የምሽት ምግቦችን በ GV እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል፡ የ Komarovsky ዘዴዎች እና ምክሮች

2024 ደራሲ ደራሲ: Priscilla Miln | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:22

ያለ ጥርጥር፣ ጡት ማጥባት በህፃን የመጀመሪያ አመታት ውስጥ ትልቅ ጠቀሜታ አለው። ከእናቶች ወተት ጋር, ለመደበኛ እድገትና እድገት አስፈላጊ የሆኑትን ቪታሚኖች, ማዕድናት እና ንጥረ ነገሮች በሙሉ ይቀበላል. ይሁን እንጂ አንዳንድ ጊዜ ህፃኑ በምሽት ብዙ ጊዜ ከእንቅልፉ ሲነቃ ይከሰታል, ይህም በእናቱ ላይ ብዙ ችግር ይፈጥራል. ደግሞስ ልጅን በቀን ውስጥ እንዴት መከታተል ትችላለች, በምሽት በተግባር ካልተኛች? ስለዚህ, ብዙ ወላጆች የሌሊት ምግቦችን በ HB እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ሙሉ በሙሉ ምክንያታዊ ጥያቄ አላቸው. ይህንን በበለጠ ዝርዝር እንመልከተው እና ልጅዎን መደበኛውን የእለት ተዕለት እንቅስቃሴ ለማስተማር ምን አይነት ዘዴዎችን መጠቀም እንደሚችሉ እንወቅ።

ማጥባት አለበት?

ይህን ጠለቅ ብለን እንመልከተው። እንደ ዶክተሮች ገለጻ, በተለምዶ, ሕፃናትን በተፈጥሮ መመገብ አለበትለ 6 ወራት ያህል ይቆያል. በዚህ ጊዜ የሕፃኑ የምግብ መፍጫ ሥርዓት በተለመደው ሁኔታ ለመፈጠር ጊዜ አለው, ስለዚህ ወደ መደበኛ ምግብ ለመሸጋገር ሙሉ በሙሉ ዝግጁ ይሆናል. ነገር ግን ህጻኑ አንድ አመት ከሆነ, ከምሽት መመገብ እንዴት እንደሚታከም, ምክንያቱም በዚህ እድሜ ይህ ከተፈጥሮ ህግጋት ጋር የሚቃረን ነው. ይህን ጥያቄ ከመመለሳችን በፊት፣ የሚክስ መሆኑን እንይ።

እንደ ባለሙያዎች ገለጻ፣ በመጀመሪያዎቹ የህይወት ወራት ልጆች የእናታቸው መገኘት ያለማቋረጥ እንዲሰማቸው በጣም አስፈላጊ ነው። ስለዚህ ከውጭው ዓለም ሙሉ ደህንነት እና ደህንነት ይሰማቸዋል. የምሽት አመጋገብን በተመለከተ, እነሱም አስፈላጊ ናቸው. ህፃናት በምግብ መካከል ረጅም እረፍቶችን መቋቋም አይችሉም. እና ይህ ፍላጎት አይደለም, ነገር ግን ተፈጥሯዊ አስፈላጊነት. ነገር ግን በምሽት መመገብ ለልጁ ብቻ ሳይሆን ለእናቱም አስፈላጊ ነው. ሰውነቷ ለወተት መፈጠር ተጠያቂ የሆነ ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን (prolactin) ያመነጫል. ህጻኑ ከጠዋቱ በፊት በልቶ የማያውቅ ከሆነ, ከጊዜ በኋላ መጠኑ ይቀንሳል. በዚህ ሁኔታ ህፃኑን ወደ ሰው ሠራሽ ድብልቆች ማዛወር አለብዎት, ይህ የማይጠቅም ነው. በተጨማሪም አንዲት ሴት የተለያዩ የጤና እክሎች ሊኖሩባት ይችላል።

