በእርግዝና ወቅት የአፍንጫ ፍሳሽ: በመድሃኒት እና በባህላዊ መድሃኒቶች የሚደረግ ሕክምና

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

በእርግዝና ወቅት ራይንተስ የተለመደ አይደለም ብዙ ነፍሰ ጡር እናቶች የአፍንጫ መታፈንም ይጨነቃሉ። በቅድመ-እይታ, የዚህ አይነት ውስብስብ ችግሮች ስጋት ሊፈጥሩ አይገባም. ከነፍሰ ጡር ሴቶች ጋር በተገናኘ ብቻ, የአፍንጫ ፍሳሽ ብዙ ችግር እና ምቾት ያመጣል. ይህ በዋነኛነት ብዙ ጠብታዎች ለነፍሰ ጡር ሴቶች የተከለከሉ በመሆናቸው ነው ፣ በእውነቱ ፣ እንደ ማንኛውም መድሃኒት።

በመሆኑም እያንዳንዱ እናት እራሷን ከማንኛውም በሽታ ለመጠበቅ በሙሉ አቅሟ ትጥራለች ስለዚህም ኢንፌክሽኑ ራሱም ሆነ የሕክምናው ሂደት በህፃኑ ላይ ሊስተካከል የማይችል ጉዳት አያስከትልም። በሚያሳዝን ሁኔታ, ይህ በጣም አልፎ አልፎ ነው, በተለይም ወቅቱ ሲቀየር. ስለዚህ በእርግዝና መኸር ወይም የፀደይ ወራት ውስጥ እርግዝና ከተከሰተ rhinitis የመያዝ እድሉ ይጨምራል. በእርግዝና ወቅት ከአፍንጫ የሚወጣ ፈሳሽ መተንፈስ በተቻለ መጠን ይረዳል ተብሎ ይታመናል.በነገራችን ላይ. ግን ወደ ፊት ብዙ እንዳንሄድ።

እና አንዲት ሴት ለአበቦች አለርጂ ካላት በበጋ ወቅት አለርጂክ ሪህኒስ ሊባባስ ይችላል። በሰኔ ወር በፖፕላር ፍሎፍ የተሞላ ነው፣ እና በነሀሴ ወር፣ ራግዌድ የአበባ ዱቄት የአለርጂ በሽታ መንስኤ ነው።

እያንዳንዱ ሴት እራሷን ከ rhinitis ለመከላከል መሞከር ብቻ ሳይሆን (ይህ ግን ፈጽሞ የማይቻል ተልእኮ ነው) በእርግዝና ወቅት ከአፍንጫ የሚወጣ ፈሳሽ ምን ማድረግ እንደሚቻል ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው. እና በጣም ውጤታማ እና በልጁ ላይ ምንም ጉዳት ሳያስከትል።

ምንድን ነው rhinitis?

በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ንፍጥ በተለያዩ መንገዶች ሊገለጽ ይችላል። በጠቅላላው፣ በርካታ የሱ ዓይነቶች ሊለዩ ይችላሉ፡

• ጉንፋን (ተላላፊ)፤
• አለርጂ፤
• vasomotor (ሆርሞን)።

በተመሳሳይ ጊዜ እያንዳንዱ የ rhinitis አይነት የራሱ የሆነ ህክምና አለው።

ተላላፊ rhinitis

ነፍሰ ጡር ሴቶች ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ጉንፋን ያጋጥማቸዋል። በእርግጥም, በዚህ ወቅት, ካርዲናል የሆርሞን ለውጦች በእናቶች አካል ውስጥ ይጀምራሉ, በዚህ ምክንያት የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ይዳከማል. በዚህ ሁኔታ ሴቷ ለተለያዩ ኢንፌክሽኖች በጣም የተጋለጠች ነች። ከአፍንጫው ንፍጥ በተጨማሪ ነፍሰ ጡር እናት የሰውነት ሙቀት ሊጨምር ይችላል, ራስ ምታት ይታያል, እና ድምጿ ይጮኻል.

