣ በመሞከርዎ የመርዛማ በሽታን ደስ የማይል መዘዝን የሚቀንስ ያንን ግለሰብ መፍትሄ ማግኘት ስለሚችሉ አጠቃላይ ምክሮች አሉ።