ስለዚህ የምሽት ምግቦችን ጡት በማጥባት እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ለማወቅ ፍላጎት ካሎት በመጀመሪያ በጥንቃቄ ያስቡበት። ህጻኑ እስከ 6 ወር ድረስ እስኪደርስ ድረስ, በአመጋገብ መርሃ ግብሩ ላይ ምንም አይነት ማስተካከያ ማድረግ የተሻለ አይደለም, ነገር ግን እንደ አስፈላጊነቱ ለመመገብ. እና ከዚያም ልጁን ቀስ በቀስ ወደ መደበኛው ስርዓት ማላመድ ይቻላል. ይህንን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል በኋላ በዝርዝር ይገለጻል።

መቼ ነው መጀመር የምችለው?

ታዲያ ስለዚህ ጉዳይ ምን ማወቅ አለቦት? በቤተሰቡ ውስጥ ከ 1 በላይ ልጅ ያላቸው ወላጆች ጡት ለማጥባት በምሽት በመነሳት ምንም ልዩ ችግር የለባቸውም. ነገር ግን አዲስ የተሰራችው እናት በቀላሉ በቂ ጥንካሬ ስለሌላት በተቻለ ፍጥነት ልጃቸውን በቀን ብርሀን ብቻ እንዲመገብ ማስተማር ይፈልጋሉ. ይህ በጣም ለመረዳት የሚቻል ነው, ምክንያቱም በቀን ውስጥ አንዲት ሴት በጣም ትደክማለች እናም ምሽት ላይ ብቻ ትወድቃለች, ስለዚህ ህጻኑ ከእንቅልፉ ሲነቃ ከአልጋዋ ለመነሳት በጣም ከባድ ነው.

ስለዚህ ህፃኑን በምሽት መመገብ ጠቃሚ ነው ወይ የሚለው ጥያቄ ይነሳል። በዚህ ጉዳይ ላይ ብቃት ያላቸው ልዩ ባለሙያዎች አስተያየት ይለያያሉ. ብዙውን ጊዜ, ሁለት ወይም ከዚያ በላይ ልጆችን በአንድ ጊዜ መቋቋም ያለባቸው ሴቶች በተቻለ ፍጥነት ከጡት ውስጥ ማስወጣት ይፈልጋሉ. ስለዚህ, እስከ 6 ወር ድረስ ሲያድጉ ወደ ህፃናት ምግብ ይተላለፋሉ. ነገር ግን ዶክተሮች እንደዚህ ላለው ውሳኔ እጅግ በጣም አሉታዊ ናቸው።

እና እዚህ ያለው ቁም ነገር ህፃናት የእናትን ወተት በጣም የሚያስፈልጋቸው መሆናቸው ብቻ አይደለም። እዚህም የስነ ልቦና ችግር አለ. ከሁሉም በላይ, ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው, ህፃናት ረሃብን ለማርካት ብቻ ሳይሆን እናት ያስፈልጋቸዋል. ለረጅም ጊዜ በመጥፋቷ ምክንያት ህፃኑ ብዙ ጭንቀት ሊያጋጥመው ይችላል. ስለዚህ, በዓመት ውስጥ አንድ ልጅ በምሽት ጡትን ከጠየቀ, ለእሱ መስጠት ያስፈልግዎታል. ምንም ስህተት የለውም።

ከ11 ወራት ጀምሮ ጡት ማጥባት መጀመር እንደምትችል ዶክተሮች ይናገራሉ። እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው, በዚህ እድሜ, ልጆች ቀድሞውኑ ወደ "አዋቂ" ምግብ ለመቀየር ሙሉ በሙሉ ዝግጁ ናቸው. እና የእናትን ወተት የመቅመስ ፍላጎት ከልምምድ ያለፈ አይደለም. ግን, እንደገና, ምንም የተለየለዚህ ምንም ምክሮች የሉም. እዚህ ላይ የወላጆችን ፍላጎት ብቻ ሳይሆን የአንድ የተወሰነ ልጅን ግለሰባዊ ባህሪያት ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል.

