የልጆች የዕለት ተዕለት ተግባር በ8 ወር። በ 8 ወር ውስጥ የሕፃን አመጋገብ መደበኛ

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

ከህይወቱ የመጀመሪያ ቀን ጀምሮ ህፃኑ አለምን መመርመር ይጀምራል። በየወሩ, በቀን እና በሰዓቱ አዳዲስ መረጃዎችን ይቀበላል. ያድጋል እና ያድጋል. ስለዚህ, ለምሳሌ, በ 8 ወር ውስጥ የልጆች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ከ 2 ወይም 3 ወር ህፃናት በእጅጉ የተለየ ነው. በመሠረቱ, በዚህ ጊዜ ውስጥ ልጆች በሁሉም ነገር ላይ ከፍተኛ ፍላጎት ማሳየት ይጀምራሉ. አሁን ሚናው የሚጫወተው በተፈጥሮ በተቀመጡት ውስጣዊ ስሜቶች ብቻ ሳይሆን ባለፉት ወራት ባገኙት መረጃም ጭምር ነው።

መካከለኛ ሚዛን

ሕፃኑ በጨመረ ቁጥር ቁመቱ እና ክብደታቸው እየቀነሰ ይሄዳል። እና በእነዚህ ጊዜያት እናቶች ለየትኛውም የተለየ የመደበኛ ጠረጴዛዎች ማዕቀፍ መላመድ የለባቸውም። የእያንዳንዱ ሕፃን እድገት ግላዊ መሆኑን መታወስ አለበት. በ8 ወር ውስጥ ያለ ልጅ ክብደት በብዙ አመላካቾች ላይ የተመሰረተ ነው።

አንዳንድ ልጆች ቆዳዎች ናቸው፣ሌሎች ደግሞ ጨካኞች ናቸው። ባለፈው ወር አንድ ሰው የቫይረስ ኢንፌክሽን ነበረው. በዚህ መሠረት ክብደት መቀነስ ሊያስከትል ይችላል. ግን አትበሳጭ። በጥሩ እንክብካቤ እና ተገቢ አመጋገብ ህፃኑ የጎደለውን ክብደት በፍጥነት ይጨምራል።

የአንድ ልጅ በ8 ወር ክብደት እንዲሁ እንደ ቁመቱ ይወሰናል። በአማካይ, በ 70 ሴንቲሜትር, ህጻናት አብዛኛውን ጊዜ ወደ 8.5 ኪሎ ግራም ይመዝናሉ.በዚህ መሠረት ህፃኑ ትንሽ ከሆነ ክብደቱ ከቁመቱ ጋር ተመጣጣኝ ይሆናል. ነገር ግን በዚህ ወር ውስጥ ልጆች በግምት 500 ግራም ይጨምራሉ. እንደገና፣ በአመጋገብ እና በህፃኑ ጤና ላይ የተመሰረተ ነው።

ደህንነት እና የማወቅ ጉጉት

አንድ ልጅ 8 ወር ሲሆነው አለምን በተለይም በንቃት፣ ያለማቋረጥ እየተሳበ እና በየክፍሉ መዞር ይጀምራል። የሚስብ እና አዲስ ነገር እየፈለገ ነው። እና በዚህ ጊዜ የወላጆች ዋና ተግባር ህጻኑ ከውጭው ዓለም ጋር እንዲተዋወቅ ብቻ ሳይሆን ሙሉ ደህንነትን ለማረጋገጥም ጭምር ነው. ሶኬቶች፣ ማንኛቸውም መድሃኒቶች፣ ከባድ ዕቃዎች፣ የጽዳት ምርቶች እና ሳሙናዎች - ይህ ሁሉ ለልጁ በማይደረስባቸው ቦታዎች ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ መደበቅ አለበት።

ሕፃኑ 8 ወር ነበር፣ እና ወላጆቹ ቀድሞውኑ ባህሪውን ማሳየት መጀመሩን አስተዋሉ። እሱ የክፍሎቹን ክፍተቶች ለመመርመር ብቻ ሳይሆን ሁሉንም ነገር ለመቅመስ ፍላጎት አለው. ጠያቂውን ተጓዥ ከሥራው ለማዘናጋት ይሞክሩ። የሕፃኑ ስሜት በከፍተኛ ሁኔታ ይለወጣል. ይናደዳል፣ ባለጌ፣ ምናልባትም ቅር ያሰኛል። ግን አስደሳች ምርምርውን እንደቀጠለ ፈገግታው ይመለሳል።

