መርዝን እንዴት እንደሚቀንስ፡ መንስኤዎች፣ ሁኔታውን የማስታገስ መንገዶች፣ ምክሮች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

እርግዝና በማንኛውም ሴት ሕይወት ውስጥ በጣም ቆንጆው ጊዜ ነው፣ነገር ግን ብዙ ችግር ያለበት ነው። የሆርሞን መዛባት, ድካም መጨመር, በተደጋጋሚ የሽንት መሽናት እና ሌሎች ብዙ. ትልቁ ችግር ግን የሰውነት ስካር ነው። ለህፃኑ እና ለወደፊት እናት የተለየ ስጋት አይፈጥርም, ነገር ግን በዕለት ተዕለት ኑሮ ላይ አንዳንድ ምቾት ያመጣል. ስለዚህ, ብዙዎቹ ፍትሃዊ ጾታ በእርግዝና ወቅት መርዝን እንዴት እንደሚቀንስ ጥያቄ አላቸው. እራስዎን ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ለማድረግ እና የመጠጣት ምልክቶችን እንዲቀንሱ ለማድረግ በጣም ጥቂት የመድኃኒት እና ባህላዊ ዘዴዎች አሉ። በኋላ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ይብራራሉ።

አጠቃላይ መረጃ

ቶክሲኮሲስ በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የሚከሰት የፓቶሎጂ በሽታ ነው።በኬሚካሎች አካል ላይ በሚያስከትለው አሉታዊ ተጽእኖ ምክንያት በከባድ ማቅለሽለሽ, ወቅታዊ ማስታወክ, አስቸጋሪ መጸዳዳት እና hyperosmia. እነዚህ ሁሉ ክሊኒካዊ መግለጫዎች ይገለፃሉ, ለዚህም ነው የወደፊት እናት መጥፎ ስሜት ሊሰማው የጀመረው. ስለዚህ በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ ቶክሲኮሲስን እንዴት መቀነስ እንደሚቻል ሀሳብ ሊኖርዎት ይገባል ፣ ምክንያቱም የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች የእርግዝና እውነታ ከመረጋገጡ በፊት እንኳን ሊታዩ ይችላሉ።

የስካር ባህሪያት

በሁሉም ሴቶች ላይ የሚመጡ ጎጂ ንጥረ ነገሮች አሉታዊ ተፅእኖ እንደየሰውነታችን ግለሰባዊ ባህሪያት እራሱን በተለያዩ መንገዶች ሊገለፅ ይችላል።

ነገር ግን የሚከተሉትን አጠቃላይ የስካር ባህሪያት መለየት ይቻላል፡

1. የማያቋርጥ ማቅለሽለሽ ልዩ ያልሆነ ምልክት ሲሆን ይህም የመርዛማ በሽታ መኖሩን ብቻ ሳይሆን የተለያዩ somatic በሽታዎችንም ሊያመለክት ይችላል።
2. በአንዳንድ ሁኔታዎች የማቅለሽለሽ ስሜት ከፅንሱ እድገት መዛባት ጋር የተያያዘ ሳይሆን በተፈጥሮ ስነ-ልቦናዊ ነው።
3. በሐሰት እርግዝና ምልክቶች የሚከሰቱባቸው አጋጣሚዎች አሉ።

የመጨረሻው ባህሪ ደግሞ ስነ ልቦናን የሚያመለክት ሲሆን አንዲት ሴት ለረጅም ጊዜ ለማርገዝ በማይቻልበት ሁኔታ ውስጥ ልጅ ለመውለድ ካላት ከፍተኛ ፍላጎት የተነሳ ነው. ይህ በተለይ ለራስ ሃይፕኖሲስ ለተጋለጡ ሰዎች እውነት ነው።

በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የመጀመሪዎቹ የስካር ምልክቶች የሚታዩት መቼ ነው?

ይህ ጉዳይ ልዩ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል። ለሚለው ጥያቄ መልስ መስጠትመርዝን እንዴት እንደሚቀንስ በመጀመሪያ የዚህ ሁኔታ የመጀመሪያ ምልክቶች ሲታዩ ማወቅ አለብዎት. ዶክተሮችም እንኳ ይህንን ጥያቄ በማያሻማ መልኩ መመለስ አይችሉም, ምክንያቱም እያንዳንዱ ጉዳይ ግለሰብ ስለሆነ እና በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው. በሴቷ አካል ውስጥ እንቁላል ከተፀነሰ በኋላ በሰባተኛው ቀን ገደማ, የ hCG ሆርሞን ይዘት ይጨምራል, በዚህም ምክንያት ስካር. የመጀመሪያዎቹ ክሊኒካዊ መግለጫዎች ከተፀነሱ ከ10-12 ቀናት ውስጥ እራሳቸውን እንዲሰማቸው ያደርጋሉ. ይሁን እንጂ በሕክምና ልምምድ ውስጥ ስካር ወዲያውኑ ካልታየ ነገር ግን ከ 8 እስከ 40 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ ብዙ አጋጣሚዎች አሉ.