ብዙውን ጊዜ በእርግዝና ወቅት የሚንጠባጠብ አፍንጫ እንደ ሳል እና የጉሮሮ መቁሰል ያሉ በአጠቃላይ ተቀባይነት ካላቸው ምልክቶች (ደካማነት፣ ድብርት፣ ወዘተ) ጀርባ ላይ ሌሎች የመተንፈሻ አካላት ምልክቶችን ያስከትላል።

የበሽታ አለርጂ መገለጫ

Allergic rhinitis፣ በእውነቱ፣ ምላሽ ነው።ኦርጋኒክ ከአለርጂ ጋር ለመገናኘት. እና በነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ ስሜቶቹ እየተባባሱ ስለሚሄዱ ለአለርጂ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን የመነካካት ስሜት ይለወጣል. እንደ አንድ ደንብ, በጉልምስና ዕድሜ ላይ ያሉ ሴቶች አለርጂ ምን እንደሆነ ያውቃሉ, እና ስለዚህ, ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ, እንደዚህ አይነት እናቶች ከአለርጂው ጋር ግንኙነትን ለማስወገድ ይሞክራሉ.

Vasomotor ወይም የሆርሞን ንፍጥ አፍንጫ

ይህ የተለየ የ rhinitis ባህሪ አይነት ሲሆን ይህም ከሴት በእርግዝና ወቅት ብቻ የሚለቀቁት ሆርሞኖች በመተንፈሻ ቱቦ ውስጥ በሚገኙ የ mucous ሽፋን ላይ ካለው ተጽእኖ ጋር የተያያዘ ነው. ለምሳሌ, በሆርሞን ኢስትሮጅን ምክንያት, የ mucous membranes ያብጣል, እና የፕሮጅስትሮን ተጽእኖ የሴሎችን ምስጢር ለማስወገድ ይረዳል. በውጤቱም, የአፍንጫ መታፈን ይከሰታል, ከብዙ ፈሳሽ ጋር.

እንደ ደንቡ በእርግዝና ወቅት እንዲህ ዓይነቱ ንፍጥ የሚከሰተው በሁለተኛው ወር ሶስት ወራት ውስጥ በመምጣቱ እና እስከ ሶስተኛው የወር አበባ ድረስ ሊቆይ ይችላል, ይህም ህጻኑ እስኪወለድ ድረስ. ነገር ግን ህፃኑ እንደተወለደ ከ1-2 ሳምንታት በኋላ የአፍንጫ ፍሳሽ በራሱ ይጠፋል።

ሆርሞናል ወይም vasomotor rhinitis ከተላላፊ የሩሲተስ የሚለየው ትኩሳት ሳይኖር ስለሚከሰት እና ምንም አይነት ማፍረጥ የአፍንጫ ፍሳሽ የለም።

አደገኛ መዘዞች

የአፍንጫ ፍሳሽ ለነፍሰ ጡር ሴት እና ለልጇ አደገኛ ነው? መልሱ የማያሻማ ነው - ያለ ጥርጥር! ነገር ግን, ወዲያውኑ አትደናገጡ, ሁኔታውን መቆጣጠር ያስፈልግዎታል. ራይንተስ በሁሉም ጉንፋን ላይ የሚታይ ምልክት ነው። ብዙ ጊዜ በእርግዝና ወቅት ንፍጥ እራሱን በሚከተለው መልኩ ያሳያል፡

• የአፍንጫ መጨናነቅ፤
• በአፍንጫ የመተንፈስ ችግር፤
• የፈሳሽ ወይም የቪዛ ምስጢር ምስረታ እና ምስጢራዊነት፤
• የ mucosal ማሳከክ።

ስጋቱን በተመለከተ የሚከተለው ነው። የአፍንጫው መጨናነቅ የሚከሰተው በተቀባው የሜዲካል ማከሚያ እብጠት ምክንያት ነው, ይህም ወደ ተዳከመ የኦክስጂን ዝውውር ይመራል. በውጤቱም, የአፍንጫው ሕብረ ሕዋሳት hypoxia ይታያል, ይህም በተራው ደግሞ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ማይክሮፎፎ እንዲፈጠር ያደርጋል. በውጤቱም, rhinosinusitis ያድጋል. እና ጥልቅ እና ረጅም ህክምና ያስፈልገዋል።

