ለልጁ ተጨማሪ ምግቦችን እንዴት በትክክል ማስተዋወቅ እንደሚቻል፡ የዓለም ጤና ድርጅት የአምራቾች ምክሮች እና ግምገማዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-15 22:36

ተጨማሪ ምግብን ከህጻን ጋር የምናስተዋውቅበት ጊዜ በተለይ የመጀመሪያ ልጅ ለወለዱ ወላጆች አስደሳች ነው። ብዙ ጥያቄዎች በጭንቅላታቸው ውስጥ ይንሰራፋሉ: ምን መመገብ? ከየትኛው ምግብ? ልጁ ከወተት ውጭ ምንም መብላት ካልፈለገስ? እና የእነዚህ ጥያቄዎች ዋናው-ተጨማሪ ምግቦችን እንዴት በትክክል ማስተዋወቅ እንደሚቻል? ሕፃን ከተወለደ በ4 ወራት ውስጥ፣ ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ መፈለግ መጀመር በጣም ይቻላል።

ተጨማሪ ምግቦችን መቼ እንደሚያስተዋውቁ

በህይወቱ የመጀመሪያዎቹ ስድስት ወራት ህፃኑ በእናት ጡት ወተት ብቻ ወይም በምትኩ በውሃ ውስጥ በሚሟሟ ድብልቅ መልክ መስራት ይችላል። ከውሃ ፣ ከኮምፖስ ወይም በተለይም እስከ 6 ወር ድረስ ጭማቂዎችን መጨመርም እንደማያስፈልግ ግልጽ መሆን አለበት። ህፃኑ ጡት በማጥባት ጊዜ ሁሉንም አስፈላጊ ፈሳሽ ይቀበላል. አንድ ሕፃን በቂ ወተት ማግኘቱን ለመፈተሽ ምርጡ መንገድ በቀን ውስጥ ስንት ጊዜ እንደሚወልቅ ማየት ነው። ቢያንስ ስድስት ጊዜ መሆን አለበት።

ነገር ግን በስድስት ወር አካባቢ የሕፃናት ሐኪሞች እና የዓለም ጤና ድርጅት የአዋቂዎችን ምግብ በአመጋገብ ውስጥ ማስተዋወቅ ይመክራሉ። በእርግጥ፣ ወዲያውኑ አይደለም፣ ግን ቀስ በቀስ፣ በተረጋገጠ ዕቅድ መሰረት።

ለምን ስድስት ወር? ምክንያቱም በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ህፃኑ እዚህ እድሜ ላይ ከመድረሱ በፊት አንጀቱ ከእናቶች ወተት ውጭ ሌላ ነገር ለመዋሃድ ገና ዝግጁ ስላልሆነ እና ሰው ሰራሽ አመጋገብን ለመመገብ ፎርሙላ ብቻ በተቻለ መጠን በአጻጻፍ ውስጥ ይቀርባሉ.

ተጨማሪ ምግቦችን ከልጁ ጋር እንዴት ማስተዋወቅ ይቻላል? ህፃኑ ሙሉ በሙሉ ጤናማ ሲሆን እና ለሚከተሉት የአደጋ መንስኤዎች ካልተገዛ ወደ ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል:

• በቅርብ ጊዜ በሽታ ነበረው፤
• ቤተሰቡ እንቅስቃሴ ነበረው፤
• ህፃኑ "ተዛውሯል" ወደ አልጋው አልፎ ተርፎ አንድ ክፍል፤
• በወላጆች ላይ ከባድ የስነ-ልቦና ጭንቀት ነበር፤
• በአየር ሁኔታ ሁኔታዎች ድንገተኛ ለውጥ፤
• ተከተብ ነበር።

እንደዚህ አይነት ምክንያቶች ካሉ ቢያንስ ለአንድ ሳምንት እስኪወገዱ ድረስ ከመግቢያው ጋር እንዲቆዩ ይመከራል።

ልጅዎ ዝግጁ መሆኑን የሚጠቁሙ ምልክቶች

አንዳንድ ጊዜ ተጨማሪ ምግብን በ5 ወር ውስጥ ማስተዋወቅ ትክክል ነው፣ ልክ የሕፃኑ አካል ሌሎች ምግቦችን ለመዋሃድ መዘጋጀቱን የሚጠቁሙ ምልክቶች ሲታዩ ነው። እነዚህ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው፡