ልጅዎ ዝግጁ መሆኑን እንዴት ያውቃሉ?

ከዚህ በታች የምሽት ምግቦችን በጡት ማጥባት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል በዝርዝር ይብራራል። ነገር ግን በመጀመሪያ, የልጁን ዝግጁነት ወደ መደበኛ ምግብ ለመቀየር እንዴት እንደሚወስኑ እንወቅ. ከዋና ዋና ባህሪያት መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል፡

• ከእናት ወተት በተጨማሪ ህፃኑ የተለያዩ ማጥመጃዎችን ይቀበላል፤
• የጡት ማጥባትን ቁጥር መቀነስ፤
• ልጅ ጉልህ የሆነ ክብደት እያገኘ ነው፤
• ሕፃኑ ምንም የጤና ችግር የለበትም፣ በጣም ንቁ ነው፤
• በሌሊት በተመሳሳይ ሰዓት ይነሳል፤
• ክፍል እስከ መጨረሻው አይበላም እና በሚመገቡበት ጊዜ የልጁ ትኩረት ወደ ውጭ ነገሮች ይቀየራል።

እንደ ደንቡ እነዚህ ምልክቶች የሚከሰቱት ህጻኑ 10 ወር ሲሆነው ነው። ካስተዋሏቸዉ ከመደበኛ ምግብ ጋር ልታላምዱት ትችላላችሁ።

ቀስ በቀስ ወይስ በቅጽበት?

ይህ እያንዳንዱን ወላጅ የሚስብ በጣም አስፈላጊ ገጽታ ነው። እስከዛሬ ድረስ ህፃኑን ከምሽት መክሰስ በፍጥነት እና በቀስታ እንዲያጠቡ የሚያደርጉ ብዙ ቁጥር ያላቸው የተለያዩ ዘዴዎች ተዘጋጅተዋል ። እያንዳንዳቸው የተወሰኑ ጥቅሞች እና ጉዳቶች አሏቸው, ስለዚህ ምርጡን ለመምረጥ, በጣም ተወዳጅ የሆኑትን እቅዶች ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት. እነዚህም፡ ናቸው

• ቀስ በቀስ መንገድ፤
• ቅጽበት፤
• የዶክተር ኮማርቭስኪ ስርዓት፤
• የቤተሰብ ዘዴን ይፈልጋል።

እስኪ እያንዳንዱን ዘዴ በጥልቀት እንመርምር እና ህጻናትን ከጡት ማጥባት ወደ መደበኛ አመጋገብ ስለመሸጋገር ዋና ዶክተሮች እና ባለሙያዎች ምን እንደሚሉ እንይ።

ቀስ በቀስ መንገድ

ይህ ዘዴ በጣም ጥሩው ነው ፣ ምክንያቱም እንደገና መማር አዝጋሚ ነው ፣ እና ህጻኑ ከአዲሱ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ጋር ለመላመድ ጊዜ አለው ፣ እና ሰውነቱ “የአዋቂ” ምግብን ይለማመዳል። ዋናው ነገር በቀን ውስጥ የምግብ እፍጋቶች መጨመር ላይ በመመርኮዝ ጡት ለሚጠባ ልጅ ልዩ የቀን አሠራር በመዘጋጀቱ ላይ ነው. ከመተኛቱ በፊት, ከእናቶች ወተት በተጨማሪ, ህጻኑ ተጨማሪ የገንፎ ወይም የተጣራ ድንች ክፍል ይሰጠዋል. ለዚህም ምስጋና ይግባውና በደንብ ይመገባል እና እስከ ጠዋት ድረስ በሰላም ይተኛል::