የመርዛማ በሽታ ዓይነቶች

እንደዚሁ፣ በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የመመረዝ ምደባ የለም። ነገር ግን እንደ መገለጥ ጊዜ፣ ሲንድሮም በሚከተሉት ዓይነቶች ይከፈላል፡

1. እስከ መዘግየት። በጣም የተለመደው እና ከተፀነሰ በኋላ በአማካይ ከ8-9 ቀናት ውስጥ እራሱን ያሳያል።
2. ቀድሞ። ሴትየዋ በ 14-16 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ የመጀመሪያዎቹን ምልክቶች ማስተዋል ትጀምራለች. ድንገተኛ እና ትልቅ የሰውነት ክብደት ከሌለ, ለጭንቀት ምንም ምክንያት የለም. ሆኖም ግን, ደህንነትን ለማሻሻል, የወደፊት እናት መርዝን ለመቀነስ ቢያንስ ጥቂት መንገዶችን ማወቅ አለባት. በዚህ ሁኔታ ፣ ሲንድሮም ብዙ ችግር አይፈጥርም።
3. ፕሪክላምፕሲያ። የመመረዝ ዘግይቶ ደረጃ ነው, እሱም እንደ አንድ ደንብ, በ 2 ኛው ወይም በ 3 ኛ ወር ውስጥ እራሱን ያሳያል. ይህ ሁኔታ ለፅንሱ መደበኛ እድገትና ህይወት ትልቅ ስጋት ስለሚፈጥር አፋጣኝ ህክምና ያስፈልገዋል።

የተለየ ነው።ስቴፕሎኮካል ቶክሲኮሲስን ማግለል. በተፈጥሮው የባክቴሪያ ነው እና የሚከሰተው የቆየ ወይም ጥራት የሌለው ምግብ በመውሰዱ ምክንያት ነው።

ይህ የስካር አይነት ከሚከተሉት ዓይነቶች ነው፡

1. ጥዋት፡ በጣም የተለመደ። ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ወዲያውኑ ከእንቅልፍ ከተነሳ በኋላ ይከሰታል. ዋናው ምክንያት በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ዝቅተኛ ነው. የጠዋት ሕመምን እንዴት መቀነስ እንደሚቻል በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በኋላ ላይ ይብራራል።
2. ምሽት - የስካር ምልክቶች የሚታዩት በምሽት ብቻ ሲሆን ከተመጣጠነ ምግብ እጥረት፣ከፍተኛ ድካም እና ጭንቀት ጋር ይያያዛሉ።

ቶክሲከሲስ በሚታይበት ጊዜ ምንም ይሁን ምን ለነፍሰ ጡር ሴት ብዙ ችግር ይፈጥራል ስለዚህ ክሊኒካዊ መገለጫዎቹ መታከም አለባቸው።

ዋናዎቹ የስካር መንስኤዎች

ይህን ጠለቅ ብለን እንመልከተው። በቶክሲኮሲስ የማቅለሽለሽ ስሜትን እንዴት መቀነስ እንደምንችል ከማወቃችን በፊት፣ እርጉዝ ሴቶች ለምን ይህን የሚያሰቃይ ህመም እንደሚያጋጥማቸው እንመልከት። እስከ መጨረሻው ድረስ በእርግዝና ወቅት በሰውነት ውስጥ ያለው ስካር አልተመረመረም, ስለዚህ ዶክተሮች ለምን እንደሚከሰት ሁሉንም ምክንያቶች መጥቀስ አይችሉም.