• ቢያንስ አንድ ጥርስ አላቸው፤
• በጣም ጠንካራ የምግብ ፍላጎት፤
• ልጅ ሳይወድቅ መቀመጥ ይችላል።

ልጆች በፍጥነት ወይም በዝግታ ሲያድጉ ይከሰታል፣ እና ከ1-2 ወራት ውስጥ ይህ አብዛኛው ጊዜ ነው። ስለዚህ፣ ከተመረመሩ በኋላ፣ የሕፃናት ሐኪሙ ከ6 ወር በፊት ለተጨማሪ ምግቦች ፍቃዱን ሊሰጥ ይችላል፣ ወይም በተቃራኒው “ፈረሶችዎን ይያዙ።”

ትክክል የትኛው ነው፡ ተጨማሪ ምግቦችን ከልጁ በ5 ወር ወይም በ6 ያስተዋውቁ? ይህ የእናትየው ነው። ነገር ግን በእርግጠኝነት ተጨማሪ ምግቦችን በ 5 ወራት ውስጥ መጀመር ይሻላል (ከተመከርየሕፃናት ሐኪም) እስከ ሰባት ድረስ ከመዘግየት ይልቅ የተጨማሪ ምግብ ዘግይቶ መጀመር ህፃኑ የሚፈልገውን ማይክሮኤለመንቶችን ስለማይቀበል ነው. እና ይህ እጦት እንደ ሪኬትስ ወይም የደም ማነስ የመሳሰሉ ከባድ በሽታዎችን ያስከትላል።

ከ 4 ወር እድሜ ላለው ልጅ ተጨማሪ ምግቦችን እንዴት በትክክል ማስተዋወቅ እንደሚችሉ ለመማር በእርግጠኝነት የሕፃናት ሐኪም ማማከር እና ለዚህም በቂ ምክንያት ሊኖርዎት ይገባል ። ምክንያቱም ተጨማሪ ምግብን ከ 4 ወር በፊት ማስተዋወቅ ለአንድ ልጅ አደገኛ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም አንጀቱ ምናልባት ከእናት ወተት ወይም ከአናሎግ ውጭ ሌላ ማንኛውንም ነገር ለመዋሃድ ስለማይችል።

ንፁህ ወይስ ጠንካራ ምግብ?

በ6 ወር ውስጥ ተጨማሪ ምግቦችን እንዴት ማስተዋወቅ ይቻላል፡ ከተፈጨ ድንች ወይም ከቆሸሸ ምግብ ጋር? ህጻኑን በምግብ መሬት ወደ ንጹህ ሁኔታ መመገብ መጀመር አስፈላጊ ነው, አለበለዚያ ህጻኑ በቀላሉ ሊታነቅ ይችላል. የዚህን ወጥነት ምግብ ለማግኘት, በተዘጋጀ ቅጽ ውስጥ ምግብ መግዛት ይችላሉ, እንደ እድል ሆኖ, ምርጫው አሁን በጣም ሀብታም ነው. ነገር ግን ግራ ሊጋቡ እና ለልጁ የራስዎን ምግብ ማብሰል ይችላሉ. ይህ በአብዛኛው የሚደረገው ለተጨማሪ ምግቦች ከህጻኑ ጋር በትክክል የሚተዋወቀው ተፈጥሯዊ ስብጥር መሆኑን ለማረጋገጥ ነው።

ተጨማሪ ምግብ በቤት ውስጥ እንዴት ማብሰል እንደሚቻል ለማስታወስ ቀላል ነው። ይህንን ለማድረግ, ፍራፍሬዎች, አትክልቶች ወይም ስጋዎች በመጀመሪያ መቀቀል ወይም ማብሰል አለባቸው, እና ከዚያ በኋላ ብቻ በብሌንደር መፍጨት አለባቸው. ለመጀመሪያ ጊዜ በጣም ተመሳሳይ የሆነ ወጥነት ለማግኘት ንጹህውን በወንፊት ማሸት ይችላሉ. ለመመቻቸት, ቅልቅል ማቀነባበሪያዎች ይሸጣሉ, ከድብል ቦይለር ጋር ይጣመራሉ. ያም ማለት ሁሉም ነገር በአንድ ጊዜ ይከናወናልአንድ ብዙ ጊዜ።