አንድ አስፈላጊ ልዩነት ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው። ቀስ በቀስ, የሚሰጠውን የጡት ወተት መጠን መቀነስ አለበት, እና የተጨማሪ ምግብ ክፍሎች, በተቃራኒው, መጨመር አለባቸው. የቴክኒኩ ዋነኛ ጥቅም ህጻኑ ቀስ በቀስ መደበኛውን ምግብ መመገብ እና የእናቲቱ ጡት ላይ ያለው የስነ-ልቦና ልማድ ይጠፋል. ድክመቶቹን በተመለከተ, ያለ እነርሱ ማድረግ አልቻለም. ከዋና ባለሙያዎች መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል፡

• ልጁን የሚማርክ ገንፎ ማግኘት በጣም ከባድ ነው ፤
• ወጣት እናቶች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ሁልጊዜ በትክክል ማስላት አይችሉም፤
• ህፃናት ሁል ጊዜ ወላጆቻቸው የሰጧቸውን ለመብላት አይስማሙም።

የሕፃን ማስታገሻ ፍላጎት በፍጥነት እንዲያሸንፉ ይረዳዎታል። ለህፃኑ በምሽት ይሰጣል, ስለዚህ እሱ, በንቃተ-ህሊና ደረጃ, ይመስላልከእናቱ አጠገብ ነው, ለዚህም ምስጋና ይግባውና ሙሉ በሙሉ ደህንነት ይሰማዋል, እናም እንቅልፉ ጠንካራ እና የተረጋጋ ይሆናል.

ፈጣን መንገድ

ይህ ዘዴ በጣም በአጭር ጊዜ ውስጥ ህፃኑን ከጡት ላይ ማስወጣት አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ተግባራዊ ይሆናል. ነገር ግን ምክንያቱ በትክክል ጠቃሚ ከሆነ ብቻ መጠቀም ያስፈልግዎታል. ለምሳሌ, እናት የምትሰራ ከሆነ እና, በምሽት የማያቋርጥ መጨመር ምክንያት, ሥር የሰደደ እንቅልፍ ማጣት. ዘዴው ጨቅላ ሕፃናትን በወተት የመመገብ ፍጥነት በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ በመምጣቱ በእህል ፣ በፍራፍሬ ንጹህ ወይም በሕፃናት ፎርሙላ ይተካል ። ፍርፋሪ ወደ አዲስ አመጋገብ ስለታም ዝውውር ምስጋና, ይህ ትልቅ ሲደመር ነው, ብዙ ጊዜ መቆጠብ ይቻላል. ነገር ግን ጉዳቱ ያነሰ ጉልህ አይደለም. ለህፃኑ, እንደዚህ አይነት እርምጃዎች ብዙ ጭንቀት ይሆናሉ, ይህም በጤንነቱ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. ስለዚህ አሉታዊ መዘዞችን የመፍጠር እድልን ለመቀነስ ከ11 ወራት በፊት ጡት ማጥባት መጀመር ይመከራል።

የዶክተር Komarovsky ስርዓት

ይህ ሌላው በአገራችን የተለመደ ቴክኒክ ነው። በጣም ታዋቂው የሕፃናት ሐኪም Komarovsky እንደሚለው, የምሽት አመጋገብ በ 6 ወራት ውስጥ ማቆም አለበት. በእሱ አስተያየት, በዚህ እድሜ, ለወትሮው እድገትና አስፈላጊ እንቅስቃሴ, በቀን ውስጥ የሚቀበሉት ምግብ ለልጆች በቂ ነው. እና በምሽት ጡትን መመኘት ህፃኑ ጡት መጣል ብቻ የሚያስፈልገው የተለመደ ልማድ ነው። ከዚህም በላይ በመጀመሪያ ፍላጎት ላይ ልጅን ጡት ማጥባት ከቀጠሉ ይህ ከጥቅሙ የበለጠ ጉዳት ያስከትላል. አዘውትሮ ከመጠን በላይ መብላት ሊያስከትል ይችላልየምግብ መፍጫ ሥርዓት ችግር. ዶክተሩ ልጅዎን በፍጥነት ወደ መደበኛው የእለት ተእለት ስራ ለማስተላለፍ የሚረዱዎትን የሚከተሉትን ህጎች ያጎላል፡

