የ3 ወር ሕፃን ግምታዊ የዕለት ተዕለት ተግባር በሰዓት
የ3 ወር ሕፃን ግምታዊ የዕለት ተዕለት ተግባር በሰዓት

ቪዲዮ: የ3 ወር ሕፃን ግምታዊ የዕለት ተዕለት ተግባር በሰዓት

ቪዲዮ: የ3 ወር ሕፃን ግምታዊ የዕለት ተዕለት ተግባር በሰዓት
ቪዲዮ: 18 Trucs a faire pour la relation amoureuse entre l'homme et la femme ! incroyable ! - YouTube 2024, ሚያዚያ
Anonim

በመጀመሪያው የህይወት ወር አዲስ የተወለዱ ወላጆች ይቸገራሉ። ህጻኑ በመደበኛነት ይተኛል, ይበላል እና ባለጌ ነው. እማማ ሙሉ በሙሉ ማለት ይቻላል የልጁ ንብረት ነች እና ሁሉንም ፍላጎቶቹን ታዛለች። እያደጉ ሲሄዱ ህፃኑን ሙሉ እድገትን ወደሚያበረታታ እና ለወላጆች የተወሰነ ሰላም እና ነፃነት ወደሚሰጥ መደበኛ ስራ መምራት አለቦት።

ፊዚዮሎጂ

የሦስት ወር ህጻን አራስ ከተወለደ በጣም የተለየ ነው። በዚህ እድሜ ላይ ያለ ልጅ እንዴት ማድረግ እንዳለበት ያውቃል፡

  1. ጭንቅላትዎን በደንብ ይያዙ። ህጻኑን በሶስት ወር እድሜው ሆዱ ላይ ካስቀመጡት በቀላሉ አንስተው ዙሪያውን ይመለከታል።
  2. እግሩንና እጆቹን ይቆጣጠራል። ለድምጾች ምላሽ ይሰጣል፣ በጩኸት ይጫወታል፣ አፉ ውስጥ ያስቀምጣቸዋል።
  3. ህፃኑን በመያዣው ከወሰዱት ለመነሳት ይሞክራል። ይህም ሆኖ፣ በዚህ እድሜ ልጅ መቀመጥ መጀመር በጣም ገና ነው።
  4. አብዛኛዎቹ ህፃናት ከጀርባ ወደ ሆድ እና ወደ ኋላ እንዴት እንደሚንከባለሉ ያውቃሉ።
  5. በ3 ወር እድሜ ላይ ያሉ ሁሉም ህጻናት ማለት ይቻላል ይችላሉ።ፈገግ ይበሉ እና ይስቁ።
ሕፃን ከእናት ጋር
ሕፃን ከእናት ጋር

ወላጆች በዚህ ዕድሜ ላይ ላሉ ልጆች ከፍተኛ ትኩረት መስጠት እንዳለባቸው ልብ ሊባል ይገባል። ፍርፋሪዎቹን ለአጭር ጊዜ እንኳን መተው አይችሉም። ጠያቂ ህጻን ብዙ ስለታም መታጠፍ እና ወደ ወለሉ መውደቅ ስለሚችል።

የ3 ወር እድሜ ያለው ፎርሙላ-የተመገበ እና ጡት የማጥባት ስራ በጣም አስፈላጊ ነው። በዚህ ጊዜ የእይታ እና የመስማት ችሎታ እድገት በንቃት ይከናወናል. እነዚህ የአካል ክፍሎች ሙሉ በሙሉ እንዲዳብሩ, የተለያዩ ጩኸቶችን እና አሻንጉሊቶችን በዜማዎች መጠቀም ይችላሉ. በአልጋ ላይ ሊሰቀል የሚችል የሕፃን ሞባይል መግዛት በጣም ጥሩ ነው። ልጆች እንደዚህ አይነት ነገሮችን በማየታቸው ደስተኞች ናቸው እና እንዲሁም ብዙ አዳዲስ እና ያልታወቁ ነገሮችን ያገኛሉ።