ሕፃኑም ይደክማል ወይም የዕረፍት ጊዜን በአግባቡ እንዴት ማቀናጀት እንደሚቻል

የህፃናት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ በ8 ወራት እርግጥ ነው፣ ከቀደመው የወር አበባ መለየት ይጀምራል። ህጻኑ አሁን ለእሱ ፍላጎት ያለውን መረጃ ለማግኘት የማያቋርጥ ፍለጋ ላይ ምን ያህል ጉልበት እንደሚያጠፋ አይርሱ. በራስዎ ሙከራ ለማድረግ መሞከር እና በክፍሎቹ ውስጥ ለብዙ ሰዓታት መዞር ይችላሉ. ሁሉም ሰው ድካም ይሰማዋል። ስለዚህ, የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴበ8 ወር ውስጥ ያሉ ልጆች በትክክል መደራጀት አለባቸው።

በተለምዶ በዚህ እድሜ ህጻናት በቀን ሁለት ጊዜ ይተኛሉ ይህም በግምት 2 ወይም 2.5 ሰአት ነው። የሕፃን የቀን እንቅልፍ በንጹህ አየር ውስጥ መተኛት በጣም ጠቃሚ ነው።

አንድ ጊዜ መተኛት የሚችሉ ልጆች አሉ። ግን በተመሳሳይ ጊዜ የእንቅልፍ ጊዜ ይጨምራል. በድጋሚ, ሁሉም በሕፃኑ ግለሰባዊ ባህሪያት ላይ የተመሰረተ ነው. የሌሊት እረፍት በስምንት ሰዓት አካባቢ መጀመር አለበት እና እስከ ጥዋት 6 ወይም 8 ድረስ ይቀጥላል። ወደ 12 ሰአታት ይደርሳል።

የአየር እና የመታጠቢያ ህክምናዎች

የልጁ እንቅልፍ የበለጠ ምቹ ብቻ ሳይሆን ጠቃሚም እንዲሆን ክፍሉ አየር መሳብ አለበት። ንጹህ አየር ሁልጊዜ በማንኛውም አካል ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል. በክፍሉ ውስጥ ያለው የሙቀት መጠንም ጠቃሚ ሚና ይጫወታል. ብዙ ወላጆች ልጃቸው ትንሽ ስለሆነ ከእነሱ የበለጠ ቀዝቃዛ ነው ብለው በማሰብ ተሳስተዋል። ነገር ግን ህፃኑን ከመጠን በላይ አያሞቁት. ይህ ለወደፊቱ በጤንነቱ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. በክፍሉ ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን ከሃያ አንድ ዲግሪ መብለጥ የለበትም።

ሌላው የህፃናት ጥሩ ስሜት ምንጭ መታጠብ ነው። እርግጥ ነው, በየቀኑ የመታጠቢያ ሂደቶችን ማዘጋጀት አስፈላጊ አይደለም, ግን በየቀኑ አስፈላጊ ነው. ልጁ ሁልጊዜ በሚወደው የጎማ መጫወቻዎች እና በልብስ ማጠቢያዎች እንደዚህ ባሉ አስቂኝ መዋኛዎች ይደሰታል. እና ምንም ያህል ራሱን የቻለ ቢመስልም ሽንት ቤት ውስጥ ብቻውን አይተወውም።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ጂምናስቲክ ወይም ማሳጅ

በ8 ወር ውስጥ ያሉ የህጻናት የቀን መርሀ ግብር ሌላ ምን ማካተት አለበት? ይህ የግዴታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስብ ነው ፣ይህም ህጻኑ በፍጥነት እንዲያድግ ብቻ ሳይሆን ደስታንም ይሰጣል. ልክ እንደ መጀመሪያዎቹ የህይወት ወራት, ህጻኑ ጀርባውን እና ሆዱን ማሸት መቀጠል ይኖርበታል. እግሮቹን በመጀመሪያ በተለዋዋጭ ፣ እና ከዚያ አንድ ላይ ማጠፍ። በመያዣዎቹም እንዲሁ ያድርጉ።

ህፃን የ8 ወር ጥርስ እየወጣ ነው። እርግጥ ነው, አብዛኛዎቹ ቀድሞውኑ ቢያንስ አንድ አላቸው, ግን በዚህ ወር ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ ይህን ስሜት የሚሰማቸው ልጆችም አሉ. ስለዚህ, ህጻኑ በልዩ ግንዛቤ መታከም አለበት. የጥርስ መፋቅ መጀመሩን የሚያሳየው የመጀመሪያው ምልክት ድድ ያበጠ ሲሆን በዚህ ጊዜ ውስጥ ለድድ ህመም ማስታገሻ ህክምናዎችን ለማድረግ ይጠቅማል።