ነገር ግን ለአራስ ሕፃናት ገንፎ የሚበስለው በተለየ መንገድ ነው። በእህል ደረጃ ላይ እንኳን, በቡና ማቅለጫ ወይም ማቅለጫ ውስጥ መፍጨት ያስፈልግዎታል. እና ቀድሞውኑ ከተፈጠረው ዱቄት ለህፃኑ ገንፎ ለማብሰል. የማብሰያ ጊዜ ወደ ጥቂት ደቂቃዎች ይቀንሳል።

ነገር ግን ወደ 8 ወር ሲቃረብ ብዙ እና ብዙ ትላልቅ ቁርጥራጮችን በመተው መፍጨት ጠቃሚ ነው፣ ስለዚህም በዓመቱ ህጻኑ ልክ እንደ ትልቅ ሰው መብላት ይችላል። መንጋጋ በትክክል እንዲያድግ እና የንግግር መሳሪያው ጡንቻዎች የበለጠ እንዲዳብሩ ይህ አስፈላጊ ነው ።

የትኞቹ ምርቶች በ ይጀምራሉ

Hypoallergenic ዝቅተኛ የስታርች አትክልቶች ምርጥ አማራጭ ናቸው። እና እነዚህ የአበባ ጎመን, ብሮኮሊ እና ዞቻቺኒ ናቸው. ነገር ግን ህፃኑ እነሱን መብላት እንዲጀምር, ብዙ ጊዜ ችግሮች አሉ, ምክንያቱም በጣም ደስ የሚል ጣዕም ስለሌላቸው. ህጻኑ ሌላ ምግብ ምን ጣፋጭ እና ጣፋጭ እንደሚሆን ካላወቀ ያድናል. ስለዚህ ተጨማሪ ምግብን በፍራፍሬ፣ ብስኩት ወይም በስኳር የተሞላ እህል የጀመሩ ሰዎች ልጃቸው የተፈጨ አትክልት እንዲመገብ የማድረግ እድላቸው ከፍተኛ ነው።

ለትንንሽ ሕፃናት ፈሳሽ ገንፎ አማራጭ ነው። ነገር ግን የመጀመሪያው ገንፎ ከወተት-ነጻ እና hypoallergenic መሆን አለበት. እነዚህ buckwheat፣ ሩዝ እና የበቆሎ ገንፎ ናቸው።

ተጨማሪ ምግቦችን ከስጋ እና በተለይም ከዓሳ ጋር መጀመር ፋይዳ የለውም፣ ለመጠናናት በጣም ጠበኛ ምግብ ነው።

እስከ አንድ አመት ድረስ ተጨማሪ ምግብን የማስተዋወቅ ዋና ስራ መመገብ ሳይሆን ተገቢውን የአመጋገብ ባህሪ ማስረፅ፣ምግብ ማኘክን ማስተማር እና ከተቻለ ማንኪያ መጠቀም ነው። ህፃኑ ምንም ነገር የማይበላ ከሆነ ይህንን ማስታወስ ጠቃሚ ነው. ዋናው ነገር በበቂ ሁኔታ ይጠጣል እና በጡት ወተት ይጨምረዋል ወይምቅልቅል።

ካሺ

በትክክል ከአመጋገብ ምግቦች ውስጥ እንደ አንዱ ተደርገው ይወሰዳሉ። ነገር ግን ይህ ቢሆንም፣ ገንፎን ወደ ተጨማሪ ምግቦች እንዴት በትክክል ማስተዋወቅ እንደሚቻል ሁለት አስፈላጊ ህጎች አሉ።

የመጀመሪያው ህግ ሁሉም አይነት ገንፎ ለሕፃን አይመችም። በጣም hypoallergenic እና monocomponent, ብዙ እህል የሌለበት መጀመር ያስፈልግዎታል. እዚህ ሩዝ, በቆሎ, ቡክሆት ያስፈልግዎታል, ትንሽ ቆይተው በቆሎ ማስተዋወቅ ይችላሉ. እንደ ዕንቁ ገብስ ፣ ሴሞሊና ያሉ ጥራጥሬዎች ለአንድ ዓመት ያህል ሊተዋወቁ ይችላሉ ፣ እና ቀድሞውኑ አዋቂዎች በሚበሉበት ቅጽ ውስጥ። ግን በትክክል ያለ semolina ነው ፣ ምንም እንኳን ብዙ በልጅነት ቢበሉም ፣ ያለ semolina በጭራሽ ማድረግ ይችላሉ። ይህ ገንፎ ከቪታሚኖች እና ማዕድናት ይዘት አንጻር ምንም ፋይዳ የለውም. ለማነፃፀር፣ buckwheat የንጥረ ነገሮች ማከማቻ ቤት ብቻ ነው፣ እና በውስጡ ምንም ስታርች የለም።