ናሙና ለ 3 ወር ሕፃን የዕለት ተዕለት ተግባር

የዚህ እድሜ ምድብ ላለው ህጻን የመጀመሪያውን ስሪት እናስብ።

  1. 6:00። በመነሳት እና በማለዳ መመገብ።
  2. 6፡30–7፡30። የንፅህና አጠባበቅ ሂደቶችን ማካሄድ. ጨዋታዎች ከህጻን ጋር።
  3. 7:30–9:30። እንቅልፍ።
  4. 9:30። በመመገብ ላይ።
  5. 9:30–11:00። ጨዋታዎች እና እንቅስቃሴዎች።
  6. 11:00–13:00። ከቤት ውጭ ተኛ (መራመድ)።
  7. 13:00። በመመገብ ላይ።
  8. 13:00–14:30 ጨዋታዎች እና እንቅስቃሴዎች።
  9. 14:30–16:30 ንጹህ አየር ውስጥ ይራመዱ. በዚህ ጊዜ ውስጥ ህፃኑ እንዲተኛ ይመከራል።
  10. 16:30። በመመገብ ላይ።
  11. 16፡30–17፡30። ጨዋታዎች እና እንቅስቃሴዎች ከህፃኑ ጋር።
  12. 17:30–19:00። እንቅልፍ።
  13. 19:30–20:00። የውሃ ሂደቶች. ወደ እንቅልፍ ልብስ በመቀየር ላይ።
  14. 20:00። በመመገብ ላይ።
  15. 20፡30–06፡00። የምሽት እንቅልፍ።
  16. 23:30። ለሊትመመገብ።
  17. 02:00 ወይም 03:00። የምሽት መመገብ።

አሁን በሁለተኛው አማራጭ መሰረት የ3 ወር ህጻን የእለት ተዕለት እንቅስቃሴን ከግምት ውስጥ እናስገባለን።

ልጁ ተኝቷል
ልጁ ተኝቷል
  1. 8:00። በመነሳት እና በማለዳ መመገብ።
  2. 8:30–9:30። የንፅህና አጠባበቅ ሂደቶችን ማካሄድ. ጨዋታዎች ከህጻን ጋር።
  3. 9:30–10:30 እንቅልፍ።
  4. 10:30። በመመገብ ላይ።
  5. 10:30–12:30። ጨዋታዎች እና እንቅስቃሴዎች።
  6. 12፡30–14፡30። ከቤት ውጭ ተኛ (መራመድ)።
  7. 14:30። በመመገብ ላይ።
  8. 14:30–16:00። ጨዋታዎች እና እንቅስቃሴዎች።
  9. 16:00–18:00። ንጹህ አየር ውስጥ ይራመዱ. ህፃኑ በዚህ ጊዜ እንዲተኛ ይመከራል።
  10. 18:00። በመመገብ ላይ።
  11. 18:00–19:00። ጨዋታዎች እና እንቅስቃሴዎች ከህፃኑ ጋር።
  12. 19:00–20:30 እንቅልፍ።
  13. 20፡30–21፡00። የውሃ ሂደቶች. ወደ እንቅልፍ ልብስ በመቀየር ላይ።
  14. 21:00። በመመገብ ላይ።
  15. 21:30–08:00። የምሽት እንቅልፍ።
  16. 23:30። የምሽት መመገብ።
  17. 03:00 ወይም 04:00። የምሽት መመገብ።

ከላይ ያሉት የ3 ወር ህጻን የእለት ተዕለት ተግባራት ብዙውን ጊዜ የሚዘጋጁት በራሳቸው ነው። ለብዙ ቀናት መርሃ ግብር ካስተካከሉ በቀላሉ ይህንን ማረጋገጥ ይችላሉ, ማለትም, ህጻኑ በተወሰነ ጊዜ ውስጥ በየቀኑ የሚያደርገውን ሁሉ ይፃፉ. መደምደሚያ ላይ ለመድረስ ለ3 ቀናት በቂ ክትትል።

