የጡት ማጥባት ልጆችን ማሟያ መመገብ። የመግቢያ ደንቦች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-15 22:36

"ተጨማሪ ምግብን ጡት ማጥባት መቼ እና እንዴት ይጀምራል?" - ይህ ጥያቄ ቀደም ሲል ትንሽ ያደጉ ሕፃናትን ወላጆች ፍላጎት ይጀምራል።

ከሁሉም በኋላ፣ ስህተት፣ እንዲሁም በጣም ቀደም ብሎ ወይም ዘግይቶ አዳዲስ ምርቶችን ማስተዋወቅ የተወሰኑ መዘዞችን ያስከትላል። ይህ መጣጥፍ በየትኛው እድሜ እና ጡት ማጥባት እንዴት እንደሚጨመር፣ ዋናዎቹ የተሳሳቱ አመለካከቶች ምን እንደሆኑ እንዲሁም ጠቃሚ ምክሮችን እና ዘዴዎችን ይዘረዝራል።

ዋና የአመጋገብ ስህተቶች

ብዙዎቹ ከሶቭየት ዘመናት ወደ እኛ መጡ። ይህም ሀገሪቱ ከጦርነቱ በኋላ በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ስለነበረች፣ ከፍተኛ የሰው ኃይል እጥረት መኖሩ ተብራርቷል። ስለዚህ, አብዛኛዎቹ ምክሮች ወተት በፍጥነት እንዲጠፉ, እንዲሁም ህጻኑን "የአዋቂ" ምግብን እንዲለማመዱ ተደርገዋል. ይህም እናትየዋ በፍጥነት ወደ ሥራ እንድትመለስ አስችሏታል።ጡት የሚጠቡ ሕፃናትን በሚመገቡበት ጊዜ የሚከተሉት ስህተቶች መደረግ የለባቸውም፡

• የተጨማሪ ምግቦች መጀመሪያ መግቢያ። ብዙ ሴት አያቶች ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ ህፃኑን ውሃ ለመስጠት ይጥራሉ, እና ከጥቂት ሳምንታት ውስጥ የፍራፍሬ ጭማቂ ጠብታዎች እንዲሰጡ ይመከራሉ. ነገር ግን, በዚህ ምክንያት, በልጆች ላይ ዲያቴሲስ ይታያል, የምግብ መፍጨት ይረበሻል, የጨጓራ በሽታዎች ይከሰታሉ. በተጨማሪም ጭማቂው ለህፃኑ ከመጠን በላይ የሆነ የካሎሪ ይዘት ስላለው ለወደፊቱ ወደ ውፍረት ይዳርጋል።
• ፈሳሽ ሴሞሊና ገንፎ ጡት ለሚጠቡ ሕፃናት የመጀመሪያ ማሟያ ምግብ። የዴንማርክ ሳይንቲስቶች "የሞት መንገድ" መሆኑን አረጋግጠዋል. ሴሞሊንን በከፍተኛ መጠን የሚበሉ ሕፃናት ደካማ፣ ለጉንፋን፣ ለተቅማጥ፣ ለሪኬትስ እና ለቆዳ ሽፍታ የተጋለጡ ሆነው እንዳደጉ ጥናቶች ተካሂደዋል።

የማሟያ ምግብ ጡት ለሚጠቡ ሕፃናት

የእናት ወተት ሁሉንም አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች፣መከታተያ ንጥረ ነገሮች፣ካሎሪዎች፣ፕሮቲኖች፣ካርቦሃይድሬትስ እና ቅባት በትክክለኛ መጠን ለህፃኑ ሙሉ እድገትና እድገት ይይዛል። ጤናማ የሆነ ህጻን በስድስት ወራት ውስጥ አዳዲስ ምግቦችን ወደ አመጋገቢው ለማስገባት ዝግጁ መሆኑን ተረጋግጧል. ተጨማሪ ምግብን ለማስተዋወቅ የተለየ እቅድ አለ፣ ይህም ከታች ባለው ሠንጠረዥ ውስጥ ይቀርባል።

ሕፃኑ አዲስ ምግብን በአመጋገብ ውስጥ ለማስተዋወቅ ዝግጁነት መስፈርቶች

ጡት ለሚያጠባ ህጻን በሚከተሉት መመዘኛዎች ይወሰናል፡

• እድሜው ከስድስት ወር በላይ ነው፤
• ህፃን ከተወለደበት ጊዜ 2 ወይም 2.5 እጥፍ ይመዝናል፤
• ህፃን መቀመጥ ይችላል፤
• አዋቂዎች በሚመገቡት ምግብ ላይ ፍላጎት አለው፣ እራሱን ለመብላት፣ እነሱን ለመምሰል እና ሌሎችን ለመመገብ ይሞክራል።
• ይችላል እና ከማንኪያ መብላት ይፈልጋል፤
• ህፃን ምግብ አይተፋም ፤
• የጡት ወተት በቂ ስላልሆነ ህፃኑ አልጠገበም፤
• የመጀመሪያዎቹ ጥርሶች ታዩ (በጣም ቀደም ብሎ ካልተከሰተ)።

የህፃን አመጋገብ ገበታ

የምግብ ስሞች	VI ወራት	VII ወራት	VIII ወራት	IX ወር	X ወር	XI-XII mወሮች
ገንፎ (ኦትሜል፣ ባክሆት፣ ሩዝ፣ ወዘተ)፣ g.	ከ150 አይበልጥም	150	180	190	200	200
አትክልት ንፁህ፣ g.	ከ150 አይበልጥም	160	170	190	200	200
የፍራፍሬ ንፁህ፣ g.	በ60 ውስጥ	70	80	100	100	100
ቅቤ፣ g.	0፣ 5	0፣ 5	0፣ 5	0፣ 5	0፣ 5	0፣ 5
የአትክልት ዘይት፣ g.	ከ0፣ 5 አይበልጥም	0፣ 5	በ1 ውስጥ	1	1	1
የጎጆ አይብ እና ምርቶች ከእሱ፣ g.		5 እስከ 40	40	60	60	60
ስጋ ንፁህ፣ g.		10 እስከ 40	50	70	70	70
የዶሮ አስኳል፣ ቁራጭ		ሩብ	ግማሽ	ግማሽ	ግማሽ	ግማሽ
Baubels፣ ብስኩቶች፣ g.		በ10 ውስጥ	በ15 ውስጥ	ከ20 አይበልጥም	20	20
የፍራፍሬ ጭማቂ፣ ml.		ከ60 አይበልጥም	70	80	በ100 ውስጥ	100
የዓሳ ንፁህ፣ g.			5 እስከ 30	30 እስከ 60	60	60
የዳቦ ወተት ውጤቶች፣ ml.			ከ100 እስከ 150	200	በ200 ውስጥ	200
ዳቦ፣ g.			5	10	10	10
የእለት ምግብ ቅበላ፣ g.	1000	1000	1000	ከ1000 እስከ 1200	1200	1200