ችግር እንዳይፈጠር ተጨማሪ ምግብ መቼ ይጀምራል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

ወላጆች፣እናት እና አባት መሆኖ ተጨማሪ ምግብ መቼ መጀመር እንዳለበት ይጨነቃሉ። እና ስለዚህ ጉዳይ የሚያሳስባቸው በአጋጣሚ አይደለም, ምክንያቱም የሕፃኑን አመጋገብ በኃላፊነት መቅረብ አለብዎት. የልጁ ጤንነት, የጣዕም ምርጫው በዚህ ላይ ይመሰረታል. አንዲት ወጣት እናት ትንሹን ልጇን ላለመጉዳት ምን ምክር መስማት አለባት? የሴት አያቶች አንድ ነገር ምክር ይሰጣሉ, ዶክተሮች - ሌላ, የሴት ጓደኞች - አንድ ሦስተኛ. እውነት የት አለ? ተጨማሪ ምግብ መቼ ይጀምራል?

በሴት አያቶቻችን ዘመን፣ተጨማሪ ምግቦች ከዛሬ በእጅጉ የተለዩ ነበሩ። ስለዚህ እነሱን ማዳመጥ አያስፈልግም. በእርጋታ ምክራቸውን እና ትምህርቶቻቸውን ያዳምጡ ነገር ግን የራሶን ያድርጉ።

የመጀመሪያውን ጡት ማጥባት መቼ ይጀምራል? ጤናማ እና መደበኛ ክብደት ያለው ህፃን, ያለ አለርጂ ወይም ሌሎች በሽታዎች, በ 6 ወር እድሜው የአዋቂዎች ምግብ መቀበል ይጀምራል. በመጀመሪያ ደረጃ, ህጻኑ ከአትክልቶች ጋር, እና ከዚያም ከፍራፍሬዎች ጋር ብቻ ማስተዋወቅ ያስፈልገዋል. ይህ መደረግ ያለበት ምክንያቱም ፍራፍሬዎች የበለጠ አስደሳች እና ጣፋጭ ጣዕም አላቸው, እና ለወደፊቱ ህጻኑ ጤናማ አትክልቶችን ሊከለክል ይችላል.

ስለዚህ ተጨማሪ ምግቦችን ለአንድ ልጅ መስጠት የሚጀመረው በምን ሰዓት ላይ ነው፣ አስቀድመን አውቀናል። በ 6 ወራት ውስጥ የሚከተለውን ለመስጠት እንሞክራለንምርቶች: የአትክልት ንጹህ ከድንች, ዞቻቺኒ, አበባ ቅርፊት, ካሮት. ከኋለኛው ጋር, አለርጂዎችን ሊያስከትል ስለሚችል ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት. እና በአጠቃላይ, በደማቅ ቀለም ምርቶች ላይ ጥንቃቄ ያድርጉ, ለመጀመሪያው አመጋገብ ነጭ ወይም አረንጓዴ መምረጥ የተሻለ ነው. ብሮኮሊ ለመስጠት መሞከር ይችላሉ, ይህም ደግሞ እጅግ በጣም ጠቃሚ ነው. አትክልቶቹ በድብል ቦይለር ከተበስሉ በኋላ በብሌንደር ቢፈጩ ተመራጭ ይሆናል።

ለጥያቄው መልስ እንሰጣለን "ለልጁ ተጨማሪ ምግብን ለመጀመር ስንት ሰዓት ነው" - በ 6 ወር. እስከዚህ ጊዜ ድረስ ህፃኑ አስፈላጊ የሆኑትን ንጥረ ነገሮች እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን ከእናት ጡት ወተት ወይም ቅልቅል ይቀበላል. የመጀመሪያዎቹን ምርቶች በማይክሮዶክሶች እና በትንሽ በትንሹ መስጠት ያስፈልግዎታል. በመጀመሪያው ቀን 1 የሻይ ማንኪያ ንጹህ, በሁለተኛው ላይ - ትንሽ ተጨማሪ, በ 10-20 ቀናት ውስጥ የመመገቢያውን መጠን ወደ 120-125 ግራም ያመጣሉ, ህፃኑ እስከ አንድ ድረስ ጨውና ስኳር እንደማያስፈልገው ያስታውሱ. አመት, የልጁን የውስጥ አካላት ከነሱ ጋር ከመጠን በላይ መጫን የለብዎትም. አትክልቶቹን በመከተል, ፍራፍሬዎችን መሞከርም ይችላሉ, ይህ በተመሳሳይ መንገድ መደረግ አለበት. የአለርጂ ምላሾችን ለማስወገድ ከቀይ ፖም ይልቅ አረንጓዴ ይምረጡ።

ልጄን ስጋ መስጠት የምጀምረው መቼ ነው? ከ 7 ወር ጀምሮ ለልጅዎ ጥንቸል ወይም ጥጃ ሥጋ ለመስጠት መሞከር ይችላሉ. ከአትክልቶች ጋር ፍጹም ተጣምሮ እና የተዋሃደ ይሆናል. ያስታውሱ ምግብ በብሌንደር ውስጥ መፍጨት አለበት። በተመሳሳይ እድሜ ላይ ገንፎን ወደ ህጻኑ አመጋገብ ለማስተዋወቅ መሞከር ይችላሉ. ከግሉተን-ነጻ - buckwheat, በቆሎ, ሩዝ, ኦትሜል መጀመር ይሻላል. ወደ ገንፎ ውስጥ ካከሉ ከፍራፍሬ ጋር ጥሩ ይሆናሉ. የእንቁላል አስኳል በ 7 ሊሰጥም ይችላልወራት. ¼ የተቀቀለው አስኳል ወደ አትክልት ንጹህ መጨመር አለበት. ተጨማሪ ምግቦችን ከ yolk በትንሽ መጠን ክብሪት ጭንቅላት ይጀምሩ።

የፍራፍሬ ጭማቂዎች የሕፃኑን ምናሌ ሊለያዩ ይችላሉ። በ 8 ወራት ውስጥ እንደ የጎጆ ጥብስ ወይም ተፈጥሯዊ እርጎ የመሳሰሉ የዳቦ ወተት ምርቶችን ለመብላት ጊዜው አሁን ነው. ጥቂት ጥርሶች ካሉዎት ለሕፃን ኩኪ ወይም የፖም ቁራጭ ላይ ኒብል መስጠት ይችላሉ።

ልጄን አሳ መመገብ የምጀምረው መቼ ነው? ከ 9 ወር ጀምሮ ልጅዎን የዓሳውን ንጹህ መመገብ ይችላሉ. በሚያጸዱበት ጊዜ ይጠንቀቁ, ሁሉንም አጥንቶች ያስወግዱ, አስፈላጊ ከሆነ በስጋ ማጠፊያ ማሽኖች ውስጥ ይሸብልሉ, ከዚያም በብሌንደር ይቁረጡ.

ተጨማሪ ምግብ የሚጀምሩበት እድሜ ከ6 ወር በፊት መሆን እንደሌለበት ያስታውሱ! የሕፃኑ ጤና በዚህ ላይ የተመሰረተ ነው።