በእርግዝና ወቅት ለጉንፋን መድሀኒቶችን ካልተጠቀሙ በሃይፖክሲያ ምክንያት ለአንጎል ኦክሲጅን የማቅረብ ሂደት ይስተጓጎላል ይህም ራስ ምታት፣ማዞር፣ድካምና ድካም ያስከትላል። ነገር ግን በተጨማሪ, የኒውሮቲክ ምልክቶች መታየት ሊጀምሩ ይችላሉ. ይህ በንዴት, በእንባ, በእንቅልፍ መዛባት መልክ ይገለጻል. በተለይም እነዚህ ምልክቶች በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ከባድ የ rhinitis በሽታ በሚከሰትበት ጊዜ ይታያሉ።

አፍንጫ ሲሞላ በአፍህ መተንፈስ አለብህ በዚህም ምክንያት የታችኛው የመተንፈሻ አካላት ያልተቋረጠ የኢንፌክሽን ስርጭት እንደ ቶንሲልተስ፣ pharyngitis፣ laryngitis እና ሌሎች መሰል በሽታዎች ይጠቃል።

በዚህ ምክንያት በእርግዝና ወቅት ጉንፋንን አለማስወገድ ያስፈልጋል። ምን ይደረግ? ወቅታዊ ሕክምና. በተጨማሪም፣ ሁሉን አቀፍ፣ የሚሰራ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆን አለበት!

የአሁኑ አንደኛ ወር አጋማሽ

አሁን አስቡበት፣በእያንዳንዱ የእርግዝና ሶስት ወር ውስጥ በአፍንጫው ንፍጥ ምን ዓይነት አደጋ ሊፈጠር ይችላል. እና ከመጀመሪያው እንጀምር። የሴት አካልን ዓለም አቀፋዊ መልሶ ማዋቀር የሚጀምረው ከዚህ ጊዜ ጀምሮ ነው. እና በድጋሜ የበሽታ መከላከል አቅም በመዳከሙ የማንኛውም የቫይረስ በሽታ መታየት በእናትና ልጅ ላይ አደገኛ ስጋት ይፈጥራል።

በዚህ ጊዜ ውስጥ ነው ብዙ የውስጥ አካላት በፅንሱ ውስጥ የሚቀመጡት። እና እንደ አኃዛዊ መረጃ እንደሚያሳየው የፅንስ መጨንገፍ ዋነኛው መንስኤ በትክክል ተላላፊ በሽታ መኖሩ ነው. በዚህ ረገድ በ 1 ኛ ክፍል ውስጥ በእርግዝና ወቅት የመጀመሪያዎቹ የአፍንጫ ፍሳሽ ምልክቶች እንደታዩ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት:

• የሰውነት ሙቀት ከፍ ይላል።
• ሳል።
• ምልክት ያድርጉ።
• የጉሮሮ ህመም።

ይህ ሁሉ የጉንፋን እና የ SARS እድገትን ሊያመለክት ይችላል። በተጨማሪም, እያንዳንዱ የወደፊት እናት አንድ ነገር መረዳት አለባት - በምንም አይነት ሁኔታ እራስን ማከም! ይህ የሆነበት ምክንያት አብዛኛዎቹ መድሃኒቶች በቦታ ውስጥ ላሉ ሴቶች የተከለከሉ በመሆናቸው ነው. ያለበለዚያ በራስዎ ላይ ብቻ ሳይሆን ባልተወለደ ህጻን ላይ ሊጠገን የማይችል ጉዳት ሊያደርሱ ይችላሉ።

በሁለተኛው ወር ውስጥ የአፍንጫ ፍሳሽ ባህሪያት

በመሰረቱ ይህ የወር አበባ ለእያንዳንዱ ሴት የበለጠ የተረጋጋ ነው። ህጻኑ በበቂ ሁኔታ ይመሰረታል, አካሉ ከአካባቢው ጋር የተጣጣመ እና የበሽታ መቋቋም ስርዓቱ ትንሽ ጠንካራ ነው. እና ከላይ እንደተገለፀው, በዚህ ጊዜ የሆርሞን ንፍጥ አፍንጫ ሊከሰት ይችላል. ይሁን እንጂ በ 1 ኛው ወር እርግዝና ወቅት እንደ ንፍጥ አፍንጫ በተቃራኒ የፅንስ መጨንገፍ ምንም ስጋት የለም.ምክንያቱም የማህፀን ክፍል ለፅንሱ አስፈላጊውን አመጋገብ ብቻ ሳይሆን ከበርካታ አሉታዊ ሁኔታዎችም በአስተማማኝ ሁኔታ ይጠብቀዋል።