እንደ ዋና ስሪቶች እነሱም እንደሚከተለው ናቸው፡

• የሥነ ልቦና ለውጦች፤
• የእድሜ ሁኔታ፤
• ያለፈው ፅንስ ማስወረድ፤
• ሥር የሰደደ ተላላፊ በሽታዎች፤
• የእፅዋት እድገት፤
• የግሉኮኮርቲሲቶሮይድ መለቀቅ ተጠያቂ የሆኑ የአድሬናል እጢዎች ብልሽቶች፤
• ለውጥየሆርሞን ደረጃዎች;
• የተለያዩ የነርቭ በሽታዎች፤
• የሆርሞን ቾሪዮኒክ ጎዶቶሮፒን መጠን መጨመር፤
• ከአንድ በላይ ፅንስ መሸከም፤
• የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ።

እነዚህ በሳይንስ የተረጋገጠው በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ከመስከር ጀርባ ዋና ዋና ምክንያቶች ናቸው። ነገር ግን፣ ቀደም ሲል እንደተገለፀው፣ ገና ሙሉ በሙሉ ያልተረዱ ሌሎች ብዙ ምክንያቶች አሉ።

በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ የሚያሰቃይ ሁኔታ

ታዲያ እንዴት ነው እራሱን የሚገለጠው? እያንዳንዱ ነፍሰ ጡር እናት ማለት ይቻላል ከሚጠይቃቸው በጣም የተለመዱ ጥያቄዎች መካከል አንዱ "በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ መርዝን እንዴት እንደሚቀንስ?" እና ይህ በጣም ከተለመዱት ውስጥ አንዱ ስለሆነ ይህ አያስገርምም. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የበሽታ መከላከል ስርዓት ሥራ ላይ በሚከሰት ብልሽት ምክንያት ይከሰታል ፣ የዚህም ምክንያቱ በሰውነት ውስጥ በሚከሰቱ መጠነ-ሰፊ ለውጦች ላይ ነው። አንድ ዓይነት ስካር እንደ ባዕድ አካል ለሚታወቀው ፅንስ የመከላከል ምላሽ ነው።

ከተፀነሱ በኋላ ነፍሰ ጡር እናቶች የሚከተሉትን ያጋጥማቸዋል፡

1. የተዳቀለ እንቁላል የእናቶችን እና የአባትን ጄኔቲክ ቁሶችን ይይዛል። የኋለኛው በሽታ የመከላከል ስርዓት እንደ ባዕድ ነው የሚታወቀው።
2. ፅንሱ በሰውነት መከላከያ ተግባራት እንዳይገደል ፕሮግስትሮን በብዛት ማምረት ይጀምራል ይህም በሽታ የመከላከል ስርዓትን ይቀንሳል።
3. በሆርሞን ሚዛን መዛባት ምክንያት ባዮኬሚካላዊ ቅንጅቱ ይቀየራል በዚህም ምክንያት የወደፊት እናቶች እናየማቅለሽለሽ ስሜት ይጀምሩ. በተመሳሳይ ጊዜ የሴቷ በሽታ የመከላከል አቅም በጠነከረ ቁጥር የመመረዝ ምልክቶች እየበዙ ይሄዳሉ።

ይህ እንደ ምንም አይነት በሽታ ወይም በሰውነት ውስጥ ያሉ እክል አይቆጠርም፣ ስለዚህ ምንም አይነት ህክምና አያስፈልግም። አብዛኞቹ ነፍሰ ጡር እናቶች በቀላሉ ጤናቸውን ይቋቋማሉ እና እስከ ልደት ድረስ ይታገሳሉ። ነገር ግን በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ ቶክሲኮሲስን እንዴት መቀነስ እንደሚችሉ ካወቁ ምንም ነገር መቋቋም አይኖርብዎትም።

የስካር መገለጫ በቅርብ ሳምንታት

ስለዚህ ምን ማወቅ አለቦት? ይህ ለምን እየሆነ ነው? በተለመደው የእርግዝና ወቅት ስካር በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ ይታያል, ነገር ግን ማንኛውም ውስብስብ ችግሮች ከተከሰቱ, ክሊኒካዊ ምልክቶቹ በ 2 ኛ እና 3 ኛ ወር ውስጥ እራሳቸውን እንዲሰማቸው ያደርጋሉ.