የሕፃን ማሸት
የሕፃን ማሸት

በ3 ወር ውስጥ ያሉ ልጆች ከተመገቡ በኋላ በእያንዳንዱ ጊዜ አይተኙም ፣ ልክ እንደ አዲስ የተወለዱ ሕፃናት። ልጁ መንቀሳቀስ አለበት, በዙሪያው ስላለው ዓለም ለማወቅ ፍላጎት አለው. ነገር ግን, እሱ አሁንም በቂ ጥንካሬ እንደሌለው መታወስ አለበት, እና, ስለዚህ, ለረጅም ጊዜ በንቃት ሁኔታ ውስጥ መሆን አይችልም.ጊዜ. ከፍርፋሪዎቹ ንቁ ጊዜ ጋር ሲነፃፀር ረዘም ያለ እንቅልፍ ፍጹም መደበኛ ነው። ከአንድ ሰአት በኋላ ከእማማ ጋር ከተጫወተ በኋላ ህፃኑ ለሁለት ሰዓታት መተኛት ይችላል. ወላጆች ሊሸበሩ ይቅርና ሊሸበሩ አይገባም።

የህፃን የዕለት ተዕለት ተግባር ካለፈው ቀን ትንሽ የተለየ ከሆነ አትደንግጡ። አንዳንድ ጊዜ ህጻኑ ለ 2 ሰዓታት 4 ጊዜ መተኛት ይችላል. እና አንዳንድ ጊዜ በምሳ ሰዓት ለ 3 ሰዓታት ሊተኛ ይችላል, እና ምሽት ላይ ለመተኛት 1.5 ሰአት ብቻ ይኖረዋል. እነዚህ ሁሉ አማራጮች መደበኛ ናቸው እና ህጻኑ በቀን ውስጥ በሚያገኛቸው ስሜቶች እና ስሜቶች ላይ የተመሰረተ ነው.

እማማ የ3 ወር ሕፃን ግምታዊ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ለብቻዋ ማስተካከል ትችላለች። Komarovsky ወላጆች የሚተገብሩትን የሕፃኑ አሠራር ለውጦችን ይደግፋል. በተጨማሪም ፣ ይህ እንደ መደበኛ ተግባር ይቆጠራል ፣ ምክንያቱም ከእንቅልፍ ጋር በተያያዘ የንቃት ጊዜዎች በእድሜዎ መጠን ይጨምራሉ ።

ምርጥ የእንቅልፍ ሁኔታዎች

ወላጆች ትናንሽ ልጆቻቸው በቂ እንቅልፍ ማግኘታቸውን ማረጋገጥ አለባቸው።

ይህን ለማድረግ፡

  1. ሕፃኑ የሚተኛበትን ክፍል ቀድመው አየር ያድርጓቸው።
  2. በክፍሉ ውስጥ ያለውን የእርጥበት መጠን ያለማቋረጥ ይቆጣጠሩ። በተለይም በማሞቂያ መሳሪያዎች አሠራር ምክንያት አየሩ ሲደርቅ በቀዝቃዛው ወቅት ይህን ማድረግ አስፈላጊ ነው. ዘመናዊ የእርጥበት ማስወገጃዎች ወይም እርጥብ ፎጣዎች በማሞቂያ ራዲያተሮች ላይ ማንጠልጠያ ይህንን ችግር መፍታት ይችላሉ።
  3. ዝምታን ያረጋግጡ። በህይወት የመጀመሪያዎቹ ወራት, የህጻናት የነርቭ ስርዓት ያልተለመዱ ድምፆችን ችላ ማለት አይችሉም. ስለዚህ, ህፃኑን ከድምጽ ጋር ማላመድ ምንም ትርጉም የለውም. እንዲህ ዓይነቱ አካሄድ እሱን የሚያደናቅፍ ብቻ ነው።በቂ እንቅልፍ ያግኙ።
  4. አንድ ልጅ በሆድ ውስጥ በሆድ ውስጥ በሆድ ውስጥ ወይም በጋዝ ምክንያት ምቾት ማጣት ካስጨነቀ ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት የሆድ ዕቃን ማሸት ያስፈልግዎታል ። ወይም ይህን ችግር ለተወሰነ ጊዜ የሚያስተካክል ልዩ መሣሪያ ይስጡ።
  5. ልጅዎ እረፍት ከሌለው እና በእጆቹ ድንገተኛ እንቅስቃሴ ምክንያት ሁል ጊዜ እራሱን ከእንቅልፉ የሚነቃ ከሆነ፣ ምናልባት እርስዎ ላላ ማንሸራተት መሞከር አለብዎት።

