የህፃን አመጋገብ በ7 ወር፡ የሜኑ አማራጮች፣ የተፈቀዱ ምግቦች
የህፃን አመጋገብ በ7 ወር፡ የሜኑ አማራጮች፣ የተፈቀዱ ምግቦች

ቪዲዮ: የህፃን አመጋገብ በ7 ወር፡ የሜኑ አማራጮች፣ የተፈቀዱ ምግቦች

ቪዲዮ: የህፃን አመጋገብ በ7 ወር፡ የሜኑ አማራጮች፣ የተፈቀዱ ምግቦች
ቪዲዮ: ልንቀባቸው የሚገቡ 3 የመኝታ ክፍል ቀለማት እና ሳይንሳዊ ጥቅሞቻቸው/Top 3 bed room colors and their psychological benefits - YouTube 2024, ታህሳስ
Anonim

በ7 ወር ላይ ያለ ልጅ የበለጠ ራሱን የቻለ እና ንቁ ሆኗል። እሱ ያለማቋረጥ በ "ምርምር" እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይሳተፋል, የአዋቂዎችን ትኩረት ይጠይቃል, እንዲሁም ሙሉ ደህንነትን ይሰጣል. ልማት እና የተጠናከረ እድገት የድሮው የአመጋገብ ደንቦች የማይሟሟቸውን ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ይፈልጋሉ። ለአንድ ልጅ በ 7 ወር ውስጥ ምናሌ እንዴት እንደሚሰራ እና እንዴት ከአኗኗሩ ጋር መቀላቀል አለበት?

ለ 7 ወር ህፃን አመጋገብ እቅድ
ለ 7 ወር ህፃን አመጋገብ እቅድ

የሳይኮሞተር ልማት

ሕፃን በየእለቱ ያስደስታቸዋል እና ወላጆችን በአዳዲስ ችሎታዎች ያስደንቃቸዋል። ብዙም ሳይቆይ እሱ መቀመጥ ጀመረ ፣ በ 7 ወር ዕድሜው እራሱን ችሎ እግሩን ረግጦ ፣ በድጋፉ ላይ ይነሳል ፣ አጎንብሶ በጉልበቱ ላይ ይቀመጣል። በዙሪያው ባለው ዓለም ውስጥ ያለው ፍላጎት በእሱ እይታ መስክ ውስጥ ካሉ ከተለያዩ ነገሮች ጋር ለመተዋወቅ ባለው ፍላጎት ይነሳል። ህጻኑ ትልልቅ አሻንጉሊቶችን በደንብ ይይዛል እና በራስ መተማመን ከእጅ ወደ እጅ ይቀይራቸዋል።

ልጅበተመሳሳይ ወደ ኋላ እና ወደ ፊት እያደረጉት አሁን መጎተት ጀምሯል። ይህ የእንቅስቃሴ ዘዴ ለሕፃኑ አዲስ ግንዛቤን ይከፍታል-ማንኛውንም ትኩረት የሚስብ ነገር በራሳቸው መውሰድ, እንዲሁም ቦታውን በደንብ ማወቅ ይቻላል. በአካባቢው ያለው ፍላጎት ለማሰላሰል ብቻ የተገደበ አይደለም, እና አንድ ትንሽ ተመራማሪ, በመጀመሪያው እድል, ሁልጊዜ በመዳረሻ ዞን "በጥርስ" ውስጥ ያለውን ነገር ሁሉ ይሞክራል. ህፃኑ በደስታ ፣ በአዋቂዎች ጥያቄ ፣ የታወቁ ዕቃዎችን ያገኛል ፣ የራሱን ስም ሰምቶ ወደ ተናጋሪው ዞሯል ። በዚህ እድሜ ውስጥ, ከዘመዶች ጋር ያለው ግንኙነት በተለይ ይገለጣል. ልጁ ከረዥም ጊዜ እንቅልፍ በኋላ በመገናኘቱ የሚደሰትባቸውን የሚወዷቸውን ሰዎች ይገነዘባል. ጥንቃቄ በማያውቋቸው ሰዎች ላይ ይታያል።