ነገር ግን የrhinitis ገጽታ አሁንም በተወሰነ አደጋ የተሞላ ሊሆን ይችላል። ይህ በዋነኛነት በሴት አካል ላይ ካለው የሆርሞን ዳራ ለውጥ ጋር ተያይዞ በሚመጣው የ mucosa እብጠት ምክንያት ነው።

በሃይፖክሲያ ምክንያት የ fetoplacental insufficiency ያዳብራል ይህም ህጻኑ የኦክስጂን አቅርቦትን ጨምሮ አነስተኛ መጠን ያለው ንጥረ ነገር ይቀበላል። በመጨረሻም የልጁ የነርቭ ሥርዓት ተረብሸዋል, እና አስፈላጊውን ክብደት ማግኘት አይችልም. በተጨማሪም የፅንሱ ኤንዶሮኒክ ሲስተምም ለአደጋ ተጋልጧል፤ ምክንያቱም እድገቱ የሚጀምረው በዚህ የእርግዝና ወቅት ነው።

በተለምዶ በሁለተኛው ወር ሶስት እርግዝና ወቅት አፍንጫ ሲወጣ እና የጉሮሮ መቁሰል አንዳንድ መድሃኒቶችን መጠቀም ይፈቀዳል። ግን በተመሳሳይ ጊዜ ዝቅተኛው የመድኃኒት መጠን ብቻ ነው የሚታየው ፣ እና አወሳሰዱ የሚከናወነው በተካሚው ሐኪም ቁጥጥር ስር ብቻ ነው።

III trimester

ብዙ ጊዜ ንፍጥ ከአንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ጋር አብሮ ይመጣል እርግዝና ሲጀምር ብቻ ሳይሆን ከጊዜ በኋላም ይከሰታል። በዚህ ጊዜ ውስጥ, የ rhinitis ባሕርይ ያለው ተመሳሳይ የጎንዮሽ ጉዳት እንዲሁ ይቀጥላል - በ mucosal edema ምክንያት የኦክስጂን ረሃብ.

በመጨረሻዎቹ የእርግዝና ሳምንታት ውስጥ የቫይረስ የአፍንጫ ፍሳሽ በብዙ መዘዞች የተሞላ ነው፡

• ኢንፌክሽኑ ወደ አሞኒቲክ ፈሳሽ ውስጥ ሊገባ ይችላል፤
• ልጅ ከመውለዱ በፊት በማህፀን ውስጥ የሚከሰት ኢንፌክሽን፤
• የእንግዴ ልጅ መከላከያ ተግባራት ተዳክመዋል፤
• የሴትን ወተት ምርት ይጎዳል።

እንደሚረዱት በዚህ ጊዜ ውስጥ ንፍጥ ንክኪ በልጁ እድገት ላይ ከፍተኛ ለውጥ አያመጣም። በተመሳሳይ ጊዜ, በ rhinitis ምክንያት ህፃኑ ከበሽታዎች ጋር ሊወለድ ይችላል. በዚህ ምክንያት የ rhinitis ምልክቶች በሚታዩበት ጊዜ በ 3 ኛው ወር እርግዝና ወቅት የአፍንጫ ፍሳሽ ለማከም ዶክተር ማማከር አስፈላጊ ነው. ከዚህም በላይ የመገለጫዎቹ ባህሪ ምንም ይሁን ምን።

የ rhinitis መንስኤዎች

በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የሩሲኒተስ በሽታ በጣም የተለመደ ስለሆነ ብዙ ሴቶች በቀላሉ ትኩረት አይሰጡትም ነገር ግን ማድረግ አለባቸው። እንዲህ ዓይነቱ ትልቅ "ታዋቂነት" ራሽኒስስ ሊረዱት በሚችሉ ምክንያቶች ምክንያት ነው. እና ዋናው የወደፊት እናት በተዳከመ የበሽታ መከላከያ ውስጥ ነው. ከሁሉም በላይ የሴት አካል ለልጁ እድገት እና ጥበቃ አብዛኛውን ጥንካሬውን ይሰጣል.