ሕፃኑ በደንብ እንዲተኛ ለማድረግ ህፃኑን ለሰላምና ለመረጋጋት የሚያመቻቹ የእለት ተእለት የአምልኮ ሥርዓቶችን መጠቀም ይችላሉ። እማማ የውሸት ዘፈን መዘመር ወይም የመኝታ ጊዜ ታሪክ ማንበብ ትችላለች። በጊዜ ሂደት ህፃኑ አንዳንድ ድርጊቶችን ይለማመዳል እና ለመተኛት ማስተካከል ቀላል ይሆናል.

ዋና የሕፃን እንቅልፍ ችግሮች

ወላጆች ሊያጋጥማቸው ይችላል፡

  1. ሕፃኑ በቀን ውስጥ በጣም ትንሽ መተኛት ስለጀመረ የ3 ወር ህጻን በሰው ሰራሽ ወይም ጡት በማጥባት የእለት እለት ህፃኑ ከዚህ በፊት ይከተለው ከነበረው መርሃ ግብር በጣም የተለየ ነው።
  2. ህፃኑ ለማንኛውም ማነቃቂያ ምላሽ መስጠት ጀመረ።
  3. ብዙ ጊዜ በእኩለ ሌሊት ከእንቅልፉ ይነሳል።
  4. በአቀማመጥ ላይ እያሉ ከእጅ መውረድ አይፈልግም።
  5. ህፃን በተነሳ ቁጥር ጡት ወይም ማጥባት ይፈልጋል።
  6. አልጋው ላይ ለመተኛት ፈቃደኛ አልሆነም።
  7. ህፃን ሙሉ በሙሉ መተኛት የሚችለው በሚንቀሳቀስ ጋሪ ውስጥ ብቻ ነው።

መመገብ

የ3 ወር ህጻን ጡት በማጥባት የዕለት ተዕለት ተግባር ፎርሙላ ከሚመገቡት ፍርፋሪ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ የተለየ አይደለም። በአማካይ በዚህ የእድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ህጻናት በቀን ከ 2 እስከ 4 መመገብ ያስፈልጋቸዋል. ህፃናት እንዳሉ ልብ ሊባል ይገባልፎርሙላ ተመጋቢዎች በምሽት እንዲመገቡ ይጠየቃሉ።

ሕፃኑ ከበፊቱ የበለጠ የጡት ወተት መብላት ይችላል። እና ይህ ማለት ረዘም ላለ ጊዜ ሞልቶ መቆየት ይችላል ማለት ነው. በተጨማሪም ፣ በመመገብ መካከል ያለው ክፍተቶች በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራሉ ፣ የምግቡ ቆይታ ግን ፣ በተቃራኒው ፣ ቀንሷል።

ህፃን ይበላል
ህፃን ይበላል

በ3 ወራት የመመገብ መርሃ ግብር አሁንም በትዕዛዝ ላይ የተመሰረተ ነው። ምናልባትም፣ ልጅዎ በቀን ውስጥ በየ 2-3 ሰዓቱ እና በሌሊት በየ 3-4 ሰዓቱ ለተወሰነ ጊዜ ምግብ ሊጠይቅ ይችላል።

የሦስት ወር ህጻን በእኩለ ሌሊት ብዙ ጊዜ ከእንቅልፉ የሚነቃ ከሆነ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ የሚመጡ ምግቦችን መጠቀም የለብዎትም. ወዮ, ይህ ልማድ በጣም የተለመደ ሆኗል. ይህ ችግሩን አይፈታውም! በተጨማሪም በዚህ የእድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ልጆች ለአዋቂዎች ምግብ ገና ዝግጁ አይደሉም, ስለዚህ ለእነሱ አሁን ዋናው የአመጋገብ ምንጭ የጡት ወተት ወይም አዲስ የተወለዱ ፎርሙላዎች ናቸው.