ሁለተኛው ህግ በስኳር እና በፍራፍሬ መልክ እንዲሁም በወተት ውስጥ ምንም ተጨማሪዎች አይደሉም. ህፃኑ ገንፎን እምቢ ካለ, ይህ ማለት እንደገና መሞከር ወይም ገንፎውን መተካት ጠቃሚ ነው ማለት ነው. ብዙውን ጊዜ ህፃኑ buckwheat አለመቀበል, ነገር ግን በሁለቱም ጉንጮዎች ላይ ወይም በተቃራኒው ሩዝ ይበላል. የወተት ገንፎን ለማስተዋወቅ በጣም ዘግይቷል. ስለዚህ ከወተት-ነጻ በሆነው መጀመር ይችላሉ ምክንያቱም እነሱን በሚጠቀሙበት ጊዜ ለአለርጂ የመጋለጥ እድላቸው በጣም ያነሰ ነው.

ልጁ ክብደት የማይጨምር ከሆነ በ4 ወር፣ እና በ5 እና በ6። ከእህል እህሎች ተጨማሪ ምግቦችን ማስተዋወቅ ትክክል ይሆናል።

የወተት ምርት

የወተት ተዋፅኦዎች ከ8 ወር በፊት መተዋወቅ አለባቸው እና የህፃናት ጎጆ አይብ እንዲሆን መፍቀድ የተሻለ ነው።

ከ 3 አመት በታች ለሆኑ ለአዋቂዎች የወተት ተዋጽኦዎችን አይብሉየሚመከር። በልጆች ክፍል ውስጥ ለሽያጭ ተስማሚ የሆነ ወተት, kefir እና ሌሎች የወተት ተዋጽኦዎችን ማግኘት ይችላሉ. እና ይሄ የግብይት ዘዴ ብቻ አይደለም፣ እነሱ በይበልጥ የተስተካከሉ ናቸው።

በአስገራሚ ሁኔታ የወተት አለርጂ በጨቅላ ሕፃናት መካከል በጣም የተለመደ ነው። ከሁሉም የወተት ተዋጽኦዎች መካከል, ሙሉ ወተት ለመዋሃድ በጣም ከባድ ነው. የተዳቀሉ የወተት ተዋጽኦዎች ጥሩ የምግብ መፈጨትን በሚያበረታቱ በ bifidobacteria የበለፀጉ ናቸው ፣ ስለሆነም ብዙ ጊዜ በተሻለ ሁኔታ ይዋጣሉ። ከወተት ተዋጽኦዎች ጋር ትውውቅዎን ለምን ከእነሱ ጋር መጀመር እንዳለቦት አሁን ግልፅ ነው።

የጣፈጠ እና የጨው ምግብ አለበት

ጨው እና ስኳር ለሰውነት አስፈላጊ ናቸው የሚል አስተያየት አለ ይህ እውነት ነው። ነገር ግን ሌላኛው እውነት ቀድሞውኑ በተፈጥሮ ምግቦች ውስጥ በበቂ መጠን ይገኛሉ. እና ምግቡ ጠፍጣፋ መምሰሉ የጣዕም ቡቃያው ከረዥም ጊዜ የጨው እና ጣፋጭነት የተነሳ የደነዘዘ የመሆኑ ውጤት ነው። ጨው እና ስኳርን ወደ ምግብ ማከል ካቆሙ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ተቀባይዎቹ ወደ መደበኛ ሁኔታ ይመለሳሉ, እና የምርቶቹ እውነተኛ ጣዕም መሰማት ይጀምራል. ከዚያ ጨርሶ የማይቀምሱ አይደሉም።