ሌላው ምክንያት ፕሮጄስትሮን እና ኢስትሮጅን በከፍተኛ ሁኔታ መመረታቸው ነው። የዚህ የጎንዮሽ ጉዳት የ mucosa እብጠት ሲሆን ይህም ውፍረቱ ሲቀንስ ዳራ ላይ ይከሰታል።

በተጨማሪም የ mucous membrane በማድረቅ ምክንያት ንፍጥ ሊከሰት ይችላል። ይህ በእናቱ አካል ውስጥ የደም መጠን መጨመር ያስከትላል. ነገር ግን ሙክሳ እራሱ በሌሎች ምክንያቶች ይደርቃል. እነዚህ የተለያዩ የአለርጂ ሂደቶች ወይም በአካባቢው አየር ውስጥ ዝቅተኛ የእርጥበት መጠን ሊሆኑ ይችላሉ።

በእርግዝና ወቅት ለአፍንጫ ፍሳሽ ምን ማድረግ እችላለሁ?

የአፍንጫ ንፍጥ ለነፍሰ ጡር ሴቶች እንዴት ማከም ይቻላል፣ለሁለቱም:እናትና ልጅ በጣም አደገኛ ስለሆነ? በመጀመሪያ ደረጃ, ከተቻለ ማግለል አስፈላጊ ነው.ከአለርጂዎች ጋር መገናኘት።

ነገር ግን ይህ ሁልጊዜ አይሳካም, ከዚያም የአለርጂ የሩሲተስ ህክምና የሚከናወነው ፀረ-ሂስታሚንስ በመጠቀም የአለርጂ ምልክቶችን ያስወግዳል.

በእርግዝና ምክንያት ብቻ እና በፅንሱ ላይ የሚደርሰውን ማንኛውንም ተጽእኖ ለማስወገድ የእነዚህ መድሃኒቶች የቅርብ ጊዜ ትውልድ ብቻ ጥቅም ላይ ይውላሉ. እና በዝቅተኛው መጠን። በእርግዝና ወቅት ከአፍንጫ የሚወጣ የሆርሞን ጠብታዎች በ I እና III trimester ውስጥ መወገድ አለባቸው።

ጉንፋን ሲይዝዎ በዋናነት አልጋ ላይ ለብዙ ቀናት መቆየት አለቦት። ነገር ግን በተጨማሪ, አፍንጫውን በጨው መፍትሄዎች ማጠብ አስፈላጊ ነው. ብዙ ውሃ መጠጣትም ይጠቁማል። እንደዚህ አይነት ድርጊቶች የሴቷ አካል ኢንፌክሽኑን በራሱ እንዲቋቋም ያስችላሉ።

የፀረ-ቫይረስ እና ፀረ-ባክቴሪያ መድሐኒቶችን በተመለከተ፣ አጠቃቀማቸው በጥብቅ አይመከርም። በዚህ ረገድ አንድ ወይም ሌላ መድሃኒት በአፍንጫ ውስጥ ከመንጠባጠብ በፊት ነፍሰ ጡር እናት መመሪያውን ማንበብ እና ሐኪም ማማከር አለባት.

ንፍጥ በይበልጥ ጎልቶ ከወጣ እና ከንጽሕና ፈሳሽ ጋር አብሮ ከመጣ፣በፓራናሳል sinuses ወይም በግንባሩ ላይ ህመም፣ከፍተኛ ትኩሳት፣ሀኪሙ በሚከሰትበት ጊዜ ከጉንፋን አስፈላጊውን ጠብታዎች መምረጥ ይችላል። እርግዝና. በዚህ ጊዜ በፅንሱ ላይ በጣም አነስተኛ የሆነ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ልዩ ፀረ-ባክቴሪያዎች ይታዘዛሉ, ይህም ኢንፌክሽኑን ብቻ ይጎዳሉ.