የበሰለ ህጻን ምን ይበላል

የልጁን ትክክለኛ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ለ 8 ወራት መከታተል ብቻ ሳይሆን በዚህ እድሜው ለአመጋገብ ልዩ ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል. ህጻኑ ገና ጡት ቢጠባም, ስጋን ቀስ በቀስ ማስተዋወቅ አስፈላጊ ነው. በምናሌው ውስጥ የእንቁላል አስኳል መጨመር እና የፍራፍሬ ፍራፍሬዎችን እና ጭማቂዎችን መስጠትዎን መቀጠል ያስፈልግዎታል ። አሁን ማብዛት ይችላሉ።

በ8 ወር መመገብ አምስት ምግቦችን ያካተተ መሆን አለበት። የመጀመሪያው አመጋገብ አሁንም ካለ ፎርሙላ ወይም የጡት ወተት ያካትታል። ከዚያም ህፃኑ አንድ ዓይነት ገንፎ ወይም የጎጆ ጥብስ ማብሰል ይችላል. ሦስተኛው አመጋገብ ስጋን ማካተት አለበት. እንዲሁም ከስጋ ወይም ከአትክልቶች የራስዎን ሾርባ ማዘጋጀት ይችላሉ. እና ለልጅዎ ተፈጥሯዊ ጭማቂዎችን መስጠትዎን ያረጋግጡ።

ንፅህና እና ተፈጥሯዊ ውስጣዊ ስሜቶች

ልጅዎ ከመውሰዱ በፊት እጃቸውን እንዲታጠቡ ማስተማር በጣም ጠቃሚ ነው።ምግብ. ውሃ የነርቭ መጋጠሚያዎች ጠንካራ ማነቃቂያ መሆኑን ማወቅ አለብዎት. ስለዚህ ከመመገብዎ በፊት ሁል ጊዜ እጅዎን የሚታጠቡ ከሆነ ፣ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ይህ ሂደት ኮንዲሽነር reflex ይሆናል ፣ይህም የምግብ መፈጨት ጭማቂ እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል እና በዚህ መሠረት የሕፃኑ የምግብ ፍላጎት መጨመር ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።

እና ማስታወስ ያለብን በጣም አስፈላጊው ነገር ይህ ነው፡- ወተት ለአንድ ህፃን መጠጥ አይደለም። ጥማትን አያረካም, ነገር ግን ሆዱን ብቻ ይሞላል እና የአመጋገብ ስርዓቱን ይረብሸዋል. ህፃኑ በተናጥል የተሰሩ የፍራፍሬ ጭማቂዎች ወይም የፍራፍሬ መበስበስ ብቻ ሳይሆን ቀላል የተቀቀለ ውሃ መስጠት ያስፈልጋል ። እንዲሁም ልዩ የልጆች ሻይ መጠቀም ይችላሉ።

አዝናኝ እና ማህበራዊ ማድረግ

የ8 ወር ሕፃን የቀን አሠራር በጨዋታዎች እና በመጻሕፍት እይታ መከፋፈል አለበት። በዚህ ወቅት ህፃኑ የነገሮችን ባህሪያት በሚገልጽበት ጊዜ በተወሰኑ ስዕሎች ላይ ማን እንደተገለፀው አስቀድሞ መንገር ያስፈልገዋል. አንድ ነገር ከሆነ, ምንድን ነው, ቀለም እና መጠን. እንስሳ ምን ድምፅ ያሰማል ምን ይበላል::

የሞተር ችሎታን፣ ቅንጅትን፣ አስተሳሰብን ለማዳበር የተለያዩ ጨዋታዎችን ተጠቀም። የተለያየ መጠን ያላቸው ኳሶች እና በጣም ታዋቂ እና የተለመዱ ኩቦች ይሠራሉ።

ከልጅዎ ጋር ያለውን ቀላል ግንኙነት በጭራሽ አይርሱ። ሕፃኑ የትም ቢሆን በእያንዳንዱ ድርጊትዎ ላይ አስተያየት መስጠት አስፈላጊ ነው - በኩሽና ውስጥ ምግብ በማብሰል እና በመመገብ, በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ወይም በእግር ጉዞ ላይ. በዙሪያው ያሉትን ነገሮች ወይም በዙሪያው የተከናወኑ ድርጊቶችን ስም መጥራት ሁልጊዜ አስፈላጊ ነው. ስለዚህ ህፃን በፍጥነትዓለምን ይመረምራል፣እንዲሁም ይህን የመሰሉ ጠቃሚ የመግባቢያ ክህሎቶችን ይገነዘባል።