ከዚህም ዋና ዋና ምክንያቶች መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል፡

• በጣም የሰባ፣ጨዋማ እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን መብላት፤
• የልብና የደም ቧንቧ በሽታ፤
• የጉበት ተግባር ላይ ችግሮች፤
• ከመጠን በላይ ክብደት መጨመር፤
• መጥፎ ልምዶች፤
• ቋሚ ጭንቀት፤
• የእድሜ ሁኔታ፤
• ሥር የሰደደ ድካም፤
• በተደጋጋሚ ፅንስ ማስወረድ፤
• በርካታ እርግዝና፤
• የጄኔቲክ ባህሪያት፤
• ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ፤
• በጣም ተደጋጋሚ መወለድ፤
• በነርቭ ሥርዓት ውስጥ የሚፈጠሩ ለውጦች።

ቶክሲኮሲስን እንዴት መቀነስ እንደሚቻል ለሚለው ጥያቄ መልስ ሲሰጥ በምን አይነት መለኪያዎች እና ላይ የተመሰረተ ስለሆነ ለምን እንደሚፈጠር ምክንያቶች ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል.መወሰድ ያለባቸው መድሃኒቶች።

የበሽታው ሁኔታ የሚቆይበት ጊዜ

በምን ላይ የተመካ ነው? ስካር በሚገለጥበት ጊዜ እንደነበረው ፣ ለእያንዳንዱ ሴት የሚቆይበት ጊዜ ይለያያል። በአብዛኛዎቹ ነፍሰ ጡር እናቶች መሠረት እፎይታ የሚመጣው በአሥራ ሁለተኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት ነው። ይሁን እንጂ እንደ ዶክተሮች ገለጻ, ቶክሲኮሲስ ከ5-6 ጀምሮ እስከ 14-16 ሳምንታት ድረስ በሚቆይ የእንግዴ እፅዋት ፈጣን እድገት ምክንያት የሚከሰት የእርግዝና በሽታ ራሱ ነው. ነገር ግን እያንዳንዱ የተለየ ጉዳይ ግለሰብ ነው, እና ለተለያዩ ሴቶች የተወሰኑ ቃላቶች በጣም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ. የመመረዝ ክብደት የሚወሰነው በደም ኬሚካላዊ ቅንብር, እንዲሁም በሽንት ውስጥ ያለው የአሴቶን መጠን ላይ በመመርኮዝ ነው. ለዚያም ነው በእርግዝና መጀመሪያ ላይ መርዛማ በሽታን እንዴት እንደሚቀንስ ማወቅ በጣም አስፈላጊ የሆነው. ለወደፊት እናቶች መድረኮች የተለያዩ ምክሮችን ይሰጣሉ, ነገር ግን እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው, አብዛኛዎቹ በቀላሉ ከንቱ ናቸው. የዚህ ጽሑፍ ቀሪው ባለፉት ዓመታት ውጤታማ ሆነው የተረጋገጡ ተግባራዊ ምክሮችን ይሰጣል።

በእርግዝና ወቅት ስካርን እንዴት ማስታገስ ይቻላል?

ታዲያ ነፍሰ ጡር እናት በዚህ በሚያሰቃይ ህመም እንዳይሰቃይ መርዝ በሽታን እንዴት መቀነስ ይቻላል? ሁሉም በየትኛው የሶስት ወር መመረዝ እንደታየ ይወሰናል. ከዘገየ፣ እዚህ አጠቃላይ የህክምና ፕሮግራም ያስፈልጋል፣ ስለዚህ ብቃት ያለው የህክምና አገልግሎት በሆስፒታሉ መፈለግ ይመከራል።

በቅድሚያ ቀነ-ገደብ ጉዳይ ላይ ሁሉም ነገር በጣም ቀላል ነው፣ ምክንያቱምየሚከተሉትን ምክሮች ከተከተሉ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክን ማስወገድ ይችላሉ፡

• የእለት አመጋገብዎን ይለያዩ፤
• በጧት የሎሚ የሚቀባ ሻይ ይጠጡ፤
• በጣም ትኩስ ምግብ አትብሉ፤
• ከክፍልፋይ አመጋገብ ጋር መጣበቅ፤
• በየቀኑ በተቻለ መጠን ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ፤
• ከመጠን በላይ ለመስራት ይሞክሩ፤
• የጨው አጠቃቀምን ሙሉ በሙሉ ያስወግዱ ወይም ይቀንሱ፤
• ተጨማሪ ጥሬ አትክልትና ፍራፍሬ እንዲሁም የተጋገረ ወይም የተጋገረ ይበሉ።

ለአመጋገብ ልዩ ትኩረት መስጠት አለበት። በእርግዝና ወቅት የጠዋት ህመምን የሚቀንሱ አንዳንድ ምግቦች አሉ።

እነዚህ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ዝንጅብል፤
• ብስኩቶች፤
• ትኩስ ወይም የተጋገረ ፖም፤
• ማር፤
• የጎጆ አይብ፤
• ብርቱካን፣ መንደሪን እና ሌሎች የ citrus ፍራፍሬዎች፤
• እህል፣
• ባቄላ፤
• የደረቁ አፕሪኮቶች፤
• የዶሮ ሥጋ፤
• የእፅዋት ሻይ፤
• cucumbers፤
• mint፤
• ምስር፤
• ወይኖች፤
• ሐብሐብ፤
• የማዕድን ውሃ አልካሊ የያዘ።