የቫሶሞቶር ራይንተስ ሕክምናን በማቋቋም ይጀምራልመነሻ, ይህም በዶክተር ብቻ እና በማንም ሰው ብቻ መደረግ የለበትም. እሱ ብቻ ነው አስፈላጊዎቹን ዝግጅቶች ምርጫ ያካሂዳል, ይህም በአትክልት ወይም በኬሚካል መሠረት መድሃኒቶችን ሊያካትት ይችላል, ፊዚዮቴራፒ ምን እንደሚደረግ ይወስናል እና አጠቃላይ ማጠናከሪያ ወኪሎችን ያዝዛል. በተጨማሪም፣ ተግባራቶቹ የአመጋገብ ህጎችን እና የዕለት ተዕለት ተግባራትን ማዘጋጀትን ያካትታሉ።

ስለ vasoconstrictor drugs የሆነ ነገር

አብዛኞቹ ሰዎች የሚያበሳጭ የአፍንጫ ፍሰትን በ vasoconstrictor effect ባላቸው መድኃኒቶች ማስወገድ ይመርጣሉ። ከዚህም በላይ አጠቃቀሙ ከቁጥጥር ውጭ ነው. በሚያሳዝን ሁኔታ, ብዙ እርጉዝ ሴቶች ይህን ያደርጋሉ. አሁን ብቻ በእርግዝና ወቅት ለጉንፋን እንዲህ አይነት መድሃኒቶችን መውሰድ በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ብቻ ይመከራል ይህም የ rhinitis ምልክቶችን ለማስታገስ ነው.

እንዲህ ያለውን ፍላጎት ማስወገድ ካልተቻለ እነዚህን መድኃኒቶች በከፍተኛ ጥንቃቄ መጠቀም አለባቸው። አንዳንድ ንቁ ንጥረ ነገሮች አሁንም ወደ ሴቷ አካል የደም ዝውውር ስርዓት ውስጥ ዘልቀው መግባት ይችላሉ, ስለዚህ, ወደ ፅንሱ መድረስ አስቸጋሪ አይደለም.

በድርጊታቸው ምክንያት ትንንሽ የደም ቧንቧዎችም ጠባብ፣ ይህም ወደ ኦክሲጅን ረሃብ ይመራል። በተጨማሪም, vasoconstrictor drugs የደም ግፊትን ይጨምራሉ, በእርግጥ, ራስ ምታትን ያመጣል. ለእንደዚህ ዓይነቶቹ መድሃኒቶች ጥሩ አማራጭ ፒኖሶል ነው. እውነት ነው፣ እንዲህ ያለው ህክምና እያንዳንዱ ነፍሰ ጡር እናት አይረዳም።

በእርግዝና ወቅት ለጉንፋን የተለመዱ መፍትሄዎች

ከባህላዊ የመድኃኒት ሕክምና በተጨማሪ በጊዜ በተፈተኑ ባህላዊ መድኃኒቶች በመታገዝ ጉንፋንን ማስወገድ ይችላሉ። ቢሆንምይሁን እንጂ ብዙ ዕፅዋት በልጁ እድገት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ስለሚያሳድሩ ጥንቃቄ መደረግ አለበት. ለምሳሌ የኣሊዮ መፍትሄ ነው, ይህም የማሕፀን ድምጽ እንዲጨምር ያደርጋል. የሳጅ እና የአዝሙድ ፍሬዎች የተባይ ማጥፊያ ባህሪያትን ገልጸዋል እና የደም ሥሮችን ይገድባሉ።

በዚህ ምክንያት እነዚህ ምርቶች በእርግዝና ወቅት እንዲጠቀሙ አይመከሩም። የአፍንጫ ፍሳሽን ለማስወገድ ሌሎች ዘዴዎችን መጠቀም የተሻለ ነው፡