በመታጠብ

ህፃኑ ከእንቅልፉ እንደነቃ የንፅህና አጠባበቅ ሂደቶች ይከናወናሉ. የሕፃኑ ፊት በሞቀ ውሃ ውስጥ በተቀባ የጥጥ ንጣፍ ይጸዳል። በመጀመሪያ ዓይኖቹን ያፅዱ, ከዚያም ወደ አፍንጫ, ጆሮ, ጉንጭ እና አንገት ይሂዱ. ከጆሮዎ ጀርባ ስላለው ቆዳ አይረሱ, ይህ ቦታ ንጹህ መሆን አለበት. ይህ የትንፋሽ መከሰትን ያስወግዳል. ከዚህም በላይ ወተት ብዙውን ጊዜ በሚመገቡበት ጊዜ ከጆሮው ጀርባ ይፈስሳል. ስለዚህ የዚህን አካባቢ ጽዳት በየጊዜው መከታተል ያስፈልጋል።

መታጠብ

ሁሉም የቤተሰብ አባላት በስብሰባው ላይ በሚገኙበት ምሽት ላይ ህጻን መታጠብ የተለመደ ነው። መታጠብህጻኑ በሕፃን መታጠቢያ ውስጥ በዝንባሌ ወይም በልዩ ሀሞክ ውስጥ መሆን አለበት. አንዳንድ ወላጆች ልጃቸውን የሚታጠቡት የአንገት ክብ በመጠቀም ነው።

የመታጠብ ሕፃን
የመታጠብ ሕፃን

ይህን ዘዴ ሁሉም ሰው አይደግፈውም ነገር ግን ይህ መሳሪያ ህጻኑ ከአዋቂዎች ተጨማሪ እርዳታ ሳይደረግበት በውሃ ውስጥ እንዲኖር ያስችላል ተብሎ ይታመናል።

በመታጠብ

ዳይፐር በቀየሩ ቁጥር የፍርፋሪውን ክፍል በሚፈስ ውሃ ስር ማጠብ ያስፈልግዎታል። ከዚያም በእርጋታ በቴሪ ፎጣ ማጽዳት እና ሁሉንም እጥፎች ማድረቅ አለብዎት. የአሰራር ሂደቱ እንደተጠናቀቀ, ቆዳውን በዳይፐር ክሬም መቀባት ያስፈልግዎታል. ይህ አሰራር የቆዳ ዳይፐር ሽፍታ እና ብስጭትን ለማስወገድ ይረዳል።

ይራመዳል

የ 3 ወር ሕፃን የዕለት ተዕለት ተግባር በንጹህ አየር ውስጥ የግዴታ መኖርን ያጠቃልላል። የወላጆች አንዱ ተግባር ከህፃኑ ህይወት የመጀመሪያ ቀን ጀምሮ የዕለት ተዕለት የእግር ጉዞዎች ትክክለኛ አደረጃጀት ነው. ከሶስት ወር ልጅ ጋር, አስቀድመው በጓሮው ውስጥ ብቻ ሳይሆን በፓርኩ እና በካሬው ውስጥ በእግር መሄድ ይችላሉ. በቀኑ የበጋ ወቅት, የቦታዎች ዝርዝር ተሞልቷል. ጊዜ በባህር ፣በአገር ፣በጫካ ፣በወንዙ አቅራቢያ እና በመሳሰሉት ሊጠፋ ይችላል።