በዚህ መረጃ ከልጁ መወለድ ጀምሮ ስኳር እና ጨው ካልጨመሩ ታዲያ እንዲህ ያለውን ምግብ በመመገብ ደስተኛ እንደሚሆን ለመረዳት ቀላል ነው, እውነተኛ ጣዕሙ እና በሆነ መንገድ ሊመጣ ይችላል ብሎ አይጠራጠርም. "አሻሽል". ነገር ግን ለህጻን ጣፋጭ ቢያንስ አንድ ጊዜ መስጠት ተገቢ ነው, እና እሱ ሁልጊዜም ይፈልጋል. ለዚያም ነው በመጀመሪያ ሁሉንም አትክልቶች ማስተዋወቅ የተሻለ ነው, እና ከዚያ በኋላ ብቻ ጣፋጭ ፍራፍሬዎችን ማስተዋወቅ ይጀምሩ.ሰው ሰራሽ ስኳር ያልቀመሱ ሰዎች ፍሬው በጣም ጣፋጭ ይመስላል. ስለዚህ በዚህ ጉዳይ ላይ ከሴት አያቶች, አክስቶች, ሞግዚቶች እና ከልጁ ጋር የሚቀመጡትን ሁሉ, ጨዋማ ያልሆነ ምግብ ይመገባል, እና ከጣፋጭ ፍራፍሬዎች ብቻ እንደሚገኝ መስማማት ይሻላል.

አዎ፣ ከጊዜ በኋላ ሰው ሰራሽ ስኳር እና ጨው ጋር መተዋወቅ ይኖርበታል፣ ነገር ግን በኋላ ላይ ይህ በሚሆንበት ጊዜ፣ የተሻለ ይሆናል። ለልጆች ብቻ ሳይሆን ለአዋቂዎችም ጭምር ጠቃሚ ነው. በመርህ ደረጃ ጨውና ስኳር የማይመገቡ እና በተመሳሳይ ጊዜ ጥሩ ስሜት የሚሰማቸው ቤተሰቦች አሉ።

አለርጂ

ሌላው ተጨማሪ ምግብን የሚያስተጓጉል ነገር አለርጂ ነው። ለአንድ የተወሰነ ምርት ምንም አይነት አለርጂ አለመኖሩን እርግጠኛ ለመሆን አዳዲስ የምግብ ዓይነቶችን ቀስ በቀስ ማስተዋወቅ ያስፈልግዎታል. በየቀኑ አንድ ተጨማሪ ማንኪያ በመጨመር በአንድ ወይም በሁለት ማንኪያ ይጀምሩ እና በእድሜ ወደሚመከረው መደበኛ ሁኔታ ያመጡት። በተመሳሳይ ጊዜ, በሳምንት ከአንድ ጊዜ በላይ አዲስ ምርትን ማስተዋወቅ የለብዎትም. በጣም hypoallergenic ስለሆኑ ቀለም በሌላቸው ጥራጥሬዎች እና አትክልቶች መጀመር አለብዎት. እንደ ዱባ እና ካሮት ያሉ ደማቅ ቀለም ያላቸው አትክልቶች በጣም የተለመዱ አለርጂዎች ናቸው።

ጨቅላዎችን ለመመገብ የዕድሜ መመዘኛዎች

ተጨማሪ ምግቦችን በትክክል ለማስተዋወቅ፣ ለሚበላው የምግብ መጠን የእድሜ ደንቡን መከተል ያስፈልግዎታል። ማይክሮኤለመንቶችን ከመጠን በላይ መውሰድ ልክ እንደ ጉድለቱ አደገኛ ነው. ለምሳሌ በካልሲየም እና በቫይታሚን ዲ የበለፀጉ ምግቦችን አብዝቶ ወይም በጣም ትንሽ መመገብ በአጥንት መፈጠር ላይ ችግር ይፈጥራል። ከዚህ በታች ተጨማሪ ምግብን የማስተዋወቅ ሠንጠረዥ አለ፣ እንደ WHO ምክሮች።