• በእርግዝና ወቅት የአፍንጫ መተንፈስ ለጉንፋን በጣም ውጤታማ ነው። ብዙውን ጊዜ በሚፈላ ውሃ ውስጥ በአንድ ኮንቴይነር ላይ ይከናወናሉ, እና ትንሽ የሶዳ እና ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዘይቶች በውሃ ውስጥ ሊጨመሩ ይችላሉ. የተቀቀለ ውሃ በካሞሜል ፣ በቅዱስ ጆን ዎርት ፣ በፕላንቴይን ዲኮክሽን ሊተካ ይችላል።
• ቤት ውስጥ፣ የሚፈለገውን የእርጥበት መጠን መጠበቅ ያስፈልጋል። ከተቻለ ነፍሰ ጡር እናቶች አብዛኛውን ጊዜያቸውን ከቤት ውጭ ማሳለፍ አለባቸው።
• በእንቅልፍ ጊዜ ጭንቅላትን ከፍ ለማድረግ እና ከሰውነት በላይ ከፍ ለማድረግ ይሞክሩ። ይህንን ለማድረግ ሌላ ትራስ ማስቀመጥ ወይም የአልጋውን ጭንቅላት ማሳደግ ይችላሉ. በውጤቱም, ወደ አፍንጫው አንቀጾች የሚሄደው የደም ፍሰት ይቀንሳል, ይህም የአፍንጫ መጨናነቅን ይቀንሳል.
• እንዲሁም በእርግዝና ወቅት "አስቴሪክ" ከጉንፋን በሽታ በደንብ ይረዳል። ይህ መሳሪያ በሶቪየት ዘመናት ከፍተኛ ክብር ይሰጠው ነበር, አሁን ግን ታዋቂነቱ ቀንሷል. ሆኖም አንዳንድ ሴቶች ይህን ውጤታማ ቅባትም ይጠቀማሉ።
• የአጠቃላይ የሙቀት ሕክምናዎችን በዚህ መልኩ ያስወግዱሁልጊዜ ማለት ይቻላል የፅንስ መጨንገፍ ያነሳሳል። ለሞቃታማ የእጅ መታጠቢያዎች ምርጫ ይስጡ. እና የባክቴሪያ ኢንፌክሽን በማይኖርበት ጊዜ የአፍንጫዎን ድልድይ ማሞቅ ይችላሉ።
• ነፍሰ ጡር ሴቶች የባሕር ዛፍ ወይም የfir ዘይት በመጠቀም አኩፕሬቸር ይታያሉ። በአፍንጫ ክንፎች እና በአፍንጫ ድልድይ አካባቢ የአኩፓንቸር ነጥቦችን በማሸት በአፍንጫው መተንፈስ ከአጭር ጊዜ በኋላ እንደሚሻሻል ተስተውሏል ።
• በተቻለ መጠን ቫይታሚን ሲን መጠቀም አለብዎት ይህም የደም ሥሮች ግድግዳዎችን ለማጠናከር ይረዳል. ይህንን በተዘጋጁ የቫይታሚን ውስብስቶች ወይም ምግብ ማድረግ ቀላል ነው፣ ይህም ይመረጣል።

እነዚህ ሁሉ "የሴት አያቶች" ምክሮች ምንም እንኳን በደንብ የዳበሩ መድሐኒቶች ቢኖሩም ዛሬም ጠቀሜታቸውን አያጡም በእርግዝና ወቅት ቢያንስ ተመሳሳይ "ኮከብ" ይውሰዱ ከጉንፋን

ማጠቃለያ

ከአፍንጫ የሚወጣ ፈሳሽ ለማንኛውም ነፍሰ ጡር ሴት ብዙ ምቾት ያመጣል። በተጨማሪም የልጁ እድገት አደጋ ላይ ነው. በዚህ ምክንያት, ህክምናው መቀመጥ የለበትም! በአብዛኛው, በእጽዋት ላይ የተመሰረቱትን ምርቶች ብቻ ይጠቀሙ. በእርግዝና ወቅት ራስን ማከም የተከለከለ መሆኑን መረዳት ብቻ ጠቃሚ ነው ነገር ግን ይህ ለወደፊት እናቶች ብቻ አይደለም.

በእርግዝና ወቅት ንፍጥ እንዴት ማጥፋት ይቻላል? ይህ ጥያቄ እያንዳንዱ የወደፊት እናት ያስጨንቃቸዋል! ነገር ግን, በእውነቱ, የሚያስፈልገው ሁሉ የሚከታተለውን ሐኪም ሁሉንም ምክሮች በጥብቅ መከተል ነው. ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ ትክክለኛ እና የተመጣጠነ አመጋገብን መከተል እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን መከታተል አስፈላጊ ነው. ተረጋጋእንቅልፍ እና ትክክለኛ እረፍት ለማንኛውም የወደፊት እናት ከመቼውም ጊዜ ይበልጥ አስፈላጊ ነው. በዚህ መንገድ ብቻ ህፃኑ በፍቅር እና በእንክብካቤ ውስጥ ያለ ምንም ችግር ያድጋል።