1. ለልጅዎ ለምሳ ብዙ ምግብ አይስጡት ነገር ግን ከመተኛቱ በፊት እስከ ጠዋት ድረስ እንዳይራብ በደንብ ይመግቡት።
2. ህፃኑ የተሻለ እንቅልፍ እንዲተኛ፣ ከመጨረሻው ምግብ በፊት መታጠብ አለበት። እንዲሁም በምሽት የእናትን ጡት የሚመስለውን ህፃን ማጥባት ስጡት።
3. በአፓርታማ ውስጥ ተስማሚ የሆነ ማይክሮ አየር ሁኔታ ይፍጠሩ። እንደ ባለሙያዎች ገለጻ, ሰዎች የአየር ሙቀት ሲቀዘቅዝ, ከ 20 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ያልበለጠ, እንዲሁም ከፍተኛ እርጥበት በሚኖርበት ጊዜ የተሻለ እንቅልፍ ይተኛሉ. ስለዚህ፣ ከመተኛቱ ትንሽ ቀደም ብሎ ክፍሉ አየር መሳብ አለበት።
4. የምሳ ጊዜዎን ያሳጥሩ። ስለዚህ ህጻኑ በቀን ውስጥ በጣም ይደክመዋል እና በሌሊት በደንብ ይተኛል. እና ካልነቃ ያለ እናት እና መመገብ ብዙ በፍጥነት ይማራል። በ6 ወር እድሜ ህፃናት ለ14 ሰአት እንቅልፍ በቂ ናቸው።
5. ከመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ጀምሮ ልጅዎን ከመደበኛው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ጋር ማላመድ ይጀምሩ። ስለዚህ ወዲያውኑ በተመሳሳይ ጊዜ የመመገብን ልማድ ያዳብራል, ይህም በኋላ ለህይወት ይቆያል.

በኮማሮቭስኪ እንደገለጸው እነዚህን ህጎች በመከተል የጨቅላ ህፃናትን የሌሊት ምግቦችን በፍጥነት ማስወገድ እና ጥሩ እንቅልፍ መተኛት ይችላሉ, ስለዚህ ጠዋት ላይ ደስተኛ እና ሙሉ ጉልበት ይሆናሉ. ነገር ግን ከላይ ያሉት ሁሉም ጥብቅ ቀኖናዎች እንዳልሆኑ መረዳት አለብዎት, ግን ምክሮች ብቻ ናቸው. ልጆቻችሁን ስታሳድጉ ግለሰባቸውን ግምት ውስጥ ማስገባት አለባችሁልዩ ባህሪያት. በዚህ መንገድ ብቻ ሁሉንም ነገር በትክክል መስራት እና ጥሩ ውጤት ማምጣት ይችላሉ።

የቤተሰብ ዘዴን ይፈልጋል

የሌሊት ምግቦችን ጡት በማጥባት እንዴት እንደሚያስወግዱ ትንሽ ሀሳብ ከሌልዎት ስለ ጉዳዩ በቀጥታ የሚያውቁትን ይጠይቁ። እንደዚህ ያሉ አስተዋዮች ዊሊያም እና ማርታ ሲርስ ያካትታሉ። የቤተሰቡ ራስ ህይወቱን በሙሉ እንደ የሕፃናት ሐኪም ሆኖ ሠርቷል እና ለወጣት ወላጆች ከ 30 በላይ መጽሃፎችን ጽፏል. በእሱ አስተያየት ህፃኑን ከጡት ውስጥ በግዳጅ ማስወጣት አስፈላጊ አይደለም, ነገር ግን እሱ ራሱ መያዙን እስኪያቆም ድረስ ጡት ማጥባት ይቀጥላል. የጡት ወተት ፍላጎት ከአንድ አመት በኋላ ከቀጠለ፣ የሚከተሉት ምክሮች ይረዱዎታል፡