በመሆኑም እርጉዝ እናቶች መርዝን የሚቀንሱ ምርቶችን በመጠቀም የስካር መጠንን በእጅጉ በመቀነስ ደህንነታቸውን ማሻሻል ይችላሉ። የተከለከሉ ምግቦችን በተመለከተ፣ ያጨሱ ስጋ፣ የተጠበሰ፣ የሰባ እና ቅመም የበዛባቸው ምግቦች፣ የክራብ እንጨቶች፣ ቸኮሌት፣ አልኮሆል እና ካርቦናዊ መጠጦች እንዲሁም ከአመጋገብ ውስጥ ማንኛውንም ኮምጣጤ ሳያካትት ተገቢ ነው።

የመድሃኒት ሕክምና

ማንኛውንም መድሃኒት ይውሰዱበእርግዝና ወቅት, የተወሰኑት ለህፃኑ ጤና አደገኛ ሊሆኑ ስለሚችሉ ከሚከታተለው ዶክተር ጋር ከተማከሩ በኋላ ብቻ መደረግ አለባቸው.

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ዶክተሮች የሚከተሉትን ለታካሚዎቻቸው ይመክራሉ፡

• "Droperidol"፤
• "Fibralax"፤
• "ዲሜድሮል"፤
• "Tavegil"፤
• "Relanium"፤
• "ፕሬድኒሶሎን"፤
• "Polysorb"፤
• "Suprastin"፤
• "Cerucal"፤
• "Enterosgel"፤
• "ዲፕራዚን"።

ከተጨማሪም የውሃ ሚዛንን መደበኛ ለማድረግ እና ሰውነትን ከመርዞች ለማፅዳት ብቃት ያላቸው ዶክተሮች በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የጨው ጠብታዎችን ያደርጋሉ።

ባህላዊ መድኃኒት

ብዙ ሴቶች የአደንዛዥ እፅ ህክምናን ይፈራሉ ምክንያቱም መድሀኒቶች በማህፀን ውስጥ ያለን ህጻን ሊጎዱ እና በእድገቱ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራሉ ብለው ስለሚፈሩ በመጀመሪያ በእርግዝና ወቅት ቶክሲኮሲስን በ folk remedies እንዴት እንደሚቀንስ እያሰቡ ነው።

የሚከተሉት ለህመም ሁኔታዎች ጥሩ ናቸው፡

• ለውዝ፤
• ሎሚዎች፤
• የክራንቤሪ ጭማቂ፤
• የዱባ ሻይ፤
• የኦሮጋኖ መረቅ።

እነዚህ ሁሉ መድሀኒቶች እና ምርቶች አባቶቻችን ለብዙ መቶ አመታት ሲገለገሉባቸው የቆዩ በመሆናቸው በእርግዝና ምክንያት ለሚፈጠር ስካር ውጤታማ እና ሙሉ ለሙሉ ደህና ናቸው።

ግምገማዎች

ይህ ጽሑፍ ለጥያቄው ዝርዝር መልስ ሰጥቷልመርዝን እንዴት እንደሚቀንስ. ቀደም ሲል የወለዱ እና ከመመረዝ ጋር የሚታገሉ የሴቶች ግምገማዎች ለዕለታዊ አመጋገብ ከፍተኛ ትኩረት መስጠት አለባቸው ብለው ይከራከራሉ። ትኩስ, ጤናማ እና ጤናማ ምግቦችን በመመገብ, የመመረዝ ምልክቶችን መቀነስ ይችላሉ. በተጨማሪም ሰውነትን በከባድ የሰውነት ጉልበት ሳይጫኑ በተቻለ መጠን ማረፍ ይመከራል. ነገር ግን, ምንም ካልረዳ እና ማስታወክ እረፍት አይሰጥም, በዚህ ሁኔታ ውስጥ ወደ ሆስፒታል መሄድ ጠቃሚ ነው, ምክንያቱም ራስን ማከም በጣም አደገኛ ሊሆን ይችላል. እራስዎን እና የወደፊት ህፃንዎን ይንከባከቡ!