የመቀስቀሻ ጊዜ በቋሚ ንግግሮች ይታጀባል - አዘውትረው የሚደጋገሙ ቃላቶች በአዋቂዎች በስህተት እንደ ንቃተ ህሊና የሚሰማቸው። በተመሳሳይ ጊዜ የሕፃኑ ጩኸት ለመግባባት የመጀመሪያ ሙከራዎች, የአዋቂዎችን መኮረጅ, እንዲሁም የስሜት ሁኔታ መግለጫ ነው. ህፃኑ ከአድማጭ ወደ ጣልቃገብነት ይቀየራል እና በፈቃደኝነት ቃላትን እና ቃላትን ይደግማል።

የመመገብ ባህሪዎች

የሕፃኑ የመቀመጥ ችሎታ ፣ እንዲሁም ዕቃዎችን በልበ ሙሉነት በእጁ ይይዛል ፣ በአዲሱ መንገድ የመመገቢያ መንገድ እና የልጁን ምናሌ በ 7 ወር እንዲያደራጁ ይፈቅድልዎታል-

  • ከማንኪያ መመገቡ፣ መሳሪያውን የመጠቀም ችሎታን ለማግኘት - ፍርፋሪ ማንኪያ ስጡ፤
  • ሕፃኑን መመገብ በተቀመጠበት ቦታ ብቻ መከናወን ያለበት ሲሆን በተለይም በልዩ ወንበር ላይ በጋራ ጠረጴዛ ላይ ቢቀመጥ ይመረጣል፤
  • በፕላስ ውስጥ ካለው ነገር ጋር ለመተዋወቅ ፍቀድ፣ ስሎፒ፣ "ማንዋል" ደግሞ በጣም መረጃ ሰጭ በሆነ መንገድ፤
  • ከጽዋ ለመጠጣት እና ህፃኑን ከመጠጥ ጎድጓዳ ሳህን ወይም ከማያፈስስ ጠርሙስ ብቻውን እንዲጠጣ መጋበዝ፤
  • የራስዎን የባህሪ ምሳሌ በጋራ ጠረጴዛ ላይ ያስቀምጡ፣ይህም ወደፊት የመብላት ህጎችን ይፈጥራል።
የሕፃን ምናሌ በ 7 ወር
የሕፃን ምናሌ በ 7 ወር

መመገብ፡ መቼ፣ ስንት እና ምን?

ታዲያ ህፃን በ7 ወር ምን መመገብ አለበት? የዚህ እድሜ ህፃናት የአመጋገብ ስርዓት በቀን አምስት ጊዜ ምግቦችን ያካትታል. ዋናው ገጽታ ሙሉ ለሙሉ የወደፊት ቁርስ, ምሳ እና እራት ጋር የሚዛመዱ ምግቦች መፈጠር ነው. ከቀን ወደ ቀን አዳዲስ ምርቶች የእናትን ወተት በመተካት ላይ ናቸው, ይህም አሁን ከመተኛቱ በፊት እና በማለዳ ብቻ ይሰጣል.

በ 4 ሰአታት መካከል ያለው የመመገቢያ ክፍተቶች በተመሳሳይ ጊዜ ከልጁ አካል ፊዚዮሎጂያዊ ችሎታዎች ጋር ይዛመዳል ፣ ከጨጓራና ትራክት ምቾት ሳያስከትሉ። ለምግብ ፍጆታ አንዳንድ ደንቦች አሉ. በተመሳሳይ ጊዜ የሚበላው ምግብ መጠን በአብዛኛው የተመካው በልጁ ባህሪያት ላይ ነው፡