የምርት ስም	የማስገቢያ ዕድሜ	ወደ ምን ዕለታዊ መጠን ለማምጣት
አበባ ጎመን፣ ዞቻቺኒ፣ ብሮኮሊ እና ሌሎች ባለቀለም እና አረንጓዴ አትክልቶች	4-6 ወራት	100 - 200ግ
ሃይፖአለርጀኒክ ከወተት-ነጻ የእህል እህሎች	5-7 ወራት	100 - 200ግ
ፍራፍሬ (ፖም፣ ፒር) እና ባለቀለም አትክልቶች (beets፣ ዱባ፣ ካሮት)	7-8 ወራት	100 - 200ግ
ድርጭቶች እንቁላል	8 ወር	ከ¼ ጀምሮ እና ከአንድ አይበልጥም
የለምለም ስጋ (ቱርክ፣ጥንቸል፣ዶሮ)	8-9 ወራት	100 - 200ግ
የወተት ገንፎ	9 ወር	100 - 200ግ
የጎጆ ቤት አይብ	9 ወር	ከአንድ አመት በፊት ከ50ጂ አይበልጥም እና ከ በኋላ ከ100 ግራም አይበልጥም።
yogurt ለልጆች	9 ወር	ከ200 ml አይበልጥም
የፍራፍሬ ጭማቂዎች	10 ወራት	ከ100 ml አይበልጥም
የህፃን ኩኪዎች	10-12 ወራት	3-5 ቁርጥራጮች
ዓሣ	10-12 ወራት	150-200g
ደማቅ ፍራፍሬ እና ቤሪ	ከአመት በኋላ	ከ150g አይበልጥም

ትምህርታዊ ተጨማሪ ምግቦች

የተጨማሪ ምግብ መግቢያ ሁለት አይነት አለ፡ የህጻናት እና የትምህርታዊ። ከዚህ በፊት በሕፃናት ሐኪሞች ዘንድ የታወቀ የአስተዳደር ዓይነት ማለትም የሕፃናት ሕክምና ተገልጿል::

ነገር ግን ትምህርት ሰጪም አለ, እና በምግብ ፍላጎት ላይ ችግር በሚፈጠርበት ጊዜ አስፈላጊ ነው, እና ህጻኑ አዲስ ምግብ ለመሞከር ፈቃደኛ ካልሆነ, እና እሱ ለማድረግ ጊዜው አሁን ነው. ለእንደዚህ ዓይነቱ ጨቅላ ምግብ ተጨማሪ ምግቦችን እንዴት ማስተዋወቅ ይቻላል? የትምህርታዊ ማሟያ ምግቦች አጠቃላይ ነጥብ ከልጁ አጠገብ መብላት ነው, በዚህም ለእሱ ምሳሌ ይሆናል. ወላጆችን ለመምሰል ያለው ውስጣዊ ፍላጎት ህፃኑ የእናቱን ወይም የአባትን ሳህን እንዲደርስ ያስገድደዋል, ከዚያም ከእሱ ጋር መካፈል ጠቃሚ ነው. በተፈጥሮ, የትምህርት ማሟያ ምግቦችን መግቢያ ወቅት, የወላጆች አመጋገብ ከልጁ ዕድሜ ጋር መዛመድ አለበት, እና ከአዋቂዎች ፍላጎት ጋር አይደለም. በዚህ ወቅት, የተጠበሰ, ጨዋማ, ቅመም የበዛባቸው ምግቦች እና ምቹ ምግቦች ከሳህኑ ውስጥ አይካተቱም. የተመጣጠነ ምግብ ሾርባ፣ እህል እና በጣም የተቀቀለ ምግብ ያለ ቅመማ ቅመም እና ሽንኩርት በጣም ተስማሚ ናቸው።

ጡት ማጥባት

ጡት በማጥባት ጊዜ ተጨማሪ ምግቦችን እንዴት ማስተዋወቅ እንደሚቻል ከእናትየው በፊት አዲስ ጥያቄ ሲነሳ ፣ ጡት በማጥባት ላይ ያሉ ችግሮች ብቻ የተተዉ ይመስላል? ምንም እንኳን በስድስት ወር ውስጥ ህጻኑ የአዋቂዎች ምግብ መብላት ቢጀምርም, ዋናው ምግቡ በመጀመሪያ የእናት ወተት ወይም የሕፃን ወተት ነው.

ከአወዛጋቢው ጉዳይ ህጻን ጡት ማጥባት ሲገባ ነው። በላዩ ላይእስካሁን ድረስ, እስከ 2 አመት ድረስ ጡት ማጥባት በልጅ ውስጥ የበሽታ መከላከያ እና የአንጀት እፅዋት መፈጠር ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ እንዳለው ተረጋግጧል. ነገር ግን ልጆች በተለይ ጡት ማጥባት የሚያስፈልጋቸው እስከ አንድ አመት ድረስ ብቻ ነው።

ነገር ግን እነዚህ ደረቅ እውነታዎች ናቸው፣ እና ይህ ጉዳይ በግለሰብ ደረጃ መወሰን አለበት። ጡት ማጥባት መቼ ማቆም እንዳለበት የሚወሰነው በእናቲቱ እና በህፃኑ ላይ ነው. ዋናው ነገር መመገብ ለእነሱ ምቹ ነው. እና ለሁለቱም ደስታን ከሰጣቸው, ከዚያ ከሁለት አመት በላይ መመገብ ይችላሉ. ከሁሉም በላይ, ይህ ምግብ ብቻ ሳይሆን ልጅን የመግባቢያ እና የማረጋጋት መንገድ ነው.