1. ጡት በማጥባት ጊዜ ትኩረትን ማጣትን ለማስወገድ በእናት እና በህፃን መካከል ያለው የአካል ንክኪ መጠን መጨመር አለበት።
2. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ልጅዎን ከእንቅልፍዎ ቀስቅሰው መመገብ እና ህፃኑ በምሽት እንዳይነቃ እና ምግብ እንዳይፈልግ ያድርጉ።
3. እንደ ሕፃን በአልጋ ላይ ይቆዩ እንጂ ከወላጆችዎ ጋር አልጋ ላይ አይቀመጡ።
4. የአንድ አመት ልጅ ጡት ላይ ከደረሰ ወደ ሌላ ክፍል ይውሰዱት።
5. የጨቅላ ጡትን በምትመግብበት ጊዜ እናትየው በምሽት ከአባት ጋር እየተፈራረቁ መነሳት አለባት። ስለዚህ ሁለቱም በመደበኛነት ማረፍ ይችላሉ፣ እና ህፃኑ ጓዳው ያነሰ ይሆናል።

የአሠራሩ ደራሲዎች ከላይ የተጠቀሱትን ምክሮች ሲጠቀሙ የሕፃኑን ሁኔታ እና ባህሪ በቋሚነት መከታተል አስፈላጊ እንደሆነ ይከራከራሉ. ቁጣው ከመጠን በላይ ከሆነ ስርዓቱ መስተካከል አለበት።

ምን አይደረግም?

ከዚህ በላይ ህጻናትን በምሽት ጡት በማጥባት እንዴት ጡት ማጥባት እንደሚቻል በዝርዝር ተገልፆአል። አሁን ምን መቆጠብ የተሻለ እንደሆነ እንነጋገር. የሚከተሉትን ማድረግ እንደሌለብዎት ባለሙያዎች ይናገራሉ፡

1. ልጁን ይከተሉ። ይህ እድሜያቸው 12 ወር ከደረሱ ህጻናት ጋር በጣም አስፈላጊ ነው. የፈለጉትን ሁሉ ማግኘት እንደማይችሉ ወዲያው ካልተላመዱ ወደፊት ወላጆች የማታለል ችግር ይገጥማቸዋል።
2. ልጅዎን በምሽት ከማጥባት ጡት እስኪያጠቡት ድረስ ለአያቶች አይስጡት። የእናት አለመኖር በልጆች ላይ ትልቅ የስሜት ድንጋጤ ነው, ይህም ወተት ካላገኙ ብቻ ይጨምራል.
3. በማቋረጡ ጊዜ ሁሉ ልጅዎን ለሌላ ጎጂ መገለጫዎች ላለማጋለጥ ይሞክሩ።

ይህ ሁሉ የተከለከለ ነው ምክንያቱም ትንንሽ ልጆች እየሆነ ያለውን ነገር ሁሉ ገና ስላልተረዱ ነው። አንዳንድ ጊዜ በአቅራቢያ ምንም እናት ከሌለ, ሽታው ለልጁ በጣም ተወዳጅ ከሆነ, ይህ ትልቅ ጭንቀት ይሆናል. እና የወላጆች ተግባር ለእሱ ተስማሚ ሁኔታዎችን መፍጠር እና ከአሉታዊ ነገሮች መጠበቅ ነው።

ማጠቃለያ

አሁን በምሽት ጡት በማጥባት ያለውን ችግር እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ያውቃሉ። ነገር ግን ምንም ያህል ቢደክሙ, ህፃኑን ከእናቶች ወተት ለማንሳት አትቸኩሉ, ምክንያቱም ለእሱ ምርጥ ምግብ ነው, ለመደበኛ እድገትና እድገት አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉንም ንጥረ ነገሮች የያዘ ነው.ንጥረ ነገሮች. ማንኛውንም ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት ህጻኑ ቢያንስ 6 ወር እስኪሆነው ድረስ ይጠብቁ።