  • የሜታብሊክ ሂደቶች ፍጥነት፤
  • ሕገ መንግሥት፤
  • አካላዊ እንቅስቃሴ።

ህፃን በ7 ወር ምን መመገብ እንዳለብን እንወቅ። ግምታዊ የሕፃን አመጋገብ ቀርቧል፡

  • የአትክልት ንጹህ።
  • የህፃን ቀመር ወይም ወተት።
  • የእንቁላል አስኳል።
  • ገንፎ (በአትክልት መረቅ ወይም ወተት ላይ)።
  • ስጋ ንፁህ።
  • የጎጆ አይብ።
  • ከፊር።
  • ጃሬድ ወይም አዲስ የተሰራ የፍራፍሬ ንፁህ (ለአንድ ህፃን በ7 ወር ጭማቂ መስጠት ትችላላችሁ)።
  • ዳቦ።
  • ብስኩቶች (ማድረቂያ ወይም ኩኪዎች)።

ታዲያ፣ ልጅ በ7 ወር ምን መስጠት አለበት? ተጨማሪ ምግብን የማስተዋወቅ ባህላዊ ቅደም ተከተል አለ የአትክልት ፍራፍሬ, ጥራጥሬዎች በ 6 ወር ጡት በማጥባት, ቀደም ብሎ በአርቴፊሻል አመጋገብ, ከ 2 ሳምንታት በኋላ በተለዋዋጭ - እርጎ, ክፋይር, ቅቤ, ስጋ, ከ 8 ወር በኋላ - የጎጆ ጥብስ.

የጡት ማጥባት አመጋገብ

ተጨማሪ ምግብን በ 7 ወራት ውስጥ ማስተዋወቅ ሁለት ዋና ዋና ተግባራትን ያከናውናል - የእናትን ወተት እጥረት ከማካካስ በተጨማሪ ህፃኑ ለአዋቂዎች ምግብ እንዲመገብ ያዘጋጃል ። በእናቲቱ ውስጥ በተለመደው መታለቢያ ጊዜ ተጨማሪ ምግቦችን የማስተዋወቅ ጊዜ እስከ በኋላ ሊዘገይ እንደሚችል ይታመናል. የተጨማሪ ምግብ መግቢያን የሚደግፍ ሁለተኛው አመለካከት ቢኖርም:

  • የማኘክ ችሎታን በጊዜው ለመቆጣጠር ይረዳል፤
  • የተለያዩ አዳዲስ ምግቦችን መለማመድ የምግብ መፍጫ ስርዓትን ሞተር እና ኢንዛይም ተግባር ያበረታታል፤
  • የሕፃኑን ተጨማሪ የኃይል ምንጭ፣ ማዕድናት እና የቪታሚኖች፣ የግንባታ ቁሳቁስ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን፣ የእድገት እና የእድገት ወጪዎችን በማካካስ።
በ 7 ወር ህፃን ምን እንደሚመገብ
በ 7 ወር ህፃን ምን እንደሚመገብ

አሁን የተለያዩ ምግቦች በህጻኑ ምናሌ ውስጥ መኖራቸውን ምን እንደሚያብራራ እንይ።

አንድ ልጅ በ7 ወር ምን አይነት እህል ሊኖረው ይችላል?

ጥጋብ።

በተመሳሳይ ጊዜ ለአንድ ልጅ "የመጀመሪያው" ገንፎ አንድ-ክፍል እና ፈሳሽ መሆን አለበት. ወደ ተጨማሪ ምግቦች ከተሳካ በኋላ ብቻ አንዳንድ ሌሎች ንጥረ ነገሮችን መጨመር አለበት. ስለዚህ, ህፃኑ የትኛውን ምርት አለርጂ እንደሚያመጣ ለመለየት ቀላል ይሆናል. በተመሳሳይ ጊዜ ገንፎን እራስዎ ማብሰል ወይም የተዘጋጁ ቅናሾችን መጠቀም ይችላሉ።

ምግብ ለማብሰል ይህን ዘዴ ይጠቀማሉ፡- ከማብሰልዎ በፊት የተቀቀለውን ገንፎ በብሌንደር መፍጨት ወይም መቁረጥ። በሚፈለገው መጠን በአትክልት መረቅ፣ በወተት ፎርሙላ ወይም በጡት ወተት ይረጫል።