እናት ከጋሪ ጋር
እናት ከጋሪ ጋር

በዓመቱ በተለያዩ ጊዜያት ለመራመድ አማራጮች፡

  1. ክረምት በቤት ውስጥ ለመቆየት ምንም ምክንያት አይደለም። በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ውስጥ ልጅን መራመድ ልክ እንደ ሞቃታማ የአየር ሁኔታ አስፈላጊ ነው. በክረምት ውስጥ ያለው የፀሐይ ጨረሮች የሕፃኑ አካል ቫይታሚን ዲ እንዲያመርት ያስችለዋል የእግር ጉዞ ድግግሞሽ በአየር ሙቀት መጠን መለወጥ አለበት. በአማካይ ከቤት ውጭ የሚደረጉ እንቅስቃሴዎች በቀን ሁለቴ ከ30 ደቂቃ እስከ 1.5 ሰአት ሊቆዩ ይገባል።
  2. በመጸው እና በጸደይ, ከሰአት በኋላ የእግር ጉዞዎችን መምረጥ የተሻለ ነው. በዚህ ጊዜ ውስጥ እርጥበት ስለሚኖረው የጠዋት የእግር ጉዞዎች በከፊል በ "በረንዳ" መተካት ወይም የቆይታ ጊዜያቸው ወደ ግማሽ ሰዓት ሊቀንስ ይችላል.
  3. በሞቃታማው ወቅት ህፃኑ በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ በእግር መሄድ አለበት። እድሉ ካሎት, ከዚያም በቀን ሁለት ጊዜ ከልጅዎ ጋር ለ 2-3 ሰአታት በእግር መሄድ ይችላሉ. በተለይም ህፃኑ በፀሐይ ውስጥ እንዲንጠባጠብ ለ 10-20 ደቂቃዎች የስትሮለርን ቪዛ በትንሹ መክፈት ጠቃሚ ነው. ነገር ግን ቀጥተኛ የፀሐይ ብርሃን በሕፃኑ ቆዳ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ እንደሚያሳድር አይርሱ. ስለዚህ በእግር ጉዞ ወቅት ህፃኑ በጥላ ውስጥ መሆኑን ያረጋግጡ።

ማሳጅ እና ጅምናስቲክስ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለህፃኑ ጤና ዋናው አካል ነው። ጂምናስቲክስ የልጁን ተስማሚ እድገት ይረዳል. በተጨማሪም ከእማማ ጋር የቅርብ ግንኙነት ለመመስረት ይረዳል።

የ 3 ወር ህጻን ጡት በማጥባት
የ 3 ወር ህጻን ጡት በማጥባት

ከህፃኑ ጋር በመደበኛነት እንዲደረጉ የሚመከሩትን ዋና ዋና ልምምዶች እናስብ፡

  1. የሕፃኑ ክንዶች ወደ ላይ ከፍ ብለው ወደ ላይ ይወጣሉ፣ከዚያም ተከፍለው በደረት አካባቢ ይሻገራሉ።
  2. በጉልበቶች ላይ ያሉት እግሮች ተዘርግተው ወደ ቀድሞ ቦታቸው ይመለሳሉ።
  3. በመጨረሻ ላይ ህፃኑ ሆድ ላይ ተዘርግቷል።

ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስብ የሂፕ መቆራረጥን ለመከላከል ይረዳል። በተጨማሪም እንዲህ ዓይነቱ ጂምናስቲክ የደም ዝውውርን እና የምግብ መፍጫ ሂደቶችን ለማሻሻል ይረዳል. በሶስት ወር እድሜዎ ላይ የፍርፋሪዎቹን እጆች እና እግሮች በትንሹ ማሸት እና ማሞቅ ይችላሉ።

ማሳጅሕፃን በእናት ወይም በልዩ ባለሙያ ሊከናወን ይችላል. እንዲህ ያሉት ሂደቶች ከመጠን በላይ ጭንቀትን ለማስወገድ ይረዳሉ. በተጨማሪም ጂምናስቲክ ከመጠን በላይ የሆነ ድምጽን ለማስታገስ ይረዳል, ይህም ብዙውን ጊዜ ከአንድ አመት በታች የሆኑ ህጻናት ውስጥ ይገኛል.