ይሆናል ልጆች ራሳቸው ገና ቀድመው ጡት ለማጥባት ሲከለከሉ ወይም የሴት ወተት ይጠፋል። ምንም እንኳን ይህ ቢሆንም, አመጋገብን ለመቀጠል ፍላጎት ካለ, በዚህ ጉዳይ ላይ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ያስፈልግዎታል, እና እሱ ጡት ማጥባት ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል. ነገር ግን ጡት ማጥባት በእናቱ ላይ ብዙ ምቾት እና ምቾት ያመጣል. እራስዎን መስዋዕት ማድረግ የለብዎትም, ምክንያቱም በጣም አጭር ስለሆነ እና ቅሬታዎን በልጁ ላይ ያቅርቡ. በሽታ የመከላከል አቅምን ለማጠናከር እና ለልጅዎ ያለዎትን ፍቅር ለማረጋገጥ ጡት ማጥባት ብቸኛው መንገድ አይደለም።

ሰው ሰራሽ አመጋገብ

የጡት ማጥባት የማይቻልበት ጊዜ አለ ከዚያም በህጻን የመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ በተመጣጣኝ የህፃናት ፎርሙላ መመገብ ያስፈልጋል። የላም ወይም የፍየል ወተት ከእናቶች ወተት በተቀነባበረ መልኩ በጣም የተለየ ነው እና ምትክዎቹ ተስማሚ አይደሉም. ፈሳሽ semolina ገንፎ ላይ ተመሳሳይ ነው. የሕፃናት ቀመር ጡት ማጥባት ለማይችሉ እናቶች ገንዘብ የሚያገኙበት መንገድ አይደለም፣ ነገር ግን ብቸኛው የተጣጣመ ምግብ ነው።እድሜው ከ6 ወር በታች ለሆነ ህጻን እና ትንሽ ከፍ ሲል የእናት ጡት ወተት ምርጥ ምትክ።

ተጨማሪ ምግቦችን ለሰው ሰራሽ ሰው እንዴት ማስተዋወቅ ይቻላል? የመግቢያ መርሆች ተመሳሳይ ናቸው, ነገር ግን በ 4-5 ወራት ውስጥ, እንደ ዝግጁነቱ እና የክብደት መጨመር መጠን, ተጨማሪ ምግቦችን ትንሽ ቀደም ብሎ ማስተዋወቅ መጀመር ይችላሉ በሚለው ማስጠንቀቂያ. ብዙውን ጊዜ ድብልቅው ለሙሉ ክብደት መጨመር በቂ ካልሆነ ከ 4 ወር ጀምሮ የህፃናት ጥራጥሬዎችን ማስተዋወቅ ይመከራል ነገር ግን ቀደም ብሎ አይደለም.

ሌላው ተጨማሪ ምግብ ለሰው ሰራሽ ሕፃናት ማስተዋወቅ ልዩነት ከአንድ አመት በኋላ ድብልቁን በአዋቂዎች ምግብ ሙሉ በሙሉ መተካት ስለሚፈለግ እና በሽታ የመከላከል አቅምን ለማጎልበት አስተዋፅኦ ስለሌለው እና ከ ሀ. ጠርሙስ, ያልተለመደ ንክሻ ሊፈጠር ይችላል. ጡት በማጥባት ጊዜ, የመንገጭላውን የተሳሳተ አሠራር ለረጅም ጊዜ መፍራት አይችሉም, ምክንያቱም የጡት ጫፍ መያዣው ከጡት ጫፍ የተለየ ነው. እዚህ ተፈጥሮ ሁሉንም ነገር አስቦ ነበር, እና የእናትን የጡት ጫፍ ሲይዝ, ህጻኑ "ትክክለኛ" እንቅስቃሴዎችን ያደርጋል.