የእህል መጠን በማንኪያ በመለካት ገንፎ ለመፍጠር የንጥረ ነገሮችን መጠን ማስላት ይችላሉ፡

  1. ገንፎውን 5% ፈሳሽ ለማድረግ 1 ትንሽ ማንኪያ የእህል ማንኪያ ለግማሽ ብርጭቆ ውሃ ውሰድ።
  2. ከሁለት ሳምንታት በኋላ ወደ 10% መቀየር እና 1.5 tsp ወደ ተመሳሳይ የውሃ መጠን መጨመር ይችላሉ። ጥራጥሬዎች።
  3. ለህፃናት አዲስ ምግብ ከትንሽ ማንኪያ ይተዋወቃል። ጥሩ መቻቻል ያላቸው ክፍሎች በየቀኑ ይጨምራሉ, በ 2 ኛው ሳምንት መጨረሻ 150 ግራም ይደርሳሉ እና የጡት ወተትን ከአንድ አመጋገብ ሙሉ በሙሉ ያፈናቅላሉ. ለመብላት ተስማሚው ጊዜ 10 ሰአት ለሁለተኛ ቁርስ ነው።

እንቁላል - የተቀቀለ አስኳል ብቻ

አንድ ልጅ በ7 ወር አመጋገብ ውስጥ ምን ይካተታል? በሕፃኑ ምናሌ ውስጥ ያሉ እንቁላሎች ገንፎ ከገቡ በኋላ ብቻ ይታያሉ. ድርጭቶች እና የዶሮ እንቁላሎች መካከል በንብረቶች ውስጥ ልዩ ልዩነት የለም. በጥሬው መልክ, ማንኛቸውም በሳልሞኔሎሲስ ለመታመም እድሉ ነው. ዶክተሮች ለዝግጅታቸው አስፈላጊ የሆኑትን ደንቦች ለማክበር ሁል ጊዜ አጥብቀው ይጠይቃሉ: በፊትበማፍላት በደንብ ይታጠቡ፣ ትኩስነታቸውን ያረጋግጡ (የጎደሉት በአቀባዊ በውሃ ውስጥ ይቆማሉ ወይም ይንሳፈፋሉ)፣ ቢያንስ ለ10 ደቂቃ ያብስሉት።

በ 7 ወር ውስጥ ህፃን ምን መስጠት እንዳለበት
በ 7 ወር ውስጥ ህፃን ምን መስጠት እንዳለበት

እርጎ እንደ ፕሮቲን ሁሉ አለርጂዎችን ሊያስከትል ይችላል። ስለዚህ, በጥንቃቄ ይተዳደራል. በ 10 ሰአታት ቁርስ ላይ, አንድ yolk (1/8), በወተት የተከተፈ, በማንኪያ ጫፍ ላይ ይሰጣሉ. ከ 3 ቀናት በኋላ, አለርጂዎች በማይኖሩበት ጊዜ, እርጎው ወደ 1/4 ይጨምራል, ቀስ በቀስ ወደ ½ የ yolk መጠን ይጨምራል, ቢበዛ በሳምንት ሁለት ጊዜ.

ይህ ዋጋ ያለው ምርት እያደገ ላለው አካል በቪታሚኖች፣ ፎስፈረስ እና ሴሊኒየም የበለፀገ ነው። ህጻኑ የታሰበውን እርጎን በንጹህ መልክ ለመመገብ ፈቃደኛ ካልሆነ ምርቱ ከአትክልት ፍራፍሬ ወይም ገንፎ ጋር ይደባለቃል, ይህም የልጁን አመጋገብ በ 7 ወራት ውስጥ ይቀይረዋል.

አትክልት እና ቅቤ

ይህን ምርት አስቡበት። በ 7 ወራት ውስጥ የአንድ ልጅ አመጋገብ የአትክልት ዘይት ወደ አትክልት ንጹህ የተጨመረው, እንዲሁም አነስተኛ መጠን ያለው ቅቤ, ጥራጥሬዎችን ለስላሳ ያደርገዋል. በተለመደው የሕፃኑ ምላሽ, የኋለኛው መጠን ወደ 5 ግራም, እና አትክልት - እስከ 5 ml. ይጨምራል.