ማሳጅ እግርን፣ እጅን፣ ጀርባን፣ ሆድን፣ ክንዶችን እና እግሮችን መምታት ነው። ከመጀመሩ በፊት እናት እጆቿን በዘይት ወይም በህጻን ክሬም መቀባት አለባት. የአንድ አሰራር ጊዜ 15 ደቂቃ ያህል ነው. ከመታሻ ጋር የተጣመረ የአየር መታጠቢያዎች ምርጫን ይስጡ. በተጨማሪም ሁሉም የማሳጅ ስፔሻሊስቶች በመጀመሪያ ህፃኑን ሙሉ በሙሉ ያውልቁ እና ወደ ሂደቱ ይቀጥሉ።

ጠቃሚ ምክሮች

ከላይ እንደተገለፀው የ 3 ወር ህጻን በጡጦ የሚጠባ እና ጡት የሚጠባ ህጻን አሰራር ከሞላ ጎደል ተመሳሳይ ነው። ለፍርፋሪ ትክክለኛውን የዕለት ተዕለት ተግባር ለመመስረት የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:

  1. ሰውነቱ በምን አይነት ሁነታ ላይ እንደሚጣበቅ ለመረዳት ባህሪውን ይመልከቱ። ለእንቅስቃሴ ልዩ ትኩረት ይስጡ. በአንዳንድ ልጆች በቀን ውስጥ, እና በቀሪው ምሽት እራሱን ስለሚገለጥ. መርሐግብር በሚያስይዙበት ጊዜ እነዚህን ባህሪያት ግምት ውስጥ ማስገባትዎን ያረጋግጡ።
  2. የህፃን አመጋገብን ከመመገብ ጋር ማቋቋም መጀመር ጥሩ ነው። ከዚህም በላይ በሰዓቱ መመገብ ለልጁ አካል እጅግ በጣም ጠቃሚ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ ለመብላት መለማመድ, ሰውነት የጨጓራ ጭማቂ እና ምራቅ የመፍጨት ሂደቶችን ይጀምራል. ለእንደዚህ አይነት ሂደቶች ምስጋና ይግባውና የምግብ መፈጨት እና ደህንነት ይሻሻላል።
  3. አንዳንድ ልጆች በራሳቸው ህክምናን ማዳበር ችለዋል። ለ "ውስጣዊ ሰዓት" ምስጋና ይግባውና, የመመገቢያ ጊዜዎች ተዘጋጅተዋል እናእንቅልፍ. ሌሎች ህፃናት, በተቃራኒው, ከተወሰነ አሰራር ጋር ለመላመድ በጣም ይከብዳቸዋል, ሌሊትን ከቀን ጋር ግራ ያጋባሉ. እና የወላጆች ሕይወት ከሁከት ጋር ይመሳሰላል። በሚያሳዝን ሁኔታ, የጊዜ ሰሌዳው መፈጠር ብዙ ጊዜ ሊወስድ ይችላል, አንዳንድ ጊዜ አንድ ዓመት ያህል ይወስዳል. በዚህ ጊዜ ውስጥ አዋቂዎች ታጋሽ መሆን አለባቸው. ይዋል ይደር እንጂ ጥረታችሁ ከንቱ እንዳልነበር ትገነዘባላችሁ።
  4. ሕፃን በእናቶች እቅፍ ውስጥ
    ሕፃን በእናቶች እቅፍ ውስጥ

ለ 3 ወር ህጻን በደንብ የተነደፈ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ወላጆች ቀኑን በተመቻቸ ሁኔታ እንዲያቅዱ እና ህጻኑ ሙሉ በሙሉ እንዲዳብር ያደርጋል። የሥርዓት እቅድ ማውጣት የዘመናዊ የሕፃናት ሐኪሞች መስፈርት ብቻ ሳይሆን ለልጁም ሆነ ለእናቱ እና ለአባቱ አስፈላጊ መሆኑን ይቀበሉ።

የሚመከር: