2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22
የንግግር ድምጾች የሚገኙት በጠቅላላ ኪኒማስ (የ articulatory አካላት እንቅስቃሴዎች) ነው። የሁሉም ዓይነት ድምፆች ትክክለኛ አጠራር በአብዛኛው የተመካው በጥንካሬው, በእንቅስቃሴው እና እንዲሁም በአርቲፊክቲክ መሳሪያዎች የአካል ክፍሎች ልዩነት ላይ ነው. ያም ማለት የንግግር ድምፆችን አጠራር በጣም አስቸጋሪ የሞተር ችሎታ ሲሆን ይህም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማዳበር ይረዳል።
የሥነ ጥበብ ጅምናስቲክስ ዋና ግቦች
ህጻኑ የተለያዩ (የፊት እና የቃል) የምላስ፣ የመንጋጋ እና የከንፈር እንቅስቃሴዎችን እንዴት እንደሚሰራ መመልከት ይችላሉ። በተመሳሳይ ጊዜ, የባህርይ ድምፆች እንደገና ይባዛሉ - ጩኸት እና ማጉረምረም. ይህ በእያንዳንዱ ሰው ንግግር እድገት ውስጥ የመጀመሪያው ደረጃ ነው. በጣም አስፈላጊ ነው. በልጆች ላይ እንደዚህ ያሉ እንቅስቃሴዎች ቀስ በቀስ እየጨመሩ ይሄዳሉ. ጥንካሬን፣ ትክክለኛነትን እና ልዩነትን ዋጋ ይሰጣሉ።
የሥነ ጥበብ ልምምዶች ስብስብጂምናስቲክስ የተሟላ እንቅስቃሴን ለማዳበር እና ለማዳበር ይረዳል፣ ይህም የንግግር ድምጽን በትክክል ለማራባት አስፈላጊ ነው።
የአንቀፅ ጂምናስቲክስ የአካል ክፍሎችን እንቅስቃሴ ለማሰልጠን ፣የተለያዩ የከንፈሮችን አቀማመጥ ፣የላንቃን እና ምላስን በመለማመድ እጅግ በጣም ብዙ ልምምዶችን ያቀፈ ነው።
ምክሮች
በመጀመሪያ የቃል ልምምዶች በየቀኑ መከናወን አለባቸው። ይህ በልጆች ውስጥ ያደጉ ክህሎቶችን ለጥራት ውህደት እና ማጠናከሪያ አስተዋፅኦ ያደርጋል. ለ 5 ደቂቃዎች ያህል በቀን ሦስት ወይም አራት ጊዜ የ articulation እንቅስቃሴዎችን እንዲያደርጉ ይመከራል. ልጁን በአንድ ጊዜ ብዙ ቁጥር ያላቸውን አዳዲስ ልምዶችን መጫን አያስፈልግም. በአንድ ጊዜ 2-3 ልምምዶች በቂ ናቸው።
በሁለተኛ ደረጃ መልመጃው አንድ ጊዜ ሳይሆን ብዙ ጊዜ (አምስት ገደማ) ይከናወናል። የማይንቀሳቀሱ ልምምዶች ለ10-15 ሰከንድ መደረግ አለባቸው።
በሶስተኛ ደረጃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ምርጫ በብቃት መቅረብ እና ባህላዊውን ቅደም ተከተል ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል-ከቀላል ወደ ውስብስብ። ከ3-4 አመት ለሆኑ ህጻናት በጨዋታ ፣በአዝናኝ እና በስሜት የቃል ልምምድ ማድረግ የተሻለ ነው።
በአራተኛ ደረጃ አዳዲስ ልምምዶች ቀስ በቀስ አንድ በአንድ መጀመር አለባቸው። የተማሩትን መገምገም እና ማጠናከር አይርሱ። የቀደሙት ተግባራት በጣም ጥሩ ካልሆኑ አዲስ ልምምድ መጀመር የለብዎትም. የድሮ ቁሳቁሶችን በአዲስ የመጫወቻ ዘዴዎች መለማመድ ይችላሉ።
እና፣ በአምስተኛ ደረጃ፣ በሚቀመጡበት ጊዜ አርቲካልቲካል ጂምናስቲክን ማከናወን የተሻለ ነው። በዚህ ቦታ, አካል, ክንዶች እና እግሮች በልጆች ላይ አይጨነቁም. ልጆች እራሳቸውን ካዩ እና አዲስ ስራዎችን ማጠናቀቅ ቀላል ይሆንላቸዋልመሪ. ይህ የግድግዳ መስታወት ያስፈልገዋል. የከንፈር ልምምድ በማድረግ ጂምናስቲክን መጀመር ትችላለህ።
ድርጅታዊ አፍታ
አዲስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በሚያብራራበት ጊዜ አንድ አዋቂ ሰው በተቻለ መጠን የጨዋታ ቴክኒኮችን መጠቀም አለበት። ከዚያም ምስላዊ ማሳያው ይመጣል. ከዚያ በኋላ፣ በአዋቂ ሰው ቁጥጥር ስር፣ አንድ ልጅ ያከናውናል።
ልጆች የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ሲያደርጉ የእንቅስቃሴውን ጥራት መቆጣጠር አስፈላጊ ነው። በሁለቱም የፊት ገጽታዎች ላይ ያለውን ተመጣጣኝነት ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. ያለዚህ፣ የጥበብ ጂምናስቲክስ ፍፁም ትርጉም የለሽ ነው።
በእያንዳንዱ ልምምድ ፈጠራ መሆን አለቦት።
እንቅስቃሴው መጀመሪያ ላይ ጥብቅ ይሆናል። ቀስ በቀስ ነፃ፣ ኦርጋኒክ እና የተቀናጁ ይሆናሉ።
የሥነ ጥበብ ልምምዶች ውስብስብ እና ተለዋዋጭ ተግባራትን ማካተት አለበት።
የከንፈር ልምምዶች
ቁጥራቸው በጣም ብዙ ነው። ይህ፡ ነው
- ፈገግታ - ከንፈር በፈገግታ ይጠበቃል፣ጥርሶች መታየት የለባቸውም።
- Proboscis - ከንፈር በረጅም ቱቦ ወደ ፊት ይዘረጋል።
- አጥር - ጥርሶች ያሉት ፈገግታ።
- Bublik - ክብ እና ከንፈሮችን ወደ ፊት ዘርጋ። ጥርሶቹ መዘጋት አለባቸው።
- ጥንቸል - መልመጃው የሚከናወነው በተዘጋ ጥርሶች ነው። የላይኛውን ከንፈር ከፍ በማድረግ ተዛማጅ ኢንክሴሮችን በማጋለጥ።
የከንፈር እንቅስቃሴን ለማዳበር የሚረዱ ተግባራት
የህፃናት የቃል ልምምዶች እንቅስቃሴን ለማዳበር ያለመ መሆን አለባቸውከንፈር. ይህ፡ ነው
- ሁለቱንም ከንፈሮች በጥርስ መቧጨር እና መንከስ።
- ከንፈሮችን በቱቦ ወደ ፊት ይጎትቱ። ከዚያ ወደ ፈገግታ ዘርጋቸው።
- ከንፈሮችን በቱቦ ያውጡ። በክብ እንቅስቃሴ አሽከርካቸው፣ ወደ ግራ እና ቀኝ ውሰድ።
- ራስህን እንደ ዓሣ እንደሚያወራ አስብ። ከንፈራችሁን አንድ ላይ አጨብጭቡ።
- የላይኛውን የናሶልቢያን እጥፋት በአንድ እጅ በሁለት ጣቶች፣ የታችኛውን ከንፈር በሌላኛው አውራ ጣት እና የፊት ጣት ይውሰዱ። ወደላይ እና ወደ ታች ዘርጋቸው።
- "መሳም" ጉንጮቹ ወደ ውስጥ ይጎተታሉ፣ ከዚያ በኋላ አፉ በባህሪ ድምፅ በደንብ ይከፈታል።
- "ዳክ"። ምንቃርን ለማሳየት በመሞከር የተራዘሙትን ከንፈሮች በጣቶችዎ ማሸት። በዚህ ሁኔታ የሁለቱም እጆች አውራ ጣት ከታችኛው ከንፈር ስር፣ ሌሎቹ ደግሞ በላይኛው ላይ መሆን አለባቸው።
- "የተናደደ ፈረስ" እንደ ፈረስ የሚያኮራ ድምጽ ለማሰማት ይሞክሩ።
ቋሚ እና ተለዋዋጭ ልምምዶች ለምላስ
ለልጆች ጥራት ያለው የቃል ልምምዶች ያለ ከባድ ስራ የማይቻል ናቸው። ከስታቲስቲክ ልምምዶች መካከል የሚከተለውን መለየት ይቻላል፡
- ቺኮች። ምላስህን ጸጥ እያለ አፍህን በሰፊው ክፈት።
- ስፓቱላ። አፉ ክፍት መሆን አለበት ፣ ምላሱን አውጥተው ዘና ይበሉ እና በታችኛው ከንፈር ላይ በሰፊው ቦታ ዝቅ ያድርጉት።
- ዋንጫ። አፍዎን በሰፊው ይክፈቱ። ምላሱን አጣብቅ, የፊት እና የጎን ጠርዞችን በማንሳት ላይ. ምላስ ጥርስን መንካት የለበትም።
- ስትንግ ጠባብ ምላስ ወደ ፊት ጎትት።
- ጎርካ። የምላሱን ጀርባ ወደ ላይ ከፍ ያድርጉት, ጫፉ ግን በጥብቅ መቀመጥ አለበትየታችኛው ኢንሳይዘር።
- Tube የምላሱን የጎን ጠርዞች ማጠፍ።
- ፈንገስ። ወደ ምላስ ይጣበቃል።
የሥነ ጥበብ ልምምዶች ስብስብ ተለዋዋጭ ተግባራትን ማካተት አለበት፡
- ፔንዱለም። አፍህን በትንሹ ከፍተህ ከንፈርህን ወደ ፈገግታ ዘርጋ። የአፍህን ጥግ በምላስህ ጫፍ ንካ።
- እግር ኳስ። አፉ መዘጋት አለበት. በተወጠረ ምላስ፣ በአማራጭ በአንዱ ወይም በሌላ ጉንጭ ላይ ያርፉ።
- ጥርስን መቦረሽ። አፍህን ዝጋ. ምላስዎን በጥርሶችዎ እና በከንፈሮችዎ መካከል በክበብ ያንቀሳቅሱት።
- ፈረስ። አንደበት ከሰማይ ጋር ተጣብቆ ከዚያ ምላሱን ጠቅ ያድርጉ። በጥብቅ እና በቀስታ ጠቅ ያድርጉ።
- የሚጣፍጥ መጨናነቅ። አፍህን ከፍተህ የላይኛውን ከንፈርህን በምላስህ ላሳ።
የፅሁፍ ልምምዶች ለ"r" ድምጽ
የመጀመሪያው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ "ጥርሶች የማን ናቸው" ይባላል። ይህንን ለማድረግ አፍዎን በሰፊው ከፍተው እንቅስቃሴዎችን (በግራ-ቀኝ) ከላይኛው ጥርሶች ውስጥ ሆነው በምላስዎ ጫፍ ማድረግ አለብዎት ።
ሁለተኛ - "ማልያር"። አፍህን ክፈት፣ በፈገግታ ከንፈርህን ዘርጋ። የምላሱን ጫፍ ወደ ኋላ እና ወደ ፊት በላንቃው ላይ ያንቀሳቅሱት።
ሦስተኛ - "ኳሱን የበለጠ ማን ይነዳዋል።" መልመጃው በፈገግታ ይከናወናል. ቋንቋውን ሰፊ ያድርጉት። ጠርዙን በታችኛው ከንፈር ላይ ያድርጉት እና "f" የሚለውን ድምጽ ለረጅም ጊዜ ለመጥራት ይሞክሩ. ከዚያ ጥጥውን በጠረጴዛው ላይ ያስቀምጡት እና ወደ ተቃራኒው ጎን ይንፉ።
እነዚህ ትክክለኛ የቋንቋ እንቅስቃሴን፣ እንቅስቃሴን፣ ከፍታን ወዘተ ለማዳበር የሚረዱዎት የ"r" ድምጽ ልምምዶች ናቸው።
በጽሁፉ ውስጥ የቀረቡት ተግባራት ለማጠናከር ይረዳሉእና በልጆች ላይ የተወሰኑ ክህሎቶችን ማዳበር. የስነጥበብ ልምምዶች ብቃት ያለው እና የአዋቂ ሰው ፈጠራ አቀራረብ ያስፈልጋቸዋል። በጨዋታ መንገድ እነሱን ማከናወንዎን እርግጠኛ ይሁኑ, የእያንዳንዳቸውን ስም መናገርዎን አይርሱ, ይህም ቀጥተኛ ማህበራትን ያስከትላል. እና ከዚያ ልጆቹ የተለያዩ መልመጃዎችን የማድረግ ፍላጎት ይኖራቸዋል።
የሚመከር:
በቤት ውስጥ ላሉ የቅርብ ጡንቻዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መግለጫ፣ ደረጃ በደረጃ መመሪያዎች እና ውጤቶች
የጀርባ፣ የአንገት፣ የእጆች፣ የእግሮች ጡንቻዎች ብቻ ሳይሆን የቅርብ የአካል ክፍሎችን ማሰልጠን ያስፈልግዎታል። ወይም ይልቁንም ጡንቻዎቻቸው. ምንም እንኳን ብዙ ሴቶች የእነዚህን ተግባራት አስፈላጊነት ባይረዱም. የሴት ብልት ጡንቻዎች ጥሩ ቅርፅ ካላቸው የሴት ብልት ጤና በጣም ጥሩ ይሆናል. በቤት ውስጥ ለቅርብ ጡንቻዎች ምን ዓይነት ልምዶች መደረግ አለባቸው እና ለምን? ስሱ እና ጠቃሚ ርዕስ እንነጋገር።
የንግግር ህክምና ልምምዶች ለልጆች ለእያንዳንዱ ቀን። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጂምናስቲክ
የአንቀፅ ጂምናስቲክስ የአፍ ጡንቻዎችን ያጠናክራል ፣ የንግግር አካላትን እንቅስቃሴ ትክክለኛነት እና ቅንጅት ያዳብራል ። በእሱ ውስጥ የተካተቱት ሁሉም የንግግር ሕክምና ልምምዶች የተወሰኑ አቀማመጦችን እና እንቅስቃሴዎችን ለመፍጠር የተነደፉ ናቸው. እነዚህ እንቅስቃሴዎች እና አቀማመጦች የንግግር ድምፆች መሰረት ይሆናሉ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለልጁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ። ለልጆች የአካል ብቃት ኳስ ጥቅሞች
ዘመናዊ ዶክተሮች የልጁ የአዕምሮ እድገት በቀጥታ በአካላዊ ችሎታው ላይ የተመሰረተ ነው ይላሉ። ስለዚህ, ልጃቸው ብልህ, ጤናማ እና ጠንካራ እንዲያድግ የሚፈልጉ ወላጆች ከመጀመሪያዎቹ ቀናት ጀምሮ ለአካላዊ እድገቱ ትኩረት መስጠት አለባቸው. እና በአካል ብቃት ኳስ ላይ ላለ ልጅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በዚህ ውስጥ ይረዳሉ
በእርግዝና ወቅት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚደረግ ሕክምና፡ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ጠቃሚ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
ብዙ ሰዎች ጥያቄውን ይጠይቃሉ፡ በቦታ ላይ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ማድረግ ይቻል ይሆን? አንዳንዶች ይህን እንደ አደገኛ ተግባር ይቆጥሩታል እና በምንም መልኩ ላለመጨነቅ እና በተቻለ መጠን በተረጋጋ ሁኔታ ውስጥ ለማሳለፍ ይሞክራሉ. ነገር ግን ይህ ሙሉ በሙሉ ትክክል አይደለም, ምክንያቱም ትንሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የጀርባ ህመምን እና ሌሎች ችግሮችን ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን የወደፊት እናትን በትክክል ለመውለድ ሊያዘጋጅ ይችላል
የልጆች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና፡ ቀጠሮዎች፣ ምልክቶች፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች
ቴራፒዩቲካል አካላዊ ባህል (LFK) የአካል ማገገሚያ፣ መከላከል እና ህክምና ላይ ያተኮረ ውስብስብ የአካል ማጎልመሻ ትምህርት ነው። በትክክል የተመረጡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና ትክክለኛ መተንፈስን ያካትታል