ከፊር እና የጎጆ ጥብስ

የህፃን አመጋገብ በ7 ወራት ውስጥ የጎጆ ጥብስ እና kefirን ያጠቃልላል። የ kefir መግቢያ በተመሳሳይ ጊዜ እንደ ማንኛውም አዲስ ምርት ተመሳሳይ ደንቦችን ይጠይቃል - ከትንሽ መጠን. ልጁን ከእሱ ጋር ካወቁ በኋላ, የጎጆ ጥብስ ወደ አመጋገብ በቀላሉ ማስተዋወቅ ይችላሉ. አንድ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ከ kefir ጋር ወደ አንድ ወጥነት ይቀላቀላል ፣ በየቀኑ መጠኑን በ 2 ጊዜ ይጨምራል። ለአዲሱ ምርት የሚወጣውን ምላሽ ለመከታተል, ለ 2 ኛ ቁርስ ለህፃኑ ይሰጣል. በመደበኛ መቻቻል፣ እነዚህ ምርቶች በተሻለ ሁኔታ በሚዋጡበት ጊዜ የ kefir እና የጎጆ አይብ አወሳሰድ በቀን 2ኛ አጋማሽ (ለከሰአት በኋላ መክሰስ) ይተላለፋል።

ህፃን በ7 ወር እድሜ ለመመገብ የገበያ ጎጆ አይብ እንዲሁም "አዋቂ" በሱቅ የተገዛ kefir መግዛት ተቀባይነት የለውም። በጣም አስተማማኝ እና በጣም ጠቃሚ የሆኑ ምርቶች በልዩ የልጆች ክፍሎች, እንዲሁም በወተት ኩሽና ውስጥ የተገዙ ናቸው. በተመሳሳይ ጊዜ, በሚገዙበት ጊዜ, ሁልጊዜም ስለ አጻጻፉ እና ለተመረተው ቀን ፍላጎት ሊኖርዎት ይገባል. የእድሜ ደንቦችን በሚያከብርበት ጊዜ የዳቦ ወተት ምርቶች በየቀኑ ለአንድ ልጅ ሊሰጡ ይችላሉ. በህጻኑ አመጋገብ በሰባተኛው የህይወት ወር መጨረሻ ላይ የጎጆው አይብ 30 ግራም ሲሆን kefir ደግሞ 170 ሚሊ ሊትር ነው.

ያልተረጋጋ በርጩማ በሚታይበት ጊዜ ለ kefir ለጊዜው እምቢ ማለት ያስፈልጋል ከጎጆው አይብ - የፎንቴኔል ፈጣን እድገት እና እንዲሁም የኩላሊት በሽታ ካለበት።

በ 7 ወራት ውስጥ የሕፃን ምግብ
በ 7 ወራት ውስጥ የሕፃን ምግብ

ሰው ሰራሽ የህፃናት አመጋገብ

ሰው ሰራሽ አመጋገብ እንደ ጡት ማጥባት የትንሽ አካልን ፍላጎት ሙሉ በሙሉ እንደማይሞላው መረዳት ያስፈልጋል። የተስተካከሉ ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ድብልቆች እንኳን ለህፃኑ አስፈላጊውን የአመጋገብ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን መስጠት አይችሉም. ስለዚህ የ 7 ወር ህጻን በፎርሙላ የሚመገብ ህጻን መመገብ በተፈጥሮ ከሚመገቡ ህጻናት ከአንድ ወር ቀደም ብሎ ተጨማሪ ምግቦችን ማስተዋወቅ ይጠይቃል።

ለሕፃኑ የማይታወቁ ምግቦች በሰው ሰራሽ ልጆች አመጋገብ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ቆይተዋል - የተፈጨ ድንች፣ ጥራጥሬዎች፣ የእንቁላል አስኳል። እንደ አመላካቾች፣ ጉበት፣ ስጋ፣ ኬፉር እና የጎጆ ጥብስ ቀደም ብሎ ወደ ምናሌው ሊገቡ ይችላሉ።

የተፈጨ ድንች እና የስጋ መረቅ

ከ7 ወር ጀምሮ በልጁ ዝርዝር ውስጥስጋ በተፈጨ የጥጃ ሥጋ ፣ ስስ የበሬ ሥጋ ፣ የዶሮ ሥጋ ፣ ቱርክ ፣ ጥንቸል ሥጋ መልክ ይታያል ። ይህ ለልጆች የምግብ መምሪያዎች ክልል የአገር ውስጥ እና የውጭ አምራቾች (ሂፕ, Heinz, የሴት አያቶች ቅርጫት, Gerber, Agusha, Tema, ፍሌወር አልፓይን, ወዘተ) ከ ምርቶች ግዙፍ ምርጫ ለማቅረብ ዝግጁ መሆኑን መታወቅ አለበት. በእያንዳንዱ ማሰሮ ላይ የተመለከቱትን የዕድሜ ምክሮችን መመልከት አስፈላጊ ነው።

የህፃኑን አመጋገብ በ7 ወር ውስጥ ስጋን በማስተዋወቅ የተለያዩ ለማድረግ በመሞከር በቤት ውስጥ ማብሰል ይቻላል ይህ በፍፁም ከባድ አይደለም፡

  1. ስጋ፣የተቆራረጠ፣የተከተፈ፣ እስኪዘጋጅ ድረስ አብስል።
  2. በመቀላቀያ በደንብ ይቁረጡ።
  3. ከመመገባችሁ በፊት ወደ ቀላል ንፁህ ወጥነት ከተዘጋጀ መረቅ ጋር ይቀንሱ።
  4. ህፃኑ ያቀደውን ምግብ ካልተቀበለው ወደ አትክልት ንጹህ ወይም ገንፎ ይጨምሩ።

የስጋ ውጤቶች ለ7 ወር ህጻን ከተመሳሳይ የአትክልት ሾርባ በላይ የሚፈጩ ናቸው፣ስለዚህ ሁልጊዜ የምሳ ጊዜ ይሰጣሉ። ብርሀን, የጥላቻ ሾርባዎች የአትክልት ንጹህ ሾርባዎችን, ጥራጥሬዎችን ለመፍጠር ጥቅም ላይ ይውላሉ. የምስጢር እጢዎች እንቅስቃሴን በሚያሳድጉበት ጊዜ የምግብ መፍጨት ሂደቱን ያሻሽላሉ።

በዚህ ጊዜ ውስጥ በሰው ሰራሽ አመጋገብ ላይ ያለው ህጻን አዳዲስ የእህል ዓይነቶችን ይሞክራል፣ እና እንዲሁም በስጋ መረቅ ላይ ከተፈጨ የአትክልት ሾርባዎች እና ሌሎች ባለብዙ ክፍል ንፁህ እህሎች ጋር ይተዋወቃል። በዚህ ጉዳይ ላይ አንድ ልጅ በ 7 ወራት ውስጥ ምን ዓይነት ፍሬዎች ሊኖሩት ይችላል? አፕል, ሙዝ, ፕሪም, ፒር - እነዚህ ህፃኑ ቀድሞውኑ ሊሞክርባቸው የሚችላቸው ፍሬዎች ናቸው. ስጋ ንፁህ በሳምንት አንድ ጊዜ የጉበት ንፁህ መተካት ይችላል።

የትኛውም ዓይነት ዝርያ ቢሆንመመገብ ፣ የ 7 ወር ፍርፋሪ ጠንካራ ምግብ ለመሞከር መቅረብ አለበት ፣ በእርግጥ ፣ ቀድሞውኑ ጥርስ ካላቸው። ከሰአት በኋላ ለመክሰስ የራስክ፣ማድረቅ ወይም የልጆች ኩኪዎች የማኘክ ሂደቱን በጊዜ ለማነቃቃት ጥሩ አጋጣሚ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ከተመሳሳይ ንጹህ ፣ ትናንሽ እብጠቶችን እና ቁርጥራጮችን ወደያዘው ምግብ ቀስ ብሎ የሚደረግ ሽግግር ያለችግር ይጀምራል። በተመሳሳይ ጊዜ ከትኩስ አትክልትና ፍራፍሬ ንፁህ ለማዘጋጀት ልዩ ግሬተር ጥቅም ላይ ይውላል፣የተቀቀሉ አትክልቶች ግን በቀላሉ በሹካ ይቆረጣሉ።

የአትክልት ሾርባ ለ 7 ወር ሕፃን
የአትክልት ሾርባ ለ 7 ወር ሕፃን

የማብሰያ መጽሐፉን ሙላ

በአብዛኛው ወጣት እናቶች የሕፃኑን አመጋገብ በ 7 ወራት ውስጥ እንዴት እንደሚለያዩ ያስባሉ ስለዚህም የተለያዩ ናቸው። ለታዳጊ ህፃናት የምግብ አሰራር ቀላል ነው።

የዱባ ኦትሜል

ግብዓቶች፡

  • ወደ 50g ዱባ፤
  • 12g ኦትሜል፤
  • 50ml ውሃ፤
  • 70ml ወተት፤
  • ቅቤ።

ዱባው በደንብ ታጥቦ፣ተላጥቶ እና ዘሩ ተወግዶ በትንሽ ኩብ ተቆርጦ በሚፈላ ውሃ ፈሰሰ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ወጥቶ በክዳኑ ተዘግቷል። በመቀጠልም ኦትሜል ይፈስሳል, ትኩስ ወተት ይፈስሳል, ከዚያም የማብሰያው ሂደት በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ሌላ 20 ደቂቃዎች ይቆያል. በመጨረሻ ሁሉም ነገር በብሌንደር ይገረፋል።

የሩዝ እና የፖም ገንፎ

ግብዓቶች፡

  • የሩዝ ዱቄት - 10ግ;
  • 40g አፕል፤
  • 70ml ወተት፤
  • 30ml ውሃ፤
  • ቅቤ።

በመጀመሪያ ወተቱ ቀቅለው ከዚያ ሩዝ ይፈስሳሉ ፣በዱቄት ውስጥ ቀድመው ይፈጩ ፣ ሁል ጊዜም ያነሳሱ። 5 ደቂቃዎች ቀቅለው. የጸዳፖም መፍጨት አለበት, ከዚያም ከገንፎ ጋር መቀላቀል, እና ከዚያም በብሌንደር መፍጨት. መጨረሻ ላይ ቅቤን ጨምር።

የ 7 ወር ህጻን በፎርሙላ የተደገፈ ህፃን መመገብ
የ 7 ወር ህጻን በፎርሙላ የተደገፈ ህፃን መመገብ

ስለ ስነምግባር

ሕፃኑ በዓይናችን እያየ በማደግ ላይ ነው፣ስለዚህ የ7 ወር ህጻን በኩሽና ውስጥ ተገቢውን ባህሪ ማስተማር ይኖርበታል፡

  1. ሕፃኑ ማንኪያን ራሱን ችሎ ምግብ የማግኛ ዘዴ አድርጎ የመጠቀም ጥበብን እንዲያውቅ ይፍቀድ። ማንኪያን እንዴት መያዝ እንዳለቦት መማር በአሁኑ ጊዜ በኩሽና ውስጥ ካለው ሥርዓት እና ንፅህና የበለጠ አስፈላጊ መሆኑን በአእምሯችን ይከታተሉት።
  2. ህፃኑ አስቀድሞ በልበ ሙሉነት ስለተቀመጠ የደህንነት መስፈርቶችን የሚያሟላ ከፍ ያለ ወንበር ያግኙ።
  3. ምግብ መብላት እጅግ አስደሳች ተሞክሮ መሆን አለበት። ልጁ አንዳንድ ምግቦችን እምቢ ካለ, እሱን አያስገድዱት. በተመሳሳይ ጊዜ, ውድቅ የተደረገበትን ምክንያት ለማወቅ ይሞክሩ. ምግቡ በጣም ሞቃት ሳይሆን አይቀርም።

የሚመከር:

አርታዒ ምርጫ